[计划书范本] 趣味运动会活动策划1篇

学校或公司会自发的组织一些活动，受欢迎的活动都伴随着优秀的活动方案，在写活动策划前都需要确定一个主题，怎样写好一份高质量的活动策划呢？小编收集并整理了“[计划书范本] 趣味运动会活动策划1篇”，相信能对大家有所帮助。

为丰富我校研究生文体生活，在繁重的学习之余提高研究生身体素质，本次学术文化节将继续举办集娱乐、运动、学习为一体的趣味运动会。

本着高度安全性、全面参与性、丰富互动性的原则，我们在往届趣味运动会的项目基础上进行了保留和取舍。并把每年举办的研究生篮球赛包含其中。提供给广大研究生一个激扬青春活力，锻炼强健体魄，增强集体意识的机会。

一、趣味运动会简介

1.活动时间

趣味运动会男子篮球赛：趣味运动会其他项目：

2.活动地点

首都经济贸易大学操场、篮球场。

3.活动形式4.参赛选手

凡在我校注册的全日制研究生均可参加，由所在学院根据学院实际情况，安排报名。

二、趣味运动会其他项目设置及比赛规则

1、托乒乓球跑

比赛形式：每队6人，男女各半。每名队员用乒乓球拍托着一个乒乓球折返跑50米，回到起点交给下一个队员，继续比赛，直到全部跑完。

比赛规则：1、不能用手触碰球；

2、如果中途球掉落，回到起点重新开始。

使用道具：乒乓球拍6 副，乒乓球6个，秒表6个

3、6人7足

比赛形式：每队6人，其中男女各3人，并站成一排，中间一人的两腿分别与左右两人的腿绑在一起，向前行进，到达篮球场中线时返回，下一组继续比赛依次接力，直到比赛结束。

比赛规则：后一组必须等前一组跑回起跑线再出发。

使用道具：短绳36根，秒表6个

4、呼啦圈接力赛

比赛形式：每队8名参赛队员，男女各半，平均站在赛场两端。比赛开始后，由一边的参赛队员转起呼啦圈完成14米的赛程到另一边，然后将呼啦圈传给那边第一个队员，依次接力直到第8名队员走到终点。途中呼啦圈落地时参赛者要停下重新转起呼啦圈后前进。使用道具：呼啦圈6个，秒表6个

5、定点投篮

比赛形式：每队4人参赛，男生限一名。站于指定位置投篮，直至最后一名队员投完。

比赛规则：M.NNS88.Com

1、参赛队员站在指定位置投球，若偏离位置，进球无效；

2、完成全部投球，进球最多的队伍为胜，决出1-3名。

使用道具：篮球6个

3、拔河

比赛形式：每队10名参赛队员，男女各半。

比赛规则：绳的中点过本方界限为胜。

使用道具：2根长绳子，2根红绳（系于长绳中点）。

4、踢毽子

比赛形式：每队6名参赛队员，男女各半。

比赛规则：每人有一次机会踢毽，以毽子落地为该队员比赛结束，每队六人踢毽总数为该队总成绩，以总数最多者为胜，决出1-3名。

使用道具：毽子18个。

三、奖项设置

本次运动会共设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名；另设最佳人气奖一名，精神文明奖两名。具体奖品及价值见预算。

该奖项旨在覆盖全体参赛队伍，在对前三名颁发奖品及证书的同时，以不同形式对其他参赛队伍进行鼓励。为贯彻丰富研究生课余生活，提高研究生全面素质的思想，将为全部参赛队伍颁发不同数量的小型健身器材，如毽子、呼拉圈、跳绳等。以达到丰富研究生文体生活的宗旨，为同学提供多种形式的体育锻炼机会，不局限于一年一度的运动会。

四、比赛成绩及评奖细则

（一）团体总分计算方法2、各参赛队伍依总分高低排列。

（二）各单项奖评奖说明

1、精神文明奖：

为了保证20xx年研究生趣味运动会各项比赛顺利进行，激励广大运动员团结拼搏、公平竞赛，发扬社会主义体育道德风尚，赛出风格，赛出水平。现将精神文明奖的评奖细则公布如下：

（1）各代表队要加强队伍的组织和管理，做到遵守赛场纪律，端正比赛作风---尊重对手、尊重裁判、尊重观众。

延伸阅读

热门计划书: 趣味运动会策划书(写作示例)

生活中的活动层出不穷，好的活动都离不开高质量的活动策划，好的活动方案能够激起大家的兴趣，好的活动策划都有哪些内容？以下是小编收集整理的“热门计划书: 趣味运动会策划书(写作示例)”，相信能对大家有所帮助。

一．活动背景

为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

二．活动目的

为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。

三．活动主题

发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。

四．参赛对象

江苏大学勤工助学全部人员

五．活动时间

20xx年3月29日

六．活动地点

西山操场

七．参赛形式

1. 以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。

2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。

3. 参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。

八．活动形式

主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。

九．活动方案

（一）部门积分赛

1. 盛水接力比赛方法

跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。

2. 男女混合羽毛球

各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。

3. 毽球

一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）

（二）趣味接力赛

1. 转晕跳绳

一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。

2. 企鹅漫步

此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势 行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需 前进20米。

3. 仙人指路

赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负 责指路）前进，按到终点顺序进行排名。

4. 与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。

十．评奖方式

1. 每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分， 其余部门不得分。

2. 积分最高的部门取前三名颁发奖状。

3. 根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”， 以此鼓励各部门同学。

十一．备选方案

1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知 各班负责人。

2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

十二．活动预算

江苏大学

勤工助学服务中心 二〇一六年二月

[计划书范本] 春季运动会策划书壹篇

举办一个活动能够激发我们每个人的热情，同时一个有趣的活动就需要一份有创意的方案，活好的动策划能更好地宣传活动，关于优秀的活动策划是什么样子的呢？下面是由小编为大家整理的“[计划书范本] 春季运动会策划书壹篇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

春，是成长的象征，春，是豪情释放的季节。春天，一个最让人动心的季节，也永远是一个青春的永恒话题。在我们心中，春天给予我们无穷的力量，激发我们前进，挥洒我们的青春。而青春则更是我们所孜孜以求的一种精神，一种用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成的精神，更是我们彰显生命力和运动激情的季节。

为了丰富大学生的课余文化生活，深化我院体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，在这个季节里，我们将举办春季运动会。给全院同学创造一个挑战自己的机会，促进学生之间的交流。并希望通过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。再加上我们国家已成功举办了奥运会，我们更应该为弘扬体育精神而奋斗，营造一个文明向上的校园文化气氛。

这是的一次友谊的聚会，也是展现学院学生精神风貌、提高学院学生整体素质、推动学院“全民健身运动”、激发广大在校学生积极参加体育锻炼的一项重要赛事。我们相信，运动健儿们在体育运动大会中将展现自己无限的青春活力和动人风采，欢聚赛场，公平竞赛，友好交流。

一、 活动背景

自古以来，体育竞技就是展现力量，表达奋进、拼搏精神的最好载体。在一次运动会中，往往可以提高一个团队的凝聚力，激发人的积极向上，努力奋斗的内在潜能。黑龙江财经学院院团委、学生会在结合了运动会参加面广、影响力大的特点以及大学这个特殊的背景，策划了学院“超越极限、挑战自我”体育运动会。

二、活动目的

这次运动会将以丰富学院全体师生的课余文化生活，扩大学院在全校乃至河南众多高校中的知名度为出发点，为资源与环境学院美好的未来奠定良好的基础。运动会期间，我们将邀请学院全体老师参加，使本次运动会真正体现出团结奋进的主旨，体现出“崇德尚学、图强至善”黑龙江财经学院校训的真正内涵。

三、活动地点大学春季运动会活动方案

黑龙江财经学院校区足球场

四、活动时间

2015年3月18日周日上午8点

五、具体流程

（一）运动会开幕式

1、8:15前各班在指定位置提前站位，站姿精神饱满，队形整齐。

2、8:30 领导入席，开幕式开始，领导讲话。

3、 运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓并宣布比赛规则，领导宣布春季运动会开幕。

（二）、运动会比赛过程

运动会工作人员到位，运动员开始检录，裁判组到位，非比赛人员离开场地，各项赛事有序进行

（三）、运动会闭幕式

闭幕式开始，运动员入场，由院领导宣布比赛结果并给获奖班级颁发奖品，宣布春季运动会圆满结

六、比赛项目及时间安排

跳高、三级跳、铅球、100m、200m、400m、800m、1500m、3000m共九项

男子 100米 9:30 铅球女子 9:30

女子100米 10:00 铅球男子 10:00

女子800米 10:30 三级跳男子 11:00

男子800米 11:00 三级跳女子 13:30

女子200米 13：30 跳高男子 14:00

男子200米 14:00 跳高女子 15:00

男子400米 14:30

女子400米 15:00

男子1500米 15:30

女子1500及男女3000米根据具体情况报名比赛

六、活动负责人及参与者

1、主办单位：黑龙江财经学院学生工作委员会

2、承办单位：黑龙江财经学院学生会体育部

3、参与者：黑龙江财经学院全体同学

七、活动安排

（一）前期准备

1、宣传工作

A．学院宣传：向校其他学院宣传本院的此次运动会，并邀请有关人员前来观赛。

B．海报宣传：在寝室楼下显眼处张贴海报，使同学们积极参加。

C．条幅宣传：在校内张贴条幅，是全校同学对我院的此次活动都有所了解，增加我院在学校的影响力。

D．黑板报宣传：在寝室楼及食堂宣传板处，出我院运动会专题板报。

E．媒体宣传：联系广播站制作一期我院运动的专题节目，于3月17日播出。 F．网络宣传：主要以我院微博和博客为平台发帖宣传。

2、人员配置

A．系刊部和宣传部做好赛前赛中宣传工作

B．文艺部负责看守体育器材和设备、点名、成绩播报和比赛加油词播报，及负责应急医疗小组

C．生活部和学习部组织各班有序进场和出场，并在比赛期间负责维持场序

D．外联部、组织部和实践部负责体育器材的使用与登记，并且负责借和归还体育器材，及通过广播通知下一项比赛开始

E．办公室负责成绩的统计和计算，及将统计出来的成绩交予文艺部播报 F．体育部和纪检部负责各赛事的仲裁

G．社团部做好比赛期间的录像工作

H．宣传部将成绩公示

I．女生部负责开幕式、闭幕式以及比赛期间的礼仪工作

J．其它团学干事在休息区原地待命，防止有意外情况发生

3、动员报名工作

各班班长和体委做好赛前动员工作，积极组织本班同学积极参加。

4、赛场布置

比赛前负责赛场布置的有关人员，把比赛所需要的有关东西全部准备齐全，并布置好赛场。赛后清理赛场。

九、比赛规则

参赛条件如下：

1、所有运动员必须是黑龙江财经学院学省。思想积极向上，身心健康。

2、以班级为单位报名参加。如有人员变动，请在比赛前三天上报体育部。

3、采用中国田协审定的最新《田径竞赛规则》。

4、所有均为一次决出成绩，计入分数，按成绩排名。

十、注意事项

1、报名截止日期2015年3月10日，报名表一式两份（计算机打印）送到黑龙江财经学院学生会体育部,逾期不于办理。

2、比赛当天如果天气出现意外情况（如大雨），更改比赛时间，具体时间具体通知。

3、运动员必凭学生证先到检录处检录方可比赛。比赛提前30分钟检录，在比赛检录时点名三次未到者取消比赛资格。若田赛和径赛时间冲突，以径赛优先，径赛完毕，尽快到田赛检录处检录，并参加比赛。大学春季运动会活动方案

4、选手在赛前必须自备号码簿，注明姓名学号，字体醒目，否则取消比赛资格。

5、在比赛开始时，不能有其它无关人员出入赛道，如出现此类情况，由引导人员将其引导出去。

6、在比赛过程中，参赛选手不得做出影响其他选手进行正常比赛的举动（如推搡、故意阻挡），轻者警告，视情节严重者取消比赛资格。

7、比赛过程中准备医药箱，当出现意外受伤时，由医疗组人员进行伤口处理。

8、运动员不得请别人代替参加比赛，一经发现，立即取消该运动员参赛资格。

9、参赛选手不得找裁判无理寻事，若对结果有疑义，赛后到学生会办公室进

【计划书示范】学校运动会策划书精选

举办一个活动是一个大工程，活动的效果取决于活动方案有没有做好，优质的策划方案都值得我们借鉴，关于优秀的活动策划是什么样子的呢？小编收集并整理了“【计划书示范】学校运动会策划书精选”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

一、活动口号：阳光、欢乐、健康

二、活动目的：为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设礼貌、和谐的学校文化生活，展现我x小学学生健康、活泼的形象。

三、活动时间：20xx年4月x日上午7：30-11：30午时14：00-16：50

四、活动地点：x小学学校内

五、参加对象：x小学全体师生

六、组织领导及分工：

1、领导小组：

组长：x（学校校长）

副组长：x

成员：全体班主任和科任教师

2、具体分工：

x：担任总指挥，对本次运动会方案进行审核。

x：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。

x：负责活动的设计和规划，运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

x：运动会各项比赛成绩的收集及统计。

x：开闭幕式。学生活动准备，维护安全秩序，

x：会场布置。场地设计。

x：后勤保障；比赛用体育器材。

x：开闭幕式主持，（大会播音）。

x：检录员。

x：做好活动的照相摄像。

3、运动会裁判员：（具体按排见附表）

各班班主任：以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。在运动会中组织本班学生参赛和负责本班学生活动安全。

七、学生要求

1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从裁判教师指挥。

2、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3、观众队伍遵守大会时间，整齐，能够烘托比赛氛围但不影响比赛的进行，观众席布置合理，氛围好。

4、各班同学要坚持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

八、比赛项目：

1、低年级段：（一、二年级）

个人项目：1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟夹弹珠，沙包掷远。

2、中年级段：（三、四年级）

个人项目：30米往返跑，一分钟跳绳，立定跳远，1分钟仰卧起坐，2分钟夹弹珠。

团体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳，两人三足。

3、高年级段：（五、六年级）

个人项目：30米往返跑，一分钟跳绳，立定跳远，1分钟仰卧起坐、投篮球，2分钟夹弹珠，乒乓球比赛。

团体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。

九、比赛项目说明：

个人项目：

（1）立定跳远。比赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（2）1分钟跳短绳。比赛办法：1分钟内跳的个数决定前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（3）沙包掷远。比赛办法：可采用原地或助跑的形式将沙包掷出（沙包出手前后脚不可越过投掷线，否则视为犯规），每人投三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（4）夹弹珠。比赛办法：分设两张桌子，相距3米，一桌碗里放50粒弹珠，用筷子在2分钟内时间往另一桌空碗里夹，最终以数量多少决定名次。3奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（5）30米往返跑。比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再回到起点，按用时多少取前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（6）投篮球。比赛办法：站在投球线，脚尖不能踏线，每人连续投10个球，按投中个数多少取前三名。（如有并列按个数前三者每人加投5个球）奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（7）掷实心球。长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体应对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。

（8）1分钟仰卧起坐。比赛办法：参赛者在垫上仰卧，腿弯曲90度左右，两脚放在垫子上，双手交叉抱在头后，裁判用两手按住参赛者的脚面或脚踝。奖励办法：按1分钟做的次数取前三名，各获得3、2、1等奖。

（9）乒乓球比赛。比赛办法：分组比赛，每局七个球，三局两胜淘汰赛，最终决出前三强。奖励办法：按照比赛成绩前三名各获得3、2、1等奖。

团体项目：

（1）沙包掷准（团体项目）参赛人数：每班4名同学（2男2女）比赛办法：将一个正方形分成9个小正方形，小正方形由1—6分值的正方形和3个空分值的正方形组成。比赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包，人投3次，累计该队总分，以得分多少排定名次。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

（2）纸衣迎面接力（团体项目）比赛人数：每班6名同学（3男3女）比赛办法：将一张A4白纸放在胸前，在奔跑过程中坚持不掉，如果掉下重新捡起放在胸前继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此循环，每人跑一次，用时最少的队获胜。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

（3）袋鼠夹球跳（团体项目）参赛人数：每班4名同学（2男2女）比赛办法：每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最终一名队员完成，最先完成的队伍获胜。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

（4）原地跳长绳（团体项目）参赛人数：每班8名同学（男女不限）比赛办法：两名队员摇绳。6名队员站成一排原地跳绳，2分钟内跳的多少决定名次。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

（5）接力赛：4人为一组，长度为30米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

（6）两人三足（团体项目）参赛人数：每班名学生（男女不限）

比赛方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为30米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。将学生分成人数相等四队进行，各队内部进行组合，两人一组合，两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一齐，在起点处开始出发，以最终一组合完成练习为止，以最短时间完成练习的队为胜。获胜班级加5分，未获胜班级加3分。

十、录取名次与奖励办法

1、单项比赛：各组单项取前三名；评体育道德风尚奖六名，每年级一名。

2、团体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立5个活动组织奖以资鼓。

3、奖励办法：单项比赛前三名给予奖励（奖状）；团体赛给1、2、3名颁发奖状；其他班级颁发组织奖。

趣味运动会活动策划简短 (4篇)

我们可能会参加许多活动，而关于活动的策划方案必不可少。写一份活动策划能够培养大家的策划思维，什么样的活动策划比较高质量？下面是小编为大家整理的“趣味运动会活动策划简短 (4篇)”，希望能对您有所帮助，请收藏。

趣味运动会活动策划【篇一】

为丰富我校研究生文体生活，在繁重的学习之余提高研究生身体素质，本次学术文化节将继续举办集娱乐、运动、学习为一体的趣味运动会。

本着高度安全性、全面参与性、丰富互动性的原则，我们在往届趣味运动会的项目基础上进行了保留和取舍。并把每年举办的研究生篮球赛包含其中。提供给广大研究生一个激扬青春活力，锻炼强健体魄，增强集体意识的机会。

一、趣味运动会简介

1.活动时间

趣味运动会男子篮球赛：趣味运动会其他项目：

2.活动地点

首都经济贸易大学操场、篮球场。

3.活动形式4.参赛选手

凡在我校注册的全日制研究生均可参加，由所在学院根据学院实际情况，安排报名。

二、趣味运动会其他项目设置及比赛规则

1、托乒乓球跑

比赛形式：每队6人，男女各半。每名队员用乒乓球拍托着一个乒乓球折返跑50米，回到起点交给下一个队员，继续比赛，直到全部跑完。

比赛规则：1、不能用手触碰球；

2、如果中途球掉落，回到起点重新开始。

使用道具：乒乓球拍6 副，乒乓球6个，秒表6个

3、6人7足

比赛形式：每队6人，其中男女各3人，并站成一排，中间一人的两腿分别与左右两人的腿绑在一起，向前行进，到达篮球场中线时返回，下一组继续比赛依次接力，直到比赛结束。

比赛规则：后一组必须等前一组跑回起跑线再出发。

使用道具：短绳36根，秒表6个

4、呼啦圈接力赛

比赛形式：每队8名参赛队员，男女各半，平均站在赛场两端。比赛开始后，由一边的参赛队员转起呼啦圈完成14米的赛程到另一边，然后将呼啦圈传给那边第一个队员，依次接力直到第8名队员走到终点。途中呼啦圈落地时参赛者要停下重新转起呼啦圈后前进。使用道具：呼啦圈6个，秒表6个

5、定点投篮

比赛形式：每队4人参赛，男生限一名。站于指定位置投篮，直至最后一名队员投完。

比赛规则：

1、参赛队员站在指定位置投球，若偏离位置，进球无效；

2、完成全部投球，进球最多的队伍为胜，决出1-3名。

使用道具：篮球6个

3、拔河

比赛形式：每队10名参赛队员，男女各半。

比赛规则：绳的中点过本方界限为胜。

使用道具：2根长绳子，2根红绳（系于长绳中点）。

4、踢毽子

比赛形式：每队6名参赛队员，男女各半。

比赛规则：每人有一次机会踢毽，以毽子落地为该队员比赛结束，每队六人踢毽总数为该队总成绩，以总数最多者为胜，决出1-3名。

使用道具：毽子18个。

三、奖项设置

本次运动会共设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名；另设最佳人气奖一名，精神文明奖两名。具体奖品及价值见预算。

该奖项旨在覆盖全体参赛队伍，在对前三名颁发奖品及证书的同时，以不同形式对其他参赛队伍进行鼓励。为贯彻丰富研究生课余生活，提高研究生全面素质的思想，将为全部参赛队伍颁发不同数量的小型健身器材，如毽子、呼拉圈、跳绳等。以达到丰富研究生文体生活的宗旨，为同学提供多种形式的体育锻炼机会，不局限于一年一度的运动会。

四、比赛成绩及评奖细则

（一）团体总分计算方法2、各参赛队伍依总分高低排列。

（二）各单项奖评奖说明

1、精神文明奖：

为了保证20xx年研究生趣味运动会各项比赛顺利进行，激励广大运动员团结拼搏、公平竞赛，发扬社会主义体育道德风尚，赛出风格，赛出水平。现将精神文明奖的评奖细则公布如下：

（1）各代表队要加强队伍的组织和管理，做到遵守赛场纪律，端正比赛作风---尊重对手、尊重裁判、尊重观众。

趣味运动会活动策划【篇二】

一、活动目的与意义：

为丰富校园文化,体现学校的教育特色,有机地将家庭、学校、社会结合在一起,让家长和社会进一步了解学校的办学理念及办学特色,增进家长与孩子、老师与学生之间的感情，我校拟定于20xx年x月举行趣味运动会。

二、活动时间：

x月x日(周四)-x月x日(周五)x月x日上午8：00～11：30三四年级

x月x日下午2：00～5：00一二年级

x月x日上午8：00～11：30五六年级

三、活动地点：

操场

四、活动内容：

1、校长为本届趣味运动会致词。

2、运动会正式开始。

五、活动内容及报名办法：

一二年级项目

1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各3人)

一分钟内的踢毽子(每班报男女各3人)

一分钟内的师生跳绳(班主任带一学生)

2、选报亲子趣味项目：

活动一:二人三足跑(每班报10组)

游戏方法：在场地起跑线后，家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，家长和孩子一起出发向前跑，同一班级分两组进行迎面接力，以先到达终点线的班级为胜。

游戏规则：行进当中孩子要始终有一只脚在接触地面，不允许家长将孩子抱离地面，否则将不计成绩。

活动二：袋鼠跳(每班报10人)

游戏方法：。比赛开始前，每组的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

活动三：呼啦圈接龙(每班20人)

三四五六年级项目

1、一分钟内的单人跳绳(每班报男女各3人)、

一分钟内的踢毽子(每班报男女各3人)、

一分钟内的双摇跳绳(每班报男女各3人)、

一分钟内的师生跳绳(每班班主任带一学生)、

一分钟内的大绳(每班报10人包括四男四女和两个摇绳者)。

2、拔河(每班20人男女各10人)

六、名次及得分办法

1、本着全员参加的原则，每人限报一项。

2、活动设团体奖、单项奖。团体奖按班级各项成绩之和排列名次，得分多列前，得分相等按第一名多少排列名次，以此类推，取前三名。

3、本次活动设文明班集体一个，优秀组织班级一个。

4、单项奖取前六名，得分别为7分、5分、4分、3分、2分、1分。

5、双人项目取前三名，得分别为7分、5分、3分。

6、集体游戏项目得双倍分得分别为14分、10分、8分、6分、4分。

7、本次运动会对各个项目进行评奖，前三名将获得证书，第四名至第六名只记本班级分)。

七、活动要求：

1、亲子项目各班家长以自愿报名为原则，班主任统一向需要参加亲子项目的学生家长发出通知，以便家长及时了解情况，提前做好准备。

2、绑腿跑的项目由学校提供绑腿带(禁止使用学生的红领巾)。

3、全体学生统一穿运动服或校服和运动鞋，来参加运动会的家庭代表也请穿运动装和球鞋。

4、全体参与活动的班级，注意保持会场秩序，并保持好所在位置的卫生，会后评出优秀班级时将本班纪律作为重要参考。

5、学校的保安负责做好安全保卫工作，卫生室在现场设立急救工作点，负责当天的安全突发事件。

趣味运动会活动策划(篇三)

一、活动前言：那些打马而过的旧时光驮着我们年少斑驳的岁月跨越了时间的地平线。在这前行的道路上，我们遗失了太多太多，也总会在某个不经意的时刻，回忆起那些纯真，那些欢笑，那些定格的温暖瞬间。此次阳光体育节活动便是通过回味儿时那些陪伴我们成长的游戏，来寻回逝去的岁月中那些不变的纯真和欢乐，重温那些美好与感动。

二、活动主题

那些年，我们一起阳光体育的日子。

三、活动宗旨

友谊第一 比赛第二 趣味第一 竞技第二

四、活动策划

活动时间：4月11日

活动地点：山东理工大学东校区运动场

参赛对象：商学院全体学生及教职工

大会注意事项

1、全体运动员要遵守大会的一切规定，服从大会统一指挥。

2、组织好本单位运动员，在指定的地点准备，如果有问题及时向大会提出。

3、运动员应在赛前20分钟到检录处报到。点名不到者以弃权论，运动员必须穿运动服参赛。无号码者不得参加比赛。

4、各单位、领队教练均不得进入比赛场地。

5、各项比赛成绩公布后，取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。

6、比赛以趣味性为主，注意安全。

学生团体：

1.抡大绳

一、赛制安排：

十人制，5男5女，按班级组队

二、比赛规则：

（1）每队派出两个人在两边转绳子，中间八个人跳。

（2）在比赛过程中如果出现卡顿现象即比赛结束。

（3）各队比赛完后比较各队跳的个数，以个数最多的队伍胜出。

2.结伴而行

一、赛制安排：

十人制，5男5女，按班级组队

二、比赛内容：

（1）每组10人,每次分成两个小队同时进行。

（2）比赛时将10名队友的左腿和右腿绑在一起，并组成一排，排在一起，由裁判员吹哨子决定开始。

（3）比赛要求每队跑15米，当本队跑到15米的另一端，即终点；。届时会有另一端的裁判员监督是否跑到位，违反规则的队会被罚下。

3.趣味接力

一．赛制安排：

每队出四人（男女不限）

二．比赛规则：

（1）第一个人在起跑线开始边跳绳边跑，跑到20米处停止；

（2）等到第一个人到达指定位置后，第二个人在第一个人运动停止处开始用手推着呼啦圈跑，跑完二十米停止运动；

（3）等到第二个人到达指定位置后第三个人在第二个人运动停止处向前前进钻过三个栏杆，

（4）等到第三个人到达指定为止第四个人开始原地转5圈，转完后在原地用球抛向前方约5米处的水瓶，直到把瓶子砸倒后比赛结束。

（5）整个比赛用时最少的队伍获胜。

4.投篮游戏

一.赛制安排：

六人制，三男三女

二．比赛内容：

（1）每个班出三男三女 在罚球线附近竖直站成一排 例如第一个是一班的女的第二个就是二班的女的 两个班学生交叉竖直站成一排 （2）第一个人开始投篮 如果第一个投不进第二个人投进了 那第一个人就将会淘汰

（3）然后一分钟之内剩下人数多的班级将会获胜进入下一轮

趣味运动会活动策划【篇四】

一、活动背景

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主

动性。

二、活动目的

通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。

三、活动主题:“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活动时间：20xx年六月五号14:00~17:00(周日)

五、活动地点：东操场

六、活动人员：

七、活动单位：

八、活动流程

(一)参赛要求：五人一队

(二)比赛项目

1、萝卜蹲

参赛人员：每队3人

裁判人员：2人

比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，顺势指向、、，以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

2、西瓜大作战

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

3、五人六足

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带(低)，全组跨越过去;高障碍——由游戏外两人拉一条腰带(高)，全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

4、看我大长腿

参赛人员：每队2人

裁判人员：2人

比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

5、衔杯接水

参赛人员：5人

裁判人员：2人

比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。

6、组合赛一

参赛人员：2人

裁判人员：4人

比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在A点原地转10圈跑向第二人处(B点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从B开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中N环则在装有糖果的面粉盆中找出N个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

7、组合赛二 (两组一起比赛)

参赛人员：5人

裁判人员：4人

比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。

(三)奖惩规则

1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛

3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

九、准备工作

(一)道具

刀 1 把

西瓜 4 个

脚靶 10 个

眼罩 2 个

筷子 2 双

乒乓球 10 个

盆 4 个

气球 1 包

纸条 6 张

调制饮品 数 杯

一次性水杯 一 包

(二)场地布置

全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

十、活动细节

1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

十一、经费预算(略)

【实用计划书】 运动会活动策划书篇二

在为学校或者企业工作时我们可能会被要求举办一些活动，同时一个有趣的活动就需要一份有创意的方案，在一份好的活动策划下执行的活动更受大家欢迎，怎样写好一份高质量的活动策划呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【实用计划书】 运动会活动策划书篇二》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

一、活动目的

为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交·南航联谊活动。

二、活动时间、地点

活动时间：_____年8月份，具体时间听领导安排。

活动地点：吉达中国苑餐馆。

三、参加人员

中交集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。

中国南航以北京——吉达航线的空姐为主。

四、活动内容

活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。

五、活动要求

1、我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。

2、活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。

3、交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。

4、表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。

5、联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。

公司趣味运动会策划书【精】

趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，如社区的趣味运动会项目就有猪八戒背媳妇、三人四足赛跑、运大彩球、弹跳投水球等趣味运动。现在，就来看看以下两篇趣味运动会都有哪些项目吧!

企业趣味运动会活动策划方案

目录

一、组织要素

二、简要流程

三、现场布置

四、流程掌控

五、物料配置

六、活动执行倒计时工作表

七、活动所需表格

八、组织管理

一、组织要素

活动名称：趣味运动会

活动时间：20xx年8月26日(暂定) 活动地点：宿舍篮球场

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单)

活动对象：生产组全体员工

二、简要流程

1，人员就位 预计用时10分钟 2，主持人致词 预计用时5分钟 3，领导致词 预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳 预计用时30分钟 5，

游戏二：凌波微步 预计用时30分钟 6，

游戏三：龙珠戏水 预计用时20分钟 7，

游戏四：夺宝奇兵 预计用时30分钟 8，

游戏五：愤怒的气球 预计用时20分钟 9，

游戏六：背运气球 预计用时30分钟 10，

颁奖仪式 预计用时20分钟

三、现场布置

游戏区：游戏主要活动区

服务区：提供参赛者休息、饮水

四、具体流程

1，人员就位 待定

主持人：(主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则) 裁判： (主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)

通讯员：、(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分) 参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员

2，主持人致词

(1)运动会开幕式致词 (2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词 此环节跟领导商议后待定

4，游戏一：袋鼠跳

名称：袋鼠跳

道具：统一规格布袋4个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步

名称：凌波微步

道具：乒乓球6个(球上标记16)，乒乓球拍6只(标记16) 参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2) 游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给A2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水

名称：龙珠戏水

道具：乒乓球6个(球上标记16)，水杯11*3=33个(标示010)，长桌3张，水壶1个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出5人参加)

场地要求：比赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示010)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组5人参加。比如A组，比赛开始前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。 游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵

名称：夺宝奇兵

道具：椅子6*5=30把，气球18个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出6人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。最后走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球

名称：愤怒的气球

道具：气球 6*3*6=108个，细绳一扎

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员A1、B1、C1、D1、E1、F1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。

游戏评分规则：限时积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

9，游戏六：背运气球

名称：背运气球

道具：大号气球3*6=18个，椅子3把

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3男3女人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地)

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组6人参加。比如A组，比赛开始前，A组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

10，活动结束

(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品 (2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置

1，游戏道具统计

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒

(2)各游戏环节道具 a袋鼠跳：统一规格布袋4个

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记16)，乒乓球拍6只

c龙珠戏水：乒乓球6个(球上标记16)，水杯11*3=33个，长桌3张，水壶1个 d夺宝奇兵：椅子6*5=30把，气球18个 e愤怒的气球：气球 6*3*6=108个，细绳一扎 f背运气球：大号气球3*6=18个，椅子3把

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。 2，奖品：

冠军：，亚军：，季军：

单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品

公司趣味运动会的策划书

一，活动宗旨:

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进!

二，活动时间:

20xx年 3 月 7 日，下午 13:3017:00

三，活动地点:

中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

四，人员安排:

1，大会主席一名(SK); 2，总裁判长一名(SK); 3，裁判员，记分员四名(MH); 4，检录处一名(MH); 5，赛事指挥一名(MH); 6，赛事场记一名(MH)。

五，竞赛项目:

1，袋鼠跳 :

比赛方法:比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为 2 个小队记为 A，B，相向各排成一纵 队。比赛开始前，每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 B 队前进，中途布袋不得脱离双腿， 至 B 队时脱去布袋，由 B 队队员套上布袋向 A 队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

道具:每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B 两队

起跑线间距离 20 米， 每条跑道宽 1。2 米。

详细规则:比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须

重新套上后方可继续比 赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。 所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2，端水梅花桩:

比赛方法:比赛由四队参加，每队 10 人，5 男 5 女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶， 然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10 个人循环轮流。从开始计时，3 分 钟后比较终点的水量，多者获胜。 道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离 20 米，每条跑道宽 2米。用 30 块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有 1 米的 间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两 只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

3，智慧拔河:

比赛方法:比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人 员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜。

道具: 长约 20 米的绳子三根。

详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。

4，动感颠球:

比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球， 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

道具: 绑着绳子的鼓四个，排球四个。

六，娱乐项目:

1，踩气球:

比赛方法:每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定的范围内，踩暴对 方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气 球多的人获胜。

道具: 每组 20 个气球

详细规则:自愿报名，够 10 人开始游戏。

2，喝啤酒:

比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

3，呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

七，评分标准:

1，每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名1 分。

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分。

4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守;违规次数少，服从裁判;

八，运动会时间流程:

1，赛前分好比赛队伍(4 队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;

2，场地布置，在运动会开始前，由 MH 提前布置好 11:3012:30;

3，运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周; 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如:鲜花，气球等) 运动员可准备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

4，裁判长，运动员代表讲话(3-5 分钟)13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿;

5，运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边);

6，比赛开始(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩。

7， 两项比赛后，休息 30 分钟，进行趣味游戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈。

8， 继续后两项比赛 15:3016:40;

9， 根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

10， 颁奖仪式(10-20 分钟)，获奖队感言 16:4016:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话。 11， 运动会主席评语，宣布运动会结束 16:5517:00; 12， 运动员退场。

九， 场地安排:

1，拱形门，横幅标语

2，彩旗

3，扩音喇叭，口哨

4，各种比赛道具，积分表

5，各队队旗

趣味运动会策划方案【推荐】

一、活动背景

本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

二、活动意义

一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;

另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

三、活动主题

我运动我快乐

四、活动简介

(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点：软件园区内

(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)

(四)比赛项目

二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚

(五)组队规则：

1、说明：

1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;

3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);

2、分组方案：

数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)

项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党元国处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置：

1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;

2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;

比赛项目及规则

单项比赛

(一)、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

1)每小队推选出2人进行比赛;

2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

比赛规则：

1)比赛距离为50米;

2)绳子应系两人在脚腕处;

3)中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

(二)、乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副

比赛方法：

1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

3、传的最快的组获胜。

比赛规则：

1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;

2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;

奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

(三)、背球接力赛

比赛道具：气球4个

比赛方法：

1、每队派4人参加。

2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。

3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。

4、用时最少队伍为获胜队。

比赛规则：

1、夹球时两人手臂必须伸直;

2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

(四)、摸爬滚打：

比赛道具：接力棒

比赛方法：

1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。

3、全程用时最短的队伍胜利;

比赛规则：

1、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

团体比赛

(一)、跳大绳

比赛道具：长跳绳1根

比赛方法：

1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

2、所有选手都进入跳绳后开始计数

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间2分钟;

2、按8人同时起跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

(二)、财源滚滚

比赛道具：用大号环保袋制作成车轮

比赛方法：

1、每组8名选手参赛;

2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。

3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。

4、用时最短队伍为获胜队。

比赛规则：

1、赛道长30米。

2、没有转动器材，直接拖动器材到终点的按违规处理。

3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。

奖品设置：获胜团队为冠军队，获团体奖。

六、其他具体工作及工作人员安排

(一)工作人员安排：

1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。

2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地的卫生情况。

(二)赛场规则

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;

2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

3、保持比赛现场的卫生;

4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;

5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

推荐策划书: 趣味运动会活动策划书精选

为了使生活更加有趣，我们经常会参加活动，而活动的举办离不开活动策划，在一份好的活动策划下执行的活动更受大家欢迎，你是否在烦恼活动策划怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《推荐策划书: 趣味运动会活动策划书精选》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

一、活动目的及意义

舞动青春，激昂我心，每一个人都应该记得运动场上那份荡漾于心的激情吧！或许你不是运动员，但你却一样激动不已，置身其中。在当今社会，健康越来越受人们的关注，因此我社举办这次趣味运动会，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在阳光下，闪耀光彩！领略全校20多个社团骨干为我们展现趣味的脑力、体力、个性与团结的风采。

二、活动时间、地点

时间：11月24日下午2：00

地点：南昌师范高等专科学校的田径场

三、活动形式：趣味运动项目比赛

四、活动对象：南昌师范高等专科学校所有的社团成员

五、主办单位：互动联心社

六、组队要求及报名的方式

报名方式：将自己的参赛项目、姓名、性别报于社团并填好表格，以社团为单位交到互动联心社秘书部（负责人：胡健宁 欧阳小平 王婷婷 徐婷 ）

七、活动日程安排

（一）前期宣传

1、食堂门口海报宣传及张贴横幅

2、以社团为单位通知各个社团成员

（二）将活动项目提前发给每个社团，选好各项目的参赛人员，并做好准备

（三）了解比赛项目

时间：11月17日下午2：00

各社要参加项目的成员，对各个项目进行观摩并了解比赛规则

（四）颁奖

时间：当天晚上7：00

地点：学术报告厅

内容：颁奖及各个社团的文艺演出

八、运动会现场布置及工作安排

1、主席台上方设置条幅“南昌师专第三届社团趣味运动会”，比赛现场用彩旗布置，布置在绿化带内。各个社团带好社团的社旗并用彩纸书写标语（如友谊第一、比赛第二，为……喝彩等，此为各个社团自己准备）为自己社团助威、加油

2、主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲

3、各个部门组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等

九、活动经费申请

奖品： 奖杯 3个 90元

笔记本 8个 50元

笔 8支 24元

荣誉证书 12本

项目材料： 麻袋 5个 15元

呼拉圈 3个 30元

彩带 10元

水果 15元

前期准备：打英复印 50元

横幅 2条 100元

总计：384元

策划书：社团联合会互动联心社

xx年10月5日

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