弯曲的腰作文

弯曲的腰作文经典。

在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你知道16篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的弯腰作文 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

弯曲的腰作文 篇1

如果你问我：“你最擅长什么？”我会自豪地说 ：“舞蹈！”如果你问我：“你最喜欢什么？”我会不假思索地告诉你：“舞蹈！”无论你怎么问，我都会回答：“舞蹈！”因为它是我最最最喜欢的课程呀！

记得我5岁第一次上舞蹈课，换上粉色的舞蹈服和舞蹈鞋，想象着自己在舞台上翩翩起舞，忍不住转了一圈，兴奋不已地跑进舞蹈室。刚开始老师教的动作都非常简单，很容易就能学会，我感觉学舞蹈真轻松呀！可没想到轻松之后，迎接我的却是苦练！

起初是“开胯”。我躺在练功垫上，闭着眼，紧张得浑身颤抖，两腿叉开，双脚并拢，老师使劲地摁着我的膝盖往下压。我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，好像有人拿着刀子在割我的肉。我疼得哇哇大叫，眼泪、鼻涕一起流，心中打起了“退堂鼓”。老师似乎看出了我的心思，她用温柔的`话语鼓励我：“不要害怕，要坚强，老师相信你一定能做到的！”我使劲忍着疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓励着自己。

我每天放学一回家，自己就贴着墙练，一劈叉就痛，但是我还是忍住了眼泪，忍着痛跟妈妈说：“妈妈，你把我再推进墙一点吧！”就这样，我每天回家就做啊，练啊……功夫不负有心人，经过一次一次的练习，我终于可以轻轻松松地完成劈叉的动作了。

接下来就是学下腰了！看着同伴们一边下腰，一边叫疼，我更是提心吊胆。轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！老师和同伴们把我扶起来坐在椅子上，我感觉到背上阵阵的酸痛。但是我转念一想：我不能就这样被打倒！我擦干眼泪，重新站起来，自己慢慢地练习下腰。之后的两个月，我坚持不懈地每天练习下腰100下，终于我成功了！

就这样，我和舞蹈走过了近5年的风风雨雨。一转眼，我不仅取得了中国舞六级证书，还在很多比赛中获奖呢！我爱跳舞，它不仅给我带来快乐，还让我明白了：“梅花香自苦寒来！”遇到挫折并不可怕，从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功！

弯曲的腰作文 篇2

我的书桌上，摆着一些小装饰，旁边也摆着各种各样的奖状，奖杯，而我却特别喜爱其中的舞蹈奖状。因为我爱极了旋转，跳跃的滋味。

说起舞蹈，我的思绪总会不知不觉地飘回到几年前的那个炎热却又充实的夏天……

几年前的一个中午，太阳高挂在空中，毒辣地炙烤着人们，大地像一个大蒸笼，把人们烤得大汗淋漓。因为一次舞蹈表演，我心中萌发了学习舞蹈的念头。我兴致勃勃地来到舞蹈教室，换好服装，开始模仿其他人的动作。

只见，舞蹈老师一进来，布置第一个任务竟然是下腰，刚开始，我只觉得整个人失去重心，老师走过来，轻轻抱住我的`腰，让我自己往下慢慢延伸。终于，我的手触摸到了地板。老师看着我，刚把手一松，我便失去了依靠，一连打了几个滚，像在表演杂技。

练完基本功，我觉得自己仿佛来到了“十八层地狱，”在这里接受老师的“魔鬼训练”。日复一日，我仿佛像一块生面团在老师手中揉过来，揉过去。

终于学习舞蹈组合了！在听赏乐曲中，一个个跳动的音符不时在我的耳边回响，我又仿佛来到了仙境，像一只翩翩起舞的蝴蝶，在空中舞动着；像一只在广阔的蓝天中自由自在翱翔的小鸟；像一片从树上一边跟着音乐，一边挥舞着的彩带枝叶,优雅的随风飘落，投入到大地的怀抱……我仿佛看到了潺潺的流水，听到了小溪流淌在山谷中那“哗哗—哗哗—哗哗--”的声音，仿佛还看到了夜幕降临时，清幽的月光给大地披上了一件纱衣……我眼中没有了其他万物，只沉浸在自己的世界里，享受美妙的舞蹈。

老师耐心地一遍遍教导我们动作的要领，让我们跳出了打动人心的舞蹈。

终于，我艰难地完成了这一个小小的动作。一颗颗豆大的汗珠从我头上滚落下来。又要迎接更加高难度的动作了，我真想放弃，但我转念一想：不经历风雨，怎么见彩虹？何况，那些优秀的舞蹈的演员肯定也曾有过失败，不加油努力，怎么可以成功？

想到这些，我又重新振作起来，又开始反复练习着这一个动作。我挠挠头，拍拍自己的胸，我心里默念：加油！我一定可以！就这样，我终于打败了后退。

舞蹈让我了解了自己，也让我明白了快乐的意义；舞蹈，让我在舞台上尽情展示着自己的婀娜多姿；舞蹈，让我明白了梦想……每一次旋转，每一次跳跃，甚至每一个动作都蕴藏我对舞蹈的热爱。我爱舞蹈，我，就是轻舞飞扬的小精灵……

弯曲的腰作文 篇3

舞台对我有着神奇的吸引力。

我在四年级时，便和舞台解下了不解之缘，我在舞蹈室的门前仰望着里面的小学生们，我便也在门外模仿，可是有些动作我并不会做，所以我特想让里面的老师教我，但是我又不想打扰里面的优美舞蹈，我只好在门外跳，即使跳的是那么丑，但是不知怎么非要扭一扭，跳一跳，我觉得这样却很好玩。

在四年级下册时，我便坚定的决定，我要去练我的梦寐以求的梦想。刚到舞蹈室时练了一段时间，觉得自己还是很差，连基本功都不会，腿放在栏上就摔倒了，在别人面前这样是非常尴尬的，刚准备放弃时，突然有一句名言激励着我，世上无难事，只怕有心人。于是我要又起来，继续练习。

我刚学会基本功就在家里的小床上练习，穿着一个大花衣，穿着自己最好看的'鞋子，戴着奶奶的帽子，这一身装扮真像一位老奶奶摇摇晃晃走几步，两手上下左右摇晃着，嘴里还嘀咕着，在给自己伴乐，每个人都很喜欢我的演出，小花猫爸爸妈妈都来当我的观众，每次都把我自己学到动作反复练几遍。

慢慢的，我也成了舞台中的主角，我敢于登上更大的舞台。是呀，失败是成功之母，还让我懂得了老实做人，认真演戏。

我在舞台上慢慢长大，舞台如一炉火练就了我的勇气和毅力。

弯曲的腰作文 篇4

风暴袭击森林，橡树彻夜抗争，巍然挺立，柔弱的芦苇却也充满生机。芦苇说：“我们顺着风势起伏，也赢得了未来。“

诚然，橡树彻夜抗争，虽颇受摧残，却令人崇敬，但柔弱的芦苇叶度过此劫，”顺着风势“的智慧不是更令人叹服吗？生命中，我们会遇到许多阻碍和压力，弯腰或许比硬抗更睿智。

”蒲苇韧如丝“，它是多么懂得弯腰的智慧！泰戈尔说：”不流血的手指弹不出最美妙的绝唱。“没有人能一路顺风，行路者，终会遇山峰阻挡，航海者，总将逢逆风阻挡，这时，绕过山峰，调整舵的'方向比翻越高山，逆风划船要省力得多。遇到阻力了，勇敢迎上的精神固然可嘉，但弯一下腰或许能让你免遭伤害，甚至逃脱被毁灭的噩运。手指流血和断掉是两个概念。

某地的一个山谷中，只有雪松却不见杨树，当地人讲：”这里雪大，雪松会弯腰哩，杨树不会，就被雪压垮了。 “这个会弯腰用得真好！雪下得大，树上不久就会积雪数指厚，雪松枝条有弹性，能让积雪滑落，而杨树枝上积雪却越来越厚重，最终，杨树不堪重负，消失了。山谷抛弃了它。

名嘴李咏与妻吵架，总会先认错，众人不解，李咏说：”成熟的稻谷会弯腰。“是然，弯腰是成熟，是智慧，是巧妙化解阻力，是人生至理。怪不得印度佛学院开学第一课就是让学生通过一个很小很窄的门。若不愿弯腰，那么要么头撞在门框上，要么被拒之门外。人生又何尝不是如此呢？若不会弯腰，那么撞得头破血流之时不要不平于同行人的毫发未伤——他会弯腰。

但是，弯腰并不是遇到一点阻力就屈服，芦苇顺风起伏，能免遭毁灭，但若他不抓紧大地，那就注定罹难。弯腰是巧妙化解阻力，而不是轻易放弃原则，为了原则，我们高呼”砍头不要紧，只要主义真。“宁死也不能因五斗米而折腰，为了不违本心，我们不能摧眉折腰事权贵 ，为了许多绝不能放弃的东西，我们宁死不弯腰。

在生活中，我们会遭到各种阻力和障碍，弯一下腰，赢得未来，比正面接受所有冲击要更加智慧。

教师点评：1.主标题简洁明朗，副标题更是彰显力度， 让人惊之叹之。2.首段援引材料紧抓要害，尽弃枝节，深得要领，起笔即显功力。3.论证，既认同直面抗争，又倡导智慧弯腰，并将重心放在赞美弯腰上，紧扣中心，决不旁逸斜出。4.事例与事理融通一处，并不把举例和论理截然分开，使得说理晓畅自然不见生硬痕迹，足见作者笔力之深厚。4.结尾处，又能从“原则”视角补足观点，滴水不漏，让人不得不佩服其思维之严密周紧。文末又再次重申主题，构思谨严，使得全文观点更加鲜明深刻。5.语言流畅自然，俭省却又生动有力，并不见花拳绣腿或拖泥带水，底力足劲。50分当之无愧。

弯曲的腰作文 篇5

舞台上蓝光一现，映出一只茭白的手，缓缓提起她那霓裳羽衣。

旋转。悠扬。翻飞。仰起。

她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，向我讲述着孔雀的内心，我虽不懂，却可随音调，氛围，以及她婀娜的舞步的融合而起了共鸣。

她的舞姿，好似涓涓细流暖入人心；她的双眉，像极了荷塘月色的碧珠；她的双眸，好似天鹅月宫的碧水。

笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。

一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

她的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因她的舞动，她像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。

那欢畅淋漓的动作，优美娴熟的.动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！

弯曲的腰作文 篇6

从去年暑假开始，我就每天早晨坚持去河边锻炼。人们常说“运动是一切生命的源泉，”自从我天天坚持去河边锻炼后，身体感到比以前健康了许多！

记得我第一次去河边锻炼时，看见了一位老奶奶教一个小女孩跳舞。小女孩大约七八岁的样子，十分可爱！老奶奶跳的舞非常好看，虽然年纪大，可是身体的柔韧性却非常好，一字、下腰、盘腿都很到位。动作轻柔，娴熟，形像逼真，一时像一朵柔美的花，一时又变成了一位欢乐的小姑娘。只见她手灵活地转动着，脚步欢快活泼，脖子也灵活地转动着，眼睛随着手地转动而转动，整个人都散发着欢乐的气息。老奶奶非常认真地教小女孩跳舞，及时地纠正小女孩的错误。小女孩也非常认真地学。我站在旁边看呆了，半天都不想走。老奶奶看到我的样子，便问我学过跳舞没有，我说以前学过一点点。老奶奶于是邀请我学跳舞。我刚开始还有点不好意思，后来经不住她的热情邀请，就加入了跳舞行列。老奶奶先教我练习基本功，一字、下腰、盘腿……。松动筋骨之后就开始学习动作……。头几天小女孩还有些瞧不起我，说我这也不会那也不会。可是没过一个星期，她就再也不敢小瞧我了，因为我已经超过她了，谁叫我的'基本功比她好，悟性比她好，加上我肯用心地学习，老奶奶也高兴的不得了，因为她收了一个好徒弟呀！跳舞学玩之后，我经常和小女孩玩玩跳绳，玩玩……。

这就是我的锻炼故事，我相信“早起活活腰，一天精神好。”直到现在，我每天都会坚持锻炼身体。

弯曲的腰作文 篇7

五年过去了，但我仍然记得当时的情景……

那时，我读幼儿园大班，老师到我们班来选人去学习跳舞，我非常幸运地被选中了。我跟着老师来到舞蹈室，老师就开始给我们讲要求，然后让我们练基本功。

虽然说是基本功，但也要学习拱桥和“一字脚”。当时对于我来说，一字脚是最难的。我们把腿放在横杠上，人站直，腿伸直、绷直，然后还要把两只手搭在膝盖上，下巴碰到手，然后起来，再碰，这样连续做了很多遍，腿都绷痛了。接着，换一只脚，再做。过了一会儿，再换，侧身站直，右手跨过头，掂到脚，身子随着向左边弯，起来，再掂。这样，练了几天，开始学习跳舞。

老师先让我们看录像。看完以后，老师开始一个个动作教我们。

我们练了好几天，常常为了练好一个动作而重复做了许多遍。到了最后一段动作要翻跟斗，我们就为了这个动作翻了十几次跟斗，翻得背后都伤了，每个孩子都背朝天，让主任帮我们用药水揉背上的.伤。但我们都不觉得痛，个个小朋友都边讲边笑，等主任来帮我们揉背。

每当我们整个舞蹈从头跳到尾，退场以后，每一个小朋友都坐下来哈哈大笑，笑个不停。不知道为什么，每次一跳完舞，我们都会笑，笑得那么开心。

我学会了跳舞，心里有很大的满足感，每当我一想起跳舞时的情景，心情都会变得特别开朗。

弯曲的腰作文 篇8

短跑比赛冠军与我擦肩而过。

比赛前，我信誓旦旦，胸有成竹，因为我为此做了精心的准备每天早上天没亮就起来练习，就算受伤了也仍然坚持。可结果事与愿违，我输了，在别人超过我，第一个跨过终点线的那一刻，我知道我所有的努力都白费了。看着领奖台上别人脸上灿烂的微笑，我只有把苦水往肚里咽，并强装着笑颜，在台下为别人的胜利鼓掌。可我心中的痛，挥之不去，心中的泪，流之不尽。

周末回到家，我向爸爸倾诉了内心的'苦闷。爸爸没有过多地安慰我，他知道，对于好强的我而言，此刻他说再多的话也是无济于事。他只是语重心长地说了一句：“孩子，有时候别太计较成绩，也别太在意失败，退一步，或许另有新天地。”

第二天下午，爸爸回来得很早。看我还是一脸愁容，爸爸便提议带我去登山。想想也有好久没去户外运动了，我便点头答应了。

来到小山脚下，我与父亲一起向山上进发。迈着矫健的步伐，我一路向前，想起比赛时的情景，我不由得加快了脚步，好像要把所有的能量都倾注在这一刻，比赛的激情又重新在我心中燃烧起来。不一会儿，我便把爸爸甩在了身后。我回过头去，看了看身后的爸爸，他与我相距那么远，奇怪的是，他跑步时竟然弯着腰。

我继续向上爬，感觉风也慢慢变大了，只见路边的枯草被风吹得向一边倒去，零星的花朵也在大风的严威之下弯下了身躯。我迎着风，还是一路向前冲，但速度明显慢了下来，尽管我用上了所有的力气。慢慢地，爸爸追了上来，不一会儿，他便冲到了我的前面。而且，他跑得是那样轻松，仿佛不怎么费力气。

可能是看我跑得有点费劲，爸爸便停了下来等我。我追上他后，不解地问：“爸，我怎么跟不上你呢？”

“因为你不懂得弯腰。”爸爸回答道。

弯腰？跑步还要弯腰？我更疑惑了。看着我一脸茫然的样子，爸爸继续说：“生活中，有很多事情是无法改变的，比如这大风，还有坎坷、挫折，但我们可以改变自己。有时只需弯弯腰，改变自己的姿势，前进的路上便会少许多困难和障碍。”爸爸顿了顿，指着路边的花朵说：“就像这花儿一样，面对大风，它如果不弯腰，就很容易被风吹折，而它适时地弯下腰，虽然在风中摇曳，但能避免被折断的噩运。”我点了点头，似乎明白了什么，而后便学着爸爸的样子，在迎着风的时候，也把腰弯了弯，再大步向前。果然，在前进时，感觉风要小好多，迈步也不像刚才那样困难，速度也跟上来了。

是啊！登山如此，人生亦是如此啊！困难面前弯一弯腰，避其锋芒，以一种更稳当的姿势前进，或许能走得更顺畅、更快捷。顿时，我如释重负，弯了弯腰，继续向前奔跑。两边的花朵，时而左右摇曳。此刻，我觉得这花朵开在了我心里，是那么灿烂。

弯曲的腰作文 篇9

今天，我拿起了订过的一本杂志——《学生文摘》，在无意间我从中看到这样一篇文章，题目叫《弯腰拾起尊严》。这个题目让我感到很奇怪，“为什么要拾起尊严呢？”、“尊严又是怎样拾起的呢？”……我带着心中的种种疑问，看完了这篇文章。

我们共同生活在这个地球家园上，我们应该学会宽容，而这篇文章让我从新认识了它的真正含义。文章的内容是：

一名青年男子要报考巴黎音乐学院。考试时，尽管他竭力将自己的水平发挥到最佳状态，但还是未被录取。身无分文的青年男子来到学院外不远处一条繁华的街上，勒紧腰带在一棵榕树下拉起了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了很多人驻足聆听。饥饿的他不得不捧起琴盒请求大家的帮助。人们纷纷把钱放入琴盒中。一个无赖鄙夷地将钱扔在青年男子的脚下，青年男子拾起地上的钱递给无赖说：“先生，您的钱掉在地上了。”无赖接过钱，又扔在了青年男子的脚下，傲慢地说：“这钱已经是你的了，你必须收下！”青年男子看着无赖，深深地对他鞠了个躬说：“先生，谢谢您的资助！刚才您掉了钱，我弯腰为您拾起。现在我的钱掉在了地上，麻烦您也为我捡起！”无赖被震撼了，最终把钱捡起，放到琴盒中。在人群中有双眼睛一直默默地关注着青年男子，就是刚才那位主考官。他将青年男子带回学院，并录取了他。这位青年男子叫比尔撒丁，后来成为了挪威小有名气的音乐家。

读了这篇文章，我明白了。当我们的生活进入低谷的时候，往往会招致许多无端的鄙视。针锋相对地反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加暴虐。我们不如理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。

比如，我们日常生活中，那一个个小例子。我们经常在天桥上、街道边……见到一些老人、儿童或青年。他们在路边苦苦呻吟着、乞讨着。但有些路人对他们不肖一顾，甚至，还去讥讽、挖苦一两句，大多数乞讨的人都不会去理那些缺知少德的.人。为什么，因为他们学会并懂得了宽容。也许，可能他们也像《阳光皮肤》的作者那样想：他同我是一个国家的国民，我想他有一天会醒悟的。

最后，我希望世界上每一个人，不管是谁有了困难，都能尽自己的一份力量去帮助他，让我们的地球变成一个美丽、和谐的大家庭吧！

弯曲的腰作文 篇10

上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。

时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的'！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。

我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。

我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。

老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。

我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。

弯曲的腰作文 篇11

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的`时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手扠着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了。

弯曲的腰作文 篇12

舞蹈艺术光鲜亮丽，是优美的，是欢快的，但舞台背后的小插曲却是辛酸的。

三岁那年，妈妈带我去观看了杨丽萍的舞蹈——《孔雀》。映入眼帘的是一位身穿孔雀衣的舞者，她的手脚时而伸时而曲，动作时而快时而慢，婀娜的舞姿牢牢地吸引了我的眼球，全场观众鼓掌连连叫好。演唱会现场，我迫不及待地说：“妈妈，我要学跳舞。”

令人开心的是，几天后，妈妈送我去上舞蹈课。不知什么时候，妈妈还特地为我准备好了舞蹈服和舞蹈鞋。当我换好舞蹈服，准备冲进舞蹈室时，里面传来了一阵阵的哭声，我立刻忐忑不安，小心翼翼地走进了舞蹈室。

哇！好宽敞的`教室，里面的东西井然有序，把杆、垫子、凳子、镜子一一俱全。在这里，我走上舞蹈之路。

一次，老师要求我们下“一”字：就是把双腿张开。我们个个都双腿僵硬，怎么也下不去。老师要求我们要按顺序一个一个排好队，把双腿张开得很直，然后使劲地往下压。此时，我像只受了小花鹿战战兢兢。五个、四个、三个……妈呀，下一个就是我！怎么办？怎么办？算了，拼一把吧！就在我下狠心准备双眼一闭时，老师微笑着靠近我，双眼充满了期待。老师慢慢地将我的双腿打开。“股”的一声，双腿痛得没了知觉。我强忍着不要哭，不要哭！但我不争气，“哇"的一声哭了出来。这么一压，把我对舞蹈的热爱大大减少，我开始有点想放弃。

不久，老师为我们精心编排了一只两分多钟的舞蹈，终于在准备比赛前彩排好了！这次的比赛可是全国的哟！我们过五关斩六将，最终挺进了决赛！为了我们的目标——全国舞蹈比赛金奖，我们每一个队员，不停地挥洒汗水。果然，功夫不负有心人。我作为代表上台领奖时，百感交集，晶莹的泪水夺眶而出。一切都是那么的有意义，一切的努力都是没白费！

有了当初的激情，考级之路一切顺利。为了考级，我们一直坚持学习舞蹈，舞蹈室充满了我们的笑声，地板上洒满了我们的汗水。记得第一次考级时，我们随着歌声跳起一只又一支的舞蹈，一会儿像无忧无虑的小鸟，一会儿像随风摇摆的小树，一会儿像自由奔跑的山泉……评委对我们频频点头。我们都认为我们能首战告捷！果不其然，我们过了三级。为此，我们高兴了一星期！就这样一路下来，从三级考到12级。

我一定会拿下民族舞16级！做杨丽萍一样的舞者！如果哪天你在电视手机里或舞台上，看到了一个长得像我的舞者，请不要怀疑，她就是我！

弯曲的腰作文 篇13

在我一年级的时候，我跳过《母亲的故事》，就因为这一个小小的舞蹈，我的名声就慢慢地传了开来。

第一次独舞，上台之前，我很紧张，我两眼都不敢张开看。上台就之后我就慢慢不那么紧张了，我告诉自己表演不是一件很困难的事，只要大胆放松的跳就可以了。从这一次开始，我再也不紧张了，反而觉得跳舞表演是一种乐趣。

后来我喜欢看别人跳舞，我学会了欣赏舞蹈，我开始学习别人的优点，我学会了别人的`优点，别人也会表扬我，我心里会感到很开心很满足。

当然，跳舞不仅仅是开心，也有痛苦。在练功的时候，很危险，很容易受伤，有时候会气也喘不过来，有时候会疼得掉眼泪。

有付出就有得到，当比赛中的出色表演赢得了阵阵称赞，走下舞台时的我自豪感油然而生，我终于做到了，我成功了！

舞蹈的美让我健康又自信，同时也带给别人带来美的享受，我会一直把它当作我的兴趣爱好，爱它享受它。

弯曲的腰作文 篇14

如果有一天你做不到心散而神不散，那么你就必须学习以乐观地态度去面对心神俱散。——题记

鲁迅有云：横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。如果你做不到冷静面对，那或许会是另一种人生。天之阔，地之宽，漫野无边一派苍绿的色彩，或许对于这并不可以理解，人生的色彩多种多样，可或许说不定每一样总会有它不一定的性格呢？人生的征途，总有一段刻骨铭心，其中的经历太多太多，总让我们些许会有些迷茫惆怅，或许不经意间也会让我们学会悲伤，学会怎样去表达喜怒哀乐？

金色的阳光洒在大地上，渲染出一幅美丽的景画。经过风雨的洗礼，总会对宁静的生活产生一定的眷恋或怀念。当蝴蝶破茧而出的那一刻，或许是一种遗憾的美，或许是一种光辉的美，温暖的阳光照耀在脸上，编织出一幅属于自己的天，经过大托的牢核，总会对眼前所处的事物产生一丝留恋和淡漠，人生路上的莫多坎坎坷坷，当我们跨过了那凹凸不平的泥坑，就会走上一片光辉的大路！

随着时间的推移，我们总会有一定得成长，青春期的复杂繁琐，总会让人有丝丝措手不及。心中难免有一丝悸动。当我们犯错时，懂得说一句抱歉，这是一种心态；当我们迷茫时，懂得点亮一盏灯，这是一种精神；当我们惆怅时，懂得听一懂得听一谆教诲，这是一种心情；当我们受挫时，我们懂得弯腰，这是一种情怀；不要莽撞地去认为，这是一种冲动；不要片面性地去思考，这是一种敷衍；不要偏私化去面对，这是一种消极。

人生如一场梦，不由天空主宰，不由鸣主宰，只掌握在我们自己手中，不要去贪图那繁华，一场云烟过后，一切终将过去！看着天，指着心口这个地方。怦怦地跳到，这是我们的一种幸运，你应该庆幸自己来到这世上，有勇气去面对失败带来的`痛苦；你应该庆幸这份心，有信心去面对困难的考核；你更应该庆幸的是自己，用力弯腰使你学会了成熟。

听，那是海风的声音，悠悠扬扬地缠旋而来；看，那是金色的阳光，飘飘缕缕地飞扬而来；闻，那是话多的芬芳，断断续续地扑鼻而入！

如果你成不了接受顶端威风的人，那么就请你做好学会弯腰的准备。——后记

弯曲的腰作文 篇15

当霸王骑着马骓化作鬼雄，当虞姬化作矛尖之蓝，我们似乎又看到了江边那一声震叹……

而此时独占乾坤的是他——刘邦，因为他懂得弯腰低头，懂得"卑躬屈膝"。

学会低头，成就伟业。

当年驰骋沙场，当年锣鼓喧天，当年剑气十足，当年豪情满天。而如今，在江边，举天长啸的，不是别人，正是永远"仰视"的项羽。而学会了低头的刘邦，虽兵少力稀，战气削弱，但在力立乾坤的关键时刻，他学会了低头，鸿门宴，他"笑对"霸王，他"卑躬屈膝"，他放下尊严，他学会低头，他正视了那扇小门，因此他成就了伟业，他学会了弯腰低头，因此他成就了伟业，他懂得什么才是真正的尊严，什么才是真正的人格。因此，我们要学会低头。

学会低头，成就灵魂。

"史家之绝唱，无韵之离骚"，一部千年巨作《史记》在风云变幻中成就其内在的灵魂。司马迁，在因道义的进谏而遭入狱的他，没有选择前人先烈们高尚的死而名垂千古，也没有选择"苟活"的生，因为他选择了高尚的为灵魂而存的生。他学会了低头，尽管接受了宫刑的`污辱，他学会了弯腰，在狱中成就巨著。也许当时会有人不屑这一"不耻"的事实，但历史的火把照亮了这一顶天立地的巨人，鉴明了这慷慨悲歌之音，唱响了肝胆共振的天籁之音。因为他学会了低头，学会了弯腰，学会了人生的价值取向，弯腰穿过了人生路上的小门。学会低头，你会成就价值，学会低头，你会成就自我，学会低头，你会成就灵魂。因此，我们要学会低头。

学会低头，成就自我。

让我们用心灵去体验"俯视"的意境，让我们用灵魂去叩问"低头"的境界。弯一弯腰，你会发现地上灵动的生命，低一低头，你会洞悉每一个瞬间，学会低头，学会弯腰，学会成就自我：学会低头，学会弯腰，学会成就未来。

社会在转动，时代在转动，人更需转动，在转动中，弯腰拾掇一些记忆，在转动中，低头咀嚼一些回忆……

学会弯腰！学会低头！

学会穿过每一扇小门！

弯曲的腰作文 篇16

每当我在电视机前看到那些大哥哥大姐姐们在电视里翩翩起舞时，我也开始幻想着自己站在巨大的舞台上，五颜六色的灯光照着我……于是，我决定要报舞蹈班。

妈妈也同意我的意见。就这样，我的“舞蹈之门”打开了。

星期天的早晨，一阵闹钟将我从被窝里“拽”了出来，今天是我上舞蹈班的第一天。我披上衣服，拿上牛奶，抓起舞蹈鞋就直奔舞蹈班。

呵！舞蹈班上的人还真是不少，我穿上舞蹈鞋，站在了一个位置，正式上课了！第一节课是练站军姿。这对我来说简直是太简单了，我挺直身子，抬着头，双手紧贴着裤子，一点儿也不敢动一动，这也太小菜一碟了吧！我有一些沾沾自喜，原来学舞蹈这么简单呀！

可是后来，我却打消了这个可笑的念头。第二次的动作竟然是令人“胆怯”的压腿，我一听到这嘴巴顿时成了“O”型，对于我这个四肢僵硬的“机器人”来说，这不压不要紧，一压还不“散架”了？我的心七上八下的，坐立不安，该我了，我慢慢地坐下，手使劲向前够，可是，我连小腿都够不到，老师早就按耐不住性子了，一下子坐到了我的背上，我顿时要“零散了”，腿的韧带也要“绷”开了。第一天老师就玩这么大，我这还怎么活啊！腿压完了，我整个人顿时不好了。

后来，我只要一听见“舞蹈”这两个字，便马上出了一身的冷汗。可是该面对的还是要面对。星期六我再次来了，这一次我是抱着“玩命”的决心来的'，果然不出我所料，这一节课要学习“惊悚”的下腰。

下腰，对于我来说是比登天还难得事了，老师弯下腰，我连往下下都不敢，老师鼓励着我，我倒吸了一口子，下去了！正当老师准备放手时，我一个“铺天盖地”倒下了，只听“咚”的一声，我彻底崩溃了。

过了几天，最难得内容开始了。

这天，我和往常一样来到了舞蹈班，老师显得十分精神，她告诉我们，今天我们要学习跳舞了。我和同学们都投来好奇的目光，就这样，老师在台上领着，我在台下看着，然后似懂非懂的点点头，可是我的手脚协调能力只有百分之一呀！我想着左手的动作，右手的动作又忘得一干二净了……把我顿时整的不知道哪是东哪是西。

就这样，三年后，我便可以下腰到地，翻车轱辘，压腿……都不在话下。在我的学艺路中，一路上有坎坷也有欢乐；在我想放弃时，是妈妈鼓励了我……如今，我已站在宽阔的舞台上，站在有数百位观众面前的一道风采。

我在我的舞蹈之路上度过了一个酸甜苦辣，舞台让我学会了坚持和毅力。

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