贵州省黔西南州兴义市下乡心得体会【荐】

在参加一个活动后，我们可以将自己的想法记录下来。养成写心得体会的习惯便于总结自己的经验，一篇活动心得是怎么样的呢？下面是小编为大家整理的“贵州省黔西南州兴义市下乡心得体会【荐】”，相信能对大家有所帮助。

麻风病俗称“大麻风”、“癞病”，古称“疠病”，是由麻风杆菌引起的一种慢性接触性传染病。该病早期主要侵犯病人的皮肤和周围神经，晚期对机体各个系统和脏器产生破坏性损害，造成病人残疾或死亡，是严重威胁和摧残人类身心健康的疾病之一。据世界卫生组织统计，全球麻风病人达200万例，分布在经济较为落后的亚、非、拉各国。

在浙江省皮研所严丽英书记的带队下，我们一行9人于5月19日晚抵达黔西南州，州皮防中心王应琼院长热情的接待了我们，在他们的妥当安排下，分为四个组，我与杭州市疾控李欣、慈溪市皮防院周娴一组，安排到麻风病高流行县市-兴义市，其他三组分别去了兴仁、安龙、晴隆县市进行现场交流学习。

兴义市属贵州省麻风病高流行县（市）之一，全市21个乡镇8个街道办事处及顶效开发区具有不同程度的流行，可能与地理位置（毗邻云南、广西）经济落后，生活质量低，人口密度大，居住条件差（潮湿、拥挤）等因素有关。

根据兴义市皮防站麻风病防治终期评估报告显示，截止到20xx年底止，全市累计发现麻风病人1862例，其中多菌性816例，少菌型816例，累计治愈1734（MB1048例，PB686例），死亡及其他减少1107例，累计复发68例，其中DDS单疗复发59例，MDT治愈复发9例，患病率0.47/万，发现率为1.37/万。其中存活麻风病人755例，死亡927例，外迁13例，失访167例。存活的755例病人中，社防病人681例，麻风村74例。20xx年底尚有现症病人38例，治愈者717例，I级畸残病人536例，II级畸残病人144例，存活病人中可见畸残率达19.07%。

从20xx年到20xx年，兴义市累计发现新复发麻风病人60例，其中新发病人56例，复发4例（DDS治愈复发3例，MDT治愈复发1例），新发现病人中男性45例，女性为11例，男女之比为4.09:1。MB42例，PB14例。15岁以下儿童麻风占5.35%，II级畸残率23.21%。对发现的新复发病人及时给予了联合化疗。现在的麻风病人，也得到社会越来越多的包容和关爱。

5月21日上午，“兴义市皮防站麻风病防治科”，王永红科长正在为一名年轻小伙做检查，这名小伙是威舍镇人，二十来岁，属于新发病人，前段日子检查出感染了LL麻风，于是专门前来要求检查。王科长同意我们前来观摩学习，病人也很配合，我们很激动，因为来兴义市的第三天，我们就面对面实训了一堂生动的麻风课程，这天，我们主要参加了对该病人的健康状况的调查，密切接触者的检查以及对病人讲解了预防麻风畸残需要注意的事项等，并在王科长的指导下，我们分别对该病人的神经功能做了相应的检查并将检查结果记录在“麻风病人神经功能记录表上”。

王科长查看了患者手上、背上和腿上的皮肤损害，还拉着患者的手，用笔轻触患者手上还有脚上的部位，探查患者的知觉反应。小伙子手上的知觉还是有的，但脚上知觉已经全部丧失了，已经有伤口了，并且开始溃疡，王科长用软膏给他涂抹伤口，并给患者发了一个月的治疗药品，并叮嘱要及时、坚持用药。

5月23日一早，我们就来到了兴义市皮防站，王科长告诉我们，去各乡镇给病人送药换药称为下乡，有时他们一下乡就需要走遍十几二十个乡，可能20多天才能回家。我们知道这次下乡应该也不例外，所以早早准备好了一些必备的洗漱用品了，由于有几个病人过来拿药，我们耽搁了一会。9点半左右开始出发了沿途的风光就像书上说得那样山清水秀，贵州山里的人们都在忙碌地为生活而奔波，有的骑着摩托车赶着上班，有的在路上匆匆地走过……可是可以看出这里的每个人都流露着一种满意的笑容，因为他们还有希望记挂着。

花了三个多小时的车程才能到达雄武镇，可是我们每个人都快被凹凸不平的山路给震得散掉骨头了。大家相互取笑道，如果每天这样的在山路上颠簸，肯定能瘦身，比吃任何减肥药效果都好哦。沿途看见的除了山还是山，偶尔看见的几个路人也是已经被岁月吞噬的长者，随着雄武镇的靠近路人也没有再出现过了。最难走的那段石头路我们只能全队的人下车帮忙推车才能过去。不通车不通路的地方只能手脚并用的爬，有些山路边上就是悬崖，稍不留神掉下肯定会粉身碎骨了，大家一路上胆战心惊的，慢慢的向前移动着，王科长一脸的欣慰，道你们没来之前我还怕你们不习惯走山路呢，看来是我想多了，你们真的很不错，这种亲身体会将使你们终生难忘呀！

深深地记得一下车感觉自己就像被一圈的大山包围着，密不透风。只有三三两两的房子，也就是这里的村民居住的地方了。尽管之前已经有心理准备我们将会面临着怎样的恶劣环境，可是看见了前面快要塌的茅草屋顶，还有为了防止漏水而铺上的快要掉下来的席子，黑漆漆的厨房，阴森恐怖的洗澡房，还有那些为了生计已经担起生活重担的儿童，我感受到这次我们是真真正正地要融入到当地村民的生活当中了。可惜的是，我们去的第一户病人不在家，听他们邻居说他们外出了，心里有点小小的失落，王科长说，他们也常碰到这样的情况的。

从这名患者家中到停车点要走30分钟，该去下一户病人家了，在早春暖阳直晒下，大家都走得浑身发热直冒汗。其实对于王科长来说，这样30分钟的路程根本不算什么。在过去的岁月里，为麻风病人发药、上药、做检查，他的足迹踏遍了兴义市的29个乡镇及街道办事处，走路几个小时甚至几天到一名患者家中的情况，已是家常便饭。

兴义市境内多山，沟壑纵横，辖29个乡镇，33个社区，180个行政村，聚居着汉、布依、苗、水、回等27个少数民族，由于当时的经济水平限制，交通极其不便，同一个村的两个组，单程走路甚至需要三四个小时。一般是先坐汽车到能通路的乡上，然而再走路到各病人家中。

用王永红科长的话来说，麻风病工作，不是病人来找医生，而是医生去找病人。兴义市的麻风病人分布在各乡各镇，或者个别小村庄，有时候跑了半天，才找到患者的家，但是患者有可能上山放羊或干活去了，所以只能第二次再来。“能顺利找到患者，是一件非常值得高兴的事情。"

就这样穿行在山岭沟壑间，走访每一名麻风病人，辛苦归辛苦，好在由此也熟悉了每一名病人的情况，跟他们建立亲近、信任的关系，这对于麻风病的防治工作极为有益。王科长称，很多年前，他去病人家中，已经不会穿上白大褂，戴上手套和口罩了，那种“全副武装”的日子已经成为过去。他表示，这样做一是源于正确的防治知识，二是给病人一种心理上的接近感。用王永红科长的话来说，麻风病工作，不是病人来找医生，而是医生去找病人。兴义市的麻风病人分布在各乡各镇，或者个别小村庄，有时候跑了半天，才找到患者的家，但是患者有可能上山放羊或干活去了，所以只能第二次再来。“能顺利找到患者，是一件非常值得高兴的事情。

在有些村子里没有煤气，没有自来水，甚至没有电，有的话也是限量供应的，我们带过去的手机也成了摆设，由于山里面没有信号，只能看看时间咯，第一天下乡总共拜访了4户人家，其中一户不在家，实际只走了3家，因为去到第二家的时候已经到吃中午饭的时间了，时间比较紧，我们就在车上把早上特地买的30多个包子当中午饭了。吃了一顿简简单单的午饭。我们又开始工作了，这里的村民，大都是老人，平均年龄65多岁。年轻人大多外出打工了，虽然他们都是已经康复的麻风病患者，但是他们或多或少都有些后遗症。主要是：神经损伤主要见于周围神经干，表现为皮肤的感觉障碍和受损神经所支配的肌肉变的软弱无力。周围神经损害后的并发症：如手足麻木、无汗，晚期可出现皲裂、溃疡，甚至骨和组织吸收。所以这里的老人大多数是行动不太方便的，有的更是已经被截肢了，有的皮肤溃烂得已经发臭了。哪怕由感冒、高龄等原因引发并发症，由于医疗条件的限制也没法得到足够的医疗护理。可是他们都很热情，对我们的到来都表示很开心。

忙碌了一天，晚上11点左右，我们的车到了一家小餐馆，大家都饿的不行了，可是在山里面，的确不容易找到吃的，一上来热乎乎的饭菜，虽然没几个菜，就被我们一扫而空了，每个人都吃了满满三大碗米饭，大家都很兴奋，要知道我们三个女孩子在家最多才吃一碗米饭的。不过我们并不是娇生惯养的，很快我们就可以融入到这里的生活方式中了。

第二天我们起得很早，继续到病人家中进行关于家庭用药知识的宣传和老人用药现状的调研。这里的老人大多数每天只吃两顿饭，而且很多早饭跟晚饭一起做好。而且他们有些不能下田种菜，只能种些白菜，玉米之类的食物，对于肉类也只能靠外面偶尔有些卖剩之后拿来村里卖的猪肉，而且那些肉的卫生条件很不好。

黑夜降临，这里的夜晚来得比较晚，8点半才天黑的，抹黑在山路上颠簸，每个人心里都怕的要命，旁边都是悬崖，而且还没有路灯。只有车上的两个微弱的灯光照射着前方蜿蜒陡峭的山路，师傅是个驾龄30多年的老司机啦，不过还是开的很慢，举步维艰呀。第三天晚上等我们回到住的旅馆之后，也差不多11点左右了，大家都急冲冲的想去洗澡，没想到竟然停水了，我们只能靠着几瓶矿泉水洗漱。更恶劣的是我们住的地方连床单枕套都是黑的，看来这里缺水也是蛮严重的呀。由于我们一直在调研，所以住的地方也是不固定的，通常住的地方离我们第二天要去的乡镇会比较近点，这里还经常会停电，停电之后更是什么都干不了了。或许夜晚对于这里的人们来说比白天更加恐怖吧。

接下来的几天，我们相继走了鲁布格、捧乍、猪场坪、七舍等几个乡镇，每个乡镇相继呆了几天，在路途中，连司机都走错好几次路了，平常也几乎没有司机肯进村里。既然这里的生活这么地单调，这么地恶劣，为什么他们不离开这里，去麻风村居住呢？原因有好几个，第一，他们以为麻风村是把他们关押起来，不会再拥有自由和自己的财产。第二，家里还有小孩要带，小孩的父母都去打工了，孩子没人照顾。第三，已经不想离开这里了，而且他们已经安于现在这种不被打扰的生活了，突然间叫他们离开这个生活了几十年的地方那也已经是不可能了。

当我们要离开的时候，有些病人，还是一直站在高高的石头上看着我们远去，霎时间我们都被感动了。短短几天的工作我们能够为他们做的也只是聊聊天，派发一下药品而已，帮不了多少忙。短短几天也让我知道在我们不远处还有个被世人遗忘的角落，他们与世隔绝，却不是桃花源记里面那个美丽的小村庄，而是一个迫切需要世人去注目、去关心的简陋的小村子。我们呼吁消除对麻风病康复患者的歧视，同时也希望他们能够得到相应及时的药物以及医疗治疗，祝愿他们都身体健康！

王科长告诉我们，其实外界对于麻风病人的害怕，主要是麻风病晚期给人体带来的畸残，事实上麻风病可防可治，只要早发现、早治疗，许多病人治愈后不但不会留下畸残，而且和正常人完全一样。

至此，我们2周的下乡访村的行程结束，我得到了很多，看到了很多人看不到的方方面面，感受了很多以前未曾有过的感受，当然也认识了很多新的朋友。只希望往后的日子里，我们都可以珍惜一切，懂得宽容，宽容别人，宽容这个世界，也希望不久的将来我们还能相聚。更多的，还是希望越来越多的人加入关注这一弱势群体的行列，让我们在彼此的世界里都不再孤单。

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三下乡心得体会 学习活动的心得体会怎么写

回顾宝墨园三下乡，我感慨良多，艺术学院六大协会留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。

参加暑期宝墨园“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的一天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目。我是负责玉湖书画社部分的，每次，当我想起大伙在例会上讨论的情景，我满腔热情；当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我想起同学们的笑容时，游客的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵！

此次宝墨园“三下乡”，我收获了很多：

第一、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有！

第二、细节。“细节决定成败！”任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。

第三、团队意识。来自不同协会的成员，在一起工作，一起宣传亚运知识，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。

第四、沟通交流。每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。

第五、主动。主动考虑团队里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问。这一个个主动，虽然简单，却意义重大，让我了解到更多，学到更多。

第六、理解包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。

当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。

通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的再次洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。

一个人的价值所在并不在于他得到了什么，而在于他为社会贡献了什么。

送课下乡心得

这次有幸参加了我校组织的送课下乡活动。作为一名承担送课任务的老师，我的内心充满了使命感和责任感，短短的一节课，可带给我的感受却是很多很多。

心得之一关键词：感谢

首先要感谢学校领导给了我这么一次学习和锻炼的宝贵机会。在准备这节送课下乡的过程中，我得到了他们的热情帮助，学校领导为我鼓劲，特别是于校长和其他语文教师，当面耐心细致地帮我分析课堂中的每一个细节，提出了许多宝贵的意见，使我受益匪浅。于校长还打电话指导我如何上好这节课。在这里，我要真诚地对他们说一声：谢谢！

心得之二关键词：感动

来到了手拉手的学校--门鲁河学校，我明显感受到了学校领导和老师们的热情好客。校舍虽然简陋，只有平房，暖气也不热，生源不多，但是却整齐洁净，秩序井然。

在进入课堂的一刹那，我被农村孩子们的淳朴、热情、可爱而深深地感动着。上课期间，他们那种求知的欲望，那一双双求知的眼睛，真的让我从心里感动。我感觉我比以前任何一次上课都更有热情和激情，更愿意和学生交流。

我上的是八年级的一节语文课《三峡》，由于门鲁河学校多媒体教室的电脑内存过低，所以我制作的课件拨不出来，使用不了。于是我甩开课件，努力运用我校“导学互助”的教学模式，激发学生的学习兴趣，锻炼他们评说的能力。刚开始学生因为也是第一次上我的课，多多少少有点紧张，有点放不开，但是随着我们一些互动和交流，学生的学习热情逐渐开始高涨，仿佛我们已经配合了好久，我和孩子们已经完全融在了一起，整节课基本达到了预期的教学目标。本节课使我更进一步感到教学是教与学的交流、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中，教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。

更令我感动的是那里的教师。我接触到十余人，他们年龄大都50岁，却还人人快乐的奋战在农村的教学一线，我尊称他们为“农村教育的守望者”。无论是听课还是随后的评课，他们都那么谦虚质朴、认真负责，他们和我们有着一样的理想和抱负，不一样的只是环境。他们比我们还多一样东西，那就是艰苦奋斗，不断进取，孜孜以求的精神，这些都值得我在今后的工作中反复学习……

心得之三关键词：收获

这次活动，我首先收获到了一种精神。在我们到达之前，门鲁河学校的领导和老师早早的就在等候了。在听课时，他们用心地听着，时而思索，时而认真地做着笔记。“送课下乡”是一次难得和难忘的经历，一段值得珍藏一生的记忆。在做这些事情的时候，我觉得我过得很充实，只要这些事对他人有用，我就很快乐，这就足够了。这里的学生都很实在，和他们相比我感受到城里的孩子能无忧无虑的学习是多么的幸福。他们和世界上所有的孩子们一样的可爱，也许更淳朴更像一张白纸，和世界上所有可爱的孩子们一样，需要优秀的教师队伍和良好的学习环境。希望有更多的人加入到我们这个队伍中来。

此次活动使我感恩之心油然而生，感动之情无以言表，最大的感慨还是我深深地体会到自己此行也学到了一种精神--好学、钻研、创新。我相信这将使我终身受益。

三下乡心得总结 学习活动心得体会推荐

晨曦计划党员先锋服务队罗君珺

一直以来，看《感动中国》的时候，总能看到一些善良无私的人或放弃优越的生活，或甘于一直呆在山区，在大山里支教，给孩子们教学，给孩子带来知识。每当看见这些故事，心都会被触动，不由自主的对这些人充满了敬意。高中的时候，就听说三下乡了，那时就坚定了自己一定要在大学的时候参加一次，因而，一听说三下乡，自己就报名参加了。大一暑假，“晨曦计划”给了我这么一次机会，与一群可爱的人，去一个可爱的地方，遇见另一群可爱的人。

身在调研宣传组，除了教学工作外，还有很重的调研任务，4类问卷，一开始真的觉得挺大压力的。前期的准备工作繁杂却又重要，问卷方面幸好有科学的分工及大家的努力，所有问卷都完成了，正所谓众人拾柴火焰高啊！

16号晨，细雨飘飘，我们踏着夏天的气息，迈着激动的脚步，向目的地——丰顺县潘田中心小学进发。

课的教学，当中有手语课与绘画学英语课，真是不当老师不知老师之艰，面对还处于活泼好动期的小朋友们，必须要大声讲话，扯着嗓子喊才能让声音响彻教室，才能镇住孩子们。很欣慰的是，虽然每个班都有那么一两个比较调皮的学生，但大部分都很认真地在学，课堂气氛都很不错。看着他们齐声地朗读，或者积极的回答问题，都会觉得很欣慰！那一两个调皮的学生，也并不是不认真学，只是觉得不喜欢这门课，不感兴趣，所以不愿学。小孩子的天性就是爱玩，单纯的认为不喜欢就不干。面对这些孩子，我们能做的便是寓教于乐，同时要更加耐心和细心，课后要与之聊天，了解他们的想法。教学过程中有奖励也要有惩罚，有温柔也要有严厉，刚柔并进，其实也不只是运用在武术上。其实，我觉得我们所教的东西，由于支教时间短的关系，大部分都是浅浅带过，不深入的，可能真正能被吸收的不多。不过，各种课程的开设，目的也是为了丰富与开拓小朋友们的视野，让他们了解到各方面的知识吧！看着他们高高举起的小手，争着抢着回答问题，心里真的很开心，想当年自己都没那么大胆地去表现自己呢。每次有回答问题的机会，都会尽量把举手的人都叫上，每当看见一些不常回答问题的同学举起了小手，都会给他们机会，为的是给他们肯定，让他们敢于表现自己。无论答案正确与否，都不重要，过程才是最精彩的。

4次的调研，学到的是如何与人沟通，如何通过解释让别人接受你的问卷调查，如何用平常的话语去阐述问卷中的内容，学会厚脸皮，学会面对拒绝，学会越挫越勇……走进街头村落，切实了解了当地的一些公共基础设施；入店入户，访问当地村民对当地公共基础设施的了解与需求建议。调研当中，有人热情善谈，有人谨慎冷淡，状况挺多的，被拒与被误的也不少，不过任何难题都阻挡不了我们前进的脚步。走近村民，与他们聊天，还真能谈到很多事情，要不是时间有限任务未完成，真的挺想一直与他们聊下去，听他们讲自己的经历故事。从谈话中，听出了许多欣慰与满足，也听出了一些失落与期望，他们的期望，以我们的能力或许做不了什么，而他们也深知路很长。每次想到这些就会觉得难过，真希望我们所做的东西，能带给他们一点点影响。改变是不容易的，但是世界的改变不是因为少数人做了很多，而是每个人都做了一点点，真心希望每个人都在努力一点点，然后一切都因每个人的努力而更美好。走进村中，挨家挨户派发南方农村报提供的报纸杂志，一路上欣赏美丽的乡村风光，感受村民的纯朴热情。谢谢那三位热情的当地大学生志愿者，因为有了他们，我们才这么顺利。

2次做饭，20个人的伙食，真心不简单，一句“后勤的同志辛苦了！”道不完对你们的感谢！

党组织生活——亲子运动会，从写策划书到准备到开展，经历了很长时间，第一次策划与组织一次重要的活动，当时的压力挺大的，在队长的指导下，一次次完善活动策划。这次真是天时地利人和，多亏有大家的支持与努力，有家长的配合，成果还可以。而自己也在当中成长着。

成果汇演，看着小朋友们积极的参与，认真的排练，真心感动！成果汇演时，许多小朋友都哭了，要离开的时候，好多小朋友都来送我们。回家，是疲倦与激动，感觉我们的不舍，远不及那群孩子，只希望我们真带给他们收获、快乐与知识。

三下乡，有艰辛更有欢乐，有汗水更有收获。与大家一起努力，一起奋斗的日子不会忘，相互扶持、相互帮忙、相互鼓励、相互体谅，是温馨，是家一般的感动！或许我们吃不饱也睡不好，但我们每天都有收获，每次看到小朋友们天真的笑容，一切困意与疲惫都烟消云散了。那里的天空很美，人也很美。希望这一段经历能一直激励我们，勇敢向前，路一直都在。

到中学三下乡心得体会 学习活动的心得体会怎么写

文/吴晓琪义教组

7月9日的早上十点多刚醒来开机就收到短信，说中午还要去试讲，突然猛地坐起来，下床收拾我要带的东西和行李，结果收拾到差不多时间就跑去试讲了，早餐中午也来不及吃，试讲到一点多又赶紧跑回去继续收拾，满身大汗，一直在想为什么不放假就回家而要去三下乡，试讲忙了好多天，饭也来不及吃。在队友的催促下我急急忙忙的搬着我重重的行李走去东区坐车，终于我们44人坐着大巴来到了高堂中学，大家齐心花了一个多小时打扫卫生，住的环境挺不错的，唯有不足的是厕所供不应求，大家排了很长的时间洗澡。

第一天睡的很不安稳，睁眼等天亮，等到5点多起来洗漱完就拿着教案在那里复习我要给他们上的第一节课。吃完早餐就准备化学实验仪器。因为第一次上课，心里比较不淡定，在准备时才发现木条、吸管什么的都没带，当时的我就像热锅上的蚂蚁，最后在大家的帮忙下找来了替代品，第二节下课之后我就抱着箱子去802等待上课了。课前就有各班的班主任和我说学生们最期待的是我的化学课，我心里非常的紧张，怕上课忘了内容，怕上的课让学生们失望。擦了擦汗，打了上课铃进去，发现后面还坐着师兄师姐在听课，内心更加紧张，只能一直装淡定地讲课。在做实验的时候，风扇关了，火柴一直点不着，讲台下四十几双眼睛目不转睛地盯着我，此时我头上的汗变得更加大滴，心里明明是紧张的，却装淡定和学生开玩笑，最后火柴点燃了，实验也非常的成功，学生也很配合，收拾了一下实验器材，擦了擦汗抱着箱子就走去801上我的第二节课。

我的第二节课，虽然有了第一节课的经验，汗还是大滴大滴的流下来，我紧张到划完火柴一不小心烫到手起了个小泡，课总体上是顺利的，不过自己有些打乱了原本准备的内容。两节课下来，我的喉咙干的很，终于明白老师在讲台上连上两节课的辛苦，也明白为什么那么多老师咽喉不好，假如老师那么辛苦的在上面讲课却没人听岂不是更悲哀？当老师真心不容易。

每次上完课我都会总结上节课的不足，上完内容发现还有时间我就给他们讲一些生活中的化学，接下来的上课我没那么紧张，越上越轻松，也不会怕忘记内容，思路非常的清晰，不过一节课下来，我还是大汗淋漓。之后听和我同宿舍的队友说，有一位学生感慨当老师真不容易。问了一下原因，原来是看我满身大汗地在讲课，听到很欣慰。

六天下来，我教了8节课，每个班两节，虽然会遇到调皮的学生，但是我觉得他们一样很好学，只不过想通过特别的方式引起老师的注意，他们还是有听课，在做课堂笔记的。在这六天中，有几位学生找我聊天，其中有一名比较调皮，应该是处于叛逆时期，我和他聊了很多，最后他愿意接受我，也答应我一定会好好读书，自己补回之前落下的课程，我相信他的毅力比一般人强。还有一位学生她问我化学会不会很难，她怕背元素周期表，觉得很难，我答应她第二天教她怎么背，但是那天是文艺汇演，可能没时间了，于是我提前一个晚上把我自己当时老师教的一些化学上的口诀写给她，在她快要回家的时候她跑来抱着我，说她会好好学习不让我失望的，眼泪不自觉的流了。

走的那天，802的学生们给我们一个surprise，买了个大蛋糕和零食办欢送会；801的学生给我们一份礼物，一个玻璃罐里装了很多纸条，那是他们给我们的祝福；701、702的学生在教室切西瓜请我们吃，很感动。

来的时候以为自己不会不舍，走的时候才发现我们已经有感情了。开往韩师的大巴开启，看着他们追着车跑，眼眶湿湿的。回到学校，在搬行李回宿舍的时候眼泪就控制不住了，一路走一路流，真的很舍不得这帮孩子们，他们答应我会好好读书的，我相信，我等他们的好消息。这次我收获的不止有教学经验，有和学生的感情，和同宿舍的感情，还有变得没那么怯场了，我教的学生们要进步，我也要进步，好好的学习来弥补自己的不足的之处。

三下乡心得体会——痛并快乐着（精选好文）

理学院暑期三下乡社会实践服务营队队员：陈小浪

这八天有痛，这八天更有快乐。

这两天当我一个人静静地坐在一旁写着这次三下乡的个人总结时，回忆着这几天和孩子们在一起的画面，应芷如、李义龙、陈思思、常景泽、李小妹……这一个个熟悉而又亲切的名字在我脑海中浮现。再想一想回来时孩子们送给我的告别信和他们自己画的画，并且忙着记我们的联系方式，突然觉得这八天的光阴是短暂的，就在这短短的八天，我们学得一生中难以得到的东西--团队的精神、坚强的意志、真挚的友情---我们没有虚度这八天，我们一直在用心做事。

七月的骄阳带来我们的汗水。生活没有想象中的艰苦，但也不轻松。我相信只要我们足够的坚强，那么一切的困难都会成为我们脚下的垫脚石。我们在一起有说有笑，可能有人说是苦中作乐，但我不这样认为，我觉得这种吃苦是幸福的。一起工作一起吃饭……一起聊天一起去解决困难。坐在返回的车上，大家对这八天的生活心生种种感叹，感叹八天的米饭，感叹八天的短暂，感叹八天生活的艰辛，感叹八天生活的充实----这就是我们的生活，真实而又实在，艰辛却也愉快。一分耕耘一分收获。假如没有这次活动，我不会那么快地提升自己的思想，丰富自己的经验。

我不知道明天的困难将会是什么，但通过此次下乡，我知道无论以后发生什么都要坚持自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩。

这八天注定是个不平凡的八天，八天的种种让我对生活和工作以及自身今后的学习有了比较深的了解。

通过这次实践，我对自己也有了一个新的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如人际交往能力、处事应变能力等方面的不足。只有跌倒了，才能走的更好；只有疼过了，才能学会成长。短短的七天，教给了我许多课堂上学不到的东西，成了我以后人生不可或缺的宝贵财富，给我的生活阅历又添上了浓重的一笔。成长向来都是痛并快乐着的，我不能害怕跌倒，我更不能拒绝不足。因为只有经历了生活的磨砺，我的人生之刃才能更加的锋利，才能在人生的道路上披荆斩棘，让人生更加出彩。

三下乡是个锻炼个人能力，充满艰难困苦的活动。我们顶住了骄阳之烈，忍受了生活之艰，我们犹如冬日里的一团烈火，燃烧自己，温暖他人。我们没有选择逃避，逃避自己的责任。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。一个星期下来，我们累了乏了。却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了感动，收获了成熟，收获了成长。在这个过程中，真心的微笑、坚强的背影，以及那一封封孩子们送给我的信和画也构成了我生命里最珍贵的回忆。

带队老师三下乡心得

星期一，每周开始的第一天，代表着岁月短暂循环里的一个崭新的开始。7月15日星期一，是我们曦望实践队在岚桥学校义务支教的第一个星期一，对于我们每个人来讲这是一个特殊的日子：星期一是我们实践队为岚桥学校举行升旗仪式的时刻。

感受着清爽的风、伴着鸟鸣和蝉鸣，我们从睡梦中醒来。透过阳台，不远处的连绵青山尽收眼底，那一抹抹青葱墨绿，怎能不使我们的心情顿时爽朗起来。男生们一个个欢呼雀跃着，脸上写满了激动，因为今天是个庄严的日子，是升国旗的日子！每个人的心中都有一面五星红旗在冉冉升起、迎风飘扬。

清晨的第一缕阳光洒落下来，把岚桥学校映照的格外庄严美丽！学生们走出宿舍，一致穿上印有“曦望、粤湘”三下乡标志的队服，穿过校园别致的绿茵小道，迈着坚毅的步伐朝着教学楼前五星红旗飘扬的地方走去。那一支支整齐的队伍已经在国旗下集合完毕，这就是我们六个年级的小学生们。那一张张稚嫩而可爱的脸庞，那一双双求知若渴、充满希望的双眼，是我们不远千里，克服一切困难去播撒爱心、教授知识的力量源泉。

随着支教组组长一声高亢有力的：“我宣布，曦望实践队岚桥镇学校升国旗仪式现在开始，升国旗，奏国歌！”振奋激昂的国歌响彻了整个校园，穿透整个村庄，环绕在每个人的心间，传扬出大山之外。那一刻我仿佛拥住了祖国的千山万水，聆听到了它的嘭嘭心跳！注目着徐徐升起的五星红旗，那一刻曦望实践队的每个队员，都将那份育人的责任、振兴祖国的担当勇敢地担负起来。我相信他们，这群敢于吃苦、不怕困难的90后已经做好了准备，因为经受过此次下乡历练的他们已经有了坚实的臂膀和强大的心脏。

五星红旗升起的那一刻，我想到了一句古话：千里之行，始于足下！是的，我们一直在人生的征途，不要踌躇不前，不要畏惧退缩，只因我们不能忘却心中永远恪守的教育信念。我只想告诉我的学生们，勇敢地向前吧，去征服去开拓，不要停留，这一路艰辛与快乐就是你们寻找的生活意义与价值；记住：人生的意义不在于目的，而在于过程；重要的是在路上，而不是到达了什么地方。

五星红旗升起的那一刻，我想到了：少年强则国强，青年盛则国盛！看着站在五星红旗下行着少先队员礼的岚桥学校的学子们，他们一个个朝气蓬勃，像早晨八九点钟的太阳，充满希望与生机；而同样站在国旗下的曦望实践队的学子们，他们是当代优秀大学生的代表，是时代发展的领跑者，是祖国下一代实现社会主义现代化建设的接班人；青年和少年，他们都是祖国的希望和未来，这一刻我可以充满信心的告诉伟大的祖国告诉世界，新一代的青少年已经做好了迎接挑战、完成使命的准备。

五星红旗升起的那一刻，我想到了就在这一刻：曦望实践队的所有成员已经成为团结一致，整齐划一、步履一致、相亲相爱的一家人！和则安邦、睦则兴家！一路走来，我们经历了各种困难与磨练，逆境中我的学生们学会了互帮互助，学会了共同进退；懂得了分享，懂得了给与；明白了团结协作，明白了一股绳的力量；知道了原谅与包容，知道了爱护与尊重。

作为刚参加工作不久的带队老师，我有幸能跟这么一支优秀的学生队伍，一起体验三下乡中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，在这些天的教育实践中，我和我的学生们一起面对困难，一起战胜挫折，一起成长，一起进步，建立起了深厚的师生友谊！这段经历也将成为我人生中一段难忘的记忆，也是我人生中一笔宝贵的财富。我相信我和曦望实践队的全体学生们已经做好了充分的准备，去迎接眼下和人生中更大的挑战，因为我们站在五星红旗升起的地方。

2022年暑假三下乡心得体会 优秀学习活动心得精选

20xx年7月20日至7月27日，是我为期仅仅7天的三下乡社会实践。我随广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队伍来到湛江市吴川市长歧镇中心小学实行社会实践。首先作为一名湛江人，我感到非常荣幸能有这样一个机会随着服务队伍回到自己的家乡，虽然我不是吴川本地人，但是我是一名湛江人，想到能为自己的家乡做点小小的服务，我依然感到小小的自豪和骄傲。虽然只有短短7天的时间，但是每一天都过得很有意义，也产生了很多感想。

我们的团队全称是：广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队，由武术协会，石鹰书画社和品派营销三个协会组成的队伍，其中武协去了13个人，石鹰那边有4个人，还有品派那边有2个人，这支队伍一共就有19个人。在此次的三下乡社会实践活动中，我最重要的一个任务就是：支教。本着商务英语这一专业，我很荣幸地在这众多任务中担任支教这一角色。虽然我本打算要参与这一次活动的每一个环节，但是我本着心中的念头：不做队伍的绊脚石，服从命令，听从指挥。就这样，我乐意地接受了队长何炳峰和武协的老大培胜师兄派分给我的任务。

在这短短7天的支教实践中，我收获了不少珍贵的果实。这些果实不仅仅包括学习知识的方法和技巧，更重要的是与队员们在这7天的相处里面，让我收获了很多很真挚，很珍贵的友谊。并从这次下乡的各位可爱的小老师们身上学到了认真负责与无私奉献的精神，这些积极向上的精神深深地影响着我，激励着我。让我暗暗地下决心要当一名志愿者，希望能用我的爱和力量孕育出更强的“树苗”。

但是作为大学一年级的我，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小朋友失望，我早在出发前就已经利用好时间准备好了教学的内容，并尽量往“在快乐中学习”的方向出发备课，为了能更加吸引那些小朋友的兴趣，我尽量把教学内容改编成以唱歌的方式来教学，为了要提起他们的兴致，我还尽量添加了很多不同类型的游戏…我备课的出发点都是在为学生们着想，我真心希望我的精心准备和我备课的热情能给那些小朋友们一个精彩而难忘的暑假。

满满的期待终于拉开了三下乡社会实践活动的序幕，每个队员都有了自己的职务。而我这一支教的任务让我有了足够的勇气站在讲台上，即使课室里面有时候还坐着几个学生家长，但是我没有丝毫的胆怯之意。在与这些小朋友的近距离接触后，发现他们都很活泼可爱，在教小朋友的同时，我也能从他们的身上学会好多好多的东西：有些东西，甚至是我愿意用一辈子的时间去呵护，有些感情，是我愿意用一辈子的时间去守护，有些记忆，是我愿意用一辈子的时间去怀念…

尤其是跟这些小朋友谈起他们梦想的那一时刻，我才真正读懂了梦想的意义和美好，同时我也深深地被他们平凡的梦想却带着伟大理由一次次地感动着。他们中有许多人是梦想着想当一名出色的老师，这些人用了最淳朴而真实的想法告诉了我很有说服力，很完美的理由：他们说一名老师与伟大的科学家和宇航员相比较显得渺小而平凡了很多，但是却比那些伟大的梦想来得真实可靠多了。他们的理由个个都与众不同，却都是在为别人着想。从这些小朋友身上，我又再一次深深地体会到了拥有梦想的力量，作为他们小老师的我，真心希望这些小朋友的梦想都能一个个地实现。

我们都知道三下乡是比较辛苦的，每天都要起早摸黑地过日子，况且我们还要坚持每天的早训。想要得到每一样东西，要做每一件事情都要自己亲历亲为，都要勇敢地挑起自己肩上的重担，因为下面还有一大群比自己还小的学生在以我们为榜样。虽然很累很累，但是我们却都乐在其中，因为能像现在这样面对面地与这些小学生们交流心声，分享各自的梦想和经历，真的是一件很愉快的事情。

回想着这7天，心里美滋滋的。有句话说得好；想念一个地方，与其说想念那个地方的山水景物，不如说想念那里的人民。其实我也很舍不得离开那些可爱的小朋友们，可是这次的下乡活动本来就是很现实地注定是短暂的，我早已做好了离开时的心理准备。但是我依然会很想念在这里走过的每一寸美好的回忆。三下乡本是一段路，时而沿途风景独好，但是却不能过分留恋太久。我依然很庆幸能在这次活动中收获很多的果实。

我很感激参与这支队伍的所有成员们，感激这一路上的嘘寒问暖，感激这一路上的相互照顾，相互关心，感激这一路上有你们的陪伴。爱吃达利园的队长何炳峰。总是一大清早就给我们准备爱心早餐，让我们很感动的培胜师兄和飞宇师兄。背地里忙前忙后的华川。还有很会照顾人的武协男生们，启畅，俊庭，臻彦，茂刚和嘉宁。很会弄好吃，总在晚上抽空给我们煮糖水的武协女生丽旋和惠莹，陪我玩的厘花，吴婷和燕璇。当然忘不了还有石鹰书画社的那四金花：景丽，惠梅，晓燕和秀珍。我感激你们这一群人对我的照顾，跟你们在一起的那几天真的是过得很愉快，我很珍惜跟你们在一起的那段时间，谢谢你们！至少从你们每个人的身上都学会了该如何去承担责任，如何去照顾和关爱别人。

此次的三下乡社会实践，让我受益匪浅，此次的活动，让我收获了快乐，收获了友谊，收获了一次体验，收获了一次心灵上的成长。让我感觉到我的生活因为了这次活动而变得更加的有意义，更加的美妙精彩！感激这一次的活动，让我学会了很多，同时也让我成长了不少！

这一个假期，有下乡情缘服务队，有真实的你们，有吴川市长歧镇中心小学一群可爱的小屁孩，我真心真意地度过了一个美好而有意义的暑假！我打从心底感激这些可爱的你们！

三下乡社会实践心得体会【荐】

有些路，一开始我们都不知道怎样去走，走着想着也就过来了；有些人，一开始我们都不知道怎样去认识，陪着伴着也就熟悉了。后来才发现，路上有过的困惑、迟疑、疲倦，无非都是生活逼着我们在成长，让我们在生活中懂得生活，在成长中理解成长。

“苦”是所有下乡实践活动给人的第一印象。诚然，习惯了城市生活的繁华便捷，习惯了大学校园的闲适安逸，而行走在田间地头，忍受着太阳暴晒造成的那种心理落差确实是一种苦；习惯了随性生活，习惯了衣来伸手，而如今要接受团队的利益高于一切的集体化管理造成的那种不适应确实也是一种苦。如果这就是“三下乡”暑期社会实践活动所为我们带来的“苦”的话，在适应这样的“苦”之后，要让我为这段经历作出总结的话，我依然会毫不犹豫地说：“不虚此行”。

是的，就是不虚此行，因为这段日子里，成长是真真切切的，我们都见证了彼此从什么都不懂到后来的得心应手；感动是真真切切的，我们体会了不同的人在我们的生活中出现所带来的快乐到后来的难舍难分；震撼是真真切切的，我们都亲眼看见了当生活的不幸加注在一个人身上时他所回击的那种坚毅与不屈。如果说在这段经历之前我对于自己的生活还是迷茫不安的话，那么现在，这些真真切切的感受教会了我，强者为自己，更强的人为别人，只有不断强大，只有不断成长，才有可能去帮助别人。存志高远不止是一种心态，更应该是一种承诺，关于磨合理想与现实的承诺。

初到浦席塘，带着的是对下乡生活的一腔热情。第一天上课，学生们没有想象中的调皮与不配合，他们的礼貌和懂事反倒第一次上课的我显得有些局促了，那时我意识到了，我们在为他们带去“外面的世界”的同时，他们也让我们领略了不一样的世界。第一次当班主任，班级事情没有我想象中的复杂繁琐，学生们都有自己明确的分工。趣味运动会上，一张张稚嫩的面孔上满是认真；文艺汇演上，即使只是二年级的他们，也严肃地对待着自己的节目，感动之余不禁感概，如果他们能走出大山，他们也会和城市里的孩子们一样优秀。

后来的日子，我们都经历了许许多多的第一次，第一次做饭，手里拿着菜刀手足无措；第一次洗碗，流水线的简单分工让我们明白了团队工作的效率；第一次为集体买菜，精打细算已然成为了每个队员的习惯；第一次睡桌子拼成的大床，一起奋斗的经历让我们更加珍惜彼此……

下乡的日子里，调研也是我们重要的任务之一，一开始看到调研课题时，每个队友都傻眼了，由于专业知识匮乏的局限，由于对农业产业化并不了解的尴尬现状，学习成为了我们前期准备的重头戏。后来，对相关文献资料的阅读与学习，对实地考察时的认真了解与询问，对每天所收集的及时整理与意见交换，都是一个学以致用的过程。每天晚上的总结会议上，各组意见交换时，思维与思维之间的碰撞俨然见证了每个人的成长变化。后来的日子里，不论是吃饭还是休息，总是能在玩笑声中听见类似于“深加工”、“挂果”这样的专业术语，捧腹大笑之际不禁思考，生活是不是又让我们成长了？

离开蒲席塘，带着的是满满的不舍。开学时校长那句“一日为师，终身为父”的深刻教诲深深影响了学生们的言行举止，见面九十度鞠躬和那句“老师好”，让我们舍不得这一群懂事的学生。习惯了看着每天早晨六点的蒲席塘渐渐醒来；习惯了每天凌晨悄悄对她说声晚安；习惯了课堂上和学生一起感悟生活；习惯了和队友一起并肩作战克服苦难，让我们舍不得这一段神奇的日子。

有些路，可能一辈子就那么一次。同甘的时光很多，但共苦的日子里，陪在身边的人才会显得更加珍贵。我不会忘记在蒲席塘的日子，不会忘记我们的那一群可爱的学生，不会忘记调研路上我们是怎样成长的，不会忘记师哥师姐们对我们的照顾帮助，不会忘记离开的那个晚上，满天繁星下说着过去说着未来的突击队……

未来还很长，那么，且行且珍惜。

贵州大学外国语学院英语122班彭薇

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