炒股心得 学习活动心得体会推荐

经历一些活动之后，我们会将自己的思想改变进行一个记录。活动心得可以反映自己一段时间的思想状况，一篇属于自己的活动心得要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“炒股心得 学习活动心得体会推荐”，相信能对大家有所帮助。

一、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

1、移动平均线呈大幅度上升趋势

2、经过一段上升后，移动平均线开始走平。

3、当股价由上而下跌破走平的移动平均线时，便是卖出信号。

4、为验证一条移动平均线所显示信号的可靠性，可以多选用几条移动平均线，以便相互参照。同时，在正常情况下，成交量也相应减少，卖出的信号更明确。

二、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

此信号具有以下特征：

1、先确定移动平均线正处于下降过程中。

2、再确定股价自下而上突破移动平均线。

3、股价突破移动平均线后又马上回落，当跌回到移动平均线之下时便是卖出信号。

4、这一卖出信号应置于股价下跌后的反弹时考察，即股价下跌过程中回升至前一次下跌幅度的1／3左右时马上又呈下跌趋势，跌破移动平均线应卖出。

5、若在行情下跌过程中出现多次这种卖出信号，那么越早脱手越好，或作短线对冲。

三、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

此信号具有以下特征：

1、移动平均线正在逐步下降。

2、股价在移动平均线之下波动一阶段后，开始比较明显地向移动平均线挺升。

3、当靠近移动平均线时，股价马上回落下滑，此时就是卖出信号的出现。

4、如果股价下跌至相当的程度后才出现这种信号，那么宜作参考，不能因此而贸然卖出。如果股价下跌程度不太大时出现这种信号，就可看作卖出的时机已经到来。这种情况应该区别对待。

四、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

此信号具有以下特征：

1、确定移动平均线正处于上升过程中。

2、股价在移动平均线之上急剧上涨，并且与移动平均线的乖离越来越大。

3、计算下乖离率。如果所得下乖离率已经达到30％——50％，同时股价开始急速反转下跌并与移动线的距离缩小，这便是卖出信号。

4、如果下乖离率过大时，出现了回下跌的迹象，即由于股价上涨过速，当回跌至前一次上涨幅度的1／3左右时又恢复上升趋势，那么也可以做快速的短线操作。

这个技巧的原理就是：当一只股票前期上攻并在月K线中曾经放出巨大成交量后，若股价经过数月回档整理，突然某个月在相对低位在月K线中放出巨大成交量，这个巨大成交量甚至超越了前期那次顶部月K的成交量，那么，该股从此开始很大概率的要走出一波长线牛市行情，这样的长线牛市行情中股价的总体升幅仍将非常可观。

因为股票的形态类型的不同，第一次顶部月K放巨量到二次月K底部放巨量时间上的间隔而不同，但不管是几个月的间隔，只要看到从前顶K放巨量，然后股价回落到相对低位再度显现了月K放出巨量后，这种股票应该高度关注。如果，该月的月K线形态是放出巨大成交量的倒“T”字型，也就是类似于通常所说的射击之星的形态，再将此月前后的走势细化到周K线图中，并且周K线图中也同步或接近同步的出现大均线交叉买点形态，诸如25周均线月37周均线交叉买点形态、37周均线月50周均线交叉买点形态、50周均线月100周均线交叉买点形态，那么，大均线交叉的区域的两三周内极大概率的将是长线意义的择低吸纳的绝佳时机。

经典案例剖析如下：

（1）000889渤海物流：20xx年12月该股放出数年以来罕见的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的阳十字，恰好在12月最后一周该股25周均线与37周均线粘和交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收射击之星的小阴线，随后股价震荡盘升，历经十周股价最大涨幅已经接近翻番。该股上述三个方面的技术特征同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

（2）000809中汇医药：20xx年12月该股放出数月以来罕见的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的阳十字，恰好在12月最后一周该股25、37、50周均线与100周均线粘和交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收出长阴线，随后股价震荡盘升，历经十周股价最大涨幅已经接近翻番。该股上述三个方面的技术特征同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

（3）600552方兴科技：20xx年1月该股放出上市以来最大的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的小阳线，恰好在该月中旬该股25、37周均线粘和近于交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收出一根阳线，随后股价震荡盘升，历经八周股价已经上涨了三倍。该股上述三个方面的技术特征同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

（4）600677航天信息：20xx年1月该股放出上市以来最大的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的小阳线，恰好在2月9日那周该股25、37周均线粘和交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收出一根阳线，随后股价快速上涨，仅三周股价已经上涨最高超过70%.该股上述三个方面的技术特征接近同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

当然，在实际操作中，不可能每只长线牛股都必须具备上述多点聚焦的买点形态和机会，并且，有的牛股也可能只具备三种技术特征中的一种，还须灵活的变通的来把握。但在股市演化过程中，每个阶段都会涌现出一批类似形态的股票，我们只要善于变通的运用上述技术和技巧，抓到长线牛股的概率就很高了。同时，不管大势怎样跌宕起伏峰回路转，只要某一阶段同步的出现了一批类似形态的各股，那么，就不必理会大盘短期异动，各股的机会和价值就值得中长线挖掘。

运用这些技巧选择牛股捕捉买点，有一句话是老声常谈了，但需要朋友们深刻理解：好买点可遇不可求，好卖点可求不可遇。理解了这句话，再变通活用上述技巧，不愁抓不到牛股。笔者今天一天没有看盘，所以，也就不具体的介绍各股和对各股具体点评了。早晨出门刚回来，就将自己的一点心得感悟写出来，供参考。笔者一再的将自己在实战中总结的技巧告之大家，只是期望有缘的朋友能够依此举一反三批判扬弃，最终总结出自己的独特的技巧，所以，朋友们要多动手多动脑，不要依赖任何人，只有自己真正下功夫了，才能够得到自己着正想要的东西，这是笔者的经验和教训之谈。

近期大盘走势扑朔迷离。当投资者一致看好后市时，大盘突然“阴云密布”；当大家普遍认为还要深幅调整时，股指却再现“彩虹高挂”。不少投资者感到迷茫，不知如何操作。在如此震荡的市道中，可遵循以下操作法则：

波段操作法则一：把握节奏，逢低介入。

由于大盘处于反复筑底过程中，所以股指极不稳定，一有风吹草动便会出现恐慌性的抛盘。然而，市场维稳呼声渐高，大盘走强不是梦想，因此当前过分看空已不足取，逢低介入应是不错的选择。

波段操作法则二：注重轮动，精选个股。

通过近段时期的市场观察，我们发现板块轮动这种模式，在市场中时常如海浪迭起，经久不衰。所以，择机介入新崛起的部分概念股，是获取短期收益的好方法。

波段操作法则三：适可而止，逢高卖出。

所谓波段，就是某只股票在一定时间内的高价与低价差。无论牛市或熊市，市场都会有这样的机会，而市场的机会总是提供给那些反应敏捷、判断正确的投资者，提供给那些善于把握好波段的人。在大盘尚未连续放出上攻的成交量时，逢顶背离卖出是较理性的抉择。

波段操作法则四：观测趋势，控制仓位。

波段操作的最大特点是不能满仓操作。在大盘尚未反转之前，只能当一名“击队员”。在平衡市的短线资金可控制在30％左右，在市场反复走强时可增加至50％以上，如果近期股指放量突破短期箱体上沿，则可继续追加仓位。

波段操作法则五：知己知彼，灵活操作。

短线投资者关心的是分时K线、日线；中线投资者关心的是周K线、月K线；长线投资者关心的是半年线、年线。短线投资者的特点就是讲究一个“快”字，而中长线投资者则可做较大的波段。因此，应根据自己的特点及市场的中期趋势来把握波段操作的节奏。

“雷雨交加”和“艳阳高照”永远是股市的万千气象。当前如何把握好自己的波段操作策略，成为能否在市场中获利的关键。

要想炒好股，方法单一肯定不行。所谓股性千变，只有根据不同行情特点采取不同操作手法，才能做到越炒越好。波段操作，最适合周期性的反弹行情。要想做好波段，投资者应注意以下几个要点：

一是必须明确时间周期。介入的时机，一定得是调整周期末期。出逃的时机，也一定要选在上涨末期。

二是明确股性。炒股之前，一定要看看个股是适合做短线中线还是长线。越是股性活的品种，越是适合做波段。长线慢牛品种，就不宜采取波段操作，而是要以长期持股为主。中线品种最适合做波段，其K线变化既没有短线品种那么猛烈，也不会象长线品种那么绵长。

三是一定要设止损止盈位，并严格持行。波段操作，不能贪心。波段行情，最适合积小胜为大胜。

四是要掌握好节奏。只有及时跟上热点转换，波段收益才会更好。股市里通常板块是轮动的，在老热点变冷的同时，新热点启动是有信号的，只要通过盘面变化进行跟踪，跟上热点变化不是很难。所谓热点变化，实际上就是资金的流向。

五是波段行情要控制好仓位。通常越是接近调整末期，越是要加仓；越是接近上涨周期末期，越是要适当减仓。

六是波段行情要选股本适中品种。大盘股不适合做波段，股本太小的品种也是如此。只有股本适中品种，才更适合做波段。

七是做波段要选有题材或有潜在题材的品种。通常越是题材朦胧，越是有戏。但要明确，一旦消息面明确，通常要做及时兑现。

八是做波段一定要选强势品种。只有量价配合理想的强势品种，才是做波段的优质品种。股性呆滞的个股，是不能做波段的。整理走势，不适合做波段，要找刚启动品种。

九是做波段要重视辅助线的作用。MACD、KDJ等指标要会用，但要注意其有滞后性，稍打些提前量，操作效果才会更好。做波段，KDJ指标最重要也最为常用。

十是回避补跌结构性风险，以中长线角度布局短线波段策略为主，要学会将最后的利润留给别人。

波段行情，一般最常用的就是震荡筑底阶段。单边上涨或下跌行情，就要减少波段操作，这一点要明确。无论什么行情，无论什么操作手法，技术因素很重要，但最重要的是不是技术，而是心态。心态好了，技术发挥就好，抄底轻松，逃顶及时，股市就有可能成为你的提款机。

从收盘价看，股票的变化只有两种，一是涨，二是跌，但仅以此判断未来股价的走势远远不够，要想更多了解盘面具体的变化，一定要看分时走势的变化，最普通的比如拉升的时间上就有很多文章，在此我们重点探讨一下在尾市时急速拉升的案例。

尾市急升有两种情况，第一种，在收盘最后一分钟时股价出现异常的放量拉升，股价的变动呈跳跃波动，这种尾市拉升的手法只是市场投资者短时间的需要，有时可能是为了粉饰帐面利润，有时是为了引起市场关注，多是一种信心不足的表现。这种手法在股价大幅上涨之前一般不会出现，在股价主趋势完成以后才比较常见。第二种，量价配合非常完美，出现正常的价涨量增，此时股价流畅上扬，在很短的时间里出现让人赏心悦目的上涨，成交量也呈现极有规律的持续放大，因为主力要在有限的资金量下实现股价涨幅的最大化，所以在时间上多选择收市前半小时内完成整个拉升，给人的整体印象是涨势非常强劲，上涨已迫不及待。这种尾市的急升主要是主力为了吸引市场投资者参与，集中资金和筹码在短时间里交易，做出极具实力的股价形态。这种结论基于两点：第一，主力并不想增大持仓量，在分时走势的交易中，股价一口气上涨，并不是主力拼命想要货，而是在大量交易下利用投资者心理喜好的变化有效抑制抛盘，上方看起来很大的抛盘实际上是在主力的预期中；第二，主力想要做高股价的幅度已经有限，所以选择尾市，否则完全可以开盘后拉升，就可以买到更多筹码，尾市拉升说明主力已无心恋战；第三，尾市拉升不会给投资者充分的时间思考，一般会依据追涨心理行动，可见主力是想让市场持有者持有，观望者买进。例如，2001年12月3日的浦东不锈（600748），该股已连续拉升数日，在这段仅是拉升的运行过程中，主力完成了拉高吸货、拉升洗盘以及拉高出货，从当日的分时走势看，股价在全天大部分时间里窄幅波动，下午两点后开始震荡上涨，临收盘前半小时，股价开始发力上涨，呈现流畅上扬的态势，成交量也成倍放大，在没有任何回档的情况下从5%至涨停，显而易见，主力急切想推高股价并希望市场都来关注该股的上涨，再依照前面的分析，该股主力是不想付出太大成本而尽量在高位派发筹码。

能在尾市急速拉升的股票一定是控盘程度很高的股票，主力已不怕被散户发现，完全是通过这种手段尽可能的让人参与，也就是说，此时主力的目的多是出货，而此后股价的整体上涨空间已经有限，对于投资者而言，此时追高参与无异于刀口舔血。

在探讨介入强势股之前，我们首先要强调一个前提，即拟介入的强势个股必须是公司基本面良好、在行业中有较高地位、成长性和业绩明显可期的个股。确定了这一点，才可以根据我们的研判进行介入。

一、在早市开盘后，发现分时走势稳步向上、技术形态也处于向上趋势而且成交量开始迅速放大的个股，我们应该做好随时介入的准备。一旦确定是强势股，就要毫不犹豫地介入。经验告诉我们，许多涨停板的个股，都是从早市开盘后不久就发起冲锋的，一口气冲上3-5个点，然后稍作回荡再发起第二次或者第三次冲锋，直至涨停。如华新水泥在20xx年12月2日和7日的两个交易日里，都是一开盘就向上冲，经过连续多次冲锋后，在下午攻上涨停板。

二、每天冲在涨幅榜前面的一些个股，如果前一交易日表现强势，今天的表现也非常抢眼，那么就可以作为强势股的候选对象，作好介入准备。典型的例子如领先科技在20xx年8月16日显示强势后，连续6天上涨，而且此后一直牛气冲天，一路狂飙。

三、前一天涨幅较大而次日却低开不少，在低开后又持续走高，而且伴随着股价的上升，是一批大手笔的成交单迅速成交，这种股票就是典型的强势股，应该在回荡的时候积极介入。从一些涨不停的强势股的K线图看，时常能够发现一些有下影线的K线组合，如光电股份从20xx年7月下旬开始，几乎天天都有上下影线，但天天都放量上涨，而且是一路涨不停，直至上涨了200％多。

四、在分时走势图上，那种走势平稳的个股，也就是不管是涨是跌，都是走平行直线的个股，一旦突然出现放量直线拉升的走势，应及时跟进。因为这种旱地拔葱的推高，往往就是强势股发飙的开始。大杨创世在20xx年2月21日全天都是在前一收盘价附近盘整，一直走着直线，但在临近收盘前40分钟，突然出现大单直线拉升，大涨了近7个点。此后该股一直向上攀升，并出现大幅拉升的走势，这就是明显的强势股。

五、时刻关注成交量排行榜，对于突然放量尤其是首次进入成交量排行榜的个股要特别留意。成交放量而且是处于上升阶段的股票，应该是机构建仓后可能会立即拉升的个股，所以要及时跟进。但如果是放量下跌的股票，则要当心是机构在出货，就不要盲目去碰。

六、介入到强势股之后，如遇调整，只要没出现重大的利空消息，逢下探超5个点时，应敢于加仓；如在短暂的调整后出现重新上攻，则可以加大仓位。

必须强调，跟进强势股确实需要胆量和勇气。

很多强势股在涨了50％甚至100％后，大部分投资者都以为该调整了，可它却就是一直往上涨，根本没有掉头的打算，达到了200％的涨幅，甚至还敢向300％奋进。如巨化股份在20xx年元月初时，只是一只4元左右的低价股，当它在20xx年4月底涨到13元时，已经翻了3倍，谁都认为差不多涨到位了，谁能够想到该股后来还能从13元涨到33元以上呢？这就是强势股的魅力！因此，介入这样的强势股是需要足够的勇气和胆量的。当然这也有一个前提，那就是强势股在涨到一定程度时，没有出现放巨量的情况，如果放巨量了，就不应该再跟进，而是应该出局了结了。

延伸阅读

安全学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

近一段时间，我学习了《山东省中小学幼儿园安全管理暂行办法》文件，它是学校管理的法规性文件，是第一个与新修订的《义务教育法》配套的法规性文件，主要表现在以下几个方面：

第一，校园周边安全管理。《办法》专设“校园周边安全管理”一章，有针对性地对政府有关部门应当履行校园周边安全管理职责作出明确规定，有利于安全管理中依法管理、各负其责方针的落实。

第二，校内安全管理。结合《义务教育法》24条第1款关于加强校内安全制度建设和安全管理、以及对学生进行安全教育等规定的精神与要求，《办法》以比较多地条款，对校内安全问题作出全面具体的规定，为落实关于校内安全法律规定提供了较好的工作基础。

第三，校舍安全管理。校舍是保障义务教育实施的重要地、基本条件，校舍安全也是比较突出的实际问题。《义务教育法》24条第2款以及法律责任一章中第52条对政府保障校舍安全的义务作出了明确规定。《办法》则主要从学校加强安全工作角度，对进行校舍安全检查和危房报告作出了规定，有利于各有关义务主体全面贯彻落实法律的规定，共同保障校舍安全和师生生命安全。

作为一线教师我深感责任重大，在以后的教学和生活中我会依法履行自己的安全管理职责，保障孩子的安全，让家长放心。

此时此刻，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。

企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾近期全国发生的重大事故，一次次映入我脑海的不外乎是以下内容：某人安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》；某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章；某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不力等等。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！

“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人（包括我自己）的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。

让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法！让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。

孩子的健康、快乐的成长是我们每位老师的职责，在教给他们科学文化知识的同时，安全教育也是其中不可缺少的一部份。学校安全工作直接关系着学生的安危、家庭的幸福、社会的稳定。因此，做好学校安全工作，创造一个安全的学习环境是十分重要的。要确保安全，根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力，抓好安全教育，是学校安全工作的基础。所以我一直十分重视教育安全工作。平**里，不但对他们进行安全知识教育，而且在课余时间我也注意去观察他们的动静，只要发现了某个学生有不安全的行为，就及时进行教育。做为一线教师，结合我在教学中的实际，我认为自已要做到到以下几个方面：

1、教学工作中认真做好安全教育工作。

在教学及工作中，我始终把安全工作放在首位，做到时时讲安全，事事讲安全。对于班级的工作，特别是安全问题，班主任应该勤问，勤调查，及时了解不安全的苗头，以确保把不安全因素在萌芽状态中扼杀。此外还教育学生无论是集体活动还是集队，都必须在教师的带领下进行，不得随意离开集体自己活动或不听指挥，遇到他人生病、遇险等，要及时报告老师。并且指导如果发生任何的安全问题，应该如何做。让学生从思想上重视安全，认识到安全的重要性。

2、开展丰富多彩的教育活动。

利用班会、队活动、活动课对学生开展安全预防教育，使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识。教育学生不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，不喝不卫生的水和饮料，不吃陌生人给的东西。由于我是远程教育室的管理人员，学校有一些安全的光盘资源，每个学期我都用一节课的时间让学生观看安全影片。通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。

3、家校联系，保障安全。

学生是家长的宝贝，我们应该及时地跟家长进行联系，如果学生在学校发生任何的安全意外，做为教师都应该及时地跟家长联系。平时发现学生有不安全的苗头，也应该跟家长讲明，与家长共同携手教育孩子，杜绝安全事故的发生。此外，一些家长的安全意识不足，对孩子的安全不管不顾，做为教师就应该同时强调家长和学校一起教育孩子基本的交通安全知识，认识到：“安全第一”。学生意识到安全第一，健康第一。

4、时刻关注学生的动向，发现安全隐患及时制止。

学生的活动不仅是校内的还有校外的。做为班主任，应时刻把安全意识放在第一位，不管是校内还是校外，发现学生有不安全的行为，都应该及时制止，以免造成不良的后果。

今后，关注学生的生存环境，关注学生的人生安全仍将是未来教育工作的重点。我将进一步重视安全教育工作，尽心尽职做好安全教育工作。

学习任长霞心得体会 学习活动心得体会推荐

在我们对活动产生了新的想法时，我们会将自己的收获写下来。通过活动心得体会可以看出自己的思想方面的成长，那么一篇活动心得要怎么写呢？下面是小编为大家整理的“学习任长霞心得体会 学习活动心得体会推荐”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

任长霞的“钢铁”是怎样炼成的河南省登封市公安局局长任长霞，在任3年期间，解决了数百件十多年来的控申积案，带领全局民警破获各种刑事案件上千起，使当地治安状况和社会风气大为好转，她本人也在群众中树立起了崇高的声望。今年4月14日，任长霞在办案途中因车祸不幸以身殉职。消息传来，草木为之含悲，风云因而变色，登封数十万群众伤痛欲绝。十里相送长霞……从一个普通的警校毕业生，到一名“全国优秀人民警察”，再到一位备受群众信赖和赞誉的公安局长，任长霞不平凡的成长历程，让我们无比真切地看到了，在市场经济条件下，在建设法治国家的新时期，一个政府官员到底能够为群众做些什么，能够在群众的心中留下些什么。中国有“为官一任，造福一方”、“当官不为民做主，不如回家卖白薯”之类的传统说法，虽然现在听起来不是十分新潮的观念，却仍然很能说明问题。同样是为官一任，有的以追求“十万雪花银”为己任，有的消极无为得过且过，有的高高在上与群众形同陌路。任长霞与他们截然不同，其中最重要、最本质的一点区别，就在于她心中充满了对群众的深厚感情。对群众有没有感情，对群众感情是深是浅，这对一个官员而言是大不一样的。对群众的感情内化为责任，促使任长霞长年累月忘我地工作，亲自接待群众信访，关心每一个群众的具体问题，顶住重重压力坚决惩办黑恶势力，坚持深入到案件的第一现场……也许任长霞用不着这么辛苦、玩命，也大可不必把自己推到一个只能前行、不能退却的境地，她如果把工作做得轻松一些、轻巧一些，大约也不会受到上级的批评，不至于在群众中留下骂名。然而那不是任长霞的风格，对群众疾苦的切肤之痛，对腐败和黑恶势力的切齿之恨，使她在公安局长的职位上一天也得不到安生。如果她把公安局长做成了一个“太平官”、“逍遥官”，那将是她的耻辱，也是登封人民的不幸。有人说得好，世界上有一些事，是不能为，另有一些事，是能为而人不愿为或不去为，任长霞做的所有这些，都是一个公安局长、一个共产党的干部、一级人民政府的官员所应做的，却不是今天我们所有的公安局长、共产党的干部和政府官员都能做到的。有的官员不能做到的，有的官员能做到却没做到的，任长霞做到了，为此她付出了很多，也得到了很多。她是一个优秀的人民警察，一个钢铁般坚强的公安局长，她的“钢铁”就是这样炼成的。一个官员的职务有高低，能力有大小，但他只要能像任长霞那样对群众情深似海，那么，群众就会对他义重如山。中国人一向是注重情义的，或许只有那些不愿意对群众付出真情的官员，才不敢奢望群众会对他涌泉相报。对于那些从群众中来、到群众中去、视群众如父兄的官员而言，还有什么比得到群众的认可和爱戴、在群众中留下万代美名更有意义的呢？

拓展活动心得体会 学习活动心得体会推荐

我公司给我们全体同事进行了两次拓展活动，期中我参加公司拓展活动为第贰期。目的是为了增强我们的团队精神来激发同事工作。这是我人生中的第一次拓展活动，虽然只有短短一天时间，但是也要好好珍惜。拓展让我从中认识、体会，什麽是信认‘什麽是团结，怎様超越自己才会超越别人！

在教练带领下我们做了很多项目，第一项“八米高空中断桥”这一项目让我锻炼出我的勇敢精神，这看起来挺吓人，可以挑战自己的心理和胆量。我一直在看着，我们组的组员已个个的成功跨越，这8米高的空中断桥，还在那麽宽的小桥板上跨越1.5米宽的断桥。看着队友个个的成功跨过这一道桥，不知不觉，下一个该轮到自己了，我好怕！不过队友一直在鼓励之下，我爬了上去，可是要跳过1.5米的断桥时候我停住了脚步。哇塞！这麽高我那里敢跳啊！那时我全身发抖，我不敢跳啊！我在不断的想怎麽能跳过，同时也听到我们队友在下面为我加油，加油！当时我抬起头看看周围有什麽东西可以帮助我把这三块1.5米宽的桥板，想呀、想呀，真的过不去。我要下去，我要下去……结果我没有把8米高的空中断桥跳过去。我感到很遗憾

第二项“障碍墙”是我们每位学员的最后一项活动考验。给我们学员发挥出图队精神，当教练发出“开始”口令之後。学员就像奋不顾身，勇往值前的精神。此情景令人非常感动，活动结束下来后，很多人肩膀都留下很多很多的痕迹，但是我们图队做人梯的学员也不在乎，只要我们每位学员都完满成功完成这个活动障碍墙。大家为了完成共同一个目标，图结互助，实现最优秀的成积，将这种精神用于工作当中，图结协助才能取得好的成积。如果一个图队不图结就像一盘散沙，障碍墙是我们图队一天的活动检验的成果，也是最能激发人心的项目。也是最激发和激动人心项目，只要我们图结一致，战胜困难都会成功。感受到图队的精神和图结力量是无穷的，能融入到图队，这说明任何困难都不能阻至我们图队。

拓展活动一天已经结束了，以上这俩项活动给我印象最深刻。让我从中体会到很多很多东西，无论在生活当中，还是工作当中到可以体会到今天的拓展活动，在这感谢同舟公司给我们组织这麽好的拓展活动。相信我们每个人经历了这次拓展活动以後，在工作生活当中将会更加图结精神激发我们的工作。积极努力付出创造公司未来更加美好的明天，让我们一起努力加油把自己工作做好，这是我的一份快乐，是我的一份收获！努力超越自己！

师德师风学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

不了解学生，不熟悉自己教育的对象，就像在黑夜里走路。因此要重视了解每个学生的个性特点，了解他们各自不同的精神世界、爱好和才能、欢乐和忧愁。不仅要观察他们的表情和行为上的细微变化，而且要窥探孩子心灵的奥秘。使每个学生的力量和可能性发挥出来，身心得到全面发展。

教师要爱所有的学生，不但要爱聪明、活泼、可爱的学生，更要爱差生、特殊生、顽皮捣蛋生、一般生。特别是对毛病较多的学生，更要亲近他们，了解他们，热忱地关怀、帮助他们，控掘他们心灵深处埋藏的良好品质，激发他们的上进心。我班有个学生，常常上课铃响了还不回教室、听课走神，作业不想做，甚至要逃学。开始，我经常找他谈心，了解到他怕困难，不想做作业，喜欢玩游戏。我就用第二课堂的时间跟他玩游戏，结果他很有兴趣，回家也玩这个游戏，这样一来他的口算能力进步很大，也喜欢上数学课。最后向他提出要求：上什么课都要专心听讲、作业要认真完成，他诚恳地接受了。只要该学生稍微有进步，我就肯定表扬他，课堂上给他创造表现的机会，适当多提问，让他有更多的机会回答问题，得到更多的鼓励和帮助。一段时间下来，该学生取得了令人可喜的进步，再也不想逃学了。

学生在教师的尊重下学会了自尊，学会了做人。如果教师对学生不尊重、怀疑、讽刺、挖苦，会极大地伤害学生的心灵，挫伤他们的自信心。相反，师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通。这也就是亲其师、信其道。从而激发学生学习的积极性和创造性，让学生成为课堂的真正主人。

教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响。因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

外出考察学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

5月28日、29日两天，我有幸参加港口乡外出学习考察团赴黄冈市英山县参观和学习。我非常珍惜这次学习机会，虚心学习，勤于思考，带着问题去考察，和同事们沟通探讨，相互学习。通过两天的学习考察活动，使我开拓了视野，发现了差距，增长了知识，受益非浅。现将心得体会汇报如下：

一、总体感受

此次考察分主要是实地考察，时间紧、任务重。但我感觉整个培训考察行程安排科学、内容设置丰富、针对性较强，虽然只有短短两天，但收获颇丰。英山县先进可行的发展理念、整洁优美的乡村环境、活力无限的村级集体经济，都给我留下了深深的印象。

二、主要收获和体会

（一）先进可行的发展理念。在这次考察活动中，我们参与多场座谈会，听取了陶家河乡党委书记张春梅、龙潭河村和周畈村支部书记以及志顺茶业黄总的经验介绍，结合县、乡镇和村级的发展理念，我体会到发展理念不仅要创新、求先进，还要立足实际、切实可行。我们在参观过程中，看到整个县域呈现出环境、文化、经济和谐发展，展现出了一种融于生活、引领生活、创新生活，让百姓更好地生活的新面貌。坚持以人为本，以科学发展观统领经济社会发展全局，以人民群众收入和提高人民群众生活质量为根本导向，积极推进县域经济生态、政治生态、社会生态、人文生态、自然生态的和谐化，实现全面协调可持续发展，我觉得这是英山发展的科学理念。这对我们港口的发展来说，具有很强的借鉴意义，我们可以学习英山县这种立足实际，在以人为本的基础上追求创新的发展理念。既勇于开拓创新，又做到了脚踏实地。

（二）极富人性化的村庄环境。在考察过程中，英山县农村规划齐整的民居、干净整洁的街道以及整齐划一的农田耕地，给我们留下了深刻的印象，颇有“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻”的意味。可以看出，英山县很重视村庄环境的整治，给人一种人与自然和谐共生的感觉。除却自然环境，当地很重视乡镇和村庄的人文建设。在谭家河村，我们参观了村级阵地，其中建设了道德宣传长廊，用二十四孝图等漫画以及打油诗等形式劝民从良从善，他们邀请村里德高望重的耆老担任道德协会的会长，定期评选十佳婆婆、十佳媳妇等，充分依托榜样的力量开展道德建设，取得了丰厚的成果。我相信这只是整个英山县人文环境的缩影，考察途中一路行来，穿乡镇，走村庄，几乎看不到打麻将的现象。生活在这样整洁优美、人文氛围积极向上的地方，我想，大部分人的心情大部分时候都会是愉悦的，而人民群众的整体素质也在潜移默化中默默地得到了提升。

（三）活力无限的村级集体经济。这次考察让我感受最深的，就是英山县所有乡镇几乎都有着充满活力和发展前景的集体经济。在这次考察之初，杨书记就给我们考察团的人员布置了任务，重点考察英山县的中药材产业、茶产业和新农村建设，认真总结他们的发展经验、思考可借鉴之处以及如何立足港口实际，推动我乡的经济、社会全面发展。英山方面安排的考察点就是这三个方面的代表。陶家河乡是整个英山县最偏远的乡镇，交通、区位条件甚至比不上我们的高枧乡，但是他们依托几个中药材企业，建立起了“公司+合作社+基地+农户”的“产加销”一条龙的完整中药材生产模式，依靠企业开拓了广阔的海内外市场、极大促进了农产品转化为看得见、摸得着的经济效益。通过企业和合作社“三包、三统、三定”的模式，既充分保证了药农种植中药材的积极性，同时又提高了药农的组织化程度，真正实现了统分结合的双重经营体制，有效避免了药农对于市场行情反应上的滞后性，大幅度提高了药农抵御市场风险的能力。同时，企业还凭借自身的优势条件，不断增加科技投入，实现了与大专院校的对接。一方面邀请大专院校的科研人员开展中药材的品种改良，同时深入田间地头开展种植培训，帮助药农解决实际困难。另一方面，与大专院校开展科研合作，提高产品的科技含量，科技的力量帮助企业完成了产品核心竞争力的塑造。这对于我们乡发展集体经济，提供了很好的借鉴，一方面我们要立足港口的实际，以农业产业化为核心，找到我们的核心产业，是吊瓜也好，是中药材也好，总之不必担心没有特色，因为我觉得对于我们这种乡镇来说，所谓的“独特”并不能形成农产品的核心竞争力，核心竞争力的形成只有依靠科技的力量；所以，另一方面，我们要实现同大专院校和科研院所的紧密挂钩，形塑产品的核心竞争力，进而同步完成市场拓展和市场占有率的提升，促进经济效益转化，然后才是构建完整的产业链。

三、一些感想

这次考察促使我更加坚定了一个想法，一个乡镇要想发展经济，还是要依靠自己的力量，走内生型的经济发展之路，即对内寻找发展的潜力和要素，依靠区域内人民群众的力量，激发他们的生产积极性，用正确的发展理念引导他们，用科学的发展模式凝聚他们，用丰厚的回报激励他们，最终自己带领自己走上富裕之路。无论是南街村、还是最近被热捧的“福娃模式”，都是依靠本区域内的资源禀赋条件，摸索出了一条适合本区域发展的模式。我相信，与英山比起来，崇阳的自然条件算是好的，与陶家河乡比起来，港口在交通区位和资源禀赋上同样具有优势，他们能发展起来，我们就没有理由不发展地比他们更好。他们的今天就是我们的明天，我始终坚信一点，人就是港口最大的资源禀赋，而勤劳勇敢的人民群众就是促进港口发展最大的优势条件。

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