直面挫折小学主题班会方案（通用活动方案）

面对忙碌的生活，我们每个人都想参加活动来消遣，活动要想办好就要做好活动策划，活好的动策划能更好地宣传活动，那么如何写一份活动策划？下面是小编为大家整理的“直面挫折小学主题班会方案（通用活动方案）”，希望能为您提供更多的参考。

一、活动目的：

根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。

二、活动准备：

1.教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。

2.活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案，在征得这些学生同意的情况下，与这些学生一些将材料做技术性处理，便于课堂讨论，形成课堂上陈述的个案。

3.学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。

三、活动过程：

（一）队会出旗仪式（略）

（二）宣布活动开始。

1.教师导入

今天我们在这里召开一个很有意义的班会，班会的主题是“直面挫折”，为什么要选这个主题呢？有一句话叫做“不如意事常八九”，人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，“挫折”是一种普遍存在的心理状态，所谓挫折就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。

但在挫折面前，表现却因人而异，有的人泰然自若，有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定，人生阅历尚浅，心理抵御能力也较弱，容易被挫折击倒，造成不良后果。

因此，我们今天特地召开这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。

2．蒋行盈同学演讲：世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。

3．问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发？引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。

4．学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。

5．学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。

6．集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。

（1）正确分析挫折产生的原因，既要找自己身上的主观原因，又要分析客观因素。

（2）合理确定目标。定目标时，应充分考虑自己的能力基础，目标不宜过高。

（3）转移注意力。遇到挫折时，去做自己喜欢的事，暂时忘却受挫带来的痛苦。

（4）自我慰藉。“条条道路通罗马”，“塞翁失马，安知非福”。这方面差，在其他方面有特长。

（5）正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。

（6）合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。

（7）别太在乎别人的评价。

7．师生合唱《真心英雄》，班会在歌声中结束。

（三）中队辅导员讲话。在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。

（四）队会退旗仪式。（队会结束）

精选阅读

挫折的主题班会活动方案书

1、认知目标：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

导 入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每个人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。

1、观看20xx年度感恩中国人物-----湖南的“张海迪”李丽的事迹

把挫折当存折；把苦难当享受；把失败当财富；把残疾当资源。

人生输得起的是金钱，输不起的是心态。

追求永不放弃，就会有成功。

一个人身体残疾并不可怕，可怕的是心理的残疾。

2、 看了李丽阿姨的事例，同学们有什么样的感受呢？在她一生成长的过程中，是凭借着什么战胜挫折和困难的？在我们的身边有没有类似的事例呢？

1、 玩游戏：答记者问

2、 活动规则：

（1） 在全班推选出四名学生，分别担任“勇敢专家”、“自信专家”、“乐观专家”和“坚强专家”。

（2） 全班每个成员都是各个媒体、各大报社的记者，都有权利向台上任何一个专家咨询相关的问题，各个专家需要一一解答。

（3） 最后，在四位专家当中评选出“最具魅力奖”、“最具亲和力奖”、“最具人气奖”和“最具应变能力奖”。在所有记者中评选出“优秀记者奖”2名。

1、 根据前面的介绍和活动，伴随着优美的音乐，请同学们在“心灵感悟”的卡片上写上自己对挫折的感受和认识。

2、 推选出2——3篇学生的作品，让同学们和老师们一同分享。

1、 老师送给同学们一首小诗——《假如生活欺骗了你》，与大家共勉。

假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里需要镇静！

相信吧，快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁：

一切都是瞬息，一切都将会过去；

而那过去了的，就会成为亲切的回忆。

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！” 同学们是愿意做生活的强者还是做弱者呢?好，让我们一起同唱一首不畏困难、笑对挫折的歌曲吧!做生活的强者，不断谱写你成功的乐章! 歌曲《真心英雄》

善待挫折主题班会活动方案（精选）

《善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富》主题班会活动方案

主 题善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富活动目的（教育、培养的效果及目标）：

通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：

1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。

2、网上搜索关于“挫折”的个案。

3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。

5、准备音乐《真心英雄》

活动过程：

一、认识挫折

1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2、个案分析

少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能产生的原因

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

注意事项或建议：

同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。活动效果及后记：

本次班会由于精心组织，同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”，所以引起了同学们的共鸣，都积极发言，表达自己的观点和感想，效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态，对自己重新定位起到了良好的效果。

小学教师节主题班会方案（通用活动方案）

活动目标：

1、让学生尊重老师，体会老师的辛苦

2、让学生学会关心他人，严格要求自己。

3、培养学生的表达、活动能力

活动过程：

一、诗歌朗诵：

教师节诗歌朗诵稿

一年一度，

春风秋雨，

我们迎来了

第25个教师节。

此刻，亲爱的老师，

你在想些什么?

也许，你们还在思考，

明天的那堂课，

怎样才能讲的透彻明白;

也许，你们还在盘算，

班里的计划，

怎样才能订得全面周详。

呵，也许，

你们什么都没有想，

教书育人

是你们的天职，

埋头苦干

早已是便饭家常。

我们

不能献上一份厚礼，

亲爱的老师，

就请接受我们

这一篇诚挚的诗章。

我们，

是小学的学生，

我们

深深地感受到，

这里，

是一座铸造人才的大课堂。

只因为，这里有一个

团结能干的教师集体，

你们出色的成绩，

早已受到社会的颂扬。

清晨，

当黄圃江染上第一线霞彩，

我们老师的身影，

已出现在校园的长廊;

深夜，

当尖峰山停息了最后一声鸟鸣，

我们老师的身影，

还伴随着淡淡的灯光。

一天一天，

一年一年，

你们皱纹伸展，

你们鬓发添霜，

可是，你们的心，

还是那样的年轻活泼，

永远不知疲倦，

扬帆远航。

再过几年，十几年，

当我们已经建功立业，

手捧着证书、金牌、奖状，

我们一定不会忘记，

是谁为我们付出辛勤的汗水，

引导我们追求理想之光。

到那个时候，

我们一定回到上小母校，

向亲爱的老师们，

献上更新更美的诗。

二、献给老师的节目：

1、今天是我们老师的节日，让我们给老师送来一首歌《老师，谢谢你

2、小品：《让我当一回老师》

3、舞蹈：《红烛赞》

三、介绍教师节的由来，演变

四、班主任总结并谈感受。

看了同学们的表演，老师非常感动，感谢同学们，为老师准备了精彩的节目，通过今天的班会主题，希望同学们好好学习，用优异的成绩报答老师和父母。

寻找战胜挫折的力量主题班会方案【精品】

一．出示班会主背景音乐：《亲爱的小孩》

主持人：

（1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。

（2）因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但自信的力量，一直激励着我们。

（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。

（齐声）桃源一中班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始！

二．感悟与共鸣

1．第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》（4分钟）

2．结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟）

3。《亲爱的小孩》伴奏，切换PPT，展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣。（2分钟）

主持人：（3秒后开始）

同学们，在你的生活中，是否出现过类似的情况。曾经的你，成绩优异，在叔叔阿姨们的羡慕目光下，你是爸爸妈妈的骄傲，但是进入高中后，你的优势不再明显。数学课上，你开始吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至还不止一科——没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，开始慢慢让你无所适从，开始压扁你本来饱满的信心！

我知道，你永远不会忘记，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，焦急的眼神，我还知道，你永远不会忘记，当你考试失败伤心流泪时，电话线的那一头，传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是，我也知道，你却依然无法回报他们以满意的学习成绩；只是，你的脸上，不再有当初的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗，感觉老师是那么的不理解你！

三．述说与聆听

※（背景音乐《回忆悲伤》）

1．最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信心？

2．或者进入高中以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？

3．再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的事情是什么呢？

主持人；你的述说，有我的聆听……

请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至绝望写在稿纸右边。（3分钟）

（4、5个同学，4分钟）

（述说之后）请闭上你们的眼睛，把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。

四．发现与讨论

1．主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事

（播放视频1）播放之后介绍：《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头，这个球队一直处于失败的阴影中，教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。

2．主持人：在这段视频的最后，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟）

3。播放视频2（6分钟）

10码，我知道，也许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅（72公斤）的人。BROC做到了！

3．※同学们，讨论1分钟，你觉得是什么让他完成了这不可能的任务？

学生讨论，回答。（3分钟）

4．主持人：Brc之所以完成了这不可能完成的任务，最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能！

5．请欣赏诗朗诵《天赋潜能》（主持人）

还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉

青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增

我们把金色的脸庞朝向太阳

我知道/我天赋潜能

四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴

青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔

在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛

我知道/我天赋潜能

6．主持人：同学们，我们现在回到现实中。

进入高中以后，你们都拥有了新的理想，父母、老师也一定对你们有新的期望，半个学期过去了，你现在还觉得自己能实现它吗；理想和现实的差距，是缩小了，还是增大了？

讨论（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戏。

五．体验与升华

（一）做游戏，体验自身的潜能

※同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小游戏。

游戏规则：

（1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边；

（2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌，10秒钟后，老师喊停，立刻停止。

（3）最后，在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。

（4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。

※同学们，现在，你是否已经相信，就像前面视频中的Brc那样，在你的身上，也能出现奇迹？

※没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！

（二）重做游戏，体验激励的力量

主持人：

再一次尝试拍掌的游戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。

同学，你愿意给予你身旁的人以鼓励吗？你愿意接受你身旁的人的鼓励吗？

（做准备，酝酿，辅导老师与学生一起游戏）

找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应该感谢谁？

A．正如前面那个视频中，BROC的成功有教练的激励一样，在我们生活中，其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，都会给你加油，为你鼓劲！

B．那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的成功，有我的支持！

※同学们，理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中，总会遭遇风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印；正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。

※朋友们，有人说，在失败面前，选择面对你只需要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，如果你又遭受失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你一定能寻找到战胜挫折的力量！

六．朗诵结束

（1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。

（2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。

（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。

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