最新：初中礼仪主题班会活动设计

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初中礼仪主题班会篇一：校园文明礼仪主题班会

20xx年铜仁市碧江区漾头中学

主题班会教案

校园

文明

礼仪

班级：八年级（1）班

班主任：张娇丽

时间：20xx-11-21

校园文明礼仪”主题班会教案

活动目的：

1.使学生懂得最基本的校园文明礼仪知识。

2.通过主题班会活动，是学生日常学习和生活中不良行为习惯得到一定程度纠正，树立文明意识。

活动过程：

一．活动导入

古人说：“不学礼，无以立”。意思是：不学礼仪就无法再社会中立身。同学们， 我们中华民族自古就是讲究礼仪的国度，你们就是学校的主人，所以，你们的形象，就代表着学校的形象。你们的文明礼貌程度，很大程度上决定了我们学校的文明礼貌程度。那作为初中生的我们，应该如何去做呢?有哪些应该注意的礼仪常识？到底什么是文明礼仪？

（请同学讲解自己所理解的文明礼仪的含义）

教师讲解：

礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同遵守的最基本的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。对一个人来说，是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

二．校园文明礼仪

在我们校园这个既庄严又活泼的、既紧张又文明的环境中，我们不仅要学好文化知识，还要自觉讲礼貌，懂礼仪，做一个文明的初中生。作为初中生，你们知道有哪些校园礼仪吗？

（学生自由发言）

教师总结：

1、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课:上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。

(2)听讲:在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

(3)下课:听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道:“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。

2、服饰仪表:穿着指穿衣裤，着鞋袜。其基本要求是:合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

3、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好:老师好!校长好!。学生进老师的办公室时或宿舍，

应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。

4、同学之间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学之间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。

5、集会礼仪:集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽;行注目

礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

6、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。

模仿礼仪动作

表演校园礼仪：正确的走姿、站正确的站姿、正确的坐姿、课堂礼仪、课间礼仪、问候老师等。

师总结班会：

同学们：这是我们常用的校园礼仪，对于我们初中生来讲，如果连这些早就应该具备的礼仪都不能做到的话，真是一个不合格的学生啊！希望通过今天的学习，我们不仅做的是表面上的礼仪，更要从内心认识到礼仪的重要性，要从内到外改造自己，做一个文明学生，做一个文明人。

初中礼仪主题班会篇二：初中班会礼仪知识知多少

教学目标： 主题班会：礼仪知识知多少

1、培养学生良好的日常行为规范。

2、教育学生做个讲文明、讲礼貌的人。

教学过程：

同学们，希望我们通过这次的“礼仪知识知多少”主题班会活动，能增加我们的礼仪知识，做一个讲文明、讲礼貌的人。

一、现在是礼仪知识问答游戏时间，现在有请各小组代表上来代表各小组作答。（等各代表上来站好后，再宣布问题规则）

游戏规则：各小组代表轮流作答，如有不会答的问题，可以问所在小组任何一位同学。

1、你称母亲的母亲叫什么？（外婆）

2、你称母亲的兄弟叫什么？（舅父）

3、你称伯父或叔父的儿子叫什么（堂兄或堂弟）

4、你称父亲的母亲叫什么？（外婆）

5、你称父亲的姐夫叫什么？ （姑父）

6、迟到的同学在教室门口应先停下脚步，讲什么？ （报告）

7、无论要求别人做什么，都应该（ ）字当先。（请）

8、下早读课钟一响，同学们必须到教室走廓集中，排好队，这一过程要做到（ ）、（ ）和（ ）用三个字概括出来。 （快、静、齐）

9、我国提倡的礼貌用语十个字是什么？ （“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”）

10、要去同学家玩，事先应得到谁的许可？（双方家长）

11、请问：“不速之客”是什么意思？ （没有被邀请而突然到来的客人）

12、请问：“远亲不如近邻”是什么意思？（自己需要帮助时，离自己远的亲友比不上离自己近的邻居。）

13、在什么情况下，我们应该主动向别人道歉，请讲出三个例子。

14、在什么情况下，我们应该向别人说多谢的，请说出三个例子。

二、本轮问答暂告一段落，请各位代表返座位。在日常生活中，客人来访是常有的事，同学们应该懂得些接待客人的礼仪知识。下面这位叫小强的小朋友就没有礼貌了。请欣赏小品《小强在家》。

三、现在是第二轮礼仪知识问答时间。有请各小队代表。游戏规则：各代表对所问和问题只需回答“对”还是“错”

1、夏天炎热，学生可以穿背心、拖鞋进校。 （错）

2、当老师提问时，学生可以在座位上立即回答。（错）

3、学生与老师谈话时，学生应主动请老师坐。若老师不坐，学生应和老师一起站着说话。若老师请学生坐，则学生可以和老师坐着说话。 （对）

4、每天上学去，家里人都知道，可以不与家人打招呼。 （错）

5、吃饭的时候，正碰上客人来访，可以让客人先等着，自己吃完饭再打招呼。 （错）

6、对发自体内的声响，如咳嗽、喷嚏、哈欠、打噎、响腹、放屁等等，是正常的生理现象，在任何场合，任何时候都应当允许。 （错）

7、观看影剧，入场后要戴正帽子，对熟悉的插曲，可以附和唱或以手击拍，如果对其中的情节熟悉，也可以向身旁的同学预作介绍。（错）

8、女同学开性爱美，可以让她们烫发、涂口红、穿高跟鞋、戴耳环和戴金项链。（错）

9、在公共汽车上，别人踩了你的脚，应该训斥他一下，如果他不认错，可以和他干到底。 （错）

10、为了赶时间，上学的时候可以一边走路，一边吃东西。（错）

11、学生进入教师办公室，应先征得老师同意。 （对）

12、在教师办公室的学生如没有特殊情况，不宜逗留太久。（对）

13、课前准备不是正式上课时间，所以无关紧要。 （错）

14、遵守课堂纪律是种基本礼貌。 （对）

15、我们进入学校大门口和做早操时，才需要系上校卡。 （错）

四、现在是第三轮礼仪游戏知识问答时间。有请各小队代表。

游戏规则：本轮问答每题有A、B、C三个答案，答题时只需选其中一个正确的答案。

1、学生乱翻老师的东西。 （ B ）

A、是小节问题 B、是对老师的不尊重、不礼貌。 C、是允许的。

2、接电话时，如果自己不是受话人，可以怎样做？ （ C ）

A、应该马上把电话放下。 B、听筒未放下，就应大声喊受话人来听电话。C、要告诉对方：“请您稍等一下，我马上把他找来。”

3、在旅游观光时，兴致来了，可以怎样做？ （ A ）

A、可以把诗文写在笔记本上。 B、可以题诗于公共建筑物上。 C、可以用小刀将自己的名字刻在竹木、或树上以作永久留念。

4、跟同学通信，用红墨水写，表示 （ B ）

A、热烈庆祝 B、绝交 C、深深的怀念

5、人的正常走路姿势是 （ B ）

A、身体前俯，后仰或左右晃动。 B、身体直立，两眼平视，两腿有节奏向前迈动。 C、两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走动。

6、有疑难问题询问别人，别人一时回答不上，应说：（ B ）

A、你慢慢想，我等着你。 B、不要紧，这个问题比较难回答，耽搁了你。谢谢！ C、原来你也不会，不要紧，我再请教别人。

7、在唱国歌，升国旗时，戴帽的同学应（ C ）

A、行举手礼 B、立正、行注目礼 C、脱帽、立正、行注目礼

8、在小学语文课本里，有一篇课文叫《伟大的友谊》，写的是谁和谁的友谊？（马克思和恩格斯）

9、讲孝义是我中华民族的传统美德，我国古代流传有多少孝的故事？ （ C ）

A、10孝 B、12孝 C、24孝

10、我国古代的道德标准包括哪五方面？ （ A ）

A、仁、义、礼、节、信B、衣、食、住、行、学 C、仁、义、衣、食、住

总结三轮问答。第一小队答对题，第二小队答对题，第三小队答对题，第四小队答对题。暂时胜出的是第 小队，最差的是第 小队。评出最佳小组。

五、教师总结。

初中礼仪主题班会篇三：中学生文明礼仪主题班会设计方案

八二班

班会背景:

我国是文明古国,礼仪之帮,讲道德、懂礼仪是学生健康成长的需要,是走向社会,进行交往的必备条件,但由于社会、学校、家庭等诸多因素,现在的中学生对“文明礼仪”的意识越来越来淡薄.在部分学生中出现了“不尊重教师”、“不尊重同学”、“不尊重家长”、”自私自利、出言不逊”等不良习气。我校领导和全体教师看到了这一现象,把礼仪道德教育作为学校特色办学的创建工作。为了积极投入到学校特色办学创建工作中,树立良好的班风班貌,让礼仪道德重回每个学生的心中,使学生从中受到良好的礼仪教育,针对中学生的特点,采用生动活泼的形式,准备举行一次让礼仪之花开得更加娇艳的主题班会。

班会目的: 1、在活动过程中,让学生懂得从中讲礼仪用语的重要性,体会语言美的魅力。

2、在活动过程中,培养学生与他人交流、合作的能力。

3、在活动过程中,营造团结互助、尊重老师、尊重父母等良好的礼仪氛围.

活动准备: 1、召开班干部会议,确立班会主题,商讨班会环节,确定主持人:班长

2、分工合作:中品、儿歌、故事表演等 .

3、会场布置(在教室前面黑板书写主题,准备音乐磁带,布置教室座位。)

班会主题:用文明语言规范自己言行,让礼仪之花开得更加娇艳。

班会展示过程:

(一)联系实际引入主题

张:听说你们学校正在开展文明礼仪特色办学的创建工作文明礼仪

朱:是的,只要你走进我们学校,就可以看到一幅醒目的横幅,处处还可以看到“文明礼仪”的宣传标语。

张:是呀,我们是跨世纪的接班人,更应该讲文明,懂礼貌,做文明人,为创建文明礼仪特色学校尽一份中主人的力量。现在我要考考大家,你们这次活动的口号什么?

学生:崇尚礼仪美德,学做文明新人

黄:从你们响亮的回答中可以肯定你们学校的特色办学一定能取得成功。

合:“让礼仪之花开得更加娇艳”主题中队活动现在开始。

(我校正开展以“礼仪道德”教育为主题的特色办学创建工作,以上板块是对是否关心学校的检验,从学生的表现看极大部分学生已明白学校开展特色办学的主题是什么。同时,在响亮的回答声中,激起了学生的高昂情绪,引入了本次的主题班会。)

(二)学生明辨是非,正确掌握和使用礼貌用语

朱:哪个同学来说说,作为新时代的少年,在日常生活中我们必须会用哪些礼貌用语呢?

一生答:请、您好、谢谢、对不起、再见。

张:谢谢,你说的真好!我们把它紧紧记在心底。

朱:用了十字礼貌用语。

张:人与人之间变得分外亲切。

朱:用了十字礼貌用语。

张:生活变得分外甜蜜。

朱:如果丢了礼貌用语。

张:那又会怎样呢?

朱:请看中品《在家里的一幕》。

张:看了这个中品,你认为中品中的中学生做的对吗?哪些不对?为什么?这位同学请你说说。你说的真好,谢谢,你又怎么认为的呢?你说得对,相信在生活中你一定是个懂礼貌的好孩子!谢谢。你又有什么看法?谢谢,你真是个讲文明、懂礼貌的好孩子。

张:刚才,大家回答得都很好,在生活中,我们应该多用礼貌用语,重视文明言行的培养。 朱:争做文明礼貌中公民。

张:谈吐文雅,学会说话。

朱:那才是讲文明、懂礼貌的好孩子,请听儿歌《学会礼貌用语》。那是我们学生自己编的 黄:看了同学的表演,下面我想请大家就以下几个同学的做法发表一下你的意见。(中组竞赛形式)

张:请同学们踊跃发言。

朱:(1)冬冬和中明在操场上踢球,把旁边的中弟弟撞倒了,中弟弟哭了,他们两人还在踢球。 张:这位同学,你赞同他们的做法吗?如果是你撞倒中弟弟的话,你会怎么做?(你真是个好孩子,奖你一枚礼仪章。)

朱:(2)星期天,宁宁看见妈妈从田间劳动回来很疲劳的样子,该怎么做,怎么说?

张:请这位同学来说说你的看法。(谢谢你的回答,送你一枚礼仪章。)

朱:(3)中兰不中心把中红的铅笔盒碰翻了,两个人吵了起来

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活动目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

活动准备：推选男女生个一名作为主持人，熟悉台词;熟悉诗歌《拥有一颗感恩的心》、《母亲的赞歌》;熟悉歌曲《烛光里的妈妈》、《永远的朋友》和《每当走过老师窗前》;学生准备《给妈妈的一封信》和写给小学老师的一封信。

活动内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。

感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。

感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生

感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

拥有一颗感恩的心

感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人

感恩你所有的所有

活动过程：

一、主持人宣布活动开始

女：亲爱的同学，大家好!我们沐浴着爱的阳光长大，

男：我们滋润着真情的雨露成长。

女：鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，

男：我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。

合：**班感恩教育主题班会现在开始。

二、感恩故事

女：拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听***同学的心声，感受她心中的恩 朗诵《拥有一颗感恩的心》

听了朗诵后，请同学们说出最让你感动的一件事(请几位学生讲述)

三、感恩父母

男：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分 ，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。让我们感恩我们的父母。请***同学朗诵：《母亲的赞歌》

女：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。请***同学朗读文章:《给妈妈的一封信》

男：父母的点点滴滴都是情，都是爱啊!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢地感受，我们就会发现：我们生活在爱的海洋里，拥有的爱比天上的星星还要多。 请听***同学歌唱:《烛光里的妈妈》。

老师按语：不知不觉，我们长大了。曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银丝。他们的步履不再矫健了，他们的腰背部不再笔挺了。这一切都是为我们操劳的呀!今天我们要真诚地、大声地说一声：爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了!

女：世上除了母爱的伟大，还有很多值得我们去感恩，如朝夕与我们朝夕相处的老师：

四、感恩老师

男：十月的阳光如此灿烂，十月的校园如此深情。似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望;似缕缕阳光温暖着我们心中的希望。让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：我爱你，敬爱的老师!我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。

请听***同学写给小学老师的一封信;

全班合唱 :《每当走过老师窗前》

女：老师教给我们知识，教会我们做人。为了我们，您默默地耕耘，无私地奉献。多年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花;多年的呕心沥血，您的脸颊上写满了丝丝牵挂;多年的春去春回，您的眼里写满了春春嘱托。

五、感恩朋友

男：友情是在两个人心声和灵魂的投缘中，在相互倾心交往的过程中，在相互认可的对撞中诞生。 友情是一种纯洁、高尚、朴素、平凡、浪漫的感情，它需要真诚和忠实来播种，需要真、善、美来浇灌，需要良知与原则来栽培，需要坦诚理解来维持，需要善意谅解来呵护。现在拥有的每一份友情，或许你现在觉得它们平淡无味，但有一天你会发现，那才是人间最值得珍惜的东西，每时每刻，带给你温暖的关怀和前进的勇气。

下面请欣赏歌曲：《永远的朋友》

六、感恩方法大奉献

男：同学们，正所谓“感恩不待时”， 拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。

(1)为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。

(2)每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。

(3)多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。

(4)学会拥抱父母，说声“谢谢”。

(5)为父母分担一些家务和烦恼。

(6)学会节约，不浪费父母的劳动成果。

(7)每天反思，学会对父母说“对不起”。

(8)学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。

(9)多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作贡献。

(10)列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向

七、全班齐唱

合：下面全班齐唱《感恩的心》

八、老师讲话

女：请班主任**老师总结讲话

男：让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。

女：我们也要学会感恩，感谢这一切 ,感恩的心，感谢有你

合：感恩的心，感谢命运,花开花落，我依然会珍惜。

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一、活动内容：

调整心态，为自己喝彩

二、活动目的：

珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

（一）、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

（同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1．压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2．厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（4）花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

（三）讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

20xx年第9期卷首语（霍金的故事）

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

（六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：

“我是最棒的！”

（七）合唱：《隐形的翅膀》

拥抱文明明礼仪伴我行主题班会设计方案

拥抱文明、明礼仪伴我行主题班会设计方案

一、指导思想

以迎接渝北区接收文明城区复查、文明龙山伴我行为契机，加强对学生的养成教育、文明礼貌等传统美德教育，把《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和《龙山中学文明礼仪常规》落到实处，养成学生良好的文明习惯。

二、活动目的

通过主题教育活动，对全班学生进行讲文明、懂礼仪、守公约、重细节等方面的教育，引导学生就自身之事、身边之事进行反思，提高他们的自检自纠意识，自觉规范自己的言行，从点滴小事做起，培养良好的习惯和品德修养，在班集体中营造“班荣我荣、我耻班耻”的正确的集体舆论氛围，争创文明班集体。

三、设计构想

以“文明礼仪伴我行”为主题，以身边正反琐事为素材，以全体学生共同参与为原则，以中学生喜闻乐见的形式，查阅资料、学习讨论、自导自演，寓教于乐，从而明辨是非，达成共识。

四、活动安排

时间：十二周

地点：初二、二班教室

主持人员：胡玉婷张曦傅子俊闫铜铜

参加人员：全班学生

五、班会流程（内容）

1．开场：

⑴开幕词…………………………………………………………………………主持人

⑵致词……………………………………………………………………………班长

2．第一章：追寻文明

⑴小品——校园一景…………………………………………………………彭c等

⑵文明礼仪采访记…………………………………………………申c等

⑶歌曲：《文明在哪里》……………………………周x等

3．第二章：畅谈文明

⑴图说不文明事…………………………………………………………申x

⑵文明礼仪知识竞赛（必答和抢答）…………………………………………杨x等

⑶演讲：《让文明之花开遍校园》………………………………………………傅x

4．第三章：践行文明

⑴快板：龙山文明歌………………………………………………窦x等

⑵诗歌朗诵：文明礼仪伴我行…………………………………胡x等

5．第四章：唱响文明

⑴倡议……………………………………………………………………团支部

⑵班主任发言

⑶歌曲《歌声与微笑》……………………………………………………………全体同学

6．结束语……………………………………………………………………主持人

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