【心得范文】“全国五一劳动奖章”学习感悟之三

每当我们参加完一个活动，我们会将自己的收获写下来。活动心得可以反映自己一段时间的思想状况，那么一篇活动心得要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“【心得范文】“全国五一劳动奖章”学习感悟之三”，相信您能找到对自己有用的内容。

知道您感人肺腑的故事后，内心很是感动。您数十年如一日历经各种艰难险阻护送信件、包裹，仍毫无怨言，您诠释了什么叫坚持;您在普通岗位上做出不平凡事迹，获得荣获全国五一劳动奖章、全国劳动模范、全国优秀共产党员、全国敬业奉献模范、感动中国2005年度人物等荣誉仍不忘初心，砥砺前行，您证实了什么是信仰。

您兢兢业业、执着不懈，始终把投递邮件当做责任情怀。您每年投递各类邮件近万件，没有延误过一个班期，没有丢失过一份邮件，投递准确率达100%。在绵延数百公里的雪域高原上，不计个人得失，克服常人难以想象的种种困难，牵着马驮着包袱，默默行走，跋山涉水，把外界的信息送到深山里的村村寨寨。一份包裹、一封家书是大山里的期待，也是您的艰辛旅途。您从业邮政20年时，已跋涉了26万公里，相当于绕地球赤道6圈，相当于走了红军长征路10趟。您每走一个班要14天，一个月要走两班，一年365天，您有300多天走在邮路上。白天邮包不离身，晚上邮包当枕头，下雨下雪，您宁可自己淋个透，也要把邮包裹得严严实实。

您挑战自然、超越自我，在大山深谷之中穷尽青春年华。您从担任木里藏族自治县邮政局邮递员起，就毅然而然地选择了一段漫长而又孤独的旅途，您心怀梦想、苦中作乐，最终战胜了孤独。这段邮路，您走得艰辛，却走得坚实。您的话不多，却见心见肝。让您坚持下来的理由，不是一个“饭碗”，而是每次把报纸和邮件送到乡亲们的手上，他们那种高兴得像过年的样子。您说，常常觉得自己这一辈子就是为了走邮路才来到人世上的。冬天一身雪，夏天一身泥，饿了吞几口糌粑面，渴了喝几口山泉水或啃几口冰块，晚上蜷缩在山洞里、大树下或草丛中与马相伴而眠。一提到家，您总是说：“我有三个家，一个在山上，一个在路上，一个在江边。”

您忠诚如铁、责任如山，用实际行动创造邮政史的传奇。在坎坷的邮路上一走就是几十年，一颗金子的心，换来的是金子的情，“马班邮路”沿途的乡亲们都把您当成自家的亲人。您尽快地把党报党刊、政策文件传到偏远的乡村;您把党的声音传送到大山里的千家万户，搭起了一条藏区群众与外界沟通的桥梁。通过“马班油路”，远方亲人的问候才能温暖着家乡父老的心田。好事做多了，乡亲们都说您是雷锋。您说：“我比不上雷锋，但我要学雷锋。”面对一系列的奖状证书、一大堆的荣誉，您没有止步，而是继续坚守初心，您的工作虽然不是惊天动地，但您诠释了一名勤恳朴实的劳动者对爱岗敬业的诚挚表达。

扩展阅读

最新心得: 五一劳动节心得体会之一

在我们对活动产生了新的看法时，我们最好是沉下心写一篇心得体会。通过活动心得体会可以看出自己的思想方面的成长，一篇优秀的活动心得是怎么样的呢？下面是小编帮大家编辑的《最新心得: 五一劳动节心得体会之一》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

盼星星，盼月亮，终于盼到了五一假期。五一假期可以做很多事情！比如打扫卫生，出去玩，走亲访友……五一那天，阳光明媚，万里无云。我和爸爸妈妈开车去我奶奶家。我从窗户看着行人。有人在游乐园玩，有人去老家，有人在路上打扫卫生。

路很平坦，我们来到奶奶家。奶奶家门前有一条小溪。溪水时而宽，时而窄，时而缓，时而急，溪水的声音总是变换着调子。小溪还是那么安静。它总是静静地慢慢地流动。偶尔会溅起一点小水花，但依旧安静缓慢。

一进门，一阵微风吹过，花香扑鼻。我问妈妈：“这是什么花香？”“这是杜鹃花的香味。”妈妈说。姐姐说：“我们去放风筝吧！”“好，好！”我和姐姐异口同声地说。

我们来到一片空旷的地方。姐姐问：“谁先放？”“我先走，”我忙不迭地说。我开始放风筝。我捡起风筝，让它们飞起来。当我跑累了，慢慢放下脚步，风筝慢慢的掉了下来。姐姐和姐姐笑了，我的第一次飞行以失败告终。第二次，我拿起风筝又跑了。姐姐说：“慢慢跑，小心石头绊倒。回头一看，我绊了一下，风筝慢慢滑了下来，他们又笑了。第二次又失败了。第三次，我拿起风筝就跑。当我跑快一点的时候，我就放手了。一阵微风吹过，风筝仿佛在空中打招呼。我停下来，把

线放出来，一阵大风吹来，我把线放得越来越长，风筝好像比云朵飞得还要高。风筝越飞越高，越飞越远。有很多小朋友看见我们在放风筝，他们也跟着来了。渐渐的，天空上五颜六色，正在争奇斗艳呢!不信，你看!天上的风筝有蜻蜓、蝴蝶、老鹰……

这个五一节过得特别开心，我希望下次的五一还会比这次的更好玩。

[心得推荐]五一劳动节心得体会之二

经历一些活动之后，我们应该会将自己的想法做个总结。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，我们究竟该如何写好一篇活动心得呢？以下是小编收集整理的“[心得推荐]五一劳动节心得体会之二”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

五一假期，我们全家开车去了山西皇城相府，那可是闻名遐迩的国家5A级景区，据说是康熙皇帝的老师陈廷敬的故居。我们依次走进了由麒麟守护的一大门和鹿鹤守护的二大门，一大门讲的是陈廷敬第一次回家住的地方，是因为他过度疲劳回家休息15年，第二个大门讲的是他的妈妈生了大病，家守孝3年，第三个大门讲的是康熙皇帝来他家曾经居住的地方。

看了这么气派的房子，我在想，陈廷敬用他的学识、智慧、善良和勤劳，不仅得了皇上的尊敬，还有周围老百姓的赞扬，我由衷地佩服他。这使我想起了《夏洛的网》里那只小猪，做人一定要学会谦卑，只有这样，才能得到大家的尊敬。

月度心得推荐: 五一劳动节心得体会之五

大家时不时会对某个活动产生一些想法，我们最好是沉下心写一篇心得体会。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，我们究竟该如何写好一篇活动心得呢？下面是小编帮大家编辑的《月度心得推荐: 五一劳动节心得体会之五》，相信您能找到对自己有用的内容。

五一劳动节，阳光明媚，万里无云，我终于来到了梦寐已久的广州香江野生动物园游玩。同行的还有表弟和妈妈、干妈。

看动物过瘾，看动物表演更过瘾，令人爆笑不已的“西游记表演”、壮观的“飞禽表演”、精彩的“大象表演”、刺激的“白虎表演”，到现在还历历在目。“西游记表演”的主角——几只大猩猩，表现非常出色。它们在师傅“唐僧”的主持下，参加骑自行车、跑步、举重、跳高等几项比赛，一决高下。猩猩们各显神通，全力拼搏。最后，还是“孙悟空”技高一筹，赢得了冠军。

“大象表演”也不亚于“西游记表演”。大象们表演了叠罗汉、走平衡木、灌篮、踢足球等节目。没想到体型这么庞大的动物，表演起节目来那么灵活。我印象最深的是大象们非常有礼貌，每一次表演结束，它们都会屈下腿来，向观众们致谢。动物们的精彩表演，让我们把手都拍红了。

走累了，看倦了，肚子也饿了，我们到“长颈鹿”餐厅饱餐一顿。之后，我们乘坐小火车，驶往乘车游览区，一睹野生动物的风采。水羚、长颈鹿、白虎、猎豹、骆驼……一只只野生动物就在我们身边，触手可及。它们悠闲自得地散着步，仿佛得到莫大的享受，就像自己领地上的公爵和夫人一样。俗话说得好：“有朋自远方来，不亦乐乎?”动物们好像很喜欢我们的到来，不时地摇头摆尾，舒展着美丽的身姿，或者友善地盯着我们，欢迎我们的到来。真是奇妙极了!

啊，香江野生动物园真是个多姿多彩的动物世界、奇妙的动物王国、美丽的动物天堂!

心得收藏: 竞赛获奖感言之三

在我们对活动产生了新的看法时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，让我们写一些参与活动的心得体会吧。小编收集并整理了“心得收藏: 竞赛获奖感言之三”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

非常感谢论坛给我课堂外良好的学习场所，感谢xx老师的教导和鼓励，谢谢大家!

第一届全国大学生地质技能竞赛在成都理工大学隆重举行。有来自中国地质大学(北京)、中国地质大学(武汉)、北京大学、吉林大学、中山大学、中国矿业大学、中国石油大学(北京、华东)、山东科技大学、长安大学等24所著名高校和江西应用技术职业学院等2所高职院校在内的61支参赛队共计183名选手参加比赛。在为期两天的竞赛中，我们与本科生同台竞技，我队(黄宇兵、罗智勇、张育芳)在地质标本鉴定项目中荣获二等奖(总成绩名列第三，二等奖中名列第一)。

当得知获奖时我内心充满了喜悦和自豪，但是现在，我更多的感觉是一份责任和压力。人要懂得感恩。暑假8月至10月三个月中，老师花了非常多的血教育我们，他们抽着自己紧少的时间来给我们备课，然后每天给我们无私的培训，有时请优秀学长给我们讲解mapgis软件操作及做经验交流。在培训期间老师给我们提供了最好的后勤服务，还给我们学习之处总结出了很多非常宝贵的实战经验，此外，不光把我们引进了地质之门，还经常请我们吃饭，和我们聊天，我们学到了很多课堂之外的东西。想对他们说声：老师，您辛苦了!

今天我主要是和大家分享一下我竞赛后的一些心得体会。经过培训，我对地质有了更深的了解，从自己漫无目的的探索和琢磨，变为系统的学习和研究，而我也在一点点的努力中前进。我系统的学习了mapgis软件应用、野外填图及地质图的连绘、岩矿鉴定、古生物化石鉴定、探槽编录和钻孔岩心编录等知识，学习了地质的相关理论等等很多东西。

快要到比赛的时间了，我们放弃了休息的时间，团队3人全力准备比赛，参加了3个月的“魔鬼式”集中训练。我们付出了很多的努力，一切就等比赛来证明我们的实力。竞赛两天，更像一场梦。我们在梦境中追逐，挑战自我，在连续作战、极度疲惫的情况下，坚持不懈地完成了比赛。一份耕耘，一份收获。最终，我们队获得了二等奖。

心得阅读： 清明节心得感悟其三

当我们结束了一个活动后，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。撰写活动心得体会是为了使大家更了解自己，让我们写一些参与活动的心得体会吧。下面是小编精心为您整理的“心得阅读： 清明节心得感悟其三”，希望能对您有所帮助，请收藏。

今天是4月2日，校领导组织我们全校师生到青年山烈士陵园为革命先烈扫墓。同学们都很重视这次活动，早在活动的前一天就编织好了花圈，花圈虽然很简陋，但包含着同学们对革命先烈的崇高敬意。

到山上后，我们为烈士献上我们用松柏枝编成的花圈，全场默哀一分钟，随后校领导又逐个发言，当时全场师生的`心情都异常的沉重。

想一想在那个战火硝烟的年代，革命先烈们抛头颅，洒热血，和强大的帝国主义侵略者战斗着，你们虽然倒下了，但成千上万个革命接班人站起来了。

在这个和平的年代里，我们唯一能做的是好好学习报效祖国，只有这样才能对得起当年为革命牺牲的烈士们。

通过这次活动，我醒悟了许多，在革命先烈用鲜血筑就新中国，和平的年代里的我们有什么理由不好好学习呢？祖国还等着我们去建设，革命先烈们虽然倒下了，但是你们的精神却留下来了，我们要继续将这种精神发扬下去，再筑辉煌。

2022心得: 端午心得感悟其三

在一个活动结束后，我们应该会将自己的想法做个总结。通过活动心得体会可以看出自己的思想方面的成长，在参加活动后你有怎样的收获？下面是小编精心为您整理的“2022心得: 端午心得感悟其三”，相信您能找到对自己有用的内容。

盼星星，盼月亮，终于盼到了等待已久的端午节。下午，我刚回到家，就见妈妈与奶奶专心致志地包着粽子，只见奶奶手中拿着粽叶，卷成陀螺形，放入米和蜜枣，之后就包成四角形。我看了之后觉得又有趣，有简单。

于是就走上前去说道：“我也来包粽子好吗？”奶奶和妈妈爽口地答应了。我也学着妈妈和奶奶的样子，拿来粽叶卷成陀螺形的，我卷啊，卷啊，可卷起来的就是没有妈妈和奶奶的好。我不灰心，一连卷了好几次，终于卷出了一个令我自己比较满意的形状，可拿来与奶奶和妈妈的一对比，哎呀，还是别有差距。我心里想：“我是第一次包粽子，包地不好那是理所当然的了。”当我放上米时，米好似一个个顽皮小孩从上面倒下去，下面漏出来，我倒了半天见米还不满，才发现我的棕叶有一个很微小的洞，又看了看奶奶和妈妈放米的时候，米好像一个个乖娃娃，随妈妈奶奶任意摆布，妈妈见了，说：“这样的粽叶不“合格”。

我又做了一次，这一次我做得很精细，很细心，尽量满足妈妈对我的要求，几分钟后，我欢呼起来：“哦，成功咯！”我终于做出了一个最好的粽叶。再一次放上米，米也不再像顽皮娃娃那样，而是乖乖的躺在它们的“小疽园”里。要把米全部包裹起来了，我左一片叶子，右一片叶子，把米遮拢，尽量不撒到外面，可是还有一些米像娃娃还没有玩够似的，又跑了出来，无奈，我只好不管撒出来的米了，继续包我的粽子。为了不在让米再次撒出来，我又多用了一片粽叶当做“外衣”捆上线，

一个怪怪的粽子出现在我的眼前，虽然不太好，但是我是进我最大的努力包出来的，我也非常满意，奶奶和妈妈见了还夸我做地不错呢，我听了美滋滋的。过了一会儿，粽子蒸好了，我拿着自己的“作品”吃了起来，觉得不其他的粽子好吃多了，因为粽子是自己做的，吃起来肯定香。这个端午节我过得真开心，真有趣啊！

心得阅读： 班会后的感想文章400字之三

在一个活动结束后，我们会将自己的思想改变进行一个记录。通过不断的活动思想总结，可以进一步提升自己，怎么才能写好一篇活动心得呢？小编收集并整理了“心得阅读： 班会后的感想文章400字之三”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

我们学校本周班会的主题是“文明和道德”，这次的班会非常有意义。

班会上，大队辅导员鲍老师给我们讲了两个有关“文明和道德”的故事，听了这两个故事，我深受启发。是啊！在日常生活中，“文明和道德”和每个人都息息相关。我们的校园需要“文明和道德”，我们的生活需要“文明和道德”，我们的社会更需要“文明和道德”。

只要用心去做，“文明和道德”就会时刻伴随在我们身边。当需要别人帮助的时候，就加个“请”字；当得到别人的帮助以后，要记得说声“谢谢”；当冒犯了别人，要诚恳地说声“对不起”；当别人向你道歉的时候，要大度地说声“没关系”；当别人向你表示感谢的时候，要友好地说声“不客气”；还有公共场所的一些文明行为，都离不开我们每个人的一举一动、一言一行。要做到这些很难吗？不！一点儿都不难。只要把“文明和道德”存放心中，它们就会随时出现在我们的生活中。

“文明和道德”，要从“我”做起，要从我们身边的小事儿做起。树立“讲文明、讲道德”的新风，要靠你、靠我、靠大家。如果每个人都严格要求自己，做到“讲文明、讲道德”，我们的生活将会变得更加美好！

实用心得: 市场营销心得感悟其三

在活动中我们可能会突然产生一些感悟，我们能将自己产生的一些收获写下来。汇报自己的活动心得体会能够让大家更了解你，究竟如何才能写好一篇活动心得呢？以下是小编收集整理的“实用心得: 市场营销心得感悟其三”，相信您能找到对自己有用的内容。

实习时间：XX年6月21日—6月25日

公司名称：福瑞喜环保设备有限公司

公司职位：市场部经理

具体工作：分析市场营销环境

转眼间，一周的市场营销实训结束了，给我留下的是无穷的回味和深刻的体会。这次的实训宗旨是“引领环保潮流，创造绿色家园”。随着社会的发展，科学的进步，人们的生活水平也不断提高，买车的人也日趋增加，所排放的尾气也越来越多，随之而来的是我们的环境也变得越来越暗淡，其中夹杂着越来越多对人体有害的物质，如固体悬浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅及硫氧化合物等。一辆轿车一年排出的有害废气比自身重量大3倍。近1XX年来，气候变暖已成为人类的一大祸患。冰川融化、水位上涨、厄尔尼诺现象、拉尼娜现象等都对人类的生存带来了严峻的挑战。而二氧化碳则是地球变暖的罪魁祸首。所以保护环境是我们当前的首要任务，只有提高人们的环保意识，我们的家园才会得以保存，而我们公司经过研发，生产出一种新型的能进化尾气的环保净化器，把排放出的有害尾气经过净化设备的过滤后将有害气体及汽车排放的固体悬浮颗粒进行分解及吸收，大大降低了汽车尾气对环境的危害。为我们创造一个绿色家园。

做策划书之前，我们计划好了实训每天的任务，根据计划，我们在努力，每天都认真完成任务。首先我们分析了这次营销的环境，只有先分析好营销环境，才能制定好营销战略与策略。分析营销环境时，我们8个人，一起考虑，每个人都说出自己的看法，并且每人都要单独写一份自己的意见，不管正确与否，然后统一意见。环境分析完，我们也对这次确定的市场有了进一步的了解。接下来就是第二天的目标市场战略策划，由我们公司股东成员参与讨论，然后由我们公司目标市场部经理总结出了一份适合我们公司的策略，我们对我们的市场充满了信心，这样才能更好的根据市场确定下一步。紧接着就是营销策略组合，这步是最关键的，需要从产品、价格、分销渠道、促销这些方面分析，每一个分析都要从实际出发，才能更好地把我们的产品推向市场。在进行“4p's”分析时，我们团体的8个人都在尽自己的努力，想尽办法努力开拓我们的市场。只有大家齐心协力才能发挥更好。当然，要做好一个策划，还需要对我们的创业进行预算，虽然我们没有真正接触过企业的创业，没有看过企业的财务报表、财务分析等等，但是我们还是根据我们已有的市场，对我们的资金进行了一个预算。最后就是总结，通过总结，可以看到我们面对市场该从哪里入手，我们还有哪些不足的地方。

我是负责市场分析的，说实在的在我们这一组压力挺大的，因为我们公司股东实力都很雄厚，要是我的市场分析做的不好就意味着我们公司的信誉度以及下面的工作该如何继续，毕竟下面的那些部门全都是依附于市场分析去展开的，都是环环相扣的。所以我的任务很重，还记得第一天实训时，老师给我们布置好了任务后，我们公司成员很积极的还留下来一起讨论了我们的工作计划，我们还单独为我们建立了一个qq群，以便交流，并且还统一时间一起上网在网上讨论第二天要做的任务，我们这组的工作任务都是提前一天准备好的，我们这组的工作人员都很负责，我做的那份分析报告还得多亏各位股东的参与，我们那组可有意思了，在做市场分析的时候，全部股东成员在我耳边给我说怎么怎么写，我就在那里沉思，他们就觉得给我说了这么多我也记不得，于是他们很有人情的就把自己的意见全都各自写了一份让我总结，我说好啊，然后又给我讲解我们公司是干什么的，然后给我说了让我对我们公司有了了解之后才一起离开，因为我们这组第一次在网上参加讨论的时候我没参与到，由于没加上我们公司的qq群，所以还一直都觉得挺不够意思的，不过后来我都按时参与了讨论，记得等我把市场分析总结出来了之后还让公司成员到网吧把分析报告打在桌面上，然后把分析报告在发给公司成员看，看了之后再提建议，大家都参与了讨论，我就等他们给我修改，然后再做总结，在这次实习中，过程是辛苦的但结果是幸福的，我很欣慰的是能和这么一组有责任感的人共事。

这几天实训虽没都在教室上但真的很累，但有一句话是这么说的“累并快乐着”，虽然说很苦，但是这几天我过得很充实，而且我有机会将我在书本上学到的东西应用到实践中去，同时也学到了许多书本上学不到的东西。这次实训也大大提高了我们公司股东的凝聚力，我在这一次的'实训中，对我们班的股东有了进一步的了解，同时也拉近了我和一些同学的关系，在人生的道路上我又多了几笔财富。

[实用]教学观摩体会体会之三

当我们结束了一个活动后，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。撰写活动心得体会是为了使大家更了解自己，让我们写一些参与活动的心得体会吧。下面是小编精心为您整理的“[实用]教学观摩体会体会之三”，希望能对您有所帮助，请收藏。

上周五有幸到美丽的xx参加了“凤凰走进宿迁”的交流研讨活动。此次活动主题是“同课异构”，就《珍珠鸟》一课的第二课时的教学，来自三个不同城市的名师和语文的学科带头人分别就自己的教学设计，呈现出三节竞相开放的课堂，可谓各具特色，精彩纷呈。现就个人的点滴收获汇报如下：第一节课执教者是我们宿迁本土的市级语文学科带头人xx。

整节课，胡老师以抓基础，重实效为目标，开头就以生字词的填空为引入，检查孩子的基础掌握以后抓住“你认为文中最重要的词语是什么？”拎出“信赖”一词，让学生去文中找出体现珍珠鸟如何一步一步信赖“我”的？就这样把课文的重点段落第四、五、六自然段作为了本节课的教学重点。在接下来的教学中，胡老师以脉络的形式，教学学生去仿照第一步的总结，概括出珍珠鸟的活动范围如屋里乱飞、蹦到茶杯、轻啄笔尖等等，训练了学生的阅读的思考能力和概括能力。而且整节课胡老师都在提醒学生边读边思考，还为学生如何概括，送上三句话，捡大不捡小，捡多不捡少，捡中不捡轻。概括的多好，指导得多细致，真得凸显领军人的素养，值得学习。

第二节课是盐城市射阳解放路小学的xx老师为我们执教的。她独具匠心，设计了角色的互换，让孩子学会如何把作者的口吻变成珍珠鸟自己的叙述。在转换中，虽然孩子有些困难，可能以前没有这样的训练过，但是周老师还是很耐心地指导，孩子在学习中还是学到不少的收获，知道如何准确地把意思转换成功，作为听课者也学了不少。例如“它竟然蹦到我的茶杯上”这一句换了以后，珍珠鸟自己就不奇怪了，自然那“竟然”就不存在了。

第三节课是苏州的名师兼教研室主任xx老师为我们呈现了一节更加朴实更加实效的语文课。整节课，张老师就以一篇课文，一支笔，先扶后放的教学模式，带领学生学习作家冯骥才是如何抓住动词去传达动物们的内心。张老师引导得自然、亲切，自己还深入到角色中和学生互演，生动有趣地传达珍珠鸟是如何由警惕—胆大—依赖—不舍，层层推进揭示主题—信赖，往往创造出美好的境界。

期间对于如何圈住关键动词和关键词语很值得借鉴，这就是语文课中该教学的内容。相信这样的教学交流会更加推进语文课堂的高效！

月度心得推荐: 听魏书生讲座心得体会之三

经历一些活动之后，我们应该会将自己的想法做个总结。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，让我们写一些参与活动的心得体会吧。小编收集并整理了“月度心得推荐: 听魏书生讲座心得体会之三”，希望能对您有所帮助，请收藏。

20xx年4月11日，我们在教育中心的组织下赴焦作聆听了著名教育家魏书生先生的讲座《引领教师智慧成长》。

我印象最最深刻的四个字“松、静、匀、乐”，松下来，放松自己，就觉得特别轻松，看书特轻松，写字特轻松，干什么都特轻松。；静——让心情宁静，以静制动，以不变应万变，当你宁静的时候，才能够还世界万物的本来面目，看清它的本质，才能辨清哪些信息是最有价值的，对我是最有用的，可以放它进来，这时，你的思维当然好了；匀——让呼吸均匀，呼吸匀畅，呼吸要深、细、匀、长，别冲动，学会调整情绪，这才能找到真正的自我。经常这么呼吸，你思维状态真的好；乐——让生活快乐，对待人生的顺与不顺，利与不利，甚至对待人生的磨难、打击，你偏用快乐的态度去对待的话，你的思维会越来越活跃，想出的办法会越来越多。其实，所谓的乐观主义者，不是人家快乐事比咱多，而是人家经历磨难打击的时候，比咱快乐得多，当然他想出的办法就多。简单的四个字，就让人大受启发

魏书生先生着重讲解了“两大点”“一小点”教育管理理念，“两大点”即：教育管理一要靠“民主”，二要靠“科学”。另一点则是魏书生老师的那颗平常心。他的格言：“用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，去做平平凡凡的工作。”是呀，生活是琐碎的、平凡的，工作也如此。我们如果不是用一颗平常心去看待生活，去对待工作，那么生活和工作给我们的便是无尽的烦恼，所以我们每一位教师都要保持平常心，守住自己的长处，将我们学校这几年坚持学习的太谷24字模式更好的运用于教学中去，这样我们的学校才会发展的越来越好。

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