21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展,学生素质发展有多方面的内容,心理素质不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点,又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中,他指出:"素质教育的第二要义,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质,承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康,在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度,是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此,心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础,反之,有了良好的心理素质,人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心
首先,心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界,适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求,有目的,有计划地对学生施加影响,培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人,在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用,相互借鉴,相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是,心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观,对整个教育都带来了积极的影响。
其次,心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
在一项对475名高中毕业班学生的研究表明:学习成绩并不完全取决于智力因素,高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生,与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳,对学业兴趣较浓,按时完成作业,关心学习成绩,做事认真负责且有计划。低成就者难自律,难自我规范,较冲动放肆,喜好玩乐,贪图近利,与同伴关系欠佳,较不合作,较自私,较不尊重权威与传统,较不合群,在校在家较不快乐,常为己辩护,愤恨他人,对挫折和压力不知所措,较悲观。普通组介上下之间,尚属正常。由此可见,培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。
再次,心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展
心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明,青少年尤其重视自我观念或自我意识,包括对自身形象方面的观察、概念、看法,关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等,常将自己的形象与理想中的标准进行比较,或与同辈人进行比较。比较结果,或满意或自卑,倘不能正确对待,也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明,健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育,维护心理健康,提高心理素质,是提供这种心理条件的重要措施。
不仅如此,良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件,如性格外向的人适于力量大、速度快的活动,内向性的人完成目标的动机强,适宜进行精细、准确的任务。同时,身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力,表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分,与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作,也不是如同摇头那样简单的肌肉反应,他受到内部心理过程的控制。因此,提高动作技能,发挥人的的身体潜能,必须依赖于良好的心理素质的发展。
最后,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。
如苏霍姆林斯基所说的,没有心理上的修养,审美的修养不可想象。此外,许多优良的心理素质既是内在美的表现,也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识现实,客观、全面、公允地看待问题,能正确地正视现实,热爱学习和工作,聪明才智得到正常发挥,有自知之明,对自己能正确评价,行为举止得体等,都是理智美的表现。又如对人富有同情心,诚恳,正直,正义,不畏强暴,乐群,对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性,不卑不亢,严于律己,自信、谦虚,自尊等,都是性格美的表现。通过心理健康教育培养的这些优良的心理素质,既是精神美的成分,又是审美素质形成和发展的条件。
总之,心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程,是充满活力的新课题,是实施素质教育的核心。
听了杨老师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
开学前夕,参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天,我的心情我做主》心理健康培训,岳老师深入浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。对我来说,这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理,和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会:
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在此次的培训中,我不仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时,我努力调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析,正确的判断,哪些方面是不可改变的,哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自己愉快地接受,对于可以改变的地方,尽自己能力做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。如果我们是树,那么心理健康就是阳光,只有拥有阳光灿烂的心态,才能在人生的道路上播撒快乐,收获幸福!
新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自己心态,使自己始终处于积极乐观,要善于调控情绪,学会缓解心理压力,保持心理的平衡,掌握心理调节的方法,特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪,不把挫折感带进教室,更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪,以饱满的工作热情,丰富的情感,健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去!
今天,一个阳光明媚的星期三,天气虽然冷了点,但却抵挡不住我们火一样的热情,因为我们学校组织我们03高检(2)、(3)两个班观看心理健康教育片。
今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述,心理健康教育与素质教育,心理健康教育内容三大部分为重点,还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书,名叫《一颗失而复得的心》,这本书一经出版后,立即引起了社会的强烈反响,也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即,在1908年的5月,美国成立了全球第一个社会心理机构,为人们提供心理辅导,当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年),在1095名青少年中,有16.53%的学生心理存在问题,现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。
在几年前,中国的一位小姑娘,她叫梁宽,她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场,她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗,她非常的气愤,当即与活动的组委会进行交涉,可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上,梁宽对着众人说,如果组委会再不把国旗给悬挂上去,那她就用血把餐桌上的白布染红,来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊,当即派人把中国国旗悬挂在了会场的上空。这时,梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事,我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向,能有一颗爱国心。
心理健康教育的内容有心理辅导,能解决同学们的心理问题,心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导,其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导,现在的青少年心理极不稳定,又容易冲动,这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感,意志心理辅导,性心理辅导等内容。
现在的青少年还有着强烈的崇拜心理,崇拜某个明星、歌手……对于这一现象青少年不可盲目崇拜,下面我就讲一个故事,大家一起思考一下:2003年6月21日,大连一个姓刘的女同学在家中上吊自杀,其原因仅仅是因为她是张国荣的忠实歌迷,她像母亲要钱买CD,母亲没有给还训了她几句,就有了先前所说的那一幕,让人十分的悲痛,母亲悲痛欲绝后又深思那番话怎么对女儿有那么大的刺激呢?再看看一则数据吧,在100个中学生中,对于偶像特别崇拜的竟占了50%,而一般崇拜的也有30%,只有可怜的20%的不怎么崇拜明星偶像,这祥的现象值得我们深思!
我们这个年龄的同学可能都有这样的一种想法,小时侯,都感觉父母是那么的完美,但是长大后只看到父母的缺点,觉得他们罗嗦,跟他们没话说。小明是某重点中学的学生,一天他上学去了,父亲在收拾房间时发现他的抽屉没有关好,把抽屉打开看了一下,发现里面有儿子的日记,上面写着我感到父母现在很罗嗦,真的很烦,又没有玩的时间,没有自由,正在这时小明回来了,看见父亲在看他的日记,责问父亲为何翻看他的日记,这是他的隐私,父亲说我养了你十几年了,你还跟我说隐私啊……像这类似的事情在社会上时有发生,那我们又该如何面对呢?
通过影片的观看,使我知道了一个人心理的好坏,对于一个人来说有着至关重要的作用,调节好自己的心态,才能自己成为真正的强者,相信自己。
何炜
03高检(2)班
20xx年8月,我有幸参加了安徽省电力公司培训中心,电气学院中层干部培训班。3天的时间内,在省电力公司领导和技术专家、省内知名学者和学院领导的讲授和辅导下,我系统学习了卓越领导力塑造、党史、党风廉政建设、干部队伍建设、传统文化启示、社会经济发展分析、公司教育培训管理、智能电网建设、质量工程建设等方面的内容并参与了团队建设。这次培训时间虽短,但让我增长了知识,提升了素质,开阔了眼界,收获不少,感受颇丰。特别是陈院长讲授的《塑造卓越领导力》、许主任讲授的《传统文化对我们的启示》,印象最深,感触最多。回顾整个培训学习,主要收获如下:
一、通过培训学习,使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。
熊书记在开办典礼的讲话中明确加强干部能力和素质建设是学校贯彻落实“三个建设”,全面推进“两个转变”的重要举措。此次培训目的是进一步提高中层领导的领导力和决策力,使其转变思想观念,提高管理水平,促使学校又好又快发展。作为新任聘的中层干部,刚从教师岗位走向管理岗位,在政治理论,管理,业务各方面都更加需要加强学习,尽快进入新的角色,认真履行职责。
1.要用党的先进理论不断充实自我,努力提高自身政治理论素养。
一要学习党史。中国共产党走过了八十九年的光辉历程,中国社会也在党领导人民的长期奋斗中,发生了翻天覆地的变化:结束了几千年剥削阶级的统治,建立了中华人民共和国,实现了民族独立和人民民主;建立了社会主义制度,取得了社会主义建设的巨大成就;在总结历史经验和教训的基础上,成功地走出了一条建设有中国特色社会主义道路。在这八十九年中,党的创新理论成果不断发展:毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想,这些一脉相承的思想体系是中华民族优秀文化和中国共产党人集体智慧的结晶,是党在新世纪新阶段的根本指导思想。我们要深刻领会其精髓,并用之指导实践工作。二要深刻领会党的十七大和十七届四中全会的精神,深入贯彻落实科学发展观,继续解放思想,坚持改革开放,推动科学发展。认真学习十七届四中全会对新形势下如何加强和改进党的建设作出的总体部署,加强基层党组织的建设。
学习党史,不断用党的先进理论充实自己,深刻领会党的十七大和十七届四中全会的精神,能有效提高自身政治理论素养,增强自身判断形势,决断问题,驾驭全局的能力。
2.要学会使用现代企业管理理论,努力提高自身管理水平。
(1)“领导的内涵:领有两层含义:一是身先士卒地去干,二是启迪,教育和带领群众去干;导则是贯彻上级指示,有分寸地带群众干。领导的艺术与传统文化中书法的艺术接近,能放得开,收得住,刚柔相济,当仁不让,布局不错不乱。”
(2)“关键体现修养,修养成就境界,有了境界,才有魅力,关键细节决定成败。”
—摘自陈院长讲授的《塑造卓越领导力》
(3)儒家讲入世,强调刚健有为,以天下为己任;道家讲出世,强调清静无为,精神超脱,以柔克刚,安时处顺;佛家讲来世,强调万物皆空,排除烦恼,自度度人。“以佛修心,以道养身,以儒治世”,成为中国知识分子的修行处世之道。
(4)文化管理是企业管理的最高境界,我们需对中国传统文化进行扬弃,将其精华用于今天的管理。
—摘自许主任讲授的《传统文化对我们的启示》
以上类似的精彩讲解在培训讲授中比比皆是,每次品读仍觉得有新的收获。平时我对现代企业管理理论领域涉足不多,本次培训该部分的内容使我大开眼界,在感叹教授们的渊博知识的同时,更加增强需要加强学习的紧迫感。要学会使用现代企业管理理论,努力提高自身管理水平。
二。通过学习培训,使我清楚地体会到要敢于实践,将理论运用于实践,不断提高自身素质和能力。
一个优秀干部应具备较强的大局意识、履职意识、关心职工与服务职工意识。那么如何将理论运用于实际的教学管理工作,不断提高自身素质和能力呢?
1.要提高大局意识。深刻领会党的十七大和十七届四中全会的精神、网省公司的发展战略和省教育厅的各项任务,增强对学院、培训中心党委决策的理解和把握,推进质量工程建设和国家骨干高职院校建设,使部门教学管理服从整个学院的整体发展目标和管理。按照学院近期工作的安排,本部门的工作将以示范院校、质量工程以及国家骨干高职院校建设为重点,强化基础部的服务功能,尽心尽力为学院的“三建一创”目标的实现贡献力量。
2.要提高履职意识。在熟悉部门日常教学管理的基础上,重新梳理职责,加强业务工作的学习。围绕教学改革与管理两大主题,突出思想政治建设和业务素质建设。尽快适应“三集五大”的新的管理模式,按照国网公司提出的“四化”要求,部门教学管理可以在精益化上多下工夫。同时,加强与专业系部的横向交流和联系。使基础部各学科通过对课程标准和内容的改革更好地为专业系部服务,实现学院的人才培养目标。
3.要提高关心职工与服务职工意识。
(1)关心教师职业能力发展,营造良好工作氛围。
关心教师职业能力发展,在学科建设,教学研究、课题研究、精品课程、实践基地等建设中,多争取和提供给教师参与的机会;其次,加强与兄弟院校的交流,组织各教研室开展教学研究、质量工程专项建设交流等活动,为教师提供开阔视野的机会。
(2)关心教职工的利益和生活,尽量服务好教职工。
“群众之事无小事”,平时多关心教职工的切身利益和生活上困难,在系部能力范围之内尽量为教职工解决问题。关心青年教师的成长,为他们搭建展示才能的平台,帮助其快速成长。
总之,通过这次培训,既增长了知识,又拓展了工作视野,还学会了诸多工作方法,明确了今后的工作重心和工作思路。我将不断加强政治理论和业务技能的学习,提高自身素质,努力工作,开拓创新,务求实效,尽心尽力做好本职工作,为学院的发展做出自己应有的贡献。
20xx年3月4日-8日,临沂市“20xx年度引进高学历人才培训班”在市委党校举行,作为其中一员,我很荣幸地参与了这次学习活动。通过参加党性教育培训,我不仅对党的十八大精神、公务员依法行政、反腐倡廉建设及保密知识等方面有了深刻认识,而且对沂蒙精神有了更加深刻的体会,对临沂市经济社会发展情况有了更加直观的了解,对以后在工作中的角色有了更加准确的定位。总之,通过培训学习,自己进一步坚定了理想信念,提高了党性修养,夯实了理论基础,切实增强了做好本职工作的能力和信心。
培训前期,我们参观了党性教育基地:孟良崮战役纪念馆、中国红嫂革命纪念馆、山东省政府和八路军115师指挥部旧址。孟良崮战役讲述的是华东野战军在陈毅、粟裕的指挥下在孟良崮一举歼灭国民党精锐部队—整编七十四师,击毙该师师长张灵甫的事迹。在敌我力量对比悬殊的情况下,是什么激励着全体将士将敌人聚而歼之,创造战役完胜的神话?在静静座落于松柏之中无数年轻烈士的坟墓中我找到了答案,在陈若克烈士和她年幼女儿为革命英勇就义的事迹中我找到了答案,在华东野战军“百万军中取上将首级”的气魄中我找到了答案。孟良崮战役的硝烟早已散尽,但其对后世的影响却弥久长存。在红嫂革命纪念馆,我们认识了沂蒙六姐妹,认识了“沂蒙母亲”王换于,“红嫂原型”明德英,“沂蒙六姐妹”李桂芳。由于展馆空间有限,只是展出了部分沂蒙红嫂,她们代表了千千万万个沂蒙山妇女,这是一个伟大的群体。她们的伟大体现在最后一把米当军粮,最后一块布做军鞋,最后一个儿子上战场的情怀;体现在那油灯下、月光下熬过不眠之夜的场景;体现在那母送子、妻送郎、识字班送情哥哥上战场的激情;体现在那自己树皮草根填肚肠剩下粮食为伤员的精神;体现在那乳汁喂八路军儿女,自己孩子夭折的大德大爱。红嫂是一座座高山,一条条大河,也是一尊矗立在人们心头上的永远难以忘怀的丰碑。山东省政府和八路军115师指挥部旧址的环境再次向我们展示了在条件如此简陋的情况下,我们党同人民群众紧密联系在一起,同甘苦共患难是取得革命胜利的关键所在。
沂蒙是一块红色的热土,在中国共产党的领导和培育下,沂蒙人民与山东党政军一起,共同创造了“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的精神。沂蒙精神诞生于血与火的年代,成长发展于社会主义建设时期,在改革开发中进一步升华。进入新世纪以来,沂蒙精神融革命传统和时代精神于一体,在改革开放和现代化建设中,不断丰富发展新的时代内涵,成为激励全国人民改革创新、科学发展的强大精神支柱。
通过对临沂城市规划展和临沂商品城的实地参观学习,以及临沂市经济社会发展与形势专题报告的研读,我仿佛看到了新一代临沂人沿着老一辈革命家的足迹奋发有为、不畏艰难、开拓进取,创造了新的历史传奇。如今的临沂城市建设日新月异,临沂商城拔地而起,创造了“南有义乌,北有临沂”的佳话。
通过对党的十八大精神、公务员依法行政、加强反腐倡廉建设以及保密知识的学习,我更深刻地领悟到新时期作为一名为民办事、为民服务的工作人员应具备的素质和能力,身上的责任感和使命感进一步增强。作为一名环保工作者,在未来的工作中,要立足十八大精神要求,勇做生态文明建设的排头兵,抓住机遇,尽职尽责。结合本职工作要做好以下几个方面:
一是坚定理想信念,切实发扬我党密切联系群众的优良传统;廉洁自律,切实加强思想道德修养;加强学习,提高自身业务水平。
二是要把十八大精神的学习成果转化为自己的世界观、方法论,把学到的理论和方法转化为工作的智慧和能力,把党中央的各项要求转化为高尚的品德和优良的作风。十八大对生态文明的阐释对环保工作提出了更高的要求,作为一名环保工作者,要时时以十八大精神鞭策激励自己,以建设生态文明、建设美丽中国作为做好本职工作的目标,为环保事业尽心尽力。
三是把“生态文明建设”有机地融入到各行各业。坚持节约资源和保护环境的基本国策,坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针,着力推进绿色发展、循环发展、低碳发展,形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式,从源头上扭转生态环境恶化的趋势,为人民创造良好生产、生活环境。
四是把“生态文明建设”有机地融入到每个人心中。建设生态意识文明,思想意识是解决人们世界观、方法论与价值观的问题,其中最重要的是价值观和思维方式,它指导人们的行动。以生态科学群、可持续发展论和绿色技术群为基础,培养人们的生态文明观,树立人与自然同存共荣、天人合一的自然观,选择健康适度消费,它不仅是一种思想和观念,同时也是一种体现社会行为中的过程。自身行为,协调人与自然以及人类自身的矛盾,促进生态文明建设的进程。提倡勤俭节约,提倡绿色生活,以利于人类自身健康发展和自然资源的永续利用。我们要加强自觉地珍爱自然,更加自觉地保护生态,努力走向社会主义生态文明。
五是严于律己,从工作、生活的各个方面体现一名环保人的风采。当今群众尚且有加强环境保护、垃圾要分类、用水要节约等环保理念,作为一名环保人除做好本职工作,勇于创新外,还要从生活的一点一滴做起,从影响身边人提高环保意识做起,从加强环境保护宣传做起,为实现生态文明和美丽中国贡献力量。
红色之旅是短暂的,震撼却是巨大的。革命纪念地不仅让我学习了革命战争的历史,接受了灵魂的洗礼,更重要的是让我真真切切地感受到我们今天的生活是用先辈们的鲜血换来的这句话的分量。巍巍沂蒙山耸立起无私奉献的丰碑,滔滔沂河水诉不尽沂蒙儿女对党的无限忠诚。仰望中华世纪的圣火我们感到沂蒙红色精神正闪耀着沂蒙人特有的坚忍不拔,不畏艰难的伟大精神。而且,正是这种不屈的沂蒙精神,激励着我们坚定信念,不惧苦难,默默无闻,无私奉献。
作者为20xx年沂水县引进高层次人才任奎晓,1986年2月出生,中科院南京地理与湖泊研究所环境科学专业硕士研究生,现在沂水县环境保护局工作。
本次培训涉及领导者影响力的培训、沈阳水文化建设、依法行政、水利发展及趋势等内容,主讲者有多年从事专题研究的学院陈欣、何俊仕二位教授,也有从事沈阳水利实际工作和研究的人事处张光老师和机关党委杨阳书记。
陈欣教授讲授的《领导者的影响力》应归属于组织行为学的范畴,特别强调了沟通几大原则,良好的沟通必然收到良好的效果,推动和促进工作的开展。沈阳农业大学水利学院院长何俊仕教授从中国古代都江堰、郑国渠和尼罗河上阿斯旺水坝等谈起水利工程对人类社会发展所起到的巨大作用,强调了水利工程建设项目的实施必须满足防洪、饮水、粮食、供水和生态五个方面的*需求,最后从科学发展的视角阐述了加强非工程措施—水利*化建设的必要性和重要性。
人事处张光老师从历史角度分别讲述了水与人类文化、水与中国文化、水与沈阳文化的关系,以及水对促进和推动文化形成的重大作用,在社会各界的共同努力,特别是在沈阳水利人积极探索和发奋努力下,沈阳水文化在继承和创新中正逐步走向和谐。机关党委杨阳书记从事多年具体的水行政管理工作,从职权法定、依法行政和廉政建设三个主要方面讲述了《关于依法行政和廉政建设方面的若干问题》,对规范各位学员实际工作行为很有帮助。
二、心得
这次培训学习,陈欣教授讲到的“心理匹配的三种心态、功利性和无用学习”,对我颇有触动。不同的角色定位,必然产生不同心态,合适的心态必须迎合适合的角色。我个人认为,应该充分发展成人式心态,行动与思维并行,做事情勤动脑、动手,必要时还得动动脚,亲临于现场,表现出成人式心态的心智成熟。当然,心态与角色的对应关系也决定了父母式、孩子式心态特别适用场合。功利性学习与无用学习方面,我认为,功利性学习是为了提高业务水平,解决实际问题,换而言之,是为综合能力提高。诚如,工作成就的大小取决于思维方式、工作热情和工作能力。三者中热情具有强动态特性,情绪波动很容易导致热情减退,但能力更多的是一种积累与沉淀,提高能力行之有效的方法就是加强学习,我更倾向拿来主义。关于无用学习,我的理解是与本职业务无关或干系不大的那种学习,主要起到拓视野、增心智、陶情*的作用。无论是功利性学习,还是无用学习,都应该成为工作和生活的一部分,除非不想提高,不想继续成长,因为“拒绝学习就是拒绝成长”。我想大家大多可能嫌成长过慢呢!
三、体会
这次登台,面对同志谈第一天的学习体会,是难能可贵的锻炼机会。众所周知,当众讲话对大多数人来说都会或多或少感觉紧张,因紧张表现出诸如语无轮次、不能充分面对听众。记得听过这样一则故事:一位单位的团委书记,参加全市的经验交流会,因为面对多位高职位领导和近千名陌生听众,走下台时,居然把带上去的笔记本电脑丢在了发言席上,拿在手里带下来的居然是一个板擦。我想,作为一名团委书记,平时当众讲话机会应该不会少,但由于场合变了,也未能改名过度紧张。因此,我这次与众学友谈心得体会也属逻辑混乱、前言难搭后语那种状况。尽管如此,对我来说,是一次难得当众讲话的机会。日后应该多加强非正式沟通方面的训练,关注一下演讲与口才方面的书刊。
拓展训练是对体能、体质方面的一次检验,因平常疏于体育锻炼,走到训练现场就已经气喘吁吁了;活动中,几乎每次都是第一个被“击毙”的。因此,非常有必要多进行体育活动,加强身体锻炼,保持旺盛精力,以保证高质量地完成好本职工作。
这次学习,学到了很多实用的东西,遇到了一些很好的人,林大哥,小东北,小胖,王姐,蓝老师,许老师小姑娘等等,而且眼界也开阔到了,就像邹老师给说的一样,这次最大的收获还是看问题的角度,不在局限于病名,而是从整体入手,从阴阳来看问题,把复杂的问题简单化。当遇到解决不了的问题后,退一步,从宏观来扶正,一定会有不同。气机有升降,人体五脏六腑之间的气血升降出入。知何为常,才知何为病。以常达变。治病如果不能从大环境的改变来消灭病邪,那就给邪以出路,一切都迎刃而解。同气相求,冬有伤寒,春必温病。邪之所凑,其气必虚。大概就能想起来这么多,但是每一条都让我如饮甘露。虽然现在我着手解决的问题不多,但是这些都是临床之后的解决宝典。去之前没能看到那本《医间道》,在林大哥介绍之后,回来细细看过,收获良多。同出一脉,时常看到相通思路,就倍感亲切。这才是中医的入门之道。除去思路上的收获,跟着邹老师去山上采药,眼到之处,皆为草药。随手采起一株,便能道尽药之性味用法,中药的使用最终还是要归结到性,味,像,竹茹取其节,可治一切“节”病,可通,可以治关节的病等等。邹老师的脉法更是让人叹为观止,心神向往。回来之后,一直在存像,希望有天能像邹老师一样,把脉即知脏腑寒热虚实,疾病所出。老师对于艾条的态度和对针的态度,也让我大大的震撼。通过自己去做针,感觉到我们要尊重我们手中的武器,才能和他们心意相通,才可使用他们去和疾病抗争。就像邹老师说的,熟能生巧,巧能生神。
其实这次里面让我收获最大的其实不是知识的方面,而是抄诵清静经和大医精诚时的感觉。每天上课前读一遍清静经或者读一段大医精诚,邹老师每次都会说这下气场就不一样了,我当时候没什么感觉。但是觉得清静经的东西让我的精神会不一样。然后一直坚持每天诵读,一直到回来之后,感觉自己的心没有那么多的烦恼妄想了,做事也能专心了。一遇到心里面胡思乱想的时候,沉下心来背诵一遍清静经,好像就没有那么烦恼了。每次去医院见习之前,读一遍大医精诚,感受一下其中的精神,再去医院接触病人,多了一丝平和心和慈悲心。日常要精勤不倦,如遇到病人无论长幼妍媸、冤亲善友、普通一等。的确会有气场不同,而且病人也愿意跟你接触了,不会对你有一种距离感。邹老师说要多读经典,诵读经典有时候不一定要懂他的意思,其实整个经典传递不光是文字意思,还有精神能量,多多诵读,就能从中获得良多。
总之我回来之后,多多练习艾灸的手法,的确有感觉不一样。但是没有什么好的病例给大家分享,就写这么多吧。再次感谢邹老师,蓝老师,许老师,林大哥等各位老师,在这次药艾灸的学习班里我学到太多,第二期没有机会参加了,等以后有机会了再回来跟邹老师学习,不断回炉,提高自己,造福病人。
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