学生会素质拓展活动策划

学生会素质拓展活动策划系列。

活动可以丰富我们的平平无奇的生活，策划书要灵活应对行业的变化，优质的策划方案都值得我们借鉴，你觉得活动制定策划书会有用吗？下面的内容是小编为大家整理的学生会素质拓展活动策划系列，希望对大家有所帮助。

学生会素质拓展活动策划 篇1

主办单位：院团委

承办单位：建筑与测绘工程系团学总支

一、活动背景：

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的：

1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；

3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；

4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；

5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,

三、活动具体要求：

活动宗旨：

1、培养团队合作精神，增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。 4、学会付出，才有收获。 教官要求： 明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求：

1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。

4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

5、有事打报告，允许后才可讲话。

6、如果违反规则，将会送出成长奖励。

7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

四、活动时间与地点

时间：XX年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地点：院足球场 五、参加对象

建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人 注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队

六、活动流程及项目策划：

（一）活动前期

1.10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。

2.请书记发表讲话。并宣布活动开始 3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。

4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。

5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开 6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。

（二）活动后期

1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。

2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室

备用活动：

一、 游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、 活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感。 讨论问题示例： 1、你们在游戏过程中碰到了什么问题? 2、你们是如何克服困难的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戏? 4、游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 5、游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? 6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

七、活动用品

1、绳子 2、绑带 3、秒表 4、桌子 5、好医药品 6、评委需要的笔和本（可自带） 7、足球 8、报纸 9、便利贴纸 10、眼罩

学生会素质拓展活动策划 篇2

素活动对象:系学生会全体干部策划人:xx

策划时间:20xx年4月15日

质拓展训练策划书

一、活动背景:

在校大学生日益懒散,缺少户外训练项目,大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神,基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛.野外拓展训练能为大学生起到这样的.作用:

1、树立起了团队精神,增强了团队意识,方能成功2、增强了协作意识,加强合作意识3、认识到了沟通的重要,计划的目的性

4、面对陌生同学的交流和表达锻炼,同时也增进同学之间的友谊,加深了理解.

二、活动目的:

1、在训练过程中,使大学生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标.2、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力.训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力.

3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式.

三、拓展主题:

团队、服从、跨越、突破

四、主办单位:

社会实践部

协办单位:组织部

五、活动参与人员:

系学生会所有干部六、活动时间:

四月下旬七、活动地点:？？？？？？八、活动流程:

（一）前期工作:

1、确定总指挥、策划方案、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员.2、实践部向主席及老师申请活动项目,对各部部长召开动员会议,各部部长负责对本部门成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况.3、组织部负责宣传本次素拓活动,准备本次拓展培训的人员组织和统计、

物品采集.

4、各部长3天提前将准确参与人数汇报于实践部,以便做培项目和计划的

调整.

5、实践部内部进行一次活动排练,了解活动的完成难度及活动的心得体会.6、制定表格并打印,准备好笔,对参训人员做培训档案登记.

（二）活动当天:

8:25—8:40

全体参加活动的成员在学校内集合,组织部确定参加人员的人数和各部门的到勤情况,并汇报于总指挥.8:30准时集合.

8:45—9:00各队带领出发前往目的地.

9:05—9:10组织部再次清查到场人员的数量,并汇报于总指挥.9:15—9:25

1.分组；2.选出每队的队长,副队长.实践部成员必须分摊到各各小组至少一名.3.确定每队的人数.4.将队长副队长的名字联系方式,以及队里人数上报给总指挥.5.分组后,各组成员相互认识,各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号,各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项.

下面是正式的活动项目

活动1、9:30—9:55巧解手链

活动2、10:00—10:10链接加速,开火车活动3、10:15—10:35可怜的小猫（附惩罚）总结（一）15分钟,交流内部经验和心得活动4、10:55—11:30头传气球、背夹气球总结（二）5分钟

11:40—1:30吃饭时间、对参训人员作档案登记

活动5、1:35—1:50输赢追跑（附惩罚）活动6、2:00—2:30蒙眼过障碍（附惩罚）

总结（三）10分钟讲解下面的游戏很是消耗体力,是素拓中最经典的游戏活动7、2:40—3:20同起同坐（附惩罚）活动8、3:25—3:45信任背摔活动9、3:45—4:00锤锤更健康

活动10、4:05—4:30抢瓶子（附惩罚）总结（四）20分钟游戏分享,讨论问题

素拓游戏结束,各组自由安排.

5:30—离场回校.

附:依照相应的活动进程,可以适度的再分解游戏和加赛游戏项目.

惩罚游戏:

1.模仿秀

输家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、广告或动物的动作、歌声或说话方式.2.苦笑不得

输的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次.3.屁股写字

输的人要用屁股写出赢的人要求的字或者某种符号,要大家都能接受才可以停止.4.天旋地转

输的人就地闭眼睛,以最快的频率左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位.慢了再加赛.5.k歌

选段歌词或者歌名,要求输家唱出.否则表演特长.6.连累

2位输家各把其中一只鞋带系在一起,然后共同踏向某处再折返.7.第一个人冲出去大喊,我是猪~~

第二个人出去打他,喊:胡说！我才是猪

第三个人拉他俩回来,喊:别听他们的,只有我是真正的猪.

（三）后期处理:

（1）实践部整理资料及相关图片信息,统一上交系学院存档.

（2）各部门如需再次要求素拓训练,可与实践部提出申请,各部门在后续的工作中进行总结,加强沟通与了解.

（3）各部门选择代表写分培训心得,一并交予系学生会存档.（四）人员分配:

总指挥:一组组长:二组组长:

三组、四组组长:？？？照相组:流动监督组:

物品采集:组织部

（五）素拓训练活动经费预算:

眼罩——6个气球——2袋

胶布——1圈（代替绳子）黑色中性笔——2支

九、拓展活动具体规则以及相关注意事项:

1、保持严格的组织性和纪律性,各组负责人对小组负责,小组成员应听从指挥和积极

配合、有意外发生和特殊情况及时向负责人反映.

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程,对本次活动拥有最高指挥权.3、各组负责人必要时需组织本队队员喊口号,鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健

康状况与安全问题,每次训练前应让组员做到充分的休息.参训者体力透支的情况下,可选择部分项目进行培训.

4、参训人员可提出精彩游戏方案,负责人择优选取进行活动.

5、依各部门汇报参训人员的数量,实践部可对相应整体培训时间调整为一天.十、紧急情况应对方案:

1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理.2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等）,由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长

上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗.3、如有队员不服从指挥,负责人经多次劝导后仍固执,可撤消其参加本次素拓的资格.

电计系社会实践部

策划人:xx20xx年4月15日

电计系学生干部素质拓展训练培训登记表

家庭作业1姓名:一、填空题.1、在h、f、z、e、l、k这些字母中,有平行线段的是（）,有垂直线段的是（）.2、在括号里天上合适的数.98天=（）周960秒=（）时15时=()分3、45×2=90,270÷90=3这两道算式合并成一道综…

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素活动对象:系学生会全体干部策划人:xx策划时间:20xx年4月15日质拓展训练策划书一、活动背景:在校大学生日益懒散,缺少户外训练项目,大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神,基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛.…

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学生会素质拓展活动策划 篇3

主办单位：院团委

承办单位：建筑与测绘工程系团学总支

一、活动背景：

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨1、培养团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、如果违反规则，将会送出成长奖励。7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。四、活动时间与地点时间：XX年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30地点：院足球场五、参加对象建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。2.请书记发表讲话。并宣布活动开始3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。（二）活动后期1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室

素质拓展训练秩序表时间活动名称活动简介活动要求分数备注上午8：00-8：50团队的自我展示每个团队要在5分钟之内想出自己团队的队名，队呼，以及团队精神面貌展示造型5分钟后14个团队进行每队2分钟的展示。14个小组分成2个大组进行本活动。15分8：50—9：50名字接龙每个团队要在短时间内认识并了解彼此，消除陌生感，增强团队意识大家依次说出自己的姓名与特性，下面的人依次说出以上所有人的姓名及特性后，添加自己的姓名与特性，说错或忘记者即为失败15分举例：第一个人说：“我是XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说：“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人必须说前两个人的特性和名字，依次记性。10：00—11：00盲人篮球成员之间互相认识了之后，培养彼此之间的配合，一个团队是需要在队员的配合中完成任务的。每个小组派出两名队员，选取一名戴上眼罩，另一名队员站在场外用语言指挥场上队员将篮球投入篮筐。15分本游戏可以团队之间同时参与，也可一人轮流参与投球。11：00——11：30活动小总结14个小组派出一个代表，进行对本下午活动的总结。每人限时2分钟5分下午2：00——2：30无敌风火轮本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。15分落后1人。部长20俯卧撑，落后2人部长20+40，落后三人部长20+40+80俯卧撑，以此类推2：35——3：15疯狂的设计培养一个集体同甘共苦的精神，一人出错，全体受罚，部长要接受更加严厉的惩罚每个小组自愿出来五个人，在10秒内摆出教练所说的字母，少人参与或超时者即为失败。15分失败的队伍，每个部长第一次20个俯卧撑第二次40个，依次叠加。4：00——4：50三十一足14个小组在同一时间进行该活动。15分4:50——5:10三十人一足比赛步伐最整齐，速度最快者获胜。5：10——5：30活动总结14个小组派出一个代表，进行对本下午活动的总结每人限时2分钟5分

备用活动：珠行千里一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。二、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例：1、你们在游戏过程中碰到了什么问题?2、你们是如何克服困难的?3、哪些因素有助于成功地完成游戏?4、游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?5、游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?七、活动用品1、绳子2、绑带3、秒表4、桌子5、好医药品6、评委需要的笔和本（可自带）7、足球8、报纸9、便利贴纸10、眼罩11、奖品小组比赛分布活动分组：1、团队自我展示一组：组织部、素拓部、宣传部、团支书二组：文艺部、学习部、五项部、女生部三组：办公室1组、实践部、纪检部、办公室2组四组：班联部、生活部、体育部、班长2、名字接龙、盲人篮球组织部-生活部学习部-五项部宣传部-素拓部团支书-班长体育部-班联部办公室1组-办公室2组文艺部-科创实践部+女生部-纪检部3、疯狂的设计全体部门4、三十人三十一足一组：办公室1组、办公室2组、纪检部、宣传部+素拓二组：班长、团支书、实践部+女生部、生活部三组：班联部+体育部、组织部、五项部、学习部、科创+文艺部建测系第一团总支学生会素拓部10月18日

学生会素质拓展活动策划 篇4

山东科技大学学生会办公室质量发展规划

一、活动目的

增强团队成员之间的合作意识，使参与者不仅收获快乐，而且增强团队合作意识。展示我校大学生的青春风采！这样办公室成员就可以提高他们的组织能力。

二、活动主题

素质拓展运动会

3、 主办单位：山东科技大学学生会

承办单位：山东科技大学学生会办公室

四、活动时间

2013年10月x日

五、活动地点

山东科技大学繁星广场

六、活动内容与规则

项目一：众星拱月

规则：参赛队员三人一组，站成正三角形，各自抬起右脚，三人右脚脚尖在同一水平面，脚尖构成边长为20cm左右的正三角形，将一篮球置于水平面之上，篮球放好后开始计时，篮球落地时结束计时，最终，使篮球不落地并且持续时间长的一组获胜。

七、参赛对象

山东科技大学学生会办公室全体成员

八、活动流程

前期宣传

1、制作海报张贴于各餐厅门口

2、联系校广播站进行广播宣传

3、制作宣传单发放到同学手中

物资准备

10个篮球，10个秒表，3支签名笔，5张a4纸，1个哨子，18个奖项，3大袋洗衣粉和6小袋洗衣粉

后期活动总结

㈠广义上，这次活动是成功的。它活跃了校园气氛，放松了校园生活

当代大学生的青春风貌丰富了大学生的课外文化生活，分享了丰富多彩的生活

学生活，在活动实施中，创业实践部干事的工作效率得到了提高与锻炼，也提高了办公室成员社会实践指导中心的影响力。

其次，存在一些小问题，导致活动过程不完整。我需要吸取教训，并把它应用到下一个实践活动中去。

九、应急方案

1如果活动时间与中心活动发生冲突，我们会进行相应的调整。

2如果活动期间天气发生变化，我们将另行通知负责人。

三。比赛期间注意安全，专人负责维护安全和秩序。

经费预算

学生会素质拓展活动策划 篇5

一、活动背景：

为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的：

增强团队意识，培养团队精神，加强成员之间的相互沟通和理解，以便更好地合作。

三、活动时间：

9： 11月14日上午00点

四、活动地点：

河南农业大学校区东操场

五、参与人员：

烟草学院xx届学生会全体成员

六、活动形式

主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开

七、人员安排：

活动的主体是烟草大学xx学生会的所有部长、副部门和书记，还有一些主席团成员做出判断。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

八、活动流程：

一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”

目标：培养沟通合作能力，通过分工协作完成任务，培养团队成员的沟通合作能力，活跃气氛

人数：每队分三组，每组两人。其他员工应记录自己的成绩，并监督其他团队。

道具：布花饮料瓶（20个）汽球（每组20个）

游戏方法：

1每队挑选六名队员，三男三女。

2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

4路障可用来放置饮料瓶，必须绕开；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

5距离设为30米，时间最短的队获胜。

6获胜的队伍将得到一定的物质奖励。

二、夹传气球

目的：提高沟通协调能力，提高集体合作程度。

道具：每队气球六只

比赛方法：

1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。气球被放置在中间的一个人的胸部前面和后面。两个人夹住气球，但气球破不了。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4到达目的地后，以同样的方式返回，下一组在击掌后开始通过。

学生会素质拓展活动策划 篇6

贵州师范大学求是学院学生会会员素质拓展活动策划

贵州师范大学求是学院共青团支部学生会

二零一二年五月二十日

一. 活动主题：

“超越自我，熔炼团队；激扬青春，互助共赢”

二. 活动目的及意义：

挖掘个人潜能，培养团队合作能力，增强凝聚力和凝聚力；消除成员之间的陌生感，加强相互交流和理解，为今后工作的有效开展打下基础。

三.活动时间及地点：

时间：6月16日上午9:00

地点：田径场

四.活动对象：

团总支学生会全体成员

五.活动形式：

以小游戏的方式进行质量开发

六.活动前期准备：

1.提前一周将规划文件发送给各部门；（办公室）

2准备好相关物品和道具，如横幅、扩音器、游戏道具等；（生活部）

3.对人员进行安排，即各部部长、副部长和主席团为本次活动裁判，其余人员为游戏参与者，以抽签方式确定小组；（组织部）

七．活动流程：

（一）全体成员准时集合站队,由主席团对本次活动致词；

（2） 体育系的一名成员将带领大家在活动前做准备活动，以便参加比赛；

（3） 开展游戏互动：（文艺系）

夹传气球

目的：提高沟通协调能力，提高集体合作程度。

道具：每队气球六只

比赛方法：

1．所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。

2．各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。气球被放置在中间的一个人的胸部前面和后面。两个人夹住气球，但气球破不了。

3．裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4到达目的地后，以同样的方式返回，下一组在击掌后开始通过。

5．按照各队所有组所用时间长短分第

一、二、

3、 四、五，分别加10、8、6、4、2分。

六人七足

目标：培养团结协作的精神，认识团队的作用，增强团队的责任感和参与感。

道具：每队绳子5根。

比赛方法：

1每队分为两组，每组6人。其他队员监督其他队的比赛

2．裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。

3．第二组重复第一组。用时最短的队获胜

4．比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求**的惩罚时间为10秒。

5根据每队三个小组所有时间的总和

一、二、

3、 四、五，分别加10、8、6、4、2分。

衔纸杯传水

目的：增强亲密感，检验会员的合作与合作能力。

道具：纸杯若干，水盆两个。

比赛方式：

1每组6人，男女交替配合，每队分为两组同时比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

2每队第一组先比赛，其余工作人员在制定区域担任拉拉队队长，监督各队比赛。

3．第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出

一、二、

3、 四人、五人分别为自己队夹5、4、3、2、1分。

4第一组比赛结束后，第二组比赛开始。比赛内容和奖金方法与第一组相同。

（4） 办公室将在最短时间内计算出比赛积分，局放奖公布获奖队伍并颁发奖品。

（五）全体成员合影留念。

八.注意事项：

1.认真做好游戏前的准备运动；

2.随时注意游戏中的安全；

3.游戏中若出现身体不适应及时反映,并休息；

九.经费预算：

1.横幅30元

2游戏道具（气球、纸杯、绳子等）——30元

3.饮用水两桶14元

4.游戏奖品80元

合计经费：154元

十.活动负责人:

主席团成员和各部门部长名单在通讯录上

策划:组织部

2012年5月20日

学生会素质拓展活动策划 篇7

一、活动前言

电气信息系学生会生活部从xx年度到20xx年度以来，部内已成功举办了多次外出游玩活动，有丰富的经验积累。同时，系内部员和同学对此类活动充满期待。本次活动，得到系内老师的支持，认可我们的组织筹划工作。

阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学习、工作压力，将组织本次上庄水库踏青烤肉活动。

上庄水库远离城市喧嚣，一片乡土气息，水库两岸有大片的菜地，荷塘，采摘园，水库北岸环境更优美，纳兰性德博物馆，湿地公园就在水库北岸。

二、活动目的

促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!

三、活动资源

烤肉方面，饮食材料自行准备或从正规渠道购置，烤肉工具当地租赁。娱乐方面，当地有相应的娱乐设施可供选择。交通方面，自行前往可选择公交地铁，集体前往联系了租车服务。

四、活动组织

1、活动总负责:张祎、郭丹、王金生、张迪

2、活动策划:张祎、张迪、李媛媛

3、活动地点:海淀区上庄水库银杏湾烧烤服务站

4、活动时间:3月24日

5、参加人员:生活部部员自愿报名

6、乘车路线:

学生会素质拓展活动策划 篇8

机电工程系学生会户外活动计划

一、活动目的

为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。

二、活动宗旨

寓娱于乐，增进友情

三、活动场地

主教前广场

四、活动时间

12： 2012年11月1日、2日中午00点

五、活动项目

总共4个游戏，分别是：（1）捷足先登（跳绳比赛）（2）一心二用（篮球接力）（3）六人七足（4）心有灵犀

六、活动具体流程

本次比赛分为三个阶段：

学生会12个部门抽签分成4个小组，参赛者自行分配

b团队简介（包括团队建模、口号、团队名称等）

c游戏环节

1.跳绳比赛小游戏

由主持人介绍游戏规则：

（1） 比赛分为四组，每组限5分钟，每队代表抽签决定比赛顺序。每个队有9个人，每个部门有3个人。

（2）工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。

（3）选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手开始游戏；你也可以继续回答问题，得到主持人的回复后再跳绳，下一个玩家开始游戏（其他人回答问题时可以提醒玩家）。

（4） 选手可以选择传球，呼出传球后跳绳。

传球的选手走到队伍的尽头准备下一次跳绳。

（5） 违犯规则不跳过的玩家将被淘汰（不能继续此游戏，但其它游戏可以玩），游戏将继续。

（6）每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。

（7） 主办方宣布了本场比赛各队得比分。

2.篮球接力（+我爱记歌词）

由主持人介绍游戏规则：

（1） 比赛分为四组，每组5分钟。每队代表抽签决定比赛顺序。每个队有六个人，每个部门有两个人。

（2） 参赛者在起点排队（起点就是终点）。比赛采用接力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标志物将球运到终点（中途不允许用双手，可以换手），每位选手出发时主持人开始提出要求，选手按照主持人的要求唱出歌曲或说出歌名（其他人可以提醒），运球过程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。

（3） 在完成主机要求之前，不允许中继。你可以选择传球和在接力前喊出传球。

（4） 违犯规则的玩家将被淘汰（不能继续此游戏，但可以玩其它游戏）

（5）主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。

3． 六人七足

由主持人介绍游戏规则：

（1） 每队出6人，每部出两人。赛前，每队代表抽签决定对手。

（2） 本游戏分两轮，采用淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，第二轮被淘汰的队伍得2分，胜出的队伍得3分。

（3） 赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动（起点也是终点），以脚绑脚的形式集体前进，绕过标志物，以最短时间到达终点队伍获胜。

（4） 行进途中如果捆腿的绳子开了，必须系好以后才可继续前进，否则视为犯规，对手直接获得这组比赛胜利。

（5） 每组比赛限5分钟。当时间到了，远道而来的队将赢得这组比赛。

（6）主持人宣布本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。

4 心有灵犀

由主持人介绍游戏规则：

（1） 比赛分为四组，每组限5分钟。抽签决定比赛次序，每队出2人。

（2） 要求两人一组,一个人背对着需要猜的词语,解释者站在其对面,通过语言或行动帮助猜词者回答出正确词语，猜对一词加1分，继续猜下一个词语。

（3） 如果你猜不出来，口译员也可以选择pass，在喊出pass后跳到下一个单词。每组选手只有2次pass的机会。

（4） 游戏期间解释者不许说出需要猜的词语中的任何一个字。否则，将被视为犯规。每个队员最多只能犯规两次。如果第三次为犯规则，本组比赛将终止，并计算得分。

（5） 每组比赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最后成绩。

比赛结束后，在绿色校园横幅上签名

统计分数，宣布结果并颁发奖项

拍照合影留念

工作人员清理活动场地

七．活动注意事项

一种。 请准时参加并积极参与

b.请各年成员在游戏过程中注意安全

c.请参加活动成员保持场地卫生

奖项设置

一等奖二等奖

三等奖优秀拼搏奖

备注：准备物品：急救包

5米长绳若干

布带若干胶带

口哨5个

篮球五个

桌椅20套

彩旗若干面，系旗1面条幅

a4纸若干，记号笔

大喇叭及腰麦（有音响最好）

矿泉水2提嘉宾牌

学生会素质拓展活动策划 篇9

一、活动目的：

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，提高人际交往能力，特举办此本次素质拓展活动，旨在让学生会干事认识自身价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能；提**事们对文艺的热情，增强同学们体育锻炼的意识，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动时间：

每周四下午3:00

三、活动地点：

国旗台前

四、参与人员：

2012年电气工程系学生会全体成员

五、活动形式

主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开

六、人员安排：

活动的主体是2012年电气工程系学生会全体部长、书记，主席团部分成员做出判断。根据各部人员随机分成十队。并选定十名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

7、活动流程：

1、瞎子背瘸子

目标：培养沟通合作能力，通过分工协作完成任务，培养团队成员的沟通合作能力，活跃气氛

人数：每队分三组，每组两人。其他员工应记录自己的成绩，并监督其他团队。

道具：布花饮料瓶（20个）汽球（每组20个）

游戏方法：

1每队挑选六名队员，三男三女。

2男孩背着女孩，男孩是瞎子，用布遮住眼睛，女孩玩瘸子。

三。跛子±瞎子±引路，绕过路障，到达终点。第一个到达的是赢家。

4路障可用来放置饮料瓶，必须绕开；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

5距离设为30米，时间最短的队获胜。

6获胜的队伍将得到一定的物质奖励。

二、夹传气球

目的：提高沟通协调能力，提高集体合作程度。

道具：每队气球六只

比赛方法：

1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。气球被放置在中间的一个人的胸部前面和后面。两个人夹住气球，但气球破不了。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4到达目的地后，以同样的方式返回，下一组在击掌后开始通过。

5、按照各队所有组所用时间长短分第

一、二、

3、 四、五，分别加10、8、6、4、2分。

三、倒跑接力

目的：提高活动的趣味性，充分调动参与者的积极性。

道具：接力棒4个，音箱一部

活动方式：

1、本活动以disco**为背景。

2从每组中选出10人参加比赛。所有的女孩都必须参加比赛。其余的人是拉拉队队长，监督其他球队的比赛。

3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。第五名学生用棍子到达起点。

5先完成比赛的队伍将获得一定的物质奖励。

四、无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：8至10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6、 目的：本游戏旨在培养学生团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；养成服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

五、信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望能够相互信任，否则就会缺乏安全感。要赢得别人的信任，你必须是一个值得信任的人。怀疑别人的人很难获得别人的信任。

这种游戏可以使团队成员在活动中建立和加强对伙伴的信任感和责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

6、 目的：培养群体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导团队成员换位思考，让他们认识到责任和信任是相互的。

六、齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。所有受训者手指上的同心杆将按照培训师的要求完成一个看似简单但容易出错的项目。

这一活动深刻地揭示了企业内部的协调与合作问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

6、 活动目的：在团队中，如果遇到困难或问题，很多人会立刻发现别人的缺点，但很少会发现自己的问题。团队成员之间的抱怨、指责和不理解对团队是有害的。本项目将告诉您：

“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高团队成员在工作中的合作与合作能力。统一指挥和全体队员的共同努力对队伍的成功起着重要作用。

七、盲人方阵

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。

而行动计划得到了大家的认可和推动，让同学们在齐心协力中尝到胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

八、坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

4、 项目时间：20-30分钟

五．详细游戏规则：

1.让四个人背靠背围成一圈坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

三。然后依次增加人数，每次增加2人，直至10人。

在这个过程中，教师要引导学生坚持、坚持、坚持，因为成功往往意味着再坚持一次。

6、 活动目的：该任务体现了团队成员的合作精神。这个项目主要是让大家明白合作的重要性。

九、解手链

1、 游戏介绍：所有玩家手拉手组成一个网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。

我们现在需要的是一个圆，一个把我们连在一起，让我们朝着统一的方向前进的圆圈。如何在不松开手的情况下使网成圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

5、 目标：培训新团队的沟通、执行力和领导能力。

十、七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏

2、 队员人数：一队6人（3男3女）

三．道具要求：气球若干

四．场地要求：空旷的大场地

五．游戏方法：

以接力的形式，第一个学生跑到制定的位置吹气球，直到气球爆裂。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六．竞赛规则：

（1） 男人和女人必须间隔时间安排（为了增加公平性）

（2）。 下一个学生只能在前一个团队成员打破后才能开始吹奏，否则，将在总数中进行相应的扣除。

7、 目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

十一、九人十足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组，抽签决定比赛顺序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

十二、袋鼠跳

1、 项目类型：团队游戏、趣味游戏

2、 场地要求：场地开阔，最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a、 b两队起跑线之间的距离为30米，每条跑道的宽度为1.2米。

四、详细游戏规则：

每组有四个队，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

十三、链接加速

一、项目类型：团队协作型

2、 参加人员：6名队员（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。不重新组织继续前进的，视为无效，记0分；（2） 每队最后一名学生应通过终点线；（3） 比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不得乱车道。一次犯规将被扣除2秒，并一次累积。

6、 目的：本活动旨在培养学生团结协作的精神。

十四、搭桥过河

1、 项目类型：户外品质开发游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

4、 需要道具：地毯（报纸或毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

7、 比赛规则：（1）队员应在起跑线外做好准备。当一组的所有成员到达终点线时，另一组可以开始接力。

（2） 在比赛过程中，只要脚碰到地面，就会被视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

8、 目的：本活动旨在培养团队合作能力、战略战术和团队内部的协调能力。

十五、心心相印（背夹球）

1、 项目类型：双人合作、户外游戏

2、 场地要求：大型露天场地，比赛距离：20米

3、 需要道具：每组有一根约5米长的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组两人，背着一个球，齐心协力向前走，绕过拐点回到起点，下一组开始向前走。向前走时，双手不应碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。

按时间记名次，按名次计分。

（1） 如果比赛中有球落地，就要回到起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中，裁判应绝对服从裁判，裁判的决定为最终决定。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

十六、人椅

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三．游戏规则和程序：

1.所有学生应围成一圈，每个学生应将手放在学生面前的肩膀上；

2按照培训师的指示，然后每个学员都应缓慢地坐在他身后学员的大腿上；

三。坐下来后，教练可以大声喊出相应的口号，如齐心协力、勇往直前；

4可以采用小组赛的形式进行，看那个小组能坚持更长的时间，胜出的小组可以要求失败的小组表演节目；

十七、疯狂的设计

1、 游戏类型：益智型、团队合作型

2，游戏的目的是增强团队成员的团队合作能力

3，参赛人数：至少两组，每组约10名

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

五、游戏规则：

第一轮：团队成员派一名代表提前画出工人事先准备的26封信中的两封，然后用最短的时间将其寄出。

第二轮：由小组代表抽出工人事先准备好的单词，然后用最短的时间把单词拼出来。

六、游戏时间：30分钟

八、奖项设置

笔记本，保温杯，钢笔，饭盒，雨伞，洗发水，洗涤剂

九、物质准备：

气球：五包接力棒：四支

水盆：四只纸杯：四包

绳子：若干报纸 ：若干

音箱：一部饮料瓶20个

十、预算： 1500元

学生会素质拓展活动策划 篇10

为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

一、拓展目的：团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作

二、拓展对象：大一全体学生干部(90人)

三、拓展地点：学校篮球场

四、拓展时间：3月16日 第二课堂

五、拓展项目：友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进

六、拓展步骤：

前期准备：

1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括起队名、口号)。

2、道具：眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等

3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障

活动现场：

1、奏团歌 大合照(5分钟)

2、拓展活动进程：

(1)友情链接(15分钟)

目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高__班的___，第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍，如：我是高__班___后边的高__班___，第三名队员则依此介绍说：我是高__班___后边的高__班___后边的高__班___，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

(2)坐长城(15分钟)

目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

(3)信任背摔(15分钟)

目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“are you ready?”队友准备好后回应：“ok，let's go.”

4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

各组讨论问题：

·最初你们对游戏有何认识?

·参加游戏之后你们有何感受?

·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

(4)齐心并进(15分钟)

目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

后期工作：

1：组织颁奖：共91份奖品，包括 活跃新星奖(1份) 优秀团队奖(15份) 其余参与人员纪念品(75份)。

2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会(3月21日第二课堂投递到团委信箱。

阳江同心团委

学生会素质拓展活动策划 篇11

4到达目的地后，以同样的方式返回，下一组在击掌后开始通过。

5根据每队所有小组所花时间的长短

一、二、

3、 四、五，分别加10、8、6、4、2分。

三、六人七足

目标：培养团结协作的精神，认识团队的作用，增强团队的责任感和参与感

道具：每队绳子5根。

比赛方法：

1每队分为两组，每组6人。其他人监督其他队

2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜

4比赛中，绳子一次打开并扣上10秒。未按要求**的惩罚时间为10秒。

5根据每队三组所有时间之和的长短定出

一、二、

3、 四、五，分别加10、8、6、4、2分。

四、互动游戏——蚕虫行

目的：培养小组的合作性

道具：旧报纸若干

比赛方法：

1每各队有十个人，其余的人监督其他队

2参与者在报纸上撕了一个洞，小心翼翼地把头放在肩上。

三。他们排成一条直线，相距约半米。然后，他们轻轻地拿起报纸的两个角，把报纸的两个角连在前面的人后面。

4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。

5时间最短的队伍将获得一定的物质奖励。

五、倒跑接力

目的：提高活动的趣味性，充分调动参与者的积极性。

道具：接力棒4个，音箱一部

活动方式：

1、本活动以disco**为背景。

2从每组中选出10人参加比赛。所有的女孩都必须参加比赛。其他的拉拉队由拉拉队和其他队员监督。

3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。第五名学生用棍子到达起点。

5先完成比赛的队伍将获得一定的物质奖励。

六、衔纸杯传水

目的：增强亲密感，检验会员的合作与合作能力。

道具：纸杯若干，水盆两个。

比赛方式：

1每组6人，男女交替配合，每队分成两组同时比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

2每队第一组先比赛，其余工作人员在制定区域担任拉拉队队长，监督各队比赛。

3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出

一、二、

3、 四人、五人分别为自己队夹5、4、3、2、1分。

4第一组比赛结束后，第二组比赛开始。比赛内容和奖金方法与第一组相同。

九、奖项设置

总分最高团队每人颁发荣誉证书一张

学生会素质拓展活动策划 篇12

学术科技中心内部质量发展活动策划

一． 活动背景

一个学期过去了，虽然新上任的**熟悉了自己的部门和职责，但仍然存在一些问题。各部门之间交流不多，各部门的干事彼此也不太熟悉，缺少必要的交流。学术科技中心是一个和谐温暖团结向上的大家庭，我们希望其中的每一个人都能彼此熟悉，从而更加方便之后工作的开展，也能增强中心内部的团结力和凝聚力。

同时，我们也希望通过素质发展的形式，能有所收获，增进感情，增进友谊，更好地了解中心的工作模式。

二． 活动目的

本次活动的主要目的是凝聚学术科技中心的各个成员，让各部门的干事们对学术科技中心怀有更加充分的集体意识，促进各个部门间的交流，增强成员工作的默契度，为中心之后的各项工作更好的开展打下基础。外联部希望起到纽带作用，为中心发展的越来越好做出本部门应尽的职责。

三． 活动总括

活动时间：周末（待定看天气）

活动地点：西区月亮湾

活动对象：学术科技中心全体成员

主办部门：学术部、科技部、对外关系部

四． 活动流程

1.素质拓展训练

熟悉游戏：解手链

游戏规则：八个人（可更多，但一定要双数）站成一个圈，每个人伸出右手握住站在对面人的手，左手握住其他人的手，不能握同一个人（那样会成为死扣），然后在不松手的情况下，运用集体的智慧，解开这些结，解开后可能是一个圈（有些人是正面，有些人是背面），也可能是两个圈。

玩游戏的时候，可以放一些**，比如：相爱

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

活动的目的是让学生了解解决团队问题的步骤、倾听在沟通中的重要性以及团队精神。

操作程序

1培训师让每组站成一个向心圆。

2教练说：首先举起你的右手，握住你对面的人的手；然后举起你的左手握住另一个人的手；现在你面临的是一个复杂的问题，在不松绑的情况下，想办法解开这张无序的网

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一个是一个大圆圈，另一个是两个环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开但再次进行时必须马上封闭。

正式游戏

首先，所有工作人员被分成6人一组，共9组。

part1袋鼠跳

项目类型：团队协作型

参赛人员：由6名队员参赛

场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。不重新组织继续前进的，视为无效，记0分；（2） 每队最后一名学生应通过终点线；（3） 比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不得乱车道。一次犯规将被扣除2秒，并一次累积。

到达终点以后进行游戏二：纸杯递水

材料准备：纸杯，矿泉水

游戏内容：第一个成员的杯子里有半杯水，其他成员的纸杯是空的。每位成员都要把纸杯叼在嘴中，通过两位成员肢体的配合将前一位成员杯中的水倒到后后一位成员的杯中，依次完成挑战。

最后一名队员的水杯将标有刻度线，如果最后剩余的水量没有达到刻度线，它将再次开始，直到挑战完成。

小组进行第一次计**比

part2魔音传声

时间：半小时

每个小组2人带上耳机，耳机内**dj舞曲，其他4人为其朗诵一段文字，时间为5分钟，最后由2人进行复述，重合度最高的一组获胜。

注：1。戴耳机的人不能调节音量。

2可以带两个人读给一个人，最后两个人戴着耳机整个答案；你也可以和四个人一起读，最后两个人完成答案。

内容一：有一只北极熊，因为雪地太刺眼了，必须要戴墨镜才能看东西， 可是他找不到墨镜，于是闭着眼睛爬来爬去在地上找，把手脚都爬的脏兮兮的才找到墨镜。戴上墨镜着镜子，你会发现：

哦，原来我是一只熊猫。

内容二：在一个炎热的夏天，两个香蕉正在路上散步。走在香蕉前面突然觉得很热，他说，很热哦，我想脱下我的衣服。

结果他就把皮给剥掉了。 结果后面的香蕉就跌倒了。然后脱去衣服的香蕉就变成了香蕉干~

内容三：一个美国人努力收集齐颗龙珠，龙珠华丽地出现了：“你有什么愿望吗？

＂美国人愣了愣：＂can u speak english?＂神龙：

“当然~”龙就走了。

内容四：一天，洋葱对土豆说：“小土豆呀，你不光长得土气，连名字都带个土字。

”土豆生气了，好几天都不理洋葱。洋葱不知道原因，见到土豆就忙喊它：“小土豆！

”小土豆生气地回答它：“我姓洋，叫洋芋！！”

每两组的内容是一样的。

由裁判进行打分，按排名分别给予9、8、7、6、5、4、3、2、1分。

part3撕名牌

。分成6人1组，共9组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)

准备工作：将所有的名牌分成9组，在每组的名牌上分别写上:红队，橙队，黄队，绿队，青队，蓝队 ，紫队，白队，黑队。

活动范围是整个西区，即从西门到正门，不包括教学楼，包括西区的宿舍食堂。

活动过程：引导员将人员分为四组并把他们带往四个不同的方向 ，沿途每走一段就给一个人名牌，给的时候写字的一面向下，拿到名牌的人贴上名牌开始游戏，剩下的人继续分散并给予名牌。竞争对手需要找到自己的球员，撕掉其他球队的名牌。

40分钟后，比赛结束，幸存者最多的球队获胜。

按排名给分。

part4 结分颁奖

1统计每支队伍的总分，选出前三名，发放小奖品和证书。

2、 主席总结讲话。

语言游戏（视情况而定，小组自行游戏）

谁是卧底

你画我猜

狼人杀（此处应有零食）

五． 活动意义

1让学术科技中心的每一位成员认真思考如何成为一名合格的会员，并理解自己的责任和义务。

2通过这个活动，我们可以在轻松的气氛中缩短成员之间的距离，增强团队意识。这将有助于今后更和谐、更顺利地完成这项工作。加强各部门成员之间的沟通与合作，使工作更好地开展

三。帮助每个人调整身心状态，以乐观和勇气面对未来工作和生活的挑战。通过完成一个项目，帮助大家放松心情，磨练自己克服困难的毅力。

六． 人员安排及活动预算

1活动前期准备人员（负责对外联络）

2. 活动预算

注：本次质量开发活动安全第一，请注意安全，避免伤害；公平交易，避免不良行为。

备用：五毛一块

两个大圆圈中的男孩和女孩顺时针行走。这时，我们的身份发生了变化，男孩代表5毛钱，女孩代表1元钱。

裁判员随意说出不同的句子，我们马上组成一个符合要求的团队，以培养我们的团队精神。无论你在**，团队的力量总是最强的。学习中，工作中都不忘团队的力量。

比如裁判说：“市场上的西红柿7块5！”话音刚落，正在走圈的我们如同炸了锅一样，有的7名女生紧紧抱在一起，有的3名男生抓住一个女生不放。

瞬间，各种各样的“7块5”组合团队就产生了，大家都抱得紧紧的谁也不愿意松手，谁也不想成为没有团体所属的“单飞燕”。

也可以由裁判随机喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三女一男或七男或一女五男之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

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