最新体会: 比赛心得体会一篇

每当我们参加完一个活动，我们需要撰写自己的心得体会。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，怎么才能写出一篇专属自己的活动心得呢？下面是由小编为大家整理的“最新体会: 比赛心得体会一篇”，相信能对大家有所帮助。

网球运动起源于法国。早在12—13世纪，法国的传教士就常常在教堂的回廊里，用手掌击打一种类似小球的物体，来调节呆板的教堂生活。渐渐地，这种活动传入了法国宫廷，并很快成为贵族们的一种娱乐游戏。当时，他们把这种游戏叫“掌球戏”。14世纪中叶，这种游戏便传入了英国。当时这种球的表皮使用埃及坦尼斯镇所产的最著名的绒布—斜纹法兰绒制作的，英国人就将这种球称为“Tennis”，“Tennis”也就成了网球运动的专用语。时至今日，网球运动已从王室贵族走到了千家万户。成为人们日常锻炼的一种方式。

这个学期我们学习的主要是正手击球，它的要领是身体前倾，双膝微屈，呈“半蹲”状，两脚分开与肩同宽，两眼注视来球，当判断球朝正手方向来时，左手离开球拍，肩向后转，身体侧向球网，两脚前后开立，重心落在右脚上，随着转体应快速平稳地向后摆动球拍。球拍与身体平行，高度齐膝，挥拍击球时让球反弹齐腰高度。完成击球动作时，球拍略高于肩部，手腕要绷紧，球拍应随惯性做随球的动作

同大多数的体育活动一样，网球对现代人的生活起着不可或缺的作用。

（一）网球成为现代社会闲暇生活的重要内容

作为闲暇生活的重要组成部分，网球具有自由性、个人性、情感性和群体性的特点。球可以使人在充满愉悦与和谐的气氛中，达到锻炼身体、促进健康、恢复体力、调节心理、陶冶情操、激发热情、培养品格、满足精神生活及享受人生乐趣等目的。

（二）网球是人们社会交往的重要途径

随着现代科学技术的快速发展和人们生活水平的不断提高，人们也发现现代生活中的“壁垒”越来越限制人们之间的交流。人们的交往大多只局限于工作圈、生活圈、朋友圈。社会价值观念的扭曲、现代信息技术的应用、火柴盒式的居住结构等，都促使人们的活动发生根本性的改变。网球作为现代社会的一种文化形态，可以使人们交流的频率加快，使交流的机会增多，使人们情感相互得到碰撞，还可以使更多的人集聚在一起，欢呼雀跃、宣泄释放等，使之成为现代人进

行社会交流的重要方式。

（三）网球是调节情感和缓解社会压力的重要手段

在现代社会，工作和生活节奏加快，人们的精神负荷、心理压力加大，肌肉缺乏运动，营养过身，导致体重增加、体力下降、肌肉力量减小，出现了“心理压抑综合症”、“无气力无感情症”等“亚健康”状态。网球运动可以有效地调节人们的情感，缓解工作和生活带来的压力。从而有效的缓解社会压力。

延伸阅读

最新体会: 春节联欢晚会心得体会

在我们对活动产生了新的想法时，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。写活动心得体会可以将自己的感悟条理化，一篇属于自己的活动心得要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“最新体会: 春节联欢晚会心得体会”，希望能对您有所帮助，请收藏。

时间匆匆流逝，不知不觉20xx年已经到了最后一天，今天是一个特别的日子——大年三十。

2月11日除夕之夜，中国人迎来了一年一度的文化盛宴，中央电视台春节联欢晚会如约而至。我们一家人团聚在一起，非常开心地看着《20xx年春节联欢晚会》。

其实，还没到除夕的时候，我就开始期待今年的春晚节目了，我在想：今年的节目究竟会如何呈现呢？今夜，我得到了答案，《20xx年春节联欢晚会》给了我非常大的惊喜，可以看得出春晚策划人员是花了很大心思的。

从整体上看，《20xx年春节联欢晚会》反映了时代主题，每个节目也与当下社会相关联，充满了生活气息，用现在很流行的一句话来说，就是非常“接地气”。观看完《20xx年春节联欢晚会》节目后，我和家人们都对节目赞不绝口，总之整台晚会举办得非常成功，给观众们营造出“牛年喜气洋洋”的新春气氛。

《20xx年春节联欢晚会》中，令我印象比较深刻的是各类舞蹈节目。今年的舞蹈种类很多，有少数民族民俗舞、现当代舞、中国古典舞、街舞、芭蕾舞，今年的春晚舞蹈数量也是历年来最多的，可以满足不同舞蹈爱好者的需求。而且芭蕾舞、街舞、中国古典舞、少数民族民俗舞、现当代舞等舞蹈都在一定程度上进行了创新，舞台效果十足，让我感受到了舞蹈的魅力。

春晚的节目热播着，时针滴答滴答地转动着，时间正在一点一滴地过去，“5、4、3、2、1”跟随春晚节目主持人一起倒数着时间，最后时针在零点的时候敲响了，全国人民迎来了新的一年，迎来了牛气冲天的牛年。20xx，将所有烦恼、悲伤通通带走；20xx，将希望、温暖带到了我们身边！20xx年，我们的生活一定会越来越好。

看20xx年央视春节联欢晚会观后感心得体会篇五

每年都有一个节目，令我们全家人都非常期待，那就是央视春节联欢晚会。

除夕的那天晚上，我们全家人早早地煮好饭菜，坐在电视机前等待着《20xx年春节联欢晚会》的播出。伴随着歌声与舞蹈节奏，主持人也一一登上了舞台，《20xx年春节联欢晚会》正式开始。

《20xx年春节联欢晚会》紧跟着时代的步伐，展现出时代的主旋律，不仅给观众带来视觉上的盛宴，同时还让我们感受到了中华文化的魅力。今年春晚每一个节目都十分美轮美奂，让我们全家人都赞不绝口。

今年的节目中，我最喜欢的是歌曲类的节目，每一位歌手在表演的时候都饱含真情，而且表演内容也十分创新。他们通过歌词将人民的伟大实践记录了下来，唱着一个又一个的中国故事，唱出新时代的精彩。他们的歌声蕴含着巨大能量，鼓舞每一个中国人奋勇向前，开辟出未来的新天地。

除了歌曲类节目，我还特别喜欢语言类节目。语言类节目题材多种多样，例如有相声、小品等。语言类节目不仅给观众带来了欢乐，还有一定的教育意义。今年语言类节目与人们的生活十分贴切，表达人们对美好活的向往，在欢乐的气氛中歌颂着真善美，我看完后也十分感动。

总的来说，今年的晚会给观众们展现了中国特色、民族文化、地域特色以及世界多彩文明的魅力。不管语言类节目、舞蹈类节目还是歌唱类节目的制作都十分精良，让观众从中感受到了来自中国的力量。

最后，春晚在我们家的一片欢声笑语中落下了帷幕，感谢央视给我们带来这场盛宴。20xx年已经结束了，希望在新年一年，国家越来越强大，人们的生活也越来越美好。

最新体会: 清明节主题班队会心得体会之四

在我们对活动产生了新的想法时，我们可以写一篇心得体会讲一下自己在活动中的感悟。心得体会能够反映一个人的思想情况，到底如何才能写一篇优秀的活动心得呢？下面是小编为大家整理的“最新体会: 清明节主题班队会心得体会之四”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

近年来，文明、绿色、简约的现代祭祀新风兴起，许多人不再用焚香烧纸等既污染环境、又容易引发火灾隐患的方式扫墓，而是选择“鲜花代替纸钱”“网络祭扫”“云祭祀”“居家追思”等低碳环保的祭祀方式。加上当前正处在疫情防控的关键时期，我们更应做文明祭祀的践行者，用实际行动过一个祥和、安全、低碳的清明节，为文明典范城市创建尽一份力。

文明祭祀，就要自觉摒弃不文明祭祀方式。通过鲜花祭祀、植一棵树、敬一杯酒、诵读祭文等方式寄托哀思，将慎终追远的厚重情感与现代文明表达方式相结合，让清明节更具文化气息、彰显文明风尚。

文明祭祀，就要自觉遵守疫情防控各项规定。清明假期要戴好口罩、减少外出、不聚集祭祀、不聚会就餐，切实减少因祭祀人员聚集带来的疫情传播风险。

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