实习生周记大全

实习生周记大全。

周记是以“周”为单位的文字记录，许多学生在学校都会被要求写周记。通过写周记我们可以更好地升华自己的情感和认知。小编为您精心制作了这份特别的“实习生周记大全”希望您喜欢，热烈欢迎阅读希望你能够喜欢并分享！

实习生周记大全(篇1)

作为一名医生实习生，我每天都经历着新的挑战和收获，让我更加深刻地了解医学的精髓和责任。在这段时间里，我学到了很多东西，也遇到了许多困难和挑战，但我坚信，只有通过实践，才能真正掌握医学知识和技能。

在实习的第一天，我感到非常紧张和兴奋。我穿上白大褂，脑子里满是对未知的恐惧和期待。走进医院的大门，我看到繁忙的医生和护士们来来往往，忙碌的身影让我感到一种莫名的敬畏。我被分配到了急诊科，作为一名实习生，我的主要任务是帮助医生进行简单的检查和记录病历，当然还有接受各种各样的工作安排。

在实习的过程中，我逐渐适应了医院的工作环境。每天早上，我都会仔细地查阅患者的病历资料，了解他们的病情和治疗方案。在医生的指导下，我学会了如何仔细观察患者的症状，如何使用医疗设备进行检查，还有如何与患者和家属进行沟通。每一次和患者接触，我都能感受到他们对医生的信任和依赖，这让我更加珍惜自己所学到的医学知识和技能。

在实习的过程中，我也遇到了许多困难和挑战。有一次，一位年迈的患者来到急诊科，他因为心脏病发作而痛苦不堪。我立即协助医生进行急救，但由于患者的病情比较严重，我们不得不立即进行手术。当患者被推进手术室时，我感到一种无助和焦虑，但我知道我必须保持冷静，尽力帮助医生完成手术。经过几个小时的手术，患者终于脱离了生命危险，这让我感到一种莫大的成就感和幸福感。

随着实习的进行，我逐渐掌握了更多的医学知识和技能。我学会了如何处理各种急诊情况，如何进行简单的手术操作，还有如何与患者建立良好的沟通和信任关系。在医生的指导下，我也参与了许多困难和复杂的病例，每一次都让我对医学有了更深入的认识和理解。

在实习的最后一天，我站在医院的大门口，回顾着这段短暂而宝贵的经历。我感谢每一位患者对我的信任和支持，感谢每一位医生对我的悉心教导和指导。我知道医学是一门艰辛而神圣的职业，它需要我们付出更多的努力和时间，去拯救每一个生命。作为一名医生实习生，我深知责任和使命，我将努力学习，不断进步，成为一名优秀的医生。

实习结束了，但医学的道路仍然漫长而充满挑战。我会继续努力学习，不断提升自己的医学水平和专业能力，为每一个患者带来健康和希望。我相信，只要坚持不懈，勇敢面对困难和挑战，我定能成为一名优秀的医生，用自己的医学知识和技能，为社会健康做出更大的贡献。【稿件来源：中国医生网】

实习生周记大全(篇2)

前端实习生实习周记

第一周

这是我作为一名前端实习生的第一周，我非常兴奋和期待。在这个周记中，我将记录下我在这个周里所学到的知识和遇到的挑战。

第一天，我来到了实习公司的办公室。整个公司氛围很好，同事们都很友好和热情。我的导师是一位经验丰富的前端工程师，他给了我一个简单的任务，让我使用HTML和CSS创建一个简单的网页布局。虽然这个任务相对简单，但对于一个刚刚接触前端的人来说还是有一些困难的。我开始学习HTML和CSS，并尽量将自己学到的知识应用到实践中。

第二天，我完成了布局的基本工作，并开始学习JavaScript。JavaScript是一个强大的编程语言，可以用来实现网页的动态效果。我花了很多时间学习JavaScript的语法和常用的内置函数。同时，我也了解了一些常见的前端开发工具和框架，如Bootstrap和React。

第三天，我尝试用JavaScript给我的网页增加了一些动态效果，如按钮的点击事件、滚动效果等。这是我第一次接触JavaScript的编程，我对它的灵活性和强大功能感到非常惊讶。尽管遇到了一些bug和困难，但我通过不断调试和尝试，最终解决了这些问题。

第四天，我的导师给了我一个更复杂的任务，让我与另一位前端工程师合作开发一个响应式网页。这个任务需要我使用媒体查询和Flexbox等技术，以确保网页在不同尺寸的设备上都可以良好地显示。这对我来说是一个很大的挑战，因为响应式设计是前端开发中一个非常重要的方面。我开始阅读相关文档和教程，并尝试应用到实践中。

第五天，我们顺利完成了响应式网页的开发工作。通过一天的努力，我和我的合作伙伴成功地调整了不同分辨率下页面的布局和样式。我们还使用了一些动画效果和过渡效果，使页面更加生动和吸引人。在这个过程中，我学到了很多关于响应式设计的技巧和方法，对前端开发有了更深入的了解。

第六天和第七天，我对整个周的工作进行了总结和复习。我回顾了自己在这一周所学到的知识和技能，并记录了一些需要进一步加强和学习的地方。同时，我还与导师和同事们交流了一些问题和疑惑，获得了一些建议和指导。

这一周对我来说是非常充实和宝贵的。我不仅学到了很多新知识和技能，还发现了自己在前端开发方面的热情和潜力。我很感激这个实习机会，并期待在接下来的几周里继续学习和成长。我相信通过不断地努力和学习，我能成为一名优秀的前端工程师。

实习生周记大全(篇3)

第一天

终于盼来了我作为介入外科实习生的第一天。早晨，我怀着满心期待和紧张的心情走进了手术室。这是我梦寐以求的机会，也是一个极为重要的实习阶段，我希望通过这段时间，能够学到更多的专业知识和技能。

我第一次见到的那个手术室，宽敞明亮，洁净无比，各种先进的设备整齐地摆放着。手术台上，一个中年男子已经躺好，正在等待手术开始。我很幸运地被分到了一位经验丰富的导师身边，他告诉我，在介入外科，每个细节都至关重要，必须保持最高的警觉度。

手术开始了。导师有条不紊地解释着整个手术过程，我仔细地观察着每一个动作，时刻准备记录下关键信息。手术进行得非常顺利，导师的操作如行云流水，一切都显得那么得心应手。

第二天

今天的手术对象是一名年轻女性，她患有脑动脉瘤。我看着她安静地躺在手术台上，想着这个手术对于她来说是多么重要，对于我来说也是一个极大的考验。我希望能够在导师的指导下，做出自己的贡献。

导师告诉我，这次手术是采用血管内介入手术技术进行的。这种手术风险较大，需要密切关注每一个细节。在手术过程中，需要动用显像装置，清晰地观察血管的情况，并且在导丝、球囊等工具的帮助下进行介入治疗。

在导师的指导下，我配合着他的动作，准备好工具，保持手术区域干净整齐。手术进行得非常顺利，血管内的介入治疗成功地缓解了患者的病情。我心中感到了巨大的成就感。

第三天

今天的手术对象是一位年迈的老人，他患有胃癌。这次手术需要进行胃部介入手术，以减轻患者的病情。这是一项相对复杂的手术，需要克服很多技术难题。

导师告诉我，胃部介入手术需要精确地插入工具，准确地进行切除操作，同时确保周围器官的无损伤。这需要拥有高超的技巧和丰富的经验。

手术开始了，导师精准地进行了切除操作，减轻了老人的病情。我在旁边默默观察着，希望能够在下一次手术中，有更多的机会亲自动手。

第四天

今天的手术对象是一位年轻的女性，她患有腹主动脉瘤。我听到这个病症的时候，心里不禁有些发慌。导师看出了我的紧张，他鼓励我要保持冷静，充分准备好手术。

在手术开始之前，导师给我讲解了腹主动脉瘤的治疗原理和手术步骤。他说这是一项非常重要的手术，必须保持高度的警觉和专注。

手术开始了。导师的每一个动作都非常稳定，他一丝不苟地进行手术操作。我全神贯注地观察着，准备记录下每一个细节。

手术进行了长达几个小时，导师终于成功地植入了支架，修复了患者的动脉瘤。这个过程充满了紧张和刺激，但都全力以赴，最终取得了成功。

第五天

实习的最后一天，我感慨万千。这段时间以来，我收获了非常多的经验和知识。我学到了很多关于介入外科的理论知识，也锻炼了自己的实际操作能力。

在这些天里，我见证了手术的奇迹，看到了病人从绝望到希望的转变。我深深感受到，医学的伟大之处就在于能够给予病人新的生命和希望。

在带着成就感离开手术室的那一刻，我知道，我将永远怀念这段实习经历。这段时间不仅让我见识到了介入外科的精彩和挑战，也让我更加坚定了自己投身医学事业的信心。

我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提升自己的技能，为更多的患者带去健康和希望。这段实习经历将成为我医学道路上宝贵的财富，让我一生难以忘怀。

实习生周记大全(篇4)

周一：

作为一名在校学生，我有幸获得了一份造价实习生的岗位。对于这个行业，我并没有太多的了解，但我对于实习生活充满了期待。早上九点，我准时来到了公司，迎接我的是一位和蔼可亲的导师李经理。他是公司的资深工程造价师，经验丰富。他告诉我，这个实习岗位的任务是负责参与项目的造价测算和成本控制，这正是我所期望的。我迅速适应了办公室的环境，开始了我的造价实习旅程。

周二：

今天我开始了测算一栋高层建筑项目的造价工作。通过接触大量的施工图纸和资料，我学到了很多新知识。我了解到，施工图纸上的每一个细节都对项目的造价有着重要的影响，从基础构造到装修设计，每一个环节都需要仔细审查和计算。我和其他同事一起分析了施工图纸，量取了各个部分的尺寸和数量，并根据公司的定价规则进行测算，最后得出了这栋建筑的预算。尽管整个过程繁琐且耗时，但我对能够参与真实项目的造价工作感到非常兴奋。

周三：

今天是公司的周例会，每个部门都需要汇报最新的进展。我第一次站在会议室的讲台上，向全体员工展示了我所负责的项目的进展。在导师的指导下，我准备了详细的报告，并用生动的图片和数据说明了我所做的工作以及遇到的问题。通过这次报告，我不仅锻炼了自己的表达能力，还得到了其他同事的肯定和鼓励。我深感自己取得的进步和成就，也更加坚定了我在这个行业发展的决心。

周四：

今天我和导师一起参加了一次现场实地考察。这是我第一次亲眼见到一个建筑项目的施工现场。我可以清楚地看到施工进度和每个工种的工作状态。导师带领我仔细观察了各个细节，包括材料的种类和使用情况，人员的配备和工期的安排等。通过这次实地考察，我对建筑项目的进展情况有了更直观的认识，也更加了解了施工方和监理方的工作流程。这次经历不仅让我对造价工作有了更深入的了解，还为我的未来职业发展提供了宝贵的经验。

周五：

经过一周的实习，我感到自己的知识和能力得到了长足的提升。通过参与真实项目的测算和控制工作，我不仅学到了一件实用的技能，还深入了解了建筑工程的各个环节。我与导师和其他同事们的合作也让我懂得了团队合作的重要性。我对于未来在造价行业的职业发展充满了信心。

这一周的造价实习生活是如此丰富多彩，每一天都给我留下了深刻的印象。我相信，在接下来的实习期间，我将继续不断地学习和进步，为实现自己的职业梦想打下坚实的基础。

实习生周记大全(篇5)

第二周见习结束，在周六的时候顺利地通过了岗前培训的考核，可以参加从下周开始的临床实习。真的很感恩~因为从某种程度上说，并不是自己做的已经足够好，也并不是自己配得有这份工作和这次机会。只是上帝给了你，医院和老师信任你而已！作为回报，希望自己可以做的更好！

周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简单的p&p那么简单！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年经验的老师做出来的不同之处，护生只是在简单机械的操作，老师做的却有更多的知识和技巧的沉淀和从临床细微之处积累的人文关怀。这些是时间的累计，也是护生学习之处，学生应该认真听老师的话，老师的每一句话，有教训也有经验，会让我们少走一些弯路，也能使我们从前辈的手中接过护理事业的蜡烛的时候，可以更上一层楼，在前辈的基础上有更好的进步！

重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的熟悉临床工作有很大的帮助，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的基础对于以后的工作有何等大的帮助。下周就要进临床了，希望可以有更多的勇气和信心面临明天的挑战！

篇三：护士实习周记

本周开始了再icu6b的六周实习，认识了新的老师，很喜欢她的性格，我觉得我们很合得来。第三周只上了两天班，一天白班，一天夜班。但学到的东西却很多。白班学习了微量泵输液泵的使用及报警处理。看了一个股静脉穿刺，学习使用pda进行配药和核对。开始用药，停止用药等并能熟练操作。由于本周，带教老师手里没有教学计划， 所以每个老师的授课是不一样的，可能根据自己所护理的病人随机教学生护理操作，每个老师的教学各有不同，但下午四点的小组讨论就很好，每个学生之间都可以将自己所学的内容进行一个交流和反馈，这样每个学生的学习内容就会更加丰富，提高了学习效率，比如周四那天大家大部分都学习了如何使用输液泵和微量泵，只有一个同学学习了如何留取尿培养标本，通过她的讲述大家就对这一操作有了了解。夜班学习了吸痰和血气分析，但没有进行操作。有病人去世，看老师做了尸体护理，清晨的时候看老师做了口腔护理和会阴护理。动手的部分，帮老师配药，熟练地使用了pda还有安装了一个输液泵和营养泵。这周虽然班上的少，但学到的东西很多，老师给了我很多的操作机会，特别感谢。最大的感动是，看老师给icu里一个有意识的患者进行身体擦浴的时候，深刻地感受到一个病人对护士的那种依赖，老人像一个孩子一样配合着护士，他的无助和对老师的依赖和信任，激励着我想成为一个好护士，服侍好病人，尽量地促进他们的舒适，减少不必要的伤害，不要因着自己的技术给他们带来痛苦。嗯，下周加油！

篇四：护士实习周记

这周第一次参加了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开始很不情愿，但帮助人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的情绪护士实习周记实习报告。再一次使自己的人生价值得到体现，做的很开心。

在icu两周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，逐渐过渡到观察患者病情，协助患者进食，协助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。icu没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担，护士的护理决定了患者的医从性以及患者康复。从而应该重视。

也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。

这周还学习了，测血糖，测血气，抽血

抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！

篇五：护士实习周记

这周主要学习了cvp和art，并观摩了大夫进行颈内静脉置管的过程，对于学习的东西从抽象认识，转变的更为直观。还有常见血管活性药物的配制，从小数学就不好，即使简单的计算也反应的很迟钝，但挺感谢xx老师不断地帮我巩固，出了很多题让我计算。这周自我学习的侧重点也从操作转向了对患者的观察和护理。对于患者使用的药物，药物疗效有了更深刻的记忆！周五的时候总带教胥老师给我们进行了小讲课，主要是血液动力学，和人工气道的管理，平常张老师灌输的也挺多的，所以就再温习了一遍，知识掌握的更加系统完善。

还学习了会阴冲洗，膀胱冲洗，自己也尝试了一次给患者灌肠，这周的吸痰熟练了很多，能够掌握！

挺喜欢夜班的清晨，五点多开始忙，一早上能帮老师做很多的事情，测血气分析，抽血，口腔护理，会阴护理，床上擦浴，鼻饲，治疗，一转眼就能到八点接班，挺有成就感的。现在会做的东西越来越多，挺开心的！

实习生周记大全(篇6)

外延实习生周记

星期一：

今天是我作为一名外延实习生的第一天，我早早地来到了公司，紧张又期待地迎接新的挑战。我被安排在了市场部门，负责撰写推广文案和策划活动方案。在领导的指导下，我开始了忙碌的一天，整理资料、分析数据、撰写文案，每一个环节都是新的领悟和挑战。虽然有点吃力，但我觉得很开心，因为我知道这是我成长的机会。

星期二：

今天公司有一个重要的新产品发布会，我有幸被邀请参与策划。在市场总监的带领下，我们密切合作，讨论方案、布置现场、安排媒体报道，每一个环节都需要我全神贯注的参与，我感到责任重大但又充满了挑战。当产品发布成功，全公司员工的掌声响彻整个会场时，我感到了无比的成就感，这是我在实习期间追求的目标之一。

星期三：

今天是一个小小的反思日，我在市场总监的指导下，对之前策划过的活动进行了总结，找出了优点和不足之处，并进行了详细的评估和归纳。在这个过程中，我发现了很多自己的不足之处，比如在策划过程中的思维不够开阔、表达能力欠缺等等。但是我也清楚，这些都是需要我不断学习和提高的地方，我会在之后的实习中加倍努力，争取让自己变得更加优秀。

星期四：

今天市场部门组织了一个团建活动，我们一起去了郊外的农庄，体验了农家乐的乐趣。在活动中我不仅与同事们建立了更加亲密的关系，还学到了很多在工作中所需要的团队合作的精神。我们一起完成任务、交流思想、互相帮助，使得整个团建活动变得更加丰富多彩。我相信这种团队合作的精神不仅能让我们在实习中更加顺利，也会在未来的工作中受用终身。

星期五：

外延实习生的一周结束了，我已经很适应这里的工作环境和氛围。通过这一周的实习，我不仅学到了更多的知识和技能，也结交了很多新朋友。我深知实习期间的每一天都是珍贵的，我会珍惜每一次学习的机会，不断提高自己，争取成为一个优秀的外延实习生。我相信，通过自己的不懈努力，未来的道路一定会越走越宽广！

实习生周记大全(篇7)

实习周记一

建筑在这次实习、生活和工作过程中，出现过很多的难题，但都在老师和同学的帮助下顺利解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。通过顶岗实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，需要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐心、要善于运用已有的资源来充实自己。同时我也深刻的认识到，在对待一个新事物时，一定要从整体考虑，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果可以的话，我希望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们建筑学生顶岗实习周围的人。

实习周记二

时光如梭，一建筑学生顶岗实习周的时间很快就过去了，这建筑学生顶岗实习周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一建筑学生顶岗实习周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸;2放线可以熟悉工程的具体流程;3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二建筑学生顶岗实习周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

实习周记三

这建筑学生顶岗实习周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案) 才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1.现场供电情况(线路、容量等); 2. 现场供水、排水情况(线路、容量等); 3. 现场道路畅通情况; 4.现场可供利用的建筑物情况; 5. 现场已有地下管线情况; 6.现场建筑学生顶岗实习周围城市测量控制点情况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

实习周记四

这建筑学生顶岗实习周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：(1)悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。(2)施工现场四建筑学生顶岗实习周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。 (3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。 (4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。 (6)施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。 (8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。

实习周记五

建筑学生顶岗实习周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

实习周记六

这建筑学生顶岗实习周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的建筑学生顶岗实习周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

实习周记七

这建筑学生顶岗实习周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。 2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。 混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

实习周记八

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不 应大于50mm，含水量应符合压实要求。2、石屑：不应含有有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土(使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴;可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

实习周记九

回填土的施工注意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。 4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。 6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

实习周记十

这建筑学生顶岗实习周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的.要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

实习周记十一

这建筑学生顶岗实习周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面; 伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开; 抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。 沉降缝： 指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

充实忙碌中时间过的很快。

实习周记十二

建筑学生顶岗实习周二，项目部经理叫我和他一起去开标，难得见识一下，我屁颠屁颠的跟去了。交投标文件，资格审查，评标，宣读结果。开标程序一项一项的进行，我感觉很新鲜，也有许多迷惑，晚上我“百度”了一下：建筑工程招投标主要经历这么几个阶段 ： 招标 、投标、 开标 、评标、中标 。 招标：需要编制招标文件，编制文件里应该有对投标人的资质、要求、以及投标文件的要求、开标时间、地点、投标保证金等等等等。招标又分公开招标和邀请招标。前者通过国家指定的报刊、信息网络或者其他媒介公开发布。后者一般用于项目技术复杂或者有特殊要求，只有少量几家潜在投标人可进行选择。以及设计国家安全、国家秘密或者抢险救灾，不适宜公开招标的。

实习周记十三

投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的内容应当包括 拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。 (1)招标人可以在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但最高不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。 2)投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。 (3)投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，可以补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间后到招标文件规定的投标有效期终止之前，投标人不得补充、修改、替代或者撤回投标文件。投标人撤回投标文件的，其投标保证金将被没收。 (4)投标人可以组成联合体共同投标，两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标。同一专业单位组成的联合体，按照资质较低的单位确定资质等级。

实习周记十四

开标：开标应当在招标文件中确定的提交投标文件截止时间的同一时间公开进行，地点应为招标文件预先确定的地点。由招标人主持，邀请所有投标人参加。开标时，由投标人或者其推荐的代表检查投标文件的密封情况，也可以由招标人委托公证机构检查并公证。 评标：评标委员会由招标人的代表和有关技术、经济等方面的专家组成，成员为5人以上的单数，其中技术、经济方面的专家不得少于成员总数的2/3。评标委员会成员的名单在中标结果确定前应当保密。评标委员会成员对所有的投标文件进行评审和比较。选取最符合而且最合理的投标文件推荐给招标人。 中标：评标委员会提出评标报告后，招标人一般在15日内确定中标人，但最迟应当在投标有效期结束日30个工作日前确定。招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照投标文件和中标人的投标文件订立书面合同。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。

实习生周记大全(篇8)

这是我作为仓库管理实习生的第一个周记，我想通过这篇文章分享我的实习经历和心得体会。作为一名仓库管理实习生，我深刻地体会到了仓库管理的重要性和复杂性。在这个星期里，我遇到了很多困难和挑战，但也学到了许多宝贵的经验。

在我入职的第一天，我被带领参观了整个仓库，看到了各种各样的货物和设备。我发现仓库里的货物种类繁多，数量庞大，管理起来非常复杂。作为一个实习生，我感到有些手足无措，不知道从何入手。但幸运的是，我的导师很耐心地指导我，给我讲解了仓库管理的基本原理和流程，让我逐渐明白了自己的工作职责和任务。

在接下来的几天里，我开始逐渐熟悉了仓库管理系统的操作流程，学会了如何使用电脑来录入和查询货物信息。我还学会了如何对货物进行分类、整理和打包，以及如何正确使用叉车和搬运设备。在实际操作中，我发现要做到精确无误并不容易，需要细心和耐心，更需要团队协作和沟通。

在整个实习过程中，我最大的收获是学会了团队合作和沟通交流。在仓库管理工作中，同事之间需要互相配合和支持，共同完成各项任务。我和同事一起分工合作，有时候我负责收货，有时候我负责发货，有时候我负责库存盘点。通过与同事的合作，我学会了如何和他人有效沟通，如何与他人合作共同完成任务。

我还学会了如何管理好自己的时间和任务，如何处理好工作中遇到的问题和困难。在实习过程中，我遇到过一些挑战，比如货物数量不匹配、货物异常损坏等问题。但我学会了如何冷静应对，如何及时处理，如何从错误中吸取经验教训。我明白了仓库管理是一个需要细心、耐心和责任心的工作，需要严谨的态度和细致的心思。

这一周的实习经历让我收获颇丰，我学到了许多宝贵的经验和教训。我深刻体会到了仓库管理的重要性和复杂性，也明白了自己在这个领域中的不足和需要改进之处。我将继续努力学习和积累经验，提升自己的仓库管理能力，为将来的工作做好充分准备。希望在以后的实习中能够更好地发挥自己的才能，取得更好的成绩。

实习生周记大全(篇9)

插画师实习生周记

第一天

今天是我作为一名插画师实习生的第一天，我感到非常兴奋和紧张。来到这家知名设计公司后，我被引导到了我的工作岗位，一个装饰着各种色彩画作的办公室。我的导师是一位经验丰富的插画师，他给了我一个热情的拥抱，并告诉我会有很多有趣的工作等着我。

第一天的工作并不是很复杂，我的导师让我熟悉了公司的设计软件和一些基本的绘图技巧。我很快就学会了如何使用这些工具来制作我的插画作品，并且还获得了导师的夸奖。他告诉我我很有天赋，只要勤奋努力，我一定可以成为一名出色的插画师。

第二天

今天我开始参与了一项重要的项目，我的任务是为一家知名公司设计他们的产品宣传画。这对我来说是一个很大的挑战，但我决心要做到最好。我花了很多时间研究这家公司的产品和宣传需求，然后开始动手制作插画。在导师的指导下，我逐渐掌握了如何将我所学的技能运用到实际工作中，并且不断改进我的设计。

我发现自己越来越喜欢插画这个行业，因为它让我可以尽情发挥我的想象力和创造力。我开始思考如何通过我的作品来传达情感和故事，这让我感到非常兴奋和满足。虽然工作很忙碌，但我却觉得时间过得很快，因为我真的很享受这个过程。

第三天

今天我完成了我的第一个项目，我的插画作品被公司的客户和同事们一致好评。他们称赞我具有很强的创造力和表现力，让我感到非常自豪和满足。我的导师也对我的表现给予了高度评价，他告诉我我已经准备好独立承担更多的项目了。

在实习的这几天里，我学到了很多东西，不仅是技术上的知识，还有团队合作和沟通的能力。我发现作为一名插画师，不仅要具备专业的技能，还要有灵感和创造力，而这些都需要不断的积累和提升。我感到非常感激能够在这样一个优秀的团队中实习，我相信这段经历将会对我的未来职业发展产生重要的影响。

总结

通过这一周的实习，我深刻地感受到了作为一名插画师的责任和挑战。我发现这个行业不仅需要技术的精湛，还需要创造力和思考能力。我会继续努力学习，不断提升自己的能力，希望有一天可以成为一名优秀的插画师。这段实习经历让我收获颇丰，我会珍惜并永远铭记在心。

实习生周记大全(篇10)

实习周记：我的英语实习生之旅

第一周：

作为一名大三的学生，我有幸来到一家国际化的公司开始了我的英语实习。第一周的实习让我对实习的内容和工作环境有了初步的了解。

在这家公司，我被分配到了外联部门工作。我的主要职责是负责处理英文邮件、回答电话咨询和协助团队完成各种英语文件的翻译工作。第一天，我遇到了各种专业术语和行业名词，对此我感到有些迷茫，但我决定坚持下去，相信自己能够逐渐适应这个新环境。

第二周：

在与同事的交流中，我发现他们都非常友好和乐于助人。他们对我的问题耐心解答，并给了我很多实用的英语表达技巧。我还参加了每周一次的团队会议，发现自己的听力理解能力还有待提高。在下班后，我开始利用业余时间多听英语广播和新闻，以提高自己的听力水平。

第三周：

由于我在邮件和电话中多次使用了错误的语法和词汇，我的主管决定为我安排一名字辈更高的同事做我的导师。导师严格要求我写一份每日的工作总结和学习计划，并她自己会定期检查我的进展。我通过导师的指导，改进了自己的写作技巧，提高了邮件和文档的质量。

第四周：

实习的第四周，我开始参与团队的日常工作，与同事们一起处理客户的反馈和投诉。尽管面临着一些困难，但我收获了很多宝贵的经验。同事们鼓励我要勇于表达自己的想法，并积极参与到团队的讨论和决策中。

第五周：

实习的最后一周，我接到了一项特殊任务，那就是为公司的境外客户撰写一篇关于新产品的市场调研报告。这是我第一次从头到尾去完成这样一个项目。我花费了大量的时间在信息搜集、分析和撰写上。在导师和同事的指导下，我顺利地完成了这个任务。当我看到自己的报告在会议上被主管们高度赞扬时，我倍感骄傲和自豪。

通过这次实习，我不仅学到了很多关于英语的知识和技巧，还培养了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我明白了只有不断尝试并从错误中吸取经验，我们才能不断进步。虽然实习结束了，但我将继续努力学习和提高自己的英语水平，并期待将来能够在这个行业有所斩获。

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