实习人事总结

最新实习人事总结11篇。

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实习人事总结(篇1)

近期，我有幸在一家知名企业进行了为期三个月的人事专员顶岗实习。通过这段实习经历，我深刻体会到了人事工作的重要性和挑战性，也收获了许多宝贵的经验和教训。

我要感谢公司为我提供了这个实习的机会。在实习过程中，公司的人力资源团队给予了我很大的支持和帮助。他们不仅让我参与了一系列对于公司员工、招聘和培训等方面的工作，还给予了我很多宝贵的指导和建议。

在招聘方面，我参与了整个招聘流程，包括拟定招聘计划、发布招聘广告、筛选简历、安排面试等。通过这个过程，我学会了如何对简历进行筛选，找出最有潜力的候选人，并进行面试。同时，我也意识到了招聘是一个需要耐心和细致工作的过程，每一个环节都需要我们慎重对待，以确保最终选出最适合的人才。在实习的最后一个月，我有幸参与了公司的一次大型招聘活动，这给我提供了一个考察和培养自己能力的机会。我通过这次活动，提升了自己的沟通能力和组织能力，也学到了如何高效地与应聘者交流和面试。

除了招聘，我还参与了员工培训和人事管理等方面的工作。在员工培训方面，我协助组织了一次新员工培训活动，并负责了培训资料的准备和整理工作。通过这个过程，我深刻体会到了培训的重要性和挑战性。每个员工都有自己的学习需求和习惯，作为人事专员，我们需要根据每个员工的需求和公司的要求，制定个性化的培训计划，并选择合适的培训方式和工具。这需要我们有良好的沟通能力、组织能力和判断能力。

在人事管理方面，我主要负责了员工档案的管理和劳动合同的管理。通过这个过程，我了解到了员工档案和劳动合同对于公司和员工来说的重要性。员工档案是公司记录员工基本信息和工作经历的重要依据，关系到员工的福利待遇和晋升机会；劳动合同是公司和员工之间的法律约束和保护，对于维护双方的权益起着重要作用。因此，作为人事专员，我们需要时刻保持对员工档案和劳动合同的准确和及时性管理，确保员工的个人信息和权益得到充分的保护。

小编认为，这次人事专员顶岗实习给了我宝贵的机会去了解和体验人事工作的方方面面。我明白人事工作不仅仅是简单的招聘和档案管理，还需要我们具备良好的沟通能力、组织能力和判断能力。我也明白了在人事工作中，我们需要时刻关注员工的需求、公司的要求和外部环境的变化，并随时调整自己的工作策略和方法。在未来，我将继续努力学习和提升自己的能力，为公司和员工提供更好的人力资源服务。同时，也希望通过自己的努力，成为一个优秀的人事专员，为企业的人力资源管理做出贡献。

实习人事总结(篇2)

今天是我在苏州国际博览中心实习的最后一天，回首这飞逝的一个半月，我想以此文作为自己的实习工作的小结。

每日起居

因为我是暑假留宿在学校宿舍，所以每天从早上6：30起床，洗漱完毕后要从新校区赶到老校区吃早饭，再由老校区步行到新校区的公交车站等待着那辆47路，路上要花费我大概一个半小时才能到达苏州国际博览中心。赶到公司基本上已经8：30左右，再准备一下就可以正式上班了。由于工作量比较大，中午的话基本是没有休息的，所以吃过午饭后还得继续查询资料…

下午到5：30时看着其他的正式员工及实习生们回去的时候，我也早就已经累得做不了了，这时我们项目组还有个例会，基本上是要40-50分钟，每天下班之前我们开一个碰头小结会，大家总结一天的成果，个个虽带着疲倦，但是还是对自己的一天下来的业绩感到满意，可以这样说，我们几个人经过这几天的奋斗，似乎连我们自己都快不认识自己了，忽然间觉得自己又领悟了许多。会后我们才能到公交站点等待47路回学校，我们项目组中苏州科技学院的实习生带到此时的就剩下我、顾冰洁、王晶三位同学了。

王晶是和我一道回学校，我们坐公交车回来的时候基本是没有座位的，即使是有座位，也是早就困倦了，不知不觉中就在车上打起盹来…回到学校时，学校的食堂早就已经关门了，我们只好在学校门口的小摊上随便买点炒饭、炒面之类的吃一些…

工作的基本环节

7月15日至20日在苏博人事行政部担任志愿者，被分派给第十二节机器人世界杯足球赛提供检票、现场展馆内的服务，招待国内外来宾。

7月21日至31日期间工作是为“金鸡湖国际汽车文化高峰论坛”搜集来宾的联系方式。具体有网上发帖进行活动的宣传。

8月1日起在苏博研发中心项目组实习，期间参加过项目经理顾瞻先生组织进行的论坛资料培训、考核及我们实习的内部培训，我和组长王晶负责查找国内汽车企业的经销商的联系方式，我们在新浪网上艰苦地搜寻，重复地做着复制粘贴等动作，在熟悉了流程和掌握了查询资料的方法后，仅8月6日一天我就已经能够通过探索方法而使我的工作效率提高了30%,从5号的600个号码到6号的900个号码，期间我学到了很多知识，不仅是在搜索网络信息资源方面，而且在对本项工作从刚来时的什么都不懂到如今的熟悉，可以说对此项工作有了深入地了解。

“正式”成为经理“秘书”

8月15日那天，我们项目组中的王晶和顾冰洁两位被派往上海参加当天的上海光大展览中心的汽车展会，并负责我们这次论坛的推介和宣传工作。

自从14日那天开始，经理每天都要把一天下来的工作安排提前与我沟通，并交给我做好计划，去安排我们电话营销组的同学的工作。

我知道这是让我综合考虑论坛项目组14名成员的整体工作，统筹安排，有序地分配公司的电脑给负责电话营销的同学整理每天的反馈信息。

而我则同时继续负责搜集全国各大品牌汽车生产商在各地范围内的经销商的联系方式。

工作业绩突破xx个号码

截至8月19日，我已经成功地完成了所有的经销商的查询，所查号码早就超过几万了，仅今天一天，我就查出了2134家汽车经销商的联系方式，比8月18日翻了一番。

看着自己的工作任务在增加，而工作效率却在不断地提高，我开心不已。这一个多月来的搜索工作总算取得了成效，直接提供了我们项目组负责电话营销的同学的材料，从刚开始的时候一头雾水到现在每天能够订好计划(做好大家一天下来的工作分工，使大家每天工作的内容、进度都清晰化)，我个人确实从工作中收获了不少。

上海之行

回顾一天下来在上海的工作，还是蛮有收获的，我们通过很多方式找到柜台的大量展商交换了名片，也介绍了我们的论坛，还发放了邀请函，为之后的工作提供了便利。我个人也通过这次上海之行得到了锻炼，了解了上海歌华展览服务有限公司在办此次展会时存在的不足，也知道我们的论坛面临的工作压力和艰难处境，但知己知彼才能百战不殆。而且，有我们这样一个论坛组每天能够及时总结一天下来的工作情况、反馈工作中的问题，并及时处理和解决。

经理并没有把我当成是个实习生，而是一个真正的秘书

8月27日，今天早上项目组的经理穿着正装走进办公室，这让我大吃一惊，平时从来不讲究穿着，甚至是大大咧咧的他，今天怎么会这么穿?

后来到了10：30的时候，人事部的金姐带了个老人家走进了我们研发中心的办公室，原来这位老人家就是苏州汽车工程学会的前负责人，现在已经退休了8年在家了，他十分热心于这次活动，所以前来与我们的顾瞻经理进行商谈。

金姐在他们坐定后，马上从人事部拿来了一次性茶杯后几包茶叶给老人家泡了一杯茶，由于我是实习生，我就在我的办公桌前坐着一边做着我手头的事情，一边留意一下经理与陈老的交谈，并把陈老在交谈中给我们公司的建议和推荐等做好记录，我从陈老的谈话中提取了几个重要信息，然后主动在网上把一些要点查询了一下，比如奥杰汽车的总经理、江苏省汽车工业协会等重要信息。陈老与经理谈话结束时，我也已经将这些信息统统整理了出来。

快到午餐时间了，经理问我：“小丁，看看几点了?”当时已经11：17分，已经可以吃午饭了，经理马上留陈老在公司进餐。没想到经理直接喊了一声：“丁秘书，走，我们一起陪陈老吃饭去。”这我确实未曾想到过，经理自从8月12日叫我丁秘书之后就一直在开会时这样叫着，我想那也只是在我们这群实习生中称呼我，所以没有当回事，没想到今天他当着陈老人家的面称我是他的秘书，这让我一时惊呆了…离开前，工作的交接

今天是我在苏博的最后一天，我早就已经慢慢地将我这一个半月期间所有资料的电子稿进行交接，并留给顾瞻经理备份，但由于人手不够，我在这一天又完全接替了经理发邮件、接受客户的电话来访、qq上传输我们论坛邀请函及回执表等资料、客户传真回执的接收工作等任务。工作到5：30时，我们照例进行了一次会议，只是这次会议被赋予了欢送的含义…看着与我们一起并肩作战、工作了这么长时间的同事及经理，我们真是不忍离开…但是最终我们还是在经理的表扬、鼓励、离别的寄语和大家的掌声中结束了会议，并结束了长达46天的实习…

实习人事总结(篇3)

时间过得真快，一转眼，我在__人才市场人事档案管理中心的实习已经一个月了。现在回头看看，就好像昨天刚发生的事情的。记得第一天来单位报到的时候，觉得自己很生疏，心里没有着落，幸好单位领导很热情，使我感觉像回到家一样舒畅，于是我开始了在这里的实习工作。回眸这段时间以来，我不仅扩宽了视野，增长了见识，而且丰富了自己的社会经验，收获颇多，受益匪浅。总之，我在这段时间来的实习生活过得很充实，让我体验到实习生活中的乐趣和见闻，让我真正亲身感受到从一个学生到一个社会职业人的转变过程。

实习生活是每个毕业生都要经历过的一段人生经历，它是毕业生实现人生角色转变过程的过渡阶段。实习生活让我从一个涉世未深、缺乏工作经验的大学生角色开始接触真正社会这个大熔炉，从而实现为一个社会职业人角色的转变过程。虽然大学也是一个小社会，但毕竟不是真正的社会，我们所接触到的除了老师就是同学，大多数是同龄人，同学之间有着共同的语言，大家也比较单纯，还没有涉及太多的社会人生磨练。而且大学里没有利益之争，同学之间懂得互相礼让。而现时社会就不一样，处处充满利益关系，处处充满变数和诱惑，不是我们当初那种幼稚的想法了，学生意气早已经不适合现实社会，我们要开始转变自己的观念，树立和坚定自己正确的世界观、人生观、价值观。

所以我们作为一名毕业生要尽快实现角色的转变，尽快适应现实世界，尽快融入到真正的社会生活当中来，在新的人生征程中煅造和磨练自己，在社会职场中找准自己的位置，以便在新的岗位上发光发热，贡献自己的智慧和力量，实现和提升自己的人生价值。同时，社会生活不同于校园生活，我们要懂得维护自己的合法权益，在受到侵害时懂得应用法律武器来维护自己的合法权益，以免给自己造成伤害。

社会是一个大染缸，充满各种各样的诱惑，我们要提高自己的鉴别能力，分辨好与坏，坚持原则，坚守信念，增强人生修养，克制欲望，学会抵御各种诱惑，这一点很重要。而且社会中充满各种困难和挫折，很多刚毕业的大学生还不太懂，涉世未深，很容易陷入失败感之中，迷失自己的方向，增加自己的心理负担，所以我们要懂得增强自信心，相信自己，学会与各种不同类型的人打交道，积累好人脉关系，为自己将来能够更好的工作和事业的更好发展积蓄力量，我们的道路也会越走越宽敞。

学会给自己释放来自各方面工作的压力，保持积极向上的工作热情和态度，我们不要为了生活而工作，是要为了工作而生活，把工作当成是一种事业，这样我们就能够保持工作激情和热忱，这样就不会觉得工作是我们的一种负担，这才是乐观的工作观;学会勇敢面对现实，天有不测风雨，人有旦夕祸福，我们都无法预测工作的下一刻会给我们带来什么样的结果，但我们要增强自己内心的抵抗力和承受力，勇敢面对一切结果，勇敢面对各种突如其来的厄运，战胜困难和挫折，挑战自我，使自己得到更好的飞越。

同时，我们要增强责任感和使命感，勇敢承担起自己工作范围内的任何义务和责任，挑起担子，勇往直前。我们要永远坚信“我的未来不是梦!”永远坚信“阳光总在风雨后，不经历风雨怎么能见到彩虹!”永远坚信“我们的付出总会有回报，我们的明天会更加的美好!”所以毕业实习生活给予我们一个锻炼的机会，让我们能够真正的适应这个现实社会，为我们今天的工作奠定良好的基础。

六、实习总结

我们在校园生活中的主要任务是学习，接触到的社会实践不多，有的话也是很少的。虽然我们的校园里有社会兼职和社会志愿服务活动，但这些都不及我们到现实社会这个大练场中来历练，所以毕业实习给了我们一次不错的机会，对于我们这些职场新手，毕业实习就是一场实战演练，我们要把它看成是一种机遇和挑战，好好把握机会，磨练自己，提升自己，使自己尽快成长起来。

实习人事总结(篇4)

在过去的数月中，我有幸作为一名人事助理实习生，加入了一家知名企业的人力资源部门。这段实习经历对我而言是一次宝贵的学习机会，使我深刻认识到了人力资源管理的重要性，并提升了我的专业技能和职场素养。在实习期间，我参与并担任了多个项目的主要负责人，每一次经历都让我受益匪浅。

在实习的早期阶段，我通过参与招聘流程的各个环节，对整个招聘过程有了更深入的了解。我协助筛选简历、安排面试，并参与了面试流程中的评估和录用决策。通过这一系列的操作，我了解到了面试中的重要技巧和评估指标，学会了如何从众多应聘者中找到最合适的人选。同时，我也收获了与应聘者们一起交流的经验，学会了如何在专业和友好的氛围中与他们建立联系，这对于我的沟通能力和人际技巧有很大的提升。

在实习过程中，我还参与了员工培训和发展计划的制定与实施。通过组织和参与培训课程，我深刻认识到持续学习对员工的重要性。从培训计划的设计到培训材料的准备，再到培训效果的评估，每一个环节都需要我细致的工作和专业的知识。我学会了如何判断员工的培训需求，制定个性化的培训计划，并通过反馈和评估不断改进，从而提升员工的综合能力。

实习期间，我还积极参与了员工关系的维护和工作环境的改善。在公司内部，我经常与员工进行交流，了解他们的工作状态和需求，并及时反馈给上级主管。我也帮助组织并参与了一系列的员工活动，如团建、员工座谈等，增进了员工之间的联系和凝聚力。同时，我也通过调研和分析，提出了一些建议来改善工作环境，提高员工满意度。这些实践让我更加深入地了解了员工关系管理的重要性，并学会了如何处理和解决不同的员工问题。

小编认为，这段实习经历让我获益匪浅。通过实际操作和与各个部门的紧密合作，我对人力资源管理的重要性有了更深入的认识，并提升了我的专业知识和技能。我学会了如何有效地招聘和筛选人才，制定个性化的培训计划，并与员工建立良好的关系。这些经验将对我以后的就业和职业发展产生深远的影响。

在人事助理实习的过程中，我深深意识到了人力资源管理对于企业的重要性。只有通过有效的招聘和培养人才，才能保证企业的持续发展。同时，良好的员工关系和工作环境也是提高员工满意度和凝聚力的关键。在未来，我将更加努力地学习和提升自己的专业能力，为企业的发展做出更多的贡献。

通过这段实习经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和组织管理能力。我明白了作为一名人事助理的责任和重要性，也认识到了自己的不足之处。在未来的职业发展中，我将继续不断努力，提升自己的综合素质和职业技能，为企业的发展贡献自己的力量。

实习人事总结(篇5)

时间飞逝，转眼间，做为一名我友正式员工已经有两个月之久，在这个难忘而又夸姣的日子里，我深入体会到了公司的积极氛围和各个部门的巨大魅力，目睹了公司一步步走向成熟，看到了公司网络的不断健全和系统不断完善，并日渐不乱，同时，也看到了运维中心给于系统管理职员带下世人向往的学习的平台和和无穷的机遇与挑战，所以，我在此对于过去的工作做下总结。

总结历史

在运维中心工作期间，我工作认真，具有较强的责任心和进取心，极富工作热情，确实完成上级交付的工作，善于与他人沟通，和公司部门同事之间能够通力合作，关系相处融洽而辑穆，配合各部分负责人成功的完成各项工作，具有很强的团队合作精神。注重自己的个人发展，不断努力学习系统、网站架构知识。所以我现在已经能够纯熟维护公司的系统服务和监控网站架构，包括前段节点，源站各个站点服务的流量信息等，能及时查看并报警所引起的网络服务相关故障，能注重公司的种种流程细节，拥有了一名系统管理维护员的基本工作技能。

回顾历史

x月份，是我成为公司正式员工最幼嫩的时期，一直都处在学习阶段，学习公司网站的架构分布情况，以及在系统中各种常见网络服务的搭建，包括学习系统基本的操作，x的搭建，x网站的发布，对后台数据库的管理，通过各种熟练的基本操作之后，在此之上，我为迎合公司的发展需求，在网络服务监控方面我准备了各种实战经验；在上级的指挥下，我独自一人自主搭建了新版本软件x监控服务器，并通过测试，可以和公司现阶段运行的服务器媲美，在此基础上，为了更好方便的管理，我又研究了x，通过实现对监控设备的x效果使之管理人员能第一时间更清晰的了解网站后台服务器的负载情况。

x月份，通过我们部门定期的进行小组的学习，使我对x自身的学习有了更大的兴趣和憧憬，为此我研究基于各种网站类型的发布，包括对xx，xx，x，等各x种平台网站服务器的发布，样使我今后在监控，事件处理方面做好了充分的准备；为此，我特地独立创建我们部门的bbs论坛，并且发布于外网，使部门员工不仅在公司，而且还可以在家里进行访问与交流，以方便我们公司部门员工的共同学习和交流。x月份，我有幸的见证我们公司x新版本的新上线，同时我也参与了公司内部测试，配合公司对新版本的x，并及时提出问题。由于公司正处于现阶段发展之中，所以我必须迎合而上，配合其他部门积极工作，争取能为公司的发展出一己之力。

实习人事总结(篇6)

在为期三个月的前台人事助理实习中，我学到了许多宝贵的经验和技能，同时也遇到了一些挑战。通过这篇总结，我将对我的实习经历进行详细的回顾和总结。

作为前台人事助理，我主要负责接待员工和客户，帮助他们解答各种问题，并将重要信息传达给人事部门。这个职位使我学会了如何与人有效沟通，提高了我的协调能力和耐心。在与员工沟通时，我学会了倾听他们的需求，并尽力找到解决问题的方法。通过与客户的接触，我学会了如何在紧张的环境下保持镇静和友善。这些经验对我未来的职业发展非常重要。

我在实习期间积极参与各项人事工作。我参与了员工招聘的筛选和面试流程，学会了如何评估一个人的能力和适应性。通过与人事团队的合作，我学到了如何处理员工的薪资和福利问题。我也积极参与了员工培训和发展计划的制定，了解了如何帮助员工提升能力和职业发展。

在实习期间，我也面临了一些挑战。办公室环境的繁忙和压力让我有时候感到压力巨大。我通过调整自己的工作方式和学习有效的时间管理技巧，成功克服了这些困难。处理员工之间的冲突和问题也是一个挑战。我学到了如何保持中立并找到合适的解决方案，以促进员工之间的和谐合作。

在这次实习中，我意识到在人事领域工作需要灵活的思维和良好的人际关系。我还学到了许多与人沟通的技巧，如如何用有效和友善的方式传达信息，如何倾听他人的需求，并给予适当的建议。

在实习的最后一个月，我还有幸参观了一家大型跨国公司的总部。这次参观让我更深入地了解了人事部门在公司中的重要性。我也有机会与一些经验丰富的专业人士交流，并从他们的经验中获益匪浅。

通过这次实习，我对人事领域有了更深入的了解，并增加了一些实践经验。我意识到自己对这个领域的兴趣，并希望将来能够在人事领域继续发展。我计划继续学习相关知识，并参加相关的培训课程，以提高自己在人事领域的专业能力。

小编认为，这次前台人事助理实习让我得到了宝贵的经验和技能，并帮助我确定了自己的职业方向。我将继续努力学习和完善自己的能力，迎接未来的挑战。

实习人事总结(篇7)

在xxxx食品饮料人力资源部开始了我的实习之旅，其实这里的人并没有要求实习生能帮助他们完成什么任务，而真正学到多少宝贵知识，是要靠实习生自己。所以自强、自立、自我增值便成为这里实习生的一个座右铭。无论前路有多困难，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我风雨兼程的起点便是xxxx人力资源市场服务中心，这里的人都很友善，很幽默，一开始并没有使人感到高高在上而神圣不可侵犯，而是很平易近人地给你传道、授业、解惑。

装订、打码、复印成为实习生的必经程序，而事实上实习生要学的远远不只如此，实习生真正要学的是什么呢?这里的工作程序，这里的工作氛围，这里的人际关系无一不透现着实习生应该努力追赶的方向。

万事开头难，充实而刺激，好奇而忙碌，紧张而愉快的第一个黄金周经已过去，逐渐熟悉这里的人和物，花和草，天与地。每天我们都准时到达工作地点，认真完成每一件事，希望我们的一点微薄之力能减轻一点工作人员的负担。就这样，由最初初来报到的陌生感，到后来的逐渐熟知，再到现在的不舍，就是这样一个过程，可以展示了我们实习的整个历程。

我觉得我个人得到的比我付出的还要多。偶尔也会觉得发传真、打电话、输入资料很闷，但只要静下心来，用心发现，就会觉得虽然平凡琐碎的事，但都会有一定的规律与技巧可循，正所谓熟能生巧。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢!

不迟到，不早退，不无故缺席，无请假，是我实习的基本宗旨。在实习期里，我都能坚持踏实而坚定地按时实习。坚守岗位，坚持自学，也是我在这里实习的一个重要宗旨，不论领导们在不在办公室，他们所下发的命令和任务，都坚持完成，没有任务时，便坚持学习档案里的劳动保障基础知识，自学，不但是单纯地接授式学习，还要在各种实习工作中，从小事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点，学而思，思而学，学而时习之，温故而知新，三人行，必有我师焉，是我在实习过程中努力做到的又几个重要宗旨。

在这里实习学到的知识真的多不胜数，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更动听。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。人际关系加强了，认识了几个朋友，每天一起上班，和同事们聊聊天，积极融入一个大家庭中，工作的累一霎那消失了。每天都是累并快乐着。工作经验的不足，处理问题的不成熟，让我需要加强实践。一旦投入工作，我就应该自觉进行角色转化，用该工作应有的态度来面对问题。

我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我开始发布招聘信息，电话通知，组织面试，通过几次招聘，我发现很多看似简单的东西做起来并不容易，尤其是干人事，办事之前应该把事情从前到后考虑周全，预想可能发生的各种突发状况。怎么安排可以避免这些状况的发生。记得第一次出差，我准备好了一切需要的资料，向公司申请派车，也许是因为当时公司公司缺车，领导不批，由于没有经验很多事情不知道怎么处理，后来经理告诉我关于出差申请单填制，派车单费用报销单，出差补助等一些事项。我才对出差有了进一步的了解。

后来没有招聘方面的工作了，我便开始干一些打杂之类的工作，包括整理档案、身份证复印件、毕业证明、相片、健康证、入职申请表等。整天都是些重复的工作，有没有技术含量，又琐碎。我开始有了些许不情愿的情绪，经理好像看出了我的心思。对我进行了一场别开生面的开导，说这些事情虽然看似简单，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮助，很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的基础性工作。由于我对工厂人员不熟悉，加上前期档案的混乱，我花了将近两个星期的时间才整理好，我将这些东西等电子台帐，把档案按字母先后顺序排列在档案库中。同事们都收我办事稳重认真，我感到很幸福很兴奋。

三、实习收获

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是xxxx食品饮料有限公司，是一家私企。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些其他方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班3个多月了，在这短短3个多月中，也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的气，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔恰。感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这3个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是忍了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

实习人事总结(篇8)

人事助理实习小结范文

人事助理实习小结范文

目 录

一、引言．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1

二、实习内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．２

（一）初进公司 

（二）正式工作 

三、实习收获．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．４ 

（一）自身收获 

（二）工作收获 

四、实习感悟．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4 

（一）关于自己 

（二）关于成长 

（三）关于社会 

五、实习建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7 

（一）对实习单位的建议

（二）系部教学的建议 

（三）对在校大学生的建议

人 事 助 理 毕 业 实 习 报 告

一 、引言

毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，它能使我们在实践中了解社会，在实践中巩固知识，实习又是我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，既能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。我们通过实习走向社会，接触实物，了解民情国情等等，提高我们认识问题、分析问题问题、解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好准备。12年初，通过应聘进了武汉越众时代通信服务有限公司，在人事部进行人事助理的实习。越众集团成立于2001年，在集团创始人郭俊峰的领导下，从一个很小的通讯产品代理行到目前在全国拥有22家分公司，上千人队伍，月营额业上千万的规模，目前主要和中国联通，中国电信合作，做通信行业的营销外包服务。从事行业涉及到通讯、网站、软件等。

二、实习内容

（一）初进公司

年初，我进入了武汉越众时代通信服务有限公司开始了为期三个月的实习生活。公司在汉口，而学校在武昌。第一天上班的时候早上六点钟就爬起来了去赶车。这一刻就体会到了痛苦。第一天张经理给我们安排了一天的见习。早上去的时候会议室里已经有很多人了。特别热闹，还放了很high的音乐。进去我就蒙了。八点四十的时候就通知我们去开早会。进去后才发现，里面全是销售部的人，每个人都拿着一本《世界上最优秀的推销员》大声的读。不一会儿，张经理就带着我们开早会。喊口号，跳热舞，玩游戏，互相鼓励等等。就这般激情的开始了一天的工作上午，这样的开始工作给了我一个全新的体验。九点的时候就开始了一天的工作。工作安排主要是教我们怎么下载简历，筛选简历和回复应聘者的邮件。第一天操作，有一点点不熟练。有时候甚至把简历下载重复了。结果到下午打电话通知面试的时候有几个重复了的。工作失误啊。下午的安排主要是培训了一下通知面试和见习的用语。之后就开始根据应聘者提供的信息进行面试通知或者见习通知。由于上午下载简历的时候没注意多少，以至于在下午打电话的发现数量过多，导致到下班时间工作还没有完成。结果本来六点下班的推迟到七点。又是一个失误。

（二）正式工作

通过第一天简单的培训，到第二天的时候，我们已经正式进入工作了。我是直接进入人事部的，在此之前人事部的张经理对我们人事部的几个新职员进行专门的部门培训，这些培训让我进一步的了解了自己所在部门的情况。简单的培训之后，就开始了正式的工作。昨天我们的工作都是有老员工在带着我们做的，今天开始就独立完成了。工作其实挺简单的，我主要负责在赶集网上下载一些别人投递的简历。记录下应聘者的简单的信息，比如，姓名，求职岗位，联系方式等等，为下午的电话通知面试做准备。这些完成之后，就开始针对他们留下的e-mail，用公司的邮箱进行通知面试的回复。然后检查是否有恢复失败的，是否有和其他人下载的简历有重复的，并一一做好记录。最主要的是这两天在张经理手下的学习。一些营销技巧，面试技巧，说话、沟通的技巧。他自己做模拟，让我们从他的演示中自己领悟学习。比如，他模拟校园招聘现场，让我们自己问，自己刁难他，看他如何反应，如何应对。然后让我们说出自己的想法和感受以及意见。像这样的模拟还是能让我学到很多的，

三、实习收获

（一）自身收获

进入到这个公司以后，我觉得自身真的是提高很多。以前在学校的时间都白白浪费掉了。记得入职第二天，照例每天的早会，经理针对新人做了一个简单的公司介绍后在手写板上给出了三个词：传承，担当，拥抱变化。他用传承一词告诉了我们要学习前人的精华和优秀。说到担当的时候我就想到了责任感，但他随后提成的一个问题却让我思考了很久。他问：你的责任感是什么？我的责任感是什么？我愣了。就这么一个问题我就思考了很久，直到现在，也没有一个很好的确切的答案。拥抱变化就说到了现在社会的一个发展：瞬息万变。我们要适应，要接受这种变化，并且可以很好地融入进去，等等。每天早上一个这样的例会所的收获比我在学校三年学到的还要多。每天就在他们提出的这样或者那样的问题中思考，工作，调整自己，开始新一天的工作，面对未知的明天。我觉得不管我在这里拿到多少的薪资，以后是否还会在这里工作，但是这里教会给我的东西远比我想象得多，这些知识，这些经验将会在我以后的工作中给予我很大的帮助，我现在的成长也有赖于对生活的思考。我相信，我所收获的不仅仅是一份工作而已。

（二）工作收获

在这里工作了快三个月了，在此期间，我不仅仅是自身的提高与收获，在工作中收获的工作经验也是非常可贵的。

1）任何工作都应该仔细认真。同样做人事也需要严谨的工作态度，每一件事都要通过细心的考证后才能下定论。像有的人前天来面试，本来应该在当天打电话让他过来实习的，一般没有接到电话的就说明你的简历被淘汰了，面试不合格。有天我接到一个电话，是询问他之前一天的面试情况，说他没有接到见习的通知电话。我当时就回绝了他，告诉他已经被淘汰了。但是事实是我们自己的失误，打漏了电话。结果让公司流失一个员工。

2）工作永远不是一个人的，团队的力量不容忽视。我们公司也是十分重视这一点的。从每天早上的早会活动中就可以看出来。每个人在离开公司之前会跟所有人来个拥抱，说一声加油。这种方式激励着大家不断奋进。也说明我们这个团队的凝结力。在我的工作中总会遇到这样或者那样的问题，很多事情要是多个人一起就可以节省下来很多时间。比如名单的核对，内刊的分发等等。在我们的工作团队中，没有一个人会认为除了完成自己的工作之外，别人的事情就不需要理会，因为我们是一个共同成长的团队，在我们这个团队中，我明白了团结的力量，相信梦想，相信合作的力量。

3）工作中交流很重要。作为人事专员，少不了与人的沟通。其实不仅仅是这个工作，在生活中，社会中，我们都需要交流。在有意无意的与他人交往中，也逐渐的让他人认识我，熟悉我，这在无形中而工作更加配合，为我的工作扫除很多障碍。在我进入公司以前，我一直认为公司员工之间会比较冷漠，说话也要时刻注意自己的语气和用词，以免伤到和气，或令对方感到不满。但是，来到这里以后，我发现这里完全是一个大家庭，这里有一种令人很舒服的氛围。是这个公司的一种企业文化，一种或许别的公司不曾有的企业文化，一种好的企业文化能使人与人之间的交流更加有效，更能促进员工的成功。

四、实习感悟

（一）关于自己

初出茅庐的我们往往眼高手低，心高气傲。大事做不了，小事不愿意做。在工作中，我们应该把心态放平和点，首先要给自己一个准确的定位，知道自己可以做什么，能够做什么，千万不要没学会走就想跑。来到一个新的工作区域，面对一个陌生的环境，面对一下没有接触过的人和事，会一下子不知所措砸来，有时候连一个倾心说的地方都没有，更别提倾诉的对象。这个时候的我们一定要克制住自己的浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，成熟。不能因为无所事事而做一些无聊而又无益的事情，白白浪费的宝贵的时间。在工作中遇到挫折的时候，要调整自己的心态，不要像玻璃一样一样脆弱。一受到什么打击就一蹶不振，怨天尤人。在外面，我们要多做多看，少说少八卦。不要谈论自己，更不要议论人，谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中丢失自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。所以，管住自己的嘴。在学校，只有学习的氛围，没一个学生都在为取得更高的成绩而努力，而在公司，每个人优惠为了获得更高的报酬而奋斗，无论是工作还是学习，都存在着竞争，在竞争中要不断学习，不断成长，以提高自己的能力。通过在工作中遇到的种种困难，我发现，我们在学校学到的理论知识很多，几乎面面俱到，而在实际工作中，会遇到书本上没有学到的，有可能是根本用不上的的情况。这个时候的我们更应该平心静气的面对，认识自己的不足，在以后的工作中努力学习，完善自己。

（二）关于成长

经过这次为期不到三个月的实习，我发现自己成长了许多，更学到了很多。在这三个月中让我感触最深的是一个人的身心承受能力真的是太重要了。在工作中，我们会面临各种各样的压力，迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美。就在面对困难时一个好的心态和一个坏得心态导致的结果完全不同。在工作中，我难免会犯一些小错误，但是明显比以前有了更强的承受能力，不怕面对错误和失败。我会在犯错之后不断学到正确的东西，而且印象深刻。我的宗旨是：不怕出错，就怕错了不改。只要认真思考，用心感受，用心总结，每天都会有收获，每天都会有进步。起初安排这份实习工作的时候，曾经有过不愿意，那是因为把自己的自身地位定的太高了，哪有刚出生的`鸟就会飞呢，都是要一步一步来，才能在广阔的天空中翱翔的，工作也一样，只有从基层做起，才能够去懂得处理一些事情。并且，在工作中中，要注重团队合作精神，讲求实际，注重事实和责任感，要认认真真，有次序，有条理的完成工作。以前不管是在家里还是在学校，总是被爸爸妈妈，老师同学关心着，一直理所当然的接受着。离开了家，出了学校才知道以前的自己是多么不知道感恩。在外面，没有人会理所当然的照顾你，一切都要自己动手。而这个三个月的时间让我适应并且习惯了这种落差，从而成长起来。

（三）关于社会

一分耕耘一分收获，但不耕耘就一定不会有收获。这就是现实，这就是社会。没有人可以平白无故的取得成绩，拿多少工资就看你付出多少汗水。通过这次很短但是不同与校园生活和家庭生活的实习，我深深体会到社会远比还是学生的我们想象的要千姿百态和包罗万象。校园生活的单纯，让我们可以更好地吸收更多的知识，但这与阿奴按不够，要进入社会，适应社会，我们不断的提高自己，锻炼自己，积累经验。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有把我们所学到的理论知识与工作中的实践相结合起来，用理论指导实践，我们才不会被社会淘汰。通过正式的进入公司工作，让我对现在社会的就业也有了明确的认识。以前总是听大人说就业如何如何困难，却从未亲身体会，现在走出了家门，迈出学校才发现，的确如此。当今社会一直处在不断发展变化的过程之中，对人才的要求也越来越高，我们这些刚走出校门的大学生应该用发展的眼光看待问题，要不断的提高思想认识，完善自我，要学会创新求变，以适应社会的需要，立足于社会。

五、实习建议

（一）对实习单位的建议

没有最好，只有更好。任何单位都会或多或少的存在一些问题。就我对公司的了解而言，提出几个小建议：

1）公司的一些工作不符合分配部门。我从不认为人事部是一个空闲的部门，但通过几个其他的部门的长辈了解，在他们眼中，我们就是。也因此，我们经常会拿到一下并不属于我们工作范围的工作，对此，我表示非常的不理解。我们也有自己的工作，不见得比哪个部门空闲一些，不停地与各招聘网站进行沟通，制作招聘宣传网，刷新职位，简历筛选等等，都是我们每天要做的。总是像这样给我们分配不属于我们的工作，人手明显不够。

2）工资不是很高。我知道，像我们这种刚出学校的学生不应该讲求工资，应该首选工作经验。但是，在我工作的这几个月里，不是只有一两个人说工资的问题。所以，我在这里提出来。像我们实习生，月工资1350，不包吃住，平时工作中的的小错误扣点儿，真正拿到手的可能还不到八百。我也不说要加工资，但是公司应该设置一个职工食堂什么的。也不说全部包吃。可以比外面优惠一些，干净些，让我们吃的也放心些。

（二）系部教学的建议

在学校两年半时间，我必须得承认的一点就是，我们系的的确确给予了我们最大的关怀。虽然我并没有从事与专业相关的工作，但是，在这里学到的专业知识的扎扎实实的。在没有工作之前，我也看到了系部对我们的努力，不断地帮我们联系工作，替我们着急。但是，通过实际工作，我也看到了系部的一些不足，在这里提出来，希望我们系以后越来越好。

1)在工作中我才发现自己学到的理论知识与真正的实际相差有多远。记得最开始，有一些长辈让我们帮忙做一些小事情，比如打印。本来之前是让另外一个女孩子去的。但是她杵在那里半天不知道从何下手，我实在看不下去，就过去帮她弄好。对于我会这个，我一点也没有觉得庆幸，学校并没有交给我们这些简单实用的办公操作，才会导致像她这样的情况出现。大一我们学习的简单的word操作，在实际运用中完全不是那回事。针对这个，我希望系部平时还是可以多教给我们一些简单实用的办公操作，可以让我们更好地应对即将到来的工作。

2）第一次和他们一起出去招聘的时候，经理说让我们每个人都要化淡妆，还特意强调了必须。我很郁闷。首先，我压根没这些玩意儿。其次，我压根就不会。但是上面的要求又不能不完成，只好央求徐姐帮我混过一关。细节什么的就不说了，但是这件事让我比较尴尬，也让几个同来的女生很无语。我记得以前不知道是那个老师说过，要给我们开一趟化妆课，但是最后却不了了之。其实我觉得开这种化妆课还是很有必要的，不仅仅是适应工作的需要，也是适应社会的需要。

（三）对在校大学生的建议

短短的实习让我更进一步认识到我们这些大学生的不足，不管你是学什么的，做什么工作的，一些必要的入职准备是应该要有的。

1）三年的大学生活，给与了我们很多的空闲时间，我建议大家利用这段时间去做一些兼职，这样会让你了解真实的社会，知道自己喜好哪方面的工作。这些兼职并不是一定要你有对口的专业知识，主要是通过这个让你更接近社会。

2）在大学的时候就应该开始建立自己的人脉，建议大学生都可以印自己的名片，在今天这个规模社交的社会中，名片也许是不多的可以与人保持联系的途径，而你如果给出名片就有了道义理由要求人家给你名片。一般而言，你每给出100张名片可以收回30张左右名片，其中你可以个大致与10%的人保持联系。大学四年，在听讲座、参加志愿活动、与朋友交往认识其他朋友中，你至少要发出500张名片，大致回收150张，你可以和其中15人成为比较熟悉的朋友，发展4-5人成为你的良师益友。这些将会在未来的工作帮你大忙。

3）课余时间要多给自己充充电。不要整天泡在寝室上网，打游戏。多读书，不仅可以拓展自己的知识面，还可以培养自身的气质。在人际交往中也会有一定的优势，在面试的时候也会给面试官一个初步的好印象。

实习人事总结(篇9)

实习月总结报告

实习单位：某互联网公司

实习部门：产品运营部

实习时间：2023年5月1日至2023年5月31日

实习地点：北京市朝阳区

一、实习任务及背景

在某互联网公司的产品运营部，我的主要任务是协助进行产品推广和用户增长。当前，随着移动互联网的普及，竞争日益激烈，如何吸引并留住用户成为了公司发展的关键。我负责的具体工作包括制定推广策略、分析用户数据、以及执行市场推广活动。

二、实际工作经验：

* 遇到的问题和解决方法：

+ 在进行推广策略制定时，发现原有策略与目标用户存在偏差。通过深入分析用户画像，调整了策略，更加聚焦于目标用户的需求。

+ 在执行市场推广活动时，遭遇了预算超支的问题。通过与上级沟通，重新分配了预算，确保活动能够顺利进行。

+ 在分析用户数据时，发现数据存在异常。经过与技术部门的同事合作，定位问题并解决了数据错误。

* 团队合作：与团队成员保持密切沟通，定期分享工作进展。在遇到问题时，共同讨论解决方案，充分发挥团队合作的优势。

* 技能提升：在实践中学习并掌握了数据分析工具的使用，提高了解决实际问题的能力。

三、专业知识与技能应用

在实习过程中，我运用所学的市场营销理论知识，结合实际情况进行了策略制定。同时，通过数据分析，更加深入地了解了用户需求和市场趋势。我还学会了如何在实际工作中运用项目管理的方法，确保工作的高效进行。

四、个人能力提升与认知变化

* 更加明确了自己的职业方向，坚定了在互联网行业发展的决心。

* 提高了解决实际问题的能力，学会了如何快速适应新环境和新任务。

* 深刻认识到团队合作的重要性，学会了如何更好地与团队成员沟通协作。

* 增强了自我管理能力，提高了工作效率。

* 学会了如何在压力下工作，锻炼了心理素质。

五、反思与展望：

* 收获：

+ 对互联网行业有了更深入的了解，增长了见识。

+ 提高了自己的专业技能和综合素质。

+ 增强了团队合作能力和沟通技巧。

* 不足：

+ 对某些专业工具的运用还不够熟练，需要进一步加强学习。

+ 在某些情况下，应对突发事件的能力还有待提高。

* 未来计划：

+ 深入学习互联网营销的相关知识，提高自己的专业水平。

+ 积极参与更多的实践活动，积累工作经验。

+ 加强与行业内专业人士的交流与学习，不断拓展视野。

六、总结

这一个月的实习经历对我来说是宝贵的财富。我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的实际操作能力。感谢某互联网公司给予我这次难得的机会，让我能够亲身参与到产品运营的工作中，体验到真实的职场环境。在未来的道路上，我将继续努力，不断学习进步，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

实习人事总结(篇10)

很荣幸能够加入公司担任公司的人事助理，完成学校生活后，我可以在公司更好地完成我从校园到职场的跳跃。衷心感谢时光的栽培和呵护。既然我的实习已经结束了，我也希望能把这段时间的实习做一个完整的总结。

我是 X 个月以来的一家公司。和所有毕业生一样，我离开学校后开始寻找自己的实习机会。我一直坚持要找到自己喜欢和向往的工作。因为我一直坚信兴趣是最好的老师，所以我也很幸运的来到了公司，离开学校没多久就成为了公司人事助理的实习生，也开始了自己的实习。我的第一份工作，我自己的人事助理的工作，先是开始学习公司的企业文化和办公室工作程序和规章制度，然后开始学习自己的日常工作习惯，以及我对人事助理做了什么.需要做什么，而且我认真学习了解了很多职场规则和一些要避免的事情，所以通过自己的努力，在最短的时间内，可以独立创业。我一直在工作，并且在这段时间的工作中，我一直在认真地做自己的事情，严格遵守公司和公司的规章制度和纪律，并且在日常工作中和平时对我的人事助理都在工作方面，我一直严谨细致，在公司工作期间，一直准时到公司，从不迟到，甚至在工作没有完成的时候，也积极下班前加班完成工作。

在这段工作期间，我没有感觉到任何辛苦和疲劳，但我很享受，因为这是我喜欢的工作。我在工作中的努力也得到了公司领导和同事的一致认可。我也很荣幸被授予公司优秀实习生称号。也非常感谢公司所有同事在此期间给予的帮助和关心。

现在实习结束了，我也相信自己在以后的工作中会越来越努力，也相信自己能更好的从学校跳到职场。 ，在工作场所更是如此。也希望自己能把这段经历当做人生中最宝贵的经历，用这次学到的东西去努力去完成自己的人生目标。 .

实习人事总结(篇11)

我是一名大三学生，在寒假期间有幸获得了一家知名企业的人事助理实习机会。这次实习不仅让我学到了很多人事管理的理论知识，更让我亲身体验了人事工作的方方面面。在这里，我学到了宝贵的经验，获得了提升自我的机会。

实习的第一个阶段是了解公司的组织结构和人事部门的职责。通过参观公司各个部门、与知名员工交流和观摩不同业务场景，我对公司的运作和人事部门的职能有了深刻的认识。在参观过程中，我了解到人事部门的主要职责是招聘、培训、薪酬福利管理和员工关系维护等。同时，我还学习到了一些实用的工作技巧，例如如何制定职位描述、如何面试和选拔合适的候选人等。

接着，我进入了人事部门的实际工作岗位。作为人事助理，我主要负责协助人事经理进行招聘工作。在整个招聘流程中，我学会了如何撰写招聘广告、如何筛选简历、如何与应聘者进行面试和如何进行背景调查等重要环节。尤其是参与了一次面试过程，我亲自体验到了选拔合格员工的挑战和重要性。通过这次实习，我更加明确了招聘工作的关键性和技巧性，也进一步培养了自我学习和独立工作的能力。

在实习过程中，我还参与了一些培训和员工关系维护的工作。我了解到，在现代企业中，员工的培训与发展是非常重要的一环。我参与了一次员工培训的组织工作，包括制定培训计划、邀请讲师和协调培训场地等。通过这次工作，我学会了如何更好地与不同部门合作，如何组织一场高效果的培训。另外，我还协助人事经理处理了一些员工的矛盾和问题，并参与了员工调研和满意度调查。这些经历让我更加深刻地认识到，维护良好的员工关系对企业的发展至关重要。

在实习结束之际，我独立完成了一份关于薪酬福利管理的项目。这项任务是根据公司的薪酬政策和员工需求，对现有的薪酬福利制度进行优化和调整。我在项目中运用了所学的理论知识和调研方法，提出了一些建议和新的薪酬福利方案。尽管是一份虚拟项目，但在这个过程中，我提高了自己的分析问题和解决问题的能力。

通过这次人事助理实习，我获得了宝贵的人事管理经验和职业素养的提升。我学会了如何与他人合作、如何灵活应对工作挑战、如何做好时间管理等方面的技巧。我也更加明确了人事管理工作的复杂性和重要性。通过实习，我对人事管理的理论知识有了更加深入的了解，并且认识到实践经验对于提升自己的重要性。

小编认为，这次人事助理实习让我在理论与实践中收获良多。无论是在招聘、培训还是员工关系维护等方面，我都有了实际的经验和技能。这次实习既提升了我的专业素养，也让我更加明确了自己的职业发展方向。我深信，通过不懈努力和持续学习，我一定能在未来的人事管理领域中取得更多的成就。

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