最新职场范文: 医药营销找工作信

在日常的生活当中，每个都有参加种各样活动的经历。写活动计划，活动心得是我们经常接到的要求，通过写这些相关文章，可以有效地提升我们各项能力，你是否需要一些能够参考的活动类范文呢？以下是小编吐血整理的“最新职场范文: 医药营销找工作信”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

尊敬的领导：

您好!我叫，是XX中医药大学XX学院药品营销专业的一名学生。我自信、乐观、吃苦耐劳，敢于迎接一切挑战，我虽然只是一名普通的中专生，但是，年轻是我的本钱，拼搏是我的天性，努力是我的责任，我坚信，成功定会成为必然。

在校期间，我努力学习，在专业课方面接受全方位基础教育，我具备扎实的专业基础知识，掌握了市场营销、GSP认证技术，临床医学等技术，并且还积极参加班级的各种活动，此期间的交际、组织能力得到了进一步的提高，和同学之间也建立了较强的团队合作精神。

为了更好的锻炼和充实自己，在寒假和周末我积极参加各种社会实践活动，做过销售工作，在此期间让自己体会到了作为一个销售人员，应该主动热情的宣传自己的产品;针对不同年龄阶段的人群采用不同的方式;极力宣传自己产品的优点，以吸引顾客的眼球。使自己的组织协调能力和推销能力有了实质性的提高。m.NNS88.COm

千里马因伯乐而驰骋，我需要您的赏识和认可，如果您能给我一个机会，我会更加严格地要求自己，以全新的面貌迎接辉煌的明天。您的一刻斟酌，我的一生选择。真诚期待成为您的一员，最后非常感谢您能给我这次机会，并衷心祝愿贵公司蓬勃发展，蒸蒸日上!

此致

敬礼!

求职人：

20xx年xx月xx日

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[职场范本] 市场营销自荐信730字

在公司的工作过程中，我们每个人都经历了各种各样，大大小小的活动。写活动计划，活动心得是我们经常接到的要求，对于不会举办活动的人来说，多看一些活动类的文章能增进知识，活动类的范文要如何创作呢？下面是小编为您精选的“[职场范本] 市场营销自荐信730字”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

尊敬的领导：

您好！

首先衷心感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间查阅此份自荐书。

我叫XXX，是一名即将从XXX学院市场营销专业本科毕业的大学生，明年6月我将顺利毕业并获得管理学士学位。近期获知贵单位正在招聘人才，我自信我在大学四年的学习和工作锻炼能胜任这份工作。

通过三年的学习和训练，我具备了扎实的专业知识和技能技巧。在大学期间，我多次获得各种奖学金，在参加学校内外举办的各种综合素质拓展活动的过程中也得到了很好的锻炼并取得很多成绩。在抓好专业学习的同时，我也积极投身到学院学生会工作中，在服务同学的同时也锻炼了自身的组织协调能力和团队协作精神，并通过这些工作锻炼使我形成了很强的责任感和事业心，养成了脚踏实地的努力办好每一件事的习惯，吃苦耐劳、诚实信用的品质，自信的个性和踏实敬业的精神。

我的英语水平也较好，于20xx年1月顺利通过了国家英语四级考试，有着较好的阅读写作能力和口语表达能力。我有很出色的计算机知识和应用能力，并于20xx年9月顺利通过国家计算机二级考试。我能熟练地进行XP系统的相关操作，对网络技术也较了解，并精通Office办公软件，尤其是Word、Excel、PowerPoint，能使用QB、VFP和VB等语言编程，并能熟练使用Photoshop进行图文处理及平面设计。另外我还能运用Dream wear、Fireworks等软件进行相关工作。

通过大学四年的锻炼我形成了两个可贵的品质，一个是进取，一个是坚持。我相信这些品质将有助于我在以后的工作和学习中克服困难，坚定信心，乐于挑战。

我很希望能成为贵单位的一员，与同事们互相协作、互相学习、共同进步，为单位的发展，也为自身的成长和发展而竭诚工作。附上我的简历，再次感谢您能抽出宝贵的时间来查阅我的简历，谢谢！

诚祝领导身体健康、工作顺利，贵公司(单位)发展得更好!

此致

敬礼

自荐人：XXX

20xx年10月2日

单篇精选： 幼儿园找工作自荐信一篇

在平日漫漫的学习和工作的场景中，我们每个人都经历了各种各样，大大小小的活动。参加过程中，我们会经常去寻找活动相关的文档，活动相关内容的拟写常常让我们花费很多时间。好的活动范文是怎么样的呢？下面是小编为大家整理的《单篇精选： 幼儿园找工作自荐信一篇》，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

尊敬的院长：

您好!首先感谢您在百忙之中启阅我的求职信!这里有一颗热情而赤诚的心渴望得到您的了解与帮助。在此，请允许我向您毛遂自荐。

获悉贵园治学有序，管理有方，在社会享有很高的声誉。我，一个对教育事业充满无限热情的学生，渴望能到这样的环境中工作，施展自己的才华。我是长兴电大教师进修学院o6幼教一班的一名毕业生。长兴电大教师进修学院是一所教育人才的培养基地，学校治学严禁，育才有方。在这样的学习环境下，我切身地体会到了学习的乐趣和作为一名幼儿教师的神圣，无论是在知识能力，还是在素质修养方面，都受益匪浅。

三年来，在师友的真诚帮助和个人努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了文学，音乐，美术及教育心理学教材法等理论学习与教育实践实习，在各科的结业考核中，成绩优异。此外，我还积极参加各种社会实践活动，把握每一个机会，锻炼自己。三年来的学校生活，让我深深地感受到与优秀人才共事，使我在竞争中受益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长;而毕业的教育实习经历，更锻炼了我作为一名幼儿教师的潜制。

我的学习与实习生活已走过，眼前所面对的是我人生的一个新起点，我将利用自己的知识与能力去迎接挑战，实现自己的价值。贵园充满朝气，积具发展潜能，能在贵园工作是我的夙愿。如果您认为我能满足你们的用人标准，我将不胜荣幸，并愿在你们的知道和帮助下，迈出走上社会的第一步，我将以我的努力去回报。作为一名刚迈出校园的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但我绝对是最努力。真心贵园能给我一次机会，我愿与贵园同甘共苦，共创未来。再此感谢您在百忙之中一阅，并衷心祝愿贵园蓬勃发展，蒸蒸日上!

此致

敬礼!

热搜规章: 微信营销岗位职责

在每一个人日常的学习、工作中，想必大家都参加过各类活动。参加完活动后，我们一般会被要求写相关的文章，我们也会在网上借鉴活动相关的文章。活动类范文从哪些方面写好呢？以下是小编精心整理的“热搜规章: 微信营销岗位职责”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。

营销部客服专员 乐成集团 乐成集团有限公司,乐成集团,乐成 岗位职责:

1、 来电来访的客户数据录入、分类、整理、备案,制定定向分析报表;

2、 认购、网签等工作的办理;

3、 入住交房手续的办理;

4、 产权办理相关工作;

5、 对营销部文件及各部门之间的往来文件进行归档保存;

6、 各种例会纪要工作;

7、 协助营销总监与公司各部门进行联络沟通及相关文件的撰写;

8、 养老地产相关政策、信息的收集和整理工作;

任职资格:

教育背景:大专及以上

技能:熟练操作常用办公软件,熟悉办公设备的使用及维护;

两年及以上房地产客服工作经验,熟悉房地产销售流程及相关工作;

熟悉房地产相关政策法规。

职场礼仪培训主题范文集锦(5篇)

在平日的工作和生活中，我们一定曾自发或被要求参加过很多活动。我们常常被要求写活动心得，计划，总结相关的文章，我们也需要在网络上找找活动相关的内容。你是否在找寻一些活动类范文呢？小编帮大家整理了职场礼仪培训主题范文集锦(5篇)”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

职场礼仪培训主题【篇一】

在工作中，我们的一言一行，一举一动都有各自的礼仪规范，都是我们不能忽略的，而这些礼仪是最能体现我们的素质和对待工作的态度。也是我们最不能忽略的地方。有时一个小小的细节都可能成为成败的主要因素。

通过学习，让我懂了很多，也让我了解了很多以前没有了解的东西，发现了自己的不足。而这些东西正是我们现在最需要的东西。让我们知道了怎样做才能做到互相地尊重。通过学习让我意识到以前忽略的这些问题会给我们造成很多的负面影响。通过学习，我觉得我们在平时的工作中应认真的做到“注重细节，追求完美”，力求做好每一件事。

“礼仪”就是行为规范，无规矩不成方圆，规范就是标准。礼仪，其实就是待人接物的标准化做法。“教养体现于细节，细节展示素质”。其实规范也是展示于细节的，在任何情况下，我们都要从细节出发，从小事着手。

所以我们强调礼仪，它是交往艺术，它是沟通技巧，它是行为规范!

通过这短短的一次学习，让我了解到了礼仪在工作中的重要性。通过这次培训，我将在工作中更加努力，并学以至用。

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

提升个人的素养，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说，它是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。

本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

职场礼仪培训主题【篇二】

这天我们培训的资料是职场礼仪的培训，我们校园高薪聘请了全国著名讲师黄xx为我们培训职场礼仪，黄老师用她那高潮的讲课艺术为我们上了一堂精彩的课程，真的是使我受益匪浅。

开始的培训资料是教我们学会控制情绪，照顾别人的感受，永不失态。怎样才能懂得欣赏呢要求我们务必要有足够的亲和力，带着欣赏的眼光去看每一位学生。人要有自信，怎样才能是人能够有足够的自信呢一个人必须要得到3000次表扬与肯定，才能有足够的自信。

我学到了尊重的重要性，尊重别人就是尊重自己，尊重上级是我们的天职；尊重同事是一种缘分；尊重下级和学生是一种美德；尊重对手是一种境界；尊重所有人是人格魅力的体现。我还学会了有前途的员工务必要拥有的六大潜力：超强的形象力；超强的表达力；超强的亲和力；超强的专业技术潜力；超强的服务潜力；超强的危机处理潜力。

那么何为礼仪礼仪是一种心态，礼仪是细节，礼仪是尊重。在商务场合用以维护企业与自身形象，并向交往对象表示尊敬友好行为的规范与准则市商务礼仪，懂得商务礼仪极其重要，我们在日常生活中能免会参加一些商务活动，在商务活动中我们如果懂得商务礼仪的话，我们的自信会得到很大提高，也会提高我们自身的身份。

我觉得我透过这天的培训，精神层面得到了升华。我觉得我的情感和表达潜力得到了提高，素质修养也得到了提升。我十分感谢校园对我们的重视，我觉得我进入昌职使我人生的一次飞跃。

职场礼仪培训主题【篇三】

职场礼仪定义

职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上。

职场礼仪的基本点非常简单。首先，要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分。比如，为女士开门这样的"绅士风度"在工作场合是不必要的，这样做甚至有可能冒犯了对方。

请记住：工作场所，男女平等。其次，将体谅和遵重别人当作自己的指导原则。尽管这是显而易见的，但在工作场所却常常被忽视了。

职场新人法则

1、学习行业知识和客户知识

许多刚刚毕业的学生来到公司做前期的实习，可能会因为实际工作内容和自己的理想情况颇有出入而很快选择了放弃。他们往往觉得，自己在校内学了那么多专业知识到了公司却只是做一些网调、剪贴、简报之类枯燥而简单的事情，是对自己的一种大材小用。其实，新人们首先应该明白，无论从事什么工作，都要从基本的工作开始学起、锻炼起，只有从基层一路体验过来，才会对整个公司和整个行业的运行有一个真正全面的了解。不要好高骛远、急功近利、这山望着那山高，要放正心态、对自己有一个客观正确的定位和评价，并且踏踏实实地融入新环境。

2、摆脱功利性的思想

实习生在本来就为期不长的实习期内假借学校各种毕业生工作之借口频繁请假，实习单位在这方面给予理解和宽容，但是他本人实则是去跑其他公司的面试。既然用人单位和新人之间是双向选择，那么也应该是双向尊重的。如果为了寻找更好而丧失了自己的诚信，或者到最后捡了芝麻丢了西瓜，都是非常可惜的。

3、善于看到公司与身边人的闪光点

有很多新人刚刚进入职场就开始抱怨，总觉得这个方面公司提供得不够、那个方面别人没为自己着想。要明白，在校期间作为一名学生和在公司里作为一名员工的身份是完全不同的。所接触的人可能会越来越倾向于不宽容，但是无论如何，自己要以一颗宽容的心看待事物、接纳身边的人和事。

职场说话技巧

如何在职场上说话，应从以下方面考虑：

从组织的角度看，企业期望其员工为了达成企业的目标，能自动自发地和同事建立彼此合作关系，高效快速地完成企业必须完成的各种各样的任务，赢得客户满意度和合理的经济效益。因此从某种意义上可以说，企业的人际关系，就是赢得合作的关系。

从个人的角度看，善于处理职场中的棘手问题、维护并保持良好的职场人际关系，是职场成功必备的职业素养之一。建立良好人际关系的首要原则是自我管理和双赢思维。自我管理包括善尽自己的职责和控制自己的情绪，而双赢思维则要求能够随时站在别人的立场来考量事情，以协调合作的态度完成组织的目标。

从具体的方法上看，用建言代替直言，提问题代替批评，顾及他人自尊，诉求共同利益往往在实践中比较行之有效。

职场礼仪培训主题【篇四】

在领导的大力安排和重视下，我院于20xx年x月x日对全院医护人员举行了礼仪培训。此次培训应到10人，实到55人(医院领导4人，医护人员31人，公卫9人，乡村医生11人)。在此次培训过程中，我们对服务礼仪、从业素质进行了重点学习，包括形象礼仪、见面礼仪、电话礼仪、导诊服务、文明用语以及服务态度，使我真正认识到服务礼仪在日常工作中的重要性和必要性。此次培训得到了大家的高度评价和认可。

一、细节、素质、习惯。细节是个人素质的真实体现，素质是一系列良好的习惯。细节不是空喊出来的，它是一种习惯，是一种积累，也是一种眼光，一种智慧。大礼不辞小让，细节决定成败。在工作中养成一些良好的习惯，以习惯完善细节。良好的习惯一旦形成，将会成为我们一生受用的宝贵财富，因为行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。注意细节是一种心理品性，它是靠日积月累培养出来的，可以说习惯成自然，所以我们医院良好形象的维护正是需要每一位员工做好每一个细节，并且能够永久的做下去。

二、微笑服务，礼貌用语常挂嘴边。微笑，是服务的灵魂。它作为无言服务，对客人会起到积极情绪的诱导作用。从微笑中，可以将友好、融洽、和谐、尊重、自信的形象和气氛传染给客人，为成功的服务打下良好的基础。有句话叫“服务创特色，微笑暖人心。” 微笑在服务行业中起着不可忽视的作用。虽然我们每天要面对数十个病人，但是对病人而言，他是病人他不舒服他需要服务，不管我们有多么疲劳，给病人一个微笑，他会感到一种自身的优越，会感到自己获得尊重，有一种温暖如家的感觉，那么他的心情就会好，他的心情影响他的疗效。微笑不需要付出代价，却能产生许多;它使得到它的人获益，而给与它的人分毫不损。

“请”、“您好”、“对不起”、“谢谢”等等，这些简单明了的礼貌用语不仅让病人感到亲切友善，还向病人展现了我们服务的专业化和规范化。当电话铃响较长时，接起来说声“对不起，让您久等了。”;当下雨的时候，说一句“您没带伞，有没有着凉?”;当早上做治疗时你说一句：“您今天看起来气色真好”这些不超过10个字的话，拉近了与病人之间的距离，让病人感到温馨，增进医患护患信任度。

三、苦练业务，培养良好的从业素质。

如果说态度是服务的灵魂，那么娴熟的业务则是服务的躯干。我们推

崇优质服务，不仅要有责任感、爱岗敬业，又要有纯熟的业务技能。所以作为一名员工，要扎扎实实的苦练基本功，虚心向同事多学习，多问，不要好高骛远，不要自视清高，把每一位老员工、每一位病人当作自己老师。

从业素质主要体现在三个方面：一是把麻烦留给自己，把方便留给病人。我

们在做好本职工作的同时，多了解医学知识、病种信息，病人来的时候，为他们提供咨询、建议，既方便病人又提高了我们的知识。二是养成良好的行为习惯、思维习惯。如果一个员工注意了仪表、态度、礼貌，也具有熟练的业务技能，但是从不去思考病人的真正需求是什么，病人的预期服务是怎样的，只是机械地完成每天的工作，那么他不具备良好的从业素质。在行业竞争激烈的今天，我们不仅仅局限在让病人满意，而是让病人感动，让病人满意。所以我们要形成思维习惯，从每一个细节中、每一个病人身上、每一天的工作中发现问题，解决问题。三是团结、协作、创新。要想在市场竞争中立于不败之地，就要在团结中积极协作，在协作中鼓励创新。我们要加强内部、外部信息交流，提供多元化服务。

注意事项及改进措施：

1、 下次培训备课要充足，要准备充分的案例，因为案例比故事和游戏更贴近员工的日常工作，这样有利于员工互相交流，研讨。

2、 要善于调节和掌握学习气氛，要学习授课技巧，不能独自演讲，要学会引导员工参与。

3、 要掌握培训节奏，难理解的知识要着重讲解，要引导员工提出不懂和想知道、想学习的问题和重点。

4、 希望院里准备话筒，提高音量，使讲课者更轻松，听课者更能听清。

职场礼仪培训主题【篇五】

学习职场礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。

“金无足赤，人无完人”是人所共知的。然而现实生活中，人们却都在以各种不同的方式追求着自身的完美，寻找通向完美的道路。争当“名牌”人，强调“外包装”者有之;注重“脸蛋靓”、在乎“身段好”者也有之，但这些均不足以使人发生美的质变。费时费力费钱财之后，不仍有不少人依然是“败絮其中”吗?我们认为，只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字。

学习职场礼仪修养是实现完美的最佳方法，它可以丰富人的内涵，增加人的“含金量”，从而提高自身素质的内在实力，使人们面对纷繁社会时更具勇气，更有信心，进而更充分地实现自我。

学习职场礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。

人称职场礼仪是人际交往的“润滑剂”。作为社会的人，我们每天都少不了与他人交往，假如你不能很好与人相处，那么在生活中、事业上就会寸步难行，一事无成。俗话说：“礼多人不怪”。人际交往，贵在有礼。

学习职场礼仪修养，处处注重礼仪，恰能使你在社会交往中左右逢源，无往不利;使你在尊敬他人的同时也赢得他人对你的尊敬，从而使人与人之间的关系更趋融洽，使人们的生存环境更为宽松，使人们的交往气氛更加愉快。

学习职场礼仪有助于促进社会文明，加快社会发展进程。

人与社会密不可分，社会是由个人组成的，文明的社会需要文明的成员一起共建，文明的成员则必须要用文明的思想来武装，要靠文明的观念来教化。

职场礼仪修养的学习，可以使每位社会成员进一步强化文明意识，端正自身行为，从而促进整个国家和全民族总体文明程度的提高，加快社会的发展。

范文收藏： 社团信

在每个人的日常工作学习生活中，我们都会参加或组织过很多的活动。为突出活动的意义，我们经常会写有关计划，心得方面的文章，这些文章也是我们相关能力的很好展现。哪些好的活动类范文可以引用呢？下面是小编为您精选的“范文收藏： 社团信”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！

尊敬的校团委社团联合会：

成立于xx的爱心社，在校团委社团联合会的正确指导和帮助下，如今已成发展为机制健全，具有合理组织结构，素质比较高，会员分布比较广的团队；并是一支在全校范围内具有较大影响力和号召力的团队。爱心社是由热心社会公益活动的学生组成的学校范围内的非营利性组织，以“立足校园送温暖，面向社会献爱心”为原则的一个学生社团。协会在各个学年中均圆满完成了预定的任务，也取得了很好的成绩，并屡次得到社团联合会的肯定。

内蒙古大学满洲里学院爱心社在学院及社团联合会的领导下，在各兄弟社团的帮助下，解决了一个又一个难题，为同学们组织并举办了一次又一次有意义的活动，如今社团不但敬业负责的干事，而且拥有协会特色的《规章制度》和《入退协会规定》等；并有相对完善的财务审批和公开透明制度。范文写作但是，成功之余更加激励我们要更加的努力，为取得更多更大的成绩而努力奋斗。

基于此，作为社团的负责人，我在此向学校社团联合会申请成为优秀社团，为激励更多有爱心的同学加入，丰富校园文化生活，提升大学生生活品味和道德修养，服务同学、服务学校、服务社会、团结和引导广大同学开展各种健康向上的爱心活动而努力。

此致

敬礼！

推荐人：xxx

20xx年xx月xx日

最新！社团期末工作总结范文范文汇编

由于我们对活动的严谨，我们会接触到许许多多的活动范文，多写关于活动的范文能够在一定程度提升我们的策划能力，你知道活动类范文有哪些吗？小编收集并整理了“最新！社团期末工作总结范文范文汇编”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

社团期末工作总结范文(篇一)

时光匆匆，转眼之间，一学期又过去了。在这一学期的工作中，社团部承办或协办了一系列的活动。现将社团部本学期的工作总结如下：

一、社团纳新

这次纳新采取学院所有协会一起纳新的方式，以达到壮大声势的效果。这次纳新为“七彩虹纳新”，每个协会选择彩虹中的一种颜色，作为自己协会的颜色，纳新时穿该协会颜色的服装。

这次纳新计划比较新颖，但是由于纳新时间比较迟，有的协会所招收的新成员不是很多。所以下次要选择好纳新时间，以能争取到更多新的会员。

二、科学院“活力社团，和谐校园”社团活动月

以此为主题，开展了各种个样的活动：

(1)“活力社团，和谐校园”社团活动月开幕舞会

这个活动是由DIY协会、菜堂演绎吧、会三个协会承办，由于是第一次的多个协会合作举行活动，在活动举办前期由于沟通不良导致舞会没能达到预期效果。这使得各个协会会长意识到了协会之间沟通的重要性。

(2)“笔墨传情庆盛会”书法比赛

书法比赛既作为社团活动月的活动同时也属于学院“第xx届科技文化艺术节”的活动之一。此次活动是由学院书法学会承办，社团部协办。书法比赛参赛人数众多，因此也评选出了许多优秀的书法及钢笔作品。书法比赛的圆满结束既扩大了学院书法协会的影响，也为社团部更好的协助协会举办活动提供了更多的经验借鉴。

(3)“唇枪舌战话成才”新生辩论大赛

新生辩论赛既作为社团活动月的活动同时也属于学院“第xx届科技文化艺术节”的活动之一。此次活动是由学院青年志愿者协会、演讲协会以及07教育技术承办，社团部协办。

①青年志愿者协会负责现场的布置;

②演讲协会负责参赛选手的赛前培训以及邀请评委;

③07教育技术负责选手的抽签，比赛结果的公布，材料的整理等;

④社团部协助活动进行。

比赛共有6场，由于参赛选手对于比赛规则还不是很清楚，而且情绪激动，比赛现场有出现混乱的情况。下次举办类似活动时会记得赛前多跟选手说明相关比赛细则。比赛的第一场出现评为为偶数个，给评委公布最后结果产生一些困扰，这个失误也在后面几场得到解决。另外一个是关于比赛的计时问题，由初期的人工计时改为后来的电脑计时，使比赛更公正，公平。

(4)“创新成才，立志明天”创业即兴演说

此次活动由商务协会承办，目的是让更多有共同兴趣要创业的人一个交流的平台。

(5)“活力社团，和谐校园”学院社团成果展

即也是学院“第xx届科技文化艺术节”成果展。此次展出作品众多，有摄影作品、剪纸作品、手抄报、书法作品、社团成果展、海报作品等，既同学了解学院近期的活动成果，也加深了对学院各个社团的了解，并且还可丰富同学们的生活。

这次活动主要是与办公室合办。活动前由社团部对成果展所需物品列清单，由办公室负责采买。最后与办公室一起布置展会现场，而各个展区所要展出的作品由各个承办单位来负责。这次展出各个部门配合的很好，使得成果展获得圆满成功。

三、教职工文艺汇演

这次教职工文艺汇演，社团部主要负责演员化妆间的安排及看管。由于社团部人手不足，所以在看管划转间存在不足，但是我们都努力克服了，确保了演员的演出。下次会在人手方面做更好的安排，比如安排协会会员帮忙。

综上，在这一学期，社团部的工作已颇有起色，逐渐走上正轨。希望在接下来的工作中，社团部的工作能得到老师、同学更多的指导与帮助，使我们能够把工作做得更好，更有进步。

社团期末工作总结范文(篇二)

本次会员大会经过前期的一系列准备工作如期召开，与会人员包括xx届协会全体干部及xx级新会员。本次会员大会进行较为顺利，主要是前期工作安排得当，各成员都尽职做好了份内的事。在会员大会前，协会成员开了几次会，将大会的大体工作安排得较为稳妥。比如在准备马克笔、海报纸等方面，还是比较好的。但是其中仍然有许多的不足之处。

一、在会员大会前的准备工作中，未确定成员的空闲时间以及各成员各自应负责的工作不够详细。这种情况直接导致，在会员大会开始前一小时的准备工作中，先来的成员不知道应该首先做些什么，所以就只能等着，一直等到后来带着东西的成员到来。在这一阶段浪费了大约10分钟的时间。

二、在主持人这一环节没有做好足够的准备，使主持人在主持时与ppt的播放有所脱节。使得整个过程不够连贯。同时，ppt的内容过于简单，使得整个介绍很快就结束，会员对协会还是没多少了解。

三、在各部门介绍环节，事先没让各部门负责人做好充分的发言准备，导致各部门发言都不尽人意。同时，无法到场人员事先没让主持人知道，导致需要部门负责人上台发言却等不到人的尴尬场面。

四、在物资准备这一环节，纸胶不够充足，绳子也不够，使得海报的悬挂及粘贴工作受限，但经过后来的补救措施，在海报悬挂环节也相对顺得展开了。在需不需要气球装饰这一部分，也没有达成统一意见，弄了一小部分气球后，又决定不弄了，事先没有将意见统一，浪费了一定人力、物力。

五、在活动过程中，因为纸胶的粘性不足，总是从绳子上脱落，给培训会的进行带来了一些不好的影响。

六、在会长进行pop的基础讲授时，黑板上没有事先准备演示的海报纸，所以在会长需要在纸上进行现场演示时，只能马上去贴，也使活动受限。

七、因为这是第一次的会员培训大会，首先做到是让会员多了解一下pop。但是在讲授资料的准备上，只是用了一张马克笔的ppt而没相关的字体介绍什么的，也没有讲一下pop目前的大体情况。所以在pop的讲授资料上准备稍显不足，原定计划的视频演示也并没有真正的施行。

八、在教写一些基本的pop笔画运用前，没有讲一下马克笔的正确执笔方法。所以当会长在上面演示时，很多会员都用了错误的执笔方法，不方便pop的练习。

九、本次会员大会原定于16：00，但是因为事情耽搁，使得培训会延迟了十多分钟，对于刚入学的10级新生而言，他们的时间观念相对较强。没有准时开始，大概会给大家留下不好的印象。

十、没有对会员大会的性质进行说明，比如会员培训大会是每两周举行一次，主要是为会员培训pop海报，每次培训的内容都是循序渐进之类的介绍。说明会员大会的性质会大大提高会员参加培训会的积极性的。

十一、今年协会共招106名会员，本次会员大会到达的共54人。也就是本次会员大会的会员参与者只有一半，还有很多会员都是还对协会不了解。那么可不可以在先前或后续的飞信联系中间或地介绍一下协会呢?会员参与度不够，可能有以下几方面的原因：1、围合海报宣传力度不够，海报贴上去不久后，又被覆盖了;2、飞信网络不畅，可能有一些会员没有接收到通知。3、海报粘贴时间过短，周六的活动，周五才贴海报，宣传时间不够。

社团期末工作总结范文(篇三)

时间过的真快，转眼又到了期末的时候了，回顾即将过去的一个学期，财务部 (社团负责团体部)在社长的正确指导和各位成员的全力支持配合下，在顺利完成我部各项工作的同时，也很好的配合了社联各项工作的开展.财务工作方面都取得了一定的成绩，但是我们在很多方面还存在着很多的不足。以下是这个学期我部的工作情况：

一、财务部内部工作

1、招新：参与招新并负责会费的管理工作。

2、招干：经过面试一共招了两名干事。所选择的干事各方面的素质都较高，工作也很积极。

3、社团活动支出发票的收取：在各部成员的积极配合下，我部对上交的发票进行了清点和统计，及时将发票登记入册作为社团联财务清查及报销凭据。

4、社团联财务清查工作：这是本部本学期最主要的系统工作。按照社团联制度要求，对各协会本学期的经费使用情况做出了清晰、细致、如实的统计整理。经过社团联审核，表扬了我部门工作，这是值得小骄傲的，同时好的方面我部将会继续发扬。

5、参加社团联财务部定期例会，了解工作中出现的问题，并作出反省，及时解决。同时对干事进行培训、鞭策和激励。

二、部门之间的协作工作

财务部除了在认真做好本部门工作的同时也帮助其他部门，如宣传部的海报，综合事务部的手语舞教学，小组部的小组负责人，社区部的表演队伍等。

三、财务分析

本学期会费主要用在各部门活动宣传、文印、奖品费。我会财务收入主要是向会员收取的会费。支出方面，由于我会的性质，日常办公费花费较少。在活动支出方面，由于本学年我会的活动相对丰富，而且协会在不但创新发展壮大，因而支出相对较大。

四、财务改进建议

1.协会资金主要来自会费，外联赞助方面做得不够，需要加强外联经费的收入，以方便协会今后的持续发展。

2.及时将财务收支信息向协会公布，同时还可以向全体会员进行公开。

五、总结

本学期财务部的工作不太多，但要求较细，这学期内我部门基本完成了协会赋予我的使命，完成了我部这一学期的工作任务，大体上清楚了财务部以后的工作走向，但仍有许多需要改进的地方。

如由于我是在这个学年新上任的，许多工作在刚开始时还很生疏，只能停留在上面有什么指示我们就做什么的基础之上。刚开始也是只停留在收管会费，收收据的方面，对记账报账的事还不是很熟悉，操作起来有些生疏。另外，就本身财务部的职能而言，太过单调，工作比较少，这不利于部门内部成员的锻炼，工作没有很好的分工，人才没有能够充分利用，也不利于部门的发展。

这些是我们这学期重点思考的主题，所以在下学期要尽量避免这些错误，多听取各方面的意见和建议，在按规定工作的同时，多培养新干事的创新精神，是财务工作能够更加顺利的进行，能够更好的为协会服务。

社团期末工作总结范文(篇四)

抱着一颗锻炼自己的心，在去年期末三会改选的时候，接手了学社联监察部长这一职，一学期下来真的是辛酸苦辣，有时甚至是偷偷的流下了眼泪。

做了监察部长，几乎每天都没有离开社团了，每个社团活动前为大家安排展板，粘贴海报，查看大家的财务预算;活动中去参加大家的社团的活动，为大家通知校学社联监察部来监察活动;活动后为大家的财务决算进行检查;每周为大家的社团活动进行一次小的总结，每月为大家社团活动进行一次大的总结。

这一学期的监察部工作确实挺多也杂，除了以前部长交代下来的工作，管理好院里的每一块展板，做好每次展板租借的登记;为大家的社团活动通知校监察员来打分;与各个协会会长交流，给出自己的建议，同时把会员和监察员的意见反映给会长;参与社团的财务预算与决算，为大家的活动做好记录，让大家在年度评优中有个好的成绩，同时为大家联络人缘。

半年的工作我参加了五个协会的所有活动，看到了各位会长为社团付出的努力，同时也看到了社团的进步与成长，虽然有时候可能没有在活动一开始就赶到，但是每次我都是尽力赶到，可以说我尽到了一个部长的责任，同时每次都与各位会长交流，说出自己的想法和看法。

监察部听其名就知道是一个监督社团，维护社团会员权益的部门，因此在11月30日，在学院301学术报告厅举行了一次会员权益维护讲座。说实话这次活动是我大学来第一次策划一个活动，第一次自己做主持人，邀请了院学社联指导老师出席。这次维权讲座在社团会员中起到了很大的反响，前前后后从不同方式接到了会员的意见或者是建议，其中有些意见真的是我们院社团存在的问题，通过与各位会长当面交流，或者是在学社联大会上提出，经过大家的共同努力，这些存在的问题得到了解决，很多会员的建议也被社团采用，可以说这次讲座是成功的，让我有了一种满足感和小小的自信感。

作为学社联的一份子我参加了院学社联风采秀暨迎新晚会“炫五流年”的工作，尤其是晚会当场主席把整个后场负责交给了我，开始我真的不敢接，怕会出任何差错，然而晚会结束了，没有出现任何问题，哪怕是小小的冷场问题，或者是现场秩序小小的混乱，晚会结束了，受到了观众的一致好评。

当然这么久的工作也有做的不是很好的地方，那就是学院的海报粘贴问题，经常存在海报覆盖问题，和刚贴上去的海报被撕掉，这个问题大家都是有目共睹，这不是我们监察部的问题，因为我只是负责展板的租借问题，而是学院没有统一的管理导致，希望指导老师给出一个明确的规定，我们监察部当然是义不容辞的为大家服务如果老师愿意交给我们监察部。

社团期末工作总结范文(篇五)

作为社团部一员，我认为我的最主要职责就是密切关注协会的发展，做好协调与沟通的作用。协会的发展历史和发展方向要弄明白，尽自己最多的能力帮助他们，确保其和谐健康的发展。

在职的一年，我经历了协会变化的点点滴滴。我院现有丛林之声俱乐部，法律协会和心欣志愿者协会。其中法律协会和心欣志愿者协会在社团评选中分别活得了四星和三星的好成绩。这是一个社团实力的象征，是对我们活动的一个积极肯定，当然了我们也需要更加努力，朝着五社团发展。去年的一年，我先把所搞活动说一下，因为在年度计划书里面规定每个协会必须有三项活动，基本都达到了要求。

丛林俱乐部一个注重课外活动，娱乐性的协会，第一次的大型活动，全校斗地主调动了全校学生的积极性，同事也增加了同学们之间的互相交流与学习，不仅仅是单独的娱乐，借助娱乐我们扩大交际圈，这样的活动我们要多搞。法律协会一个创办历史悠久的协会，经历了岁月的考验，同时也做了许多关于法律的宣传与活动，一直保持着社团的优秀记录。更多的有意义的活动需要搞起来，因为我们有设施有老师，一定要充分利用这些资源。心欣志愿者协会，我认为是潜力的一个协会，不仅仅是因为她在过去一年的时间里所举办的活动和晚会。当然了每次小型的活动和大型的晚会，她都是那么的震撼心灵。最主要的是那份爱心，我相信这个协会一定会很好的。很感谢协会成员的理解与支持，在过去的一年中，你们一直默默无闻的奉献着，从不提出困难。遇到经费的问题你们主动拉赞助，一个一个的困难你们都迎刃而解。我很感动!

这次的年度总结我想把我的经验与大家分享一下，想必这才是最重要的，也是对下届社团部的一个经验吧。我们社团过去的一年有很大的变化，首先海韵协会的注销，想必是我的遗憾与失职。下面是我当部长一年内个人最缺乏的东西，也是的弱点。我觉得作为部长：

1、一定要密切关注协会的发展，定期与会长记成员沟通，以开会或茶会的形式凝聚力量，树立威望。

2、沟通。充分了解协会的下一步计划，以周为单位，做好充分的准备。了解他们的困难，及时与老师沟通。

3、一定要有不怕吃苦的精神。因为我们的工作是一个比较烦琐的工作，谨记吃苦是福，全心全意为同学服务。

4、充分利用资源。学生会是一个大家庭，我们以集体为荣。如果部里的活动完不成，及时请求其它部门的帮助。

5、一个建议，协会纳入学生会编制。进行统一领导，会长副部待遇。

回想一年来学生会的工作，我们取得过优秀的成绩，这些成果离不开社团部每个成员的辛勤付出;同时我们也遇到过很多的困难，面对困难，我们并没有放弃，而是同心协力解决困难。我们一步步成长的脚步依然清晰，在路上，我们学会了团结合作，学会了坚强勇敢。在其中的酸甜苦辣都以化成成功的喜悦飞上我们的眉梢，因为我们坚信：“只要我们团结一心，社团部必然凭着自己青春的汗水再造辉煌”。

教你写职场范文: 协会竞选自荐书范本

在日常的工作过程中，我想每个人都应该参加各式活动。参加过程中，我们会经常去寻找活动相关的文档，实际上这些文章的撰写可以提升我们的能力。哪些活动类范文可以参考呢？一起来看看小编为大家整理的“教你写职场范文: 协会竞选自荐书范本”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！

会展协会自荐书竞选职位：会展协会会长尊敬的老师、理事会师兄师姐：感谢您们在百忙之中审阅我的自荐书，这对一个不起眼的大一干事而言，是一份莫大的鼓励。相信您在给予我一个机会的同时，您也多一份选择！我怀着一颗赤诚的心和对工作的执著追求，真诚地向您们推荐自己。我是来自协会实践部的谢稳。我在台前幕后也算是有过付出，甚至远比部门里的一些同学要付出得多。协会只要有工作分配到我手中，尽管那些都只是一些在很多人眼里很不起眼，很琐碎的，不能让我学到太多的工作，我都能够本着自己的责任心积极认真地去完成。

当然人之常情，我有时也在暗地里埋怨自己在部门里做得太多，有些不公平，但我认真想想也对此表示理解：毕竟部门里的同学来自不同不同专业、班级，上课各方面时间要做到统筹一致那是不可能的。 在20xx届协会的这一年里，我也看着我们协会一步步走过来，从招新 ，到新老生见面交流会，再到会展技能大赛，最后是游园会。同学们都在很努力地付出着。至于我自己所做过的那些琐事，在此没有必要提起，相对于相关活动的负责人所做过的那些就更是不值一提了。所以借此机会我就针对协会的问题谈一下自己的看法：

协会一年内做得好与不好的地方：

一、协会在这一年内的好与坏自然不可以用一句话概括，对于协会一年内所做的一切不能以理想化的标准去界定其好坏。我们要在对比中找出平衡点，横向纵向对比一下，才能更好的对协会在这一年内取得的成就与呈现出来的不住进行定位，并找出应对策略。从理事会师兄师姐对我们这届的评价中可以了解到，协会在这一年中很多方面都做得比上届的一定程度的好，还有就是从兄弟协会的师兄师姐的评价中也明显体现出这一点。很明显的一方面在招收会员的那次就得到很好的体现，我们这届小朋友做事都相对认真、勤奋，认真对待每次活动，不光是为完成任务，消磨时间而参加协会工作。大部分干事都很给力，很负责，所以我们20xx届协会的会员数目超出协会预期计划，创下历年来的新纪录137，更是被评为城市管理职业学院十佳协会,更让兄弟协会刮目相看，暗自伤悲。此外还有，多次大会宣传都比较到位。以上的种种都是协会今年做的好的表现。但是个人觉得，如果再在以下几方面去注意改进一下定会做的更好：1．协会部门的分工统筹：我自己在协会的感觉就是，作为完整的一个部门居然没有自己的主打项目，我觉的感觉上不是很平衡，时常觉得整个部门存在的价值不是很大，很多干事也因此而没有投入太多的精力和关注，工作没有激情，甚至有些走形形式的所谓定期任务很没意义。

尽管这些我都按着部门要求的去完成了，那是出于都师兄、师姐的尊重。但我还是对此切是不赞同的，我也曾近建议过师兄撤销这样的我认为没有太大意义的安排，但师兄说到需要时就会有用，所以到现在也还依然存在这一不成文规定。可每次我都发现好像只有我自己一个人在按部门的要求去完成这个任务。所以对于有些可有可无，意义不大的任务就可以删减掉，不要让干事觉得非要完成这任务，并为应付任务而完成任务，那只会是对无论大一还是大二的时间的一种浪费。2．另外，就是各部门的分工有点不太协调。个人觉的应该进行部门职能的调整.对于没有主打项目的部门，可以适当分配一些项目出来给他们，于促发干事的工作热情。

没有项目的部门就跟没有主心骨一个样，没有太大的成就感让他们感受到。即使有部长的督促也只是奔着完成而工作，有了项目至少不会觉的等任务，工作有目标自然就有热情。更多的问题，待日后发现了再逐一处理解决掉。二、对于协会的一些做法我个人不太赞同，有时候我总觉得宣传与实际不符，这样会有损协会声誉和形象；容易导致外界同学对会展协会的认同度下降，不利于协会的长远发展。我也向协会外的某些同学了解过情况，他们确实有些觉得我们协会“有点坑”。

个人对理事会、部长们的职能界定这方面可能不是太准确，在这就只好简单表达一下我的理解：? 常委：主要负责协会的大政方针制定；负责协会的对外形象及内部管理；负责审议各部门的活动及相关方案的审议；负责监督会长的工作情况，以及向会长反应协会相关情况，并与之商讨解决问题的最佳方案等。常委可聘请顾问团就协会重大原则问题向常委会提出建议，帮助协会搞好理论学习，监督协会常委会，为最高监督机构。常委会不能执行其领导职能时，顾问团有权接管协会，直至新常委会出现。? 理事：有监督常委会的职能，同需要对常委会负责。

1）理事长：全面负责协会理事会的工作，把握理事会工作，定期向协会常委会回报理事会一定时期内跟进各部门了解到的部门的一些状况。2）执行理事：分别跟进各自分配到的部门，督促部门干事的工作，了解工作进度；协调部门之间的关系，帮助缓和解决部门间的各方面矛盾；审议干事的活动方案，择优汇总到常委会抉择；与干事沟通，了解干事需求，同时可以适当给以工作与学习等方面的意见；考察部门出现的问题，并同部长共同商量解决方案；将部长根据干事反应的暂时无法自主决定的问题反映给理事长，再按时汇总到常委会商议。

部门部长：1）部长职能：统筹规划整个部门活动、主持日常工作、积极完成协会分配的任务、及时配合协会有关部门开展的各项活动、了解和听取会员的要求和建议、负责召集本部门成员工作会议以及年度工作计划起草、对本部门成员进行监督和考核。2）副部长职能：带领本部门干事积极完成部长安排的各项任务、负责传达上级的工作要求、在工作过程中主动提出新的想法和工作计划、协助部长主持日常工作。? 协调常委理事部长的关系常委理事部长工作上存在协会规定的职能关系，但是，管理方式也不能过于死板，僵化的管理必然是有其重要性的，但有时感情上的交流要比工作上的的争执更有利于问题的解决。还有我了解到的对于具体部门出现的一些问题及个人的建议在此就不一一展开了。接下来就谈一下我对协会未来的规划： ? 20xx届年协会的发展规划：

1、年度总体目标：在发扬协会传统项目的同时，将会展协会推出本校，先走向工商与文理学院，与重庆的较知名院校有关创业协会进行创新创业交流活动。不再局限于按老路子按部就班地紧随以往轨迹。带好新人，完胜完成换届交接。并在此过程中形成未来三年的发展规划拟案（换届后再追踪两年，指导接班人进行协会中长规划调整）。

2、年度重大工作任务：传统品牌项目+校外文理与工商大学校协会交流活动。

3、年度一般常规任务：统筹安排、认真负责发扬协会传统项目，针对以往今年年工作中出现的问题进行适当调整，力争传统中有所创新，有所突破，真正地向同学们展现我们会展的文化精神及宗旨。

4、我认为，活动不仅要在校内举办，我感觉更多的可以在校外举办，这样不仅可以锻炼自身的能力，而且还可以打响我们会展精神！要改变大家的观念，首先要改变大家举办活动的态度：不应该只为了完成任务，更应该将我们XX的创新创业精神带给社会。只有这样，

实用范文：职场百度百科知识竞赛

在人生的每一个阶段，不少人要么参加要么组织过各种活动。我们会经常接触到写活动相关的文章，实际上这些文章的撰写可以提升我们的能力。有没有好的活动类范文可资借鉴？以下是小编陆续整理的“实用范文：职场百度百科知识竞赛”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

职场压力产生的原因

1、工作狂

一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。

2、极度失落

每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。

3、难耐高压

白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

4、家庭危机

工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。

职场男性身心健康标准

在生活中，对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，有的时候有的人可能因为各种压力，环境因素会影响到自身的身心健康。如果男性们能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

一、了解自己

有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

二、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

三、控制情绪

心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

四、塑造人格

人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

五、面对现实

我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

六、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

七、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。它们的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

八、取之有道

“君子好财，取之有道。”一方面是说要光明正大地增加收入，另一方面也是说要以健康的心态对待自己的私欲。

职场女性保健身体健康的方法

1、保持科学规律的饮食

保持科学规律的饮食，有一点很重要，那就是要吃早饭。很多白领，为了早上多睡一会儿而牺牲早餐。其实，这样做得不偿失。殊不知，一天三餐中最重要的还是早餐。保证了早餐的质量，才能有活力，更好的面对一天的挑战。此外，不吃早餐也很容易患胃病。

其次，不要将零食当正餐。白领们有时候工作一忙，正餐就会用零食打发。零食无法取代正餐，因为零食并不能满足我们对各种营养的需求。平时要多吃粗粮，保证膳食纤维的摄入，同时，多吃蔬菜和水果以及各种维生素。

很重要的一点，平时三餐要定时定量。切忌饱一顿饥一顿，也不要暴饮暴食。

2、保持良好的作息时间

白领们要养成定时休息的好习惯，最好是每天在10-11点之间上床睡觉。就算因为加班，无法在11点之前睡觉，也要尽量不要超过12点。保持良好的睡眠，不仅有益身体健康，而且对白领来说，也可以让皮肤变得更好，何乐而不为呢?

中午有条件的话，最好小睡一会儿，时间20-30分钟为宜。尽量不要超过半个小时，中午睡太多的话，下午可能会产生头痛现象，晚上也有可能会失眠。

3、保持锻炼

都说多运动可以赶走疾病，好身体的养成，也离不开运动。在繁忙的工作时间，如何保持运动呢?上班、下班坐公车的时候，可以提早一站下车。中午吃完午饭，也可以散散步。平时，公司如果有组织体育活动的话，也要多参加。周末不要宅在家里，可以约上几个好友去打打球、爬爬山。

4、保持乐观的心情

平时要用乐观的态度去面对工作中所遇到的问题和压力，保持良好的心情。当工作量大时，不要焦躁，记得对自己说：没关系，做完一件是一件!每解决一件事，就告诉自己，离成功不远了。这样的心里暗示，对于缓解心情很有帮助哦!工作之余可以和同事聊聊天，聊些明星八卦、淘宝心得、哪里又有美食啦!周末的时候，多亲近亲近大自然，大自然的包容和美丽，可以让你豁然开朗!

分享范文：五一慰问信通用六篇

在平时的学习生活中，每个都有参加种各样活动的经历。写有关活动方面的范文是经常遇到的事，活动相关内容的拟写常常让我们花费很多时间。你对活动类范文的创作是否感到迷茫呢？为此小编特意整理了“分享范文：五一慰问信通用六篇”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！

五一慰问信(篇一)

春意融融，百草吐芳。在“五一”国际劳动节即将来临之际，XX公司谨向辛苦耕耘、默默奉献在市场一线岗位上的全部员工致以崇高的敬意和节日的问候。各位员工，你们辛苦了！

我们曾经创造过光辉，也经历过金融危机的寒冬。新的一年我们又迎来了发展的良好机会，同时也面临着严格的寻衅。这就请求我们加强责任感，用XX人勤劳的双手和智慧，共创XX更加美好残暴的明天。

20xx年第一季度，在团体公司董事会的正确领导下，公司浮现出强劲的发展势头，公司各事业部事迹同比去年都取得了可喜的进步，这些都凝结着你们的血汗和汗水，镌刻着你们的奋斗和奉献。你们拼搏奋进、自立自强、开辟进取、锐意创新，积极为公司建设和发展献计献策，在工作岗位上，你们爱岗敬业，兢兢业业，无私奉献，将满腔热情投入到公司的业务开辟之中，为公司的建设和发展做出了宏大贡献！在接下来的工作中，愿望各位员工一如继往地发扬甘于奉献，团结协作的精力，加大公司产品的分类宣传，加强集中销售的辐射领域，推动用户利用我公司多类别产演讲稿品，同时加强输配电工程方面的营销力度，要不断的进行客户访问，加强品牌和市场渠道建设，使更多的代理客户参加XX的营销队伍，以此保障销售事迹的牢固增长，为实现年度销售目标而奋斗。

昔日铸就光辉，今朝更需奋进。目前公司良好的发展势头为企业的长足发展打下了坚实的基础，为充分施展人才的作用搭建了广阔的舞台，愿望各事业部及各位员工紧紧缭绕团体公司的既定目标，以更加高昂的斗志投入以后的工作之中，落后赶先进，先进更先进，奋力推动团体公司跨越式发展，共同创造XX公司的美好明天！

最后庆祝各事业部员工节日高兴、阖家欢乐、万事如意！

xxx

年月日

五一慰问信(篇二)

全体xxx好友们：

春意融融，百草吐芳。在“五一”国际劳动节到来之际，向辛勤耕耘，默默奉献在全国各个岗位上的全体职工同志们致以节日的问候！向多年来忘我工作，无私奉献的各位劳模和先进个人致以诚挚的慰问！

一年来，您在上级正确领导下，业绩呈现出强劲的发展势头，各项工作都取得了可喜的成绩。这些都凝结着你的心血和汗水，镌刻着你的奋斗和奉献。你们拼搏奋进、自立自强、开拓进取、锐意创新，积极献计献策，在各自的岗位上充分施展了自己的聪明才智。在这个充满激烈竞争的时代，你用知识和智慧武装自己，丰富自己，充分展示了个人的精神风貌。在平凡的工作岗位上，你爱岗敬业，兢兢业业，无私奉献；你肩负工作和家庭的双重压力，将满腔热情投入到职业转型升级和美文不断转发的事业之中，为个人经济的建设和发展做出了巨大贡献，借微信向你表示崇高的敬意和衷心的感谢！

20xx年五一劳动节慰问信范文大全

五一劳动节，只愿你所有汗水浇灌出摇钱树，所有努力开出成功花，所有奋斗迎来收获季，所有辛苦化为财富路，所有拼搏打造精彩人生，所有激情构建美好明天！五一快乐！

祝你节日愉快、身体健康、工作顺利、阖家幸福！

xxx协会

20xx年5月1日

五一慰问信(篇三)

全区职工同志们：

在五一国际劳动节来临之际，威南区总工会谨向辛勤工作在全区各条战线、各个行业的广大职工，致以节日的问候和崇高的敬意！

过去的一年，我区经济综合实力不断增强，社会环境不断优化，民生进一步改善，民主法制建设扎实推进，精神文明成果丰硕，社会建设有着可喜的变化。全区广大职工在区委区政府的正确领导下，以科学发展为主题，以加快经济发展方式转变为主线，以建设幸福威南为核心，以劳动竞赛、技术革新、节能降耗、管理创新、服务创优为主要内容，积极参与“创先争优，建功立业”劳动竞赛和经济技术创新活动，立足本职岗位，争创一流业绩，为全区经济社会发展做出了突出贡献。

20xx年是推进我区“十二五”规划实施的重要一年。区委提出建设“富有活力、人民富裕、社会和谐、宜居创业”幸福威南的目标任务，这体现了全区人民 的美好愿望，也为全区广大职工展现新作为、开创新业绩提供了广阔舞台，赋予我们难得的机遇和新的挑战。全区各级工会组织和广大职工群众要紧紧围绕“城市提升、产业优化、民生为先、管理创新”的发展战略，以主人翁姿态积极投身幸福威南建设，凝心聚力，开拓创新，努力争做攻坚克难的开路先锋、创新

发展的时代标兵、维护稳定的中流砥柱、创先争优的行动楷模，以推动经济社会全面发展的优异成绩迎接党的十八大胜利召开。

祝全区职工节日愉快！身体健康！工作顺利！家庭幸福！

五一慰问信(篇四)

同志们：

你们好！

值此“五．一”国际劳动节来临之际，我代表局党组向你们致以节日的问候和崇高的敬意！

春回大地，万物更新。几个月以来，各股室站队领导班子积极运作，超前谋划。广大干部职工锐意进取，争先创优，实现了首季开门红。公路站顶风冒雨，合力奋战，公路建设进度稳步推进；运管站治理客运，保障安全，运输市场更加规范；征费站保任务，争一流，为公路建设补充新鲜血液；路政队治理超限，昼夜巡逻，有效维护路产路权；出租站以“便民、利民”为宗旨，早出晚归，毫无怨言；执行室严守规章，密切协作；机关食堂保质量，上档次，为一线人员提供有力的后勤保障。

“五．一”长假，本该是与家人团聚，共享天伦之乐的日子。但为了工作，为了任务，你们牺牲休息时间，坚守工作岗位，奋战交通一线。在此，向你们道一声“辛苦了！”

为进一步做好交通工作，圆满完成各项任务指标，值此慰问之际，再提三点希望：

一、严格执法，热情服务。交通是形象，交通是窗口，执法与服务是你们的天职，所以你们一定要熟读法律法规，谨记有关规定，照章办事，提高服务质量。

二、保障安全，劳逸结合。交通工作复杂，交通任务艰巨，你们一定要注意安全，劳逸结合，以良好的精神状态面对车主。

三、讲究卫生，一定要勤消毒勤通风，搞好个人卫生，提高身体素质。

同志们，希望你们继续发扬甘于奉献，勇于拼搏、众志诚城、协同作战的团队精神，保质保量完成各项工作任务。

最后，衷心地祝大家节日快乐，身体健康，万事如意！

xxxx县交通局长xxx

五一慰问信(篇五)

全体职工们：

春意盎然，百花争艳。在这万物复苏、生机勃发的季节里，我们又一次迎来了劳动者共同的节日——“五一”国际劳动节！值此佳节来临之际，汉粤公司向辛勤劳动、默默奉献在各个岗位的广大员工致以节日的问候！向忘我工作的优秀劳动者表示最衷心的感谢！

今年开春以来，在公司决策层的正确领导下，全体员工继续发扬团结协作精神，努力工作，使公司的生产/销售业绩继续保持强劲的发展势头，各项工作齐头并进，开展顺利！当然，这些成绩都凝聚着我们“汉粤人”无数的心血和汗水，镌刻着我们汉粤公司全体员工的奋斗和奉献。你们拼搏奋进、锐意创新；你们爱岗敬业、兢兢业业；你们肩负着公司发展和家庭责任的.双重重任！在这个近乎残酷的竞争年代，你们无怨无悔的同公司一道，共同见证着汉粤公司的发展和壮大！

最后，怀着崇敬心情向节日期间，毅然坚守在工作岗位上的员工同志们道一声：“你们辛苦了！”衷心祝愿大家节日快乐、身体健康、工作顺利、家庭幸福！

五一慰问信(篇六)

全体员工同志们：

五月是属于劳动者的星空，五月是给予创造者的.礼赞。在“五一”国际劳动节来临之际，院党政、工、青、妇向辛勤耕耘，默默奉献在各个岗位上的全体职工致以节日的问候！向多年来忘我工作，无私奉献的各位先进工作者致以崇高的敬意！

劳动创造世界，奋斗铸就辉煌。在院领导的正确领导下，在全院职工的共同努力下，我们以“实现信息化 医院创三乙 再上新台阶”为导航，抢抓新一轮发展机遇，强化医院管理，深入开展“三好一满意”、“创先争优”、“医疗质量万里行”等主题活动，上半年医院各项工作顺利开展，取得了可喜的成绩，这些成绩的取得都凝结着你们的心血和汗水。在平凡的工作岗位上，你们爱岗敬业，无私奉献；你们舍小家，顾大家，将满腔的热情投入到医院的建设中，为医院的发展做出了巨大的贡献，再次向你们表示崇高的敬意和衷心的感谢！

新机遇催生新发展，新起点开启新跨越。在新的征程里，希望大家拼搏奋进、自立自强、开拓进取、锐意创新，用新知识不断武装自己，丰富自己，积极为医院建设和发展献言献策，并继续发扬甘于奉献，勇于拼搏、众志诚城、协同作战的团队精神，为医院的发展再立新功！

祝你们节日愉快、身体健康、工作顺利、阖家幸福！

教师信模板

我叫xxx，今年13岁。我是个阳光向上、充满追求、善于研究的男孩。我兴趣广泛，喜欢打篮球、踢足球、听音乐、玩电脑......我最喜爱科学研究，对不理解的问题总是打破砂锅问到底，通过动手实验来证明自己的'想法，解决这些问题。我常常为了探究一个科学问题的答案，而错过了吃饭时间，爸妈都笑我是个“科学迷”。读万卷书，行万里路。我读过并且热爱凡尔纳的科幻作品，可以在趣味中学到无数科学道理，像惊险刺激的《地心游记》，妙趣横生的《海底两万里》，扑朔迷离的《格兰特船长的儿女》，都令我感到身临其境。我也去过很多城市旅游，北京、上海、承德、唐山、山西、山东、河南......都留下了我的足迹，这也让我收获了不少知识。 我参加过书人教育中心的培训，获得过五星级学员；在河北省作文大赛中获得过优秀奖；每年都被评为学校的“三好学生”但我知道荣誉只属于过去，我将再接再厉，继续前行，创造更灿烂的未来！ 这就是我，一个热情洋溢的我。

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