如何防溺水安全小知识。
夏季炎热,中小学生因游泳或玩耍戏水而溺水身亡,历年来都是中小学生非正常死亡的一个突出问题。以下是小编为大家整理的防溺水安全知识内容(精选5篇),欢迎大家分享。
如何防溺水安全小知识 篇1
一、游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。
二、饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。
三、慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?
1、解除小腿后部肌肉抽筋:
如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。
如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
2、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的'脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
3、解除手指和脚趾抽筋:
手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。
如何防溺水安全小知识 篇2
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
如何防溺水安全小知识 篇3
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都许多溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。所以,了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护
当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0、967,比水略轻,可浮出水面,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。出水后的救护。
四、如何防溺水
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
现在正是天气炎热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校在每学期都给每位同学发放了《致家长的一封信》,希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:
1、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
2、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
3、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。
4、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
5、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
6、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
7、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的.一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
如何防溺水安全小知识 篇4
儿童溺水防护8要点:
1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。
2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。
5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。
6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。
如何防溺水安全小知识 篇5
7种迹象辨别溺水者:
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。
上一篇:检讨书800字万能检讨学生
- 防溺水安全幼儿知识
防溺水安全幼儿知识 篇1教学目标:1、为全面推动我校安全教育工作,杜绝学生溺水伤亡事故的发生。2、提高学生的安全意识,学习防汛、防溺水的有关知识,在学习中提高自救自护的能力。3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容,要求每一个学生提高安全意识。4、学习后,能改变自己在生活中不遵守溺...
防溺水知识活动总结08-18 - 防火防电防溺水安全知识简短版
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,因此好好准备一份总结吧。那么你知道总结如何写吗?以下是小编为大家收集的防火防电防溺水安全知识总结范文,欢迎阅读与收藏。防火防电防溺水安全知识简短版 篇1教育目标:教育学...
防溺水安全标语08-15 - 防溺水安全知识活动总结之一
在活动中我们会收获良多,在通过一段时间的活动后就是时候写一篇总结了,利用这次机会写一篇活动总结看看这次活动的开展有哪些进步,那么有哪些优秀的活动总结是能给我们参考的呢?下面是小编帮大家整理的防溺水安全知识活动总结之一,供大家借鉴和使用,希望大家分享!多年来溺水死亡,已成为全国中小学、非正常死亡的头号...
防溺水知识活动总结01-23 - 小学生防溺水安全知识汇总
小学生防溺水安全知识汇总 篇1活动目标:1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同伴的合作交流意识。2、初步了解溺水安全的有关资料,要求每一个幼儿都要提高安全意识。3、引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。活...
防溺水知识活动总结08-17 - 防溺水小知识点(收藏八篇)
在日常生活中,我们或多或少都有了解过溺水知识,下面小编为大家整理了关于防溺水安全知识相关内容,欢迎分享,希望对大家有帮助。防溺水小知识点 篇1由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不...
数学知识点总结08-13 - 防火防电防溺水安全知识绘画(精品14篇)
作为一位杰出的教职工,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家收集的防火防电防溺水教案(精选14篇),仅供参考,大家一起来看看吧。防火防电防溺水安全知识绘画 篇1前段时间的消防安全宣传活动,我xx社区按照上级的要求和相关文件的精神,...
防溺水安全标语08-14 - 小学生防溺水安全知识教育讲座
夏季的到来,总是勾起对水的躁动,儿时与玩伴戏水的回忆像是十分美好。但要是知道每年发生的儿童溺水事故的数量,看似美好的画面顿时变成危机四伏。下面是小编收集整理的小学生防溺水安全知识教育演讲稿(精选12篇),欢迎阅读!小学生防溺水安全知识教育讲座 篇1一、活动目的:1、加强对学生的游泳安全意...
防溺水安全教育08-13 - 防溺水安全知识提醒短信(汇集18篇)
1、安全小事不管,溺水丧生不远。2、发现溺水者,应当立即进行急救措施!3、花样年华,不要因溺水而止步。4、河水无情人有情,严防溺水要记牢,这好那好千般,生命安全最重要!5、游泳前的热身很重要,记住要防止溺水。6、加强孩子监护,杜绝溺水发生。7、花样年华,别为溺水停下!8、珍惜生命,预防溺水!9、预防...
防溺水知识活动总结08-13 - 防火防电防溺水安全知识主题班会(汇总16篇)
作为一位杰出的教职工,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编为大家收集的防火防电防溺水教案(精选16篇),仅供参考,大家一起来看看吧。防火防电防溺水安全知识主题班会 篇1活动目的:通过本次主题班会,让学生在快乐的活动中掌握防火安全知...
防溺水主题班会总结08-14
- 幼儿园节日活动计划:欢度春节最新模板
在我们日常的工作和学习中,毫无例外地,相信每个人都参加过各种活动。针对活动,有很多相关的文章我们需要撰写,我们也需要在网络上找找活动相关的内容。有没有好的活动类范文可资借鉴?下面是小编为您精选的“幼儿园节日活动计划:欢度春节最新模板”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。 活动设计背景春节假期刚结束...
- 公司中秋节活动回顾 月度范文精选
在日常的工作和学习过程中,我们都参加过各种各样的活动。我们经常会接到写活动计划,总结等相关的文章的要求,撰写活动类的文章能够更好地领悟活动的开展。那么活动类范文应该怎么写呢?一起来看看小编为大家整理的“公司中秋节活动回顾 月度范文精选”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。 20xx年中秋“思乡月...
- 幼儿园教育教学工作计划范文
为了更快的完成工作任务和目标,我们应该为下一阶段工作做好打算了。工作计划,是建立工作秩序的一种办公常用手段,写好工作计划要怎么做呢?也许以下内容“幼儿园教育教学工作计划范文”合你胃口!欢迎阅读,希望对你有帮助。...
- 计划书参考:
网络营销谋划书模板
在每个人的学习过程或者公司工作中,我们常常被要求参加或者组织种活动。我们都会遇到写活动类范文的情况,这些文章也是我们相关能力的很好展现。好的活动类范文是怎么写的呢?以下是小编细心准备的《计划书参考: 网络营销谋划书模板》,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家! 现在旅游公司不仅仅是在现实中扩大宣传,在网...
网络营销策划书 11-18