心理辅导活动方案

心理辅导活动方案精选5篇。

面对忙碌的生活，我们每个人都想参加活动来消遣，有创意的活动都需要我们精心策划，有创意的方案能获得更高的参与度，写活动策划要注意哪些方面呢？小编特意收集和整理了心理辅导活动方案精选5篇，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

心理辅导活动方案 篇1

活动目标：

1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2、知识与能力

（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

活动重点：

让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。

活动方法：

运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。

活动准备：

课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。

活动过程：

一、谈话导入

师：同学们，我们的小学生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？

生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。

生2：小学生活丰富多彩

师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得新年我们举行了什么比赛吗？

生：（兴奋地）拔河比赛！

师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？

生：（激动地）好！

1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3

师：（指着前面的几个同学问）这是谁？

生（不约而同）：宫政！林大伟！

师：大家还记得当时的情景吗？

现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。

2、记者采访比赛时和比赛后的情况。

记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？

生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！

生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。

记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。

生：输了！

记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？

生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。

生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。

记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。

二、认识挫折

1、结合比赛，认识什么是挫折。

师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）

2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。

师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。

课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。

课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。

3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。

师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。

（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）

师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。

生：老师，那么该样对待挫折呢？

心理辅导活动方案 篇2

心理辅导活动课通过各个活动的设置使学生正确认识自身性别特征,以及通过认同同性别的重要他人，受到自身相同性别的魅力感染,使学生愉悦自身性别,最后顺利实现认同自身性别。教育过程中及时鼓励学生适当的性别角色行为，在课堂互动中学生理解社会性别期待，合理的看待自身性别特征的优势与不足，悦纳自身性别并产生性别自豪感。通过使学生产生性别角色的认同来帮助自我同一性的完成。

四、辅导目标

1技能：学生了解自己性别的特点，可以简单概括。

2情感体验：学生形成良好的性别角色自豪感。

3、意志行为：学生悦纳自己性别，努力做一个魅力男生/女生。

五、辅导重点

1学生形成良好的性别角色自豪感

2.学生对自己的性别感到满意，并努力成为有魅力的男孩/女孩。

六、辅导难点

1学生应辨证地看待自身性别特点的利弊。

2学生对自己的性别角色有积极的情感体验。

3、学生将课堂收获付诸实践。

七、学习者分析

1、心理分析：青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。

所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机就是角色混乱。同时，身体的不断成熟与发展，也让青少年对于自身的性别角色渴望有一个跟深入的理解，对于自身的性别角色认同存在一些焦虑，对于性别角色存在一定困惑。

2学习背景分析：在第一堂课的辅导活动中，学生认识到青少年身体的各种变化，了解身体变化的生理原因。通过学习基本的性知识，使学生对生理变化有一个正确的认识。

八、辅导任务分析

本课程是以自我意识心理辅导为主题的第二节性意识单元。在第一节课上，学生们认识到了各种身体变化，了解了性别差异导致身体变化的生理原因。在前面课时的基础上，通过本课时，学生可以正确认识自身性别的特征，更重要的是能够悦纳自己的性别角色，形成良好的性别角色自豪感。

最后，成功地实现了性别角色的认同

通过让学生认同同性父母或其他重要的人，学生会被感染和模仿。教育过程中及时鼓励学生适当的性别角色行为，在课堂互动中学生理解社会性别期待，合理的看待自身性别特征的优势与不足，悦纳自身性别并产生性别自豪感。通过使学生产生性别角色的认同来帮助自我同一性的完成。

九、活动形式：

暖身游戏辩论赛讨论分享

十、活动时间：

一节课（40分钟）

十一、教学准备：

1、针对”男生更聪明还是女生更聪明” 辩题,学生课前准备资料,收集理论、事实依据。

2上课前，学生们被要求收集一个关于他们自己的重要人物（可以是他们的父母或他们的偶像）的故事，并在课堂上与同学们分享。

十二、教学过程：

十三、形成性评价：

1目标是以目标为中心，循序渐进。每项活动都是在以前活动的基础上，循序渐进地进行的。游戏活动首先引导学生认识到男生和女生存在的差异，通过辩论形式，学生进行思想的交流融合，达到辨证的看待性别特征的目的，既看到存在的优势，也客观的看到不足。

在正确认识的基础上，利用榜样学习的力量，感受社会角色期待的价值规范，促使学生努力去成为一个更有魅力的男生/女生，最后案例分析，将课堂所得运用实际，最后知道怎样成为一个更有魅力的男生和女生。

根据维果斯基的“最近发展区”，在学生现有知识技能水平上设置班级辅导活动，引导学生逐步产生认知上的变化，最终达成班级辅导的目标。

2、活动真实自然。问题情境贴近生活，容易引起学生的共鸣和积极参与。

三。活动的主体是学生，引导过程注重学生的自主探索。辅导目的在于促使学生对于自己的性别角色有客观地认识，充分了解自己性别特征的优点、不足，接受自己性别的长短处。能够以积极的态度对待自己的性别，接受自己的性别特征，对自己的性别有自信。

4、活动针对性强。游戏、辩论，在课堂上给予学生主动权，学生可以在与同学的互动反馈中得到持续发展。辩论赛的设置，极大的克服了学生因为生理心理条件所限而存在的不够客观的看待事物的特点，在倾听和自我探索中，学生形成对于自身性别的较客观的看法。

5弱化教师的课堂控制能力，不注重传授知识，而是促进学生的自我探索。教师需要创建一种轻松，和谐，融洽的气氛，在活动中，学生愉快地接受自身性别，并且可以通过和其他同学的讨论，更好的认识自己，并激发起学生更好的完善自己的行为意向。辅导活动重在情感的体验。

十四、教学反思：

1在辩论赛中，学生容易互相攻击，教师要注意维护课堂纪律和辩论内容

的把握。让学生陈述事实，讲道理，解释自己的观点，学会接受别人的观点。

2教师的价值观是中立的、非指导性的。教师起引导学生进行讨论的作用，而不是告诉学生需要怎样去做。在课堂上，教师应是活动的组织者、秩序的维护者、讨论的引导者，应尽量减少教师的角色。

三。活动设置相对紧凑，注意时间控制。要抓住有限的课堂时间，有效利用时间，使学生进行深入的讨论。

心理辅导活动方案 篇3

一、活动目标

1、认识到生活中与他人合作的重要性。

2、感受合作能让人快乐，能让人成功。

3、培养学生的合作精神。

二、活动重点

帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。

三、活动难点

活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结，相互帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

四、教学过程：

一、游戏中感受

2、三条腿走路比赛。

3、讨论：怎么走才走得快？

4、师小结：这就是一种合作，小朋友们，在我们的生活中，学习中，处处需要咱们两人或两人以上的人来共同完成一项任务，这就需要我们学会合作?

二、生活中寻找

动手术：医生与护士，医生与医生之间怎样合作。运动会：拔河比赛中，同学之间是怎样合作的。排球场上：运动员怎样合作。航天事业上：杨利伟成为中国第一太空飞人，仅靠他一个人能成功吗？

A、看了这些人的合作，你有什么感受？

B、合作是无处不在的，合作能使人成功，能给人带来无比的快乐，只有学会合作才能发挥出集体的力量。

看到的或体验到的合作经历，看看谁是生活中的有心人，向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗？

⑴四人小组交流。

⑵指名说。

3、师小结：看来，合作确实无处不在。它能给我们带来快乐，带来成功，让我们更好的发挥出集体的力量。

三、活动中体验

一幅画合作的时候也要讲究方法，并不是几个人凑在一起就是合作，应该有分工，扬长避短，这样才能有效地完成任务.

四、辨析深化

合作中，我们也常常会产生一些矛盾，当矛盾发生的时候，你会怎么解决，这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。你觉得这些小朋友做的对么？为什么？师小结；要想做好一件事，要想发挥出集体的力量，就得互相帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

五、总结中提升

1、通过今天的这些活动，你有什么感受？

校外都能主动和他人合作，同时也希望大家记住：相互支持，是合作成功的金钥匙。

心理辅导活动方案 篇4

大学生人际交往小组活动设计

主题：转角遇到你

第1活动小组成员的简单介绍及团队口号“寻找你，温暖我，fighting，go！”

从两个班结合在一起已经共同走过了夏、秋、冬以及下一个轮回，瞅瞅身边的人，我们之间仍然停留在初时的开学季，熟悉却不认识。光棍节已经远逝，我们还要酿成多少“最熟悉的陌生人”的悲剧，所以就让我们和大家一起在光棍节后的第一个上午寻找我们下一个闺蜜、**、红蓝颜。。。

深秋防火防盗要御寒，天凉了！听我们干巴巴的说这么多。。。心也凉了吧，那让我们活动一下手腕脚踝膝关节，follow雯斐同学。。。。。（规则介绍）

第一环节：热身活动 “兔子帮“（时间10分钟）

在《兔子舞》歌曲的伴奏下，我们组派出6名带舞者两两结合形成三帮派（一个11级一个13级）向大家示范兔子舞步，与此同时由主持人负责介绍“比舞纳新”.

游戏规则：

1所有人可以根据自己的意愿及好友邀请随机选择自己加入的舞群，成为该群成员后可以和队员一起为队伍的蓬勃发展招纳新兵入伍，同时也有权利受到其他队的热情招揽而选择“背井离乡”。

2如果跳舞过程中有舞队中间断裂的情况，那么导致该队断裂的那只兔子要从该队中撤离另选其他两舞队加入。

**结束后，停止舞步，进行三支舞队的人员比对，人数稍少的两支队伍集体向人数较多的舞队致敬并真诚的祝福领先的队伍“光棍节快乐”

（分组，各组负责人 ）请大家按照团体辅导课程已分好的7个活动小组找到群体并找一块地皮定居下来。

认识从名字开始，名字作为个人独特的符号标志，是我们获得人际交往的叩门声，“那谁”“那啥”“喂”到底是“哪个谁”“哪个东西”，这样的叫法显得疑点重重，或者再智慧化一些的“亲”“美女”也显得略失**。要了解别人，我们应该从我们独特的名字开始。

“寻找自己”游戏规则：

每组10人打乱顺序，每人和你身边的一个人握手后介绍彼此，记住对方的名字，如a叫小明，b叫小红，了解后互换名字，则a叫小红，b叫小明，依次往下进行，直致小明找到自己的名字。

心理辅导活动方案 篇5

应对预案：相亲相爱一家人

活动的目的是让学生放松，对自己的内心世界有更深入的了解，最终了解自己想要什么。

时间：15分钟操作步骤：（1）

让同学们都安静下来，**抒情**“相亲相爱一家人”（熄灯）。

诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇——

总结：通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“相逢是一首歌”，这样，加深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。

首先，游戏的名字不仅好玩，还得互相配合，不知不觉中在课堂上记住了人。雪球，让每个学生找到自己的优势，更加全面地认识自信。然后是“小小动物园”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。

在进入“相亲相爱一家人”后我们对自己也了解的更多了。所以，活动是成功的，因为在各个游戏中，不仅提高了我们动手创作能力和上台演讲能力而且提高了我们的合作能力和班级凝聚力。

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