哺乳期可以吃菌类 菌类作为人们所共知的佐膳佳品，含有丰富的营养物质，味道鲜美。研究发现，多种食用菌的菌类多糖具有免疫调节作用，菌类多糖是一种非特异性免疫促进剂，能增强网状内皮系统的吞噬功能，通过对淋巴细胞、巨噬细胞、网状内皮系统等的作用，提高、调节机体免疫功能。
只要不是有毒的野生蘑菇当然可以吃了。有助于身体康复。增强机体免疫力。
我们都知道女性在产后很多东西都是不能随意乱吃的，尤其还是哺乳期的时候，因为这会间接的影响到宝宝的身体健康。所以宝妈们在日常生活中饮食方面要特别的注意了。那么，产妇能吃鸡枞菌吗？产妇能吃鸡枞菌吗 鸡枞菌，是食用菌中的珍品之一。
哺乳期建议还少吃为好，以防影响小宝宝，哺乳期多吃有营养成分的食材为好。考虑到是因为食物中毒造成 的状况的，俗话说得好下一秒你始终不清楚哪一个先来，建议在终止三天后就可以再度纯母乳喂养的。碳水化合物化合物：野山菌中带有丰富多彩的单糖、双糖和含糖量。
第准备好白色的蘑菇、纯牛奶、水和一定量的盐，将白蘑菇切成颗粒状放入到奶锅里面，加水进去用大火烧开以后转成中火煮熟捞起来放冷，将其跟纯牛奶一起放入到料理机里面打成糊糊状倒入奶锅里面煮开加入少量的盐就行。
香菇小米粥：先把香菇洗干净备用，然后把香菇用料理机搅碎。最后，先用小米小火慢慢熬炖，变成稀饭，再快要出锅的时候把香菇放进去，熬十分钟。香菇鸡肝炖蛋：将虾皮清洗干净，剁碎。香菇用开水焯一下，然后捞出，切碎。鸡肝用姜浸泡30分钟，反复用流水清洗，尽量去除血液。
蘑菇一定要煸炒出汁再加水，这样才能足够鲜。 最后放一点切碎的芹菜叶味道会更好，只可惜暖心不喜欢吃青菜。 只喝汤营养不够，妈妈们还应该给宝宝搭配一些饼啊馒头什么的主食。 淀粉的量根据汤汁的量和需要的浓稠度自行调整就好。
1、一岁到2岁的宝宝玩具有哪些 拼图：拼图游戏对手眼协调技能提出了挑战，所以玩拼图玩具能给宝宝带来成就感，并使父母有机会强化宝宝的成就感。建议：给予宝宝的拼图难度要和宝宝应付挫折感的能力相符。从开始的2-3片圆形拼图开始，循序渐进地增加难度。
2、和两岁半的宝宝玩的亲子游戏1 传球 首先选择和宝宝脑袋大小差不多的球（太大太小都抓不住），然后选择或清理出一块室内或室外的空间，家长坐在离他一两步远的地方，轻轻将球滚到宝宝脚边，然后鼓励他把球滚回来。 宝宝熟练后，慢慢扩大与他的距离。同样，家长也可以试着将球轻柔地弹给宝宝，再让他弹回来。
3、游戏六：词语接龙 大一些中班、大班的孩子可以玩词语、成语接龙。上小学以后可以玩英语接龙。类似的，还可以问一些问题，说出带某个字的十本书名、唱出三句带某个字的歌词、说出三个带某个字的地名等等。
4、家长可以给小宝宝唱《拍手歌》，并教宝宝根据歌词做动作，宝宝渴学习身体各部位的名称，所以要强调歌词中的手和脚，做大幅度的动作以强调词义。 宝宝学会儿歌后，家长故意犯错，比如应该跺脚时拍手，就看宝宝如何反映了，宝宝很可能开怀大笑，因为幽默感与生俱来。技能聚焦：锻炼宝宝的身体意识、大动作技能、听觉和社交技能。
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