井冈山红色之旅学习感悟【荐】

经历一个活动往往能够给我们带来一些收获，我们能将自己产生的一些收获写下来。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，我们究竟该如何写好一篇活动心得呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“井冈山红色之旅学习感悟【荐】”，相信能对大家有所帮助。

得知区里将组织年轻干部赴井冈山学习的消息后，我的心情非常的激动，因为对于革命圣地井冈山，我一直怀有向往之心，虔诚地期待着这次红色之旅。在4天的时间里，我聆听了革命志士后辈们的动情叙述、井冈山干部培训学校教授的精彩授课，重走了朱毛红军挑粮小道，参观了黄洋界哨口、朱毛故居、红军医院旧址，瞻仰了井冈山烈士陵园，亲身感受了中国第一个革命根据地建立时的艰辛和不易，感受了这片土地所承载的历史和厚重，一路行程，一路感动。

第一，坚定的信念无比重要

井冈山革命根据地是大革命失败后，共产党人不屈服、坚持革命斗争的产物。胸怀理想、坚定信念，是井冈山精神的精髓。大革命失败后，革命正处于低潮时期，正是共产党人对中国革命光明前途的坚定信念和不懈追求，点燃了"工农武装割据"的燎原之火，照亮了中国革命的前程。

坚定理想信念是一个党员干部应有的品质。当下，社会正处于转型期，我们的传统文化与西方的政治观点、意识形态发生了激烈的碰撞，物质主义日渐盛行，信仰失落成为摆在国人面前的严峻问题。党员干部的价值取向趋向于多元性，这更要求我们党员干部坚定马克思主义理想信念，坚持中国共产党的领导，坚持走中国特色社会主义道路。

第二，密切联系群众的路线不能动摇

井冈山斗争史是军民同仇敌忾的战斗历史，依靠群众、无私奉献，是井冈山精神在人生观、价值观和道德情操上的具体体现。在井冈山艰苦创业的过程中，红军始终关心群众，相信和依靠群众，同群众打成一片，最终赢得了群众的拥护和支持，建立了稳固的革命根据地。

党的历史，就是一部坚持群众路线的历史。尤其是现在，密切联系群众是党的执政地位得以巩固的根本保证，是社会稳定发展的根本需要。但是，随着我国经济社会深度转型，社会阶层逐渐分化，利益主体日益多元，因分配不公、利益调整失当，引起了许多群体性冲突，增加了社会不稳定的因素。纵观全国范围内的群体性事件，群众诉求渠道不畅，群体利益协商调整机制缺失，党群干群关系紧张，成为引发冲突的主要诱因。

作为基层行政执法人员，井冈山的学习，让我更加明白了群众工作的重大意义，坚定了我做好群众工作的信心，也给我指明了工作方向。今后我更要深入群众、服务群众，切实把群众诉求解决好，把群众利益维护好，把群众情绪疏导好，把群众意愿反映好。

第三，要进一步增强事业心和责任感

过去革命战争时期，革命先烈们把组织需要作为个人的需要，党叫干啥就干啥，为完成组织交给的任务，不怕苦，不怕累，不怕流血牺牲。今天我们生活工作在和平年代里，干事业，做工作不像战争年代那样需要随时冒着生命的危险，需要的是克服困难的勇气，无私奉献的精神和开拓创新意识，需要进一步增强工作的事业心和责任感，做到服从组织安排，积极承担党组织交给的各项工作任务，结合实际，创造性地开展工作，认真履行工作职责，不断克服工作中出现的困难和问题，把自己所从事的工作抓紧抓好，抓出成效。

此次井冈山之行，虽时间短暂，但带给我的感悟却铭刻于心。伟大的井冈山精神不仅造就了中国革命，更为我们留下了宝贵的精神财富。作为一名新时期的党员干部，我将时刻牢记使命，发扬革命优良传统，在自己的工作岗位上磨练意志，服务群众，积极投身新区的建设和发展事业中。

扩展阅读

红色之旅社会实践心得【收藏】

很幸运能作为井冈山支队的一员参加暑期“两课”社会实践。说实话，自进大学校园以来，我已多次参加过校系组织的社会实践活动，但这样历时久、路程远的社会实践，我还是生平第一次参加。随着日历一页页地被撕下，我的心越来越激动，井冈山的模样不时地在脑海里构筑。当踏上由杭州驶往南昌的列车，我们心潮澎湃，彻夜难眠，因为无数个为什么都将在一夜之后彻底

解开。南昌古城寻枪声

火车在南昌站还未停稳，我们的心早已飞向了八一大道、八一南昌起义纪念碑和八一起义纪念馆。打点好行装，准备接受革命的“洗礼”。尽管从中学到大学我们都在学习中共党史、中国革命史，总认为对这段历史的了解是比较全面的，但在参观之后才发现自己掌握的都是些只言片语，只知其然而不知其所以然。尽管提起毛泽东、朱德、八一南昌起义，我们都能说上几句，但这仅仅局限于感性认识，未能从书本课堂转到实地实景。而在这里，我们实现了质的飞跃。当我们走在八一大道上，我们仿佛听到了起义军震天的号角，听到了打响中国革命的第一枪;我们也仿佛看到了战士们冲出战壕、奋勇杀敌的场景，看到了奋死拼搏、前仆后继的身影。当我们站在八一南昌起义纪念碑下，历史向我们讲述了一段不同寻常可歌可泣的故事。踏着起义将士们在大炮、枪支下留下的血的足迹，我们总有一种想穿越时间的隧道与革命运动面对面的冲动，因为我们已经好久没有这样亲近过历史了。当我们走进八一起义纪念馆，我们仿佛听到了朱老总在天心坪军人大会上的讲话：“同志们……，大革命是失败了，我们的起义军也失败了，但是，我们还是要革命的，……大家要把革命的前途看清楚，黑暗是暂时的，中国也会有像俄国一样的‘一九一七年’的，只要能保证有实力，革命就有办法，你们应该相信这一点”!回到“大本营”，我们的心久久不能平静，总觉得“别有一番滋味在心头”。

烟雨蒙蒙上井冈

次日，我们特地起了个大早，尽管下着蒙蒙细雨，但我们的心跟着车在飞奔，只为赶往那绵延五百里井冈。从南昌奔波了近八个小时，我们终于到达了歇脚地——井冈山市，并以此为根据地，四处“打游击”进行实地参观、考察、学习。毛主席旧居内，人头攒动，却大都比较安静，不像在别的旅游景点，喧哗不止。到了此地，似乎人人都怀着一种崇敬、景仰，甚至是顶礼膜拜的心情。继而参观的革命博物馆，记载着年代末至年代初这一段惊心动魄的历史。大大小小的七个展厅讲述着同样一个故事：“星星之火，可以燎原”。影片《重上井冈山》不禁让人思绪万千;看着陈列在博物馆内的件件遗物，让人真正体味到了毛主席“世上无难事，只要肯攀登”的话语。

黄洋界上谒先烈

早已听说过毛主席曾经诗兴如潮对黄洋界发出的“过了黄洋界，险处不须看”的感慨。菲菲细雨中，我们一睹了黄洋界的“芳容”，阴霾的天气使五百里井冈笼罩在薄薄的雾气之中，但我们依稀可见当年红军构筑的工事。缭绕升腾的云雾似昔日鏖战的硝烟;阵阵松涛，似当年两军激战时的隆隆炮声。在黄洋界保卫战胜利纪念碑下，我们高唱《国际歌》，体会当年红军艰苦卓绝的战斗岁月，感受红军革命乐观主义的精神内涵。黄洋界哨口，地势险要，防守森严，当年红军在这儿以不足一个营击溃敌军两个团。如今的黄洋界，再也看不见飘动的战旗，听不见震天的呐喊声，但心目中的黄洋界，还承载着厚重的历史沧桑。我们在当年毛委员朱老总挑粮上山时曾歇息过的树旁休息了片刻，追寻毛委员那浓浓的湖南乡音和朱老总那根三尺长的青竹扁担。正是那根扁担，挑起了中国革命的前途，挑起了全国人民的命运。

八角楼里上党课

从黄洋界下来，我们开始朝其他的革命遗址“进军”。在茅坪八角楼里，我们轻抚着红军将领们用过的简陋的桌椅板凳、蓑衣斗笠，聆听着年代久远的红军歌曲，思考着一个又一个的为什么：为什么在艰苦卓绝、历经坎坷的岁月里，毛泽东等老一辈无产阶级革命家坚信中国革命必定胜利，对中国革命作出“星星之火，可以燎原”的判断?为什么红军在四面白色恐怖包围的环境中，仍然保持着英雄的革命乐观主义精神和顽强的革命意志，一次又一次地粉碎敌人的进攻和“围剿”。章越松老师的一堂生动的党课解开了我们心中的结。虽然仅仅讲了一个多小时，但我们的收获颇大。为缅怀先烈，党员、预备党员们在中国红军湘赣边界第一次代表大会召开的会场重温了入党宣誓。当我们举起右手时，那一幕幕可歌可泣的英雄壮举展现在我们眼前，我们的眼睛早已被激动的泪水浸湿了，心灵上的火花又重新燃起。党员们纷纷表示，一定将用井冈山精神鞭策自己，向入党誓词中所说的那样，做一名合格的党员，以积极的姿态迎接党的“十六大”。

烈士陵园祭英雄

井冈之行只剩下最后一天了，我们不能留下任何遗憾，于是冒雨去了烈士陵园。

井冈山革命烈士陵园距我们住的旅馆不远，步行十几分钟就到了。这里是一座山，郁郁葱葱;雨滴松林，发出了细微的声响。“春风南岸留晖远，秋雨韶山洒泪多”，井冈山的雨莫非也是为烈士洒的。陵园以阶梯修筑，走进园门，便是几十级台阶，高耸而凝重，我们急促的心情随之放慢。英烈堂前上书的“井冈山根据地革命先烈永垂不朽”十四个醒目的大字，让人顿生浩然正气凛然涌动、阳刚之力震慑灵肉之感。堂内悬挂着井冈山革命斗争时期牺牲的英烈照片，摆放着江泽民、李鹏等党和国家领导人敬献的花

圈……置身其中，一种心眼湿润的感觉油然在心底升起。我们怀着一颗虔诚的心，将花圈献给在井冈山斗争中牺牲的名革命先烈和那些未能留下名字便匆匆离开这个世界的无名英雄，并默哀三分钟，深深缅怀他们在艰难困苦的革命年代，为了缔造“共和国第一块奠基石”而献身的精神。井冈山的松柏为什么四季常青?一定是先烈的身躯所化成!井冈山的杜鹃花为什么这样红，一定是先烈的鲜血所染红!党魂浩然，英魂长存，死难烈士犹如火中的凤凰，得到永生。

当汽车爬上高高的盘山公路即将离开这座英雄的小城，我们的井冈之行也随之结束。此次“红色之旅”的时间是短暂的，但我为能去过井冈山而感到一生光荣，终生难忘。难忘那一座座沉默的烈士墓碑诉说着一个个壮烈的故事;难忘那一座座雄伟的纪念塔讲述着一段段永不磨灭的历史;难忘那一件件珍贵的历史文物倾诉着英烈们矢志不渝的光辉业绩……

关于沙家浜红色之旅活动心得的范文

年月日日，我们人民医院行政后勤支部的几位党员前往常熟和江阴，利用周末进行了学习考察。我们参观考察了中国新农村的典范——“天下第一村”华西村和位于常熟的中国革命教育基地沙家浜，收获很大。

沙家浜坐落在江苏常熟最大的湖泊——昆承湖岸。整个湖泊像一面巨大的镜子，长满了各种水上植物。人在湖中穿行，除了水之外，满眼是绿。从这个浜到那个浜，当地人都是坐着小船出门，更有意思的是：这里的自由市场也设在水上，大家划着小船聚排成两行，有卖菜的、有卖生活日用品的，船来船往好不热闹。

沙家浜最出名的当然要数那因革命京剧《沙家浜》出名的“春来”茶馆了，然而这里的茶馆几乎家家都叫“春来”。据当地人介绍，在沙家浜一带竟有几十家。而且，老板都叫“阿庆嫂”。你只要在茶馆里一坐，就会有一位身着蓝底印花袄、手拿白瓷茶壶的阿庆嫂，笑眯眯地给你沏上一杯绿茶。你也可以在茶馆外的树阴下，听上一段由茶馆聘请的京剧演员给你唱上一段《智斗》。

在沙家浜，我们了解到革命京剧《沙家浜》之外当年鲜为人知的革命历史背景。《沙家浜》这个剧名是毛主席起的，京剧中的郭建光原型真名叫夏光，36名养伤的新四军战士都是叶飞的部下。虽然他们带着伤病，但是他们仍然坚持抗日斗争，战斗在沙家浜这片沙场上。如今的沙家浜已被开发成旅游区，人们建起了革命纪念亭，缅怀、纪念曾经战斗在这片热土上的新四军革命前辈。

第二天我们开始参观考察华西村。在华西村，我们聆听了老书记对于华西村的介绍，一路参观了村民的别墅式住宅，看了华西村艺术团的演出，内容是用锡剧形式介绍华西村的让人感到“稀奇”的地方，参观了华西村的世界公园，里面有天安门、长城还有多个国家的标志建筑，使我们对华西村，对社会主义新农村建设有了更深刻的认识。随后我们登上华西村的华西金塔，俯瞰华西村全貌，听讲解员介绍着华西人的奋斗历程及累累硕果，感受着社会主义新农村全新的风貌和农民快乐富足的生活气氛，华西村老书记吴仁宝的教诲也时时萦绕耳旁，华西村不仅首先实现了富裕，并积极带动周边村镇发展，先后并入了20余个村，工农业同步发

展，注重生态建设和环境保护，发展生态农业。华西村的经验告诉我们，要始终保持共产党员的先进性本色，认真学习实践科学发展观，坚持走中国特色的社会主义道路，才能真正实现共同富裕和社会和谐。

此次参观学习活动，我更加形象深刻的理解了科学发展观的内涵与本质，我将把此次“红色之旅”吸取的精神运用到今后的工作学习中去，以实际行动继承革命先烈遗志，努力工作，不断创新，立志发挥共产党员的先进性，不断鞭策自己，勤于思考，刻苦学习，以更加昂扬的精神和更加积极的工作态度投入到今后的工作和学习中去。

感悟北京学习之行【荐】

一校之长，大有文章可作

——感悟北京学习之行

沁阳一小孟应起

人非生而知之，乃学而知之。20xx年2月23日至3月8日，借第二期全国基础教育改革动态研修班举办的东风，我有幸参加了市教育局组织的在国家教育行政学院举办的沁阳市中小学校长培训班，聆听了11个领导、专家以及2位基层校长关于我国基础教育的科学发展、学校发展规划与学校管理、校长素质与学校品牌建设、新时期班主任素质结构与队伍建设、中小学生特点及其教育等13场精彩报告，参与了3次专题研讨会，参加了一次校长论坛，参观了首都2所知名学校。可以说，此次北京学习培训应该是我——一个普通教育工作者教育生涯中一段最难忘的记忆！

一、发自于心灵的震撼。

培训让我所感觉的不仅是收获和惊喜，也带来更多的深思和启示。领导、专家的报告不但有不同反响的研究专长，代表着我国基础教育的发展动向和先进的教育思想，而且他们的人格感召力、思想的浸润力无不深深第感染着我。我认真学习，用心体验，不断调整和更新自己的知识结构和心智模式，直接吸取了最先进的理念，乃至于产生碰撞、激活思维。在我看来，每一位专家的侃侃而谈，无不昭示着他们对教育的专注和热爱；每一位校长的现身说教，无不昭示着他们的教育艺术和真情；每到一所学校，无不昭示着骄人的办学成果，使我身临其境的感受特色文化。因此，学习让我体会到先进地区教育所蕴含的直面现实和勇于探索的精神，拓宽了视野，增长了见识，反思了差距。假如没有此行，实在想不到外面的教育天地是如此精彩！也正由于此，我用“心灵的震撼”这个词语来概括内心感受恰如其分。

二、几点感悟。

感悟一：学校各层面都要有一个科学的中长期发展规划。现代社会对人才的要求较过去有了四个新变化：1、知识不断更新，饱读诗书不能终生受用；2、科技飞速发展，“一招鲜”不可能吃遍天；3、工作变动机会增多，“从一而终”已不再可能；4、观念不断改变，“一劳”不再可能“永逸”。这些变化告诉我们做教育管理者的，一定要抓住当前教育改革发展的大好机会，与时俱进，根据科学性和民主性原则，合理规划学校、业务部门、教师团队、教师个体等层面，正确制定发展目标、发展方针、发展重点、发展战略步骤。图生存、谋发展、创品牌，要面对未来向前看，树立必胜的信心，把学校办出特色。

感悟二：校长要成为学校发展名副其实的灵魂。古人云：一将无能，累死千军。是啊，用现在比较时髦的说法，就是一头狮子领着的一群绵羊能可以打败一头绵羊领着的一群狮子。在我看来，一个好校长未必就是一所好学校，但一个好学校必然有一个好校长。所以校长角色必须从职务型向职业型转变，以清醒的头脑、冷静的思考、果敢的决策，去科学制定学校发展规划，去努力打造学校特色文化，去促进教师专业化发展，去推动学生生涯规划。校长要正确认识自己，多问自己：我是谁？我从哪里来？我现在在哪里？我要到哪里去？我怎样到那里？认识自己最困难，若克服了这一点，校长就能准确给学校定位，想方设法，不怕艰难险阻，带领自己的团队坚定不移地向既定方向前进。校长要“责任归领导、权力归部门、利益归大家”。因此，校长的位置很重要，校长绝不要、也绝不能“魂不附体”。

感悟三：学校品牌创建必须保证有核心竞争力。学校不仅管理知识，更是一种文化管理，因为文化能推动社会的演变和进步，能促进民族的交流和融合，它的力量是巨大的。学校品牌创建要达到文化支撑，就必须保证有核心竞争力。学校核心力包括一支高素质的教师队伍、一个积极向上的校风以及与时俱进的课程体系。这三样东西买不来、偷不去、拆不开、带不走。一个好学校，就必须去打造作风过硬、训练有素的校长队伍和教师队伍，教育自己的团队“先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事”、“容易的事做精，手上的事做细，精细的做成规范，规范的形成制度”、“把想到的写出来，把写出来的去做，把做过的记下来，把记下来的总结好”；就必须去营造一个和谐文明的校风或者说校园文化，因为今天的校园文化，就是明天的社会风气；就必须开齐开足国家规定课程，还要开发适合当前热点和学校特色的校本课程，使我们的学生能有“知——情——信——意——行”“这个素质教育发展过程。核心竞争力上去了，何愁学校搞不好。

感悟四：以人为本和课革改是学生减负与提高质量的突破口。山东省杜郎口中学是一所偏僻的农村学校，其办学理念“以人为本，关注生命”，每天参观者络绎不绝！北京史家胡同小学是一个地处繁华都市的现代化学校，其办学理念“一切为了明天，一切为了孩子”，来访者无不感叹不已！两所不同地域、不同条件、不同师资、不同学段的学校，他们的成功有3个共同的特点：1、注重人的潜能开发；2、着眼孩子的未来；3、力求课堂的高效。我们肩负着培养人的重任，孩子们一生在校园要度过十余年光阴，我们必须对他们负责。学校要以“三个面向”为指导，要确立现代教育思想，要把握学校的可持续发展，超前和创新地做，要“有教无类”，把孩子由“自然人”培养成“社会人”。教师要相信每个孩子都有待开发的潜能，学生潜能都需要老师开发。学校要围绕课堂做文章，看学而不看教，看生而不看师；教师要关注学生的需求，把自己从传授者变为组织者，把“一言堂”变为“百家鸣”，把纯知识课堂变为知识、情感、能力俱存的课堂，把标准答案变为多元化的思考和不同形式的理解，把经营式课堂变为大众化课堂，把安分守己课堂变为知识超市课堂……这样做的目的，是把学生的思维激活，使学生认识到“学习是我的事情”；使教师认识到教育即解放、挖掘、促进。

感悟五：学校必须重视新时期中小学生特点及其教育。我是谁？我到底要干什么？对于新时期中小学生的方向和追求问题，我们必须看到时代变迁给他们带来的新挑战，即意识形态的多元化不可避免；新的社会道德价值正在构建（人的终极目标是精神满足）；传播方式走向大众化；权威社会逐步让位于平等、沟通、民主。我们必须看到他们所呈现的新特点，即发展趋于个性化、多样化；思想活跃、价值多元、崇尚自我，反感束缚；人生目标和价值追求主动而单一；社会期望值高而生存压力大。我们必须看到当前他们思想中问题多、成效差，即目标内容脱离实际；德育过程形式化，认识与行为脱节。因此，我们要以科学发展观去发展和做好中小学生工作，用教育的可持续性去直接影响和促进中小学生发展。这些，对每一个教育工作者来讲，都任重而道远。

感悟六：实行精细管理使制度升华为学校精神。学校管理的基础是常规管理，抓常规就是抓队伍、抓作风、抓效能、抓质量，让常规管理在精细中优化，在优化中创新。黑龙江东亚学团曹勇安教授的办学经历生动地说明“让精神激励师生成长”这个鲜明的观点。学校精神是一个学校的灵魂，当你的学校具备了一种文化和精神时，也正是学校由初创到成熟、由粗放到精致、由弱校到强校的过程。因此，在实际工作中，我们要发挥学校精神的作用，使学校成为宁静、典雅的校园，成为师生生活的乐园、求知的学园。。

感悟七：打造品牌让特色彰显学校品质。创建学校特色文化，就是要张扬学校个性，在创新上求发展，在特色上做文章，从而积淀成特色文化，打造出学校品牌。齐齐哈尔职业技术学院的“学校经营”特色，杜郎口中学别具一格的“10+35”课堂改革特色，史家胡同小学的“绿色、科技、环保、和谐”办学特色，不同的特色都在践行着一个共同的使命，那就是争相竞艳的素质教育之花。可以说，这些特色不仅在当地、而且已经成为全中国教育的品牌。

三、学习目的是要提高认识，认清差距，学出干劲。

学习归来后，我感到了我们身上的明显差距：1、办学观念的相对落后；2、办学思想的狭隘；3、办学过程缺少超前意识和方法；4、读书少，缺乏理论修养；5、课堂教学改革流于形式；6、学校特色浅层次；7、学校发展没有科学的规划；8、推行素质教育主动性不足；9、教师终身学习观念未能形成；10、学校至今没有形成自己的文化内涵；等等。这些差距成为一种压力使我常想学校究竟该怎样才能办好，这些差距成为一种动力使我明确了方向和理清了思路。现在，教育局既为每一个愿干事创业的校长提供了良好的平台，又提供了这样一次高层次的学习机会，还为我们指明了沁阳教育的发展方向，差距又有这么大，因此，一校之长，还大有文章可作，我们没有理由不把工作干好！

总之，北京一行带给我的启示，绝非只言片语能说通谈透。对我和一小来说，有所为而有所不为，有所学而有所不学，一切从实际出发，务实基础，开拓进取，努力工作，为我市教育尽心尽责！

急性湿疹治疗感悟【荐】

最近在看湿疹的治疗方法，慢慢回忆起一些事情，原来我是早就是过敏体质。高中的时候我手上长了好些东西，开始没在意，后来越长越多，去县里中医院皮肤科看了是鱼鳞病。那时候不晓得这是什么，觉得是小病，医生开了药膏，抹了一段时间后好了。高中的时候有次贴个一元一贴的膏药，结果发痒发红，医生说过敏了，这种普通膏药一千人都不会过敏一个的，我竟然就过敏了。记忆里是不会把这种小事和湿疹联系起来的，现在想来原是大有联系的啊。

20xx年5月，我脸上长了两颗痘痘，像我这种不爱美的，向来不在意。可是我妈怎么都不肯，去小店让医生推荐个药膏抹抹，那个"不负责任"的女医师拿了个"力康霜"给我。抹了几天确实好了，然后我把药停了，结果一个礼拜后，痘痘又出来了。然后我就继续擦药膏，好了又停，停了又复发，结果脸上的痘痘还有越来越扩大的趋势，因为药膏越擦越广。我们这是个小乡镇，完全不知道激素是什么，哪里会想到这个力康霜就是激素药膏啊。还好我比较懒，不是每天按时遵医嘱抹药，不然估计激素依赖严重啊。经历过这么多次的治疗以后，我妈肠子都悔青了，到现在都很讨厌那个女医生。

20xx年我大四了，在准备考研，估计那时压力很大，体质比较差。10月底，老爸来**看我，还有一个叔叔，我们就去高档酒楼吃了好大一顿海鲜然我补补身体。结果没过几天，我脸上就开始渗水，去医院看，医生给我开了药水做湿敷。那时完全不知道湿敷是什么，怎么做都不知道。回到宿舍就继续准备考研，湿敷什么的完全不知道操作的乱来。结果熬了接近一个礼拜，11月初我第一次因眼皮、面部急性湿疹住院12天，阿姨来接我去医院时看到我的脸直接吓到了，问我是怎么熬过来的。住院了，老妈听阿姨的描述以后，直接辞职来**市第三人民医院照顾我了，可想而知那时有多恐怖。开始三天我是保守治疗，用美能、消炎药挂点滴，没用任何激素，后来发现效果实在太慢，根本压不住当时的出黄水情况，而且已经出现支端免疫现象了，手上脚上都开始有渗水。反复斟酌以后改用激素控制，考虑了整整一天，实在是太担心怕以后会依赖激素啊。大概打激素两三天左右，病情马上就控制住了。那段时间我就是每天早上没醒就开始挂点滴，基本挂到中午。一天中几乎每隔一两个小时就做生理盐水湿敷，下午基本无所事事，还是湿敷和玩乐，好像也要挂瓶点滴，晚上要肌肉注射一针抗敏药，屁股都打硬起来了。和楼主住院的情景差不离，但是那会儿真的是把我老妈吓坏了，深怕治不好、深怕激素依赖、深怕留疤，我都不敢看镜子里的自己，自己看了都觉得把照片贴门上别人是不敢过来的。

特别说下，经护士调教之后第一次知道湿敷是怎么做的。个人认为湿敷是针对出黄水、渗液现象的第一步。利用的是虹吸原理，用6层至8层的纱布，在药液中浸透，然后取出稍加拧挤至不滴水为度，覆盖于患处，开放性湿敷每隔10——20分钟更换一次。（湿敷方法文字来自网络）只有皮肤不渗水了，皮肤才能愈合，药物才能作用在皮肤上。其实黄水看起来很恶心、黏黏的，但是实际上一点都没有细菌，完全不会传染，而且皮肤渗水如果不去撕皮是不会留疤痕的，只是色素沉积，结的黄痂要让他软化了自动脱落才行。渗水的话我觉得首先还是湿敷，具体细节一定要问医生和护士，最好能演示一遍。

激素控制住病情了，脸上的黄痂也因为按时湿敷基本自动脱落了，然后我就出院了。出院是口服激素，名字给忘记了，先是每天四颗，一个礼拜就复查，医生觉得合适就慢慢减为三颗半、三颗、两颗半、两颗、一颗半、一颗。一颗以后医生要求我是吃一天、停一天，半颗吃一天、停一天，到最后把激素断下来的。中间有一次，我妈觉得我生病了身体虚，给我吃豆芽炒牛肉，结果可想而知，复发了，激素的量又加回去了。老妈被医生痛骂了一顿，现在想来都觉得那时好无知啊。用了两三个月我终于把激素断下来了，主要是减为一颗、半颗的时候特别慢，一定要稳稳的来，不然容易反弹。因为病历不在身边，我这人对数字又特别不敏感，所以只能说大概是两三个月吧。然后是改用美能，整整用了很久很久、很久很久我才摆脱药物。

说下激素吧，我吃那么久的副作用之一就是浮肿，那会儿的脸是我最胖的脸，圆圆的，但是身体没有浮肿；还有一个就是胃，吃激素的同时还吃着金奥康。戒激素真的是一个很漫长的过程，个人觉得如果不是急性、非用不可，真的可以采用其他药物代替的。如果非得用上激素了，也不要太担心，但是一定要找个医生经验丰富，严格认真遵照医嘱执行，每周复查，还是可以慢慢消退激素的副作用的。

停止口服激素改用美能以后，医生也担心会复发，建议我当时在脸上薄薄敷一层激素药膏，记得貌似是艾洛松。医生推荐的雅漾特效保湿霜和艾洛松以3:1混合着擦脸上。那时是每周至少去医院一次，有时两三次都跑，每次一个多小时的车程，但是比起脸上痒的折磨，我觉得乘车都不是那么累的一件事。

要上班了，回头看了下文章，写的太叙事了，像楼主那样的指导性作用貌似没有。先到这，下班了继续补上。有问题的亲可以多问问我，这样我才想得起细节，毕竟时间有点久了。

读书心得感悟【荐】

  读书心得感悟篇一

记得小时候我特别喜欢问妈妈问题，妈妈很少直接回答我，她的第一句话总是你想知道的答案在书里，我们一起找好不好?我经常好奇的问，妈妈你也不知道吗?妈妈笑眯眯的告诉我，她知道的知识都是从书里学来的，还有很多很多妈妈不懂的东西，在书里都能找到我觉得书神奇极了，每次都能兴致勃勃的和妈妈一起去书里找答案。

从很小的时候，我就特别喜欢听妈妈讲故事，妈妈总是找来有很多鲜艳图画的书，她读，我看。妈妈读的绘声绘色，我也看的津津有味。我不认识里面的字，可里面的故事和图画有趣极了，时间长了，我不但爱上了读书，还爱上了画画呢。那时我看过很多书，比如：《11只小猫做苦工》、《我的爷爷真麻烦》、《别再亲来亲去》、《提姆与莎兰的新朋友》、《婷卡》、《森林》、《火焰》、《春天的兔子》、《赶回家过圣诞节》等等，其中给我印象最深刻的，就是《11只小猫做苦工》，10只小猫在猫队长的带领下，看到禁止就偏要去试试，最后被怪兽用诡计抓回了城堡，为他做苦工。所幸的是小猫们没有放弃，凭借自己的聪明最终从城堡里逃了出来。出来后，他们终于学会遵守纪律了。最喜欢听妈妈读怪兽发出的呜嘿啊哈的声音，感觉好恐怖。

上幼儿园时，不知妈妈从哪里找来的两本小脚丫，听妈妈读里面的故事，感觉特别喜欢，里面有小故事、小知识、我喜欢的连环画琪琪和咪啦，最最喜欢的淘大大的特殊创造，当然，还有特别好看的插画，这些全都让我看了还想看。可是两本太少了，那两本书都被我翻熟了，就吵着要新的。妈妈告诉我，可以拿着自己的压岁钱去买，我很开心的拿出了自己平时舍不得用的钱，也养成了用自己的钱买自己喜欢的书的习惯。从小脚丫中，我不只听了很多故事，还学到了很多知识，比如知道了我们五官的作用，怎样去爱护他们;知道了怎么分辨发热，发热了该怎么处理等。中班的时候，我发现了一个同学脸红通通的，趴在桌子上不愿意动，感觉像书里写的发热，就告诉了老师，用体温计一量，她真的在发热，老师好好的表扬了我呢。我感冒、发热时，不用妈妈总是跟着说，都知道多喝白开水，妈妈常常说，我这个儿子真给她省心，其实，这些都是书教我的呢。

上一年级后学了拼音，能自己看书了，我特别开心。《中国古代故事》、《成语故事》、《西游记》、《中国寓言故事》、《七彩语文》、《益智谜语》、《格林童话》、《安徒生童话》、《新编十万个为什么》、《动物故事》等都让我爱不释手。在我们班建立图书角时，我把我最喜欢的5本书带来，和同学们分享。我还经常把自己看到的小笑话、谜语、小故事讲给班里的同学听。他们向我借书时，我也很开心主动的把同学们喜欢的书带给他们看。有同学遇到困难时，我就把自己从书里看来的故事讲给他听，帮助他克服困难。看着他的脸由哭变笑，是我最开心的事了。当然，学校经常有做小报或手抄报的作业，我更是开心，因为在里面我可以随自己心情画自己喜欢的画，还可以写自己喜欢的句子呢。

下学期开始，老师要求我们写一段话，很多同学觉得很难，不知怎么写，我一点都不怕，我知道怎样把事情写清楚，这些在《教你写日记》中都有介绍。我还把这些方法交给同学们：写景色时，可以按照顺序，从远到近或者从近到远;写事情，要写清什么时间，什么地方，有哪些人，发生了什么事。大家喜欢问，我也喜欢说，我和同学们的关系也更好了。

因为喜欢读书，也喜欢体会故事里面人的心情及说话的口气，在学校组织的一年级组的两次讲故事比赛中，我都获得了第一名的好成绩，这虽然和老师、爸爸妈妈的精心指导分不开，但我觉得，更是因为我爱读书，才会有这么多收获。

现在，我书架上的书已经很多了，有爸爸妈妈给我买的，也有我自己买的。我还对它们进行了分类：以前看完的，或者暂时不能看的，都放到书架最顶层;还没看的放在第二层，近期打算读的就放在伸手就能拿到的地方。现在，我看到自己喜欢的句子，就学着摘抄下来，虽然还不多，但我相信，只要我能坚持不懈，总有一天，我会写满整个本子。

一本你喜爱的书，就像一个朋友，可以与它亲密交谈;一本你喜爱的书，就像自己的家，能从中感受到温暖;一本你喜爱的书，就像一处故地，等待你随时去重游。我爱读书，因为书能带给我知识，带给我快乐;我爱读书，因为书能丰富我的想象;我爱读书，因为书是我人生的向导，帮我找到智慧的源泉;我爱读书，因为书就像一架梯子，让我登得更高，看得更远。

读书心得感悟篇二

书到用时方恨少，事非经过不知难。《学记》曰：是固教然后知困，学然后知不足也。对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。

有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有自来水、长流水。问渠哪得清如许，为有源头活水来，是固教然后知困，学然后知不足也。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。

教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法知道为何学习?从哪里学习?怎样学习?如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。

因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。

教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师;只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。任尔东南西北风，咬定青山不放松。一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。

有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。做一辈子教师必须一辈子学做教师。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。常读书使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师，包括环境人环境系统。

学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为一桶水与一杯水的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。

用心教、创新教与重复教的效果有天渊之别。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。任尔东南西北风，咬定青山不放松。一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。

身为教师，必须成为学习者。做一辈子教师必须一辈子学做教师。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。学生)和教育主体(教师，包括环境)交互作用的过程。教学模式将人人系统转变为人环境系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为一桶水与一杯水的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。

用心教、创新教与重复教的效果有天渊之别。20多年来，我始终把读书和教书结合起来，创新教、创新读、创新用，在用中创新。我先后在《人民教育》、《小学语文教学》、《小学语文教师》等国家级、省部级以上报刊发表论文200余篇。我联系教改实际，撰写的《自由作文法》、《对话作文法》、《听话作文法》、《情趣作文法》等论文，产生了较好的反响。目前，我已公开出版了《作文闯关》、《小学生快速创新作文教与学》丛书等著述69卷。还获得了三项国家级发明专利。教书和读书生活，使我感悟出了人生的真谛：教师的人生，应该有创新精神。

年年春草绿，年年草不同。我们要做代表先进文化方向的创新型教师，爱岗敬业是创新型教师应具备的首要条件。他不但具有无私奉献的师魂，诚实正直的师德，全面发展的师观，教书育人的师能，严谨求实的师风，而且还应具有开拓进取的锐气，蓬勃向上的朝气，勇于拼搏的英气，甘愿奉献的傻气，自强不息的骨气。吾以培养新世纪之英才，振兴中华为己任，虽生活清贫，但仍以春蚕的精神、红烛的风格、蜜蜂的作风、绿叶的品格和孺子牛的志向，奋力拼搏，无私奉献。

常读书和常思考，使我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既要不惮于正视自己之短，努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。愚人不才，笨鸟先飞，我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标，把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。

读书心得感悟篇三

成长的道路上，处处弥漫着书香，在书香的熏陶下我快乐的成长。这些伴我成长的书籍，。书给予了我很多的启迪，不同的书给予了我不同的教育，这也让我变的更加成熟。

题记

我爱读书，我享受于读书，因为读书是快乐的!读书是美丽的!它给我们带来了智慧的源泉和精神的力量，让我们增长知识、丰富见闻、明白事理、开阔眼界，陶冶性情。

我读书，我快乐。

读鲁迅的《阿Q正传》，别人欺侮阿Q，阿Q则欺侮比自己更弱小的小尼姑;所有这一切，让人感到一股透骨的寒意。鲁迅对他们的态度是哀其不幸，怒其不争爱心这样一些最普通人的最普通的悲剧命运。这些人生活在社会的最底层，最需要周围人的同情和怜悯、关心和爱护，但在缺乏真诚爱心的当时的中国社会中，人们给予他们的却是侮辱和歧视、冷漠和冷酷。这样的社会难道是一个正常的社会吗?这样的人际关系难道是合理的人际关系吗?最令我们痛心的是，他们生活在无爱的人间，深受生活的折磨，但他们彼此之间也缺乏真诚的同情，对自己同类的悲剧命运采取的是一种冷漠旁观甚至欣赏的态度，并通过欺侮比自己更弱小的人来宣泄自己受压迫、受欺侮时郁积的怨愤之气。

人人都应该有一颗爱心，关爱弱小的人，社会的最底层的人最需要周围人的同情和怜悯、关心和爱护，不应该给予他们侮辱和歧视、冷漠和冷酷。如果每一个人都献出一点爱吗，世界就会更加美好。那些社会的最底层的人，也应该能够自立、自主、自强，拥有做人的原则。

我读书，我快乐。

读《最后一次演讲》，我深深的体会到闻一多的爱国情怀。抗战八年，他留了一把子发誓不取得抗战胜利不剃去，表示抗战到底的决心。毛泽东同志在《别了，司徒雷登》一文指出：许多曾经是自由主义者或民主个人主义者的人们，在美国帝国主义及走狗国民党反动派面前站起来了。闻一多拍案而起，横眉怒对国民党的手枪，宁可倒下去，不愿屈服。最后被特务暗杀明知演讲的后果，但任然冒这生命危险宣布：前脚踏出大门，后脚就不准备踏入大门，展示在世人面前的，是一个巨人闻一多，是一个伟人闻一多，是一个大写的闻一多!有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着闻一多先生虽然早以逝去，但他的精神与灵魂却在每一个人心中，如凤凰涅盘般获得了永生。

一诗一文一烟斗，一个脊梁一声吼。

一画一印一全集，一代英豪一红烛。

我深知：在千千万万个闻一多的带领下，中华民族正以让世界惊叹的速度，腾飞着，我们的民族将在无数伟人志士努力下，将光环继续传扬下去，让所有的人仰视我们，仰视我们这个伟大的国家!中华这头沉睡的狮子已经醒来，他在像世界怒吼。东亚病夫华人如狗不的入内不会在出现，它将永远是历史的昨天。让我们努力起来，让我们的国家更加强大!中华!

我读书，我快乐。

读苏联作家尼古拉奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成》保尔勇于献身，拼命工作;他酷爱学习，如饥似渴;他嫉恶如仇，爱憎分明;他不畏艰难，挑战病魔。他永不言败，顽强生活这一切都可歌可泣。他有自知之明，他的深刻自我反省、严于解剖自己的精神是难能可贵的。在他身上集中体现了精神风貌和特征：为共产主义理想献身的精神;崇高的道德品质;钢铁般的意志和毅力;不畏艰难困苦一往永前的革命气概。

他说过：人最宝贵的是生命，这生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在临死的时候它能够说我的整个生命合群部精力都已献给了世界上最壮丽的事业-为人类的解放而斗争这是他对生命价值的理解，说明了他惊人的革命毅力，他勇敢的投入生活和斗争，去实现自己的理想。他只活了32岁，他的一生很短暂，但他的生命真正充实和极大的幸福。

他是我的偶像，也是我们每一个青少年的楷模。我从他的身上得到了极大的教育和鼓舞。他让我从一个遇事只会哇哇大哭，只会逃避的我，变成一个坚强，勇敢，敢于承担的女孩。每当我遇到困难想要逃避的时候，我的脑海里就会出现他的身影，似乎在告诉我，要有铁一班的意志，做一个战士，这时我就会勇敢的站出来，与之战斗。顽强、执着、刻苦、奉献、勇敢、奋进的人格操守应成为青少年永恒的人生精神坐标。这种精神也将永留在我心中。

我热爱于读书，享受于读书。读鲁迅的《阿Q正传》，我明白;要有一颗爱心，平等对待帮助每一个人;读《最后一次演讲》我明白;要不断的努力学习，为国家做出贡献;读苏联作家尼古拉奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成》我明白;做人要顽强，勇敢，执着、刻苦，勇敢的面对困难。我读书，我快乐。书给予了我很多的启迪，不同的书给予了我不同的教育。在书的世界里，我知道了太多太多。花季的我，漫步于花之园圃，徜徉于书之殿阁，发现了读书也是一种别样的别样的生活。体味生活，品读好书，个中滋味，怎一个乐字了得!读书，真是一种幸福!

读书心得感悟篇四

呐喊!呐喊!中国人民站起来啦!一本《呐喊》，曾经激励了多少旧社会的年轻人。

出自鲁迅之手的《呐喊》，是中国新文学的奠基作，是五四运动时期社会人民的真实写照。描写病态社会的不幸人们，解除病苦，引起疗救的注意，并为新文化运动呐喊。鲁迅是这样介绍这本书的。它揭示了种种深层次的社会矛盾。尽管，那个时代离我们很遥远很遥远，但看完这本书，我心情也不禁沉重下去。

书中第一篇小说《狂人日记》，描写了一个迫害狂症患者的心理活动。这个可怜的人儿啊，深受封建礼教和制度的迫害，对社会甚至是自己身边的人都有一种恐惧感。它总认为现实是个吃人的世界，认为封建社会是个吃人的社会。尽管，那个社会是不会真的吃人的，但那句仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是吃人。也不得不引起我们的深思。这篇文章是作者对吃人社会发出的勇敢挑战，是反对封建制度的第一枪。

而《孔乙己》则又是一篇抨击封建礼教和制度的文章。孔乙己，是封建社会中的一个落魄的读书人。在封建统治的毒害下，他只会满口之乎者也，一无所能，不得不做了梁上君子，并在生活的折磨下慢慢的死去。可怜的他，因穷困成了人们的笑料，因偷窃被打断了腿，尽管他心地善良，可又有谁会去同情他呢?在茫茫人海中，他就只能这么走下去。孔乙己还欠十九个钱呢!是啊，他的债谁帮他来还呢?封建社会欠下的债，又有谁帮它去还呢?辛酸的故事，鞭挞了封建教育对知识分子心灵的戕害，使人不禁心中一沉。

再说说《阿Q正传》，大家再熟悉不过了。它是鲁迅的代表作。它塑造了一个以精神胜利法自我安慰的贫苦农民阿Q的典型形象。他同样可怜，一无所有，受欺凌与剥削，只能用所谓的精神胜利法自我安慰。曾经的他，浑浑噩噩，苟且偷生，在听到辛亥革命的消息后，他却向往革命。可这一切的一切，都在他被枪毙时结束，他的死，又是一场悲剧。阿Q，这个看似不可理喻的人物，却正是那个年代广大农民的缩影。阿Q的命运揭示了农民在腐朽思想毒害下的人性扭曲，不得不引起人民的愤慨。

《呐喊》所包含的，还有很多很多诸如此类的小说，他们都引人深思。鲁迅就是怀着哀其不幸，怒气不争的心情写下了这些文章，描写出一段段社会风貌，塑造出一个个人物，展现出一种性格。

读书心得感悟篇五

周末，趁着没下雨，跑去超市采购一番。本来就是简单的几样日用品，但各色促销和新奇的诱惑还是让我超预算回家了。这是个大多数人非常容易出现的状况，我们原本只是奔着个5块钱的面包进了超市，但结果，我们可能花了150元买了一堆似乎有用的东西返回。这种消费冲动，就需要通过事先的计划加以控制，即计划在先，严格执行，自我控制冲动消费的情绪。

自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感，它决定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。这段来自白文婷编著的《自控力》名词解释，让我从理论的角度去理解，人的情绪与行为之关系，而自控力可以渗透到生活的各个角落。

这本书共分为14个章节。

第一章，重点阐明何为自控力，及其要义重点。特别提及，没有自控，世界和人就乱套了。指出，在社会道理方面，我们给予自己最严厉的控制我们可以控制不了自己减肥，但我们必须守住法律的底线，不去进行攻击性的行为(在自我权益不受破坏的前提下)。这也应该是自控力的主旨。近段时间，我们常常听到这样的报道：某人因情绪激动，无缘由的情况下对公交司机大打出手，危及行车安全;某人为图自己舒适，竟罔顾飞行安全，在飞机候机待飞状态下，打开逃生通道，造成飞机航班取消。这样的情绪难于控制，已经到危机他人安全、侵害他人利益的地步，真是乱套了。

第二章，重点是拥有强大自控力的前提条件，意志力。书中提到，现代人自认最缺乏的品质就是意志力。而想拥有它，必须是自发的，而且源于一个人的进取心。说白了，一个人对目标实现的强烈渴望，演变成自我的信念，调控好自身的节奏，不懈向前。请注意，节奏二字。作为自我控制力的强大精神支柱，意志力，犹如电量需要合理修正，不断补充。因此，在这个自控力行进的路上，我们因自控良好所获得的成功、赞许、荣誉都是我们良性能源的补充，使我们更坚定信念，勇敢前行。

第三、四、五章节，重点探讨另一个非常重要的因素，情绪对自控力的诸多影响。情绪，既是个人性格使然，也是环境因素的产物。日常生活中，我们常常会遇到这种情况：鸡毛蒜皮的小事，有的人就可以情绪暴躁;而有的人即使面临个人荣辱，仍可泰然处之。这就是情商，即认识、了解、控制情绪的能力。知觉与评估情绪的能力是心理学上两类最基本的情商。低情商者对自己及他人的情绪感知能力弱，容易导致情绪失控;高情商者对自身的情绪能够做理智的分析，对自身情绪的评估能力强，能够很好地解决问题。情绪管理，是可以通过必要日常行为的改变、饮食的调节、环境的变化等来实现。我们都有这样的经验，日复一日的工作，让我们感觉很乏味，身体各个关节都那么不舒服，似乎没有什么药物可以解决。而我们的某个同事却因为几日休假神采飞扬。这就是调节，当我们有职业倦怠感的时候，一次酣畅淋漓的旅行、一次敞开心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚会，都会让人变得精神起来，愉悦起来。调节、改变、修正，不是为了逃避，是为了继续向前。书中，还具体了给出不少方法和路径可以借鉴。

第六、七章，欲望与压力下的自我把控。有时候人的痛苦不是拥有的太少，而是想要的太多。特别简单例子，当别人没有车的时候，自己拥有一辆经济型轿车就很是骄傲。但当别人的车子变成奔驰宝马的时候，自己这个骄傲就变成折磨自己的伤痛了。难道我们的幸福感真的就是因为10万和50万的区别吗?一位诺贝尔经济学奖得主在过去的几年里，对幸福与财富进行研究，并未得到这两者必然相关的研究结论。高收入的人虽然对生活会比较满足，但更容易紧张，也更不会去享受生活。书中，可以帮助我们更深层次的了解物质与精神的辩证关系，并帮助我们正确调节。

第八、九章，更为直接的帮助我们制定规划并有效合理进行时间管理。很多事情的产生、发展、解决，都是围绕我们的意志形成的。因此，把自己的目标明确化，同时变成实施的具体步骤，克服困难完成它，才是要务。盛夏将至，为了一件美丽的裙子，我们倒是可以制定一个控制饮食、适量锻炼的行动计划，用以检验自己是否能拒绝美食诱惑;在有限的时间内，坚持有效的锻炼。实现目标的欲望有多强烈，动力就会有多强劲。

第十至十三章，谈及个人情绪对他人或周边环境的影响，即掌控自己的同时掌控别人。情绪的传染无处不在。比如，你今天下班回家，一张苦瓜脸，估计你家这顿晚餐没有人会高兴。因此，情绪，不仅影响自己，也作用于他人，它决定我们的生活质量。现在特别流行正能量这个词，就是你的行为对他人、社会最重要的影响。虽然我们个个都是小人物，并不见得有改变世界的能量。但是，我们可以有积极乐观的心态、乐于助人的热情、努力进取的行为，这一切都是通过自身的努力，在改变自己的同时，影响身边的人，感染身边的人。

最后一章，作者给出了一些案例供大家学习参考。

只是粗略翻阅这本书，还需要进一步的仔细研读。我感觉这不该是一本茶余饭后的消遣，而是我们生活中一本很好的情绪管理和培养训练的教材。它更像是一本工具书，放在手边，随时翻阅，参考，对照执行，反馈心得。

我们生活在一个瞬息万变的时代，匆忙的脚步，光怪陆离的诱惑，很容易让我们易怒躁动，迷失自己。有时间了，有想法了，不如静心看看这本书，尝试一下，为自己有个好心情，也为一个和谐的生活环境做点贡献。

读书心得感悟篇六

巴黎圣母院是法国文学家维克多雨果所著，于1831年1月14日初版的小说。故事的场景设定在1482年的巴黎圣母院，内容环绕一名吉卜赛少女爱丝梅拉达和由副主教克洛德弗洛罗养大的圣母院驼背敲钟人卡西莫多。

很早就触碰过《巴黎圣母院》了，因为我有个每天看电视剧却只让我看名著的妈妈，记住谁人时分，看了好久也没创造啥撑持我看下去的动力，便把它扔一边去了，要不是这次的寒假作业，预计它会不断尘封下去。

我本来还认为，隔了这几年，我总该对这本书见地不相同了吧，但是认为开头几乎够冗长的，在越过很多好多汗青介绍，总算找到连得精密点的叙说了。

读到背面，我总算被它招引住了，时分担心着艾斯梅哈尔的命运，她为了素未碰面的格朗瓜尔不被绞逝世，甘愿嫁给他当卡西莫多被绑在广场上示众，悉数人咒骂他，听到他痛楚的嗟叹，不光不怜惜，还将其当做笑料时，她却既往不咎，含着笑把葫芦对着卡西莫多缺牙的嘴。而适才还冷血的大众，却被这个场景冲动了!本来他们并不是麻痹不仁，仅仅他们的怜惜对表面丑陋的人免疫算了。她是个痴情的人，看到弗比斯拜别，就算会被战士创造，也要喊出他的姓名。但是弗比斯却能够，和未婚妻一同看着她走向刑台，她呼喊着他的姓名，他追着未婚妻标明。终极，她照常逝世了。当时的天下现已容不下这个优美仁慈的密斯了。

卡西莫多，不管书中把他刻画得如何丑陋，也无法阻止我对这个脚色的喜爱。他就像一个没人疼的小孩，只需谁救助给他一点点恩惠，他就能够逝世心塌地地对谁好。但是，大家却是云云吝啬多么的一点点。以是咱们也很简单理解，为啥艾斯梅哈尔仅仅给了他一点水喝，他便能够冲动到泪流满面。他彷佛就是个悲惨剧式的人物，容颜丑陋也就算了，可他还天然生成独眼，驼背，瘸腿。又因为从小就做敲钟人而成为了一个聋子。当他看到艾斯梅哈尔爱怜着山羊加里时，会说出：我的意外是因为我照常太像人了。我真甘愿圆满是个牲口，好像这只山羊相同。多么的话。他会对着墙上鄙俗的人像喃喃自语：啊!我为啥不像你相同是个石头人。他能够深深藏起自身对艾斯梅哈尔的爱，他晓得自身是不大概和她在一同的，他只期望自身能够不断镇定陪在她身边保护她就行了。为了她去找弗比斯，为了不让她悲伤就算被她斥责也不乐意陈述她弗比斯现已完婚了。为了她用尽自身的机灵与气力阻止丐帮闯进巴黎圣母院。可终极他的命运却是亲眼看着他爱过的两小我私家在他眼前往世去，而他选择了和艾斯梅哈尔的遗体一同长眠。

彷佛书中的每小我私家物的下场都是悲惨剧，而风流成性的弗比斯的悲惨下场却是：他完婚了。这与艾斯梅哈尔以及卡西莫多的痴情放在一同，酿成了绝妙的讥笑。书中最经典的就是比拟了，比如卡西莫多和他的养父副主教克洛德弗洛罗两小我私家物，一个表面丑陋但心地仁慈，而另一个不苟言笑却心如蛇蝎，一个对艾斯梅哈尔镇定捍卫，而另一个却想尽办法要得到她。人物的心灵展露无遗。

全书中最使我受触动的场景照常隐修女迪居尔逝世逝世护住艾斯梅哈尔的时分刽子手同战士们进了小屋，妈妈没做任何抵御，仅仅朝她女儿身边爬已往，掉臂逝世活地扑在她身上，把女儿牢牢抱在怀里当刽子手把密斯扛在肩头预备往上爬的时分，躺在地上的妈妈忽然打开双眼不出一声地站了起来，像一只扑向猎物的野兽似的扑到刽子手的手上，一口咬住怎样也不肯放。有人把她使劲儿一推，只见她的脑壳重重撞在石板地上，逝世了。这就是一个妈妈在末了时分拼逝世也要保护女儿所做的通通，这个时分她只记住她是一个妈妈，抛下别的悉数的身份，她的任务，就是保护她仅有的一个女儿，一个失散了十五年之久现在却又要离开了的女儿，一个她曾经视为敌人就因为她是从埃及来的女儿。

每读一本书，便担任一次精力的洗礼。今后，当我再遇到一个卡西莫多的时分，信赖，我不再和以前相同，内心不住地讨厌了吧，因为，一小我私家的表面并不克不及说明啥，要害是他具有的，是不是一个仁慈的心灵。

红色故事汇观后感【荐】

篇一：《红色故事汇》观后感

作者：韦金华

看了《红色故事汇》，我深受感动，这部记录片集中反映了建党以来发生在江西这片红土地上的革命历史足迹，颂扬了革命领袖和革命先辈的崇高理想和坚定及高尚的品质，深切缅怀了我们革命先辈为党和人民的事业所立的丰功伟绩，成为传承井冈山精神、红军精神，弘扬时代主旋律和培养伟大民族精神的重要载体。通过影片，我们比较形象领略到老一辈无产阶级革命家和革命先辈当年生活和战斗的风采。南昌起义向国民党反动派打响了第一枪，毛泽东、周恩来、朱德、陈毅等老一辈无产阶级革命家都曾经在这里生活战斗过，并且建立起第一个农村革命根据地。江西具有得天独厚、丰富的红色资源，江西要以红色资源更好地为国家和地方的经济服务，为广大人民群众的物质精神，文化需要服务，让红色主旋律不断唱响，让年轻一代始终铭记革命先烈开创的伟大事业，把江西这片红土地上诞生的井冈山精神和红色精神时代传承下去。

在这断跨越时空的旅行中，我们看到，从八一南昌起义打响武装反抗国民党反动派的第一枪开始，党克服重重困难，在逆境中谋求发展。江西是一片有着光荣革命历史的土地，八一军旗在这里升起。中国革命的摇篮在这里编织，共和国的雏形在这里孕育。看完《红色故事汇》，相信包括我在内的广大党员干部对于理想信念教育，宗旨意识，对于凝聚广大人民群众热爱江西，建设江西都具有重要意义。《红色故事汇》是江西省党员教育的精品教材，我们会进一步深入学习党的光辉历史，弘扬江西红色文化，把爱党爱国爱江西的热情转化为实际行动，推动江西经济社会更好更快发展。

看完《红色故事汇》，我更深入地了解我们党是如何领导人民取得革命胜利的，我们党为中华民族的解放复兴付出了怎样的代价，作出了多么巨大的贡献；更加深刻理解党为什么能够从小到大，从弱到强，能够深切感受到中国共产党有着怎样的革命情怀和崇高的风范，真切领悟到我们现在的幸福生活是多么的来之不易。从中受到教育和启迪，受到激励。系列片用喜闻乐见的形式为广大党员干部尤其对年轻党员学习和牢记党的历史，热爱党，热爱人民，坚定理想信念，提升党性修养，增强责任感和使命感，将发挥重要作用。

篇二：《红色故事汇》观后感

作者：刘文革

支部组织党员观看《红色故事汇》，颇有感触。

大型党员教育系列片《红色故事汇》开播以来，受到了广大党员干部群众的热烈欢迎，大家认为《红色故事汇》真实生动，感人肺腑，精神上再一次受到了洗礼。

回顾党的光辉历史，重温红色经典，始终有一种奋发向上的激情荡漾在我的心中，红色文化是激励我们永葆共产党员的先进性。我深深缅怀老一辈革命先烈，他们这种精神一直鼓舞和感染着我。作为一名财务人员，《红色故事汇》的播出，把红色文化渗透于赣鄱大地，使党的恩情、国家的恩情、社会主义的恩情根植于广大党员、干部、群众心中，激发起人们对党和人民的事业继续奋斗的强大信念。

看红色故事汇，我知道更多红军和革命先辈的故事：重上井冈山、小平小道、共青城、为了红军的儿子、吃水不忘挖井人……这一个个红色故事带给了我们一堂堂生动的党史党情教育课，坚定了自己永远跟党走的信念，在今后的工作中，用自己的实际行动为党旗添光彩，为建设南昌大学后勤集团做出更大的贡献。

经过近几天连续收看，受到很大的教育，要学习革命先辈的崇高品质，继承优良传统，发扬优良作风，立足本职工作，锐意开拓进取，以奋发向上大有作为的精神状态推动后勤集团的发展。

篇三：《红色故事汇》观后感

作者：熊文中

为进一步教育和引导广大党员和入党积极分子从党的历史中汲取智慧，在老一辈无产阶段革命先辈的崇高品格中汲取力量，永葆共产党人的先进性。省委组织部和江西电视台联合摄制了大型党员教育系列片《红色故事汇》，并在江西卫视晚6点15分钟播出，每天播出一集。

由于时间的问题，我是通过网络观看的。我怀着激动的心情，凝视着电脑屏幕，观看节目。《红色故事汇》带给了我一堂堂生动的党史党情教育课，这一系列片讲述了30个红色的故事，贯穿了中国共产党革命、建设、改革各个历史时期，有的反映共产党人艰苦卓绝的奋斗历程，有的反映革命伟人忠贞不屈的理想信念，有的反映激烈壮观的斗争场面，有的反映普通战士的铁血柔情，有的反映潜伏暗战的无名英雄，感人肺腑、动人心魄。

通过观看《红色故事汇》，更坚定了自己永远跟党走的信念，在今后的工作中，要时刻保持共产党员的先锋本色，用自己的实际行动为党旗添光彩，为建设江西做出更大的贡献。

篇四：《红色故事汇》观后感

作者：戴茗

怀着对革命先烈的敬仰，我看了江西电视台《红色故事汇》节目。因此，我对红军精神有了更深的了解和感悟。让我的心灵经历了建党以来发生在江西这片红土地上的革命领袖和革命先辈的崇高理想，和坚定的信念及高尚的品质的一次深刻洗礼，深切缅怀了我们的革命先辈为党和人民的事业所建立起来的丰功纬绩。

在这段跨越时空的旅行中，我看到从八一南昌起义打响武装反抗国民党反动派的第一枪开始，党克服重重困难，在逆境中谋求发展。江西是一片有光荣革命历史的土地，八一军旗在这里升起，中国革命的摇篮在这里编织，共和国的雏形在这里孕育。红土地上留下了毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、方志敏、贺龙、陈毅等无数革命先辈的足迹，也留下了许多可歌可泣的红色故事。

看《红色故事汇》深受感动，因为这些故事就发生在我们的身边，是在歌颂革命先烈，是在教育我们后人；我们深知，革命先烈永垂不朽，他们用血肉和气魄树起一座万世瞩目的丰碑，英雄们的斗争精神将永远在后世子孙身上延伸，祖国也将因此繁荣昌盛，奔向美好的未来。相信包括我在内的广大党员干部对于理想信念教育、宗旨意识，对于凝聚广大人民群众热爱江西、建设江西都具有重要意义。

中国共产党顺应时代的潮流，一代一代的共产党人引领中国人民，用生命、用鲜血、用智慧、用科学谱写的振兴中华的壮丽史诗，实践证明了伟大的中国共产党，他们是先锋的标志，是中国人民的忠实代表，是引导中国人民前进的旗帜。

做为我们年青一代更应该深入学习党的光辉历史，弘扬江西红色文化，应该始终铭记革命先烈开创的伟大事业，把江西这片红土地上诞生的井岗山精神和红军精神世代传承下去，把爱党爱国、爱江西的热情化为实际行动，推动江西经济社会又好又快的发展。

篇五：《红色故事汇》观后感

作者：黄萍

为响应全党学习《红色故事汇》的号召，最近我观看了江西卫视的《红色故事汇》栏目。《红色故事汇》是由中国共产党江西省委组织部、江西电视台共同主办的大型党员教育系列片，对于寻访先辈足迹，重温红色经典，加强党员干部理想信念教育、增强宗旨意识，对于凝聚广大人民群众热爱江西、建设江西都具有十分重要的意义。

江西是有着光荣革命历史的土地，红土地上留下了无数革命先辈的足迹，留下了许多可歌可泣的红色故事。引起了我们对往昔的追忆，对革命先烈们的缅怀，对未来的憧憬。这是一段多么艰苦而又漫长的路啊！这条路，有多少人为之奉献青春！我们的先辈们披荆斩棘，与顽敌抗争。枪林弹雨中，他们凭着执着的信念和坚强的意志，去拼搏，去奋斗。无数先烈倒下了，又有更多的红旗举起来，继续奋力前行。

作为一名共产党党员，更加应该积极学习，学习我们党的革命领袖和革命先辈的崇高理想、坚定的信念及高尚的品质，深切缅怀我们的革命先辈为党和人民的事业所建立起来的丰功伟绩，成为传承井冈山精神、红军精神，弘扬时代主旋律和培育伟大民族精神的重要载体，通过这样的形式来凝聚人心，进而激发起我们对党和人民事业继续奋斗的进取心。

还记得小学加入少先队时，上的第一堂爱国主义教育课，老师说：“红领巾是国旗的一角，国旗为什么是红色的？”那时候天真幼稚的我们答案是各种各样的。但当老师说：“五星红旗是被革命烈士的鲜血染红的”时候，刚才还叽叽喳喳说笑的我们，一下子就都安静了，似乎是突然被一种强大的力量所震撼，充满了对那样一个时代的好奇，和无限的遐想：“那是怎样的一个时代，那个时代究竟造就了多少英雄，又是牺牲了多少英雄才使那样大的国旗染成了血红？”一系列的问题吸引着我们去探寻那个时代英雄们的足迹，一直探寻到今天。

不管我们将来走到哪里，不管我们从事什么样的工作，我们都肩负着先烈们没有完成的事业。只要祖国需要，我们也会像他们一样毫不犹豫地奉献一切，即使没有显赫的名声，没有丰厚的报酬，我们也无怨无悔。我们以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，让国旗更鲜红、五星更闪亮，让我们的祖国更加先进、富强！

为什么专属于那个时代的红色经典事迹会被永恒不灭的流传下来，为我们所传颂？不管是八零后还是九零后、零零后，各辈人都对这段历史铭记不忘。一种精神力量的指引，它强大到本身具有一种无穷的魅力，驱使着后来人有一种想要探寻它的欲望；强大到即使跨越几十年，仍然能够从根本上影响到中华民族，影响到了解这段历史的每一个人。

红色精神伴随着我们成长，我们会用我们自己不同的方式去发扬红色品质，感受红色精髓，若干年后，我们依然不会忘记那个年代的红色记忆，那是一种精神、一种信仰！观后感》

红色故事汇观后感言【荐】

《红井》让我们深切地感受到，只有真正深入实际、深入基层、深入群众，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，把人民群众放心上、当亲人，我们党的执政之基才能扎实稳固，党的事业才能枝繁叶茂。湾里区太平镇站点管理员戴松涛

在今后的工作中，我们一定以甘祖昌将军的精神作为激励，扎根基层、服务农村，来绽放自己的青春。安源区青山镇下柳源村大学生村官兰侠

甘将军活得真诚、活得坦荡、活得善良，因此，活得高尚。甘祖昌的精神，在市场经济激荡下的今天，特别稀缺，也就显得尤为珍贵！青云谱区远程办主任杨振锋

看了《红色故事汇》，我觉得退休了，也绝不能辜负党组织几十年来的培养教育，要更好的学习伟人的伟大思想，做到为党奉献的信念不退，为人民服务的热情不退，与时俱进的能力不退，要融入社会，为党旗争光添彩。上栗县长平乡老党员荣奇才

吃水不忘挖井人。追古思今，那一段艰苦卓绝的年代成为了历史，永远地载入了史册。但是那一抹浓重的红色记忆，当在我心中永存，并以行动去感恩。

青山湖区塘山镇政府干部樊美宇

每次看《红色故事汇》都是一次精神的洗礼，虽然我早就成为了中国共产党党员，但是一直都没有深切地感受到党员的荣誉感和自豪感，是《红色故事汇》让我看到了革命烈士的崇高，我为自己能成为一名中国共产党党员而自豪。同时我也感觉到了肩上沉甸甸的责任，今后我要更加严格要求自己，强党性、重品行，不断塑造优良品质，才不会辱没先辈的光荣传统，无愧为一名共产党员。横峰县大学生村官

我们的村子还不算富有，作为村官，我要更加努力，将共青精神融入到自己的工作、学习中去，要以96名团员为榜样，为把我们村建设成龙头村尽自己的一份力量。

红谷滩新区大学生村官

《红色故事汇》深深触动了我的心灵，作为一名组工干部，要以革命先辈为学习楷模，以本职岗位为实践平台，用自身的实际行动，践行共产党员的铮铮誓言。

弋阳县委组织部汤天池

作为生处和平年代的80后，我们不能忘记那段腥风血雨的岁月，应该永远缅怀那些千千万万不留姓名却前赴后继为民族解放事业献身捐躯的革命先辈。那段革命史是中华民族的丰碑，是共产党人的精神之魂。安义县龙津镇组织干事龚昊观后感言汇编》

学习井冈精神坚定理想信念

井冈山被誉为中国革命的摇篮和中华人民共和国的奠基石。20xx年10月我有幸参加了医院党委组织的为期一周的井冈山集中学习，收获颇多，不仅从理论学习上提高不少，从思想认识上更是有长足的进步。主要总结如下；

一、对井冈山精神的认识：

1、井冈山精神是以毛泽东为代表的中国共产党人把马克思列宁主义基本原理与中国革命的具体实践相结合而培育的一种伟大革命精神。这种精神闪耀着马克思主义的世界观、方法论和共产主义理想、信念的光辉，是毛泽东等老一辈无产阶级革命家亲手培育，在艰苦卓绝的井冈山斗争中升华而成的。

井冈山精神集中体现了我党、我军的性质和宗旨，体现了对无产阶级的思想、作风和道德风貌，体现了对共产主义远大理想的追求。它是中国人民革命斗争事业的宝贵精神财富。这种精神不但在当年是井冈山军民克敌制胜的强大精神支柱，而且激励着一代又一代革命者前仆后继，成为长征精神、延安精神、大庆精神、雷锋精神等革命精神的重要源头。在当前改革开放，建设有中国特色社会主义的新的历史时期，大力加强井冈山精神的学习、宣传和研究，无疑具有十分重要的意义。

2、井冈山精神源远流长，博大精深，是一个蕴涵丰富的巨大精神宝库。我们认为，对井冈山精神的内涵要体现其时代的特征。这个特征就是：在20世纪20年代后期，在中国革命处于低潮时，以毛泽东等老一辈无产阶级革命家为代表的中国共产党人，在井冈山创建了中国第一个农村革命根据地，开辟了农村包围城市，武装夺取政权的正确道路。在这条道路的指引下，井冈山斗争的星星之火，燎原全国，最后夺取了全国的胜利。正是这段艰苦卓绝的斗争，我们党培育和形成了闪耀着共产主义光芒的革命精神--井冈山精神。江泽民同志将井冈山精神内涵概括为六句二十四字：坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢于新路、依靠群众、勇于胜利。这四个方面的，集中地反映了井冈山精神的主要内容。井冈山精神所蕴涵的共产党人对共产主义理想的执着追求，把马列主义普遍原理与中国革命具体实际相结合的科学态度，依靠群众，始终与群众同甘共苦，保持密切联系的优良作风以及不怕困难，自力更生，艰苦奋斗的坚韧意志，永远放射着夺目的光辉。井冈山精神是中国人民的精神魂宝，它集中体现了共产主义的联系、信念、道德和情操。继承这一份宝贵的精神财富并使之发扬光大，对于我们建设有中国特色的社会主义，具有重大的现实意义和深远的历史意义。

二、对本次学习形式和效果的认识：

本次集中学习采取军事化管理，学习前举行开班仪式，早起晚睡，沿着当年艰苦朴素的足迹举行学习和讨论，仿佛置身于革命年代，全身心地去体会当时的革命气氛和革命风云，切身感受井冈山精神对革命的指引和走群众路线，依靠群众开创革命新局面的实际效果，这种全身心投入的学习形式，不是走过场，而是从思想根源去领会精神、改变认识，达到了很好的学习效果，通过学习和领会井冈山精神，对今后的工作有实际的指导作用。

三、学习之后对如何做好今后工作的认识：

1、发扬井冈山精神，一切从实际情况出发，利用科室现有优势并扩大这个优势开展工作。内三科是肝病中心的科室之一，是医院的传统科室，其优势是业务成熟、有长期形成的庞大患者群，如何维护好诊治优势、服务好患者是目前工作重点，因此从实际出发，分析现况，根据实际情况安排工作是我们面临的问题。而依靠群众，走群众路线是解决问题的关键。

2、走群众路线，一切依靠群众。内三科作为一个医疗团队，从来都是集体的智慧和劳动在为患者服务、为医院创造成绩，因此依靠群众，群策群力是我们始终坚持走的工作路线。现在从中央到地方都在开展群众路线活动，我们正好顺势将群众路线的工作作风深入开展，科室领导小组成员深入群众，听取群众意见呼声，服务群众，才能把工作做好。

3、工作中继续发扬艰苦奋斗、自力更生的精神。这也是井冈山精神在工作中的具体体现。我们科室有艰苦奋斗的优良传统，每当有疫情，有支援边疆建设的政治任务，职工们都主动请缨，到最艰苦的岗位工作，这种风气我们要继续保持并带动新调入的同事，让这种精神在内三科继续发扬光大。

井冈山之行和学习虽然短暂但给我的震撼是我来井冈山之前是无法想象和感觉到的。当我了解了支撑先烈们英勇不屈的战斗精神后再回顾今天这奉献奋斗都被赋予了新时代崭新的含义，那就是我们要用井冈山精神来建设我们的科室、建设我们的医院、建设我们的国家，当我们人人都能能发扬这种信念坚定、一切从实际出发、走群众路线、艰苦奋斗的精神去工作和建设国家之时，也是我们中华民族腾飞之时。

我当班主任的感悟【荐】

作者/高淑琴

摘要：班主任是联通学生与家庭、学校、其他教育工作者的纽带，是德育工作的实施者，是学生全面发展的主导者。结合多年班主任工作经验，感悟到做好班主任工作，必须树立以下几种“意识”。

关键词：班主任；教育；意识

一、“放大”意识

班主任对学生了解相对比较全面，班主任要善于捕捉学生在学习、纪律、卫生等方面的优点，特别是那些在一般人眼里或许是微不足道的优点，班主任要不失时机地进行适当“放大”表扬。这既是对当事学生的一种激励，又是对其他学生的一种导向。对于学生微小错误，班主任不能姑息迁就，放任纵容，因为“蚁穴溃堤”。班主任在对学生单独教育时，要把学生所犯错误的严重后果进行“放大”，给学生讲清楚，使学生及时醒悟，做到“履霜坚冰至”的预防教育。

二、“显微”意识

学生的内心世界是丰富多彩的，而社会生活是复杂多变的，学生成长无不受社会影响。许多能够表现学生心理活动的信息常常呈现出强度弱、持续时间短、传递范围小、显性程度差等特点，有时这些信息还会受其他信息干扰，极易被忽视。这时，班主任工作就要建立“显微”意识，具备敏锐的洞察能力。要善于发现学生中那些偶发、“不足道”的心理信息和行为迹象，有针对性地开展工作，做到未雨绸缪。

三、“色散效应”意识

每个班都有处在“中间层”的学生群体，这一群体在诸多方面既不落后又不十分先进，很像人们司空见惯的白光，平淡无奇，极易被忽视。事实上，这些学生更需要班主任的重视和关爱。如果我们根据“色散效应”（一束白光通过三棱镜后会形成由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光组成的彩带）对这些“白光”进行“色散”分析和“折射”处理，就会发现一个多彩的世界。换言之，如果班主任能够用“尺有所短，寸有所长”的辨证观点看待这些学生，就不难发现他们的“色彩”。在此基础上，班主任多给他们创造施展才能的机会，通过心理暗示、鼓励等方式，树立其自信心，激发他们潜能，使之逐渐进入不甘平庸、昂扬进取的状态。

四、“平面”意识

人的最高层次需要包括“被尊重”和“自我实现”，人人都希望得到别人客观的评价。班主任在评价学生时，应该建立“平面”。评语即反映学生各方面成绩和特征的“像”。教师只有把每个学生都放在同一“平面”内，在尊重每一位学生人格的前提下，进行客观的评价，这个“像”才会逼真，评语才能发挥应有的激励作用。反之，任何“失真”“像变”的评语都必然失去教育意义。

（作者单位甘肃省平凉师范附属小学）

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