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幼儿园工作章程中明确规定“幼儿每日户外活动时间不得少于2小时。”调整活动时间,避免在一天中温度最高时进行户外活动。
(1)将早操放在较为清凉的早晨
幼儿园早操活动,是幼儿园一日常规活动中的第一项集体活动,是对幼儿进行全身协调活动的锻炼。同时,幼儿园早操对调节幼儿一日情绪有着同样不可忽视的作用,无论是做集体操还是孩子们三三两两地操练一些器械,或者他们在一起快乐地蹦蹦跳跳,都能让人从抑制状态转为兴奋状态,让幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整,使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动,并让幼儿在良好的情绪体验中进行幼儿园一天的活动。把早操时间定在了这一时间,孩子们在清凉的微风里自由自在地活动,既锻炼了身体,又愉悦了心情,一天的活动有了一个好的开始。
(2)科学安排户外活动时间
夏季的户外活动时间不安排在早十点至下午四点之间,因为这一段时间不仅气温高,紫外线的照射也最强。幼儿在这一时间进行户外活动,既容易中暑,又容易晒伤皮肤。2充分利用园内的资源,进行户外活动 在树荫下观察蚂蚁、看看种植区里的果蔬长得怎么样了,或是老师组织孩子们进行合理的玩水活动,这些都是孩子们喜欢的事情。这样不仅避免了阳光直射,更为孩子们提供了良好的夏日户外活动的场所。
(3)安排适当的活动量,避免幼儿中暑 夏日,即使不活动,也会出汗。因此,在组织幼儿户外活动时,尽量避免剧烈的活动,活动密度也不要很大,多以幼儿自由活动为主。教师注意观察幼儿的'活动情况,及时给予指导,避免幼儿活动过量。还要特别留意个别易出汗体质的幼儿,提醒他们定时在阴凉处休息,避免中暑。中暑的现象有全身发热,头痛、晕眩、虚弱、呕吐、抽筋、皮肤干燥泛红、呼吸有杂音甚至昏倒等症状,所以必须慎防幼儿中暑情况的发生。4注意补充水分,方法要恰当。
夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,但如果饮水方式不对,就会引发不良的后果。运动中和运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多,导致盐分进一步流失,引发痉挛、抽筋。正确的方法是:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,即使不渴的时候也要补充水分,避免一次性大量喝水,要让水分均衡地补充。《幼儿园指导纲要》指出:
要充分利用自然环境,锻炼幼儿的肌体,提高幼儿对环境的适应能力。因此,在夏季我们不应该取消户外活动,而应该探索选择适当的方式方法,进行有效的活动,从而达到幼儿健康发展的目的。
当我们结束了一个活动后,我们最好能够将自己的心得体会做个记录。撰写活动心得体会是为了使大家更了解自己,让我们写一些参与活动的心得体会吧。下面是小编精心为您整理的“心得阅读: 清明节心得感悟其三”,希望能对您有所帮助,请收藏。
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到山上后,我们为烈士献上我们用松柏枝编成的花圈,全场默哀一分钟,随后校领导又逐个发言,当时全场师生的`心情都异常的沉重。
想一想在那个战火硝烟的年代,革命先烈们抛头颅,洒热血,和强大的帝国主义侵略者战斗着,你们虽然倒下了,但成千上万个革命接班人站起来了。
在这个和平的年代里,我们唯一能做的是好好学习报效祖国,只有这样才能对得起当年为革命牺牲的烈士们。
通过这次活动,我醒悟了许多,在革命先烈用鲜血筑就新中国,和平的年代里的我们有什么理由不好好学习呢?祖国还等着我们去建设,革命先烈们虽然倒下了,但是你们的精神却留下来了,我们要继续将这种精神发扬下去,再筑辉煌。
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