中班趣味健康教案__万能通用范文

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幼儿园中班健康教案设计：减肥操

设计意图：

现在社会上有很多流行食物如肯德基的汉堡、薯条、巧克力等吸引着孩子，而家长们给予孩子的更是吃得好睡得好又缺乏体育锻炼导致孩子营养过剩从而形成了肥胖。因此我们更应该提倡绿色健康的生活习惯。新《纲要》中提出“要密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育提高幼儿的自我保护意识和能力。”活动《胖胖减肥记》通过生活中幼儿肥胖的例子引出主题，通过录像、亲身体验让孩子们感受肥胖带来麻烦与不便这些反面的例子和亲自操作来告诉孩子只有科学的饮食及适当的体育锻炼才是健康的生活方式。

活动目标：

1、通过观看录像及亲身体验感受肥胖给人带来的不便和危害。

2、通过制定一日三餐初步了解一些预防、控制肥胖的方法。

3、初步树立科学的生活方式。

活动准备：

1、大班幼儿赛跑录像、录音、课件，相关图片。

2、事先布置好爱心自助餐厅。

活动过程：

1、播放视频，引出主题。

以跑步比赛录像引导幼儿猜测结果，引出人物胖胖。

2、了解肥胖的烦恼以及讨论肥胖解决方法

用胖胖的话和图片导入肥胖有那些烦恼，让幼儿了解肥胖的不便。引导幼儿从饮食和生活习惯方面说出预防肥胖的方法。

3、制定减肥计划

(1)根据食物宝塔的说明，帮助幼儿对科学搭配食物的理解，初步了解一日三餐的营养分布。

(2)用小博士的话引出如何科学饮食，了解一日三餐所需食物。

早餐：出示胖胖的早餐食谱，幼儿讨论。

中餐：在爱心自助餐厅自选食物、帮助胖胖搭配中餐。(教师现场指导：重点：数量适量、品种适合)

晚餐：点击画面上侧，出现食物图片，幼儿拖动食物至图文框内，帮胖胖选择晚餐可以吃的食物(个别幼儿操作)

4、减肥操。

幼儿听音乐和胖胖一起做减肥操。

幼儿园中班健康教案设计：吃水果的注意事项

一、目标：

1、知道夏季吃水果也不能太多，要吃新鲜、洗净的水果。

2、了解健康的饮食常识。

二、准备：

故事课件，电脑，电视机。

三、过程：

一、故事导入课题，引起幼儿兴趣。

师：“今天老师请来了一个客人，看看是谁?”

幼：“小猴子。”

师：“夏天到了，天气越来越热了，小猴子最爱吃的东西就是水果了。小朋友们，你们爱吃水果吗?你喜欢吃什么水果?”

幼1：“我喜欢吃西瓜。”

幼2：“我要吃草莓。”

师：“那吃了水果后感觉怎么样?”

幼：“饱饱的，很甜。”

师：“可是小猴吃水果之后感觉却不太好，我们一起来听听是怎么回事?”(教师边演示课件，边完整的讲述故事)

师：“小猴子买回了哪些水果?买了这么多，它能吃完吗?吃不完怎么办?”

幼1：“买了西瓜、葡萄、桃子、草莓。”

幼2：“这么多吃不完。”

幼3：“就放在桌子上了。”

师：“可是怎么后来小猴子会肚子疼了呢?”

幼1：“吃了很多的水果了。”

幼2：“吃的水果是坏了的水果。”

幼3：“小猴子没有洗干净水果就吃下去了。”

二、听听博士爷爷的建议。

师：“肚子疼了，到底是为什么呢?我们听听博士爷爷怎么说的吧。”(像小猴这样一下吃这么多的水果，会把我们的胃撑坏的，肚子肯定会不舒服，吃得太多、太杂还会影响消化功能，而且小猴吃的水果有的已经腐烂，不新鲜了，洗都没洗就吃，当然要肚子疼啦!)

师：“下次吃水果时我们要记住不要买太多了，否则就不新鲜了，容易坏掉，而且吃之前一定要洗干净，放在冰箱里的也不能拿出来就马上吃，一次吃的品种不能多，不然要肚子疼的。”

师：“记住博士爷爷的话了吗?”

三、送给小猴的话。

师：“可小猴子还知道这些，你们谁能讲讲，告诉它?”(引导幼儿说一说，强化幼儿记忆)

师：“谢谢小朋友们能告诉它这些知识，很有用，以后它会记住的，现在它要休息一下了，我们和小猴子再见吧。”

幼儿园中班健康教案设计：我们的小手

一、目标：

1、引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事、还可以感知出物体的冷、热、软硬、光滑、粗糙等属性。

2、教育与幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。

二、准备：NNS88.com

1、纸、笔、筷子、弹子、花生、剪刀等。

2、口袋一个、里面装有热、冷、软、硬、粗糙、光滑等不同特点的材料。

三、过程：

1、猜谜，引起幼儿兴趣。

师：“五个兄弟住在一起，名字不同，长短不同，是什么?”

幼：“手。”

2、游戏：印指纹。(让幼儿了解每个人的手都是不一样的)

师：“每个人的手一样吗?什么地方不一样?你发现纸上有什么?”

幼1：“每个人的手都不一样，有的大，有的小。”

幼2：“纸上有我的手印。”

3、幼儿操作，认识手的功能。

(1)诱饵自选材料用手进行操作，如剥花生、夹弹子、纽纽扣、绘画等。

师：“你是用什么做事情的?怎样用手做事情的?”

幼1：“小手来做事情。”

幼2：“手的手指头在动。”

(2)实验：光用大拇指解纽扣，用左手拿剪刀剪纸。

师：“做实验时有什么感觉?这说明什么?”

幼1：“一只手指头不好弄。”

幼2：“要用两只手一起做的。”

小结：“大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。”

(3)提问：“你的手还会做哪些事情?”(教育幼儿自己的事情自己做)

(4)游戏：奇妙的口袋。

幼儿用手感知物体的不同属性，出示口袋，请幼儿用手伸入口袋触摸，说出感觉，并拿出让其他幼儿触摸。

小结：“做任何事都离不开手，手能感知物体属性。”

(5)手势游戏：

幼儿和老师一起用手势表达意思，让幼儿了解交警、聋哑人用手势指挥、交流意思。

4、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。

(1)假设没有手怎样?

(2)我们应该怎样保护小手?

5、活动延伸：

在日常生活中组织幼儿进行自我服务小竞赛。

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中班健康活动：鸡蛋宝宝总动员

活动目标：

1、知道鸡蛋是母鸡下的，了解生鸡蛋与熟鸡蛋的构造及不同。

2、了解鸡蛋的吃法，知道鸡蛋有营养，培养幼儿不挑食得好习惯。

3、通过动手操作，发展幼儿的动手能力和锻炼小肌肉。

活动准备：

1、熟鸡蛋20个幼儿自备

2、生鸡蛋1个，沙拉酱1瓶

3、鸡蛋吃法图，字卡，乳胶，餐盘、餐碗若干

活动过程：

1、故事：《鸡妈妈找蛋》。“鸡妈妈的蛋在哪里呢?”

2、请幼儿通过多种感官感觉鸡蛋。

摸一摸蛋壳有什么感觉?

看一看蛋壳是什么颜色，什么形状的?

闻一闻鸡蛋有什么味道?

互相比一比谁的鸡蛋大些，谁的小些?

请幼儿数一数全班有多少个蛋?

3、请幼儿剥开鸡蛋看一看里面有什么

4、老师出示鸡蛋请幼儿摸一摸，闻一闻，看一看

提问：为什么不一样?

哪里不一样?

鸡妈妈生出来的生鸡蛋还是熟鸡蛋?

生鸡蛋怎样才能变成熟鸡蛋?

你们吃过那些有鸡蛋做成的东西?(出示吃法图)

5、幼儿品尝鸡蛋制品及动手制作鸡蛋沙拉

讨论：你吃到了什么，什么样子的，什么味道的，怎么做成的等等

6、总结：让幼儿了解鸡蛋是有营养的，教育幼儿不挑食。

“鸡妈妈感谢小朋友们帮助他找到了蛋，送给你们一些礼物，请你们到活动区去发现吧”

区域准备

美工区：装饰蛋宝宝

表演区：鸡妈妈找蛋

数学区：蛋宝宝益智

操作区：制作蛋花

活动评价：

在此次活动的教师选择了孩子熟悉的“鸡蛋”作为本次活动的主题，老师通过小故事吧幼儿吸引到活动中，在活动中幼儿积极性较高，每个孩子都乐于参与到活动中，活动的设计发挥了幼儿的主动性，孩子在玩中探索，孩子们通过各种感官的使用，对鸡蛋有了更进一步的了解，通过孩子亲手操作的过程，发展了幼儿的动手能力。

活动中的不足：活动中教师与幼儿的互动不够，可适当的增加一些材料。

中班健康活动:小猪胖胖钻障碍

活动目标

1、练习钻过离地60㎝高的松紧带，发展侧钻的能力。

2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。

3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。

活动准备

1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。

2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。

3、录音机|、磁带。

活动过程

1、开始部分。

老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。(头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等)

教师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

2、基本部分

(1)幼儿讨论减肥的办法：

教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢?”让幼儿回答。(例如：有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。)

(2)让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。(场地有两根可供练习的松紧带。)

教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。(如：正钻、侧钻、爬等。)

(3)师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：

◆师：“你们是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”

◆选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。

◆教师边讲解边动作。(先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。)

(4)幼儿分组进行侧钻练习。(场地上有五根松紧带。)

(5)游戏：“健身馆。”

教师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”

4、结束部分

猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。

(提醒幼儿物归原处)游戏：“看火车。”

中班健康活动:快乐的长颈鹿

游戏目标：

1.知道植物对人类及动物的重要作用.

2.了解植物与环境的依存关系.

游戏准备：

长颈鹿头饰录音机音乐磁带

游戏过程：

1.教师以长颈鹿的身份出现在大家，带领幼儿出去游戏.

2.教师装作肚子饿，和幼儿一起找树叶吃.找到许多片不干净的树叶

3.肚子疼：幼儿帮忙一起找原因.原来吃了不干净的树叶.

4.大家听大树(配教老师)的讲话才知道污染对大树和环境的影响.

5.大家一同給大树树叶洗澡

中班语言趣味活动教案__万能通用范文

中班语言活动：五盒火柴

有益的学习经验：

1.理解故事内容，学讲故事中角色的对话。

2.认识货币，知道货币的作用。

准备：

实物硬币和纸币。故事角色纸偶：鼠、河马、黑熊、山羊、鸭、猫。

活动与指导：

1.认货币：“到商店买东西要用什么?”知道钱就是货币，中国的货币是人民币。

出示硬币和纸币，认识硬币和纸币，认一认不同的票面。

2.引起听故事的兴趣：“我们人可以用钱买东西，可是动物没有钱，它们怎样买东西呢?听听动物买东西的故事。”

告诉幼儿故事的名字，讲故事给幼儿听，讲完后问幼儿：“故事里有谁?”回忆故事的角色。

3.出示故事角色纸偶，引起再听故事的兴趣，提出再听的要求：“记住小老鼠先找的谁后找的谁?说了什么?用什么换什么?”

教师操纵角色纸偶讲故事，讲故事中教幼儿学说角色对话。

4.谈话：“你用钱买过东西吗?在哪里买的?是怎样买的?”让幼儿谈谈自己使用货币购物的生活经验，知道使用货币很方便。同时向幼儿进行节约用钱的教育，知道乱花钱不好。

附故事：

五盒火柴

小老鼠家的火柴用完了。鼠妈妈拿出块花布，让小老鼠到市场上去换火柴。鼠妈妈说：“快去快回，我还等着做早饭呢!”

小老鼠一边走一边看手中的花布。他心里想：妈妈的手多巧呀!这花布织得真漂亮!

来到市场，小老鼠看见了又高又胖的大河马，大河马的手上托着五盒火柴。

“大河马，大河马，我用花布换你的火柴。”

“不换!不换!我要花布没用。”

小老鼠把花布展开，又说：“瞧，这花布多漂亮!是妈妈织的”

“多漂亮我也不换。火柴还留着换烟斗呢!”大河马昂起头，不理睬小老鼠了。

看来，要想换到火柴，先得去找烟斗。

小老鼠在市场上找呀找呀，找到了黑熊。黑熊的嘴里叨着一只烟斗。

“黑熊，黑熊，我用花布换你的烟斗。”

“不换!不换!我要花布没用，烟斗留着换眼镜呢!”

看来，要想换到烟斗，先得去找眼镜。

小老鼠找呀找，找到了山羊。山羊的鼻梁上架着一副眼镜。

“山羊，山羊，我用花布换你的眼镜。”可是，小羊不换，他留着眼镜要换鸭蛋呢。

小老鼠找到了鸭子：“鸭子，鸭子，我用花布换你的鸭蛋。”可是鸭子也不换，他留着鸭蛋换鲜鱼呢。

小老鼠找呀找，找到了正在河边钓鱼的小猫，小老鼠说：“小猫，小猫，我用花布换你的鲜鱼。”

“哇，真漂亮!”小猫正想做件花袄，他一下子就看中了这块布。

就这样，小老鼠用花布和小猫换了鲜鱼。

用鲜鱼和鸭子换了鸭蛋。

用鸭蛋和山羊换了眼镜。

用眼镜和黑熊换了烟斗。

最后，用烟斗和大河马换上了五盒火柴。

小老鼠拿着火柴回到家里已经是下午了。他对妈妈说：“用东西换东西真麻烦!”

后来，有一回小老鼠到城里去，见城里人逛商店时带一个钱包，想买什么就买什么，小老鼠惊奇的说：“用钱买东西真方便。”

中班语言活动：五指兄弟的争吵

教学目的：通过表演、实践故事，引导幼儿懂得只有团结协作，才能做好或完成一件事情。

准备：五兄弟指偶，笤帚一把

活动与指导：

1.教师利用指偶给幼儿边演示边讲故事。

2.讨论：⑴五个手指兄弟单独扫地为什么办不到?⑵五兄弟同时进行为什么就很快完成了?

3.游戏：幼儿五个手指分别戴上五兄弟的指偶，边说儿歌，边做手指游戏。

附故事：手指五兄弟的争吵

有一天，小玉刚想上床睡午觉，忽然听见右手的五个手指头说起话来。大拇指说：“我是你们的大哥，我最有用了。”食指说：“瞎说，瞎说，我最有用。”中指、无名指也嚷嚷开了：“我最有用!”“我最有用!”小拇指一听，笑了：“哈哈，我最有用!咱们光嚷嚷有什么用?总得讲出点道理才行啊!”

大拇指马上说：“我先说!人们都管我叫大拇指哥，小玉夸奖什么的时候，总是把我伸出来，说真好，真好，第一第一，我当然最有用啦!”

食指说：“你是老大哥怎么啦，你没有我长得高!我最有用。小玉要尝一样好吃的东西，总是用蘸一下，谁听说让你蘸过呀!”

中指说：“别吹牛了，你有我高吗?我在五个兄弟里最高，所以人们管我叫中拇，比高呀，那可数我第一!”

无名指也嚷嚷开了：“你们都别说了，我紧有用，人最喜欢我，管我叫无名指。有的人有漂亮的戒指，都是戴在我身上的!”

小拇指说：“你们说的都不错，可是最有用的得数我!小玉耳朵痒了，就用我来抠。”

“不对，我最有用!”

“不对，我最有用!”

“”

呵，这兄弟五个吵起来了。小玉一听，觉也睡不着了，他咯咯地笑了。五个指头兄弟

“对、对，还是让小玉说说吧，我们谁最有用?”

“我看你们别争了，父们都用。有些事一个人就办不了，要靠大家才能办好。”

“我不信。”

“我也不信。”

“好，不信你们就试试吧。来你们谁能用一个指头，拿起这把笤帚扫扫地?”

大拇指说：“我能!”

“好，试试吧!”

大拇指想，这还不容易。它走过去就想把笤帚拿起来，可是不知为什么，笤帚就是不听它的话。四个弟弟一看全笑了。食指说：“还是我来吧!”

食指过去了，它把身子弯过来一勾，真把笤帚勾起来了。可它想拿起笤帚扫地，笤帚就是不听它的话。中指、无名指、小拇指也全试过了，谁也没能把笤起来。五个兄弟你看看我，我看看你，都不说话了。小玉又跟他们说：“来，你们大家一起使劲，看看能不能把笤帚拿起来!”

五个指头一合作，一下子就把笤帚拿起来了，哗啦，哗啦，把地扫得十净极了。

小玉问大家：“你们说谁最有用啊?”

“我们都有用，团结起来力量大!”

五个指头都不说话了，小玉躺在床上，不一会就睡着了。

建议：请幼儿体验：团结起来力量大的道理、团结协作扫扫我们的室内环境，活动形式可以把幼儿分成若干组，每组负责做一件事情，如：擦桌子、扫地。

中班语言活动：小熊砍树

目的：

参与相应情境，理解儿歌内容，体验友好相处的快乐。

准备：

1、每人别上胸饰扮演松鼠或小鸟，教师扮演松鼠妈妈。

2、准备好头饰和斧子道具，请配班教师扮演小熊。

3、挂图一幅(如图)。

4、活动室布置成森林场景(其中有几棵立体大树布置在平面大树的周围)，幼儿席地坐在平面的大树上。

过程：

一、自由创编动作

在优美、抒情的音乐声中，小鸟，小松鼠坐在大树上自由自在地做自己喜欢的事情，如理理羽毛、抖抖翅膀、说说悄悄话，等等。

二、进入儿歌描绘的情景

1、听，什么声音?

2、小熊扛着斧子入场，边走边唱：我是一只小狗熊，造房本领强，我要把那新房子造得很漂亮。

3、提问：谁来了?他想干什么?你猜它用什么造房子?你是怎么知道的?

4、通过情境对话(如下)熟悉儿歌内容。

小熊(自言自语)：小熊要盖屋，上山来砍树!好，就砍这一棵。

松鼠妈妈：不行，不行!

小熊：(指另一棵树)那我就砍那一棵。

松鼠妈妈：也不行，也不行!

小熊：(指幼儿坐着的那棵大树)那我就砍这一棵。

松鼠妈妈：呀!他要砍大树了!

齐：不行不行，不能砍，不能砍!

小熊：这棵不能砍，那棵也不让，为什么呀?(小鸟、小松鼠一一告诉小熊不能砍树的道理，如大树是我们的家等。)

小熊：我不砍树了!可我住在哪儿呢?

松鼠妈妈：小鸟、小松鼠们，我们一起来帮小熊想想办法，好吗?(小鸟、小松鼠互相商量合适的办法，并告诉小熊。)

松鼠妈妈：小熊，朋友们给你提了这么多建议，你认为住在哪儿最合适?(小熊对松鼠妈妈耳语)

松鼠妈妈：小熊让我暂时保密，等会儿你们就知道了!

三、学习儿歌

1、引导幼儿思考：还有哪些生活在树上的朋友会阻止小熊的砍树行为，为什么?

2、出示挂图(图一)，提问：小熊住在哪儿?它和谁住在一起?它住在树洞里舒服吗?

3、教师借助图片完整地朗诵儿歌(附后)一遍。

4、请幼儿边跟教师念儿歌，边做相应的动作。

5、带领幼儿分角色学念儿歌，其中幼儿念小鸟、小松鼠的诗句，教师念有关小熊的诗句。

6、启发幼儿仿编第二、三句诗，鼓励幼儿大胆想象、表达。

7、我们又多了一个好朋友，真开心!咱们一起来唱个歌(旋律为《洋娃娃和小熊跳舞》)庆祝一下吧!

附：

小熊砍树

小熊要盖屋，上山来砍树

小鸟说：不要砍，不要砍

树是我的屋

松鼠说：不要砍，不要砍

我要树上住

为了朋友都有地方住

小熊不盖屋，小熊不砍树

夜晚睡在树洞里

甜甜美美打呼噜

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