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单位运动会活动方案

2024-07-27

单位运动会活动方案6篇。

为了使生活更加有趣，我们经常会参加活动，策划书的内容要大于形式，一份好的活动策划可以调动大家的积极性，怎样才能写好活动策划？下面是小编精心整理的"单位运动会活动方案6篇",供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

单位运动会活动方案【篇1】

作为经验丰富的员工，我非常荣幸能够撰写公司运动会的活动方案。公司运动会是一个旨在增强员工之间团结合作精神，提高身体健康的活动。通过参与运动，员工们可以放松身心，增进交流，提升工作效率。本篇文章将详细介绍关于公司运动会的活动方案。

1. 官方开幕仪式

公司运动会的开幕仪式是整个活动的重要环节。在开幕仪式上，应该有高层管理人员主持，致辞喊口号，激励员工的士气。同时，还应有精心准备的演出节目，例如舞蹈表演或合唱团。在宣布开幕之际，还可以放烟花和气球来庆祝活动的开始。

2. 组织形式

为了让员工们更加积极参与活动，可以将公司分为不同的团队或部门，进行比赛。这样可以增加团队凝聚力，激发员工之间的友爱与竞争心理。每个团队或部门需要推选一名负责人，负责协调整合团队力量，参与各项比赛或活动。

3. 不同项目的安排

公司运动会通常包括各种不同的竞技项目，以满足员工的不同兴趣和能力。下面是一些可能的项目安排：

-球类运动：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。可以设立不同级别和类别的比赛，以便员工们能找到最适合自己的参与方式。

-田径比赛：设立各种不同的短跑、长跑和接力赛，以及跳远、高跳和铅球等项目，以促进员工的体能锻炼和竞技精神。

-智力比赛：可以组织知识竞赛或智力问答游戏，以考验员工在专业领域的知识和智力表现。

-团队活动：例如拔河比赛、三腿接力赛、趣味游戏等，以增进团队合作意识。

4. 奖励和荣誉

员工们参与运动会的目的之一是为了争夺奖励和荣誉。因此，在活动结束后要举行闭幕典礼，颁发奖品和证书给各个项目的优胜者，并为整体表现优秀的团队颁发奖杯和荣誉证书。还可以设立一些特别奖项，如最佳团队精神奖、最佳个人表现奖等，以表彰员工在活动中的积极参与和出色表现。

5. 后续活动

为了让公司运动会的影响继续延续，可以在活动结束后安排一些后续活动。例如定期举办健身活动或小组比赛，鼓励员工保持良好的运动习惯。还可以组织团建活动，增进员工之间的友情。

在规划公司运动会的活动方案时，需要考虑到员工的兴趣和能力，确保活动的多样性和包容性。活动期间需要注意员工的安全和健康，提供充分的医疗保障和安全设施。

通过公司运动会，员工们可以在锻炼身体的同时，展示他们的团队合作能力和个人才华。运动会也是员工交流和沟通的良好机会，有助于增进公司内部的和谐氛围，提高整体工作效率。希望以上方案能够帮助公司成功举办一次精彩的运动会！

单位运动会活动方案【篇2】

2017年趣味运动会活动方案

一、活动目的

1、加快新员工融入集体与熟悉工作环境，丰富员工业余生活,促进集体凝聚力,增强集体荣誉感；

2、响应全民健身的号召，激发广大员工积极地参加体育锻炼，养成自觉锻炼的良好习惯，使他们身心健康、协调发展；

3、为促进员工间的互动与交流提供一个良好的平台；

4、对外宣传积极向上，全面发展的优良精神风貌。

二、活动人员安排

1、主办方：

2、组织人员：

主持人：

工作人员：

三、活动时间

拟定于2017年11月3日 13:00~15:30

四、活动地点

草坪

五、活动开展

（一）前期准备

1、前期宣传及分组：在电梯对面中心宣传栏提前一周张贴趣味运动会活动通知，主要包括具体时间、地点等，鼓励员工积极参与，采取抽签分组形式将全体员工分成四个队，分发相应颜色背心；

2、物品购置：准备好活动当天需要的比赛用品及奖品，提前试行比赛项目可行性确保安全；

3、赛前准备：安排人员活动当天提前布置场地，每项项目前由该项目的负责人安排做好示范培训，安排比赛裁判及计分员。

4、安全预案：明确研究中心安全应急预案，并得到安全员的认可和帮助，保证活动的安全问题。

（二）活动流程

1、11月3日12:50，在产业园集合，由主持人介绍之后的活动项目和流程后，宣布趣味运动会开始。

2、项目流程：

百发百中—不倒森林—赶猪游戏—水滴的旅行—无敌风火轮

3、比赛结束：

采用团体赛，采用积分制，每个项目中（除项目一）第一到第四名分别积40分、30分、20分、10分，最终按积分高低获得四个等级的奖品。

（三）项目介绍项目一：百发百中活动时间：约20分钟

活动材料：回力标（5个）、饮料（5瓶）

活动人数：所有人均可参赛（根据剩余时间长短可以考虑增加或减少参赛者数目）

活动规则：终点距起点10米，终点处放置5个饮料瓶，每组在起点处投掷回力标，限次10次，每打倒一个饮料瓶得饮料。

项目二：不倒森林活动时间：约30分钟活动材料：PVC管（6跟）活动人数：每组6人参赛活动规则：

A、场地中放置6根PVC管，每根管长度为1米，相邻两管间距为1米，每根附近站一位参赛者。

B、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。 C、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始口令发出后，在保证自己PVC管不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的PVC管上，保持管不倒。

D、每次有一根棒倒就算失败，连续换位达到十次为挑战成功。 E、完成时间时间短者获胜，超过5min未完成即为失败。

项目三：赶猪游戏

1、活动时间：约20分钟

2、活动材料：排球、羽毛球拍、小尖筒

3、活动人数：每组5人参加

首先，将5个小尖筒依次相距1米放成一排，然后给每队发1只羽毛球拍，游戏开始后，每一组需要用自己手中的羽毛球拍将排球以S型的方式绕过5个小尖筒，来回往复，用时最少的一组获胜。

项目四：水滴的旅行

1、活动时间：约30分钟

2、活动材料：水盆、水、量杯、镊子

3、活动人数：每组五人参赛

4、活动规则

A、在起点放一盆水，然后在距起点5米的地方放置量杯。 B、游戏开始后，所有参赛者各自到附近找一片叶子，不限种类和大小。

C、每个队员需要用镊子夹叶子从水盆中盛水，然后倒入5米外自己队伍的量杯中；

D、最先盛满的队伍获胜。项目五：无敌风火轮（需演示）

1、活动时间：约30分钟

2、活动材料：报纸、透明胶带、剪刀

3、活动人数：每组6人参赛

4、活动规则：

A、所有队员占到始发点，然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀；

B、每队将报纸粘贴到一起，做成一个大纸圈（风火轮），风火轮必须要做的足够大，需要容纳本队队员站进去；

C、风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过15米；

D、游戏从制作风火轮开始，到最终所有队员驾驶风火轮到达终点结束，用时最少为胜利者。

E、在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须原地修补完后，继续出发。

注意：

首先拿到报纸等物品后，每队所有人员最好能分配工作，然后在最短的时间完成风火轮的制作，制作的风火轮最好能大一点，不然容易被踩断；驾驶风火轮时，最好提前选择一个队长，且队长在最前边，掌握行走节奏并发号命令。

项目六：传递乒乓球（备选以时间决定）

1、活动时间：约30分钟

2、活动材料：乒乓球、球拍

3、活动人数：每组四人参赛

4、活动规则：

组内四人采用往返接力的形式传递乒乓球，起点和终点相距15米，行进中双手不能触碰乒乓球。每组组内队员只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需捡起从头再来。到达终点所用时间少者获胜。

六、道具清单及预算

活动奖品：3500元游戏道具：回力标

100元

PVC管

100元

羽毛球拍：200元

小尖筒：50元

游戏奖品：200元

排球、透明胶、报纸、记分牌等：已拥有预算共计：4150元

七、安全预案

本次活动是在产业园内举行，安全预案沿用综合应急预案进行人员分工和执行。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动策划方案

职工趣味运动会活动方案

社区趣味运动会活动方案

小学生趣味运动会活动方案

单位运动会活动方案【篇3】

各科室:

为丰富职工的文化生活，展示职工的精神风貌，增强职工间的凝聚力及合作意识，特举办趣味运动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以人人能参与，不需要特别技能为特点，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。现将运动比赛有关事项通知如下:

一、比赛时间:______年__月____日下午______开始。

二、比赛地点:__________

三、比赛项目

1.滚雪球2.龙凤戏珠接力赛3.众星捧月4.大力士

5.袋鼠运瓜6.快乐大脚7.拔河比赛

四、报名时间:______年____月____日至____月____日。

五、比赛方法

1.滚雪球(团体项目)

【参赛人数】每队8人，各科室自己组队，不能自己组队的人员由组织方自由统筹组合。

【比赛方法】

(1)赛程长20米，在起点、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，绕过终点标志物折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍(8人)手拉手全部超过起点才算全部到达，计时所用时间

(3)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

(4)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

【奖励方法】取用时最少的前三名。

2.龙凤戏珠接力赛

【参赛人数】一队8人，一男一女2人为一小组，分4小组。一队8人可以各科室自己组队，一个科室不能组队的可以与其他科室联合组队，也可以由组织方统筹组合。4小组进行接力。

【比赛器材】篮球

【比赛方法】赛程单程20米，比赛时2人背靠背，背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把气球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程中，如果掉球捡起夹好后再走，不能用手扶球。计时4小组全部接力后的时间。

【奖励方法】取用时最少的前三名。

3.众星捧月(团体项目)

【参赛人数】5人为一组

【比赛器材】直径1.2米的软质充气圆盘及充气球【比赛方法】比赛开始前，4名队员分别拉住充气圆盘的四个延长把手，另外有一名队员放置活力球。裁判发令后，在两分钟时间内，掂球次数最多者为胜。

【奖励方法】按掂球次数取前三名。

4.大力士(团体项目)

【参赛人数】3人一组

【比赛器材】长2.8米，直径0.6米的软质巨型铅笔，两个铅笔为一组。

【比赛方法】赛程30米，比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始依次向前翻转巨型铅笔，到达终点后用时最少者为胜。

【奖励方法】取用时最少的前三名。

5.袋鼠运瓜(团队项目)

【参赛人数】4人为一组

【比赛器材】袋鼠服、西瓜球、球筐

【比赛方法】一条赛程60米的跑道，分为起点、B点、C点、D点、终点。每队4名队员(均穿上袋鼠服)，分别站在起点、B点、C点、D点。裁2

判发令后，1号队员从起点抱球(共10个球，一次抱一个球)跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球;3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C取球;4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时最少者为胜。

【奖励方法】取用时最少的前三名。

6.快乐大脚(个人项目)

【参赛人数】个人比赛，4人一批分批比赛

【比赛器材】长0.6米的巨型鞋

【比赛方法】赛程50米，比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始奔跑，脚必须抬起跑步，最后用时最少者为胜。

【奖励方法】取用时最少的前三名。

7.拔河比赛(团体项目)

【参赛人数】每队10人，5男5女

【比赛器材】拔河绳

【比赛方法】依据报名队数的多少抽签循环淘汰，一局定胜负，取前三名。

单位运动会活动方案【篇4】

一、活动目的：

全面贯彻落实学校体育运动工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生的精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的.精神，丰富学生的体育活动。于20xx年12月20日—21日，我校组织召开本校第二届趣味运动会。

二、活动时间：

20xx-12-20（7：50——9：40）

三、活动地点：

本校前操场

四、参加对象：

本校全体师生

五、各项工作安排：

会场总负责：

会场布置：美术组、全体男科任教师

音响：

主持：

拍照：

裁判员代表：

运动员代表；

候场组织：

会场纪律：当周值勤教师、学生会

六、活动程序：

1、入场前准备(7:50)；各班组运动员组成方块队（4路枞队）在新教学楼前的指定位置候场，各队带队教师各就各位准备入场。

入场顺序：

国旗队——会标——彩旗队——一年级代表队——二年级代表队——三年级代表队——四年级代表队——五年级代表队——六年级代表队——中学代表队——裁判员代表队。（注：各班进场时喊班中号）

2、大会主席团就坐（主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾）

3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式开始，运动员、裁判员进场

4、主持人依次介绍各代表队。

5、升旗仪式

6、校长致开幕词

7、运动员代表宣誓

8、裁判员代表宣誓

9、主持人宣布大会开幕

10、运动员、裁判员退场，比赛开始。

单位运动会活动方案【篇5】

引言

随着科技的发展，线上活动在企业中变得越来越普遍。线上运动会活动是一种通过虚拟平台组织的体育竞技活动，可以促进员工之间的互动和合作。本文将详细介绍企业线上运动会活动方案，包括活动流程、参赛项目和奖励机制等。

活动流程

企业线上运动会活动通常由以下几个环节组成：

1. 报名阶段：在活动开始前，企业应发出通知，邀请员工参加线上运动会。员工可以根据个人兴趣和能力报名参赛。同时，企业可以设置奖项和各种荣誉称号，以激励员工积极参与。

2. 参赛项目选择：活动主办方应根据员工的兴趣和能力设置多个参赛项目。这些项目可以包括虚拟游戏、健身挑战、智力竞赛等。参赛项目的多样化可以让员工根据自己的特长选择参加，并在比赛中展示自己的才能。

3. 比赛阶段：根据报名情况和参赛项目安排，组织员工进行线上竞技。比赛可以根据项目的特点选择即时对战、限时挑战或个人/团队积分制等模式。企业可以利用专业的线上平台或应用程序来监督和记录比赛结果，并及时发布，以确保比赛的公正性和透明度。

4. 结果评选和公示：比赛结束后，主办方应对各项目的积分、成绩进行统计。根据设定的评选标准，选择优胜者和荣耀榜。这些结果应及时公示，向全体员工展示比赛的成绩和荣誉。

参赛项目

以下列举一些适合企业线上运动会活动的参赛项目：

1. 虚拟团队游戏：如多人在线角色扮演游戏或合作射击游戏。这些游戏可以促进员工之间的团队合作和沟通，并建立起默契和信任。

2. 家庭运动挑战：鼓励员工和家人一起参与运动挑战，如家庭瑜伽挑战、家庭跳绳挑战等。通过家庭运动挑战，可以增强员工和家人的凝聚力，同时也关注员工的家庭健康。

3. 智力竞赛：通过多种形式的智力竞赛，如知识问答、数独挑战等，激发员工的思维活力和智慧。

奖励机制

为了激励员工积极参与和努力竞争，企业应设立合适的奖励机制。以下是一些可能的奖励形式：

1. 荣誉称号：根据比赛成绩和表现，将一些特殊的荣誉称号授予获胜者。比如“最佳表现奖”、“团队合作奖”等，以表彰在活动中表现突出的员工。

2. 奖金和礼品：对于排名靠前的个人和团队，可以给予一定的奖金或实物礼品，以表彰他们在竞赛中的努力和出色表现。

3. 健康福利：除了物质奖励，企业还可以提供一些健康福利，如健身房会员卡、健康体检等，以鼓励员工保持积极的生活方式。

总结

企业线上运动会活动是一种创新的企业文化建设和员工激励手段。通过线上运动会活动，员工可以在比赛中展现个人才能、提升团队合作能力，并获得荣誉和奖励的认可。希望本文的方案能够帮助企业更好地组织线上运动会活动，促进员工之间的交流和合作，激发员工的积极性和创造力。

单位运动会活动方案【篇6】

一、活动主题：

亲子齐运动，快乐共成长

二、活动目的：

1、激发孩子参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的灵活性和协调性，增强幼儿的体质，促使幼儿养成运动的习惯。

2、树立积极向上、坚强勇敢、团结协作的园风园貌。

3、感受运动带来的快乐。

三、活动时间：

20xx年11月日上午8:00～11:30

四、参加人员：

三位老师、幼儿和家长

五、背景音乐：

运动员进行曲、颁奖进行曲、

六、联络人：

陶老师、王老师、盛老师。

七、活动说明事项：

1、每对家庭遵守比赛规则，服从裁判决定。

2、注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，注意场地的卫生，爱护公共设施，做文明人。

八、活动流程：

1、全园幼儿按大、中、小班的顺序于8:10、8:15、8:20分别从幼儿园出发，

由教师带领到达宾王中学场地，在指定地点集中。

2、主持人宣布运动员入场(9:00准时开始)

入场方式：以运动员进行曲为背景音乐，以护旗手、大班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、中班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、小班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)为序依次入场，幼儿听主持人的运动会口号喊出相应的口号，各班举班牌入场，依次在场地中间站好队伍。

护旗手：××班负责

3、升旗，奏唱国歌。

4、家长代表讲话

5、吴园长致辞，宣布运动会开幕。

6、操节表演(器械操音乐、器械的拿取)

大班段：球操

中班段：筷子操

小班段：铃铛操

7、亲子操表演(向前冲音乐)

8、竞赛性亲子游戏(主要负责人：各年段组长)

九、颁奖仪式

(1) 每项竞赛设一等奖2组、二等奖3组、三等奖3组