跳绳比赛方案
跳绳比赛方案集锦十二篇。
从多个角度来看“跳绳比赛方案”都有着引人深思的意义,希望您在阅读中有所发现。人类应该控制自己,实现有计划的成长,当决定做某个项目时。通过方案明确产品逻辑和商业趋势,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
跳绳比赛方案 篇1
一、比赛目的:
响应参与文体节活动号召,活跃校园气氛,丰富学生课余生活,提高学生身心素质。
二、比赛时间:
x年、
三、比赛地点:
校篮球场
四、比赛项目:
单人跳、集体跳
五、比赛办法:
各项分别取
一、二、三等奖
(一)单人赛比赛规则:
比赛时间:1分钟
比赛人数:每班限报男女同学各5名,分男子组和女子组。
比赛规则:参赛者可以自由选用各种单人跳法,一分钟内,单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误,则失误本次不计数。
(二)集体赛规则:
比赛时间:三分钟
比赛人数:每班限报。
比赛规则:比赛队员要从绳子的.一边按顺序依次跳过绳子到另一边,按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出,则不计本队次数,若中间失误可接着跳,比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数多者名次列前。
六、奖励办法
单人赛:设男女
一、二、三等奖各一名。
集体赛:设团体
一、二、三等奖各一名,成绩相同则并列。
七、要求:
1、参赛队员需按时到场,比赛开始时未到场则视为弃权。
听从安排,违纪者取消比赛成绩。
八、未尽事宜另行通知。
跳绳比赛方案 篇2
2004-2005学年第一学期
一、活动意义:
为迎接艺术节,丰富我校校园文化生活,提高学生竞争意识,增强学生体质,通过跳绳比赛,可以增强班级的凝聚力,还可以培养学生团结协作的精神。我校决定举行跳绳比赛。
二、活动地点:学校操场
三、活动时间:9月26日
四、参加人:全校师生
五、活动要求:
1在比赛前一天把学生名单交给体育小组
2、参赛学生要穿软底鞋
3、班任教师要在班里选号队员
4、做好训练工作
六、为尽事宜另行通知。
永源中心小学
永源中心小学跳绳比赛方案
2005-2006学年第一学期
一、指导思想
为了更好的丰富我校业余体育生活,全面发展学生的身体素质,培养学生兴趣,使学生能积极主动地参加体育活动,我校决定举行全校跳绳比赛,诣在通过跳绳促进****器官和内脏器官的发育,进一步发展和提高腿部、肩带力量及灵敏、耐力和协调能力,从而使学生树立健康第一及终身体育意识,使我校的体育活动蓬勃开展起来,希望各班同学积极准备,认真练习,争取在比赛中赛出风格,赛出水平。
二、比赛时间:9月24日
三、比赛地点:学校操场
四、比赛内容:短绳
五、比赛要求
1、全员参加,每班选五名
2、提前把报名单交到体育组
3、比赛时间:1分钟
6、 奖励与排名:以班级为单位,竞赛实施方案为男女年度组前9名。我希望所有班级都能积极参与活动,取得好成绩。
永源中心小学
永源中心小学跳绳比赛方案
2006-2007学年第一学期
为了丰富我校的校园文化生活,提高师生的身体素质,促进学校师生身体健康发展,营造和谐型校园,特开展本次师生跳绳比赛,活动具体安排如下:
一、比赛时间:9月21日
二、比赛地点:学校操场
三、参赛人员:一至六年级各班推荐男女生各5名,教师自愿报名四、比赛方式:
1.按年级分为男女。
2一年级到六年级的比赛时间是一分钟。教师比赛时间为1分钟。
3、参赛者在规定的时间内进行跳绳,时间不到坏了可从跳4、相同时间内所跳个数最多者即成为该组别的第一名。
五、要求:
1各班将提前向校体育组提交学生名单。
2体育教师和班主任老师作好学生跳绳技能的指导工作。
3、体育组组织好本次比赛。
4老师告诉同学们准时参加比赛。
5比赛时间和地点另行通知。
永源中心小学
跳绳比赛方案 篇3
一、比赛目的:
为响应阳光体育活动,增强学生体质,丰富学校文化;为了提高运动技能,增加学生的兴趣,我们学校专门举办了这次跳绳比赛。具体比赛事项如下:
二、比赛时间:
2011年11月中旬
三、比赛项目:
单人项目:
1、1分钟前单摇
2、1分钟后编花
3、1分钟后双摇
4、1分钟前三摇
集体项目:
1、大绳套小绳
2、八字跳
3、集体跳绳
四、报名人数:
单人跳每班男女2人。
五、比赛规则:
1、单人赛规则:
比赛时间:一分钟
规则:一分钟内一个人跳绳的次数。在跳绳过程中,你可以暂停一下,以一分钟结束时的总次数作为你的最终得分。两名学生的最终总成绩是班级成绩。
2、集体赛规则:
大绳小绳:每队3人(2人摇绳,1人跳绳)可在跳绳过程中暂停,以1分钟结束时的总次数为最钟结果。
八字跳:每队十人
规则:失败可重新跳,不可以空跑,以一分钟结束时10人跳绳总个数为最后成绩(跳绳过程中不可以停顿,若有停顿,以停顿前的次数为准)。
集体跳绳:人数不少于20人
规则:可以试跳两次,超过五个算成绩,以数量最多一次为有效成绩四、计分方法:
单项分数:以754321取分
集体项目:
1以大绳、小绳、八跳为分数
2、集体跳取人数×个数为分数
五、参赛对象:
高一高二全体学生
六、比赛地点:
操场七、比赛奖品:
团体赛将颁发奖状,个人得奖另行通知。
八,裁判:
校领导以及体育老师
计时员:学生会全体成员
跳绳比赛方案 篇4
大崇中心学校村少年宫花样跳绳协会
一、活动目的:
为了丰富学生的课外生活,提高学生的学习和生活质量,花式跳绳协会举办跳绳比赛,检验学生的学习成绩。
二、活动时间、地点
拟定时间:2017年3月17日下午
地点:学校篮球场
三、参赛对象
全校学生
四、比赛规则
一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准,如中途遇到拌绳、脱绳,则该次挥绳无效,可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。
五、奖项设置及奖励办法
分初中、小学组各组取一等奖3名奖金20元,二等奖5名奖金15元,三等奖若干奖金10元。
六、工作人员
由花样跳绳社团教师负责。
大崇中心学校花样跳绳社团
2017年3月5日
大崇中心学校村少年宫花样跳绳协会
跳绳比赛获奖名单
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跳绳比赛方案 篇5
a区:彭慧清、洪雯静
b区:冯莉莉、沈颂
摄影负责:钟自然
学生纪律监督员:宋涛
九、比赛要求
1请遵守比赛规则,服从裁判的指挥和裁决。
2比赛过程中,如遇特殊情况,由裁判组讨论决定。
3、请各位参赛人员着装轻便,穿运动鞋。
4、各班未参加比赛学生,一律作为本班“啦啦队”成员,积极为班级呐喊加油。
5、各班成立选定3至5名小记者,记录本班在比赛准备过程中的精彩场面,以通讯稿的形式发表在年级宣传板报上。每发表一篇为班级“优秀组织奖”积累1分(要注意文采和版面设计)。
十、注意事项
1跳绳比赛是按照抽签的顺序进行的。请校外班主任做好准备,认真组织本班学生,以免影响其他班级的竞争。
2、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
三。希望队员们提前热身,避免受伤。
4所有工作人员和参赛班级(按抽签顺序)提前到会场集合。
5希望各班在接到通知后,积极行动,做好学生的思想动员和落实工作,迅速组队,狠抓训练,全力备战。
初一年级组
2011年10月20日
附件1:跳绳比赛开赛程序(时间:9日星期二)
1、 年级长致开幕辞
2运动员入场(1)每节课应交一段介绍本班特点的段落,字数在50字以内。②各班选一个学生举班牌入场。③ 每各班挑选5名男女学生跳绳。)
3、 裁判长宣布比赛规则。
4、 学生代表讲话(101班杨露丝,最后带领全体学生齐呼口号“我运动,我健康;我成长,我幸福”)
5、 校长宣布比赛开始。
附2、开幕式各班场地安排
跳绳比赛方案 篇6
柳林小学“欢庆元旦”跳绳比赛活动方案
一、活动目的:
为了增添新年节日的欢乐气氛,丰富同学们的大课间活动,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
2、 比赛时间:12月27-29日
3、 比赛地点:学校篮球场、教学楼前
四、比赛项目及规则:
一、二、三年级(共两项):男生跳绳一分钟;一分钟女生单人跳绳
四至六年级(共五项):
单项目(两个项目):男生1分钟跳绳,女生1分钟跳绳;
双人项目(两个项目):男子单人跳绳1分钟,女子单荡跳绳1分钟;
集体项目(一项): 2分钟集体多人“绕8字”跳绳
① 分组设置:分为两组,一至三年级为一组,四至六年级为一组。
②报名人数:
(单跳绳)-(按每班人数)
一年级男、女各3人;
二年级男女各5人;
三年级男女各5人;
四年级男女各3人;
五年级男女各4人;
六年级男女各5人。
双人跳绳四至六年级男女各1组
集体8字跳绳四至六年级各10人,其中两人摇绳
③ 报名时间:12月25日下午开学前
④具体规则:单人跳绳:比赛时一人摇绳(单摇) ,双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转 360 度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。
在规定的时间内,按累计次数记分,次数多者排名第一;次数相同,则名次并列。跳绳过程可以停止,在指定时间结束时的总次数为个人最终得分。所有项目的总数是班级和小组的成绩。
单人单摇跳绳:比赛时间为1分钟,队员两侧手摇绳,双脚同步跳同时摇迅速绕身体一周,计跳1次,次数多者名次前列,次数相同以失误次数少者名次前列,再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成1周,不计数。
当比赛进行到一半时,绳子停止晃动,就可以继续比赛,然后再数数。比赛采用电子口令。
双人跳绳:(男子1分钟单摆跳绳,女子双人1分钟单岩跳绳)
双人单摆跳绳:比赛时间为1分钟,采用“一带一跳”的形式。一名队员双手摇绳,另一名队员跟跳,性别不限,两人采用双脚同步跳或双**替轮换单摇跳的方法,计算跳过绳的次数。
次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。当比赛进行到一半时,绳子停止晃动,就可以继续比赛,然后再数数。
多人绕8字跳绳:多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人,其中2人摇绳(摇绳人员性别不限),8人(男女各4人)跳绳。
多人绕8字跳绳:2人摇绳(间距3.6米、绳具自备),8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边,绳子必须过脚,比赛时间为2分钟,以2分钟内通过绳子的累计总人数计成绩,人数多者名次列前,人数相同以失误人数少者名次列前,再相同则成绩并列。
当绳子在中途停止晃动时,比赛就可以继续了。船长不能通过绳子,不计算在内。摇绳器只有在听到信号后才能摇绳。摇绳器不能在游戏中途更换,但可以换手。
⑤参赛秩序:比赛顺序由低年级到高年级。参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。
⑤ 评委:王西河、程玉斌,5、6年级16名优秀学生(一组2名)。
五、奖项设置及成绩:
1、单人跳绳成绩奖项:按名次颁发奖状及奖品。
一二三年级一组按名次分别记为15分,13,12,11,10,9,8,7,6,,5,4,3,2。
四、五、六年级组的排名为15分,分别为13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3分。
(注:1、跳绳次数不足国家体质监测测试标准及格数的不计算成绩,也不预发奖状;2、跳绳次数超过国家体测标准优秀数的颁发“跳绳达人”奖状,同时附加分上再加5分,最后核算时按人数平均。)
2双人跳绳:第一名得10分,按排名顺序8、6、4分;
3.跳绳:根据排名分别为20分,16分,12分,8分。
4、设团体成绩奖。团体成绩按各项得分总和排列名次,得分多者名次列前。对取得团体成绩一二三年级组第一名,四五六年级组前两名颁发奖状。
3.班主任将根据小组的总分颁发奖品。
其他事项:
1为了提高比赛质量,各班班主任可以组织学生集中练习,选拔参赛者。
2比赛用的跳绳由学校自备或学生自备。
3.未尽事宜另行通知。
2017年12月
附录:1。柳林小学2017年跳绳比赛报名表(按年级分组)
2国民体质监测一分钟跳绳标准
附件2:男生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
女生一分钟跳绳单项评分表(单位:次)
柳林小学“庆元旦”跳绳比赛报名表
一分钟单人单摇跳绳成绩统计表
一分钟双人单摇跳绳成绩统计表
注:男子1分钟双人跳绳:第一名得10分,按排名顺序分为8分、6分、4分。
女子一分钟双人跳绳:第一名得10分,按排名顺序分为8分、6分、4分。
2分钟集体“绕8字”跳绳成绩统计表
注意:跳绳:根据排名分别为20分,16分,12分,8分。
跳绳比赛方案 篇7
指导思想:
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合一年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
一年级全体师生及家长
二、人员分工:
学生组织:班主任和教师
小组计数:每班家委会代表
比赛时间:体育教师(及赛后成绩公告)
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人团体、家庭团体、班级团体等形式存在
六、器材准备:
单根跳绳若干根,一根长绳,一根长布
七、比赛项目:
1.学生组:“一分钟单摇”
要求:每班限3人,分为三组,每组7人。
2.家庭组:
① 亲子单摇号(由一名家长和一名学生组成)
要求:每节课限3组家庭,分为3组,每组7个家庭,以1分钟内单次挥杆次数最多者为优胜者。
② . 家庭2的两分钟单跳接力(由一名家长和一名学生组成)
要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。
3.班级组:
“我是大力士”
要求:每个班级限于1位家长,分为6组。两个家庭组成一个竞赛小组,以淘汰赛的形式进行。
比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划:一年级级部
五年级亲子跳绳比赛活动方案
一、指导思想:
为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外生活,加强学校与家长之间的联系,促进我校的家校工作,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,特地举行本次亲子跳绳比赛。
2、 口号:跳出健康,跳出幸福。
3,时间:xx年4月19日
四、活动地点:凤鸣湖南侧
五、设置组别及人数安排:
学生组:每节课选择20名学生,持续一分钟
家庭小组:每班5名家长,一个区域一个跳跃
班组:每班选择5名家长,两人摇绳,三人连续跳绳
六、裁判安排:
裁判长: 张鑫鑫
副裁判长:孙守朴
裁判员:各班主任老师。
七、器材准备
学生们带着跳绳。请准备两根长绳
八、奖项设置:
各组奖励第一名的班级。
六年级“绳舞春风”跳绳比赛活动方案
指导思想:
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯,丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合六年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
六年级全体师生及参与活动的家长
二、比赛项目:
1.“一分钟单摇”
要求:每班限3人,分为三组,每组7人。
2.“30秒双摇”
要求:每班限3人,分为三组,每组7人,30秒内重复计算。
3.“30秒双人车轮跳”
要求:每班限报3组(6名)学生,分三组进行,每次7组, 30秒钟内车轮跳计数。
4.班级组:跳长绳比赛
要求:以班为单位,每班10人,2人摇绳,8人连续跳,记录连续跳数。
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人组、班级组等形式进行
六、器材准备:
学生单人跳绳自备、长绳一根。
七、裁判员:
主裁判:张建付
裁判员:袁玉侠、杨荣、颜静、刘中莉、刘晓丹、**dan、牛莉华、周成振、刘娟,各班家庭委员会成员代表。
活动策划:六年级级部
薛城双语实验小学二年级亲子跳绳比赛方案
一、 指导思想:
为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式,深化家校共建形式和内涵,为学生营造一个家庭锻炼的环境氛围,培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯,特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。
二、 参加人员:
二年级学生、家长、教师
三、 比赛项目:
1学生组:一分钟单摇,一带一单摇(三人,每组)
2家庭组:家长一跳(学生和家长三组)
三。班组:家长跳绳(每班5名家长,其中2名摇绳,3名连续跳绳)
四、 比赛地点:
凤鸣湖公园
五、 比赛形式:
游园时集中活动40分钟
六、 裁判员组成:
每班两位家长、张亚慧、刘瑶
七、 器材准备:
短绳(学生自备)、长绳一根、计时器一个
二年级级部
xx.4.11
“沐浴春风·亲子同乐”跳绳比赛活动方案
指导思想:
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的感情交流为活动宗旨,结合四年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
四年级全体师生及部分家长
二、人员分工:
学生组织:班主任和教师
小组计数:每班家委会代表
比赛时间:体育教师(及赛后成绩公告)
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人团体、家庭团体、班级团体等形式存在
六、器材准备:
单根跳绳若干根,一根长绳,一根长布
七、比赛项目:
1.学生组:“一分钟单摇”
要求:每班限3人,分为三组,每组7人。
2.家庭组:
① 亲子单摇号(由一名家长和一名学生组成)
要求:每节课限3组家庭,分为3组,每组7个家庭,以1分钟内单次挥杆次数最多者为优胜者。
② . 家庭2的两分钟单跳接力(由一名家长和一名学生组成)
要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。
3.班级组:
“我是大力士”
要求:每个班级限于1位家长,分为6组。两个家庭组成一个竞赛小组,以淘汰赛的形式进行。
比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划:四年级级部
跳绳比赛方案 篇8
官亭中心学校跳绳比赛项目
为进一步活跃校园氛围,提高学生参与运动的积极性,倡导全**动,增强学生体质,经学校研究决定,我校将举行一次小学生跳绳比赛,现将有关情况通知如下:
一、参赛需知
1、时间:2016.5.20下午。
2、地点:学校操场。
3、参赛项目:
学生项目:单人跳、跳绳接力。
4、参赛办法:本次跳绳比赛本着“全员参与”的原则,尽可能的让更多的学生参与。因此,本竞赛办法按以下要求制定:
单人跳:各班男、女各5人(1分钟跳的次数总和计算)
跳绳接力:各班男、女各10人(共20人)进行跳绳接力比赛,比赛距离50米,第一位同学摇绳跳完50米折返跑后将跳绳交给第二位同学。以此类推,直到20人全部结束比赛,完成比赛的班级排名第一。
比赛用跳绳由学校准备。
5、奖励方法
a.学生奖励方法:
单跳:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
b.班级奖励方法:
跳绳接力:3、4和5级将获得一等奖。
6、组织人员安排:
裁判:铁发明领队:各班班主任
单跳柜台:汪金梅王德青杜春娟钟旭明郭金宝
跳绳接力评委:张学武、铁传法、钟旭明、王德清
成绩汇总:铁发明
二、各班需知
1、各班要充分认识开展小学生跳绳活动的意义,树立一切为孩子身体健康的体育思想,在全班掀起全员参与的热潮,在此基础上推荐优秀选手参加比赛。
2每各班级都要本着健康第一、参与第一的理念参加比赛。
3、各班班主任应在赛前、赛中提前**学生的安全问题,做到万无一失,根据各班组出现的安全问题要认真对待。
4、各班组适当要有加油口号,气氛热烈,学生精神状态良好,队伍井然有序。
附:2016年官亭镇中心校跳绳比赛成绩
2016年5月18日
2016年官亭镇中心校跳绳比赛成绩
项目:一分钟跳绳(三年级组)2016年5月18日
填表人:铁发明
2016年官亭镇中心校跳绳比赛成绩
项目:一分钟跳绳(四年级组)2016年5月18日
填表人:铁发明
2016年官亭镇中心校跳绳比赛成绩
项目:一分钟跳绳(5级组)2016年5月18日
填表人:铁发明
跳绳接力团体赛记录表
官亭中心学校跳绳比赛项目
(2015-2016学年第二学期)
2016.5.18
跳绳比赛获奖学生名单
三(2)班,马小强同学获得“精神文明”奖。
跳绳比赛方案 篇9
目的:丰富员工休闲生活,增强企业团队凝聚力。
预计时间:2016年3月23日下午3:00地点:2号楼4楼三鼎厅
队伍设置:
参赛人员:各队含摇绳2名,队员16名。
裁判:2名
比赛规则:
比赛采用累计计分制(第一轮+第二轮)
● 每队每轮比赛时间均为3分钟
● 每队选手依次在规定时间内顺利跳过大绳(可循环跳跃)(例如:1名选手顺利跳过大绳,可得1分,2名选手同时跳过大绳1次记2分,2人2次跳过记4分,以此类推)
赛程设置:
各队依次进行,
第一轮:4队依次进行“单人单跳”(可循环跳跃)第二轮:4队依次进行“单人+多人混合跳”
注意事项:
1如果结果相同,将进行一分钟的加时赛,直到确定地点为止;
2、每轮比赛跳入前等待过程不超过“3圈甩绳”,违者出局;
三。所有参赛者均应穿着方便活动的鞋子,并在比赛前进行热身。
奖项设置:
第一名:(索爱电热饭盒)
第二名:(立白洗衣液6袋装)
第三名:(阿凡达蘑菇灯)
参与奖:(**杆)
三鼎华悦大酒店人力资源部
跳绳比赛方案 篇10
㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)
比赛时间:20xx年4月26日早
Ⅰ、本次比赛共分为四个项目:一分钟单人前跳,二分钟鱼贯而入跳,三至六年级集体跳长绳,接力跳绳。
Ⅱ、报名人数:
(1)单人跳每班男5人女3人。
(2)接力跳:三、四年级各9人外,其他年级男8人女7人(若某班级某一性别人数不够时,可以选派另一性别的人代替。)
(3)三至六年级集体长绳跳。
(4)、三分钟鱼贯而入跳(参加人数不少于班级人数的80%)。
Ⅲ、比赛规则:
1、单人赛规则:
①、比赛时间:一分钟
②、规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。
2、接力跳规则:
规则:参加接力赛者,每位从起跑线开始起跳前进,跳绳过程中没跳过的,
原地从新起跳,继续前进的,是正常的,比赛成绩有效;如果拿着跳绳不跳前进的,是犯规,比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。
3、集体跳赛规则:
①、人数:每队15人。
②、规则:集体赛每队有三次机会,以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止,数有多少人跳过,就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。
4、鱼贯而入跳:
时间:3分钟
①、参加人数:不少于本班人数80%。
②、规则:在规定的时间内,累计跳过的人次×1就是本班得分,中途停顿,可以继续跳,继续累计人次。
Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成,不分轮次,以成绩最好者为胜。
Ⅴ、参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。
Ⅵ、比赛地点:操场
Ⅶ、裁判:
1、单人跳:
①、计时:刘
②、裁判、记录:
2、跳绳接力赛
⑴、裁判:
⑵、计时、记录:
3、鱼贯而入跳
⑴、裁判:
⑵、计时记录:
4、集体跳
⑴、裁判:
⑵、计时记录:
㈡、拔河比赛
⑴、全校分三组:五六年级为甲组;三四年级为乙组;一二年级为丙组。
⑵、各组参加人数:甲组:五年级男16人女6人六年级男15人女5人乙组:四年级男4人女5人三年级男5人女6人丙组:二年级男8人女9人一年级男9人女10人
③、规则:每组连拔河三次,赢二次为胜计2分,另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的,视为败者。
④、裁判:
⑤、记录:
㈢、篮球赛:
①、五六年级各10人
②、裁判:袁波史少伦
③、计时:孙远东、
④、计分记录:刘状
⑤、比赛时间:20xx年4月26日午自习
(四)、乒乓球赛:
①、时间:20xx年4月25日前,各班举行男女乒乓球淘汰赛,选出男2人女2人(各班的冠亚军参加学校决赛)。20xx年4月26日决赛。
②、循环赛:赢计2分输计1分。
③、裁判、记录:男乒乓赛袁波郑兴宏女乒乓赛刘纪玲刘兴玲
④、地点:校园院内
㈤60米×12接力赛(一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组)各班选男生6人女生6人。(三四年级男生4人、女生5人)
跳绳比赛方案 篇11
一、二年级:跳短绳
三、四年级:花样跳绳组合
五、六年级:跳长绳
活动一:一、二年级:跳短绳
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕
活动二:三、四年级:花样跳绳组合
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数
注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
跳绳比赛方案 篇12
多林镇中心学校庆祝“三八”妇女节
多林镇中心学校
2015.3.5
多林镇中心学校庆祝“三八”妇女节
为庆祝“三八”国际妇女节,丰富广大女教职工的文化生活,提高工作积极性,加强教职工凝聚力,展现我校女教职工的精神面貌,倡导健康向上的生活方式,特此举行“庆三八女教职工跳绳比赛”。
1、 主题:拥抱幸福与健康
2、 时间:2015年3月5日中午1:00。
三、活动地点:操场
四、组织机构:
组长:杨明友
副组长:汪永胜伊学昌铁文辉
总裁判长:汪晓明
副总裁判长:苏永奎赵斌
记录人员:兰成双李生寿
摄像:李永瑞
5、 参加人员:多林镇中心学校全体女职工
六、设置组别:
所有女教师通过抽签分成四组,每组派8人参加跳绳比赛。分组情况如下:
七、比赛规则:
比赛时间:一分钟。
参赛人数:每组8人参加比赛。
比赛顺序:由领队抽签决定比赛顺序
比赛规则:
1比赛时间为1分钟,每人在规定时间内跳绳次数统计。比赛开始时,裁判鸣哨并开始计数。 当裁判再次吹口哨时,比赛停止,计数结束,结束时的那个计数为有效。在规定的时间内,记录分数的次数,中途暂停可以继续。
2把小组中每个成员的跳绳次数加起来作为小组的总分。总数高者为胜。若总数相同,进行复赛。
八、奖项设置
本次比赛以小组为单位,计算各组的得分
一、二等奖。
九、其他有关事项:
1领队必须准时到达比赛场地。
2请参赛队伍赛前充分准备,避免意外事故发生。
3、活动器材由体育组提供。
4如果你按时到达场地并听从裁判的指示,如果你没有按时到达,你将被视为弃权。
5、未尽事宜,另行通知。
多林镇中心学校庆祝“三八”妇女节
跳绳比赛成绩表
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