2008,一个令中国人热血沸腾的数字,第29届奥林匹克运动会将在中国首都北京举行。当国际奥委员把神圣的一票投向北京时,也标志着世界把信任投给了北京,把希望寄予了中国。
2008年8月8日时,当人们怀着“One world.One dream”的理想来到中国北京时,中国一定会展献绿色奥运、科技奥运和人文奥运这三大奥运理念的魅力。
人文奥运是为了让全民积极健身而设立的理念。教育部、国家体育总局和共青团中央就根据这一理念对青少年做了一次调查,发现青少年的体质大部分都不合格。于是就公开发出了“每天锻炼一小时,健康生活五十年,幸福生活一辈子”的口号,并且也在《学生体质健康标准》里做出了行动。
青少年是祖国的花朵,只有走到大自然中,走到阳光下,才能茁壮成长为明日的栋梁。阳光体育,在体育之外,的是崇尚一种健康的生活理念和方式,而阳光体育也成为了衡量一个人健康与否的标准。
阳光体育即快乐体育,它是为了让人们在体育中感到快乐,而有些人却感到的是痛苦。就如上海市教委体卫艺科处的丛海鹰老师说的事。丛海鹰老师说他们那里每次考试前,就会有几个体育落后生都要“加班加点”,就回感到痛苦,还有一个初三的女孩子在网上的“中考吧”称体育是她的“心头之痛”。所以,我们需要阳光体育,不需要吃苦体育。对此,上海小学还设了“阳光体育课程表”,每个班级都在一周之内安排了十个不同的项目,那儿的孩子都喜欢阳光体育,并超过了对体育课的喜欢,而和我一样。
我们的老师都倡导我们早晨与晚上有空,就去操场走一走、跑一跑。在体育中抛弃功课的烦恼,而得到阳光体育的快乐。老师没有强迫我们必须要去运动,只要愿意,自己就可以去运动,我业已经运动了几周了,我也感到了阳光体育的快乐,我跑起时产生的风,它是那么的轻柔,使人神清气爽。我走时所走的路面,它虽凹凸不平,但他让我感到了人生的道路的艰辛。我还为此苦思冥想了一个口号,那就是“阳光体育,快快乐乐过一生”。
让我们为中国自豪,为奥运欢呼,为阳光体育欢笑吧!
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医院中,一曲爱心之歌正渐渐荡漾开。一群鹿城区队长学校的同学出现在爱心站中,我们是来做爱心服务的。
做好准备工作后,我和魏蓝分到一组,主要是在儿童医院对患者、家属进行咨询和服务。我们刚站在服务台前,就有一位家属抱着孩子,走到我们面前,把孩子的病情讲述了一遍。在我们听得一头雾水时,她忽然问:“这样要看什么科?”她的这个“下马威”使得我们措手不及,幸好边上的大哥哥解了围,请她去护士台询问。
有了这次经验,在接下来的服务中,我们再遇上比较专业的问题时,都会请他们去护士台咨询。
见到我们站在爱心站点,许多人陆陆续续地来询问,“验血的地方在哪儿?”“在哪边取化验单?”“在哪办卡呢?”……在这两小时中,我站得双脚麻木,眼冒金星,确实觉得很累。如此看来,平时有些护士的态度之差劲也是情有可原的。毕竟她们每天面对那么多患者,是多么地辛苦!
然而这次的体验,使我觉得十分快乐,因为我帮助了50多位患者、家属,做了许多好事。之前的辛苦在其中也显得微不足道了,这次是名副其实的爱心之旅,是真正帮助他人,传递正能量。
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春节快要到了,晚上,妈妈带着我去观赏“迎春大型文艺晚会”。
一路上,我心情激动,蹦蹦跳跳。走过云浦公园时,看见一本矗立着的象三个封面的“书”,写着三个不同字体的“春”字,仔细一看,原来是用鲜花堆积的。
来到晨沐广场,我看见四周人山人海,热闹非凡,四周的四根灯柱闪烁着五彩的光芒,有红的、绿的、蓝的、紫的……,五花八门。
广场的中央搭建了一个舞台,舞台上灯火通明,节目也是丰富多彩,有相声、舞蹈、京剧、小品、武术等等。
今天的晚会真精彩啊!
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平时妈妈既要上班,又要照顾我和爸爸,每天非常辛苦。今天是三八妇女节,是妈妈的节日,我早早地就起了床,准备给妈妈做一顿爱心早餐,祝她节日快乐。
我悄悄来到厨房里,想煮几个鸡蛋给妈妈补补身子,可我不会煮鸡蛋,只好去问问爸爸,爸爸耐心地教了我。我从冰箱拿出了几个大大的鸡蛋,放进锅子里, 装入适量的水,接着我就开火煮鸡蛋,听爸爸说要等水开了之后关小火再煮十分钟,所以我就顺便想再做一个桂花糖糕。我向爸爸请教怎么做?爸爸说:要先把放进 锅里的油烧开,再把事先切好的糕一片一片地放入锅中,使两面都炸成金黄色,炸完之后,接着把已经准备好的红糖水倒入锅中,让糕吸收它的甜分,最后把糕放入 盘中,洒一些桂花上去就行了。听完之后,我就照着爸爸说的做了,做完之后,闻了一闻,真香啊,口水都流了出来。我又去拿了几个杯子装满牛奶。
完成了早饭,我便叫爸爸妈妈起床。爸爸妈妈一边吃,一边竖起大拇指说:“我的女儿长大了,做得真好吃。”看着爸爸妈妈津津有味地吃着,我真开心呀!
老师的话:这次的爱心早餐,给小作者留下了深刻的印象,瞧,制作的经过描述得有条有理。
"有跳绳比赛啦!"跳绳强项的我兴致勃勃地欢呼起来。在暑假里,我的跳绳已经训练到一分钟110下了,这项比赛我一定要好好表现一下!
今天下午,同学们带上各色各样的跳绳,来到了操场上,个个兴致高昂。在老师的一声令下,一根根彩色的跳绳飞快地旋转着,在空中划过一条条美丽的弧线。数数的.同学专心致志地默数着,只见他们目不转睛地盯着一双双跳动的脚。我握紧绳柄,微张开双臂,挥动手臂,跳绳轻盈地一上一下地摆动起来了,我的手腕轻松地转动着,越来越快,只听见绳子打在地上的"唰唰"声音越来越响,越来越急促。很快,我就跳了90下了,这时,我感觉双腿软绵绵的,浑身没劲,耳边听到旁边同学数到100下了,我不能停下来,一定要坚持住,我又鼓足了劲,双脚跳得更高了,跳绳似乎特别乖巧地从我脚底钻过,110……120……130,我的脚特别的酸软,我在心里不断地告诉自己:"我给自己定的目标是180下呀!"终于,一声清脆的哨声响,一分钟时间到,我跳了160下,耶!又创我自己的记录了。我高兴地笑了,这时,才发现自己有多累,气喘得说不出话来了。
跳绳不但锻炼了身体,更锻炼了我的毅力,也让我深深体会到了"坚持就是胜利"的道理。
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孔子曰:“有朋自远方来,不亦说乎”。首先我代表安徽旅行社欢迎大家的到来,我是大家的导游员王萍,可以叫我小王或王导。在我旁边的是我们的司机李师傅,他车技娴熟,开车技术一流,有他为大家保驾护航相信这一路将畅通无阻。接下来的两天将我为大家服务,希望我的服务令大家满意,预祝我们这次玩的愉快,让你们快乐而来,满意而归。
小王在这里就废话不多说了,接下来我们就要到黄山风景区了,我为大家介绍一下黄山吧。黄山,是我国十大风景名胜之一,也是全国唯一拥有世界文化遗产,自然遗产和世界地质公园两项世界级桂冠的景区。
黄山是一座著名的花岗岩名山,泰山之雄伟,华山之险峻,衡山之烟云,庐山之飞瀑,雁荡之巧石,峨眉之清凉,黄山无不兼而有之。最为著名的要数黄山四绝:奇松,怪石,云海,温泉。近年来,有人将冬雪誉为第五绝。除五绝外,黄山的瀑布,日出,晚霞和佛光也是十分的壮观与奇丽。黄山四季分明,春天青峰滴翠,夏天清凉一片,处处飞瀑;秋天天高气爽,红叶如霞;冬天则是银装素裹冰雕玉砌。不论您何时来黄山,都能充分分享到那说不完道不尽的美。
俗话说“百闻不如一见”,现在就让我们去游览这风景如画的黄山吧,大家请带好自身物品准备下车。
朋友们,首先我们来到的是风景绚丽的云谷寺峰景区了。整个景区位于黄山后山,这里交通便利,是上下山的主要通道。现在我们已经
到达云谷寺了,咦,云谷寺在哪呢?大家肯定有这个疑问,由于当年云谷寺遭遇火灾,所有的寺庙都已不复存在了,只剩下庙基。大家不要感到遗憾。看,在我们面前不是有很多奇峰怪石吗?如因山上长满松树个个粗壮高大如罗汉而得名的“罗汉峰”;锋头常有白云飘逸,青烟缭绕的“香炉峰”;此外,还有刻有“仙人榜”字样的奇石峰。我们继续前往游览吧。
大家随我到这边来啊,我们现在所处的位置就是白鹅岭,它位于北海景区最东边,这里也是观东海云海的最佳位置。咱们登上了白鹅岭,就进入北海景区啦。
大家抬头向右看,这座奇秀的山峰就是大名鼎鼎的始信峰啦,在黄山36小峰中,但他可是刚柔之气阴柔之美应有尽有啊,意思是说到了始信峰才相信黄山天下奇,始信峰这个名字就这样那个产生啦。始信峰上的奇松是最奇特的,有不到始信峰,不见黄山松之说啊。大家看你这个黑虎松啊,想传有个和尚路过此地,原先见到一黑虎卧与此,可以眨眼的功夫就不见了,是剩下这个古松,于是就叫他“黑虎松”啦。
各位游客们,我们现在来到的是有黄山第一台之称的清凉台,这里是观看云海日出的最佳位置。大家顺着我的手往前看,是不是看到一块石岩很像猪八戒呢?在他前面有一块原石,犹如西瓜,此景被称为“猪八戒吃西瓜”。大家再往东看啊,是不是看到了许多巧石呢,犹如一个个动作怪异的罗汉啊,人称“18罗汉朝南海”。大家看这
个青铜大钟,是为了迎接世纪曙光,黄山风景区将一口高2.4米,重2.5吨的青铜大钟安放在这里,给与了美好的期望。
好了,我们继续往前走啊,我们现在前往光明顶,在去光明顶之前,我们先来看一下这个飞来石。有的游客可能要问我啦,为什么要叫这块小石头为飞来石啊?难道他有什么玄机吗?因这块巨石和地面接触面接极小,所以被大家怀疑为来在外星,所以取名为飞来石。好了,各位游客们,光明顶到了。光明顶是黄山第二高峰,海拔1860米。黄山的前山后山是以此为界的。站在这里可以一览东南西北和天海,真所谓五海烟云尽收眼底啊。民间有句谚语叫做“不到光明顶,不见黄山景”。今晚呢,我们将留宿此地,明天一早就在此观日出,之后就带大家去玉屏楼景区。现在大家进去休息吧。
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光阴似箭,日月如梭。转眼之间,中华人民共和国已经成立60周年了。这是正义战胜邪恶,进步战胜反动的伟大胜利和解放军们的心血。
我们中学于9月24日开展了国庆60周年的邮票展。看着那解放军的邮票,我感慨万千……
重温那段过去的历史,重新打开那陈旧的一页。看着那其中一张邮票,我的心沉重极了。对于生活在新世纪的我们,快乐地生活着,根本体会不到那时人们的艰苦。街上尸横遍野,烧杀抢掠已经是家常便饭了。在那段艰苦的岁月里,八路军并没有放弃,仍然顽强的战斗着,但还是没能留住南京城中30万无辜的生命!
60年前,多少中华儿女为了保卫祖国血染疆场。一寸山河一寸血,没有抗日英雄的坚持,就没有我们幸福的今天。想到战场上的血迹,想到烈士们为祖国所付出的肉体,我们每个人都应该在心中升腾起责任感。我们应该是顽强的、坚定的、成功的!
国家落后就要挨打,中国只有强盛了,才能不让历史的悲剧重演。今天有辛勤的汗水,明天才会有丰硕的果实。为了明天,我们要更珍惜今天。我们要勤奋学习,将来才会对祖国作出贡献。
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为积极引导广大团员青年继承和发扬共青团的光荣传统,弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神,展示学生自信自强、奋发有为的精神风貌,激发广大青年学生自立意识和爱国爱校情感,树立奋发学习、成才报国的远大...
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