一、活动宗旨
通过在外国语专科部的学习,我们在学业和综合素质上,得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采,分团委、学生会拟定于5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”,并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围,开展我部丰富的课余生活,提高学生英语的综合应用能力,并在多种体育活动中得到锻炼,以此促进我校和谐发展,将我部英语特色教育推向一个新的台阶。
二、活动主题与口号
主题:展现自我,超越梦想;
口号:青春无悔,展现自我风采:拼搏奋进,超越梦想极限
具体安排如下:
时间安排:5月15日下午2:00开始比赛
地点:太原师院南区操场
参加人员:大一、大二全体同学
评委:由大一、大二各班各推荐一名,一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。
活动流程:现有12班抽取组成联队参加比赛。(每项活动参加人员不得重复)
得分标准:1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分
2、若遇名次并列,则得分平均分配,同时不设下一名次
三、活动项目及规则
1、团体操项目
各联队抽20人组成一队,各联队自己负责出一个节目(体操或舞蹈等)自由发挥,时间限制3分钟。
评分标准: 24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分(其中动作整齐度30分,队列整齐度30分,形式新颖度20分,精神面貌20分)。
2、80米趣味接力跑
各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人,接力进行四个小项:
(1)在距离起点5米处设一跨栏架(0.8米),参赛队员从栏架下方穿过;
(2)在距离起点20米处设有跳绳,参赛队员此处跳绳30次;
(3)在距离起点40米处放置两个纸箱,其中一个纸箱中放有5颗乒乓球,参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中,每次只能运送一颗;
(4)在距离起点50米处设立一张桌子,桌子上放置羽毛球拍一个,羽毛球一个,参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处,并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员,下一参赛队员从折返点处跑至起点,依此类推,直到10名参赛队员跑完全程,比赛结束。
评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组比赛所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
3、勇往直前大冒险
三个联队每队出15名蛙跳者,8名扔球手,4名捡球手,共27人。
(1)以20米为距,两侧白线内为赛道,进攻方自赛道起点处出发,蛙跳前行,同时赛道两处铺设软垫,进攻方队员站立在垫子上,则对方不能用球攻击;
(2)防守方分站赛道两处线外各4人,使用软排球站在线外攻击进攻方(线内攻击无效);
(3)被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发,另外在赛道中间站立4名捡球手,由第三方参赛队员担任。
评分标准:在规定时间10分钟内,按进攻方通过人数多少判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
4、翻山越岭
各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处(起点处站3组,终点处站2组),每组的两名队员背对背双手抓球,两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组,依次接力进行。
评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
四、活动中的安全问题
此次户外活动安全问题由外专部学生会负责,外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助,对比赛全程进行监督、指导,共同负责活动中参赛人员的安全问题,若遇紧急情况进行及时处理。
五、奖项设置
团体奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
(备注:所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%,户外活动占总分50%。)
单项奖:最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队。
策划书二:活动背景:金秋11月是个清爽的季节,年少张扬的我们在烂漫的人生路上继续寻觅,寻觅我们生命的亮点。龙川大学生联合会,这个年轻的组织,又注入了一股新生的力量,让我们热情迎接新成员的加入。值此时机,学联举办一个全员聚会,增强交流增进感情,将学联这个大家庭紧紧地团结起来,为学联未来的蓝图描绘书下重要一笔。
一、活动名称:凝聚学联·有你有我
二、活动时间:11月10日下午,11:00-16:00
三、活动地点与简介:广州红砖厂创意园。
地位于珠江新城CBD中轴线的东面,珠江口西北面,近临珠江水岸边,南面是琶洲会展中心,北临天河商业圈。
红砖厂建於**年中国最大的罐头厂广州罐头厂,将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间,它散发著辉煌的城市文化历史,是城市发展的烙印。是一个以国际标准定义的艺术、生活中心,现在,红专厂正以现代的视野,国际的平台,探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主,左右呈中轴对称,平面规矩,主楼高耸,回廊宽缓伸展,其次是有“三段式”结构,指的是檐部、墙身、勒脚三个部分,而且楼房墙体厚,有一砖半厚,房子空间大,冬暖夏凉。新的创意元素和生活点子渗透其中,让沉睡的建筑焕发出新的生命力。
四、活动主体:中国龙川大学生联合会
五、活动目的及意义:
迎接学联新成员,让其融入学联大家庭。
促进学联的交流,彼此之间有更深的了解,为学联发展奠定基础。
通过本次活动,给大家留下美好的大学记忆。
增强对家乡的感情,增强龙川的归属感。
使同学们在喧嚣的城市中亲近创意,放松身心。
六、可行性分析:
红砖厂创意园知名度高,有吸引力。
创意无限,美的切身体验,感受艺术的熏陶。
地理位置优越,交通方便。
感受广州。
环境舒适,远离喧嚣,适合会面交流。
树木茂密,古朴建筑密集,免去了户外遮阳的困扰。
七、活动项目:游玩,交谈,吃喝,拍照
八、活动方案:
a)学联筹备本次活动各个事项。
b)原则上要求学联成员参加此次活动。
c)学联负责活动安排。
九、预计个人消费
往返车费:8元左右(以市区过来记)
水:3元左右
午餐:12元左右(午餐共同聚餐)
加上其他一些简单零食费,预计30元左右。(不预计购买纪念品费用)所有费用采取AA制。
十、交通指引:
广州地铁5号线:员村站B出口,步行10分钟后到达红专厂大门口【统一】
(建议从A出口出来,A出口附近很有多小餐馆,方便聚餐,AB出口之间距离大概十多米,这之间拥有非常多的小餐馆)
从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱,往烟囱方向走,边走边问路,当地人都知道红砖厂怎么走的。
十一、活动前期准备
策划活动全程,撰写策划书,学联内部讨论
确定各个负责人和负责事项,踩点
召集活动参与者
经费预算
购买所需的所有相关物资,并准备好所有工作。
活动名称:悟伟人精神,筑爱国情怀,凝班级情谊——我爱我家之橘子洲公园之行活动
一、活动主题:悟伟人精神,筑爱国情怀,凝班级情谊
二、 活动时间: 6月5日下午3:00到晚上9:00.
三、 活动地点:橘子洲公园
四、 举办单位:13级物理二班全体成员
五、 活动目的:
1. 为进一步引导我支部团员树立正确的世界观、人生观、价值观,将个人的成长奋斗融入国家发展的潮流中,积极进取,奋发向上。
2. 班级同学站在橘子洲头领悟伟人精神,体会伟人毛泽东在国家混乱动荡时期的心情,以来培养同学们的爱国情操。
3. 为加强班级凝聚力,加强班级成员之间的交流与合作;为使新班委熟悉各自工作职责,有效开展今后工作;在活动中吹起备战期末考的号角,全班成员约定一起努力备考。
六、活动嘉宾:13级辅导员邹孝老师、物信院青年志愿者协会会长
七、活动前期准备及相关安排:
1. 全体同学参与确定活动项目,组织委员写好策划书。
2. 组织委员和团支书提前考察并确定好场地。
3. 班委成员准备好相应活动用品:气球3袋,喇叭,音响,音乐播放器,摄像机1台,照相机1台,桌布5张,防中暑药和跌打药,绑带。
4. 文娱委员确定好活动歌曲3首,并组织同学在课间学会,选出5位声音洪亮的志愿者作为领唱,在徒步前往橘子洲公园的旅途中带动大家的兴致。
5. 宣传委员进行前期海报新闻宣传。
6. 心理委员根据不同学生的特点将全体同学分为5组并编号,每组10人。
7. 每组由组员选出小组长,确定组名与口号,做好相应活动准备:备好风筝,彩纸,笔,家庭自助食品;
八、活动流程:
u 全体集合:(15:40----16:00)
1. 全班同学于15:40在江边篮球场集合完毕, 各小组组长清点人数,催促未到者,落实携带好活动用品:风筝,彩纸,固体胶,笔,家庭自助食品,自带水。
2. 班委谢俊、刘芬、雷晓欢负责落实携带好活动用品。
u 前往橘子洲:(16:00----16:30)
1. 出发前一刻,每组组长带领组员喊团队口号。
2. 所有同学在班委及组长的带领下,沿湘江步行前往橘子洲,途中由5 位领唱带动大家唱红歌,活跃气氛。
u 主题活动(娱乐环节):
1. 到达活动场地。小组休整15min,组长介绍活动安排。(16:30----16:45)
2. 默契大考验:(16:45----17:15)
比赛规则:
a) 男女间隔绑腿
b) 每组在指定线路上前进,不得越道,影响其他组
c) 组成员选出三支参赛队,并选出一名评委,最终以评委计时为准,以所有组员到达终点的时间排名
d) 活动奖项设置:一等奖1名,积分30
二等奖1名,积分20
三等奖1名,积分10
活动时由组织委员记录好名次
3. 吹气球大战:(17:15----17:25休息10分钟,17:25--17:35)
比赛规则:
a) 组长分配好组员任务(自吹自系,一部分人吹,一部分人系)
b) 比赛时间为3分钟,以系好的气球个数排名
c) 活动奖项设置:一等奖1名,积分30
二等奖1名,积分20
三等奖 1名,积分10
d) 比赛后由每组组长统计好气球个数报给组委。班长、团支书监督。
4. 颁奖典礼:(17:35----17:40)
组委根据前两轮的比赛结果评出前三组,颁发奖品(零食)。
u 自由活动:(17:40----18:30)
1. 风筝寄祝福:把自己亲手写好的祝福语贴在风筝上,放风筝传达美好愿望。(愿望可以为对个人的愿望,也可以为对国家、对社会的愿望)
2. 家庭自助餐:一、以组为单位,小组长选好场地,放好桌布和食品,大家一起吃,一起聊
u 全体集合,拍全家福:(18:30-----19:00)
u 家庭祝福会:(19:00------20:00)
1. 先由老班长杨冬带头,然后按顺时针围坐顺序每人轮流到圆的中心处致祝福语,畅谈对班集体的感想,畅谈各自的人生理想。整个活动将由宣传委员拍摄下来,作为09物二这个家所有家人的美好回忆,并把此作为激励大家前进的动力。
2. 由班长谢俊就即将到来的期末考动员,学习委员温红做相关安排。
3. 活动结束,自行组织回家
九、活动财务预算:
项目
单价(元)
数目
共计(元)
单价(元)
气球
6
3
18
6
贴纸
1
2
2
1
桌布
1.5
5
7.5
1.5
游戏绑带
5
1
5
5
防中暑药和跌打药
10
1
10
10
奖品(零食)
40
1
40
40
塑料胶带
1
1
1
1
总计
85.5元
十、活动要求:
1. 13物理二班的同学务必准时到达指定的活动地点,如有特殊情况必须向团支书请假。
2. 在活动过程中所有同学必须服从组织委员的安排,步行前往橘子洲公园的途中不得擅自离队,不得在车道嬉戏。
3. 宣传委员做好活动记录及活动DV的拍摄
4. 团支书和组织委员做好活动总结
5. 每个同学写心得。
策划书一:
一、活动主题:彰显青春 共筑友谊
二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼此间的了解,丰富我们课余生活,提高自身素质与修养,从而提高班级的凝聚力与向心力。
三、活动地点:校园内
四、活动服务对象:注会Q1132班所有同学
五、活动时间:20xx年4月18日13:30
六、策划主办单位:注会Q1132班
七、活动流程 :
1) 西区操场警合
2) 分组 :分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长
3) 第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人宣布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点出发,看哪个小组先到达指定地点,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10
4) 第二个环节:
◆ 规则:每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片,并通过到达小光谷的先后顺序不同加分,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10,最后累计第一环节得到的分数,统计每组的总分,分出名次
◆地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯)
刻2边的树林(跳高)
图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)
求索桥(抬轿子)
策划书二:活动主题:相约xxx,绽放你、我、他
活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。
活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。
主办单位:xxx教育学校
承办单位:xxx教育学校xxx班
支持单位:xxx武警部队
活动时间:20xx年12月7日至20xx年12月9日
活动地点:xxx武警训练基地
活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)
活动流程
20xx年12月7日
1、 7:30集合
2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)
3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)
4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成)
5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.
6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)
7、xxx班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17:30至18:30
9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。
10、开场后,先由主持人介绍到场疚宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。
12月8日
9:00活动开始
(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分)
10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)
11:30或12:00午餐(暂定)
14:00—14:30(活动开始)待定
一.礼仪组接待领导进场
二.各小组安排各班级入场
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾
四.请梁校.马总致词发言
五.各班级专业展示
a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班
八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐(暂定)
18:30篝火晚会开始
一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋)
二.做游戏
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)
四.跳左脚舞
备注:领导发放奖品
活动人员安排
第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)
第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责
户外活动策划书
● 活动策划
(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。)
● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点;
2、活动估计结束的时间及地点;
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容:
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的情况和活动;
3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
● 线路大体情况
主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;
● 预算
1、费用方式:(AA制 费用AA 责任AA 快乐AA);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中需要大家共同承担费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
● 活动要求
1. 身体健康,性格合群,遵守纪律
2. 集体活动,互相关照,友爱长存
3. 保护环境,不丢垃圾,不破坏生态
4. 领队有权根据突发情况临时更改计划
● 活动中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
● 其他需要交代的事项
1、
2、
3、
4、
● 活动发起人特别声明:
1:回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名
在预交A费处填写论坛注册名/联系方式
(需要自己填写)以便活动发起人掌握人数。
2:报名人员必须有自己的论坛注册名,不允许报名加几的情况出现。
3:活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动
4:本次活动为AA制原则,即费用AA制,责任AA制。
5:本次活动有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。
6: 我是自愿参加这次驴行活动的,我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解,对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险,并郑重声明我对我个人的安全负责,如果在此次活动中我因意外风险被伤害,一切责任由我自己负责,与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关系,家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。
7: 18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护,其陪同人承担监护责任。
8: 报名人员请阅读《自由人户外公约》
9: 如活动中不能顺应大多数参与人员意愿,没有团队精神,不懂得乐于助人者,禁止参加本活动。
10: 请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆,自助出行方式和旅行社有着本质的区别。如果您有此意识残留的话,那请您不要报名。旅途的快乐与舒适,来自于大家的共同努力创造。活动发起人与大家在各方面都是平等的,费用平等,责任平等,地位平等。
〖活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 。〗
格式样本:
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〖活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 。〗
开心 20xx-04-02 00:02
附件:
借鉴:国内部分户外组织的户外活动分级标准
A 类:当天返回的活动,一般在周末。
B 类:两天或两天半的活动,一般在周末。
C 类:三天以上的活动,一般在长假期。
D 类:长时间高强难度的活动。
危险程度:以 0,1,2,3 进行表示:
0- 无危险,1 - 低度危险,2 - 中度危险,3 - 高度危险。
A 类 0 级:例如 桐柏山 石布河
一天的的休闲级户外活动,以休闲为主,包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求:无。
人员要求:无。
A 类 1 级:例如 西茨沟 半拉山 桃花洞
一天的山地徒步穿越活动。走传统线路,把握性较大,徒步时间4-6小时,当天返回。沿途有美景,需要爬山,但坡度不大,偶尔休息和照相,有野餐。
装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求:喜欢户外活动。
A 类 2 级:例如 元宝垛 田王寨 石柱山
一天的的探路级山地穿越。根据地图,到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山,有一定难度,主要困难是路线陌生,有失败或迷路的可能,当天返回。
装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水,地图、GPS,绳索,防止意外的备用物品。
人员要求:有一定经验,体力正常的户外爱好者。
B 类 1 级:例如 桐柏周边 西峡伏牛山脉
两天的轻装徒步穿越活动。与A类1级基本类似,走传统线路,把握性较大,徒步时间8-14 小时,需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家。
装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求:喜欢户外活动。
B 类 2 级:例如 大别山系 伏牛山系 熊耳山系 太行山系
两天的重装徒步穿越活动(山地或沙漠),需要露营。和B类1级的区别是,沿途没有居民点可以依赖,所有装备都要自己背,包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大,徒步时间 8 - 14 小时,需要两天完成,露营地点可以根据情况决定。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求:有一定经验,体力正常,装备齐全的户外爱好者。
C 类 1 级:例如 天柱山 泰山 王莽岭
三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求:大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。
人员要求:体力正常,装备齐全、热爱户外活动及旅游。
C 类 2 级:例如 伏牛山系深处 熊耳山系深处 太行山系深处
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全、热衷户外运动的人。
C 类 3 级:例如 太白山 神农架
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动(也包括部分成熟路线的冬季穿越)。探路穿越活动或高强度登山活动, 增加了难度,比如需要探路,爬高山,徒步时间较长,道路难行等,装备要求就更细,得按照野外生存考虑,沿途没有居民点可以依赖,所有装备都要自己背,包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小,可能失败,也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。
D 类 1级:四姑娘山 七寨沟 若尔盖 库布齐沙漠
一般为 5 -- 8天,野外露营至少四夜,需要配备向导的探险活动,有一定的危险性,线路较为复杂,地形较为特殊(如冰川等),所到处的可进入性比较差。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
D 类 2 级:例如 雪宝顶 玉珠峰 四川龙眼 云南怒江 西藏
需要配备专业向导的探险活动,没有固定时限,有很大的危险性,地形基本不明。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良,安全可靠。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全,具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识,急救知识等,并且具备至少两年以上的户外经验。
即使孩子走得再远,也走不出父母、恩师的心田。
我们期望,有家谊会这个和谐温馨的大家庭,使彼此不因时间的流逝而湮灭友谊,不因岁月的消磨而忘记曾经一同成长的历程。
这天,我们一起踏上征程......
目的
凝聚家、校合力,增进友谊,为家谊会成立开好局,为家谊会各项工作顺利推进,为激励孩子们以愉悦、自信的精神,迎接即将到来的期末考试,特策划此次活动。
时间
端午假期,6月23号,时间一天。
地点
1、 西南中心小学篮球场;2、南山镇知青会馆、九道谷漂流及南嘉州农场。
内容
1、上午,在西南中心小学篮球场举行家谊会成立大会及活动首发式;2、中午,南山镇(迳口)知青会馆参观、九道谷漂流;3、南嘉州农业园采摘蔬菜体验。
行程
1、 上午8:30,在西南中心小学篮球场举行家谊会成立仪式。对队伍进行分组,家宜会成员进行分工,活动说明,时间约30分钟。主持人:潘粲然爸爸(潘永忠)
2、 9:00驾车出发前往南山镇,车程约1小时。
3、 10:00参观迳口知青会馆,了解迳口历史,时间约1小时。
4、 11:00九道谷餐厅午餐,时间约1小时。
5、 12:00九道谷亲子漂流,时间约3小时。
6、 15:00南嘉州农业园蔬菜采摘体验,时间约1小时30分。
7、 16:30活动结束
组织
1、 活动策划组:负责此次活动的整个策划,包括撰写策划书、联系景点。负责人:刘以诺爸爸(刘广权)
2、 宣传策划组:负责此次活动的宣传,包括此次活动横幅的制作、亲子图片征集及制作相册,活动后撰写活动心得,上传班级博客。负责人:刘以诺爸爸
3、 行政服务组:负责此项活动的安排、协调及统筹工作。负责人:刘以诺爸爸(刘广权) 潘粲然爸爸(潘永忠)
4、 财务管理组:筹措及负责此次户外活动所需经费(经费来源于家长自愿捐助),接受各位家长报名,并把名单交给行政、策划组。负责人: 彭子轩妈妈、黄乐儿妈妈
5、后勤保障组:提前准备好每次活动所需器材或物品等。负责人:吴雨荷妈妈、韩铱潼妈妈
6、安全保卫组:负责组织家长维护班内各活动的安全。负责人:潘美颖爸爸、刘明杰爸爸
费用
活动以自愿参加为前提,费用采取aa制。
交通
本次活动组织方式为自驾,主要目的是减少费用。由于不知道每个家长是否都有自驾车,所以,本次活动必须要得到家长们的相互支持拼车。未尽事宜,大家商洽后再完善。
一、拓展培训目的
让销售人员扮演好三重角色:侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求
产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见
项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求
剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态
学员更有责任心,拥有积极向上的工作生活态度,敢于面对现实、面对各种压力,不断地接受各种挑战
拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心
能够将团队成员充分调动起来,形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队
二、拓展训练行程安排
08:0009:00约定地点出发,到达基地
09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设
10:3012:00拓展项目:空中单杠
12:0013:30午餐休息时间
13:3014:00下午活动前热身
14:0015:30拓展项目:高空断桥
15:3017:00拓展项目:巨人梯
17:0017:30进行活动总结,分享
17:3018:30返程。
三、拓展培训项目介绍
破冰、热身
培训目标:
确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性
建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识
学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义
形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感
项目介绍:
讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围
制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛
自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解
空中单杠
培训目标:
不断突破心理保护层,是成功的关键
建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力
果断的行动,是迈向成功的重要因素
机遇和成功的关系
通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍:
参训学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的单杠
空中断桥
培训目标:
无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退
克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力
"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步
不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍:
两块宽30公分的木板,间隔1.21.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回
巨人梯
培训目标:
理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程
体会良好沟通对团队合作的重要性,明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己,相信同伴,相信我们的团队,我们就一定会成功
让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!
多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!
项目介绍:
两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标
四、大总结
培训目标:
经验分享,理论总结
树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮
评估培训效果
项目介绍:
每个队派代表展示小组总结的成果
培训师对整个活动做总结
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练,提高销售人员心理素质,让销售人员建立积极良好心态,加强销售人员之间彼此了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀团队合作精神,磨练销售人员意志,加强纪律性。
2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到销售人员实际工作中,使之产生真正成长与转变。
3、树立共同目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动:通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组销售人员佩带本组logo徽章,以便与其它组别区分。
2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。
3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合,从而影响销售人员今后行为,最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位,所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多携带物品,以免丢失和影响你活动效果。
保险购买
如果进行高空项目,需要将参训者身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。
四、项目简介
1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙,以摸到墙顶扣环为成功。
2、荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地情况下,完成规定取水任务。领导、销售人员共同完成;小组人数:1020人。记住,销售人员可以利用只有一根绳子。
3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过人,都必须重新来过。
4、不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致位置更换,同时保持竹竿不倒。领导、销售人员共同参与完成;小组人数:1020人。所有销售人员围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面销售人员棍子,不能让棍子倒下。
5、盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话前提下,完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;团队领导共同参与
6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端,跳起来抓住前方1.2米远处铁杠)
7、天使之手(男女搭配,借助空中三根绳子走钢丝)
8、跨越断桥(跨越8米高空断桥)
9、信任背摔(双手被绑住,从1.5米高处背部倒下)
10、毕业墙(墙高4米,不借助任何外力,靠团队力量让每个人都上去;上去人不允许下来帮忙)。
【活动主旨】在20xx年深秋之际,公司为员工提供福利,同时加强公司凝聚力,为提供同事之间相互了解的好机会,增强大家之间的感情,特地组织一次增加员工交流,培养团队精神,塑造企业文化活动。我们希望这种同乐活动,能让大家暂时忘记办公室的繁忙与紧张,拉近彼此的距离,让“我们在一起”渡过一个难忘的深秋!
【活动内容】天堂寨原始森林瀑布群游览:九影瀑、泻玉瀑、四叠瀑、一线天、剑劈石、龙剑峰、天街景区、屈原问天等,观淠河的西源头,长江与淮河的分水岭
【活动人数】所有人员(按工作安排,分两批活动)
【活动时间】第一批活动为:11月23号——11月24号(第二批时间待定)
【集合时间】11月23日(周四)早晨6:10集合,6:30出发
【集合地点】公司门口
【线路安排】六安——天堂寨——六安
【预计费用】278元/人+70元(索道上行)=348元/人
【天堂寨简介】
(网载资料):
天堂寨风景区是集国家森林公园、国家级自然保护区为一体的风景名胜区,是华东地区最后一片原始森林,总面积120平方公里,主峰海拔1729.13米,为大别山主峰之一,是江淮分水岭。
“极目山河纵大观,吴楚东南第一关”,气势浑厚的天堂寨有“植物的王国、天然的氧吧、动物的乐园、云雾的海洋、圣水的世界、杜鹃花的领地、娃娃鱼的故乡”之美誉。
独特壮观的瀑布群:天堂寨森林公园的水景主要表现在瀑布与溪水潭池上,区内瀑布成串,溪水潺潺,潭池水溪清澈,山青水秀,生态幽雅,均属优良水景景观,计数百处,知名有五,其中尤以一号瀑布、三号瀑布、龙井河溪为最。有诗赞曰:巍巍大别天堂巅,疑云黄山水景妍,瀑布悬空三叠外,游人临境似登仙。
【线路简介】
早晨6:00跟团从六安出发,约3个小时车程到华东最后一片原始森林、AAAAA级风景区(国家地质公园.国家级森林公园.国家级自然保护区)——天堂寨国家森林公园(车程约3小时),游览天堂寨主景区(游程约3小时):乘索道上山,游览九影瀑、情人瀑、泻玉瀑、索道上山观龙剑峰、林海长廊、观景峰、石佛、金狮啸天、鲸鱼出海、白象戏水等景点,在森林密布的林间栈道与瀑布群相拥,品味原始森林天然氧吧,领略山高风清的畅快之意,俯首鸟瞰江淮大地的壮丽画卷,步行下山。大约下午3点吃中餐,之后乘车返回六安,结束愉快行程!
【安全系数】不用担心有暴雨、泥石流等因素。适合爬山,锻炼身体。
【公共物质】矿泉水(另备一些简单易熟的食品)。
【个人重要装备】双肩背包、加厚外套1件、登山运动鞋、自备干粮(饼干、面包等)、雨伞1把、日常用药,根据天气情况准备好衣物。
【行程安排】
11月25日6:10集合
以事先分配好的小组为单位在公司门口集合(最好带点饼干与面包之类的干粮),由各组组长清点各组人数。
6:30准时从公司坐车开始出发(未到者自动转到下次活动)
在大巴上由每批次的领导担任活动领队,组织大巴上活跃气氛的车内活动:
(1)跟过节有关的成语接龙
(2)唱唱歌曲等
9:30到达天堂寨风景区
游览瀑布群景区(索道自理[上行70元/人,下行60元/人]):九影瀑、泻玉瀑、四叠瀑、一线天、剑劈石、龙剑峰、天街景区、屈原问天等,观淠河的西源头,长江与淮河的分水岭10:30-12:00到达天堂寨山顶、自由活动
12:00-14:00下山午餐
14:30午餐
15:00离天堂寨返六安
最后收拾和清点各自携带的物品,准备返回六安,返回六安公司门口,再自行解散。(活动结束)
注意事项:
1、所有参与活动的同事必须遵循和认可本活动内容,服从组织者安排。
2、本次户外爬山活动可能有不可预见的危险(如跌倒、摔伤等);各位同事应对自己的身体和本次活动的路线有清楚的认识和了解。
3、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整。参与人员须服从领队的安排;如个人不遵守活动规定和领队的指挥,或活动场地的安全规定,自行其事而造成的后果,除自负其责之外,还应对应此给他人造成的损失。
4、违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任,公司保留其追究法律责任的权利。
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们范文大全为您推荐的策划书供您参考:
1、
2、
3、
4、
〖活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 。〗
开心 20xx-04-02 00:02
附件:
借鉴:国内部分户外组织的户外活动分级标准
A 类:当天返回的活动,一般在周末。
B 类:两天或两天半的活动,一般在周末。
C 类:三天以上的活动,一般在长假期。
D 类:长时间高强难度的活动。
危险程度:以 0,1,2,3 进行表示:
0- 无危险,1 - 低度危险,2 - 中度危险,3 - 高度危险。
A 类 0 级:例如 桐柏山 石布河
一天的的腐坏休闲级户外活动,以休闲为主,包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求:无。
人员要求:无。
A 类 1 级:例如 西茨沟 半拉山 桃花洞
一天的山地徒步穿越活动。走传统线路,把握性较大,徒步时间4-6小时,当天返回。沿途有美景,需要爬山,但坡度不大,偶尔休息和照相,有野餐。
装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求:喜欢户外活动。
A 类 2 级:例如 元宝垛 田王寨 石柱山
一天的的探路级山地穿越。根据地图,到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山,有一定难度,主要困难是路线陌生,有失败或迷路的可能,当天返回。
装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水,地图、GPS,绳索,防止意外的备用物品。
人员要求:有一定经验,体力正常的户外爱好者。
B 类 1 级:例如 桐柏周边 西峡伏牛山脉
两天的轻装徒步穿越活动。与A类1级基本类似,走传统线路,把握性较大,徒步时间8-14 小时,需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐坏。
装备要求:小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求:喜欢户外活动。
B 类 2 级:例如 大别山系 伏牛山系 熊耳山系 太行山系
两天的重装徒步穿越活动(山地或沙漠),需要露营。和B类1级的区别是,沿途没有居民点可以依赖,所有装备都要自己背,包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大,徒步时间 8 - 14 小时,需要两天完成,露营地点可以根据情况决定。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求:有一定经验,体力正常,装备齐全的户外爱好者。
C 类 1 级:例如 天柱山 泰山 王莽岭
三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求:大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。
人员要求:体力正常,装备齐全、热爱户外活动及旅游。
C 类 2 级:例如 伏牛山系深处 熊耳山系深处 太行山系深处
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全、热衷户外运动的人。
C 类 3 级:例如 太白山 神农架
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动(也包括部分成熟路线的冬季穿越)。探路穿越活动或高强度登山活动, 增加了难度,比如需要探路,爬高山,徒步时间较长,道路难行等,装备要求就更细,得按照野外生存考虑,沿途没有居民点可以依赖,所有装备都要自己背,包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小,可能失败,也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。
D 类 1级:四姑娘山 七寨沟 若尔盖 库布齐沙漠
一般为 5 -- 8天,野外露营至少四夜,需要配备向导的探险活动,有一定的危险性,线路较为复杂,地形较为特殊(如冰川等),所到处的可进入性比较差。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
D 类 2 级:例如 雪宝顶 玉珠峰 四川龙眼 云南怒江 西-藏
需要配备专业向导的探险活动,没有固定时限,有很大的危险性,地形基本不明。
装备要求:大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物,药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良,安全可靠。
人员要求:有较丰富的户外经验,体力正常,装备齐全,具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识,急救知识等,并且具备至少两年以上的户外经验。
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