心理辅导讲座心得体会

心理辅导讲座心得体会合集(4篇)。

我们精心挑选了一篇有趣的文章名为“心理辅导讲座心得体会”。当我们心中有千言万语想和人诉说的时候，针对自己的想法我们可以选择写一篇心得体会。心得体会可以帮助我们梳理某段时期的想法。以上建议仅供参考具体请以实际情况为准！

心理辅导讲座心得体会(篇1)

通过这次学习，作为班主任，我深深感受到了为学生做好心理工作的重要性。我们不应该从表面上看待学生的任何问题，而应该通过现象来看待学生行为的心理因素。从根本上引导学生身心健康发展。

在这里，我想谈谈我对这项研究的感受和想法。

我的感受之一：

这次培训帮助我了解了小学心理健康教育的重要性。真正的心理教育确实是德育、智育等教育的基础，心理健康教师只有通过自己的努力，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用，发挥自己的作用，赢得学生的认可，家长和学校。 .（趣祝福 zf133.cOm）

感受二：

这次培训帮助我重新认识了学生、我自己和教育。可以说，每一位老师都爱学生，正是带着这份爱，我们给了学生很多，但结果，我们常常感叹：学生怎么会这样？而现在我真的明白了：没有不会教的学生，只有不会教的老师。总之，我们的爱不是学生所需要的，所以结果可想而知。我们如何谈论教育的效果？正因为如此，老师们无法体会到他们工作的乐趣。沉重的负担，让老师们无法体会到属于自己的幸福。这可能是不懂心理教育、不使用心理教育的必然结果！让我们每个人学会观察学生，了解学生，把握学生的心理需求，然后一步一步，因材施教。

感觉3：

每个老师都应该是合格的心理健康老师。作为一个普通师范学院的毕业生，大家都接触过，学过心理学，但是进入职场的时候，并没有感觉到心理学的用处，所以他早就忘记了，虽然有时候是假装应聘心理学上的一两个名词，不过是装扮自己的样子而已。可以说，他是真的不懂心理学，更谈不上如何在教育教学中正确应用心理学的知识，所以工作中出现了很多困惑。正是这项研究让我开始意识到心理学的重要性，也让我意识到心理健康的重要性。原来，虽然我们无意中使用了心理学，但我们的困惑源于对学生和心理学的不了解！只有每一位老师都成为合格的心理健康老师，我们才能更了解自己，更了解学生，才能更好地教育。

第四感：

通过培训，我学到了更多进行心理健康教育的方法。以前觉得心理健康课太神秘了。原因是我没有真正了解小学心理健康教育的本质，而忽略了学生的心理感受和需求。通过培训，我明白了小学心理健康教育的精髓。即：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！

感觉 5：

这次培训让我明白，学习没有止境 事实是，人不是生来就知道的，如果我们不学习，如果 我们不及时充电，不及时改变知识结构，就会被时代淘汰。

有太多的感受，太多的话； 太多的工作，等着我们去做。 作为班主任，要始终把心理和道德教育放在首位，促进智力教育的发展，让学校培养出健康的学生。

心理辅导讲座心得体会(篇2)

转眼间，参加心理健康培训班的“学习”就结束了。此次学习，让我深感这次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。了解心理健康教育的意义和重要性，明白教师不仅仅是教书，更重要的是育人。小学生心理健康教育的关键是教师，教师要尊重学生。为孩子们创造一个和谐愉快的环境是很有必要的。为孩子们提供一片自由的天空和一座宫殿，从而激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神和生活兴趣。让学生快乐学习，快乐成长！

通过学习，我意识到老师自己首先要学会正确认识和控制压力，把压力变成动力.工作中出现的问题，应该被视为生活中不可避免的存在，而出现的各种问题，都是锻炼我们能力的绝佳机会。我们在日常工作中必须放松和放松。面对某项工作，我们不能靠一时的工作热情来耗尽自己的身心精力。工作会导致倦怠和失去激情。教师首先要学会认识自己、接纳自己、关心自己、珍惜自己，然后才能教书育人，以身作则，教育和影响学生，成为学生的好老师和好朋友。

1.教师应审时度势，自觉加强心理调节

教师心理健康不健康，可能导致学生人格不完整，无法正确处理问题。学生、老师和家庭之间。一旦这些问题爆发，它们可能会伤害学生的思想。因此，为了更好地教育学生，教师本身首先必须是心理健康的人。其次，教师要做到语言规范。小学生的认知水平比较低，所以老师的一言一行直接影响着孩子的发展。此外，作为一名教师，你必须“学会做一名教师”。只有不断提高自己的综合素质，学习掌握新的，才能谋求新的发展，真正有心理安全感，教师才能尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，满足新的教学要求。还能让自己从更高的角度看待问题，以更平和的心态处理生活和工作中的不顺心，少经历焦虑和挫折，对保持心理健康有重要意义。

第二，教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

复杂的现代社会带给人们各种诱惑。因此，教师尤其需要树立自尊、自强、自律的生活态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推动者和实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和过硬的教学技巧，还要有健全的人格和高尚的人格。道德。一位性格健全的老师，可以在课堂上营造和谐温馨的氛围，让学生感到轻松愉快；否则，会让学生感到不安。因此，教师保持乐观的态度非常重要。通过学习，我了解到教师要善于做好自己的心理调节和保健工作，了解自己，辩证地看待自己的长处和短处。只有这样，我们才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中。

三、教师应发掘潜能，促进学生健康成长

我的心理调适技巧，以及保持心理健康和改善心理的方法质量包括：通过对个别典型案例的分析研究，学会了对心理异常现象的认识和识别，获得了一些辅导思路。教学活动是师生之间的双向互动。心理素质好的教师会潜移默化地用自己的语言、行为和情感感染学生，促使学生积极投入学习；学生在老师的启发下，会表现出强烈的求知欲，体验快乐和满足感。感情用事，表达对老师的尊重和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识的基础上，培养自信、乐观、豁达、开朗的健康心理。只有这样，才能充分挖掘自己的潜力，充分发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，努力做阳光教师

作为教师，要以做人民的老师为荣，增强人生信念，面向学生，承担教育责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的老师永远不会成为好老师，更谈不上培养优秀的人才。教师要努力做一个阳光的老师，以健康、平和、宽容、大方、崇高、自信、积极的态度，化尴尬为和谐，化压力为动力，化痛苦为快乐，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力.面对孩子，一定要有阳光灿烂的笑容；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对父母，要能像阳光一样真诚沟通；面对教育，要有阳光般平和的心态；教研要像太阳一样积极向上；面对发展，必有太阳般的能量。给自己阳光，你就会把阳光传播给学生，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你一点阳光，它就会明亮。”调整心态，热心学习，快乐生活，快乐工作。

为期十天的培训结束了。我已经找到了我未来努力的方向。我想从心理教育的层面来教育我的学生。更加关注学生的心理发展。我相信这次培训会给我更多的理论知识。它将继续影响我的生活、工作和生活！为了让同学们健康快乐地成长，我会继续认真学习，把所学付诸实践！

心理辅导讲座心得体会(篇3)

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，是否成功，是学校教育的重要内容。以下是我在心理教育方面的一些经验：

1.提高认识并阐明心理健康教育的重要性。

随着社会的快速发展和变化，各种不良思想和矛盾极大地影响了在校学生。由于小学生处于成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，小学生的独立意识较差，所以小学生很少容易出现心理行为偏差。近年来，小学生经常出现嫉妒、自卑、孤独等不良心理行为。不难发现他们产生心理偏差的原因，就是在学习和生活中遇到问题和困难时，没有化解矛盾，没有应对挫折。和处理危机的能力。

作为教育工作者，我们不能忽视这一点，也不能只关注成绩，不管学生是否有健康的心理和健全的人格。我们需要培养的是人才，而不是浪费，更不用说害群之马了。因此，我们全校达成共识：要努力工作，正视心理健康教育，促进学生健康发展，提升学生人格。

二是注重学科渗透，扎实推进心理健康教育。

教室是学校开展教育活动的主要场所。课堂教学不仅是传授科学知识的过程，也是学生心理发展的过程。我严格按照上级要求，认真对待每一堂心理健康课。

三、从细节做起，做好心理健康教育工作。

作为一名心理健康教育老师，我时刻努力成为一个榜样。通过开展健康教育讲座、主题队徽章等活动，可以清晰地感受到学生的心理素质和道德情感。它得到了不同程度的改进和优化。

第四，注重家庭教??育，引导学生家长关心孩子的心理健康。

由于学生家长与学生的内在血缘关系，感情与道德的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是影响学校教育效果的一种力量。学校教育不能代替。 .父母应该关心孩子的心理健康和身体健康。发现学生有心理缺陷时，应及时联系家长纠正，并在学校给家长讲授如何对孩子进行心理健康教育，引导家长科学教育孩子，做到培养孩子关心社会、关心他人，培养孩子的责任感、独立性和自制力，培养乐观进取的精神。

总之，为了让学生的心理健康发展，学校和教育工作者必须掌握心理知识，遵循学生心理发展的规律，与实践只有灵活运用心理教育规律，探索学生心理发展，总结心理教育经验，与家庭和社会紧密联系，才能取得良好的效果。

心理辅导讲座心得体会(篇4)

根据当前教育环境面临的新形势新任务，20xx年12月11日，教育部对原《纲要》进行了修订，印发了《中小学心理健康教育指导纲要》 ，并提出《16条“文字工作指南”——全面推进、突出重点、分类指导、协调指导、协调发展，以及“四个结合”的基本原则——科学性与时效性相结合、开发性与预防性相结合和危机干预，针对所有学生 结合关注个体差异，教师主导与学生主体性相结合。

指导纲要主要阐述了五个方面： 1.心理辅导的指导思想和基本原则健康教育； 2. 心理健康教育的目标和任务； 3. 心理健康教育的主要内容； 4. 心理健康教育的途径和方法n; 5.组织实施心理健康教育。

通过对本大纲的学习，我充分认识到当前学校心理教育的重要性和必然性。作为一名教师，特别是作为一名班主任，我必须提高学习能力，关注学生的心理发展，才能更好地开展教育工作，真正为国家和社会培养身心健康的栋梁。

虽然国家重大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，设立心理咨询室，为中小学生心理发展提供全方位帮助和指导学生。不过，心理学的知识毕竟是博大精深的，并不是所有的老师都接受过正规的心理咨询培训，另外就是心理咨询室，虽然各个学校都有设置，但现实来说，一方面，它是普通学校的心理咨询室。另一方面，学生普遍对心理问题了解不够，缺乏积极寻求心理帮助的勇气。当他们有心理问题时，很少有主动向班主任求助的念头。他们希望学生主动出击。进入心理咨询室更是难上加难。因此，这对教师提出了更高的教育要求。要在日常教学中积极自觉地遵循学生心理健康教育规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机地渗透到日常教育教学活动中。要重视教师的人格和榜样作用。但是，我们必须考虑当前的中学教育环境。录取率通常被认为是评价学校的首要标准。自然，学校仍将教学成绩作为评价教师的第一标准。关注学生的心理状态，有的老师发现学生在课堂上出现异常行为，处理办法只有两种。有利于学生心理健康的发展。

当然学校也有偶尔的事件。但由于场地、经费等种种原因，心理健康教育的讲座很少，所有学生参与的机会也很少。即使他们参加，集体活动也收效甚微。

总体而言，真正能够为学生的心理发展担负重任的责任还是落在了班主任的肩上，也落在了班级管理的各个方面。是有效引导学生心理健康发展的最可行、最有意义的途径。班主任班级管理的一项重要任务是班级会议的组织和发展。班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理参加心理素质拓展活动，包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队游戏、心理情景喜剧等，转一般将心理教育转变为学生真正参与、真实感受、自我内化的心理教育，真正有利于学生身心发展，同时对学生长远发展的意义在于深刻的。

延伸阅读

健康讲座心得体会合集

在日复一日的学习中有了新的见解时，这时我们要格外认真的去写一份心得体会。心得体会是真实思想的流露，是最直接的感情表达，关于好的心得体会要怎么样去写呢？请阅读由活动范文吧编辑为你编辑的健康讲座心得体会，供您参考，并请收藏本页！

健康讲座心得体会(篇1)

参加了心理健康教育培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己的体会。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者，是能者，是圣者，是权威者。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些东西。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

健康讲座心得体会(篇2)

安全生产知识的培训是学院教学工作的重中之重，在这次培训中我系领导及老师专门为我们授课，让我们对安全工作有了更深的认识，也让我们对安全工作有更深刻的认识，让我们从中学习到了一些安全知识，这次培训中我们认真学习了《安全生产法》、《中央关于深化安全生产监督管理体制改革的意见》、《安全生产监督管理工作规定》、《关于印发〈企业内部安全生产管理办法〉的通知》，让我们对自我的工作有了更深的认识。

为了提高我们自身的安全意识，提高我们应对突发事件的本领，我系在这次学习中还认真听了各个班组的安全工作会议，使我更加清楚地认识到：我们的法律是依法进行管理、要求我们的员工要以法律的形式来自觉行使自我的义务，我们的员工也要按照《安全生产法》的规定来履行自我的义务，我们的员工要在我们公司的每一位员工心目中树立安全第一的思想，要有“安全无小事”的思想，这是我们做好安全工作的重中之重。在这次培训中，我深刻体会到，要做好安全工作，我们必须要有很强的组织领导本事，才能使员工们能明白安全工作的重要性和必要性，才能使员工在自我的岗位上自觉地做好安全工作，从而提高我的安全意识、提高我的安全操作技能，使我们公司的安全生产工作持续、持续、持续、持续稳定向前发展。

我们公司的安全管理工作，要做到上级部门领导对我们的关怀，同事们对我们的关爱，安全工作要坚持不懈、持之以恒。在工作中，我们要把这项安全工作作为一项长期工作来抓，认真做好，并把它贯彻到我们公司的每一项工作、每一个人的血液中去，从而构成安全生产工作的长效机制。

健康讲座心得体会(篇3)

学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从三个方面进行：

一、提高常规性教育活动的实效性。

1、注重课堂实效，加强全面教育。

课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的发展选材。心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。

2、做好宣传工作，增强健康意识。

首先是根据校园心理健康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。

其次，根据学生的年龄特点,经常选读一些和心理健康有关的小故事 ,内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。

3、加强个别辅导，做好咨询工作。

本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会积极主动的和他们进行交流,并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。

二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。

心理健康教育这门学科的特点决定了教师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进行了解、核实，对需要交流的一些问题及时将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。

三、加强家校共育，整合教育资源。

心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推进外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。

健康讲座心得体会(篇4)

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。

一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到培训课程中有心理学教育培训课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门培训课程的原因主要有以下三个方面：

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识，心理学教育培训或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周90课时的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围，与之相反的带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受，

冯丹老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理教育培训学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

通过心理教育培训学习不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起

虽然培训课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!

健康讲座心得体会(篇5)

对方的感觉—————决定着别人的感觉。决定别人的感觉，就要读出别人的感觉。

作为一名教育者，领导的期望，社会、家长的期待，孩子发展的需求，更加上自身知识和能力的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我十分困惑和迷茫。很庆幸参加了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了教师心理健康的观念和基本知识。这次培训让我受益最深的就是如何应对教师的心理问题：

1、保持心理健康。

（1）教师要培养积极的自我意识，要清楚地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避免因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。

（2）运用积极的心理暗示。教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避等。这时要用言语反复提醒自己，进行自我暗示，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情。

（3）及时宣泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，可找几个知心朋友谈谈心、调节心理平衡。

2．提高综合素质。

教师应加强学习，不断提高自身的综合素质，促进自己可持续发展，为自己的职业发展奠定坚实的基础。

3、保持乐观的心态和幽默的情绪

（1）教师自身保持一种乐观的心态非常重要。教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。

（2）教师要有广泛的兴趣，健康幽默的情绪，平静愉快的心境和活泼开朗的性格

教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信心。让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。

健康讲座心得体会(篇6)

心理健康是指一种潜在的心理品质，它能够促使人们的心理活动与行为协调一致，使人的心理状态处于积极乐观的状态，能够正确地对待来自各方面的压力，有效地调节自我，避免与实现心理疾病的矛盾冲突，

而良好的心理素质在工作中起着相当重要的作用，心理健康既是对生活的态度，也是对工作的负责，心理健康就是对工作的热情态度，拥有一个良好的心态，乐观的心态能够对生活和工作有良好的心理承受力，

通过学习《心理健康教育》这本书，我对心理健康教育有了更深入的认识。心理健康教育是提高全民族心理素质健康水平的教育，是推进改革开放和社会主义现代化建设事业的教育事业。它要求我们要与时俱进，不断适应新形势下的新要求，这样才能培养出适应21世纪需要的高质量的高素质的人才。教师要通过不断的学习提高自己的心理健康水平。

教师心理健康是指教师和学生在相互尊重、互爱、互相爱护的基础上共同建立起来的。对学生健康有益的心理品质的培养，对学生终身可持续发展产生积极的影响是其内在的心理状态。教师心理健康的标准应当是全面实施素质教育，促进每一个学生的健康发展。

学习了“心理健康教育专题”，我深刻认识到心理健康知识的重要性，它不仅仅是对自身教育事业的认知，更是对学生心灵的塑造。我们在教育教学过程中，要注意学生个性心理的健康发展。要求教师不应当把教育教学目的定位于传授知识的权威，而应当充当“辅导”和“启迪”的角色，以促进学生的健康发展。

教师要不断更新自己的知识，开拓自己的视野，要多了解不同学生的需求，不断丰富自己的知识，不断拓展自己的视野、知识结构，不断更新自己的教育观念。不同学生的差异就能导致不同的心理状态不同的发展。

教师要不断提高自己的心理素质

要正确认识自己，了解自己，清楚自己，清楚自己在教育教学中的位置，明确自己在教学的职责。

心理健康是指这样一种心理品质：进行有效的心理活动和适当的心理干预，有效地排除干扰因素，提高心理素质的心理活动和适当的行为倾向。教师心理健康的标准是：有一定的自尊和自信，保持乐观开朗的心态；学习积极主动、勤奋努力；关注社会、关注科学技术和生活等各个领域的心理健康。

教师心理健康应从以积极的情绪影响学生，使学生树起正确认识自己、自我价值观，建立积极的人生态度。

教师心理健康的标准是：有一定的自尊和自信，能自觉与他人友好、和睦地相处，遇事冷静，不随意发怒，不以威压人、压人，处事以大局为重，以团结人、助人为乐为原则，具有良好的个人品质。

心理健康教育应把学生价值观的培养、情感的体验贯穿在整个心理健康教育的全过程，以促进学生的身心发展和健全人格的形成为出发点和归宿。要以促进学生人格的健全为出发点和归宿，以促进学生的智力和情感、思维、意志、品质的全面发展为基础，以促进他们的身心和谐发展。

教育工作应以实现人格健全、个性充分、充满活力和创造性为目标，促进学生人格的健全。

健康讲座心得体会(篇7)

今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。

为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满.

健康讲座心得体会(篇8)

今天的讲座是在新港集团的会议室举办的。这次的讲座主讲的是公司总经理、总经理。这次的讲座是在一家电子厂里举办的。这对于公司有一定的影响。

在讲座中我看得出来这样一个问题，在讲座中，公司总经理向我们介绍了公司的发展历程，公司的各个方面，公司的组织结构。以及公司的管理模式。公司的文化建设等。还看到了企业的一些规章制度，以及各种规避问题。最让我们受益的是公司领导的亲自讲座，他说，一个公司没有规矩不成方圆。

我想讲一下我们的公司，它的发展是在公司领导的关怀指导下进行的，它的发展前景是一片光明的。公司在不断的发展，我们也不断的在前进。公司的领导也给了我们一些指导。

公司的一些员工在公司工作的时候都有着良好的团队精神。他们的团队精神很值得我们学习，它就像一只船一样，指引着我们前进。

在讲座结束后我觉得这次的讲座是很有意义的，它给了我们一个很好的平台。在这里，我们可以找到自己的理想和追求，在这里，我们可以找到一个新的起点，新的方向，让我们可以更好的发展。也让我们的公司在这个平台中发展的更好。

健康讲座心得体会(篇9)

20xx年10月，在学生活动中心举办了一个心理健康讲座，由心理学硕士鲁丹凤老师演讲，为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此 有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

我不知道怎么样的心理才是正常，怎么样的心理才是健康，我想说每个人的心理想法都是不一样的，内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来，我们也是无法知道的，每个人心里都有一个恶魔与天使，有各种各样好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行动，谁的内心深处没有动过邪恶的念头，但是我们是一个善良的人，即使不是每一件事都为别人着想，舍己为人，也不会想说要做伤害别人的事。所以，心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象，毕竟，人无完人。

但是，身为一名在校大学生，基本的身心健康是要有的，我们是祖国未来的希望，社会未来的接班人，我们要做一个德智体全面发展的大学生，我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观，价值观，世界观要正确。身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。交多一点朋友，在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情，这都是很美好的。

老师在说的时候，是围绕我们的大学生活说的，从以前的学习模式，生活模式过渡到现在的大学生活，我们总有一种自由的感觉，其实不是这样的，我们还是受约束的，我们还是要认真学习，学好专业知识，起码要对得起自己，不要浪费我们的青春，尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍，我们更要努力，不能让父母失望，让父母和自己的付出付诸东流。同时，我们当中绝大部分人都是成年人了，要以成年人思维方式思考做事，这是老师在会上强调的，在为人处世方面，在情感问题方面，我想有很多方面需要我们去学习，有很多问题需要我们去思考，这也是我们在大学所学习到的社会知识，因为大学本身就是一个小社会。

我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识，虽然这样说的很空泛，何为有用的知识，除了专业知识，除了技术，除了实验，除了理论，还有一系列的人文知识，还有为人处世的社交知识，我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友，希望我会变得更自信，更美好，这次心理讲座与其说是讲座，不如说是大学的导语，新的导航与启迪。

健康讲座心得体会(篇10)

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的`角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？

健康讲座心得体会(篇11)

我很荣幸参加了“心理健康”辅导讲座学习活动，感到自己有许多缺点，通过这次培训，我对心理健康知识有了更深的了解，学会了更多的关于心理方面的知识。通过这次学习，我认识到心理健康是一个人全面发展的必要条件。随着现代社会的发展，竞争日益激烈，人们生活方式上的变化，竞争日益显得尤为重要，人们的心理健康越来越难找到了。而心理健康的人们，正面临着极大的压力，承受着来自于自身、家庭、社会等一切影响的压力，在工作上出现了各种各样的心理困惑，面对着来自各方面，无法自拔的压力，一时间难以抑制心理健康的飞跃。

通过这次学习，使我对自己的职业、工作有了更多的认识。我知道了学生的心理健康问题，现代社会是竞争、合作、竞争的社会，更需要我们每一位教育工作者以良好的心理状态对待工作。我们作为教育工作者，要树立正确的人生观、价值观、世界观，关注学生的心理变化，不要把学生的不良情绪带进课堂和课堂。要学生正确处理人际关系，与同事、家长相处，与学校、家庭的关系，不要把学生的不良情绪带入课堂和课堂，要学生的身心健康发展作为自己的工作目标。

通过学习，我还认识到，要搞好自己的教育教学工作，关键是要有一颗爱心，这是做好工作的前提，只有热爱学生，才会去关心他们的成长，才会体察学生的内心世界，并把这种爱倾注在他们身上。爱学生就不能仅仅把学生当作发泄的对象，也不应仅仅关注优等生，要把差生看做自己的孩子，一视同仁，不能有偏爱之心。应用欣赏的眼光看待每一个学生，用亲切的语言启迪、教育和鼓励每一个学生。

作为一名教师，我们应该爱自己的事业。对待工作应该兢兢业业，敬业于上，尽职尽责。教师要不断更新充实自己的学识，不断提高自己的业务水平，不断探索新的教学方法，在教学中创新。要不断“充电——自学——探索”。只有这样，才能不断完善知识结构。才能更新观念，主动地、创造性地运用所学的知识，提高业务水平，以适应新形势的需要。

我想这次的培训对我来说是一次难得的机会。在今后的教育教学中，我会努力做的更好。

健康讲座心得体会(篇12)

为了进一步加强和改进学校食堂的卫生监管工作，我们进一步加强食堂食品卫生安全建设，提高管理水平，确保教育教学工作正常运行，根据教育局《关于对xx年全市中小学食堂安全卫生检查的通知》的要求，我校于今年xx月xx日至xx月xx日在全校开展了食品、卫生安全大检查，现把检查情况汇总如下：

一、检查情况

我校食堂共有12个，其中学生餐厅1个，在校生894人。在检查过程中，检查组全面反馈了各个食物安全检查的情况，发现存在着一些问题，如有些食品存在毒、毒的现象还比较普遍，有些食品存在毒性，有些食品存在毒性；餐具消毒情况也比较严格，但是消毒后的餐具清洁情况却不明显，有些餐具没有消毒，但也发现了问题，如学生的用餐秩序还有待提高，学生食品安全意识不强，学校的食堂的卫生状况还是存在着一定问题，如学生食堂的食品存在问题，学生在校就餐环境不干净，有的学生吃零食现象，不能保证食品卫生。

二、整改措施

1、进一步落实食品卫生安全职责制度

学校成立食品卫生安全领导小组，明确职责，各司其职，层层落实。

2、健全食品安全信息员队伍

学校组建了食品卫生安全工作信息员队伍，并对食堂管理人员进行了岗位培训和食品卫生知识培训，要求各个岗位的管理人员要定期接待食品安全监督员，加强对食堂餐具的消毒和食品原料采购关，对食堂餐具、餐用具消毒情况进行登记和记录，并及时做好记录，确保食品安全管理工作落到实处。

3、落实食品原材料采购索证、索票、索证制度

学校食堂采购食品原料和原材料一律采购食品原料。

学校食品卫生安全工作计划2

学校食堂卫生工作，关系到学生身体健康、关系到社会和谐、关系到学校的稳定与发展。

为认真贯彻落实《学校卫生工作条例》、《食品安全法》、《学校卫生工作条例》，结合我校实际，特制定本工作方案。

以党的精神为指导，坚持科学发展，坚持以人为本，遵循“预防为主”的方针，紧紧围绕“以人为本”的理念，坚持“安全第一，预防为主”的方针，继续深入开展食品卫生安全专项整治，大力普及食品卫生安全科学知识，努力营造“人人讲卫生，个个讲卫生，养成讲卫生，人人能养成”的良好校园氛围，提高学生的综合素质，促进学生健康成长。

二、组织领导

我校学生食堂从接到通知后，马上立即行动起来，成立了学生食堂食品安全工作领导小组，并由王校长任组长，王校长任副组长，各部门负责人为组员的工作领导小组，全体成员按照职责分工，明确了分工，责任落实到人，形成了“一把手”总负责，分管领导具体负责，有关部门密切配合，全校教职工积极参与的食品安全工作领导小组。

三、主要工作目标

4、建立学校食品安全工作领导小组，落实学校食品安全工作责任制。

5、加强学校食品卫生宣传教育培训，提高学生的饮食卫生水平。

6、切实加强食品卫生管理，杜绝食物中毒事件发生。

7、切实加强学校食品卫生管理，杜绝重大食物中毒事件发生。

8、加强对学校餐饮卫生的管理和食品卫生的监督，坚持做到餐具消毒，食品留样，并保存好食品卫生安全档案，杜绝学校食品卫生安全事故。

9、进一步提高学校的食品卫生管理水平，杜绝重大食物中毒事故的发生。

10、加大学校食品安全工作的监督力度，提高全体师生的食品卫生意识和健康水平。

11、坚持以人为本，全面协调的管理方法，进一步加强学校食堂卫生安全工作

四、工作措施

12、成立工作领导小组。

成员：

王校长、张校长、王校长、王副校长、张副校长、张主任、张副校长、王副校长。

13、明确职责。

张校长要把学校食品安全工作纳入学校工作的重要议事日程，定期召开专题会议，研究部署学校食品卫生安全工作和食品安全工作。

14、健全制度。

健全完善我校的食品卫生管理制度，健全食品安全工作责任制，明确食品安全

听师德讲座心得体会合集

感言是大家在平时生活中经常会使用到的文体，在我们经历了非常震撼人心的事情时。内心都会有一些感受和触动，感言让每一次回首都更加美妙。听师德讲座心得体会是我们从网络收集和整理的，供你参考和使用，请收藏和分享！

听师德讲座心得体会【篇1】

看完了这位优秀教师的师德讲座，我的心里久久不能平静，他的身影在我脑海挥散不去，他的事迹深深震撼了我的心灵。道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。

教育是一门艺术，因为人是最神秘最复杂的生物。面对一群有思想有感情的学生，如何赢得他们的信任与尊重，如何对他们实施德育教育呢？作为一名教师，我认识到教师肩头的重任，一定要能理解学生，尊重学生。

教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁，注意寻找他们身上的闪光点，及时给予表扬，增强学生学习的自信心。要爱学生成长过程中的每一微小“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性。要爱他们在教育过程中的主体能动性；要爱他们成长过程中孕育出来才一串串教育劳动成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行；“爱”要以理解、尊重、信任为基础；“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向全体学生。

在传统的“师道尊严”理念的影响下，人们常常有这样的观点：学生就应该服从老师，被老师批评是理所当然的事。然而，这种观点在当今社会显然已不适用。学生，尤其是处于生长叛逆期的中学生，他们追求个性发展，个体意识明显加强，更追求人与人之间的一种平等交往。因此，我想，教师在与学生的交往过程中，尤其是当学生犯错误的时候，一定要有换位思考的意识，尊重学生，理解学生。

理解就是理解学生的思想实际、心理实际和生活实际。在开展班级德育工作，学生德育素质的提高，必须遵守一切从实际出发这一分析、处理问题的原则。尊重就是充分尊重学生的意见和要求、尊重学生的人格，平等待人。

由于受遗传因素、家庭条件、社会环境等方面的影响，学生中存在着较大的差异，在平时的学校生活中，教师就应注意观察学生的个体差异，应对每个学生都有全面的细致的了解。而要了解学生光靠观察还远远不够，要利用各种机会和学生沟通，沟通多了，就能了解学生的思想动态和行动表现，及时解决他们的思想困惑，纠正其不良行为。而事实证明，要想让学生接受老师的观点，批评说教的效果远及不上和学生谈话的效果明显。老师应首先把自己摆在和学生平等的位置上，从关爱的心态出发，动之以情，晓之以理，用人格力量去感化他们，要让学生真正的从心底感受到老师对他们的关心和爱护。

尊重学生，宽容学生，并不是放任自流，对学生的不良行为有时还要作恰如其分的批评。作为一个老师，特别是党员教师，即使学生犯了错误，对学生进行批评教育时，也应尊重学生的人格谆谆教导学生才能取得教育的效应。一味的训斥，只能促成学生逆反心理的产生，更不能用挖苦、讽刺伤学生的心。批评学生要慎用批评用语，要讲究语言艺术，要处处顾及学生的自尊，使学生产生亲切感、信任感，愿意与你作心灵的交流，这样才能使学生从思想深处认识错误，改正错误，切实有效地发挥批评的作用。

尊重学生，理解学生就会使师生关系愉快。我们要从爱心出发，爱心出发即是进行教育的前提，我们要关心爱护班级的每一个学生，使学生感受到老师的教育，是真心的爱护，是真心希望学生个个都能健康成长，真心希望学生个个都能成材。老师有爱心，能够尊重学生，理解学生，学生才能更加尊敬，爱戴老师，师生的感情才能更加融洽，充分发挥情感教育作用。

那么，如何才能真正地尊重学生？

第一，教师要平等友好地对待学生。校园里，师生之间没有人格的尊卑、贵贱之分。教师应平等对待学生，不能以高高在上态度、家长式的作风对学生发号施令。例如，当一个学生有缺点或出现过失时，教师对其进行帮助、教育以至严肃的批评，都是必要的`，但必须抱着与人为善的态度，才能为学生所接受。反之，如果教师对学生进行挖苦讽刺，则只能引起学生的反感。久而久之，师生间就会出现一道鸿沟。

第二，教师要由衷地信任学生。信任学生是一种特殊的尊重，对学生有着特殊的教育功能。无端猜测是对学生不尊重的表现。事实上，教师把学生当什么样的人看待，就等于暗示他应该成为什么样的人。学生往往从教师的信任和期待中体验到人的尊严，激励自己不断进取。因此，信任是催人向上的力量，是教育学生的一种特殊手段。同样，信任学生也是培养学生自尊心的一个原则。

在传统的教育观念逐步被打破的今天，特别是在现今社会，随着科学的巨大进步，知识的迅速增长，新学科、新技术的不断出现，“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”的情况更为明显。因此，在教学中尊重学生，理解学生，显得尤为重要。

教书育人是一项重大的严肃的工作，来不得半点虚假。因此，要不断提高自身各方面素质，深入学习各种理论学习，把教育理论最新研究成果，引入教学过程，培养学生的创新精神与创新能力。不断探索新的科学教育模式，在耕耘中拓展视野，在执教教学中提炼师艺、升华师技。

“一年树木，百年树人。”教育工作是辛苦的，每天都进行着大量的平凡琐碎的工作，日复一日，年复一年，备课、上课、批改作业，管理班级……但是，今天通过学习师德先进教师的感人事迹，我将在教育教学的工作中，更加严格要求自己，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质，在平凡的岗位上，发挥出不平凡的力量。

听师德讲座心得体会【篇2】

为贯彻落实党的十七届__精神，全面提高高校师德水平，教育部研究制定并下发了《高等学校教师职业道德规范》(以下简称《规范》)。制定并实施《规范》，对于加强和改进高校师德建设，引导广大教师自觉践行社会主义核心价值体系，加强自身修养，弘扬高尚师德，加强教师职业理想和职业道德建设，增强广大教师教书育人的责任感和使命感，提高高等教育质量具有重要现实意义;对于深入开展社会主义荣辱观教育，全面加强学校德育体系建设，提高全民族文明素质也具有广泛的社会意义。 师德是为师之魂，师风是为师之本。师德师风是一所学校的灵魂所在。一所学校的师德师风就是一种无形的力量，它体现教师的职业道德和学风校风。许多教师在教学活动中严谨治学，爱岗敬业，乐于奉献，是学生的人生导师。师德师风，作为社会、教育本身及教师这种职业对其从业者的规定性要求，有历史的继承性，也有鲜明的时代特征。今天的师德师风教育，必须适应构建和谐社会和培养高素质人才的需要。

所谓师德，即教师的职业道德，就是教师具备的基本道德素养;所谓师风，即教师的行为作风，是教师这一行业的风气和风尚。师德师风，是指教师在教育活动过程中所形成并通过其教学活动和日常生活而对学生及周围的人们产生特殊影响的行为准则和道德风范。

西汉杨雄说：师者，人之模范也。教师除了向学生传授知识，还通过自己的言行潜移默化地影响学生如何做人、做事。这就要求教师不仅要有渊博的知识，还要具有人格力量。而这种人格力量以人格美学角度，在中国常常是人品的代名词，其核心内容就是要提倡一种牺牲和奉献精神以高尚的思想品德、健康的行为准则积极影响学生。高校师德师风的基本要求可诠释为遵纪守法，品德高尚，爱岗敬业，教书育人，热爱学生，严谨治学，团结协作，为人师表，淡泊名利，志存高远。

树立教师的良好形象，就要真正从思想行动上做到学为人师。为人师表是教师的美德，教师以其知识、智慧、情感、人格影响学生的心灵，直接影响学生的成长，甚至可以通过塑造学生的品德、个性、人格影响其一生。17世纪的捷克教育家夸美纽斯指出：教师的急务是用自己的榜样来诱导学生。每个教师都必须严格要求自己，处处以身作则，以正确的思想，高尚的道德，良好的品行感染学生，熏陶学生，影响学生。通过师德师风建设打造一支师德高尚的优秀教师队伍，可以使师生人际关系得到和谐，同时以教师自身的理想信念、思想品德、敬业精神和工作作风，直接感染和熏陶学生，使学生成为具备诚实守信、公平公正、崇尚奉献等良好品德的人。在和谐校园里，教师高雅的气质和风范往往都是学子们争相效仿的楷模，以至于他们为人师表的精神风貌影响大学生的一生。教师不仅担负着传道授业的重任，而且肩负着育人的崇高职责。只有让教师队伍拥有高尚的师德师风，全体教师做到相互配合，和谐互补，才有和谐的高校，才有民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、和谐发展的和谐社会。 虽然高校教师的师德师风的主流是好的，但在市场经济的种种消极因素下，一部分教师的思想观念、行为方式乃至心理状态等都发生了很大的变化，师德师风方面存在一些滑坡迹象，具体表现为：

1、爱岗敬业精神弱化：在市场经济的负面效应影响下，部分教师过分看重个人利益，把教师工作仅仅当作一种获取利益的手段和工具;无心研究本专业理论，视教育为副业，严重影响了教学和教育效果;有些教师备课不认真，知识陈旧，教学方法单一，上课当是完成任务，这些都直接影响到教学秩序和教学质量;有些教师除上课之外，很少与学生接触，很少关心学生的全面发展。

2、价值取向功利化、世俗化：在当前市场经济条件下，高校教师的价值取向受到

影响。在工作条件、生活待遇等方面还不尽如人意情况下，有些教师往往把个人利益放在首位，缺乏应有的社会责任感和使命感，缺少把高等教育作为事业的责任心;有些教师热衷于第二职业，不安心本职工作;有的还出现享乐主义、拜金主义的错误人生观倾向，只盯著名利地位、个人得失。

3、行为规范不严，师表形象模糊化：教师是学生的一面镜子，是学生的榜样。然而有些教师师表意识淡薄，行为规范不严，缺乏自尊自爱精神;有的教师举止不雅，言语不文明，在学生中造成不良印象;还有个别教师上课观点偏激，以自己的片面认识对学生进行误导，不注意自己言论的导向性。

4、师生关系庸俗化，功利化：尊师爱生是和谐师生关系的良好体现，教师热爱学生，关心学生，这是一名教师的职责所在。但是作为好老师应该恰当地把握好亲疏度，平等的关爱每一位学生，不要把良好的师生关系建立在功利化的基础上。

高校教师师德师风建设涉及自身、高校、社会三方面，是一个复杂的系统工程，究其根本，则必须要加强教育、完善制度、落实监督，更好地发挥师德师风建设体系的强大力量。

首先，高校教师自身要加强自我修养，提高自身素质。

道德的行为不是产生于强制，而是产生于自觉，达到自律道德，才算真正具有了道德意义。高尚师德的形成，需要经过长期的过程，最关键还是靠教师不断加强自我修养，提高自身素质，才能在传播知识的同时，对学生进行思想道德、意志品格等方面的教育，主观上热爱教育事业，乐于奉献，为人师表，做学生的良师益友，做一个有职业道德和修养的人;行为上应学会自我约束，要从思想观念、道德风尚、精神境界、工作态度、工作作风等方面塑造自己的形象，加强师德修养;要建立师德师风自我评价系统，使自己的行为不断得到校正，调动师德师风修养的主观能动性;能够自觉抵御社会上各种不良诱惑，淡泊名利、志存高远，努力做受学生爱戴的好老师。

第二，高校应建立科学的管理体系，采取有效的评价和监督机制。

建立和完善师德教育制度。坚持思想政治理论学习是提高高校教师师德师风的有效措施。通过举办优秀教师事迹报告、师生、同行座谈会等方式，对教师组织开展理想信念教育、人生观教育、职业道德修养等教育，使教师更加明确自己肩负特殊的职业使命。 建立和完善多元化师德考核制度。准确把握师德师风的情况，就必须建立科学的师德师风考评机制。制定一套具有科学性和可操作性的考核制度，是高校师德建设的关键。高校要把师德师风评价作为师资调配、教学评价、人事考核、评选先进的一个首要指标。 第三，高校应建立健全有效的监督制度，开展廉洁文化进校园活动，营造风清气正的良好校风，把师德师风建设作为高校基层党组织建设的重要工作内容，抓好抓实。

听师德讲座心得体会【篇3】

我听了__的《中小学教师职业道德规范》专题讲座，收获颇多。我对中小学教师职业有了深刻的认识，体会如下：

一、教师要有三心

爱国之心。作为一名教师，首先要有爱国之心。教师要热爱自我的祖国和祖国的人民。热爱中国共产党并拥护中国共产党的领导，拥护社会主义国家。如果教师没有爱国之心，那他怎样会教育学生爱自我的祖国呢？

爱岗之心。教师要热爱自我的岗位，既然选择了这份职业，就要脚踏实地，扎扎实实地投入到工作岗位中。爱岗之心表此刻以下几个方面：（1）教师虽然已经在岗位上了，但教师还要有远大的梦想、拼搏进取的精神，仅有这样，教师才能适应时代的发展，顺应社会的潮流，把新生的事物介绍给学生。（2）人生的价值在于奉献。人仅有献身于社会，才能使生命有意义。我们教师的工作就是培养合格的科技人才，满足于社会的需要，而培养人才需要花很多的心血和汗水。这就需要教师有奉献精神。（3）对工作高度负责，要认真备课，认真上课，认真批改作业，上课时不接打手机。

爱生之心。教师对学生的爱必须是无私的爱，恩师般高尚纯洁的爱。崇高的师爱表此刻关心爱护全体学生，对学生一视同仁，不能后此薄彼，按成绩区别对待。对待学生要有“爱心、耐心和细心”。无论在生活上还是在学习上，更加关爱那些学困生、问题生和有特殊家庭的学生。对学生要有耐心，善于发现学生的闪光点，并多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养学生的学习兴趣。另外，教师要保护学生的安全，把学生的安全放在第一位，当学生的生命受到威胁，受到伤害时，教师应当挺身而出，保护学生的人身安全和财产安全。

二、教师要为人师表

教师要注意语言规范、举止礼貌。因为教师的一言一行对学生的思想、行为和品质都具有潜移默化的影响。所以，教师必须时时处处为学生做榜样。教师要严于律己，以身作则，才能让学生，把教师当成良师益友。

总之，我要严格按照《中小学教师职业道德规范》去做，履行自我的职责，做一名称职的教师。

听师德讲座心得体会【篇4】

xx月xx日有幸听了李晓凡老师的《内化师德——当代德育新坐标的支撑点》讲座，李老师以其亲身经历和自己孩子成功的实例，深入浅出，声情并茂，给以我心灵深处一次深深的颤动和感悟。

每个职业都有自己的道德。医生有医师，商人有商德，老师有师德。不管是哪个行业，我们都得热爱自己的工作对象。作为教师，我们最主要的服务对象是学生，当然也有家长等。我们的教育应是“用心而不是用手段”的教育，其实，做任何事，只要用心且坚持去做，肯定能做出一番天地。外化要转为内化，才能成为真正的师德。理论上：什么是师德？李老师讲道，内化师德，要注重“三力合一”，即“内在有张力，潜在有魅力，外在有活力”。

“三力合一”内化师德法的内涵，李老师概括为四点，即启迪自我心灵；完善人格素质；追求人性完美；把真、善、美与品行情操、境界有机整合；通过“锤炼自我、修养自我、超越自我”来提升“三力”。教师要启迪学生的心灵，先得启迪自己的心灵；教师要培养学生健全的人格，先得主动完善自身的人格素质；教师要实施好人性化教育，自己先得主动追求人性完美。现代教育倡导建立“双向主体和谐发展”的新型师生关系。

教育过程就是一个交心的过程。作为老师，我们不能居高临下，处处以师威压之，亦不能只求学生发展而忽视老师自己的成长，我们应与学生一同成长。教师是心灵感知的输出者，学生是敞开心扉的接受者，老师教育学生应该是两颗心灵愉快的碰撞，实现感情的交流、融合、升华。李老师说“教育的核心是人格心灵的唤醒”，其中必须要渗透一个“爱”字。爱是需要力量的，是需要相应能力支持的，爱必须得之于心寓之于行。

实践上：李老师举了很多实例，其中给我印象最为深刻的是，她在以专家身份造访一所学校时，恰巧遇到一个学生由于上学没遵守纪律被老师在外罚站，李老师既没惊动陪同领导，也没打扰那位老师的上课，巧妙真诚的与犯错学生谈话，让学生自己总结自己五个优点三个缺点的方式，委婉的指出了他的错误，过后那个学生认识到自己的错误也真诚的向老师道了歉。老师要学会宽容学生，接纳学生。学生就是在不断犯错、认识错误、改正错误的过程中长大的，而作为老师应该学会“赏识有度，批评得法”。

李晓凡老师提出“赏识有度，批评得法”，赏识要准确，如果赏识的不准，学生就会感到受了欺骗，认为老师在故意夸他，也就起不到激励作用。赏识就是放大他的优点，“要有一双发现的眼睛，一张暗示的嘴，还要学会倾听”。有些老师现在一提到“批评”就讳莫如深，唯恐“伤害学生的自尊心”，以至于不分是非的肯定和表扬。一味的表扬，正如一味惩罚一样并不可取。不需要付出努力，唾手可得的称赞没有谁会珍惜。赏识要有度。符合学生理性预期的赏识是事半功倍的“四两拨千斤”。

批评也是如此，李老师的观点是批评要用“中性语言”，批评时不宜尖锐刻薄，穷追不放，应该婉转的指出学生的错，而又尽少的伤害学生的自尊心。有的老师出于一时之气，在对学生批评教育时常常会不注意语言“出口伤人”，想让学生牢记以便改正，但往往事与愿违。因为这会使他们认为：你一直在搜集他们的错误缺点，这次是在和他算总帐。这对他们强烈而又敏感的自尊来讲，无疑是极大的伤害。

孩子的身上有很多值得我们老师学习的地方。很多时候，我们得虚心向学生学习。我们应多一些具有高度、深度和前瞻性的理性化认识。不能把个人的不良情绪带入教育教学工作当中，尤其是课堂教学；对学生说的每一句话，尤其是批评教育的话，一定要先作理性思考，做到“赏识要有度，批评要得法”。

做一名人师是我们当老师的理想追求。人师是教育家与心理学家的结合体。李老师讲，要成为一名人师，一定要做到三点：即走进孩子的内心世界；做学生的知心朋友；与学生心贴心的交流。具体来说，就是“用人师的思想，培育学生的思想；用人师的情感，激发学生的情感；用人师的意志增强学生的意志；用人师的个性影响学生的个性；用人师的心灵唤醒学生的心灵；用人师的灵魂铸就学生的灵魂；用人师的人格塑造学生的人格”。能之不存，德之焉附？师德与能力是唇齿相依的，有师德无能力或是有能力无师德都是不行的。你整天与学生朝夕相处，甚至是吃、住、娱都在一起，如果没有相应能力予以支撑，那学生就会在你头上“动土”耍威风了，最终还是没有育人效果。

我们对学生一定要有宽容度，要站在孩子的角度中思考问题，允许学生犯错，我们的学生都是在犯错与改错的螺旋式中长大的。教育很多时候就是要“小题大做”，从小事在去教育引导，在细节教育上下功夫。一言一行皆教育，我们不能动不动就对学生发脾气“滚出去”“不要脸”“去死吧”等话来辱骂学生；老师的一句不理性的、伤自尊的话很有可能会成为扼杀学生和谐发展的“凶器”。要做到内心有宽度，李老师认为要做到三点：一是以书养清心；二是以情育德行；三是以诚导人生。我们学校是个环境清幽之地，有“世外桃源”之感，是个读书、修学、储能的理想之所。环境静，心不一定静。闲暇之时，千万不可忘了读书，通过读书来净心、静心、提素。我们要有真诚、美好的行为，用最美好的言行去交流和感染学生。

教师要热爱事业、关爱学生、为人师表？理论说说是容易的，然而，用在教育实践中就不是那么简单了。作为老师的我们，必须努力把感性教育上升为理性教育，用理性来控制感性和冲动，不能没经过大脑判断或调整就实施在学生身上了。否则，就会中了“冲动魔鬼”的毒。我们现在的教育已向现代文明迈进，文明时代的特点是“公正而和谐”，我们的教育也要高扬这一主旋律，不断追求科学和谐发展。我们一定要弘扬传统文化中的精粹部分，并将其与时代相结合，做到与时俱进，而不能照搬照套。其实，传统文化并不是“捡到篮子里的都是菜”；传统文化亦有其负作用，重要的是要教育引导学生学会辩证对待。师生的心灵教化是相互的。关键是如何能互相走进对方的心灵，做到以师心教化生心，以生心影响师生。

在如今大力提倡师生平等、和谐师生关系的教育观下，我们也努力在倡导“赏识教育”，在我们的实际教学中有时“你真棒”！“回答得很好”等等评价似乎显得很空洞，随着我们学生个性的发展，年龄的增长，会对这些表扬方式语言不以为然甚至感到反感，因此我们如何开展赏识教育不得不让人思考。

在中国，听话、懂事的孩子往往会为认为是乖孩子、好孩子，而在美国可能会认为是有问题的孩子。一味听话，自主创新的能力就弱化了。培养学生的自主创新能力重在“三化”，即思维方式立体化、想象思维多元化、创造过程独特化。

李老师说，教师应该具备这样的内功：追求人性完美是内化师德之本；形成个性优化是内化师德之源；力求厚德懿行是内化师德之美。张力是拉不断的，教育无边际，内心的张力亦是无边无际的。每位学生都是可爱的。不论是优生，还是后进生，甚至是顽劣不化的学生，都是可爱的，都是独一无二，不可代替的，我们要学会容纳每个孩子的个性，并学会顺性而育。“十个手指有长短”，同在一个班上课，学生就会参差不齐。作为老师的我们，重要的是发挥每个人的长处，想方设法调动他们的积极性、主动性和创造性，以促进集体中的每位成员幸福、和谐成长。

作为老师要不断追求道德的“上线”，不能仅仅稳住“下线”，绝不能突破“底线”。我们老师很难成为物质上的富有者，但应努力成为精神上的富有者，应从学生发来的祝福卡片、祝贺短信、路上问好中感到荣光与幸福。我们要时刻用“鞭策自己，心策他人”八个字来警醒自己，用心与学生沟通与交流，学会心灵换位，努力使成为魅力教师。

魅力教师从何而来？李老师认为是从“八字渠道”中来，即“提高素质，完善自我”。如何修养自己，激发潜在的魅力呢？李老师认为有三个基本办法：健康的心理是内化师德的基石；健康的人格是内化师德的灵魂；提升人师的境界是内化师德的目标。有时老师犯错了，不如真诚地向学生道歉、检讨。要让学生的心理健康，教师自己的心理一定要健康。因为“健康的心理是内化师德的基石”那怎样做这一点呢？李老师认为有三条，一是学会把快乐的人生传递给学生；二是给学生的心灵发展留足空间；三是学会放飞孩子的心灵。

活力是通过内化而产生多种能力；活力需要张力与潜力作铺垫。孩子们没有悦纳你的教育思想和行为，意味着你的教育是失败的。如何实现“自我超越”？李老师认为应做到三方面，即建立起超越自然，又溶于自然的完美人生；不断地学习，掌握超前的现代教育理念；具有广博的知识，成为能力型人格教师。

在终身学习时代，我们老师的学习应该是有准备的、主动的、自觉的、有个性的。学校对学习的“逼势”不能过紧，但又不能放任自由，重在创设宽松、向上、真诚、互动、和谐的学习型氛围。要让学生优秀起来，我们老师注意“培养孩子卓越精力的能力”。那这种能力又是怎样培养呢？李老师认为要做到四点：一是在学生心里埋下高水平成就动机的种子；二是启发、暗示、激发、调动学生的内驱力；三是挖掘内在潜力，培养优秀个性；四是创造宽松环境，宽松地对待学生的“超越性”。

最终，李老师用一句话来概括讲座主题“教育的核心是人格心灵的唤醒”。这“唤醒”中务必要渗透一个“爱”字，还得注意“唤醒”的方式方法，要因人而异，因材施教。“爱是需要力量的”，爱是需要相应能力支撑的，爱必须得之心而寓之于行。没有爱，教育也就名存实亡。报告结束，李老师和我们所有听课学子一起做了一套李老师自创的《隐性的翅膀》手语操，互动效果非常好。

听了李晓凡老师的讲座后，我的心情久久不能平静，正如李老师自己说的：听了我的报告，你一定不会忘记我所讲的，你一定会有所收获，记忆深刻。

听师德讲座心得体会【篇5】

xx年8月28日下午，在富县高级中学多功能厅，我有幸聆听了青年教育家、演讲家刘希良（刘老师目前是新阳光心理教育研究所首席心理咨询师和培训师，亚洲八大著名心理咨询机构灯塔心理咨询公司终身签约咨询师和讲师）教授的报告，可谓感受颇多、受益匪浅。

教师的职业道德不仅是个人意义上的品德问题，而且被赋予深刻的社会意义，它关系到千百万青少年一代的健康成长，关系到祖国的未来。教师不仅要教好书，更要育好人。在思想上，崇尚遵守师德；在作为上，体现师德；在社会实践中，进行道德修养，真正认识善和恶。只有在实践中，教师才能依靠自己的师德标准，潜移默化地影响每一位学生，从而在教书育人中感受一份愉悦。如何具有高尚的师德、良好的师风，刘希良教授指出：

一、爱岗敬业，打造自己的亮点。要热爱教育事业，既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献。

听师德讲座心得体会【篇6】

人所共知,中国有尊师重教的传统,有“天地君亲师”之说。因为教师是人类文化、科学、知识的传播者,又是伦理、道德的传授者。从这个意义上说,教师是人类掌握知识、开发理性、推动社会进步的引路人;教师的一言一行,可能会影响学生的一生一世。教师职业要求我们“学而不厌,诲人不倦”,不但要教学生掌握知识,还要教学生做人,这就要求我们言行一致,身体力行,事事处处做学生的榜样和模范。教书育人是我们的天职,既要把书教好,更要把人塑造好,这就需要教师全方位提高自身素质,既教书,又育人。

2009年9月6日，在第25个教师节到来前夕，中共中央政治局、国务院温家宝来到北京市第三十五中学调研，看望全校师生并在学校主持召开北京市教师代表座谈会。温家宝向全国广大教师致以节日的祝贺和诚挚的问候。他强调，教育是一项神圣而光荣的事业，国运兴衰系于教育，只有一流的教育，才有一流的人才，才能建设一流的国家。希望广大教师充满爱心，忠诚事业，学为人师，行为世范，做一名合格的人民教师。

所有这一切均说明，党和国家非常重视教育事业，对教育寄予了厚望，也提出了近乎完美的教师职业操守要求。教师是教育事业的支柱，是科教兴国战略的实施者，肩负着培育社会主义事业建设者和接班人的崇高使命。教师在传播人类文明、启迪人类智慧、塑造人类灵魂、开发人力资源等方面发挥着重要的作用。人民教师只有铸就高尚师德，才能当好学生楷模，做一名合格的人民教师，为国家培养出更多的优秀的人才。

1 师德高尚， 学为人师

学高为师，德高为范;教书育人者，必先学为人师，行为世范。师德是教育者价值体系的灵魂和具体化。作为一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。它充分体现出教师特有的职业属性，包括职业理想、作风、态度、行为。由于教师所从事的职业是教育人、塑造人的事业，所以，教师的道德素质比教师的文化素质更为重要。可以说，师德是教师的灵魂。师德不是动听的言词，而是切实的行动。中国古典哲学倡导的“知行合一”强调的就是知识与行动的统一。一名合格教师，应该以身示范，在思想上崇尚师德，在行为上体现师德，在师德中体现自我价值，实现崇高的教育目标。教师是阳光下最光辉的职业，教育的目标是“德才并重，以德为主”，广大人民教师只有不断加强自身师德修养，把个人理想、本职工作与祖国发展、人民幸福紧密联系在一起，树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯，乐于奉献，才能培育一代又一代具有高尚思想道德的人才。

2 爱岗敬业，求真务实

爱岗，意味着尊重和珍惜自己的选择，表现为对教育事业全身心投入和不悔的追求。敬业，就是对国家教育发展和学生成长有着强烈使命感和责任感，具体表现为对教育教学工作的认真负责、一丝不苟和精益求精。只有爱岗才能敬业。一个好的教师，应该把他的全部身心献给教育事业。“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，有了这种奉献精神，就不会受名利场上的诱惑和影响，就能摆脱追名逐利的浮躁心态。爱岗敬业不仅体现了诚信、尽职、图强、服务社会的崇高师德，而且体现了奉献社会、奉献人生的执著信念以及“敬业、爱生、博学、严谨”的教风和“勤学、多能、踏实、求真”的学风。概言之，“爱岗敬业”正是淡泊名利、志存高远、奉献社会的崇高境界。用陶行知先生当年的话来说，就是“捧着一颗心来，不带半根草去”的无私无畏精神。纹川地震期间，广大的灾区人民教师在生死瞬间，用血肉之躯为孩子们筑起保护生命的屏障，这就是爱岗敬业的最高体现。

3 关爱学生，于无声处

人们常说爱的力量是无穷的。爱的教育才是真正的教育，成功的教育。在一定程度上说，热爱学生就是热爱教育事业。教师对学生的爱在性质上是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱，在原则上是一种严慈相济的爱。这种爱是神圣的。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。因此，师爱就是师魂。教育事业是爱的事业，教师理应把爱心倾注于整个职业生涯中。切实承担教育者的社会责任，满怀对受教育者的真心关爱。要把全部精力和满腔真情奉献给教育事业，关爱每一名学生，关心他们的成长进步，以真情、真心、真诚教育影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。要从大处着眼，从细节入手，于无声处，对学生的学习、生活等多方面给予关心和帮助。

4 教书育人，甘为人梯

韩愈在《师说》中说：师者，所以传道、授业、解惑也。传道，用今天的话来说，就是教师要对学生进行思想品德教育;授业，是指传授知识;解惑，则是解答做人和知识方面的疑难问题。传道、授业、解惑此三者，互为交柔，相互促进。而当三者集于对人的教导养化这一过程中，归根到底是教书和育人这两方面。教书和育人，两者是紧密联系的、不可分离的教育过程。教书是育人的手段，育人则是教书的出发点和归宿。育人，才是我们教育的终极目标。教育，可以被认为是我们实现这个终极目标的过程、手段、和方法。十年树木，百年树人。参天栋梁需要用心血栽种，用汗水浇灌，用精神培育。被誉为“现代毕昇”的王选院士，曾将古诗“老骥伏枥，志在千里”改为“老骥伏枥，甘当人梯”，以此鞭策自己。为了提携年轻人，他很早就让出了北大方正董事长等职位。他曾说过，今后评价他的贡献，要看他培养了多少年轻人。要想为国家和社会培养品德高尚、乐于奉献、知识渊博、技能精湛的社会主义建设合格人才，人民教师对学生的教书育人至关重要。“循循善诱”、“诲人不倦”、“因材施教”，培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展，应该成为每一位教师的毕生追求。

5 为人师表，行为世范

教师不仅仅讲授道德或学术的理论，更重要的是以自己高尚的人格为学生提供一种道德的楷模，从而起到道德的示范作用。教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。我们常讲“教育无小事，事事是教育”，教师的一言一行对学生都有重要的道德影响力。所以，俄国著名教育家乌申斯基说过：“教师的人格，就是教育工作的一切。”。教师对学生的这种影响是“任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。”。原上海市市长徐匡迪曾强调指出，在孩子们的眼里，教师是一切美好的化身和可资效仿的榜样，教师的世界观、人生观和价值观，教师的言行、对现实的态度，都对学生的各个方面产生影响，从而对我们整个民族产生深远影响。教师渊博的知识、务实的态度、高尚的道德、爱岗敬业的精神、与人为本的作风，时时刻刻都在影响和感染着学生。

6 终身学习，崇尚科学

教师是知识的重要传播者和创造者。履行传播和创新知识的重要职责，决定了教师专业知识与时俱进的重要性。世界已进入科技飞速发展的时代，现代科技和现代社会发展的科学理论和学科知识也在不断更新。只有追踪学科前沿，不断研究新问题、提出新见解，不断进行本专业领域的理论创新和实践更新，才能引导学生学到最新的知识，掌握高新技术。因此，崇尚科学精神，树立终身学习理念，不断拓宽知识视野和更新知识结构，不断提高教学质量和教书育人本领，是对教师素质的必然要求。广大教师要善于学习，不断地丰富自己。要向前人学习、向同时代的人学习。要不断积累，及时梳理，将各种知识内化为自己的思想观点。要深入研究学生的成长规律和特点，研究教育教学的规律和特点，也要研究自身成长的规律和特点，寻求优质教育和高效教学的模式!

听师德讲座心得体会【篇7】

20__年__月__日由教育局教研室__主任组织的师德培训在我校进行，参加培训的还有机关幼儿园和新世纪实验幼儿园的老师们，培训活动邀请了岳云中学的优秀班主任陈老师作了详细而精彩的报告，她给我们分享了许多师德故事，其中最成功的是与心灵沟通的笔记本，让她与学生的心是相连的，能走进孩子的内心，教育就成功了一半。周主任的风趣又幽默的报告使得在座的听得简单学得愉快，他最后用几句话结束了这次演讲:幸福无非是吃得好睡得香有事做。这个做事就是让我们要用良好的师德去教育孩子们。这次活动圆满成功，给我们又充了一次满满的电，需要以后满满地释放。我的师德感言如下:

教书育人这份职业是太阳底下最光辉的职业。作为教师不仅仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表，身正为范。师德不仅仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，起着“以身立教”的作用。教师要做好传道、解或、授业这份工作，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名称职的教育工作者。

工作热情:古今中外不少成功人士的经验告诉我们，成功取决于用心主动的心态。而教师的用心情绪、主动心态更是身心健康的一种内驱力，能促使我们用心向上，不断进取。教师走进教室如果面带微笑，学生情绪肯定也会受到教师这种良好情绪的影响，而情绪高涨，精力充沛，最终达成教育教学目标，并构成良性循环。反之，后果将很糟。

宽容心，严是一种爱，宽容也是一种爱。宽容是一种信任，是一种激励，更是一种仁慈。它能温暖、滋润学生的心田，开启学生的心灵，给学生以安慰和力量，往往能收到意想不到的教育效果。中学阶段正是学生良好行为习惯构成的关键时期，可塑性很强，犯些小错误在所难免，此时，需要老师给予宽容，给予改正的时间与机会。爱心，热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教育学生的感情基础。

充电，在信息高速发展的这天，互联网广泛普及的时代，学生从课堂外获取的信息远远要大于课堂，各种形形色色的有用与不良信息都在灌输入学生的大脑。此时的教师如果不更新观念，加强学习，跟上时代，就会落后，授课时就会陈词滥调，吸引不了学生，完成不了现代教育的目标。因此，教师要养成终身学习的习惯，要活到老学到老，才能胜任这一富有挑战性的职业。我们就应把读书当成一种习惯，一种乐趣，从各种渠道(尤其是互联网)汲取新的营养，使自己变得更为睿智，授课起来更加随心所欲，更能令学生佩服。在吸取新的知识、观念的过程中，教师还应善反思、勤笔记，注重积累，加强研究，以便真正有所提高，走向终身发展、不断进取的开拓之路。

师德是中华优秀文化的精萃，也是优良革命传统的重要组成部分，教师的职业特点决定了教师务必具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。

学高为师，身正为范。教师是学生心目中的楷模，关系到学生的成长，关系到教育业的发展，所以对于每个教师来说，德就显得至关重要。

作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出校园、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，持续良好的生活习惯。透过德的修炼，是自己的人格更具魅力，从而在德育的力量下感染学生。

在我们身边，会常常看到这样一种状况:让学生做同一件事情，有的教师说出来，学生立即听从，乐于理解，而且完成的很好;有的教师说出来，学生却无动于衷，懒于理解，即使被迫做了，也是马虎了事。于是，人们就说，前一种教师在学生中有威信，后一种教师在学生中没有威信。有的教师对于调皮、不顺从的学生，往往采取训斥、威胁、甚至惩罚的手段，造成学生的心理恐惧。教师来了，学生在教室里鸦雀无声，安安静静，教师对此十分满意，以为自己有威信，有办法。殊不知这并非学生发自内心的对老师的尊敬，而是基于威慑，表面上暂时的遵从。当教师一走，教室里又是翻天复地，乱作一团。教师的一言一行，一举一动，都会透过学生的眼睛在他们的心灵底片上留下影象。做教师的，加强思想道德修养，有崇高的境界，有高尚的道德品质;遇事冷静，不随便发怒，不以威压人;处事的公平合理，不抱偏见，对自己所有的学生一视同仁，还有谈吐的文雅，仪表的端庄，良好的生活习惯所有这些，都会给学生留下终身难忘的印象，成为学生永久的楷模。

师德，尤其是身为教师应掌握的东西。课改的这天、就应努力让自己做的更好。在学习中不断提升自我，在不懈的追求中完善自我，必须会把做一名研究型的教师作为奋斗的目标，我会加强师德的修炼，全方位的提高自己，使自己成为一个合格的、甚至是最优秀的教育工作者!

我身为一名人民教师，我经常问自己这样一个问题:要做一名优秀的教师，就应具备的最重要的条件是什么是优美的语言是广博的知识还是丰富的教学经验

在实践的过程中我发现:作为一名优秀的人民教师不仅仅要有优美流畅的语言、广博的知识、丰富的教学经验，最重要的是要有爱心。师爱是教师对学生无私的爱，它是师德的核心，它是熊熊的火炬，点燃学生的梦想;它是指路的明灯，照亮学生前进的路程。

鲁迅先生有句话:教育是植根于爱的;爱是教育的源泉，教师有了爱，才会用用伯乐的眼光去发现学生的闪光点，对自己的教育对象充满信心和爱心，才会有追求卓越和创新的精神。全国劳模、北师大林崇德教授认为，疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师培桃育李的感情基础，学生一旦体会到这种真情友谊，就会亲其师、敬其师从而信其道也正是在这个过程中，教书育人就实现了其根本功能。

爱心不是教育的全部，但爱心是教育的最基本的前提条件，如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考、关怀和担心，那你就勇敢地选取崇高的教师工作作为自己的职业吧，你在其中能找到创造的喜悦。正因为爱，所以会有创造的喜悦，正因为有创造的喜悦，所以对教育、对学生更加充满爱的情感。真正的教育，正是这种爱与创造永无止境的良性循环。

教师的爱与尊重是照亮学生心灵窗户的烛光，学生完美人生的开端掌握在教师手中，教师只有用自已的爱，才能与学生产生心灵的碰撞，才能超越人的自然属性而到达完美的境界。只有以爱心才能教会学生去爱身边的每个人，爱身边的一草一木。教育家马卡连柯以前说过:爱是一种伟大的感情，它总在创造奇迹，创造新的人。如果我的学生是蜜蜂，我甘当采蜜的花朵;如果我的学生是花朵呢，我必须做好护花的绿叶;如果我的学生是幼苗，我必须当好称职的园丁;如果我的学生是卫星，我必须当好把他们送上万里征程的火箭;如果我的学生是火箭呢我必须当好一名火箭兵，用我坚实的肩膀，顶着他们踏上辉煌的前程。

别为了让家长认识你，别为了让老师认识你，最美的发此刻孩子们的眼睛里。当我望着孩子百双渴求的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真、善、美。老师们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧。

听师德讲座心得体会【篇8】

为了加强学校教师队伍建设，整顿师德师风方面存在的顽疾，提升教师队伍形象，汉寿县教育局党委决定将20xx年确定为师德师风教育整顿活动年，把师德师风建设作为党风廉政建设的重要内容，抓落实、抓到底。

3月31日晚，汉寿二中校聘请了县教育局党委书记、局长雷常元、县教研室主任黄平、县教研室党支部书记叶秋芬来我们学校进行落实教学常规，做实有效课堂，克服怠教、庸、懒、散作风的专题讲座。很有幸我参加学习了德师风教育整顿活动，让我倍受教育、感慨万千之际写下这篇心得体会。

通过这次参加的师德师风教育学习，我认为：要使教师转变教育观念，重德为师，爱岗敬业，依法治学，忠诚于党和人民的教育事业，为人师表，要在加强和改进教师思想政治教育、职业理想教育、职业道德教育的同时，重视法制教育和心理健康教育；要加强师德的制度建设和教师的师德、业务考核管理；通过师德师风的教育学习，我对开展师德师风教育活动的重要意义有了较明确的认识。师德建设决定教师队伍建设的成败，也就决定教育事业发展和改革的成败。教书育人，育人者必先行为世范，教书者必先学为人师。师德直接影响着学生们的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。另一方面，我们职业的特点决定了老师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是老师的灵魂。师德决定了我们对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了老师执着的追求和人格的高尚；因此，针对师德师风建设中存在的、人民群众反映比较强烈的热点或突出问题，开展师德师风教育活动是极有必要的，加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。

通过学习德师风学习心得体会，使我明白了凡事都要以身作则。教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。教师是学生学习做人的参照对象，所以人们常说“教师是镜子，学生是教师的影子。”以身做则要求了教师做事要言行一致，表里如一，还要求我们仪表端庄，大方得体。否则就会在不知不觉中给学生造成不良的影响。通过学习德师风学习心得体会，让我更加热爱学生。热爱学生是教师做好教育工作的力量源泉和精神动力，一个教师只有具备了这种道德情感，才能产生做好教育工作的强烈愿望，千方百计的去教好学生。

但倘若教师的人格品德、学识不高，缺乏从事教师职业所必备的遵循职业道德、行为规范的自觉性，试问：他将如何去履行他的天职，完成他的使命呢？这正如陶行知先生所说：“道德，是做人的根本，根本一坏，纵然你有一些学问和本领也无其用处。”由此可见，师德是立教之本，正因为教师职业具有的特殊性和教师使命具有的特定性，所以时代与社会对教师职业道德要求水准高于其他行业。我们老师在学生心目中，是智慧的源泉，是知识的化身，是人格的楷模，是道德的典范，是莘莘学子人生可靠的引路人，是先进思想文化的传播者。因此，老师以德立教以身示教，与时代同步，锻造不朽师魂！

联系我们二中的实际，从落实常规、做实教研工作，促进教师专业成长来克服怠教、庸、懒、散。从我个人来说，我要从提高教师思想品德，如何教书育人，做一名合格教师的老师，做一名优秀的老师，听了这次讲座，我认识到了开展师德师风教育整顿的必要性和重要性。教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。我们老师职业的特点决定了老师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚；加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。我们二中校扎实有效的开展师德师风教育整顿活动，全面落实从严治教，以传承沧浪文化、坚守荷花品质、弘扬龙舟精神为核心，以倡导“四风”（敬业守责之风、学习研讨之风、务实清廉之风、立品修德之风）校园，做“四有”（有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心）好老师为目标，扎实营造风清气正的教书育人环境。

我们二中抓教学教研就是引领教学质量的提高；抓师德师风建设必须态度坚决，少数教师在自毁形象，败坏了社会对教师的尊敬和认同，教育整顿既是改善教育社会形象，又是自生动力的需要。孔子说过：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”教师在传授知识的同时，更重要视孩子的行为习惯，教授做人的道理，“要立业，先树人。”学生时代是世界观、品质、性格形成阶段，在他们的心目中，教师是智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春雨“随风潜入夜，润物细无声。因此，我一定要用自己的模范作用，为学生树起前进的旗帜，指明前进的方向，点燃学生心中的火种。我不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，我还要以最佳的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学生，使学生健康成长。然而现在有些学生由于家庭的宠爱，从小养成了事事占先，以自己为中心的坏习惯。因此，我们老师不仅要言传，更要身教。我们教师在热爱学生的同时，还要注意，让每个孩子去爱他人，尊重他人，宽容他人。比如：有时学生犯了错误，家长来说情，学校的纪律是严肃的，学生是平等的，可面对家长，我们得尊重，得给面子，我们需要他们支持，我们的目的是教育好学生。因此，在不影响原则的前提下，为了工作，我们教师可以退一退，让家长释怀，有面子，同时，也让学生看到老师胸怀宽广的一面，赢得家长的尊重和学生的尊敬。家长是学生家庭的中心，尊重家长，争取家长的理解、支持、配合，对我们的教育和学生的成长都是非常有利的。俗话说：退一步海阔天空，进一步走投无路。因此，教师处处都要为人师表，这是师德的重要表现形式。

“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！其实，在日常的教育教学工作中，我们教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！人们常说：“一年树木，百年树人。”教育工作是辛苦的，教师每天都进行着大量的平凡琐碎的工作，日复一日，年复一年，备课、上课、批改作业，管理班级……但是，我们应该立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳。老师是“辛勤的园丁，”老师是“燃烧的蜡烛，”教师“人梯”……教师的工作就是奉献，让我们牢记学无止境，为人师表，让我们用行动去播撒爱，让我们用爱去培育心灵，让我们站的新的历史高度，在教育、教学的工作实践中，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质，让我们在平凡的岗位上，发挥出不平凡的力量。让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天

听师德讲座心得体会【篇9】

时间：是20xx年7月2日~20xx年7月12日，共11天。

地点：许昌市双龙湖开发区管委会三楼会议室。

人物：一群怀着共同目标，想改变自我，学会做人做事，进而不记报酬奉献自我的力量，感化更多的现代迷失在人生道路上的人们。

事件：做义工（即志愿者。台湾等地为义工一说，内地为志愿者）。

起因：我的名字叫陈乙辉。虽然我这个人从小衣食无忧，父母爱我胜过爱他们自己，但是我不知足，心胸狭窄，爱抱怨发脾气，经常一副别人都欠我的样子。父母看我每天不开心，想各种办法劝解我。一次偶然的机会，遇到一个好心的阿姨。她是一位学习传统文化的弘扬者，她告诉妈妈，她的亲身经历。原来，她在几年前也非常痛苦，因为自己的父亲得了癌症。她感到命运对她的不公，母亲已经离她而去，现在她是万万也接受不了这个残酷的事实，她想要救父亲。就这样，阿姨向人诉说起她的过往。这时，她的生命中遇到了一位学习传统文化的老师，那个老师并告诉她，传统文化可以救她和她的父亲。由于内心对父亲的孝心，她虔诚的接触、学习这种文化。慢慢的父亲的病有了了改善。看到父亲的改变，她怀着感恩的心对待这一切，并决心弘扬这种中国优秀的传统文化。

结果：通过这次学习，我学会了孝道，学会了感恩，学会了放下并活在当下。

现在我就详细的叙述一下以前的我吧：以前，我是一个不孝顺的女儿，父母含辛茹苦的把我养大。上大学之前，我从来没有洗过衣服。妈妈每天把我的一切安排的妥妥当当。因为妈妈小时候家里穷而且孩子又多，重男轻女的思想让妈妈感受不到家的温暖。当我瓜瓜坠地时，妈妈看着襁褓中的我，要给我温暖的母爱。可以说家里的饭，妈妈不重样的给我做，我还经常嫌弃妈妈做的饭不合味口。要知道，妈妈做的每一吨饭里都蕴藏着浓浓的爱意，我说了多少伤母亲的话，不知道，那是数不清的伤啊。一不开心，就冲妈妈发火，就这样持续了10多年啊！每次我生病，妈妈总会在我身边照顾我；当我考试不理想，妈妈会为我分析原因；当我与他人发生摩擦，还是妈妈在一旁给我一个温暖的茶杯。可以说，有了妈妈，我什么都不怕，妈妈的爱让我茁壮的成长。这一切的付出，我不知道感恩，只知道一味的索取，现在想想，我是真的孝啊。学习了传统文化后我知道：诸事不顺因不孝。经常性的跟妈妈顶嘴，伤妈妈的心，我也得到了应有的报应。我从小身体不好，经常感冒发烧。有一次还让车撞着脚，当时我在心里暗暗咒骂，怎么倒霉的事情怎么总让我碰着呢。现在想想，这是因果报应啊（善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时候一到，一定会报。）我的恶的心念的感召害了我。

再说说学过传统文化我的感受。学过传统文化，首先我整个人的心态发生了变化。现在的我乐观豁达，慢慢学会了把眉头收起来，以一个微笑面对现在的生活。我知道，人要活得有价值，这样也不枉此生。其次，我懂得了孝顺父母，父母只要把我带到这个世上，我就要感恩他们。百善孝为先，可是反思一下自己，你扪心自问一下，你真的做到孝顺父母了吗？我知道自己做得不好，会谈回来的当天，我就跟母亲跪下了。这一下虽然什么也解决不了，因为对父母的伤害是永远也抹不去的，就像木桩里的钉子，你扎进去想拔出来，上面会有深洞的。光说知道错了不行，还要行动，帮助家人干干家务活，给母亲做按摩，体谅父母的不容易，一句贴心的问候。我的改变就从这些细微之处显露出来。第三，养成一个良好的生活习惯，有益身心健康和谐。以前的我，不自信，走路弯腰驼背，还皱着个眉头。论坛里老师教我们站姿坐姿，站要有站相，坐要有坐相。很多人不会站，不会坐。这里我就告诉大家怎么站的，怎么坐的。我教的是传统文化的礼仪站坐姿。首先，坐姿：上身与地面垂直，双手右手握住左手，把手顺势放在腿上双臂自然下垂，大腿与上身、小腿与大腿成90度的弯，双腿并拢面向正前方。如果双腿向右侧歪，那双手放在左腿上，反之亦然。其次，站姿：两脚分开呈60度，双腿直立，上身挺胸收腹，双手右手搭在左手上，放在肚脐上方，眼睛直视前方，面带微笑。个人卫生要打扫好，这样心情愉快，办事效率也高。

你如果想知道传统文化究竟是何方神物？你是不是时常不开心，感觉事事不顺心？你如果也想像我一样改变自身的命运。请关注我的日志，我会在接下来的几天里向大家一一阐述，我真诚的希望您学业有成，事业顺心，家庭和睦。

感恩父母的培育教导，感恩大家给我这样一个机会。希望大家用心感悟，谢谢了！

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