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环保主题班会优秀教案范文370字

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环保主题班会优秀教案【篇一】

一、问题的提出:

环境教育是我校素质教育的一项重要内容。在创建“绿色学校”的过程中,我们发现部分学生的环境意识淡泊,随手乱扔垃圾的现象在一定范围内还存在,随身带零食到教室的现象也在一定程度上存在,乱踩草坪也大有人在。这种不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的状况,对净化、美化、绿化校园造成一定的影响,同时,对创建“绿色学校”也造成一定的冲击。如何唤起全校师生对环境教育重要性的认识,培养学生对美好环境认真负责的精神,增强环境保护意识,并化为爱护环境、保护环境的自觉行为。热爱大自然,亲近大自然,关注大自然,树立保护地球环境的绿色文明的态度,这是实施环境教育的一项基本内容,通过召开以“爱我校园,美我校园”为主题的环境教育班会课,使学生增强环境意识,形成良好的卫生习惯并内化为自觉行为。

二、活动的时间:20xx年11月17日。

三、活动的主题:我与校园环境——爱我校园,美我校园

四、活动的目的:着力提高学生的“两个意识”、告别一个“不良行为”和形成一个“良好习惯”。“两个意识”就是公德意识和环保意识,告别一个“不良行为”就是要告别随手乱扔垃圾的不良行为,形成一个“良好习惯”就是要养成爱我校园、美我校园的习惯。

五、活动的对象:高二(5)(6)(7)班

六、活动的方式:通过小品表演、图片展示、讨论、发表个人见解,形成共识。

七、活动的过程:

1、主持人讲解校园环境对同学学习、生活的作用及目前我校校园环境的现状;

2、主持人提问:“什么是绿色学校?”,学生讨论,发表见解,然后大屏幕展示“绿色学校”的概念。

3、通过小品表演,针对乱扔垃圾等现象进行讨论,分析存在这些不良现象的原因及其对策;

4、利用幻灯片展示摄影小组拍摄的有关校园卫生环境及绿化环境的图片。

5。演唱歌曲:《断点》

结束语:爱我校园、美我校园,人人有责。爱护校园环境要从自己做起,从身边的每一件小事做起,少说多做;让我们在全校营造“爱我校园、美我校园”的氛围,让每位同学都积极参与创建“绿色学校”活动,共创新丰一中美好的环境。

附小品:

这天,高二(6)班的几个同学早早来到学校……

在教室里

A在撕纸乱扔。

B:喂,A你干嘛这么生气?来喝一瓶“透心凉”消口气。

A唉,没胃口,放学后我要罚扫地,反正是自己扫,现在不扔垃圾,何时扔?(继续扔)。

B:嘿,有意思,老师说同学之间要互相帮助,我也是个有义气的人,“路见不平,拔刀相助”,来,我帮你。(A拿过纸乱撒)。

A:真是好姐妹,太谢谢你了!

C:嘿嘿,我说你们也太嚣张了吧!光天化日之下竟敢在我们神圣的学校乱扔垃圾。若我告诉老师你们的罪行,你们就要被判刑——就是扫地。

B:别别,别这样嘛,大家都是好同学,有事好商量嘛!

C:那你有什么表示?

B:我请你吃东西吧!给你一粒糖。(正要走开)。

C:太谢谢你了,嘿,慢走,一粒糖就想收买我?你也太吝啬了吧!把你手中的香蕉也给我,我保证老师不会知道。(C吃着香蕉)

A:看他那德性,小心撑死他。拿来(A抢过B手中的香蕉)。

C:(咳)你这什么香蕉啊?想杀人灭口啊!(扔香蕉皮)。

A和B大笑。

上课铃响了(三个人坐好)

上课中

A:(唱歌,撒纸碎)。

B:(唱歌,扔食品袋)。

C:我是壁虎等蚊子,你是蝴蝶翩翩飞舞!(放飞机)。

下课铃响了,放学了

A和B先走,B边走边说:“们下午去游泳吧!”

A:“好啊!”

C走在后面,不小心踩到香蕉皮,“哎哟”,摔倒,然后大骂。

下午

A和B来到一条河边上。

A:啊!MYGOD!这条河怎么变得这样啦!

B:是啊,怎么会是这样?我读小学常来这里游泳的。

A:(捂鼻子)好臭啊!那些垃圾真恶心!看!那辆垃圾车正往河里倒垃圾。

B:还有,你看,那黑熏熏的污水不断的从那化工厂里流出来。

A:要是我们在这里游泳,那岂不会是被别人捞出两堆白骨。

A和B相望一阵子,“我们在学校里……!”

A:赶紧走吧!

第二天

A,B和C三个人在清扫教室。

“灵中是我家校园环境靠大家!”

环保主题班会优秀教案(篇二)

活动目标:

乐意关心爱护周围的水环境,为航道的清洁做力所能及的事情。

活动重点:

了解河水变臭变黑的原因

难点:了解科学家整治河水的过程

活动准备:

1、河流图片资料

2、幼儿参观过周围的河流

活动过程:

1、欣赏图片,了解河水变臭变黑的原因

“喝水怎么是黑黑的呢?是什么原因造成河水又脏又臭的呢?”(幼儿看图交流)

教师小结:化工厂流出废水,人们向河水里乱扔垃圾和赃物,轮船向河水里排放油污等。)

2、比较整治过的河流

(1)、观看图片,感受清清的河水

(2)、教师介绍科学家使河水变清的过程

杜绝工厂的废水——清理河水中的垃圾——利用高科技手段,研制清理河水的方法——提高人们环境保护意识——河水变得越来越清了。

3、展望未来的河流

“保护河水不受污染,我们小朋友可以做什么呢?”

(1)、启发幼儿从小做起,说说自己的想法

(2)、幼儿用绘画的形式表达自己的愿望与做法

4、展示幼儿的绘画作品,相互欣赏

环保主题班会优秀教案【篇三】

一、活动前激趣,引入话题:

刚才大家唱了《团结就是力量》这支歌,今天看看大家团结的力量,在我左前方是一二大组,为甲队;右前方是三四大组,为乙队,“关注家乡环境,创想环保路径”的主题班会。今天大家既是观众,又是赛手,还是评委,课后评选出各类高手,比一比,看那一队最棒。是甲队棒还是乙队棒?(两队齐答自己队最棒)通过大家对自己生活环境环保现状的调查,搜集了不少新闻,请各大组推举两名新闻发人登台发布新闻。(各组代表争先恐后)

二、环境调查、学生发布:

甲队一发言人:我们的家园——竹山城三面环水,一面靠山,总体看可以说山清水秀,但是,由于人们无节制的向她索取,不科学的去发展她,导致我们家园的环境每况愈下。水是人类的生命之源,我先报告我们母亲河——堵河的水资源问题,因皂素和化肥加工厂的工业废水未经严格处理排入,以及个体小型加工和居民的生活污水、垃圾的排入,使堵河的水没有原来清了,鱼儿没有原来多了,有的地方出现了富营养藻类,这就说明堵河的水已被污染。

乙队一发言人:我要报告的是我们家园的空气状况,我们县城的空气质量相对来说比较好,但也有不容忽视的地方,如兴隆水泥厂经常排放浓烟和粉尘,附近的几个皂素厂,发酵了的黄姜臭气浓烈刺鼻,影响百姓正常生活,甚至危及到身体健康……

甲队另一发言人:根据县环保部门调查统计,堵河年排放生活污水1159.2万吨,堵河流域工业废水中含有毒有害污染物达30278.11吨,其中悬浮物5594.6吨,含污染物总量的百分之五十一点五,对各污染源等标负荷的统计结果表明主要有天龙天新公司和化工厂等四家企业污染负荷皆为四百,累计等标污染达943‰,堵河上游浑浊度在21~35MG/L之间,下游浑浊度在62~89MG/L之间……

乙队另一发言人不甘示弱∶我们的生存环境虽然污染了,但吃了苦头的百姓已经认识到了保护环境的重要性,自觉保护环境的人增多了,政府投巨资沿堵河环山城修建防洪堤,拓宽了山城的发展空间,改善了我们的生活环境,提高了我们的生活质量,这是大家都感受到了的,再说政府下大力投巨资退耕还林,绿化荒山,净化水资源,教育论文《“关注家乡环境,创想环保路径”的主题班会》。我们作为中学生应自觉争当环保宣传员、小卫士,保护好母亲河——堵河,使一河清水送北京,为南水北调工程做出自己应有的贡献。(掌声)

三、主持人小结、导入正题:

同学们,我们的家园建设的越来越美,大家的生活越来越好,但是环境污染也成了影响人们生活的突出问题,那么,环境污染包括哪些方面?环境污染对人和动植物有那些危害?

学生纷纷举手回答归纳如下:

环境污染包括:大气污染,水污染,垃圾废弃物污染,土壤污染和噪声污染。

环境污染对人和动物的危害:1、大气污染:人们要是长期吸进被污染的空气,就容易得呼吸道疾病,如的支气管炎,甚至得肺癌等疾病。2、水污染:会影响动植物生长发育,还会使人中毒。3、土壤污染:会影响动植物生长发育,还会使人中毒。4、噪声污染:会妨碍人们的休息,学习和工作,严重时会使人听力受到损害,甚至引起神经衰弱,高血压等疾病。

四、自由登台演讲、创想环保路径:

主持人激将:比一比,看那一方涌现出治理环境污染的办法最多、最好、敢于登台表现的演讲高手多!

环保主题班会优秀教案【篇四】

活动目标:

通过班会使学生认识到人类只有一个地球,保护地球的环境就是保护我们人类自身。教育学生要积极投身环保活动,增强他们的环境保护意识。同时作为一小的一份子,也要教育学生从身边做起,自觉主动地去保护校园绿化,美化校园环境,做文明一小人。

活动准备:

1、发动学生收集有关环保的图片,特别是破坏环境之类的,给他们以视觉上的真实感受。

2、寻找有关环保的知识问答题目,让学生在竞赛的形式下获得环保的知识。

3、准备《如此学生》的小品。

活动过程:

环节一:开场白

1、由主持人致开场白,接着以一曲《梯田》引出本次班会的主题————“保护环境”

2、利用幻灯片向同学介绍一些比较突出和严重的环境污染问题(如:水污染,大气污染,土地污染等),让同学们深切地意识到保护环境已迫在眉睫。

环节二:环保知识问答

1、介绍竞赛规则:

(1)全体学生总共分为四组。以小组比赛的形式进行。

(2)整个比赛分为必答题和抢答题两部分,每题分值均为十分,答对加十分,答错倒扣十分。

2、比赛开始:(知识问答的题目见附录)

3、由主持人宣布比赛结果,并对这次比赛进行总结。

环节三:保护校园绿化

1、借助图片向学生展示我们美丽的校园,让学生体会到生活在如此美好的校园里是多么的幸福。

2、演出小品《如此学生》,说明在美丽的校园里也会出现一些与之不协调的行为。要求学生在观看过程中,记下小品中出现的破坏环保绿化的一些不良行为。

3、小品结束后,由每组派代表指出其中的不良行为,(如随地吐痰,随手扔垃圾,乱踩草坪,乱折树枝,使用一次性筷子等),答出一种加十分。

4、由主持人宣布比赛结果,并对这个环节进行总结,让学生增强保护校园环境的意识,树立保护校园绿化的使命感。

环节四:自由发言

1、经过以上几个活动环节的进行,学生已对美化环境,保护绿化有了较深的感受。组织学生以自由发言的形式谈谈自己的体会,同时从自身出发,谈谈如何做一个文明的一小人。

2、邀请老师从老师的角度谈一谈如何做文明一小人。

环节五:总结

1、根据总分宣布优胜小组。

2、由主持人对本次主题班会进行总结。希望同学们能以这次班会为一个新的起点,树立环保意识,时刻以“文明一小人”来约束自己的不良行为。

扩展阅读

热!灯具购销合同简单 370字


在平时的学习生活中,我们可能会按照个人习惯写一些与活动相关的文章,经常撰写活动范文能提升我们的写作能力,活动类的范文要如何创作呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“热!灯具购销合同简单 370字”,相信能对大家有所帮助。

灯具购销合同(篇一)

甲方:(需方)

乙方:(供方)

为增强甲乙双方的责任感,在平等、自愿的基础上,经甲乙双方充分协商,特订立本合同,以便共同遵守:

第一条:产品质量标准、和产品质量承诺

按国家行业标准执行,以甲方指定的产品及规格为标准,产品在正常使用下所供的电子产品质保为1年,保修期内,电子产品出现质量问题,应由乙方提供质量保修。

第二条:交货时间、交货地点

合同签订后,乙方应按甲方所供灯具应由乙方送至甲方使用工地,乙方负责安装。

第三条:付款方式:

本合同总货款计人民币:(见附表及清单)经甲乙双方协商一致,在货到工地安装完后付清全部货款。

第四条:本合同一式两份,甲乙双方各执一份,签字盖章后生效。本合同未尽事宜,双方可签订补充协议,补充协议同样生效。

甲方(需方):

乙方(供方):年月日:

灯具购销合同(篇二)

甲方:____________

乙方:____________

根据《中华人民共和国合同法》及其它相关法律法规的规定,甲、乙双方在协商一致、平等互利的基础上,就甲方向乙方订购灯饰一事,达成合意如下,以咨共同遵守:

一、货物名称、品牌、数量、价格:

甲方向乙方订购______个小夜灯,生产厂家为____________,______型号,______规格。单价为______人民币,合同总价款为____________人民币。

本合同价格为____________工地交货价(包括但不限于货物包装、运输、税费、保险、装卸费用,及双方约定的乙方应提供的售后服务)。

二、质量要求、技术标准:

1、货物的品质应符合以下约定:

以乙方所提供的样品作如下修改后,作为双方约定的货物的品质的标准:

1.1灯座板前移______cm;

1.2灯头后板两侧各开一个______ф______mm的圆孔;

1.3内接线座旁的固定螺丝应往中间移动______cm,以免外线破损时发生漏电。

2、乙方交货时需提供以下资料:

2.1每件货物分别列出内部主要元器件、型号、品牌、数量、单价、产地。

2.2各货物的规格尺寸____________。

2.3企业营业执照、生产许可证、产品检验报告或产品型式试验报告及有关质量证书。

2.4产品的质量保证及售后服务措施。

三、交货期限:乙方应于合同签订后天内交货。

四、随货文件:

乙方于交货的同时应向甲方提交符合合同约定的产品的生产厂家的发票、包装清单、产品合格证、使用说明书等完整的随货文件;交货时若随货文件不齐全,视为逾期交货直至文件补齐为止。

五、交货地点和接货单位:

交货地点:____________。

接货单位:____________。

乙方应于货到工地之日起提前三日发出接货通知。接货单位接货后应签收确认。

六、运输方式和费用负担:

乙方负责运至交货地点,并承担货物运至交货地点的所有(包括且不限于运输、保险、税费、装卸等)费用。

七、包装标准:

按乙方出厂标准包装,但该包装应适合于长途运输及货物运至交货地后的仓储。

八、货款结算:

1、合同签订后______日内,甲方支付合同总价款的50%;

2、验货合格后______日内,甲方支付合同总价款的45%。

3、余款于质保期满之日起______日内付清。

九、货物的验收:

1、验收标准:按双方的约定及国家标准或行业标准(若乙方的企业标准高于国家标准或行业标准的,以企业标准验收);

2、验货:

甲方应自货到工地后日内验货(包括且不限于货物外观、类型、数量、出厂日期、货物的合格证及相关技术资料等),货物在此期间内的保管责任由甲方或其指定的第三方承担。甲方若有异议应于验货后三日内书面通知乙方,逾期及未书面通知均视为甲方对上述项目无异议接货;乙方在收到甲方书面异议后,应在三日内负责处理,否则,即视为默认甲方提出的异议和处理意见。

3、验收方式:

甲方应于______年______月______日前组织验收。

货物的验收以为准。

十、质保期:自货物验收合格之日起12个月内。

十一、售后服务:

1、乙方全天候24小时免费提供技术咨询服务;

2、货物若遇故障,乙方派遣专人在接报后二个小时内赶赴现场处理,并在乙方的故障纪录中签署意见;

3、质保期内,对于由质量方面引起的货物损坏,乙方负责解决,并承担维修及更换零部件的全部费用。

4、质保期满后,乙方以最优惠的价格(同类产品同等条件下七折)向甲方提供配备件及易损件。

十二、违约责任:

1、甲方逾期付款,每逾期一日,应按逾期付款额的.千分之四向乙方支付违约金;

2、乙方逾期交货,每逾期一日,应按逾期交货金额的千分之四向甲方支付违约金;逾期超过3日,视为乙方不能交货,按本条第4款执行;

3、对不符合双方约定的货物,甲方有权拒绝接货并解除合同,按本条第4款执行;

4、除本合同另有约定外,甲方中途退货或乙方不能如约交货,则另一方有权解除合同,同时违约方应向对方支付合同总价款30%的赔偿金;

5、乙方提前交货,甲方有权拒绝接货,提前期间的有关费用乙方自理;

6、甲方迟延接货,应承担迟延期间内保管、保养货物的有关费用。

7、乙方所提供的货物经验收不合格,视为乙方不能如约交货,除乙方应按本条第4款承担违约责任外,还应赔偿甲方因此而遭受的损失。

十三、任何一方不得随意解除合同,除法律另有规定或甲乙双方另有约定外,如一方擅自中途解除合同,应向对方支付总价款的30%作为违约金。

十四、不可抗力

由于地震、台风、水灾、战争、罢工及其他不能预见不可抗力事故发生在乙方延期交货期间的,乙方应承担责任。

十五、本合同未尽事宜双方另行约定。

十六、争议解决方式:双方因合同及本合同的履行发生争议,首先应通过友好协商解决,如协商不成,双方均可向合同签订地的人民法院起诉。

十七、本合同一式陆份,甲方执肆份,乙方执贰份,均具同等法律效力。

十八、本合同自双方签字盖章之日起生效。

甲方:____________

地址:____________

法定代表人:____________

授权代理人:____________

(签章)

乙方:____________

地址:____________

法定代表人:____________

授权代理人:____________

(签章)

______年______月______日

签订于____________

灯具购销合同(篇三)

_________(以下简称甲方)

_________(以下简称乙方)

在前期招标并确定中标单位的基础上,根据《合同法》的有关规定,按照平等互利的原则,为明确甲、乙双方的权利义务,经双方协商一致,特签订本灯具购销合同。:

一、数量、计量单位、单价、金额

供货明细

第二条出卖人对质量负责的条件及期限:

(1)乙方应对所售产品的质量及使用功能负责,在设计要求及合理的使用期限内(质保期为一年,自工程检验合格之日起)乙方有义务对非甲方原因而产生的问题产品进行保修与退换。

(2)本合同项下货物投运后出现故障,在接到甲方通知后,维护人员须在24小时内赶到现场排除故障。

(3)供方保证对本合同项下货物的设计及质量问题的处理和技术服务,不发生任何费用。

(4)供货周期

第三条随包装的必备品、配件、工具数量及供应办法:

随包装的产品必备品、配件、附件、工具数量应齐全,保证所供产品能正常安装与使用。

第四条结算方式、时间及地点:

货到付款40%,货到,初步验收(甲方及监理,业主方)完毕再付50%,竣工验收结算2个月内付清;

第五条本合同生效。

本合同一式___份。经法定代表人签章后生效。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日_________年____月____日

灯具购销合同【篇四】

甲方(采购方):

乙方(供应商):

为确保甲乙双方利益得到保护和责任得到履行,依据《中华人民共和国合同法》规定之内容,甲乙双方经友好协商,就甲方向乙方购买LED照明灯具达成如下协议:

第一条、合同标的(名称、规格、型号、单价等)

第二条:合同价格

本合同为非固定总价合同,甲方采购价格是指乙方出售的现场炕货价格,具体包括原材料费、加工费、包装费、运费、税率和可能出现的保险费、知识产权费。乙方提供的货物的运输人员费用、邮资费用以及随货物品工具、配件材料费用包含在本合同甲乙双方商定的价格之内,甲方无需另行支付乙方费用。

第三条:质量保证

1.乙方其出售给甲方的货物质量保证期为月,自甲方验收合格之日起计算;

2.乙方应保证所提供的货物的质量和技术规格应与甲方采购定单中所提出的质量要求和技术规格相一致;若甲方对货物质量技术性性能无特殊说明的,则乙方货物质量应达到国家有关部门颁布的国家标准或行业标准规范。

3.质保期满,在乙方不存在违约情形时,甲方应返回质保金或扣除双方确认的质保金后将剩余质保金返还给乙方,质保金不计利息。

第四条、货物的结算与支付

1、甲乙双方确认的货物结算依据为:采购合同书复印峻、甲方采购定单(传真件、扫描件有效)、乙方开具的有效发票,甲方按质量合格货物数量支付乙方货款。如因乙方缺少结算依据而导致甲方不能按合同约定期限付款,甲方不承担逾期付款的违约责任。

2、总合同价人民币(¥元)按实际安装数量计算。

3.支付方式:

a合同签订生效后,甲方先向乙方支付合同款的%做为合同定金,即 元。

b货到达甲方指定的地点并验收合格后即付合同的%,即 元。

c所有产品安装调试完成,经过项目方验收合格后,日之内即付清合同款剩余的%,即 元

第五条、违约责任

1.乙方不能按期按约交货或部分交货的,甲方有权不予支付乙方货款和解除合同,乙方并应向甲方偿付相当于不能交货部分货款的10%的违约金;

2.乙方所交付的物品品种、数量、规格、质量不符合国家法律法规和本合同规定的,由乙方负责保修、包换或退货,并承担由此而支付的实际费用;

3.乙方违反本合同相关约定的,除应承担违约责任外,因乙方违约导致甲方的其它相关损失的,乙方应当赔偿甲方因此所产生的损失。

4.乙方逾期交货的,按逾期交货部分货款计算,向甲方偿付每日千分之五的违约金,并承当甲方因此所造成的损失。

第六条、不可抗力

1.不可抗力是指合同生效后,发生不能预见并且对其发生和后果不能防止或避免的事件,如地震、台风、水灾、火灾、战争、磁电串入等,致使直接影响本合同的履行或不能按约定的条件履行。

2.如发生不可抗力事件,受不可抗力事件影响的一方应立即通知对方,并且在不可抗力发生之日起十日内取得公证机关不能履行或不能全面履行合同的证明送交给对方。双方同意,可据此免除部分或全部责任。一方不能证明不能履行合同是不可抗力的,应当承担本合同约定的违约和赔偿责任。

第七条、合同变更未尽事宜,双方协商解决;合同的变更及修改须经双方同意,以书面形式变更。

第八条、争议解决方式双方如发生争议,应协商解决;如协商不成,甲乙双方均有权向合同签约地有管辖权的人民法院提起诉讼。

第九条、本合同一式两份,双方各执一份。合同自双方签字并盖章后生效,双方权利义务履行完毕后,合同终止。

甲方:(盖章)乙方:(盖章)

法定代表人(签字)法定代表人(签字)

代理人: 代理人:

电话: 电话:

开户银行: 开户银行:

账号: 账号:

签约日期: 签约日期:

[热门]主题班会教学设计范文240字


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主题班会教学设计(篇一)

[教学目标]:

1、通过对煤气中毒事件的了解提高学生的安全防范意识;

2、通过分析煤气中毒的原因,使学生懂得面临煤气中毒事件时如何自救;

3、初步掌握防煤气中毒安全知识。

[教学重点]:了解煤气中毒的情况及处理方法;

[教学难点]:煤气中毒的处理方法;

[教学方法]:讲授、讨论、演示相结合。

[教学策略]:小组合作学习

[教学过程]:

(一)切入正题,明白道理

亲爱的同学们,本学期我们马上将面临冬季,寒冷的冬天,往往是煤气中毒的高发期。稍微不注意,就有可能发生危险,酿成事故。为了增强同学们的安全防范意识,提高我们的自护自救能力,为此我们准备了这次《防煤气中毒安全教育》主题班会。

(二)讲述新课:

1、课题:煤气中毒安全教育[板书]

2、设问:煤气中毒多发生在什么季节?

3、提问学生:举手回答。

4、老师点评:煤气中毒一般发生在秋冬季节,因为秋冬季节气温低、气压低、室内空气流通不畅,最容易导致煤气中毒事故的发生。当然,夏天也会有煤气中毒的事故发生,更多的是发生在我们使用空调的时候。

学生活动:小组探究学习:

一、煤气中毒的原理?

1、分组进行讨论,各小组的同学根据自己从新闻、报纸等渠道知道的煤气中毒的原理进行讨论;

2、老师提问各小组。

老师点评:

1、煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒。空气中一氧化碳含量如果达到0.04%-0.06%时,就可使人中毒。

2、一氧化碳无色无味,常在意外情况下,特别是在睡眠中不知不觉侵入人的呼吸道,通过肺泡的气体交换进入血液,并散布全身,造成中毒。

3、 血液中血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧的结合能力要强200多倍,而且,血红蛋白与氧的分离速度却很慢。所以,人一旦吸入一氧化碳,氧便失去了与血红蛋白结合的机会,使组织细胞无法从血液中获得足够的氧气,从而使人体缺氧,致使呼吸困难。

4、一氧化碳中毒的症状出现时间、中毒的严重程度等均与一氧化碳在室内浓度密切有关,亦与中毒者年龄有关。青年人较老年人敏感,孕妇、肥胖者和有慢性心肺疾病者亦易发生中毒。

医生提醒:一氧化碳中毒对大脑神经系统和心悸损害最大,导致供血阻塞、人体缺氧,致残率很高,易造成迟发性脑病,治疗恢复非常难。

学生活动:小组探究学习:

二、煤气中毒的原因?

1、分组进行讨论,各小组的同学就煤气中毒的原因进行讨论;

2、老师提问各小组。

老师点评:

常见的煤气中毒原因 ?

(1)在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭,由于通风不良,供氧不充分,可产生大量一氧化碳积蓄在室内。

①门窗紧闭,又无通风措施;

②疏忽大意,思想麻痹,致使煤气大量溢出;

③烟囱安装不合理,筒口正对风口,使煤气倒流;

④气候条件不好,如遇刮风、下雪、阴天、气压低,煤气难以流通排出。

(2)城区居民使用管道煤气或液化气。如果管道漏气、开关不紧,或烧煮中火焰被扑灭后,煤气大量溢出,亦可造成中毒。

(3)使用燃气热水器,通风不良,洗浴时间过长。

(4)冬季或夏季在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠,都可能引起煤气中毒。因为汽车尾气中含一氧化碳,一台20马力的汽车发动机一分钟内可产生28升一氧化碳。

三、煤气中毒的症状?[板书]:

煤气中毒的症状

1、轻度中毒。中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力,这时如能及时开窗通风,吸入新鲜空气,症状会很快减轻、消失。

2、中度中毒。中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力,如果采取有效措施,基本可以治愈,很少留下后遗症。

3、重度中毒。此时中毒者多已神志不清,牙关紧闭,全身抽动,大小便失禁,面色口唇现樱红色,呼吸、脉搏增快,血压上升,心率不齐,肺部有罗音,体温可能上升。极度危重者可持续深度昏迷,脉细弱,不规则呼吸,血压下降,也可出现高热40摄氏度,此时生命垂危、死亡率高。即使有幸未亡、也会遗留严重后遗症。

四、怎样快速处理煤气中毒事故

方法/步骤:

1、开窗透气

如果发现有煤气中毒现象,或者自我感觉有了这种状况,赶紧第一时间打开你的门窗,将室内的毒气散发出去,让新鲜空气流动进来,如果发现中毒者出现昏迷或头晕目眩接近昏迷时,一定要将中毒者送出屋子。

2、放松衣物

遇到煤气中毒,如果自己还清醒的话,松开自己的衣领,让自己得到更好的呼吸。如果发现中毒者,则救护人员赶紧松开患者的衣服,裤带等,并且要注意保暖。

3、清理口内粘液

煤气中毒之后,要及时对中毒者、特别是昏迷患者进行口腔清理,因为一旦中煤气毒的人,就会不由自主的流到口鼻一些体液,这样容易引起患者呼吸不畅,并导致更加严重的后果。

4、喂点糖茶水

如果中毒者还有自己的意识,还能有吞咽能力,赶紧准备一杯糖茶水,为患者喝下,让患者补充适当的体力,等待进一步的救治。

5、人工呼吸

如果发现患者昏迷不醒,或者出现呼呼微弱,将患者口鼻清理后,对患者实行人工呼吸救治,当新鲜空气进入患者体内后,中毒不算太严重的患者就能减轻一些症状,但是一定要掌握正确的方式。

6、联系医院

若果中毒不是太严重,只出现头晕,恶心,脸色不好看现象,那就将以上几种就只办法实施后,将患者挪到充满新鲜空气且不寒冷的屋子里躺下休息即可,而当患者出现昏迷、心跳加速、或者更严重的症状时,就一定要赶紧联系医院进行专业的救治,万不可轻视。

五、如何防止煤气中毒:

1、防止煤气管道和煤气灶具漏气。

2、防止煤气点燃后被浇灭,而导致大量泄气。

3、正确使用煤气热水器

4、保持室内空气流通。切忌在没有烟囱的情况下在室内用煤、木炭、木柴、焦炭等可燃物取暖。

5、开车时,不要让发动机长时间空转;车在停驶时,不要过久地开放空调机;即使是在行驶中,也应经常打开车窗,让车内外空气产生对流。感觉不适即停车休息;驾驶或乘坐空调车如感到头晕、发沉、四肢无力时,应及时开窗呼吸新鲜空气。

六、集体讨论:

问题:这次班会课大家学到了什么?我们以后该怎么做?

老师小结:防止煤气中毒,以预防为主。只要同学们具有较强的安全防范意识,大多数煤气中毒事故是可以预防的。希望通过这次的防煤气中毒安全教育班会使同学们提高警惕,增强安全意识,掌握煤气中毒自救技能,希望同学们都能远离事故,天天平安幸福!

七、作业

1、回家后,和家人一起找找家中有哪些容易发生煤气中毒的安全隐患,当天解决,确保过一个安全、温暖的冬天。

2、将我们今天学习到的知识讲给自己的父母和你周围的人听,人人争做预防煤烟、煤气中毒的义务宣传员。

3、办一期有关《防煤气中毒安全教育》的黑板报或手抄报进行宣传。

主题班会教学设计(篇二)

1、班主任讲话,引出两位主持人。

拥有良好的沟通能力和技巧是每个人都应该具备的素养,也是你与他人心灵靠近,融入集体和社会,并最终获得成功的一项基本生存技能。今天我们就人与人之间沟通的问题展开一次主题班会。下面我们隆重介绍今天主题班会的两位主持人。下面让我们先听他们讲一个小故事,故事的名字叫做《误会了五十年》。

(主持人上台,讲故事)

(女)有一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天,我该自己好好享受这个美味了。于是,她切下了带奶油的面包圈的头给自己,把剩下的给丈夫。(男)不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:“亲爱的,你今天给了我最大的享受。五十年来,我从没有吃过面包圈的底部,那是我最爱吃的,我一直想你也一定喜欢吃那个。”

班主任:没有沟通的老夫老妻,心灵居然是那么的隔离!谢谢两位主持人的讲述,下面我们来做一个小游戏。

小游戏《折纸》

游戏规则:请大家拿出刚才发给各位的一张长方形的纸,然后根据教师的提示进行动手操作。操作过程中第一组学生面对面,可以商量,也可以询问教师;其它六组学生背对背,不能相互商量,也不能询问教师,独立完成。

游戏过程:

班主任发令:

(1)①把这张纸对折一次;②再把它对折一次;再对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形;④把这张纸转180度角,在左下角也撕掉一个等腰三角形。

(2)下面请大家把这张纸展开来看一下,它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”你能发现什么?(发现第一组学生的作品形状一样或接近,而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大)

(3)为什么同样的材料、同样的指令,其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别?(学生讨论。教师概括学生的讨论结果,如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等,肯定学生的看法。)

班主任小结:第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果,取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通,作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同,又无法沟通而出现了这么多的结果,要是我们的人际交往中缺乏理解和交流或者理解出现偏差可能会造成什么后果呢?产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的,你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的,它是一个双向的互动过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反愧调节沟通方式,才能达到沟通的最佳效果,实现人际交往愉快,人际关系融洽。青少年学生在成长过程中当然会将要面对或者正在面对类似问题的困扰,今天就让我们一起来学会沟通,让心靠近吧~有请两位主持人!

(主持人正式登台)

主持人:谢谢班主任老师,讲到沟通,我们得先明确一下到底什么是沟通?

主持人:到底什么是沟通呢?同学们是怎么理解的呢?

(同学举手发言,各抒己见)

主持人:大家对沟通有各种各样的理解,但是基本上说来大家都谈到一点“沟通就是把信息传递给

对方的一种行为”。在日常生活中我们该如何传递信息呢?沟通有哪些方式方法和技巧呢?

2、主持人:人和人的沟通当中,语言的沟通是最直接最便捷的,俗话不是说嘛“锣不敲不响,话不说不明”,但是说话的技巧和方式的不同,产生的效果完全是不同的。请看下面的情景剧:情景剧一:《网络时代的师生沟通》

背景:刘老师是A班的班主任兼语文老师,平时除了上课,也没有机会跟同学交流。后来刘老师就想了一个办法——匿名加入A班的QQ群,跟同学们聊了起来。

师:大家好!谁在呢?

生甲:老土!现在都隐身!

师:那你们也得冒个泡啊!

生乙:在玩游戏呢!关键时刻。

师:你们的作业写完了?

生乙:我做了我份内的。

师:你份内的?

生甲:我分到数学,茄子分到英语,黄瓜分到物理。

师:什么意思呀?

生乙:我们各做一科,最后“资源共享,互通有无”。

师:啊?

生甲:啊什么?

生乙:你是从火星转学来的?

生甲:你也不想想,每天九节课,每科老师都布置作业,晚上不到十二点甭想睡觉。

生乙:是呀!我昨晚做到凌晨一点半。

师:走,我们明天跟班主任反映去。

生甲:呵呵呵~,你想“死“的很快吗?

生乙:是呀!对老班我是彻底无语了,你要认得老师们是一条船上的。

生甲:什么船?

生乙:贼船。

生甲乙:哈哈,耶!

情景剧二:《爸爸妈妈和儿子》(语言沟通)

母亲:开饭了。

父亲:来啦!都几点了?这小子还不回来。

母亲:是呀,我们坐着等等吧!

(一小时过去了)

门铃响了,母亲起身去开门。

母亲:儿子,今天怎么这么晚?快去洗手吃饭了。

儿子:嗯。

父亲:干啥去了,你给我说清楚。

儿子:没干啥。

父亲:不说?是不是?不说清楚你就别吃饭。

儿子:不吃就不吃。(起身离开)

父亲:你——给我回来。

母亲:算了,都别吵了,你也是的,孩子都这么大了,你这脾气还这样。

父亲:我这脾气怎么了?我是他爸,我管他还有错了吗?

母亲:别嚷了!出去散散步。(转身把儿子拉回饭桌上)

母亲:这么晚了才回来,是不是学校有事啊?

儿子:嗯,有个同学打球受伤了,我们送他到医院。

母亲:伤的严重吗?

儿子:不是很严重。医生说不用上药,只需每天用热水敷一下就可以了。

母亲:这样啊,那你也要小心,打球时要注意自我保护。快点吃饭吧。

儿子:哦!

主持人:以上第二个情景,在几乎每个家庭中都发生过或者正在发生着,与父亲相比,为什么儿子和母亲更容易沟一些?同学们来谈谈你的认识吧。

(同学举手发言)

主持人:大家说的都很好,其实呢,沟通是一个传递信息的过程,这个过程可能是有效的,能够达到我们所期望的目的,也可能是无效的,那么怎样的沟通才是有效的,才能够达到我们所期望的目的呢?请同学们听听以下几句情景对话:

(1)一次数学考试考砸了,父母对你说:真是个没用的东西,又考成这样,你怎么那么笨呢?

(2)在公共场合你无意中撞到了一个陌生人,你道歉了,但是他说:对不起?你撞了我说句对不起就完了?对不起值几个钱?

(3)你的同学找你借东西但正好你也要用而没有借给他,于是他对你说:找你借点东西这么难?你怎么这么小气?我看我们以后不要做朋友了。

(4)有一次,你的朋友做事没有考虑到你的感受,于是你说:你说话做事都只考虑自己,你太自私了。

主持人:听完这四句话,你觉得这样说话有利于你们之间消除误会,让心灵靠近吗?

(同学们畅所欲言)

主持人:同学们说的都很好,上面这样的说法,都是指责攻击别人的,会使对方处于戒备状态,当然不利于心灵的交流和问题的解决,甚至会让你们的矛盾加深。

主持人:俗话说“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,你觉得应该怎样表达,才能够进行有效的沟通呢?让我们来尝试着把上面的四句话换个方式和口气说出来,好吗?请大家大胆尝试一下。(同学们举手发言)

主持人:大家说的都很好,让我们来归纳一下语言沟通方面好的方式方法和技巧。(课件显示)a、说话之前,用思想来控制可能有的愤怒、不满、悲伤、绝望等不良情绪;

b、态度平和,口气和缓,注意说话措辞,多用“我觉得”“我认为”等开头,多用中性或者积极的词汇;

c、语言表达具体准确,没把握的事,谨慎地说;没发生的事,不要胡说;做不到的事,别乱说;伤害人的话,不能说。

d、尊重别人,平等对话,要有耐心,不抢话头,还要专心,做个好听众。

e、就事论事,不要人身攻击。说话留有余地,不要绝对化、彻底化。

主持人:语言是最直接最方便的的沟通渠道,从今天以后,希望同学们在平时和家人同学朋友的交流中多多注意语言的技巧,为我们赢得更多机会。

3、主持人:语言的交流只是沟通的方式之一,当不说话时我们的面部表情,身体姿势和手势等也会传达出我们的喜怒哀乐。

主持人:是呀,在交流过程中学会察颜观色,学会分析别人肢体上透露的情感、思想和态度等,也是我们必须学会的沟通技能,下面我们一起来看看下面这个情景剧。

情景剧1:《老师和违纪学生的谈话》

(旁白)小明因为上课顶撞了老师,在班级内造成了很坏的影响,班主任找到他想要了解事实真相,对他进行教育:

老师:(脸色很难看地)坐下来,我要和你好好谈谈今天你在课堂上顶撞历史老师,应该说是一种非常不好的行为它既影响了历史课的教学,又给咱们班上带来了一股非常不好的风气你能说一下,当时为什么你要顶撞老师吗?你心里有什么委屈吗?你怎么不说话呢?你哑巴了?(旁白)看来交流无法进行下去。

主持人:小明在谈话过程中的身体语言传递了什么信息?你从哪儿看出来的?(他极不情愿接受老师的教育,因为他懒洋洋的坐姿,心神不定,还东张西望)

主持人:他这样的肢体语言是积极的还是消极的信号?你觉得老师在这样的情况下能否接近他,并了解到事实的真相?(消极信号不能接近,也不能了解到事实的真相)

主持人:如果要让这个对话变成双向的沟通,老师应该怎么做?(注意说话的方式方法和口气,多让学生自己说)

主持人:应该问些什么问题来采集事实真相?(昨天课堂上到底发生了什么,如果你信任我的话,能告诉我吗?如果你是老师遇到了昨天课堂上的事,你心情会怎样?有人顶撞了你但是显然是他的不对,你希望他认错并改正吗?)

情景剧二《考试之后》

(旁白)小强刚刚听说他的数学考试全班第一名,他跑去告诉他的同桌,却发现他垂头丧气地坐在椅子上。

小强:嘿,小明,我前天的数学测验考了98分,全班第一名耶!哈哈~特别是最后那道压轴题,全班只有我一个人做出来哦~呵呵

小明:(垂头丧气,低头不语)

主持人:小明的身体语言说明了什么?你从什么地方看出来的?(他看起来不太好,极有可能是因为数学考试没考好,因为他听到小强的好消息时,总是耷拉着头,一言不发)

主持人:他给你的信息是积极的还是消极的?现在能否接近他?(消极的,不能接近)

主持人:根据这一信息,你决定与他交流之前,应该了解什么?(他为什么无精打采地坐着,是不是身体不舒服还是考试没考好)

主持人:你会怎样来采集你想知道的事实真相?(他很伤心?他累了?他是不是头疼?他需不需要人陪伴?他是否想独自呆着你带来的消息是否能让他振作?或者是让他更沮丧)

主持人:在人与人的人的沟通过程中,肢体信息是语言信息的必要补充,恰当的肢体语言可以让人们的的沟通更加顺畅、更加高效、更加深入。那么我们怎样才能保持恰当的肢体语言呢?(同学畅所欲言,然后课件显示)

a、身体姿态端正,站有站样,坐有坐相;

b、用表情告诉对方,我在倾听,眼睛专注;

b、及时展现你的微笑;

g、恰当运用表示亲近的动作,如:拉手、拍背、拥抱等。

主持人:用身体语言恰当的传递信息,可以达到“心有灵犀一点通”“此时无声胜有声”的效果。主持人:确实是这样,在与别人交流过程中,我们既要让话语说得温婉动听,也要让我们的行为举止端庄大方。

4、测测自己的人际沟通满意度

主持人:刚才讨论了如何更好的与人沟通,同学们一定很想知道自己的与身边人沟通的怎么样?那下面让我们来进行一次人际沟通的自我测评。

主持人:请大家拿出刚才发给你们的调查表。这仅是一个自我测验,你不用想太多,结果也仅作参考。

主持人:这仅仅是你现在的人际沟通满意度,再过一年,两年,你再来看看有没有变化,可以仔细思考,是什么引起了这样的变化?

主持人:如果把你的人际沟通满意度分为10分,你与不同的人沟通可以打几分?

主持人:请为自己的沟通状况打分!

很不满意———很满意

1、与爸爸沟通0 1 3 5 7 9 10 ()

2、与妈妈沟通0 1 3 5 7 9 10 ()

3、与好朋友沟通0 1 3 5 7 9 10()

4、与同学沟通0 1 3 5 7 9 10()

5、与老师沟通0 1 3 5 7 9 10()

算一算我的总分_,我的平均分_?我的最高分是与沟通,满意度、我的最低分是与_ _沟通,满意度_。分析一下为什么与这两个人的沟通反差会那么大?在你的身边,你最希望与谁沟通得好?

主持人:希望大家从今天的主题班会中学到与人沟通的技能和技巧,并在生活中不断实践。

主持人:对,其实现在的社会风气形成了只注重成绩,而忽视成长的风气,但是我们深知,光有知识没有能力,只会读书不会做人的人是不会成功、不会幸福的。

主持人:是呀,我们要通过沟通交流,创造良好的人际关系,为自己的成长做一次助推。

主持人:只要我们每一个人都怀着一颗坦诚的心,一颗宽容的心,一颗热情的心,我们就能够畅快的沟通,让我们的心灵靠近。下面我们有请张老师对本次班会做总结。

班主任:沟通在人际交往中,就如同人的血脉。如果沟通不畅,就如血管栓塞,其后果是可想而知的。生活中没有沟通,就没有快乐的人生。事业中没有沟通,就没有成功。工作中没有沟通,就不会有乐趣。心理学家马斯洛认为人的需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要。人的一生其实就是不断满足这些需求的过程。要让这些需求获得满足,当然要与人沟通,所以作为社会动物的人,要立足于社会,并获得成功,就一定要学会沟通,并一定要懂得其途径。

今天,我们在这节班会课上认识了了沟通的重要性,学习了一些沟通的方法和技巧,其目的就是让大家都能逐渐乐于沟通,并善于沟通。好风凭借力,送我上青云。让良好的人际沟通为你的学业事业成功,为你人生幸福做强有力的助推!谢谢大家。

主题班会教学设计【篇三】

活动时间:xxxx年10月25日下午班会课.

活动目的:

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

主持人:刘宇航,漆星如

参与人:全班同学

课前准备:

收集上网成瘾引起的不良案例;编排小游戏

活动方式:

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

活动过程:

1、主持人用案例分析来直观展示网瘾的危害

2、同学分组辩论

提问:从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别?

3、讨论:摆脱网瘾的方法,如何健康生活

提问:那网瘾危害这么大,那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢?

结合一些成功的戒除网瘾个案,我认为应从以下四步进行:第一步,应该解决孩子对家长、老师态度问题。第二步,解决孩子对网络游戏的态度问题。 第三步,解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题,并帮助他一起制定切实可行的学习方案,鼓励其逐步实现一些小的进步,逐步找回自信和学习的兴趣。第四步,抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制,最好能看在身边,让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化,及时的给以帮助和细致的心理工作。

4、全班同学提出倡议

正确科学合理地使用网络,让我们做网络的主人,而不是做网络的奴隶,让它更好地为我们学习生活服务!

5、班主任总结

日常生活越来越离不开网络,经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑,它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响!追求健康上网,安全上网,创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩,让每颗心灵为戒网瘾呐喊,是本次主题班会课最突出的亮点。

主题班会教学设计(篇四)

一、班会目标:

1、了解自己一年来在学校的生活中取得的成绩和存在的问题。

2、明确在新的学年里如何达到所追求的目标。

二、班会重点:

1、说说自己在这一年的学校生活中最大的收获及最大的进步。

2、谈谈自己在一年级做得不够的地方。

三、活动难点:知道二年级该做些什么,谈谈如何去实现目标。

四、会前准备:

1、召开中队干部会,讨论一年级班级最大的成绩和存在问题。

2、分别召集优、中、学困生代表座谈会,讨论制定新的目标。

3、与相关家长联系,让家长写孩子一年来的进步和不足之处。

4、收集好一年级的奖状和作业本,以及学生的成长记录袋。

五、班会过程:

1、引入主题。

2、回忆过去。

(1)成绩与进步。(2)不足与问题。(3)制订班级目标。

我们的目标

勤奋:勤学习,勤思考,勤动手,勤动口。

勇敢:勇守纪,勇认错,勇自立,勇奋斗。

诚实:诚做人,诚学人,诚待人,诚助人。

快乐:乐锻炼,乐活动,乐劳动,乐学习。

(4)巩固与延伸。本学年将以此目标进行各项比赛,作为评定学生的素质和能力的依据

活动后的收获与思考:

二年级的'学生好奇心重,而且已在学校学习了一年,他们有自己的见解,渴望被人承认,更乐于发表自己的意见。班会课上,因为老师的启发与诱导,因此学生更加投入,学生表现得活泼,生动,但学生在说的方面还需指点。

优文收藏: 运动会日记370字


随着我们的知识面不断扩大,我们会接触到许许多多的活动范文,看一些活动类范文能够帮助自己了解活动,活动类的范文要如何创作呢?以下文章供您参考。

今天,秋风吹拂着校园,阳光洒满了大地,在这样一个好日子里,学校运动会开始了。

操场上可真是热闹啊! 教学楼的前面,运动员们排着队伍做着准备运动。不一会儿,他们已信心百倍地站在跑道上。只听啪的一声响,一个个飞速向前跑去。看,我们班的`张新毅跑了个第一名,大家欢呼起来。 篮球场上的啦啦队可是热火朝天啊!他们为这个加油,为那个加油,呐喊声、助威声响成一片。 足球场上,运动员在扔垒球。他们使劲一扔,嘿,真远!但是,令我们没想到的是,让其他班的运动员取得了胜利。 我们又转过头去看三年级八百米跑。太厉害了,我们竟然把男女的冠军都拿来了。此刻,早把垒球输给其他班这件事给忘得一干二净了。我们又激动起来。 沙坑边,运动员们正在比赛跳远。只见运动员一阵小跑,再猛力一踩跳板,向前一跃,那动作真叫精彩! 运动会不仅仅让我们展示了运动才能,还让我们感受到了快乐和伤心。得了好名次,手舞足蹈;要是被淘汰了,就伤心透顶。

不过,那都是很有意义的,所以我们非常喜欢运动会。

编辑推荐:环保教育教案范本


教学目标:

1、帮助学生树立节约的意识,不浪费纸张。

2、了解一张纸的来历。

2、引导学生勤俭节约,从我做起,从身边小事做起。

3、转化思想、培养品质。

教学重、难点:

树立节约意识、不浪费纸张

教学方法:小组合作、自主探究

教学准备:课件、小学生用纸调查资料

教学过程:

一、小学生用纸调查

1.除学校集体发的作业本外,99%的学生让家长重新掏钱买自己喜欢的作业本使用。

2.在用纸时,能把整页写满的学生,占调查人数的35%。

3.只写半页就撕掉丢弃的占调查人数的40%。

4.只写几个字,或者根本没写字就撕掉丢弃的,占18%。

5.用洁白的纸张折叠物品,擦灰尘,包物品的占14%。

6.有50%的人认为用纸是自己的事,和别人没有关系。

7.没有学生知道造纸的工序。

8.没有学生使用作业本背面演算或写字。

9.没有老师对学生进行节约用纸教育。

10.没有家长检查学生使用后的作业本。

二、对上述资料你有什么感想?

三、纸是怎样造出来的?说说看。

1、伐树做材料

2、裁切成适当的长度

3、剥去树皮

4、切成碎片

5、切成薄片

6、将薄片集中处理,运往造纸厂

7、以药水和蒸气做成纸浆

8、用药水冲洗

9、去除杂质

10、漂白纸浆

11、在纸浆中加入药水

12、用网子沥乾水分

13、放在毡子上吸水

14、以高温烘乾水分

15、以压光机做压光处理

16、做成纸卷

四、结合纸的来源和同学们用纸的情况你想说什么?思考交流。

五、教师小结:节约用纸,珍惜资源

人的生存离不开大自然,一片白纸要经过许多人的劳作才能形成,生产一张薄薄的白纸,同样需要国家资源,我们知道不合理利用和开采会对大自然造成严重的破坏,所以,我们小学生应该从自我做起,从节约用纸做起,节约用纸就是珍惜国家资源,浪费纸张就是破坏生态环境。我们要提倡“节约每片纸,反对浪费每片纸”,并且呼吁全校的同学们,增强生态意识,坚决不再浪费纸张。

节约纸张就是节约地球的资源.

六、板书设计:一张纸的“旅行”

纸的来源

节约用纸,珍惜资源

值得参考!环保口号910字


1、学会做人,学会学习,保护自然。

2、前人栽树,后人乘凉,前人伐木,后人遭殃。

3、让绿色的希望从校园萌芽!

4、水清自然甜,水浑人人厌。

5、保护环境系各人,美化校园靠大家。

6、处处鸟语花香,生活充满阳光。

7、见垃圾,弯个腰,争做绿色小使者。

8、绿色——永恒的美;学校——永远的家。

9、还天地之本原,传人类之文明,环境保护人人有责。

10、理想校园——绿色、生机、健康、希望。

11、请您足下绕一绕,草儿向您笑一笑。

12、树立环境保护意识,建设绿色文明家园。

13、环保,人类共同的大业。

14、一人一年一棵树,绿山绿水绿山河。

15、金钱是一时的利益,环境是永恒的资本。

16、不要让绿色从身边消失。

17、保护环境,利国利民。

18、草木皆有生命,爱护方显真情。

19、环境就是你的“脸”,要好好爱护。

20、地球是我家,爱护靠大家。

21、保护人类生态环境,倡导全球绿色文明。

22、环境你我他,绿色靠大家。

23、幸福就是天蓝、山青、水绿。

24、让校园成为绿色殿堂!

25、保护生态环境,实现持续发展。

26、珍惜水土资源,实现持续发展。

27、失去生态平衡,人类寸步难行。

28、大力增强环保意识,提高全民环保素质。

29、生态不平衡,人类不安宁。

30、合理使用资源,维护生态平衡。

31、巍巍中华环保行,人人奉献巨龙腾。

32、保护绿色摇篮,你行,我能!

33、保护环境,少说多做。

34、开发与环保同步,生产与治污并举。

35、爱护碧水蓝天,拥抱美好明天。

36、自然的绿色,永远的选择。

37、绿化美化净化,靠你靠我靠他。

38、追求美好生活,应先拥抱绿色!

39、“绿色生死恋”——有绿才有生命。

40、小小一口痰,细菌千千万。

41、让绿色的旋律环绕每一个生命!

42、同处蓝天下,共栖地球上——让我们的世界更好。

43、地球我的家,环境靠大家。

44、学校是我家,美化靠大家。

45、痰吐在地,辱写在心。

46、环保靠大家,关系你我他。

47、环保从点滴做起!

48、人人爱心献环保,明天生活更美好。

49、美我校园重在每一举动。

50、保护环境=保护自己。

51、既要金山银山,更要碧水蓝天。

52、蓝天碧海热情的心,环境保护高尚的人。

53、拯救地球刻不容缓,保护环境迫在眉睫,共建家园任重道远。

54、我选择,我喜欢,我环保,我健康。

55、善待自然千秋业,平衡生态万代功。

56、退耕还林还草,保护生态环境。

57、保护人类环境,营造绿色家园。

58、当绿色褪去,就意味着人类走向命运的低谷。

59、同顶一片蓝天,共护一方水土。

60、塑料包装用一次,白色污染害几世。

61、爱花、爱草、爱树、爱校园。

62、绿色奥运应从绿色校园开始!

63、垃圾筒——我不想“失业”!!!

64、把绿色带入校园!

65、环保,还宝,让我们的世界更好。

编辑精选: 中学主题班会教案简短 4篇


中学主题班会教案(篇一)

教学目的

1、让学生了解文明礼仪的知识,了解文明礼仪都包括哪些方面:

(1)语言上讲文明 (2)行为上讲规范(3)生活中讲卫生

(4)活动中讲参与 (5)集体中讲团结(6)待人上讲礼貌

(7)处事上讲谦让 (8)时时处处讲安全

2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”,养成一个合格中学生的文明习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。

教学目标:

通过本次主题班会使同学们认识自己的行为习惯,意识到文明礼仪的重要性,并在生活与学习中不断学习应用和改进,做一个表里一致,内秀外美的文明中学生。

教学流程:宣布“文明礼仪”主题班会现在开始

一、班长讲话

同学们,中国自古就是讲究一个礼仪的国度。礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人的尊重和理解的过程。那作为小学即将毕业的我们,应该如何去做呢?首先,衣冠端正、举止文明、遵守

纪律、生活俭朴,是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次,同学们要注意语言文明,不说粗话、脏话,不在公共场所大声喧哗。同学们在和自己的老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌,要懂得尊重他人,还要待人真诚,做到诚实守信,因为这些能够体现出你的素养,体现出你对别人的尊重。

同学们,礼仪强调的是“尊重人本”,想让他人尊重你,你首先要尊重他人,陋习图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严,所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯,争做文明好学生。

二、观看文明礼仪教育片第一节《仪表举止》(老师播放)

三、介绍文明礼仪知识:

坐姿礼仪:

优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出高雅庄重的良好风范。给大家介绍几种坐姿,请一位同学示范,一位讲解,其他同学可以跟着做。 站姿礼仪:

优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度,站姿要挺直、舒展、线条优美、精神焕发。给大家介绍几种站姿,请一位同学示范,一位讲解。

走姿礼仪:

无论是日常生活中还是社交场合,走路往往是最引人注目的形体语言,也是最能表现一个人的风度和活力。请一位同学示范,一位讲解。

四、交往礼仪

一人讲解,几个人表演

1、不要言而无信

2、不要恶语伤人

3、及时沟通,消除彼此矛盾。

4、不要随便发怒。

5、不要叫人外号。

五、交谈礼仪

1、介绍交谈惯用语:(两个人表演)

电话礼仪(两个人表演)

六、文明礼仪

我们要规范自己的言行,更加注重文明礼仪.

1、从我做起

我的文明礼仪从校园做起,校园文明礼仪从我做起。

校园文明礼仪是为维系校园正常秩序而要求广大师生共同遵守的最基本的道德规范良好的礼仪,有利提高自身的修养,改善人际关系,净化校园风气。

2、分组介绍

在学习弘扬文明礼仪的过程中,我们班,分三个小组展开了讨论和研究 第一小组:同学之间的文明礼仪

第二小组:师生之间的文明礼仪

第三小组:校园活动中的文明礼仪

六、交流感受和想法。

七、班主任讲话

宣布主题班会结束

活动目的:为了使全班同学进一步了解、理解新的《中学生日常行为规范》要求,增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动,做一个遵规守纪、诚实守信、勤奋向上的中学生。

活动简介:以学生学习行为规范为中心,通过奏唱班歌、生活实例窥探、行规讨论交流、反面案例启示、文明倡议书签名等一系列程序活动对本班学生进行行为规范教育。 活动要求:注重人人参与,讲究活动秩序,联系实际。

活动过程:

主持人语:

同学们,今天我们大家在这个教室里开展开学以来第一次班队活动,我想,咱们开学已经一个月多了,我不知道大家对中学生日常行为规范是否有所了解,又是否落实到行动中了.今天我们就针对这个问题举办一次班队活动.活动开始之前让我们一起唱响班歌《我是明星》。请同学们全体起立。

一.奏唱班歌《我是明星》

二.由生活中的点滴谈起

三、《 是对还是错》

我国著名教育家叶圣陶说过:“什么是教育,简单来说就是养成习惯。”

颜:习惯成自然,好的习惯是遵规守纪的结果,好的习惯能够规范我们的行为。坏的习惯却能误导我们的行为,甚至可能让我们误入歧途,走上不归路。

征:那么平时我们的一些做法或者习惯是不是符合规范呢?下面进入第一个活动:判断下面说法是对还是错。

(1)要考试了,我的钢笔不见了,小龙不在,我拿他的用一下(╳)

(2) 不入二厅是指不入游戏厅和舞厅.( √ )

(3) 同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往,不以大欺小,不欺侮同学,不戏弄他人,发生矛盾多做自我批评。( √ )

(4)吃饭时要做到边吃边聊,这样才越吃越香(╳)

(5)手中有废纸或其他垃圾随手丢在路边,反正没有人看见(╳)

(6)按时到校,不迟到,不早退,不旷课。( √ )

(7)上课太累人了,我趴在桌子上睡一会儿再说(╳)

(8)别人不小心踩到你的脚,立即给你道歉了,你说没关系(√)

(9)认真值日,保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗,维护学校良好秩序( √ )

(10)晚上休息时间到了,我睡不着,干脆出去散散步回来再睡(╳)

(11)前面是我们的老师,我们赶紧绕道而行吧,免得给他打招呼(╳)

(12)不说脏话,不骂人,不打架,不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所(√)

(13)这些作业我不会做,不如拿同桌的来抄抄吧。(╳)

(14)排队时可以大声喧哗、勾肩搭背,只要不被老师看见就行了。(╳)

四:《比划猜猜猜》

征:同学们,我们在知道这些案例后虽很沉重,但还是因能提前知晓遵规守纪的重要性而感到高兴,我们以后一定要遵规守纪,做一个合格中学生,做一个文明中学生。那么下面我们请两个同学一起玩个游戏放松一下吧,这个游戏的名称叫《比划猜猜猜》

请听规则:由2个人为一组,一个比划一个猜,根据主持人手里的题卡内容,抽到几号题就答儿号题。比划者可以用动作或者语言提示,但不能带到所猜词中的任何一字,场下同学请保持安静,违规者倒扣50分。

1.东张西望

2.轻声缓步;

3.拳打脚踢;

4.礼让三分;

5.追逐喧哗;

6.鼓掌。

五.答题竞赛:(全体同学参与,赢取小奖品)

(颜)非常感谢三组同学的表演,为了检验同学们今天的收获,下面我们开展答题竞赛活动,请同学们积极参与,看谁回答的有快有正确。

六、生活情景剧

《是对是错》真可谓是精彩纷呈,不过有句话说精彩还在后头,一点也不假,下面请欣赏情景剧《再也不能这样活》请欢迎蔡万利和陈书印同学为我们表演

场景一:话在课堂

场景二:溜之大吉

场景三:游戏人生

场景四:迟到万岁

七 、 行规讨论交流

征:我们先以热烈的掌声感谢小陈和小蔡同学的精彩表演,针对以上案例,请大家结合生活中你自己碰到的实际例子,我们进行讨论交流,请站在一个规范中学生的立场,思考:

1.你认为小陈和小蔡同学违背了中学生行为规范的哪些条例。

2.请问违反了这些行规条例,其危害有哪些?

3.如果让你去帮助小陈和小蔡克服这些不良习惯,你有何高招?

请大家讨论3分钟,然后自由发言!

九.再谈启发

十.班主任总结:希望我们全体同学通过这次活动,牢记《中学生日常行为规范》的要求,并把“规范”变为自己自觉的行动,力争在学校做一名

中学主题班会教案(篇二)

学生的生命安全和健康成长,涉及到亿万家庭的幸福和正常教学活动的实施,因此保障同学们的生命安全和健康成长成为我们学校的重要责任,“尊重生命,对孩子的一生发展负责”,安全就是生命,责任重于泰山。做好这项工作不仅有利于同学们的健康成长;而且有利于进一步净化校园环境,为大家提供一个良好的成长环境。

为了同学们的健康成长,避免不良侵害给大家造成的影响,我们特编写学生安全知识手册,帮助同学们维护自身安全。

一、交通安全

衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的“行”,要涉及交通问题。同学们平日里上学、放学,节假日外出、旅游,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽(电)车,路程更远的,要乘火车、乘船。所以,交通安全问题是我们必须重视的,要从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。

(一)行走时怎样注意交通安全?

1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

2、集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3、在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4、在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。

(二)横穿马路应该注意什么?

横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。

l、穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

2、穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。

3、穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

5、不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。

三、骑自行车要注意哪些安全事项?

骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:

1、要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3、不要在马路上学骑自行车

4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。

5、经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。

6、骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。

7、骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。

8、学习、掌握基本的交通规则知识。

(四)在雨雪天气骑自行车怎样注意安全?

在雨雪天气里骑自行车,还应该注意以下几点:

l、骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。

2、雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶把骑行。

3、雪天骑车,自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒。

4、雪天骑车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离。

5、雪天骑车、要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛捏车闸,不急拐弯,拐弯的角度也应尽量大些。

6、雨雪天气。道路泥泞湿滑,骑车要精力更加集中,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

(五)乘坐机动车应该注意什么?

机动车是人们常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点:

1、乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。

2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。

4、乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

5、乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。

6、尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。

7、不要在机动车道上招呼出租汽车。

中学主题班会教案(篇三)

教学目的: 通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。

教学方法: 讨论法,说说、议议。

教学程序 :

一、问卷调查:

调查学生与自己父母的关系,不写姓名,请真实填写:a 亲密 b疏远和一般 c 比较紧张

二.收集、统计调查情况,导入 :

是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,从小呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的'父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。

三.讲讲生活中与父母有哪些地方关系比较紧张

1、不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课 2、放学迟迟不愿回家,贪玩

3、经常“煲电话粥” 4、不愿与父母外出 5、不让长时间看电视 6、与父母争吵

如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

如果你被父母惩罚,责骂,或者打,你会不会觉得父母很不近人情?那让我们站在父母的角度上看看——

四.从父母角度看 :投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。

请一个同学朗读全文

五.从自身找原因

是的,打与不打都是爱,那被打事件中,你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说说自己做错了什么?

六.小组活动

写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间?

想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛?

议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想?

说一说,可以调换父母吗?

七.怎么与父母交流

既然父母不能调换,我们就一定要包涵、接纳自己的父母,并尽量和父母多一点交流。那我们该怎么和父母交流呢?

1.老师说说自己与父母孩子交流的情况?

2.学生说说自己与父母交流的情况。

3.选出一些写得比较好的“给父母的一封信”,请同学读出来,并把父母的回信也读出。

由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

八.走近父母的方法

1、多向父母表达你爱他们:主动承担家务;纪念日、节日送点小礼物;遇特别情况写一封信表达感激;适时为父母倒杯茶、削个水果。

2、和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。

3、应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美:多向父母说说自己的情况,自己的愿望;多倾听父母的话;遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。

4、回家和外出主动给父母打招呼。

5、时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子:理解、孝敬、尊重父母。

九.布置作业

1、做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间?

2、给父母送一张卡片,表达你对他们的爱:

3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

中学主题班会教案(篇四)

一、教学目的:

1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。

2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。

活动内容及步骤:

二、教学活动导入:

据媒体报道:20xx.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀,警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症,精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。

20xx年10月7日,常州一名16岁的高一学生,因情感问题而自杀。

据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应,有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。

同学们,你们已进入了高三年,已经到了青春期的年龄,应该说,这个阶段你们的想法更多了,学习负担更重了,还有来自各方面的压力,以及生活中的许多不如意等等,这些都影响了你们心理的健康发展,阻碍了学习,影响了生活,甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。

三、现场调查

同学们,你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然,不同的人,他的心理感受是不相同的。同学们,想一想:在平时的学习生活中,你有没有过不良的心理反应?比如说,焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流,看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查,也可以谈自己的观察感受等。

(学生讨论交流后)

现在我们来作一项调查,作一个统计,看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边板书。

学习反面的:

生活情感方面的:

个性心理方面的:

不良心理的具体表现:,学习方面,生活情感,个性心理

感到压力大,紧张焦虑,厌学,骄傲自大,自理能力差,易冲动,烦闷,孤独,困惑,孤僻,自卑,偏激,忧郁,嫉妒,

小结:感谢同学们的积极发言,从大家刚才的发言中,我们可以看出,现在的中学生,尤其是步入青春期的中学生,都有或有过不同程度的不良心理反应,这些不良心理反应,有的来自学习,有的来自生活情感,有的来自个性心理,不管是什么方面的,其实都是很正常的。

四、不良心理的调节和对策

你们说,这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢?(学生齐答:能够。),那么,同学们再讨论交流一下:针对这些不良的心理反应,我们应该采取什么态度?有什么办法应对?

学生回答后,可行的给予肯定,然后总结。

在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控,这是预防和消除心理障碍的根本所在。

1、积极主动地学习和掌握心理健康知识。(板书)

2、平时要认真学习和掌握心理健康知识,多听听有关心理健康讲座,多阅读一些有关的心理学书籍,不断提高心理素质,这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。

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