瑜伽活动方案

瑜伽活动方案7篇。

只有事先作好了方案，才能从容地完成重要的事，当我们打算开展一个项目时。方案的种类很多，写法也很灵活，方案在工作中常见，有利于减少工作中的失误。我为了满足您的要求整理了以下信息：“瑜伽活动方案”，这将使你从中受益！

瑜伽活动方案 篇1

2.3宣传部在上午比赛开始前一小时进入场馆，营造场馆氛围。

要求，力求简明扼要，避免夸大和浪费。

3.报名工作

3.1报名表力求最简洁。要求，不要打宣传口号，只展示比赛内容，把获奖奖项放在最显眼的地方。（宣传部负责排版）

3.2由于本次比赛预计参赛人数较多，报名期间将进行随机选人。

此环节严禁作弊！

4.物品采购

八：活动实践：

1： 11月10日前完成前期宣传工作，确保告知到位，积极配合各项准备工作的完成，收集好材料；

2： 确定固定步骤是否安排妥当，工作部门工作人员将拍摄过程记录下来作为纪念，以利于活动的长期开展；

3： 活动开始前，我们将介绍本次活动的具体过程和意义；

九：注意事项

1：保持场地最后的整洁；

2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短；积极配合学院和社区的工作安排。

瑜伽活动方案 篇2

招新活动策划书

负责人:胡师望徐新周磊

总策划：罗菊珍

日期：2012年9月初

活动背景：

自然回归，身心和谐—瑜伽。

瑜伽不仅是体育锻炼，而且是有助于人们身心健康与和谐的运动。为了更好的发展校园文化，活跃校园气氛，丰富校园生活，吸纳更多的瑜伽爱好者，增进个瑜伽协会格会员的交流，拓展对瑜伽知识的了解，贵州师范大学学生瑜伽健身协会在社团联合会的批准下，于2012年10月起开始招新。

一：活动主题

贵州师范大学新生瑜伽健身协会

二：活动目的

1.吸纳更多的瑜伽爱好者

2.锻炼身体，身心和谐

3.丰富同学们课余生活

4.丰富校园文化增

5增进会员间的了解，增强协会的凝聚力

3： 活动主办单位：贵州师范大学学生瑜伽健身协会

4： 时间：2011年10月初至10月中旬

5： 地点：师范大学宝山校区文科楼前或花溪校区

六：活动对象：师大全体学生和老师

八：活动准备：

1人员安排：胡师望、周磊、总经理徐新。杨毅负责财务，王永刚负责宣传，杨晓慧负责后勤。

2经费安排：财政部将于2012年9月29日前将新招聘所需物品全部订购完毕。（包括：横幅、宣传纸、笔、胶带、彩带等）

3. 宣传安排：宣传部将于2012年10月初前将5张pop瑜伽协会招新宣传海报制作好，张贴到先关宣传栏。并制作相关招新展板两块等。

4通知安排：外联部准备新入职登记表。

5.新招聘地点的布局：各部门的相关人员将于2012年10月上旬前往相关地点进行新的招聘活动。

6摄影安排：宣传部负责招募新摄影师。

八：活动流程

12012年10月初，我们开始招聘新员工，包括三张桌子、两块展示板、几张登记表、一条横幅、钢笔、收据和音响。电脑，雨伞等。

2.各部门轮流到招新地点执勤

3.招新地点预设讲解人一到二人，收费一名，登记一名，后勤一名。

九.活动后安排

1.每天打扫卫生，将招新场地打少干净。

2.在招新后进行总会议进行招新活动总结，并对下一次活动进行初步讨论。

十. 财政预算：

十一.指导教师: 冯老师

12、 活动负责人：胡师望、周磊、徐欣

十三.活动策划人： 罗菊珍

14、 承办单位：贵州师范大学社团联合会

15、 承办单位：贵州师范大学瑜伽健身协会

贵州师范大学瑜伽健身协会

2012年9月中旬

瑜伽活动方案 篇3

瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音！其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康！

一、活动内容：养生瑜伽的知识宣讲赛

二、活动时间：

三、举办单位：

四、活动目的：

为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量！

五、活动简介：

瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友！从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度！

六、活动地点及负责人

地点：江苏科技大学东校区

负责人：张煜

七、活动步骤：

1、宣传安排

1.1由组织部出面租借帐篷2顶，办公室负责同其他社团协调场地。

1.2宣传部对宣传海报进行设计。要求，撇去以往大红大紫的夸张设计，力求简朴、迎合广大同学（尤其是大一新入学同学），可考虑采用实物模型吸引大家眼球。

1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。要求，禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。

1.4由总会长出面同西区广播站协商，争取广播宣传。

2、比赛场地安排

本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。

2.1由总会长与组织部长出面，尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。

2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。要求，出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场，其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律，严禁不合乎赛场气氛的其他声音。

2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场，布置赛场氛围。要求，力求简单朴素、避免夸张浪浪费。

3、报名工作

3.1报名表力求最简洁。要求，不打宣传口号，只出现大赛内容，将获奖所得奖励放于最显眼处。

3.2本次大赛因预估选手数量较大，故在报名期间先进行随机选号。此环节严禁作弊！

4、物品采购

八、活动实践：

1、11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料。

2、确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展。

3、在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。

九、注意事项

1、保持场地最后的整洁。

2、资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短；积极配合学院及社团的工作安排。

瑜伽活动方案 篇4

瑜伽馆元旦活动方案范文

一、活动目的和宗旨

元旦是每年众多人们期待的重要节日之一，为了给广大瑜伽爱好者提供一个特别的元旦瑜伽体验，我们瑜伽馆制定了富有创意和互动性的元旦活动方案，旨在通过瑜伽的方式让大家在这个特殊的日子里放松身心，迎接新的一年。

二、活动时间和地点

活动将于元旦当天（1月1日）举行，地点是我们瑜伽馆特设的宽敞光线明亮的活动场地。

三、活动内容

1. 瑜伽工作坊：由资深瑜伽导师带领，教授瑜伽的基本动作、呼吸法和冥想技巧。工作坊将持续2小时，为大家带来丰富多样的瑜伽体验，有助于释放压力、提升身体柔韧性和提高专注力。

2. 亲子瑜伽体验活动：为了满足家庭用户的需求，我们特地安排了亲子瑜伽体验活动。家长和孩子们可以一起参与瑜伽课程，增进亲子关系的沟通，同时孩子们也能在瑜伽中发展身体能力和集中注意力。

3. 瑜伽装束展示：为了丰富活动形式，我们鼓励参加活动的朋友们穿上自己最喜爱的瑜伽装束，并在活动现场进行展示。不仅可以增加活动氛围，还可以展示瑜伽服装的多样性和创意。

4. 瑜伽小品演出：为了提升活动的趣味性，我们特邀请了瑜伽达人和瑜伽导师们组织一场别开生面的瑜伽小品演出。演出将通过瑜伽动作和情景模拟，为观众们带来轻松愉快的观赏体验。

5. 礼品互换仪式：作为感谢大家参与活动的回馈，我们准备了一些特别的礼品，可以通过抽奖的方式获得。在仪式中，大家可以分享自己在瑜伽中获得的成果和感悟，互相鼓励和交流。

四、活动流程安排

1. 9:00-9:30：参与者签到，瑜伽装束展示。

2. 9:30-11:30：瑜伽工作坊。

3. 11:30-12:30：亲子瑜伽体验活动。

4. 12:30-13:30：午餐时间（自行安排）。

5. 13:30-15:00：瑜伽小品演出。

6. 15:00-16:00：礼品互换仪式和心得分享。

五、活动预期效果

通过这次元旦活动，我们希望达到以下几个预期效果：

1. 提供给瑜伽爱好者一个特别的元旦体验，让他们在热闹的节日里得到放松、调整和平衡。

2. 加强瑜伽馆与用户之间的联系，增进用户对瑜伽馆的认同和忠诚度。

3. 为亲子用户提供一个共同参与的活动场所，促进亲子关系的发展。

4. 增加瑜伽爱好者的相互交流和分享机会，激发他们在瑜伽中的积极性和归属感。

以上是我们瑜伽馆制定的元旦活动方案，希望通过这次活动，能够让更多的人们感受到瑜伽的魅力和益处，并在新的一年中继续坚持瑜伽的修炼。欢迎大家踊跃报名参与，让我们携手共度一个难忘的元旦假期！

瑜伽活动方案 篇5

山西沁河源国家湿地公园管理局

2017年“8.18 瑜悦身心·富氧生活”

户外瑜伽养生活动工作方案

为保护沁河源湿地，传达走进湿地、认识湿地和宣传湿地的心声和理念，同时也为了让大家融入大自然的怀抱，静下心来，追求肢体与心灵间的平衡，感受“天地身心合一”的奇妙。经山西沁河源国家湿地公园管理局与长治市沁源县怡心瑜伽养生馆协商，决定联合举办“8.18瑜悦身心·富氧生活”主题户外瑜伽活动。

具体工作方案如下：

一、承办单位：山西沁河源国家湿地公园管理局。

长治市沁源县怡心瑜伽养生馆

二、瑜伽养生活动领导组：

组长：阴成芳（沁河源湿地公园管理局局长）

副组长：长治市沁源县怡心瑜伽保健中心主任

药占文（沁河源湿地公园管理局副局长）

王振宏（沁河源湿地公园管理局副局长）

成员：针晓东、任建华、杨卫、段霁、安汝、崔沁萍、安志清、李红林、高建国、梁学庭、郭沁云、李广东、董超、赵丽荣、张永红、骈晓霞、崔沁霞以及长治市沁源县怡心瑜伽养生馆有关工作人员。

瑜伽养生领导小组办公室设在沁河源湿地公园管理局办公室，主任为针晓东主任（兼）。

3、 时间：2017年8月18日

4、 地点：山西省沁河源国家湿地公园合理利用区。

五、活动主题：

“瑜悦身心·富氧生活”户外瑜伽养生活动。

6、活动流程：

1、排列练习队形

2、教练展示瑜伽的经典动作

三。教练介绍瑜伽的基本知识和效果

4、教练带领进行练习

①静心调息②体位③休息

5、个人瑜伽体位展示

我们每个人都选择一个瑜伽动作由教练组合，最后形成一个连贯的瑜伽姿势展示。

6、指导纠偏

瑜伽老师要纠正一些日常工作和生活中经常出现的错误姿势，并与大家分享一些健康知识。

7、自由活动

在沁河源头自由游玩，领略夏日春景，感受大自然的魅力。可在“造林纪念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。

8、集体合影留念

9、结束愉快的瑜伽之旅

6、 具体工作计划及职责分工

1、事前准备工作及职责分工

（1）瑜伽活动队形设计、活动场地的平整及布置（8月15日前完成）、活动结束后场地清理，由药占文副局长负责，杨卫副主任、李广东、董超具体承办。

（2）瑜伽养生馆的联系工作由王振宏副局长负责，安汝副主任具体承办。

（3） 活动现场横幅制作（8月15日前完成）由副局长药占文副责，副局长杨卫副责。

（4）8月18日当天中午在管理局发派简便午餐（每人牛奶一袋、面包一份），由王振宏副局长负责，针晓东主任承办。

（5）活动当天有关人员所乘车辆（8月17日前晚上全部停到指定地点），到现场的瑜伽参与者、工作人员的车辆安排和人车对位前期准备工作（8月17日前全部完成），由任建华所长负责，李红林指导员、郭沁云具体承办。

2、活动当日安排及职责分工

（1）瑜伽参与者报到工作；王振宏副主任负责座位安排和瑜伽活动地点安排，针晓东主任和安汝副主任具体负责安排。（8月18日7:30前提前到达）

（2）报到人员车辆在我局院内停放、沁河源头停放以及人车对位工作，由任建华所长负责，李红林指导员、郭沁云具体承办。（8月18日7:30前提前到达）

（3）现场布置：条幅的悬挂、音响设备准备（便携式音箱，要提前充电）、摄像人员，由药占文副局长负责，杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。

（4）活动位置的向导工作由药占文副局长具体负责，杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。

（5）合影留念的站位安排由王振宏局长负责，安汝副主任、赵丽荣具体承办。

（6） 事发当天，人身财产安全和应急响应由任建华主任负责，具体由指导员李红林、郭沁云承担。

（7） 活动当天，王振宏副局长分管后勤保障，张永红

具体承担（用品：创可贴、退烧药、棉花、纸巾、缝纫袋等）

（8）瑜伽活动长治市电视台宣传报道由瑜伽养生馆某某馆长具体负责；内部宣传报告由王振宏主任负责，赵丽荣负责。

山西沁河源国家湿地公园管理局

长治市沁源县怡心瑜伽养生馆

2017年8月10日

瑜伽活动方案 篇6

为贯彻落实《横琴新区全民健身实施计划（2016-2020年）》，积极开展全民健身活动，丰富我区广大干部职工、居民群众的体育生活，拟在横琴综合文化中心举办横琴新区2018年瑜伽培训班，具体方案如下：

一、组织单位

主办单位：横琴新区社会事务局

承办单位：横琴新区社会事务服务中心

珠海市瑜伽协会

协办单位：横琴市社会体育指导员服务站

二、培训时间

2018年10月9日-12月29日

（每周二、周

4、 周六晚17:30-19:00，共36节课）

瑜伽一班：星期二17:30-19:00

瑜伽2班：周四17:30-19:00

瑜伽3班：周六17:30-19:00

三、培训地点

横琴综合文化中心

4人数要求：每班限20人，共60人。

五、培训内容

国家体育总局健身瑜伽

一、二、**。

六、报名方式

请各学员认真填写报名表（附件1）和责任书（附件2），并于9月30日中午前将报名表交至横琴综合文化中心或发至电子邮箱。联系人：谢勇，**:137

七、其他

1、健身瑜伽是以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息和心里调节等手段，改善体资、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。

2参加者可自备瑜伽垫、瑜伽服及其他必备物品。

三。培训期间，培训机构负责协调楼下保安人员在课后开灯、开门、发放免费停车票、关灯、关门。

8、 本程序解释权归主办单位所有。本规定未尽事宜另行通知。

瑜伽活动方案 篇7

优卡莲2011年秋季“瑜伽老师的故事”博客有奖征文活动

【秋天·故事】

于蓝天白云间读到了秋天的消息

蓝天明亮而白云轻盈悠闲

隐约有那金风乍起，白露初凉的神韵

**，红叶，征雁，秋虫

一样一样的把宇宙染上含蓄淡雅的秋色

于是木叶由绿而黄萧萧的飘落

芦花飞白，枫林染赤，小室中枕簟生凉

此刻，我们来分享心中的故事吧

这一定是讲故事的季节。

每一位瑜伽老师

有一个或多个故事要分享

如同这个秋季

你接收了春的绚烂和夏的繁荣

你也接收了春的张狂和夏的任性

从生命的开始到稳定的成熟，你会受到各种各样的痛苦、挣扎、失望、焦虑、困惑或悲伤

你也包含了它们的喜悦、骄傲、胜利、收获和赞美

在这一天，你要带着生命的果实，记住它们的苦与甜

随着落叶的消失，埋在秋天的泥土里，享受生命的最后胜利，歌唱生命的真正胜利！

【参与·有奖】

写出您心中的故事

分享给我们

让我们同您一起

感受瑜伽、感受生活的本质

富有，细腻，激荡，和那些长大了的人，让我们感受到了真实

题材不限，字数不限

只要它能吸引我们，它就是一个好故事

博文一旦被采用，将会获得优卡莲赠送的瑜伽服一套(价值600元左右）

【参与条件】

凡参加优卡莲2011年秋季“瑜伽老师的故事”博客有奖征文活动的瑜伽老师，需提供以下资料：

1： 教师**（可发送电子版）

2：瑜伽教练资格证

3： 瑜伽教练博客地址（或官方**）

【参与方式】

所有瑜伽老师都可以参加。初稿可通过以下方式交付：

**：1838714255（可以**发送或发送**电子邮件）

收到初稿审核通过后，我们将联系老师邮寄赠送瑜伽服，并请老师穿着优卡莲瑜伽服拍照回发（作为博文插图）。博文发布前需回传教师审阅，经协商修改后方可发布。

对于好文章，我们将收集书籍。

【合作·双赢】

活动时间：2011年9月20日-2011年12月31日

瑜伽事业的进步，需要所有热爱生活，热爱瑜伽的同行们共同推动，愿我们携手努力，让瑜伽这种生活方式被更多人所知，所爱！！

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