活动主题:
沐浴阳光、放松心情
活动形式:
1. 穿越障碍物
2. 猜谜语(脑筋急转弯)
3. 套物品
4. 看你了解我多少(主要是男生参加)
活动目的:
1.为了增加班级的活力,促进班级团结和谐的氛围。
2. 为了加强班级同学的感情交流,增进友谊和相互了解。
3.沐浴阳光,放松心情,天天开心。
活动时间:20xx年x月x日 星期三下午15:00——16:00
活动地点:xx理工学院xx山山顶上
参与人员:生药xx班全体同学
主要负责:
1. 生活委员在活动之前买好所需用品。(吃的,道具等)
2. 有意愿当主持人的在班长处报名。(要求能随机应变,能带动同学们的积极性,充分活跃大家的气氛。)
3. 组织委员,宣传委员负责策划,布置场地。
4. 治保委员负责活动秩序,同学们的安全。
活动流程:
1.确定人员到齐,主持人宣布活动正式开始。
2.将班级所有同学自由+随机分成三组(男女搭配)
3.穿越障碍物
(1) 每组人员选出两名代表参赛(其中一名蒙上眼睛)
(2) 在规定的时间内,根据另一名同学的语言提示穿越障碍物去拿去战利品,所获礼品为该组所有
4.猜谜语(脑筋急转弯)
三组同学每轮由一名同学提问,其他两组同学抢答如此积分,回答正确者加五分,如此轮换,最后按得分的多少排名,再给予不同的奖励。
5.套物品
将所有奖品(吃的)按照一定的距离在地上摆放好,分组人员套物品,套得的物品归该组所有。
6.看你了解我多少
所有女生围成一个圈(所有男生轮流参加活动),任意一个男生(蒙着眼睛)和主持人在中心,根据主持人的语言提示(描述任意一个女生),来猜出这个女生是谁,回答正确的给予奖励,回答错误的接受惩罚(表演一个节目或者唱一首歌)。
注意事项:
这次是在校园内的活动,不过安全始终还是第一的。其次就是班委要在活动之前充分做好准备,以确保活动顺利进行。还有就是同学们要尽量放开,全心全意的投入到活动中,创造一个和谐快乐的气氛。
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
XX年3月26日
九、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传:
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报:20元
宣传单:5元
总计:25元
一、 活动背景:
又是一年阳春三月,阳光明媚,风和日丽。借春天万物复苏之际,让不常往来的同学们聚集在一起, 彼此多一点沟通,多一点接触,与此同时也可以缓解一下紧张的学习压力。源于这么多好处,勤工助学中心特策划组织此次春游活动。
二、 活动时间:
XX年4月16日 上午7:00到下午5:00
三、 活动地点:
天津市桃花堤公园及周边地区
四、 活动流程:
1 、为避免集体坐车的不便,可以自己组队出行,9点半在白庙客运站集合。
到达稍作休整后,开始集体游览桃花堤。
乘车路线:(1)、天大——体育中心北或肿瘤医院,转乘879到白庙客运站(津宇客运站),再步行5分钟就到目的地了。
(2)、天大——海光寺,海光寺(南京路)乘906到白庙客运站(津宇客运站),再步行5分钟就到目的地了。
(以上路线仅供参考)
2、 中午在附近烧烤店或餐馆就餐。
3、 就餐结束后进行一些简单的小游戏(依据当时情况大家想一些游戏), 也可去河北工业大学参观。
4、下午四点集合,坐车返回学校
五、活动前准备:
1、外联部负责在4月11日之前,探好春游路线和吃饭地点,并做好出游当天资金花费的合计、分摊工作。
2、 活动期间组织部负责在4月13号前登记活动人员,活动信息的通知,并作出合理的人员出行安排。
3、 实践部负责活动过程中的游戏部分,使大家玩好。
具体游戏:三国杀,纸牌,真心话大冒险……
4、宣传部负责整个活动相片的采集及气氛的活跃。
六、经费预算:
路费:来回15元/人
吃饭:50元/人
除200元活动资金,其他钱由大家aa制
七、注意事项
1、饮用水、垃圾袋自带,带走自己产生的垃圾。
2、 带好创可贴、止痛剂,以备突发情况。记得带伞,以防天气有变。
3、出行人员都服从整体安排,不要自行离开,注意安全。
4、保管好自己的财物,以防被盗。
5、出行时,希望大家都把握好时间,一定要在9点半前到了白庙客运站。
为贯彻学校学院精神加强班级建设合理利用心理健康日这一契机,在娱乐中了解个人性格交流等方面的优势特点及不足之处,让同学们在集体中感受到快乐增强集体观念,乐观自信这样的人才能用尊重信任友爱宽容的态度与人相处能分享。所以以下是我整理的大学生心理健康主题班会策划书范文,欢迎参阅!
范文一一、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动地点
j-3411
四、参于人员
20xx级1153班全体同学,班主任,欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
六、活动流程:
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
范文二一、活动目的
为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况开展以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。
二、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%,普遍都存在一些心理困惑,大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现,最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案,为了端正同学们的心态,是同学们积极快乐的对待生活,特地召开此次班会。
三、班会主题
好心态好生活
四、活动时间
20xx年5月19日星期四2:00—4:00(待定)
五、活动地点
年轮广场(待定)
六、参加人员
金融2班全体成员
七、活动过程
1、像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健康节的由来
由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会
2、辅导员谭老师讲话
3、同学们讨论主题话题
*该怎样处理解决学习中的压力
*该怎样处理好人际关系
*该怎样树立正确的恋爱观
4、对一些典型案例进行思考
*马家爵杀人案
*“5.8”中南大学惨案
5、做心理测试题
6、小游戏
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
8、辅导员总结
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