跳绳比赛的策划书(集锦10篇)

如果想更好的去找找工作的方向和目标。可以将具体的工作写进策划书内，策划书的撰写有利于提高个人的数据分析能力。策划书要重点陈述那些方面呢？活动范文吧的编辑花时间专门编辑了跳绳比赛的策划书，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

跳绳比赛的策划书【篇1】

为进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强学生体质，经学校研究决定，我校将举行一次小学生跳绳比赛，现将有关情况通知如下：

一、活动目的：

通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。

二、活动时间：20xx年9月11日下午

三、活动地点：操场

四、比赛规则：

一二年级（低年级组） 三五年级（中年级组）

（一）单人短绳

参加对象：１－5年级

比赛时间：一分钟

比赛人数：每班4人

比赛规则：

1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2.其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

3.比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：每组由高到低取前3名。

（二）双人短绳集体赛：

参加对象：3、5年级

比赛时间：一分钟

比赛人数：每班3组

比赛规则：

一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。

（三）多人长绳集体赛：

参加对象：3、5年级

比赛时间：不限

比赛人数：每班8人

比赛规则：

1.由8人组成，其中2人负责摇绳，其余人进行跳绳。

2.比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

3.录取方法：以人数相等的情况为标准，完成次数多的为胜利，每班三次，取成绩最高的。

五、活动领导小组，裁判、工作人员安排

活动器材：跳绳各班可以自备。

六、各班需知

1、各班要充分认识开展小学生跳绳活动的意义，树立一切为孩子身体健康的体育思想，在全班掀起全员参与的热潮，在此基础上推荐优秀选手参加比赛。请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、各班要本着健康第一，参与第一的思想参加比赛。在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、各班班主任应在赛前、赛中提前预测学生的安全问题，请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。做到万无一失，根据各班出现的安全问题要认真对待。

4、各班组适当要有加油口号，气氛热烈，学生精神状态良好，队伍井然有序。在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

5、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月8日前上交。

七、未尽事宜另行通知。

跳绳比赛的策划书【篇2】

为了营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示每个班级良好的精神面貌和自强进取精神，增强学生体质，增进学生之间的友谊，凝聚人气和力量。研究生院近期将举办跳绳比赛，期待热心的研究生届时参加，为班级争光！

为使比赛顺利进行，现将比赛有关事宜通知如下:

一、参与单位:

以班级为单位，每队报名人数为18人。

2.地点:南区体育馆前

三.比赛时间:

第一轮20xx年10月28日中午12: 10

20xx年10月29日中午12点10分半决赛和决赛

四.竞赛系统:

以班级为单位，每班18人，跳绳15人，抖绳3人(其中一人是抖绳的代替品)。

两个摇绳子的人站在对面，用一根长绳子向一个方向摇。其他运动员排队从绳子的一边跑到摇晃的绳子上跳过。根据成功跳跃的次数排名。如果有人在跑跳过程中未能在规定时间内完成跳跃，从而中断了绳索摆动，比赛可以继续，但跳跃不计算在内。每队比赛时，同一时间场上不得超过两人。没有人能连续跳两次以上。

请准时参加比赛。比赛开始前5分钟双方必须到场。迟到10分钟的，按弃权处理，当场宣布迷路。

比赛双方如有异议，请当时提出，以后不讨论。如果比赛因天气原因延期，将另行通知。

动词 （verb的缩写）竞赛流程:

第一轮的23个班，随机分为A、B、C、d四组，比赛3分钟，每组晋级两个班。

复赛八个班随机分为两组。A组和B组抽签决定。复赛4分钟，每组晋级两节课。

决赛时，四个班各进行5分钟的角逐，决出冠军、亚军和季军。

比赛双方如有异议，请当时提出，以后不讨论。如果比赛因天气原因延期，将另行通知。

不及物动词奖项设置

冠军:一

亚军:一

军队:两个

希望广大研究生在学习忙完之后能来给这个班的同学加油，体现班级的凝聚力，展现研究生风范！

跳绳比赛的策划书【篇3】

一．活动前言：

随着季节的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。

二．活动目的：

本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。

三．活动时间：

11月中旬

四．活动地点：

现代教育技术学院（后山体育场）

五．主办单位：

西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部

六．活动流程：

1、向校团委上交本次活动的策划书及资料

2、在活动批准后体育部内部开会分配任务

3、通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名）

4、将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）

5、联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等

6、确定比赛时间

7、正式通知各班体委比赛时间

8、在规定的时间进行比赛后颁发奖品

七．比赛规则：

1、以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名；

2、根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名；

3、由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军；

4、比赛结束后颁发奖品以及奖状。

跳绳比赛的策划书【篇4】

一、指导思想:

这学期从健身运动入手，全面提高学生的身体素质和自我锻炼意识。根据学生的生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，挖掘学生的内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生的创新意识。通过多种教学方法，培养学生自学、自我训练和相互评价的能力，在愉快的氛围中完成任务。

二、活动:

主要是短绳和长绳练习。跳绳是小学生最喜欢的体育教材内容。跳绳在促进运动器官和内脏功能的发育，尤其是发展跳跃能力和提高身体素质如敏捷性、协调性、速度和耐力方面，往往起着重要的作用。结合新课程标准的理念，根据二年级学生的身心特点，本课程将跳绳教材制作成游戏，培养学生的实践积极性。针对学生的.个体差异，采用分层教学的方法，满足学生的不同需求，确保每个学生受益。通过玩游戏，可以提高团结、合作、竞争、群体意识和集体荣誉，使学生得到全面发展，体验学习快乐，体验体育成功，培养学生终身体育意识。

三、兴趣小组培训要求:

教师和学生必须严格遵守时间表和培训内容。

四、具体时间和地点安排

1、训练日程:每周二下午第四节活动课。

2、地点:体育场。

五、利益集团实现目标:

通过近一个学期的课后培训，提出了以下目标:

1、单摇。

2、模式跳跃。

3、集体项目需求安排新颖，配合默契，协调配合。

4、让每个成员热爱跳绳，把跳绳作为日常锻炼的常规手段。

跳绳比赛的策划书【篇5】

一、比赛背景

为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。一”穿梭跳绳比赛。

二、比赛意义

为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们积极参加体育活动。同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。

三、组织结构

活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学

四、比赛口号

阳光运动，增强体质。

五、参赛方法

1、给各班发放比赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参加比赛。

2、各班选十五人组成参赛队伍，要求至少2位女生，每个队伍选出负责人或队长一名。

3、各班在4月28号晚上八点之前将队伍名单交到体育部相关负责人-蔡祖扬（61247）。

六、活动简介

1、比赛时间：20xx年4月29日

2、比赛地点：学校田径场；

3、比赛形式：比赛以正规穿梭跳绳规则为准，具体规则参考比赛规则，各队伍顺次参加比赛；

4、成绩公布：比赛结束后经过审核、统计排名，公布最终比赛成绩；

5、比赛规则：

（1）本次比赛要求各队伍选出15名队员，至少2名女生组成参赛队伍。

（2）比赛场地：学校田径场。

（3）比赛方法：每队15人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，两名摇绳队员之间的距离不得少于4米，13名队员跳绳，当听到枪声后，一次跳跃通过，以四分钟之内的最多为准录取名次。

（4）比赛规则：穿梭跳绳行进中，必须是一次跳跃通过，不准两名或者两名以上队员同时跳跃通过。

（5）比赛过程中严格按照比赛规则参赛，不准顶撞裁判，若出现顶撞裁判的队伍直接取消比赛资格，并按学校规章做相应

处理。

（6）比赛中，若发生意外（受伤、跳绳断了等），工作人员要及时采取措施进行施救。

七、比赛安排

1、前期准备：

（1）体育部提前做好动员工作，积极组织参赛队员。

（2）由体育部成员提前借好比赛器材（绳子），选好比赛场地。

（3）生活部成员做好后勤服务工作。

2。比赛进行阶段：

（1）启动仪式

a、由系里总指挥（王辰老师）致比赛开幕词。

b、负责人宣布比赛开始。

c、运动员就位，比赛开始。

（2）比赛过程：

a、运动员按规则比赛。

b、裁判记录参赛队伍的成绩。

（3）比赛结束：

a、比赛结束后，由裁判核对成绩后，宣布比赛结果。

b、颁奖仪式。

c、运动员及领导退场

d、后勤人员收拾比赛器材、物品，并归还相应负责人。清理场地。

八、奖励规则

1、以各参赛队伍为单位评比，各设冠军、亚军、季军一名，并颁发相应的奖励。

2、根据比赛情况，设置最佳男女运动员各一名，并颁发相应的奖励。

九、备注及相应大的细节

（1）如果运动员队比赛结果有异议，必须由队长或者负责人和裁判交涉，不允许队员和裁判交涉，如过有队员违反，直接取消该队的比赛资格。

（2）裁判应严格按照标准评判，履行职责，做到公平公正。

（3）体育部提前分工，做好比赛记录。

（4）比赛开始前十五分钟参赛队伍到达比赛地点，并自行准备。如在比赛开始十分钟后队员不能到齐的队伍视为自动弃权。

跳绳比赛的策划书【篇6】

一、活动目的：

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：

第十一周

四、活动地点：

学校操场（如遇雨天改在礼堂）

五、参赛人员：

1—5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3—5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3—5年级跳大绳，全班同学。

六、裁判安排：

裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部

七、比赛规则

１、个人速度跳：

参加对象：１－5年级

比赛时间：一分钟

比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

2、团体速度跳：

参加对象：3—5年级。

比赛时间：一分钟。

比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象：3—5年级

比赛时间：五分钟

比赛人数：全班学生

比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。

八、其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

跳绳比赛的策划书【篇7】

主办单位：信息工程系

承办单位：信工系学生会组织部

日 期：20xx年11月20日

一、 活动背景

目前，在大学生中存在着一个很普遍的问题，缺乏团结意识和集体荣誉感。为了改变这种现状，信工系系组织部希望通过一些活动来拉近同学间的距离，促进同学们团结意识和集体荣誉感的增强。同时，随着天气越来越冷，也希望同学们多到户外活动，增强体质。

二、 活动目的

促进同学们之间关系的和谐发展，为同学们营造一个团结一致向前看的集体。

三、 活动主题

能够团结合作，互帮互助，把集体荣誉感放在第一位。同时，通过本次比赛也是主在增进我系学生之间关系的正常发展。

最终达到“我们团结，我们光荣”。

四、 活动对象

信工系各班学生。

五、 活动时间

20xx年 月 日 下午14:00 （具体时间待定） 六、活动地点 宿舍区的篮球场；

七、活动安排

1. 在5栋和21栋宿舍区及信工宣传栏三处张贴海报，做好宣传； 2、各班选取参赛选手8人（5男3女），各班班长将名单提交活动负责人处；

3. 比赛中，2名男生负责摇绳，另外3个男生3个女生进行跳长绳比赛；

4、各班比赛时间2分钟，由裁判叫开始，参赛选手陆续进入甩动的长绳中，当6人全部进入开始计数；

5、活动将通过比赛时的计数选出优胜者，并颁发奖品。

八、活动材料与布置

1、海报3张；

2、奖品购置；

3、提前与老师协定场地，并向体育组借秒表2个，长绳2条；

4、工作人员提前到场，布置比赛场地

九、活动主要负责人

十、活动注意事项

1、比赛中允许失误暂停，直至比赛结束； 2、裁判员公正公平； 3、比赛结果现场评定； 4、现场颁奖，并拍照；

5、活动结束后，工作人员留下整理器材，打扫现场。

十一、奖项设置

获奖统一颁发系获奖证书：

一 等 奖： 1名 （） 二 等 奖： 2名 （） 三 等 奖： 3名 （） 优 秀 奖：4名

信息工程系团总支

学生会组织部 20xx年11月20日（）

跳绳比赛的策划书【篇8】

一．活动前言：

随着季节的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的.生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。

二．活动目的:

本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。

三．活动时间：

11月中旬

四．活动地点：

现代教育技术学院（后山体育场）

五．主办单位：

西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部

六．活动流程：

1 向校团委上交本次活动的策划书及资料

2 在活动批准后体育部内部开会分配任务

3 通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名)

4 将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）

5 联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等

6 确定比赛时间

7 正式通知各班体委比赛时间

8 在规定的时间进行比赛后颁发奖品

七．比赛规则：

1 以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名

2 根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名

3 由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军

4 比赛结束后颁发奖品以及奖状

八．活动经费：

跳绳（学院体育部有备品）

记时器（学院体育部有备品）

奖品： 跳绳 15个

（奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放）

九．人员分配：

郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交

衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`

王国柱 石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇

李娜：负责写本次活动的策划和总结

李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委

郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作

十．注意事项：

1 在比赛过程中注意同学们的安全

2现场秩序的维护

3本次活动以本院女生为主，适当男生参加

4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。

跳绳比赛的策划书【篇9】

一、参赛单位:

以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。

二、比赛地点:南区体育馆门前

三、比赛时间:

20XX年10月28日中午12:10首轮

20XX年10月29日中午12:10复赛及决赛

四、比赛赛制:

以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。

摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。

请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。

五、比赛流程:

首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。

复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。

决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气原因，比赛顺延，另行通知。

六、奖项设置

冠军:一名

亚军:一名

季军:两名

希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采!

******研究生会

20XX年10月26日

跳绳比赛的策划书【篇10】

活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。

主要包括：

1单人跳比赛

2.双人跳比赛

3.多人跳比赛

活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分 。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更近，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！

活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学

赞助单位：

活动时间：xx年 月 日 活动地点： 参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。比赛规则及流程：

1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、平衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。（最少5人为一组）

2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。听从裁判的口令，不要私自行动。

3.比赛有3个方队组成。“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。

4.注意事项：

（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。

（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。

（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！

评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。

评委成员：由商务管理系的同学担任。严格遵守比赛规则，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活动经费：器材可向学校申请借用，选手的奖品价值可控制在60元左右。

本文网址：http://m.nns88.com/huodongcehua/65627.html