优文收藏： 春节民俗饮食(篇七)

在人一辈子的学习、生活的过程中，大大小小的活动我们都参加过。很多人也有过写活动相关范文的经历，大家也经常会通过各种渠道来寻找相关的资料。活动类范文主要包含哪些内容呢？下面是小编为大家收集的“优文收藏： 春节民俗饮食(篇七)”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

一年之中，最令人兴奋的节日当然是了。春节里的民俗和饮食，如同锦上添花、画龙点睛。

先说春节的民俗。腊月二十三这天，便是小年。按照民俗，这天里，人们需要祭灶王爷，让灶王爷上天说自的好话。

腊月二十四，要打扫自家的房子，意味着扫除一切对人们不友好的事物，迎接欢乐、财富、健康，这是辞旧迎新的象征。

再过几天，到了大年三十这天。人人都盼着这天，因为这天晚上是一年的最后一晚。晚上要吃，还能看各地的春节联欢晚会，难怪会让人人挂念。Nns88.cOM

大年初一初二，人们都会穿上新衣服，外出游玩，也会燃放鞭炮，使儿在爆竹声中越来越浓，让人们十分享受。

再说过年时的饮食。腊月二十五，人们吃冻豆腐。在北方，人们把做好的豆腐放在室外，寒冷的天气使豆腐在一夜里冻成蜂窝状。冻豆腐怎么烧都很好吃。

腊月二十九，要蒸馒头吃。馒头也有很多花样，有的捏成花形的、形的，还有元宝形的。也有不同，有酒酿的、紫薯的、夹豆沙的。味道和形状各有千秋。

三十晚上，饺子是主角，也有年ye饭。饺子也有元宝形的，但馅料多是猪肉。还有一些农村里，在馅里加一枚硬币，吃到包有硬币饺子的人，在下一年里会很幸运哩。

年ye饭也有在模子里被制成各种样子的米粿，有的是元宝，有的是锦鲤，这两样居多。米粿里掺进豆沙，掺进一些坚果，十分好吃。

现在已进入立春，但过年这个词镌刻在每个人的心中。怀念过去的年，期盼将来的年，民俗饮食是不变的，每个人对年下的定义也会不变。

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优文收藏： 运动会日记370字

随着我们的知识面不断扩大，我们会接触到许许多多的活动范文，看一些活动类范文能够帮助自己了解活动，活动类的范文要如何创作呢？以下文章供您参考。

今天，秋风吹拂着校园，阳光洒满了大地，在这样一个好日子里，学校运动会开始了。

操场上可真是热闹啊! 教学楼的前面，运动员们排着队伍做着准备运动。不一会儿，他们已信心百倍地站在跑道上。只听啪的一声响，一个个飞速向前跑去。看，我们班的`张新毅跑了个第一名，大家欢呼起来。 篮球场上的啦啦队可是热火朝天啊!他们为这个加油，为那个加油，呐喊声、助威声响成一片。 足球场上，运动员在扔垒球。他们使劲一扔，嘿，真远!但是，令我们没想到的是，让其他班的运动员取得了胜利。 我们又转过头去看三年级八百米跑。太厉害了，我们竟然把男女的冠军都拿来了。此刻，早把垒球输给其他班这件事给忘得一干二净了。我们又激动起来。 沙坑边，运动员们正在比赛跳远。只见运动员一阵小跑，再猛力一踩跳板，向前一跃，那动作真叫精彩! 运动会不仅仅让我们展示了运动才能，还让我们感受到了快乐和伤心。得了好名次，手舞足蹈;要是被淘汰了，就伤心透顶。

不过，那都是很有意义的，所以我们非常喜欢运动会。

优文收藏： “全民反诈在行动”集中宣传活动计划

在学校学习或者公司工作的过程中，你一定参加过公司或学校组织的种活动。写有关活动方面的范文是经常遇到的事，撰写这些文章对我们有着非常重要的意义。你是否在找寻一些活动类范文呢？小编帮大家整理了优文收藏： “全民反诈在行动”集中宣传活动计划”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

为切实做好我校师生反诈防骗工作，减少诈骗案件发生，保护学校和师生财产安全，根据《____市教育委员会关于印发的通知》(X教安发〔20____〕9号)和《____工商大学关于印发反诈专项整治三年行动工作方案的通知》(重工商大〔20____〕59号)要求，结合学校实际，制定本实施方案。

一、活动主题

反诈防骗，我们在行动。

二、目的意义

通过反诈防骗宣传引导，营造校园反诈防骗的浓厚氛围，进一步增强师生反诈防骗意识，提高反诈防骗应对能力，有效遏制电信网络诈骗案件发生。

三、活动时间

20____年4月12日至7月15日

四、牵头单位

党政办、党委保卫部(保卫处)、党委学工部(学生处)、党委研工部、四公里派出所、校保支队、机械工程学院

五、参与单位

校内其他二级单位

六、活动对象

全校师生员工、在校从事物业服务的人员

七、活动内容

1、根据今年以来发生在校内的典型案例制作《党委保卫部(保卫处)反诈防骗主题宣传PPT第三版》。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：四公里派出所、校保支队

2、召开主题班会，以《党委保卫部(保卫处)反诈防骗主题宣传PPT第三版》为主，以第一版第二版为辅，由辅导员在各班进行宣讲，学生覆盖面要达到100%。或者邀请班上受骗学生讲述受骗经历、体会和教训。

责任单位：党委学工部(学生处)、党委研工部

配合单位：各二级学院、党委保卫部(保卫处)

3、集中组织一次案例宣讲会，邀请受骗学生讲自己的受骗经历、体会和教训，引导受骗学生争当反诈防骗小卫士。

责任单位：党委学工部(学生处)

配合单位：各二级学院、党委保卫部(保卫处)

4、其他各二级单位和在校的物业公司自行开展主题宣传教育活动。

责任单位：各二级单位

配合单位：党委保卫部(保卫处)

5、举办“紧绷防范之弦，远离诈骗之害”反诈防骗千人签名活动。

责任单位：机械工作程学院

配合单位：党委保卫部(保卫处)、党委学工部(学生处)

6、举办“反诈民警进校园”宣讲活动。结合4。15全民国家安全教育日活动，邀请四公里派出所民警到外语学院开展“反诈民警进校园”宣讲活动。

责任单位：外语学院

配合单位：四公里派出所、党委保卫部(保卫处)、党委学工部(学生处)

7、在所有食堂餐桌上张贴反诈防骗宣传资料。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：四公里派出所、校保支队、后勤处

8、在学生公寓区域悬挂反诈防骗宣传标语。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：党委宣传部、党委学工部(学生处)、四公里派出所、校保支队、后勤处

9、在校园所有治安岗亭设立反诈防骗宣传点。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：四公里派出所、校保支队

0、利用校园官网、官微等媒体在线上发布反诈防骗安全知识。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：党委宣传部、党委学工部(学生处)

1、在保卫部(保卫处)主管的信息发布平台和LED屏发布反诈防骗宣传资料。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：四公里派出所、校保支队

2、集中发放反诈防骗宣传资料

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：四公里派出所、校保支队

3、持续开展预警劝阻活动。

责任单位：四公里派出所

配合单位：党委保卫部(保卫处)、党委学工部(学生处)、各相关二级单位

4、持续发布警情通报。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：党委学工部(学生处)、四公里派出所、校保支队

5、做好受骗学生心理辅导和困难帮扶工作。

责任单位：党委学工部(学生处)

配合单位：相关学院、党委保卫部(保卫处)、四公里派出所

6、在学生班委中增设一名安全委员，专职负责班级日常安全工作。

责任单位：党委学工部(学生处)

配合单位：各二级学院、党委保卫部(保卫处)

7、积极配合公安机关打击诈骗违法犯罪活动。

责任单位：党委保卫部(保卫处)

配合单位：党委学工部(学生处)、相关学院

八、工作要求

1、提高政治站位，精心组织实施。

2、建立工作台账，留存各种资料。

3、举办线下活动，确保活动安全。

4、强化沟通交流，形成工作合力。

5、每月23日前，由党委保卫部(保卫处)汇总所有工作以后，形成工作总结上报市教委安稳办。

6、各单位在7月15日前报送工作总结(以电子版形式发送到保卫处邮箱：____X)。

7、及时总结经验，固化典型做法，形成长效机制。

【优文推荐】爱心传递作文

在平日的学习和生活中，我们每个人都经历了各种各样，大大小小的活动。针对活动，有很多相关的文章我们需要撰写，对于不会举办活动的人来说，多看一些活动类的文章能增进知识，你可能正在找一些活动相关的范文，以下是小编细心准备的《【优文推荐】爱心传递作文》，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

爱心传递作文【篇一】

“ 人的生命是有限，但为人民服务是无限的。我们要把有限的生命投入到无限地为人民服务中去。”这句话是雷锋说的。是的，雷锋的精神一直引领着我们。三月初，我们学校又一如既往地进行了义卖活动，面对小学生涯中最后一个义卖会，我感慨万分。

还记得一年级时，一无所知的我们听到义卖会的兴奋劲吗？是啊！当时我们都是满怀着热情去参加义卖会的。面对十元钱的小玩意儿，都会不假思索地交钱，以为只要花钱越多，就越历害。可是现在连三元都要精打细算的我们，都懂得了要将更多的钱去捐助更多的人。

一周前，老师在升旗仪式上宣布了要举行义卖会的决定。可是，我们却表现的平淡无奇。因为献爱心这种事已经成了一种习惯。周三，同学们陆陆续续将义卖品拿到教室里。郝博文还说要一直当服务员，并为班级打字，忙得不可开交。张浩栋、杜欣扬还为班级做了爱心箱，虽然不是特别精美，但他们的心意都充份表达在爱心箱这三个别有深意的字中。许多家长也在为班级的义卖会出力。

义卖会开始了，同学们和家长忙得不可开交。看，服务员们都将他们的看家本领拿了出来。有的大声吆喝，希望将更多的商品卖出，有的拿着商品满楼跑，作了一回游动商场，有的拉好友来买东西，不惜向他们撒娇。过了一会儿，喊痛了，跑累了，但他们献爱心的脚步却从未停止。我们每一个人都是这样，不是吗？为了帮助他人，我们一点小痛小累又算什么呢？

家长们也不甘落后，拎着大包小包来到教室，电饭锅、鲜鲜水果样样齐全。在卖场上，一会儿切水果一会儿烧黑米粥。忙得仿佛在 做 年 夜 饭，虽然很累，但每一个人心中都喜气洋洋。因为“赠人玫瑰，手有余香。”用自己的双手给予别人幸福，总要比收获快乐吧！

同学们都欢天喜地地吃着，却忽视了幕后人员，那就是我们的卫生人员。他们像消防人员一样，见到垃圾就将它们清除。但是，他们买东西时间最少，我想他们也一定不会反对吧！

义卖会(］在《爱的奉献》这首歌中溜去，但爱心传递却还在进行。虽然这是我们在小学里的最后一次义卖会，但雷锋的精神一直在我们心中，永不消失。

爱心传递作文【篇二】

“把你捧在手上，虔诚的焚香，不求荡气回肠，只求爱一场，”这句歌词正如我们所说，爱，感化了这世间的黑暗，让我们找到了爱的道路。

星期天，阳光照耀的让我们睁不开眼睛来。小草摆弄着它那柔软的身材，小花们散发着迷人的清香，向蝴蝶们招着手。

“走！走！今日去城里玩，”妈妈激动的叫着我。我高兴的快要飞上天了。想着，到了城里我要买很多很多好吃的零食和好看的衣服。想着想着妈妈已经把我拉上车走了。

过了一会儿，我们到了城里。我看到那边有一群人在围观着，还传来了悦耳的歌声。顿时，我似乎已经忘了那好吃的零食和好看的衣服，却被那悦耳动听的歌声所吸引了过去。趁着妈妈不注意我偷偷地溜到了那里。由于我个子矮小，我一下子就从一群人中挤了进去。我抬头一看，是一对夫妻，是一对残疾夫妻。他们的双腿截肢了，仅扶着拐杖，拿着话筒在唱着优美的歌声。

这时候，他们停住了歌喉。他们在讲述着自我的生活，由于当年的车祸使他们失去了双腿，老天只留给了他们清脆的喉咙，从那以后他们便以唱歌来赚钱维持此刻的生活。当时，我有些不敢相信，生怕他们骗了大家，而来骗钱生活。妈妈还说在路上上遇到这种情景都是骗人的，不应当相信他们。可是别人都纷纷掏出了钱仍进了爱心箱里，我怎样能不奉献点爱心呢？这时候，我看到了他们当接住爱心人揭献的钱的时候，不是光看着钱，而是眼泪汪汪的，泪水不停地狂奔着，一边在对着捐钱的人说多谢。我想，我应当鼓足勇气而相信他们。当我把钱放入爱心箱里的时候，他们更是感动的对着我说：“多谢你，孩子！”那泪水在不停的飞奔着，流着，流在了我的衣角上，我摸着他们那炽热的泪水似乎能感觉到爱的可贵与真诚。

我想，只要我们人世间每个人献出一份爱，会让这世间更加的完美，让生活更加欢乐，让每份爱传递下去，让世间的人更幸福。

爱心传递作文【篇三】

当这个世界被邪恶、恐怖所笼罩时，请不要相信他会走向灭亡。请你静下自己的那颗善良的心，提一盏明灯在黑暗中前行，照亮自己，也温暖他人。让自己那颗爱心，永远的传递下去，不要让他熄灭。想多米诺骨牌一样，想时光一样，让他以迅雷不及掩耳盗铃之势一样点亮整个世界。

传递爱心，如同核的传播速度一般。

从前，有一个落入粪坑的孩子被一个农夫救起。孩子的父亲为了报答他的恩情，决心资助农夫的孩子上学。再后来，农夫的孩子用他发明的青霉素救了那个孩子一命，那个孩子就是英国首相丘吉尔。时光流到了“二战”期间，法西斯势力横行无比，一心称霸世界，实行法西斯专政。在欧洲，丘吉尔带领着英国军队成功的遏制了德国法西斯侵略欧洲的步伐，延缓了战争的爆发。拯救了欧洲人民，让他们免受苦难。你看，世界的因果就是这么的奇妙，农夫的一个无心的善举，就这样辐射开来。

传递爱心，每一个人都在行动。

社会的和谐稳定，需要我们每一个人都参与。播撒一片爱心，就会收获一场春雨。一个人的力量是微不足道的，只有我们每一个人都奉献一点点爱心，世界就会变成美好的人间。人生在世，伸出自己的援助之手，去帮助那些穷困潦倒、连吃喝都得不到保障的人们。我们每一人都是萤火虫，在炎炎夏日凉快的夜晚，我们会在那里飞来飞去，传播自己的爱心，点亮每一处角落，让世界不再黑暗，让她光明起来，让爱心的符号充满人间。

当这个世界变得光明、透明、真情时，请不要停下自己的脚步，请不要让光明之火熄灭。让他传递，永久的传递下去。让这个世界处处都跳动着爱心的音符，让世界谱成的曲子永不会消逝。

我相信，爱心永存。

我坚信，天使尚在。

爱心传递作文【篇四】

每周四的下午放学时，我都要在学校里上古筝课。可是，学校没有多余地古筝给我们，我只能把家里的给搬过去。

有一次，爸爸妈妈因为工作原因而没帮我把古筝拿到学校来，便只能由我担任抬古筝大使。一放学，我便匆匆忙忙地跑回家，拿上那如千斤般重的古筝。走在大街上，我的心如同提到了嗓子口，一步一脚印地慢慢走着，这条街好似漫长的时间老人一般遥远。起先我的脚步非常轻快，走起路来简直能飞，渐渐地，我的手已因为沉重过度而软绵绵地垂了下来，古筝几乎是被我拖着走路的。脚步也缓了下来，走两步就要歇一会儿，眼看着就要上课了，我越来越焦急。

就在我踌躇不前的时候，章正走了过来，关切地问我：你怎么提这么重的古筝呢？

我，我要去学校上古筝课。我有点害怕他嘲笑我拿这么重的古筝。

哦，我帮你提过去吧！章正微笑地朝我说。你没有事情吗？再说了这个很重的呀！我有点担忧的看着他。他非常潇洒地一甩头说：没事儿，我又不像你，是个大忙人！听了他的话，我哈哈大笑。可能是被这个气氛所感染了吧，我看着从我们身边走过的一个个学生、老人都是那么可爱，天空上红透的火烧云暖暖地照耀在每个人的身上，落叶从树枝上飘落，悠悠扬扬地铺在地上，我快乐地享受着这自然中的一切。

那时正是冬天，寒风如一支支冰箭般直插入章正的衣袖里，他吃力地拎着古筝，牙齿咬的紧紧的，眉头如一位有很多心事的老者般皱的几乎看不见眼睛。前面他走的健步如飞，可越到后面他就越吃力，脚步不由得慢了下来。寒风吹在脸上怪疼的，可我分明看到他的脸上布满了汗珠。

你累了吧！换我来吧！我焦急地对他说。不用，马上就到了。章正宽厚地对我笑了笑。

晶莹的汗珠从他的额头上流了下来，火烧云那艳丽的色彩倒映在这汗珠上。我从这滴汗珠中看到了他助人为乐的品质，看到了他眼中的纯真和坚定。

爱心传递作文【篇五】

当又一个夏天即将来临的时候，我们遭遇了汶川大地震。只要看到电视里那满目疮痍的画面，痛苦就难以形容。想到灾区那些倒塌的校园里深埋的孩子，我的泪水就会忍不住从心底渗出。

我们无法亲临受灾现场救助灾区人民，只能遥寄一份爱心。我们举行了一次捐款活动，有的捐10元，有的捐15元，有的捐30元．．．．．．瞧！俞鑫同学拿着一个袋子走上讲台，里面有5元的，1元的，1角的．．．．．．那数量不断攀登，伴着一阵叫声，整整100元。

显然，那是他省吃俭用攒下来的。我知道他是个单亲家庭，家境贫寒，他从来不光顾小店，可今天．．．．．．募捐活动有条不紊地开展着，钱多钱少谁都没有在意，只有那一只只往募捐箱放钱的手；那一颗颗在传递爱的心；那一句句发自肺腑的话．．．．．．这是我班最美的风景。钱虽然不多，但汇流成河，我们不能靠近灾区人民，但愿温暖你们。

我们虽不能在你们最无助的时候伸出我们有形的手，不能在山崩地裂、屋顶坍塌的时候给你们一副坚实的臂膀，不能在你们被压在狰狞的断壁残垣下苦苦支撑的时候用自己的力气推开它们，不能在你们困在小镇里饥寒交迫、恐惧孤独的时候为你们带来衣食和笑容，这种种的遗憾，让我们心痛不已，可是我们无时无刻不都在牵挂着你们。

我们共捐了1500左右，但这捐款背后包含着我们对地震灾区的一片爱心，愿这爱心跨越三千里，与你们心连心。

【优文推荐】端午节古诗优秀模板五篇

在每个人的日常工作学习生活中，我们都会参加或组织过很多的活动。很多人也有过写活动相关范文的经历，经常撰写活动文章能提升我们的写作能力，你是否在寻找一些可参考的活动类范文呢？下面是小编为大家悉心准备的“【优文推荐】端午节古诗优秀模板五篇”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

爱心企鹅读后感(篇一)

夏天到了，天气非常炎热，我待在空调房吹着冷风认真地看《爱心企鹅》，这本书讲述了一只叫塔明诺的企鹅，它听说企鹅国的公主娜努玛被一群人抓去了，塔明诺下定决心要去救公主。

塔明诺走出美洲，越过大西洋，一路上碰到了好多伙伴：跑步快不了的小蜗牛伊莎贝拉，海鸥……塔明诺经过种种困难的考验，终于救出了公主。

读完这本书，我心里久久不能平静它的勇敢和机智，让我很羡慕，我也要向他学习不放弃的精神，不怕困难勇敢面对挑战，把事情认真做完，我也要像塔明诺那样，真诚对待朋友，这样才能实现自己的愿望。

塔明若是一只企鹅，但是作者把它拟人写，在现实生活中他就是一个勇敢的人，在生活中，不怕困难，勇敢坚强，认真地把事情做完。我希望我长大也要成为“塔明若”这样的人。

爱心企鹅读后感(篇二)

爱心企鹅这本书讲了塔明诺靠着自己的智慧和勇气躲过了海象哈拉尔德的追击。塔明诺游到岸边，和海鸥兄弟弗雷德里科和弗雷德里克交了朋友，海鸥兄弟背着塔明诺飞到了一块浮冰上，忽然又被一只小小的大脚兽菲特抓住了，但塔明诺最终还是逃了出来。一路上，塔明诺还交到了许多朋友，有章鱼先生、爱唱歌的骆驼、总也快不了的蜗牛伊莎贝拉、好心的奶牛、蕾娜特等等。然后他又碰到了一滴悲伤的露珠，她想变成一滴快乐的露珠，就让塔明诺许一个愿望，塔明诺就说他想在需要朋友的时候让朋友们出现。结果在关键时刻，朋友们全都出现了，他们帮助塔明诺打败了六个动物园管理员，成功救出了娜努玛公主。

小企鹅塔明诺带着爱心，靠着自己的聪明才智，躲过了重重危机，不顾自己的生命救出了公主娜努玛，他的爱心、聪明、勇敢真是让人佩服。塔明诺的故事也让我感受到了自己有理想就要努力去实现，同时为了这个理想要坚持不懈地奋斗，不怕困难，才能获得成功。

爱心企鹅读后感(篇三)

寒假里，我细细品读了德国作家克里斯蒂安·贝尔格写的童话小说《爱心企鹅》。

这篇振奋人心的童话写了南极小学三年级的小企鹅塔明诺在学校听说了帝企鹅国王的女儿娜努玛被“大脚兽”——人类给抓走了，塔明诺非常伤心，于是，他不顾危险，背着家人，在各种动物伙伴的帮助下，艰辛只要找到了娜努玛就找到了爱，终于成功救出了娜努玛。

我认为，小企鹅塔明诺是个勇敢的孩子，他为了救出公主，实现自己的梦想，不怕艰辛，找到了真正的爱。令我好奇的是，塔明诺和娜努玛最后到底怎么样了？企鹅们为塔明诺和娜努玛开了几天的联欢会？呵呵，但愿故事有个美好的结局。

读着读着，我紧了双拳——为企鹅们愤恨，娜努玛是被马戏团里的人们抓走的，人们为什么要限制动物们的自由？企鹅也是有生命的，它们被抓走了，它们的亲人呢？现在，因为人们的疯狂捕食，世界上有多少可爱的动物们都濒临灭绝？人类惨无人道的残杀使多少可爱的动物们的亲人都悲痛欲绝？请给动物们自由！

读了这篇小说，我被塔明诺的行为感动，又为人类的行为伤心，无知的人啊，请给动物们自由！！！！！！

爱心企鹅读后感(篇四)

这本书是我在“淘书乐”活动中花5 元购买来的，物美价廉。这本书是德国作家克里斯蒂安。 贝尔格写的，她能在童话中写出爱的意义。

企鹅塔明诺是这个故事的主角，整本书都是写他很有信心地去解救企鹅公主娜努玛。他相信一只小企鹅也能做出大事情。他很有勇气，他不管三七二十一都会尝试去救娜努玛。有一次，塔明诺去了一家马戏团，他要去寻找爱。虽然马戏团的老板很邪恶，但是他还是相信留声机的话一定是对的，很有勇气地去见老板，最后，果然找到了爱。

只要有信心和勇气，任何事情都能做到，但是，我没有这么大的信心和勇气。遇到难题，我连想都不敢去想。读了这本书后，我要向塔明诺学习。遇到任何事情，都要有信心，有勇气去尝试，让更多事情能做成功！

爱心企鹅读后感(篇五)

这是我暑期看的第六本课外书，它的作者是克里斯蒂安，这本书真的很有趣，里面描写的企鹅居然能在火山旁生存真是不可思意！

这个故事主要是讲小企鹅塔明诺居然远度重洋，去救被可怕的“大脚兽”掳去的帝企鹅的公主娜努玛！是一头大鲸告诉他，只要找到爱就能救出公主。于是塔明诺横度过太平洋，绕过南美州，飞越大西洋……遇到了海象、海鸥、骆驼、章鱼、蜗牛、奶牛，甚至一台可以帮助他实现愿望的留声机，一滴想快乐起来的悲伤眼泪，当然最最可怕的还是“大脚兽”无数次的遇险和逃脱，塔明诺终于救出了娜努玛。

我觉得这本书里最有趣的是那骆驼，它有一个长到不再长的名，而且它还很有智慧，它很会有诗歌表达意愿。我最喜欢里面的那首诗歌是这么写的：

几番辛苦费思量，

爱为和物我来讲！

看你正直又善良，

我才乐意来帮忙！

【优文推荐】五一安全保证书小学优秀模板八篇

随着人类社会的不断发展，我们时不时会需要用到一些活动范文，写好活动范文能够给大家提供好的参考，你是否在找寻一些活动类范文呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【优文推荐】五一安全保证书小学优秀模板八篇》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

五一安全保证书小学(篇一)

为了我的自身卫生安全，我保证做到以下几点：

1、注意水域安全，不私自或结伴去河湾湖坝玩耍、钓鱼、游泳。

2、节日出游要在父母亲人陪同下前往，不可私自结伴出游。

3、春季传染病高发，要养成良好的卫生习惯，勤洗手、不吃腐烂变质的食物、少去人员流动性大的地方、不随地吐痰。

4、不玩火、不乱动电器。

5、不到高速路边玩耍。

6、放学路上遵守交通规则，靠右边行走，不爬车、不追车。

7、不骑自行车、电动车上路，不驾驶机动车。

8、严格遵守社会的法律法规和学校的规章制度。

9、不上墙爬屋、不上树挖鸟或下井。

10、不玩管制刀具、棍棒、爆竹等危险物品。

我保证以上面的条款严格要求自己，若有违反，承担一切责任。

家长签字：

学生签字：

20xx年4月28日

五一安全保证书小学(篇二)

为了保证有一个健康的身体，能够安心地学习，少让老师和家长操心，在“五一”假期期间，做到以下几点：

1、注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯。

2、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。不在道路上玩轮滑、活力板、骑自行车。

3、不用湿手、湿布擦电器，不随意玩耍电器。远离高压电器，不在高压线下玩耍。

4、打雷下雨时，不在大树等易导电的物体下躲避。

5、不在建筑施工现场站立、通行、玩耍。

6、不私自外出。

7、饭前便后要洗手，不喝生水，不吃腐烂变质食品，不到小摊买食品。

8、不带火柴、打火机等易燃物品，不玩火，防火防盗。

9、不跟陌生人走，不接受陌生人的礼物。

10、加强体育锻炼，不与传染病接近，积极参加预防。

保证人：xxx

20xx年xx月xx日

五一安全保证书小学(篇三)

“五一”期间，保证做到以下几点：

1、注意交通安全，遵守交通规则，不在马路上追逐打闹。

2、不随意玩耍电器，不在高压线下玩耍。打雷下雨时，不在大树下躲避。

3、不私自到沟、湾、河、坝等地方玩耍。

4、不喝生水，不吃腐烂变质食品。

5、不上网吧，不抽烟，不喝酒。

6、认证完成作业，帮家长干些力所能及的家务活。

五一假安全保证书

为了保证身心健康，能够安心学习，让老师和家长放心，我决定做到以下几点：

1、遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上疯闹，不乘坐无牌无证车辆，不骑摩托车、自行车，不追车，不爬车。

2、遵守社会公德，不拉帮结伙，不打架斗殴。

3、不用湿手、湿布擦电器，不随意玩耍电器；远离高压电器，不在高压线下玩。打雷下雨时，不在大树等易导电的物体下躲避。

4、不在建筑施工现场站立、通行、玩。

5、不私自外出，出门和家长打招呼。不私自下海、捕鱼。

6、不玩水、不玩电、不玩火，不带火柴、打火机等易燃物品，不带火上山，防火防盗。

7、不跟陌生人走，不接受陌生人的礼物。

8、加强体育锻炼，不与传染病接近，积极参加预防。

9、讲究卫生，不吸烟、不喝酒，不吃不洁净的食物。

10、不上网吧。

学生签名： 家长签名：

五一安全保证书小学(篇四)

根据昌邑市教育局要求，今年我校“五一”假期为4月29日至5月1日，共3天，为了使学生安全愉快地度过假期，学校决定在离校前对学生进行安全教育动员，要求学生在以下几个方面做到：

1、学生在家出行前要与父母打招呼，并告知前往去向。不跟陌生人走，不接受陌生人的礼物。

2、外出旅行要和家长一起游玩，不私自在外边过夜。

3、不私自骑车上公路，注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍等。

4、不到池塘、水库、深潭等有水的地方玩耍，不到建筑工地上玩耍。不到机井房或装有配电盘的地方玩耍。打雷下雨时，不在大树等易导电的物体下躲避。

5、不带火柴、打火机等易燃物品，不玩火，防火防盗。

6、在家不私自拆卸电器、不用湿手、湿布擦电器，不随意玩耍电器；远离高压电器，不在高压线下玩耍。

7、饭前便后要洗手，不喝生水，不吃腐烂变质食品，不到小摊买食品。不吃腐蚀及伪劣食品，以防中毒。

8、加强体育锻炼，不与传染病接近，积极参加预防。

9、在家要孝敬父母，帮助父母做些力所能及的劳动。

10、读有教育意义的好书，完成老师布置的作业。

以上保证书每位学生和家长都要签名，保证杜绝意外事故的发生。

学生签字：

保证人：XXX

20xx年XX月XX日

五一安全保证书小学(篇五)

为了保证有一个健康的身体，在“五一”假期期间(XXX.4.30——5.3)，我要努力做到以下几点：

1、注意交通安全，不闯红灯。

2、不在马路上踢球、打闹;

3、不私自下水游泳。

4、不能在无家长的带领下去游泳。

5、不喝生水，不到小摊买食品。

6、不带火柴、打火机等易燃物品。

7、不私自外出，不跟陌生人走，不拿陌生人的礼物。

xxx

20xx年xx月xx日

五一安全保证书小学(篇六)

（学生向班主任）

为自身的交通安全意识、道路交通安全事故的、我与班主任老师签订交通安全书。

1、学习道路交通安全法律法规和安全常识、强化自身交通法制观念、参加学校组织的交通安全教育活动。

2、自觉遵守交通法律法规、骑车时靠右行、不并行、不撒把、不飙车、按学校规定的路线或最安全的路线上下学、放学后按时回家。

3、不乘坐农用车、报废车、拖拉机和无牌无证无运营手续的车辆、拒绝乘坐超载车辆。对运载学生的可疑车辆向班主任及学校汇报或向举报。

4、将在学校学到的交通安全法律法规知识传达给家长、请对在遵守交通安全的监督与教育。

我、请老师予以监督。

班主任（签字）：

学生（签字）：

20xx年xx月xx日

五一安全保证书小学(篇七)

为了保证有一个健康的身体，在"五一"假期期间（20xx年x月x日——20xx年x月x日），我要努力做到以下几点：

1、注意交通安全，不闯红灯。

2、不在马路上踢球、打闹；

3、不私自下水游泳。

4、不能在无家长的带领下去游泳。

5、不喝生水，不到小摊买食品。

6、不带火柴、打火机等易燃物品。

7、不私自外出，不跟陌生人走，不拿陌生人的礼物。

xxx

20xx年x月x日

五一安全保证书小学(篇八)

即日起，我郑重承诺：

1、我将提高自己的防火意识。不在校园内玩火、烤火、点蜡烛、焚烧纸物、燃放鞭炮。不在宿舍内私自接线，安装插座、存放或使用高功率电器(电饭锅、电热棒、电热毯等违禁电器)。使用各类电器时，认真做到“人走电关”。不违反《消防法》的有关规定，不损坏消防设施和安全标志。

2、我将提高自己的防盗意识。妥善保管自己的贵重物品，数额较大的现金及时存入银行，防止被盗和丢失;不在宿舍内经商，不允许外来人员随便进入宿舍内，不在学生宿舍留宿异性和外来人员，人离寝室立即锁门。

3、我将严格遵守交通规则。高度重视交通安全，行走靠右，不抢道，不占道，不在公路上打闹，骑自行车不带人，不骑飞车或追逐，做到“一停二看三通过”，出行不乘无营运许可证、车况不好和超载车辆。

4、我将严格注意饮食安全。不到校外无卫生保证、无正规营业执照的饮食场所用餐，不购买和使用“三无”食品。

5、我将养成文明上网习惯。自觉遵守国家计算机网络安全管理办法的规章制度、社会法规，加强网络安全的信息保密工作，不利用计算机网络从事危害国家安全、泄露国家秘密等犯罪活动。

6、在外出求职应聘及实习时，我将努力增强自我安全意识、不听信不正规广告，谨防上当受骗和人身意外伤害。

7、我承诺不无故旷课，严格遵守请假制度，不私自外出游玩、逃学、出走，寒暑假期间不滞留学校，及时回家，按时返校。未经学校批准，不私自离校，无正当理由不迟归和夜不归宿。

8、我承诺不赌博、酗酒、打架斗殴、聚众起哄，远离毒品、涉黄场所及涉黄信息，不做其他影响和干扰同学正常学习生活秩序的违法违纪行为，不藏匿、使用或为他人提供各类管制器具。

9、我承诺在外游玩时注意安全。不到危险地带拍照、嬉戏，不到野外江、河、库、塘游泳，严防溺水事故发生，不带火入山。

10、我承诺不参与任何邪教组织，不在校园内传播宗教。

保证人：xxx

日期：xx年xx月xx日

[范文收藏]春节对联

随着活动规范的不断完善，对于活动范文的需求不断增多，活动范文对我们举办活动有着重要的意义，你是否在寻找一些可参考的活动类范文呢？下面是小编帮大家编辑的《[范文收藏]春节对联》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

1. 上联：丹凤来仪 下联：金鸡报晓

2. 上联：猴岁呈祥 下联：鸡年纳福

3. 上联：雄鸡唱韵 下联：大地回春

4. 上联：神猴辞岁 下联：金凤迎春

5. 上联：鸡鸣晓旦 下联：燕舞阳春

6. 上联：知廉标五德 下联：报午必三鸣

7. 上联：鹊送喜报 下联：鸡传佳音鸡年

8. 上联：红鸡啼夜晓 下联：黄犬吠年丰

9. 上联：猴引康庄道 下联：鸡迎锦绣春

10. 上联：鸡声天下曙 下联：春意海南潮

11. 上联：金鸡日独立 下联：紫燕春双飞

12. 上联：鸡鸣天放晓 下联：政改地回春

13. 上联：雄鸡喔喔颂尧天 下联：腊狗汪汪歌舜日

14. 上联：雄鸡一唱天下白 下联：锦犬再雕宇宙春

15. 上联：雄鸡唱罢九州乐 下联：金犬吠来四海安

16. 上联：雄鸡喜唱升平日 下联：志士欢歌改革年

17. 上联：金猴留恋丰收年 下联：彩凤欢啼盛世春

18. 上联：犬能守夜迎新岁 下联：鸡可司里送旧年

19. 上联：鸡描竹叶三中颂 下联：犬绘梅花五福临

20. 上联：金鸡一唱传佳讯 下联：玉犬三呼报福音

21. 上联：金鸡报晓歌大治 下联：丹凤朝阳赞中兴

22. 上联：金鸡唤出扶桑日 下联：锦犬迎来大地春

23. 上联：鸡鸣晓日江山丽 下联：犬吠神州岁月新

24. 上联：闻鸡起舞迎元旦 下联：击壤而歌颂小康

25. 上联：四海升平歌舜日 下联：九州盛世乐尧天

26. 上联：万象喜回春守信 下联：一元欣复始司晨

27. 上联：金鸡喜唱催春早 下联：绿柳轻摇舞絮妍

28. 上联：万户桃符新气象 下联：群山霞彩富神州

29. 上联：把酒当歌歌盛世 下联：闻鸡起舞舞新春

30. 上联：鸡报小康随日出 下联：年迎大有伴春来

31. 上联：猴奋已教千户乐 下联：鸡鸣又报万家春

32. 上联：雄鸡喜唱升平日 下联：志士欢歌改革年

33. 上联：跃马扬鞭芳草地 下联：闻鸡起舞杏花天

34. 上联：鸟报晴和花报喜 下联：鸡生元宝地生财

35. 上联：癸戴草头朝赤日 下联：酉添春水上朱颜

36. 上联：金鸡高唱迎春曲 下联：铁牛欢催改革潮

37. 上联：保驾护航奔富路 下联：昂头振翼唱东风

38. 上联：鸡声一唱东方白 下联：猴棒三挥玉宇清

39. 上联：雄鸡喜报春光好 下联：健笔勤书正气多

40. 上联：喜庆新春闻鸡起舞 下联：欣逢盛世跃马扬鞭

41. 上联：邦兴国治鸡唱门庭 下联：春暖花开犬蹲院里

[参考范文]学校健康饮食讲座方案5篇

伴随着科技的发展，我们都会遇到写活动类范文的情况，好的活动范文更具有参考意义，那么活动类范文应该怎么写呢？小编收集并整理了“[参考范文]学校健康饮食讲座方案5篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

学校健康饮食讲座方案(篇一)

亲爱的同学们：

随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患.俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。

二、不在校门口及街头流动摊点购买零食.

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。

四、不挑食、不偏食，注重营养全面。

五、多喝白开水，少喝饮料.

六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。

七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。

让我们携起子来，和三无食品说“bye—bye”;让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。

学校健康饮食讲座方案【篇二】

1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。

2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

3、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。

4、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。

5、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。

6、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

7、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。

8、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

9、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

10、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

11、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

12、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。

13、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

14、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。

15、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。

16、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。

17、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。

18、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。

19、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。

学校健康饮食讲座方案【篇三】

高血压现在在人群中已经非常常见，有一些食物高血压患者是不可以食用的，但有些食物却是对高血压有一定的辅助治疗作用的。

高血压饮食方案

1 豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。

2 绿叶蔬菜：很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。

3 多吃鱼：鱼是首选，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼不吃鱼，心脏病死亡率低。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸，即DHA和EPA。

注意事项

一、运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

二、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

学校健康饮食讲座方案(篇四)

1、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

2、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

3、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

5、大蒜是个宝，常吃身体好。

6、寒从脚上起，病从口中入。

7、欲得长生，肠中常清。

8、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

9、锻炼要趁小，别等老时恼。

10、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

11、论剑唇齿间，食现真膳美。

12、戒烟限酒，健康长久。

13、大葱蘸酱，越吃越胖。

14、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

16、民以食为天，食营养为先。

17、要得身体好，常把秧歌跳。

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、营养元素有许多，对口对味哪一个。

20、美味一招鲜，营养配三餐。

21、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

22、远离烟酒，健康长久。

23、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

24、营养，从食补开始。

25、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

26、一日三枣，长生不老。

27、美食一大锅，吃法要讲究。

28、饮了空腹茶，疾病身上爬。

29、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

30、要得身体好，常把澡儿泡。

学校健康饮食讲座方案【篇五】

曾几何时，我们承载着懵懂和期待踏进了大学的学堂。而如今，经过大学的洗礼，俨然变得更加成熟。十余载日夜兼程，只为今日能够战胜考场。今天，又赢来了万人瞩目的高考。高考是鲤跃龙门的第一步，但是人们都说将军不差饿兵，高考同样如此，合理的.饮食能够让考生们用更好的状态去面对试题。

反之，不合理的饮食可能让考生难受，尤其是开考后，饮食是否正确直接关系了考生状态是否良好。所以说，高考固然重要，但是高考饮食也同样不容小觑。

一、高考健康饮食的细则

1、多样化

高考饮食要多样化，不仅局限于固定食物，汤点、粥类都是不错的饮食选择。因为高考这几天气温虽然不算炎热，但温度也不低，即便如此各位家长也不给孩子提供大量冷饮，因为天气较热时摄入大量冷饮，很容易引起腹泻、腹痛等症状，影响考生考试状态。

另外，食物荤素搭配适宜，最好能够在食谱中加入新鲜水果和蔬菜，这样能够更好的为考生补充营养。

2、饮食适量

许多家长认为，考试对于脑力消耗较大，因此要多多补充能量，但这种认知是错误的，饮食适量就好，多吃反而会影响考生大脑发挥，让考试状态下降。

因为，摄入大量食物，身体血液会转向胃部消化食物，此时大脑供血不足，恢复的速度就会变慢，对于接下来的考试造成影响。

因此高考时千万不能让考生摄入大量食物，正餐营养均衡适量就好，加餐可以选择一些新鲜水果或者几块饼干即可。

3、清淡一点

饮食清淡一些有利于保持身体酸碱平衡避免身体受损，因为富含油腻的饮食往往会让考生出现肠胃不适的情况，从而影响到考生正常发挥。

一般来说早餐吃一些牛奶、面包、鸡蛋、米粥就可以了，午餐荤素搭配适宜，不要高油脂饮食。

晚餐如果能够喝一些粗粮稀饭就是不错的选择，既能保证吃的饱，同时还能为人体补充所需的各种营养素，是一种不可多得的晚餐首选。

4、不宜吃不新鲜的食物

夏季天气炎热，食物在较热的环境中很容易变质，所以对于一些不新鲜的剩饭剩菜，考生不适宜食用，否则易对肠胃健康造成诸多不利的损伤，其中肠胃道疾病便是最为严重的问题之一。

因此，为了确保考生拥有一个不闹腾的肠胃，在饮食中要尽量保证食用新鲜的食物，减少对身体造成的损伤。

5、多喝水

考生在考前适量多喝点白开水能很好的起到调节紧张情绪的目的，其中每天需保证摄取20xx毫升左右的水量。另外，所喝的水最好选择温开水，而不是凉水，否则也易对肠胃造成不适。

只有人体内有充足的水液才能更好的利于血液循环更加通畅，于是能为大脑源源不断的输送所需的氧气和养料，唤起大脑神经的兴奋度，这也是保证大脑处于清醒、活力状态的重要保证。

另外，对于一些易紧张的考生来说，在考前适量喝点咖啡、茶也是不错的选择，但是咖啡和茶不能太浓，以免引起适得其反的作用。

二、这些食物赶走高考前紧张情绪

1.牛奶

在牛奶中含有丰富的钙质，这种成分是人体生长所需的重要营养素，同时还是一种天然的神经调节稳定剂，对人体有一定的安神助眠的作用。

因此，对于备战高考的考生们而言，适量喝点牛奶是很不错的，能有效的起到调节紧张，安稳情绪的目的。

另外，在炎热的天气中，人处于紧张状态时还很容易出汗，而在牛奶中含有人体所需的80%左右的水分。

牛奶中还含有丰富的脂肪和蛋白质，很容易被人体所吸收。所以，多喝点牛奶在为人体补充所需养分和水分的同时，还能很好的维护身心健康。

2.香蕉

香蕉不仅香软可口，还含有极高的营养价值，素有“快乐之果的美称，所以对于考生来说，适量吃点香蕉是个不错的选择。

在香蕉中含有丰富的钾元素，这种物质是人体生长所需的重要微量元素，同时还能很好的起到平衡人体酸碱代谢的作用，从而能使得紧绷的神经和肌肉得到有效的调节。

所以说，对于考生来说，适量吃点香蕉能起到缓解紧张、消除疲劳的作用。

3、核桃

人们常说，经常用脑，多吃核桃，这句话有一定的科学道理。在核桃中含有丰富的维生素E和维生素B，这两种物质能很好的起到益智健脑、增强记忆力的作用，所以对于考生来说，适量吃点能起到增加大脑能量，消除紧张的作用。

清明节民间传统食物模板

在人生的每一个阶段，我们都参加过各种各样的活动。参加完活动后，我们一般会被要求写相关的文章，撰写活动类的文章能够更好地领悟活动的开展。你对活动类范文的创作是否感到迷茫呢？以下是小编为大家整理的“清明节民间传统食物模板”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。

1、荠菜

清明前后的春天，肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、昏眩，慢性气管炎也易在春季发作，这就是中医学所说的“春气者诸病在头”。清明节之后，最适宜吃的时令蔬菜之一是荠菜。

荠菜可以降血压、健胃消食、疏通肠胃，治疗胃痉挛、胃溃疡、肠炎等问题。另外，荠菜还具有强筋健骨、明目养肝、润肺和中的作用。荠菜的营养价值非常高，含有蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷以及维生素B1、B2、C等，有助于增强免疫功能，适合清明时节食用。

2、螺蛳

清明前后，春暖花开，大地复苏，潜伏在泥中休眠的螺蛳纷纷爬出泥土。此时螺肉肥美，是食用螺蛳的最佳时令。螺蛳食法颇多，可与葱、姜、酱油、料酒以及白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可炝，无不适宜。

田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。市场买回的田螺要放养三天，在盆中滴上几滴麻油或菜油，让田螺排尽肠腔内的泥质污物，每天换水几次，用刷子刷净、绞去尾部，焯水后高温加热、炒熟、焖透。

3、虾

“三月黄鱼四月虾，五月三黎焖苦瓜。”关于清明虾，曾经有诗这样描述：“一夜东风吹雨过，满江新水长鱼虾”。说的正是清明春雨淅沥，河鲜生长让人垂涎的景象。现在“清明虾”正处于新旧交替的时候，雨水足，新虾未“散春”，运气好的甚至可以看到虾肚里有虾籽。

4、香椿

香椿一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽，这种第一次采摘的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁。

香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿还含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

[实用]团队口号(篇七)

由于我们对活动的严谨，我们都会遇到写活动类范文的情况，活动范文需要我们不断地积累，你知道活动类范文有哪些吗？下面是小编为大家整理的“[实用]团队口号(篇七)”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

1，大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

2，未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

3，人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

4，挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

5，任何的限制，都是从自己的内心开始的。

6，忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

7，不是境况造就人，而是人造就境况。

8，含泪播种的人一定能含笑收获。

9，靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

10，欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

11，只要路是对的，就不怕路远。

12，一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

13，真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。

14，自古成功在尝试。

15，一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

16，当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

17，生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

18，推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

19，没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

20，凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

高中春节作文篇一

由于我们对活动的严谨，我们可能会按照个人习惯写一些与活动相关的文章，撰写活动类范文能够让自己加深对活动的了解，哪些活动类范文可以参考呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《高中春节作文篇一》，相信您能找到对自己有用的内容。

相传，中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长触角，凶猛异常。“年”长年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜伤害人命。因此，每到除夕这天，村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山，以躲避“年”兽的伤害。

这年除夕，桃花村的人们正扶老携幼上山避难，从村外来了个乞讨的老人，只见他手拄拐杖，臂搭袋囊，银须飘逸，目若朗星。乡亲们有的封窗锁门，有的收拾行装，有的牵牛赶羊，到处人喊马嘶，一片匆忙恐慌景象。这时，谁还有心关照这位乞讨的老人。只有村东头一位老婆婆给了老人些食物，并劝他快上山躲避“年”兽，那老人捋髯笑道：“婆婆若让我在家呆一夜，我一定把”年“兽撵走。老婆婆惊目细看，见他鹤发童颜、精神矍铄，气宇不凡。可她仍然继续劝说，乞讨老人笑而不语。婆婆无奈，只好撇下家，上山避难去了。

半夜时分，“年”兽闯进村。它发现村里气氛与往年不同：村东头老婆婆家，门贴大红纸，屋内独火通明。“年”兽浑身一抖，怪叫了一声。“年”朝婆婆家怒视片刻，随即狂叫着扑过去。将近门口时，院内突然传来“砰砰啪啪”的炸响声，“年”浑身战栗，再不敢往前凑了。原来，“年”最怕红色、火光和炸响。这时，婆婆的家门大开，只见院内一位身披红袍的老人在哈哈大笑。“年”大惊失色，狼狈逃蹿了。

第二天是正月初一，避难回来的人们见村里安然无恙十分惊奇。这时，老婆婆才恍然大悟，赶忙向乡亲们述说了乞讨老人的许诺。乡亲们一齐拥向老婆婆家，只见婆婆家门上贴着红纸，院里一堆未燃尽的竹子仍在“啪啪”炸响，屋内几根红腊烛还发着余光……欣喜若狂的乡亲们为庆贺右祥的来临，纷纷换新衣戴新帽，到亲友家道喜问好。这件事很快在周围村里传开了，人们都知道了驱赶“年”兽的办法。

从此每年除夕，家家贴红对联、燃放爆竹；户户烛火通明、守更待岁。初一一大早，还要走亲串友道喜问好。风俗越传越广，成了中国民间最隆重的传统节日。

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